‫איגוד ההתעמלות בישראל‬
‫מרכז הספורט הלאומי תל‪-‬אביב‬
‫רח' שיטרית ‪ 2‬תל‪-‬אביב ‪69482‬‬
‫טל' ‪ 03-6491476/7‬פקס ‪03-6491478‬‬
‫‪Web Site: www.gym.org.il‬‬
‫אגודות‪ ,‬מאמנים‪/‬ות‪ ,‬מדרכים‪/‬ות יקרים‪,‬‬
‫איגוד ההתעמלות בשיתוף פעולה עם פרויקט "אתנה"‪ ,‬שמחים להודיע כי המאמן הבכיר‬
‫מאנגליה‪ , JOE FRASER ,‬יגיע להשתלמות בענף ההתעמלות מכשירים בנות בין התאריכים‬
‫‪.22-24/7/2016‬‬
‫‪ JOE FRASER‬הנו מאמן בכיר שהוכר ע"י איגוד ההתעמלות הבריטי כ ‪:‬‬
‫‪High Performance Coach (Level 5) Women's Artistic awarded by British Gymnastics‬‬
‫שימש כמנטור למאמנים רבים אחרים ועם ניסיון וותק של שנים רבות באימון והדרכה ‪.‬‬
‫ג'וי שמח להגיע לישראל ולחלוק עמנו את הידע המקצועי שלו‪.‬‬
‫חשוב לנו לומר ולהדגיש כי ההשתלמות נועדה לקדם את ענף ההתעמלות מכשירים בנות‬
‫ולאפשר למאמנים ולמדריכים מכל הארץ להגיע ולרכוש ידע מקצועי אשר יצעיד אותנו קדימה‬
‫ומעלה‪ .‬נשמח כמובן לשיתוף פעולה ונוכחות גבוהה מצדכם על מנת שנוכל להמשיך ולהביא‬
‫השתלמויות מסוג זה לארץ‪.‬‬
‫ההשתלמות מחולקת לשלושה ימים‪ ,‬שישי‪-‬ראשון‪ ,‬כאשר בכל אחד מהימים תהיה השתלמות‬
‫בנושאים שונים‪.‬‬
‫להלן התכנים של ההשתלמות‪:‬‬
‫שישי‬
‫‪22/7/2016‬‬
‫‪9:30-13:00‬‬
‫השתלמות עיונית‬
‫השתלמות‬
‫המותאמת‬
‫לתכנים עבור‬
‫מתעמלות‬
‫בשנתונים‬
‫‪2005-2007‬‬
‫‪13:00-14:30‬‬
‫הפסקה‬
‫‪14:30-18:30‬‬
‫השתלמות מעשית‬
‫אימון "אתנה" שנתונים‬
‫‪2005-2007‬‬
‫קפיצות‪:‬‬
‫‪Improve running skills and engaging the spring board.‬‬
‫‪Pre - flight- KASAMATSU‬‬
‫‪Basics skills before teaching elements.‬‬
‫‪cast to hand stand.‬‬
‫‪kip-up + sequence of kip- up.‬‬
‫‪clear hip circle/ stalder /endo/pike sole circle backward‬‬
‫‪to handstand.‬‬
‫קרקע‪:‬‬
‫‪Basics skills before teaching elements‬‬
‫‪*improve speed in basic acrobatic elements.‬‬
‫‪**physical preparation+ step by step‬‬
‫‪instruction for elements: korbet‬‬
‫טרמפולינה‬
‫‪Basics skills before teaching elements‬‬
‫איגוד ההתעמלות בישראל‬
‫מרכז הספורט הלאומי תל‪-‬אביב‬
‫רח' שיטרית ‪ 2‬תל‪-‬אביב ‪69482‬‬
‫טל' ‪ 03-6491476/7‬פקס ‪03-6491478‬‬
‫‪Web Site: www.gym.org.il‬‬
‫שבת‬
‫‪23/7/2016‬‬
‫השתלמות‬
‫המותאמת‬
‫לתכנים עבור‬
‫מתעמלות‬
‫בשנתונים‬
‫‪2000-2004‬‬
‫ראשון‬
‫‪24/7/2016‬‬
‫השתלמות‬
‫המותאמת‬
‫לתכנים עבור‬
‫מתעמלות‬
‫בשנתונים‬
‫‪2000-2004‬‬
‫‪9:30-12:30‬‬
‫השתלמות עיונית‬
‫‪Technical and specific preparation for:‬‬
‫קפיצות‪Yurchenko :‬‬
‫‪Kasamatsu‬‬
‫מקבילים‪Tkatchev :‬‬
‫‪Gienger salto‬‬
‫‪Tsukahar‬‬
‫קרקע‪:‬‬
‫‪Dublle salto bwd stretched‬‬
‫‪ 12:30-14:00‬הפסקה‬
‫‪14:00-18:00‬‬
‫השתלמות מעשית‬
‫אימון "אתנה" שנתונים‬
‫‪2001-2004‬‬
‫‪9:00-12:00‬‬
‫השתלמות מעשית‬
‫אימון "אתנה" שנתונים‬
‫‪2001-2004‬‬
‫קרקע‪:‬‬
‫‪basic work station for:1 1/2 twist bwd to salto, 2 1/2 /‬‬
‫‪3 twist bwd‬‬
‫מקבילים‪:‬‬
‫‪ 12:00-13:00‬הפסקה‬
‫‪*Schaposchnikova / Schaposchikova with 1/2‬‬
‫‪turn‬‬
‫‪*Pak salto‬‬
‫‪*Shoot over‬‬
‫‪13:00-15:00‬‬
‫השתלמות מעשית‬
‫אימון "אתנה" שנתונים‬
‫‪2001-2004‬‬
‫קפיצות‪:‬‬
‫‪Kasamatsu‬‬
‫מקבילים‪:‬‬
‫‪Tsukahara bwd tucked‬‬
‫‪Double salto bwd stretched‬‬
‫קפיצות‪:‬‬
‫‪Handspring fwd on - tucked salto fwd‬‬
‫קרקע‪:‬‬
‫‪Double salto fwd tucked‬‬
‫‪Arabian double salto tucked‬‬
‫שימו לב‪,‬‬
‫* ההשתלמות תתקיים בהדר יוסף ת"א‪ ,‬בהתאם ללו"ז לעיל‪.‬‬
‫* הרישום להשתלמות לכל אחד מהימים יתבצע אל מול רכזת "אתנה" באיגוד ההתעמלות‪,‬‬
‫שלי מתתיהו‪ ,‬במייל‪ . [email protected] :‬מס' המקומות מוגבל‪ ,‬אנא מהרו להירשם!‬
‫*עלות כל יום השתלמות הנה ‪ ,₪ 50‬את התשלום יש להעביר ביום ההשתלמות‪.‬‬
‫נשמח לראותכם‪,‬‬
‫שלי מתתיהו‬
‫רכזת תשתיות ו"אתנה"‬
‫איגוד ההתעמלות בישראל‬
‫‪054-5255440‬‬
‫עותקים‪ :‬שרית שנער‪ -‬מנכ"לית איגוד ההתעמלות‬
‫אורנה שי‪ -‬יו"ר ועדה מקצועית‬