Produkt
Näringsvärden/ Portion
Kcal g
Lasagne m. Nötfärs, Rödvin, Smör, Grädde och Parmesanost
Paj m. Filodeg, Spenat och Fetaost
Paj m. Filodeg, Skinka och Västerbotteost
Frukt, Äpple
Mini Quiche m. Filodeg, Spenat och Fetaost
Wrap m. Skagenröra
Wrap m. Räk- och Lagrad Parmesanröra
Wrap m. Lax- och Pepparrotsröra
Wrap, Kallrökt Laxskiva, Pepparrotscréme & Gräslök
Ciabatta m. Kyckling, Bacon och Senap/Honungsmajonnäs
Ciabatta m. Fetaoströra och Semitorkade Tomater
Ciabatta m. Örtamarinerad Mozzarella
Ciabatta m. Italiensk Prosciutto och Örtmarinerad Mozzarella
Ciabatta m. Pesto och Mozzarella
Bagel m. BLT: Bacon, Tomat och Senap/Honungsmajonnäs
Bagel m. Lax och Cream Cheese
Bagel m. Färskrökt Kalkon och Senap/Honungsmajonnäs
Bagel m. Salami (Peppar) och Örtdressing
Bagel m. Fetaoströra och Semitorkade Tomater
Surdegstoast m. Skinka, Lagrad Cheddar och Persilje/Mandelpesto
Surdegstoast m. Halloumiost, Lagrad Cheddar och Grillad Paprika
Surdegstoast m. Skinka, Lagrad Cheddar och Majonnäs
Surdegstoast m. Prosciutto & Lagrad Cheddar
Surdegstoast m.Salami(Peppar), Cream Cheese, Lagrad Cheddar och Ruccola
Foccacia m. Ost, Skinka och Dijonsenap
Foccacia m. Halloumiost och Grillad Paprika
Foccacia m. Kyckling, Fetaost och Ruccola
Foccacia m. Kyckling- och Cashewröra
Foccacia m. Pesto och Mozzarella
Foccacia m. Kalkon och Persilje/Mandelpesto
Sallad m. Handskalade Räkor och Ägg
Sallad m. Kallrökt Lax
Sallad m. Kyckling, och Avocado
Sallad m. Buffelost, och Rödbetor
Sallad m. Bacon, Rödbetor och Avocado
Sallad m. Fetaost & Kalamataoliver
Sallad m. Chevréost, Rödbetor och Valnötter
Sallad m. Tonfisk och Ägg
Sallad m. Kalkon, Valnötter och Torkade Tranbär
Sallad m. Råkost: Keso, Avokado och Pumpafrön
Fralla, Mörk m. Ost och Skinka
Pannkaka, Ekologisk (Barnportion)
Pannkaka, Ekologisk m. Grädde & Sylt (Barnportion)
Pannkaka, Ekologisk m. Sylt (Barnportion)
Dressing, Örtolja
851
710
765
87
639
713
624
866
598
649
744
543
627
599
603
512
559
545
587
525
560
583
490
511
915
1050
1005
1052
1011
1021
589
595
561
710
672
767
817
630
642
622
249
240
541
366
217
Protein g
31,86
15,1
17,85
0,3
15,87
16,55
17,48
13,25
26,43
31,04
25,03
22,37
30,44
20,98
16,9
25,53
18,1
17,16
22,9
23,72
30,8
24,98
21,9
24,43
29,14
35,33
37,26
26,88
27,84
31,75
27,3
24,47
27,05
21,88
22,48
24,42
26,47
36,89
26,39
23,23
13,62
5,76
7,01
6,01
0,21
