FORHOLD TIL ANDRE I NET TVERK OG SAMFUNN I N G H I L D F O L L E S TA D , S O S I O N O M O G CHRISTEL WOOTTON P SYKO LO G S P ES IA LIST AV D E L I N G F O R F YS I K A L S K M E D I S I N O G REHABILITERING Fra å ha hatt fokus på flere forhold som kan styrke deg helsemessig (hvordan du forholder seg til utmattelse, søvn, ernæring, aktivitet, hvile, planer og til deg selv), retter vi i dag oppmerksomheten mot hva som kan være til hjelp for deg og helsen din i forhold til andre; - i familien, i nettverk og i samfunnet (f.eks. utdanning, arbeid, NAV - rettigheter og velferdstilbud). Hver enkelt av oss kan ikke vite alt, men i dag har vi en mulighet til å se på muligheter og hjelpetiltak som finnes, og sammen få mer kunnskap Vi vil snakke om tiltak som kan være nyttige. Vi kan sammen bidra med forslag til løsninger som kan være til hjelp i forhold til problemer som kan oppstå når man lever med utmattelse og helseutfordringer over tid. I fortsettelsen av dagens samling kan du øve deg på å ta i bruk nye, og kanskje flere verktøy som kan være til hjelp for deg og helsen din, også i møte med andre. Noen stikkord Bruk kunnskapen din konstruktivt Involver nettverket ditt Oppsøk hjelp når du trenger det slik at dere står sterkere i møte med problemene. Vanlige problemstillinger Forberede møte hos nav / med arbeidsgiver Hvordan komme tilbake til jobb / skole Hvordan fortelle andre hvordan du har det Løse noe i familien
© Copyright 2024