Lukuvuoden 2016-2017 esite
Kurssit 2016-2017 Mikkeli | Hirvensalmi Opitaan yhdessä tekemällä. Tule mukaan! Kurssijulkaisun keskellä esite Mikkelissä annettavasta taiteen perusopetuksesta Mikkeli | Hirvensalmi SISÄLLYS LUKUVUOSI 2016-2017 Lönnrotinkatu 7 (Mikkelin yliopistokeskuksen kiinteistö) 50100 Mikkeli Puh. (015) 194 2929 Sähköposti: [email protected] Kotisivut: http://kansalaisopisto.mikkeli.fi Syystyökausi 12.9.2016-4.12.2016. Syysloma 24.-30.10.2016 (viikko 43) TOIMISTO AVOINNA Pääsiäinen 13.-17.4.2017; ei opetusta. Kevättyökausi 9.1.2017-16.4.2017. Talviloma 27.2.-5.3.2017 (viikko 9) Henkilökunta.........................................................4 Rehtorin tervehdys .............................................5 In English ................................................................6 Ilmoittautuminen................................................7 Yleisiä tietoja .........................................................8 Ma-to klo 9-16 (toimisto suljettuna klo 12-12.30). Perjantaisin toimisto on suljettu. 1. MIKKELIN KANSALAISOPISTO (Lönnrotinkatu 7, 1. kerros, käynti Kirkkokadun puolelta) • toimisto • osa musiikin ja kielten opetuksesta 5 2. PÄÄMAJATALO (Päämajankuja 1-3) • • osa musiikin opetuksesta näyttämötaiteet 6 3. PUUKOULU (Savilahdenkatu 13, käynti pihan puolelta) • kudontaluokka • tekstiilityön luokka • kielten opetusta • osa liikuntakursseista 4. PUISTOKATU 1 • • 1 2 3 Mikkeli.......................................................................12 Musiikki..............................................................12 Näyttämötaiteet ............................................18 Elämisen taito .................................................21 Psykologia ja kasvatus ................................23 Kuvataiteet.......................................................24 Kädentaidot.....................................................31 Kielet...................................................................36 Tietotekniikka .................................................48 Kulttuuri, kirjallisuus ....................................48 Ensiapu, terveydenhuolto.........................49 Kotitalous .........................................................50 Tanssi ..................................................................51 Liikunta ..............................................................53 Kävelykierrokset .................................................63 Yleisluennot.........................................................64 Anttola ...................................................................66 Haukivuori ............................................................67 Hirvensalmi ..........................................................69 Ristiina....................................................................72 Suomenniemi .....................................................76 4 kuvataideopetus myös muuta opetusta 5. MIKKELIN LUKIO (Päämajankuja 4) • osa iltakursseista 6. PÄÄMAJAKOULU (Otto Mannisenkatu 8-10) • 2 kotitalous, osa liikuntakursseista Kannen kuva: Tässä tehdään unelmien leikkipuistoa. Taru Jämsä (vas.), Neela Kiukas ja Emmi Kirjalainen olivat mukana kesäkuussa järjestetyllä lasten ja nuorten kuvataideleirillä. 3 OPISTON HENKILÖKUNTA sähköposti: [email protected] Päätoimiset opettajat ovat tavattavissa lukukausien aikana. Tuntiopettajamme tavoitat toimistomme kautta. Heidän sähköpostinsa eivät ole muodossa @mikkeli.fi TOIMISTO OPETTAJAT Laitsaari Matti rehtori 044 794 2930 Alatupa Margit tekstiilityönopettaja Ristiinan ja Suomenniemen yhteyshenkilö 044 794 5582 Mikkeli | Hirvensalmi Raatikainen Marita toimistosihteeri 044 794 2892 Ylönen Katja toimistosihteeri 050 311 7549 Kirvesniemi-Bosco Anni liikunta- ja tanssikurssien koordinaattori 044 341 0073 [email protected] Siltaoja Jarmo esitystaidollisten aineitten opettaja Hirvensalmen yhteyshenkilö 050 311 7038 VAHTIMESTARIT Syväniemi Eini kuvataideopettaja 050 311 7039 Hynninen Arto osa-aikainen vahtimestari 044 794 2825 Iltavahtimestari 044 794 2459, ma - to klo 16.30-21.00 Tesarczyk Krystian musiikinopettaja 050 311 7041 Tolonen Ritva tekstiilityönopettaja 050 311 7042 KIINNOSTUS OMAA HYVINVOINTIA KOHTAAN LISÄÄNTYNYT Ihmisten kiinnostus omaa hyvinvointia ja itsestä huolehtimista kohtaan on lisääntynyt. Tämä näkyy muun muassa hyvinvointiin liittyvien kansalaisopistokurssien kysynnän kasvuna. Ilmiö kertoo ainakin kahdesta