Kolhydrater g Varav sockerarter g Fett g Varav mättat fett gSalt g
35,73
50,19
50,19
21,75
57,03
65,93
63,14
65,03
64,1
60,86
68,11
57,69
56,08
59,26
65,09
64,39
66,69
64,66
64,71
52,04
51,76
50,42
49,41
50,5
83,57
95,68
83,81
84,63
83,49
86,22
48,45
48,02
48,26
53,43
52,87
49,96
54,61
48,27
69,37
51,07
25,58
29,28
61,93
60,28
0,25
2,43
7,93
5,18
0
4,83
3,93
2,63
4,03
5,26
3,79
13,12
3,77
1,9
1,97
7,1
6,26
7,7
6,35
7,62
2,2
3,31
1,98
1,1
2,4
8,64
15,96
8,95
6,6
6,53
8,83
3,07
2,45
3,08
3,15
7,98
3,33
2,75
2,98
3,95
5,9
1,54
2,88
26,23
24,58
0,03
49,9
54,02
54,02
0,6
24,17
41,71
32,83
60,61
25,04
30,11
39,47
21,42
27,95
27,92
29,82
15,76
23,22
22,96
24,56
24,28
25,08
30,68
22,09
22,68
51,39
56,92
57,7
67,06
60,7
60,8
18,8
20,95
15,64
42,22
40,89
36,69
53,62
19,73
27,95
22,95
10,07
10,92
29,02
11,17
23,8
3,15
11,03
6,91
0
9,63
3,44
0,64
5,94
6,12
5,4
16,2
9,52
11,71
9
5,73
4,61
1,88
5,31
11,27
7,88
14,48
9,76
6,19
11,72
10,99
14,72
14,06
11,52
14,08
11,04
1,72
1,27
0,78
10,05
5,64
11,37
13,48
2,2
0,32
2,27
5,56
0,96
12,46
0,96
1,67
0,27
5,56
1,44
0
3,66
3,05
1,35
2,55
3,86
3,72
3,75
2,27
3,76
2,87
0,98
3,34
2,43
2,39
2,87
2,26
3,06
2,04
2,83
2,44
5,94
5,82
5,84
4,58
4,81
5,57
1,66
2,35
1,44
3,79
1,72
5,33
2,39
1,69
2,38
0,28
2,21
0,96
1,01
0,96
0
Portionsstorlek g
695
435
435
150
400
380
396
380
406
280
315
225
270
260
251
303
270
260
305
220
260
220
190
216
490
483
485
490
480
506
580
550
530
596
566
570
610
600
582
570
155
120
220
170
30
Kcal 100g
122,4
163,2
175,9
58,0
159,8
187,6
157,6
227,9
147,3
231,8
236,2
241,3
232,2
230,4
240,2
169,0
207,0
209,6
192,5
238,6
215,4
265,0
257,9
236,6
186,7
217,4
207,2
214,7
210,6
201,8
101,6
108,2
105,8
119,1
118,7
134,6
133,9
105,0
110,3
109,1
160,6
200,0
245,9
215,3
723,3
Dressing, Ört
Smörgås m. Färskrökt Kalkon och Senap/Honungsmajonnäs
Smörgås m. Skinka, Lagrad Cheddar och Paprika
Smörgås m.Salami(Peppar) och Brieost
Smörgås m.Salami(Peppar), Avokadokräm och Parmesan
Smörgås m. Örtmarinerad Mozzarella, Pesto och Tomat
Smörgås m. Färskrökt Kalkon, Lagrad Cheddar och Saltgurka
Wrap m. Kallrökt Lax, Wasabimajo & Sesamfrön
Wrap m. Färskrökt Kalkon, Senap/Honungsmajonnäs och Pumpafrön
Wrap m. Sojabönor, Morötter & Avocado
Wrap m. Kyckling och Avocado
Wrap m. Kycklingfile, Bacon och Ceasar Dressing
Rågbrödstoast m. Ost, Skinka och Dijonsenap
Wrap m. Kyckling- och Cashewröra