asiasta. Kaipaamme hektiseksi ja ehkä osin mekaaniseksi muuttuneelle työelämälle vastapainoa. Tarvitsemme yhteiskunnan koventuvien arvojen rinnalle jotakin pehmeämpää ja jotakin sellaista, joka antaa meille välineitä itsemme tutkimiseen ja tuntemiseen. Toiseksi lisääntynyt kiinnostus omaa hyvinvointia kohtaan kertoo siitä, että ymmärrämme oman arvomme ja sallimme itsellemme sen, että itsestäkin voi ja saa pitää huolta. Me suomalaiset olemme kasvaneet pitkälti siihen ajatukseen, että omasta itsestä ei sopisi paljon välittää. Meille on opetettu vääränlaista vaatimattomuutta. On hyvä, jos osaamme entistä rohkeammin tunnustaa arvomme omissa silmissämme. Laajasti ottaen kaikki kansalaisopiston kurssit lisäävät ihmisen hyvinvointia. Hyvinvoinnin ja itsestä huolehtimisen näkökulmasta ei ole suurtakaan eroa sillä, ollaanko mukana musiikin, näyttämötaiteiden, kuvataiteiden, kädentaitojen, kielten, liikunnan tai jonkun muun aihealueen kurssilla. Itselle tärkeiden asioiden opiskeleminen, itse tekeminen, vuorovaikutus ja tuttavuudet muiden kurssilaisten kanssa – nämä kaikki voivat parantaa mitä moninaisimmin tavoin arkeamme ja elämisemme laatua. Omasta itsestä huolehtiminen ei ole itsekkyyttä. On helppo olla tuntiopettajamme Mari Rauhalan kanssa samaa mieltä, kun hän tässä esitteessä olevassa haastattelussa (sivu 22) sanoo, että ”on tärkeää suhtautua omaan kokemukseensa hyväksyvästi ja lempeällä asenteella. Moni lataa elämässään kärsimystä kärsimyksen päälle, kun kohtelee itseään kaltoin”. Tässä kurssiesitteessä on noin 600 erilaista kurssia. Toivottavasti löydät niistä jotain itsellesi sopivaa. Mukaan tulemisen ja osallistumisen kynnys on haluttu kansalaisopistotoiminnassa pitää mahdollisimman matalana. Matti Laitsaari Rehtori Virta Renny kieltenopettaja 050 311 7040 4 5 MITEN ILMOITTAUDUN KURSSILLE? Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Voit ilmoittautua netissä, puhelimitse tai paikan päällä toimistossa. Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8.2016 klo 10, musiikin kursseille klo 17.30 1. Welcome to Mikkelin kansa kansalaisopisto – The Community Colle College of Mikkeli This is our course program for autum autumn 2016 and spring 2017. Welcome to study at our o College! Apart from the courses, we also organize organi special events, like performances, exhibition exhibitions, concerts and lectures. You can find the updated ccourse information on our webpage: http://kansala http://kansalaisopisto.mikkeli.fi (including an English summary) summary). The Community College of Mikkeli is a public schooling centre tre for vol voluntary education and leisure activities programs. ms It means that anybody – you included - can come to study at our courses. We operate in the area of Mikkeli and Hirvensalmi and we are run by the municipality. Every year we have about 900 courses in 75 different locations, 180 teachers/instructors and 7.000 students. The Community College is for everyone! Most of our courses are for adults, but some of the courses are aimed at children and even for babies. We have a huge variety of diff ifferent courses, for example in the following subjects: music, theatre, arts, handicrafts, dance, languages, information mation technology, cookery and physical education.. We have Finnish language Internetissä ilmoittautuminen http://kansalaisopisto.mikkeli.fi/ Suosittelemme internetissä ilmoittautumista, koska se takaa nopeimman ja varmimman tavan saada kurssipaikka. Varsinkin joillakin musiikin kursseilla on niin suuri kysyntä, että ilmoittautuminen muutoin kuin internetin kautta ei välttämättä tuo kurssipaikkaa. Tästä syystä olemme siirtäneet musiikin kursseille ilmoittautumisen ilta-aikaan, että jokaisella olisi parempi mahdollisuus käyttää nettiä ilmoittautumiseen. Jos sinulla ei ole itselläsi mahdollisuutta internetin käyttöön, suosittelemme, että pyydät jotakuta muuta ilmoittamaan sinut kurssille. Internetissä ilmoittautumista voi kokeilla harjoittelukurssimme 3401002 avulla. Kurssitiedot löytyvät esitteen sivulta 48. Ilmoittautumista voi harjoitella jo nyt. Voit kokeilla ilmoittautumista niin monta kertaa kuin haluat. courses, suitable and appropriate for our local immigrated residents and foreign students and citizens from other countries living or staying at the area. 2. We have evening courses, day-time classes, weekendclasses and short-time and long-running courses. Most of them start in September and/or January. Our courses are very affordable, on average they cost just a little more than one euro/hour. Puhelimitse ilmoittautuminen Soittamalla numeroon (015) 194 2929 opiston toimiston aukioloaikoina. Tiistaina 23.8. on mahdollista ilmoittautua puhelimitse klo 18 saakka. Puhelimitse ilmoittautuminen on mahdollista myös perjantaina 26.8. klo 9 – 15, vaikka opiston toimisto on normaalisti perjantaisin kiinni. 