Fralla, Mörk m. Ost
Fralla, Mörk m. Leverpastej
Danskt Rågbörd, Ost & Skinka, Frukostmacka
Yoghurt m. Blåbär & Ekologisk Granola
Rågbrödstoast m. Kalkon, Avokado och Dijonsenap
Rågbrödstoast m. Hummus, Grillad Paprika och Halloumiost
Tillbehörssallad
Bagel m. Kyckling, Bacon och BBQ
Bagel m. Kyckling- och Cashewröra
Bagel m. Räk- och Lagrad Parmesanröra
Sallad m. Apelsin- & Pepparrökt Lax
Sallad m. Kyckling (Ceasar) och Parmesan
Sallad m. Kräftstjärtar, Avokado och Ägg
Räksmörgås
Smörgås m. Handskalade Räkor, Kokt Ägg och Avocado (Räksmörgås)
Bakad Potatis m. Skagenröra
Bakad Potatis m. Lax- och Pepparrotsröra
Bakad Potatis m. Räk- och Lagrad Parmesanröra
Bakad Potatis m. Tonfiskröra
Bagel m. Tonfiskröra
Bagel m. Lax- och Pepparrotsröra
Bagel m. Chevréröra och Semitorkade Tomater
Ciabatta m. Chevréröra och Semitorkade Tomater
Fralla, Ljus m. Leverpastej
Fralla, Ljus m. Ost
Fralla, Ljus m. Ost och Skinka
Pirog m. Pulled Chicken och BBQ, ink salad
Pirog m. Spenat, Fetaost och Tomat. Ink sallad
Wrap m. Tonfiskröra
Yoghurt Vanilj m. Ekologisk Granola
Sallad, Mini m. Tonfiskröra & Ägg
Sallad, Mini m. Kräftor & Chiafrön
Sallad Boost, Antioxidant+
153
416
490
637
542
681
514
809
717
794
633
754
496
767
282
267
297
410
472
502
30
639
689
555
604
510
594
0,72
24,52
26,13
28,28
24,81
24,04
29,67
27,31
24,64
17,75
29,51
33,27
26,05
18,65
13,87
9,96
13,6
14,53
18,17
18,97
1,05
36,54
19,75
18,49
29,25
39,76
29,58
1,11
60,48
56,26
59,85
59,42
60,79
59,47
63,76
70,52
76,38
69,2
75,1
50,26
63,33
25,48
29,44
32,56
32,48
54,79
57,43
5,34
70,17
63,93
62,58
47,67
25,07
48,27
0,72
3,94
2,36
3,16
2,21
2,18
3,22
3,84
7,62
7,5
5,22
3,42
12,5
4,03
1,44
3,93
7,86
27,92
12,87
12,62
2,43
9,28
6,46
5,2
2,38
3,38
2,98
16,07
7,86
17,09
31,01
22,38
34,91
16,61
48,49
36,28
45,87
26,26
34,49
20,83
47,91
13,71
11,9
12,11
23,24
20,52
21,26
0,17
22,83
38,27
24,68
20,21
14,55
18,91
4,01
3,64
9,53
17,98
9
10,54
9,31
4,8
2,59
1,19
4,38
7,08
8,53
7,54
8,36
5
5,15
7,07
2,18
6,24
0,03
11,45
6,73
0,52
0,01
7,53
1,63
0,18
1,75
2,76
2,95
2,79
2,21
2,7
3,82
3,02
2,82
3,58
3,62
3,73
2,45
1,75
1,99
0,99
1,45
3,19
3,21
0,03
2,27
2,29
1,3
0,25
2,66
1,9
895
445
559
373
367
547
779
596
757
261
276
243
490
372
609
395
283
112
175
34,26
10,64
8,17
11,17
12,74
20,38
14,89
23,35
25,6
9,6
13,51
13,26
10,17
6,57
19,35
16,68
12,6
5,94
5,82
30,73
43,97
43,3
40,9
43,6
65,82
65,46
64,27
67,52
31,24
27,28
27,38
32,03
23,93
65,43
35,21
12,77
12,37
5,99
7,04
2,73
2,8
1,75
4,38
8,35
6,46
7,18
12,53
3,81
1,32
1,42
6,73
3,63
6,13
30,65
2,19
0,14
2,11
71,76
24,22
38,4
17,55
14,77
21,35
49,7
25,89
41,25
10,7
12,51
8,87
9,17
14,67
29,11
21,08
19,87
3,99
14,09
6,97
2,1
3,98
0
1,88
2,77
5,29
13,18
18,74
4,64
8
5,2
5,03
3,23
3,14
5,83
2,39
0,04
0,43
3,49
1,28
0,9
0
0,98
2,47
2,38
2,43
3,16
1,99
1,75
2,21
1,26
0,26
2,65
0,27
0,74
0,56
0
36
300
280
255
300
270
330
426
426
496
450
411
260
380
150
145
170
320
256
250
130
340
290
290
555
417
606
450
450
340
340
340
340
290
290
306
315
145
150
155
260
260
380
310
165
128
40
425,0
138,7
175,0
249,8
180,7
252,2
155,8
189,9
168,3
160,1
140,7
183,5
190,8
201,8
188,0
184,1
174,7
128,1
184,4
200,8
23,1
187,9
237,6
191,4
108,8
122,3
98,0
198,9
130,9
164,4
109,7
107,9
188,6
268,6
194,8
240,3
180,0
184,0
156,8
188,5
143,1
160,3
127,4
171,5
87,5
437,5
Sallad Boost, Protein+
Filo Rulle m. Kyckling, Mango & Sweet Chili
Filo Rulle m. Quorn, Grönsaker & Tacokrydda
Smörgås m. Örtmarinerad Mozzarella och Tomat
Frukt, Apelsin EKO
Frukt, Banan EKO
Dressing, Caesar - Food For Pleasure
Dressing, Wayne´s SenapsVinigrette
Dressing, Wayne´s Senap- och Honungsmajonnäs
Pirog m. Pulled Chicken och BBQ
Pirog m. Spenat, Fetaost och Tomat
Soppa m. Lax & Rotfrukt
Havregrynsgröt m. Chiafrön, Ekologisk
Rotfrukts Chips
Way paj kyckling prästost gräslök 1,65kg
Dressing, Ranch - Wayne´s
Way Smördegspizza m. Sparris & Getost
BAGEL, Pulled Turkeyröra
WRAP, Pulled Turkeyröra
BAKAD POTATIS, Pulled Turkeyröra
226
465
405
441
49
85
154,2
129,6
182,7
331
213
300
148
247
990
141,3
450
686
767
481
8,03
15
9,75
20,92
1
1
0,12
0,3
0,3
8,75
5,12
12,3
5,2
4
54
0,3
10,38
19,93
18,85
12,2
4,72
75
67,5
57,27
12,2
22,2
11,82
3,6
3,03
23
14,9
19,2
22,8
23
60
5,1
27,6
77,07
77,93
51,58
1,07
15
6,75
1,82
0
0
0,36
2,08
4,32
1,2
0
1,04
0,5
6
7,2
9,43
7,33
5,28
18,91
15
8,85
11,51
0,2
0,2
11,73
12,6
18,81
9
14,5
19,2
2,92
13
60
14,1
25,656
36,38
45,81
27,25
0,82
1,5
0,75
7,34
0
0
-
0,03
1,5
1,5
0,89
0
0
0,21
1,35
5
3,2
0
0,48
1
30
0,50
1,25
0,23
0
0,04
0,5
3
10,98
5,47
4,84
3,15
1,2
1,12
2,45
0,83
40
150
150
230
100
100
30
30
30
100
100
300
40
50
300
30
120
290
381
325
565,0
310,0
270,0
191,7
49,0
85,0
514,0
432,0
609,0
331,0
213,0
100,0
370,0
494,0
330,0
471,0
375,0
236,6
201,3
148,0