3. Paikan päällä ilmoittautuminen The teaching language at the courses is normally Finnish, but many teachers can help you in English or another language. Every year we update and organize new and changed courses, based on your suggestions. Just tell us what you need or what you are interested in – we always welcome your input! You can register for the courses at our web site, by phone (015 194 2929) or by coming to our office. The address of our office is Lönnrotinkatu 7 (1st floor), The registration starts on Tuesday 23rd 50100 Mikkeli. M of August 2016 at 10 AM. Kansalaisopisto, Lönnrotinkatu 7 (ensimmäinen kerros) Viikolla 34 ilmoittautumiset tiistaina 23.8. klo 10 - 18 ja keskiviikosta torstaihin 24.-25.8. klo 9 - 16 ja perjantaina 26.8. klo 9 - 15. Muina aikoina toimisto avoinna maanantaista torstaihin klo 9 - 16. Kaupungin palvelupisteet: • • • • • Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9 - 11 Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti) Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti) Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti) Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste, Kirkonkyläntie 14 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti) Huom! Asiointipiste avoinna 1.6.-31.8. klo 9-15 ja 1.9.-31.5. klo 9-16. Ristiinan kirjasto, Brahentie 34 Tiistaina 23.8. klo 10 - 18, musiikin kurssien ilmoittautuminen alkaen klo 17.30. Joillekin kursseille (kielten jatkokursseille ja elokuun lopussa tai heti syyskuun alussa alkaville kursseille) voi ilmoittautua kesän aikana jo 1.7. alkaen. Tällaisten kurssien kurssitiedoissa on erikseen mainittu asiasta. Huom! Sähköpostilla ilmoittautuminen ei ole mahdollista! 6 7 OPINTOSETELIAVUSTUS JOILLEKIN KOHDERYHMILLE ILMOITTAUDU ENNAKKOON Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssille pääsystä saat tiedon heti netti-ilmoittautumisen yhteydessä ”sait paikan” -ilmoituksella. Kurssipaikan saamisesta tai kurssin alkamisesta ei ilmoiteta kurssilaisille erikseen. Vain kurssin peruuntumisesta otetaan yhteyttä. Kurssin toteuttamisesta päätetään noin viikkoa ennen kurssin alkamista. Kurssi toteutetaan vain silloin, kun kurssikohtainen minimiopiskelijamäärä täyttyy. Useimmilla kursseilla minimiopiskelijamäärä on 7 (haja-asutusalue, entiset kuntataajamat, Hirvensalmi) tai 8 (Mikkelin kantakaupunki). Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle. Paikkojen vapautuessa varasijoilla oleville ilmoitetaan kurssipaikasta henkilökohtaisesti tekstiviestillä. Varasijalle kannattaa ilmoittautua, vaikka varasijalla olisi jo useampia henkilöitä, koska pyrimme järjestämään lisäkursseja, jos kysyntä on runsasta. Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse tulemaan kurssille, jolle olet ilmoittautunut, muista peruuttaa osallistumisesi ajoissa. Peruminen tapahtuu aina opiston toimiston kautta. Perumisen voi tehdä puhelimitse, sähköpostitse tai netin kautta viimeistään viittä (5) vuorokautta ennen kurssin alkamista. Kurssille tulematta jättäminen ja maksun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Peruuttamatta jätetyistä kursseista opisto laskuttaa varausmaksun 21 euroa. Jos ilmoittaudut netin kautta, voit maksaa kurssimaksun ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen. Laskuun kirjautuu automaattisesti eräpäivä, mutta kurssimaksua ei tarvitse maksaa ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa. Mikäli ilmoittaudut puhelimitse tai toimistoon, suorita kurssimaksu saamallasi laskun viitenumerolla pankkiin tai kaupungin yhteispalvelupisteeseen viimeistään kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen. • • • • • • • • Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9-11 Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52 Otavan lähipalvelukeskus, Akuntie 4 Rantakylän kirjasto/yhteispalvelupiste, Rantakylä-talo, Kunnanmäki 7 Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34 Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste, Kirkonkyläntie 14 Opiston toimistossa ei voi maksaa kurssimaksuja. Kurssimaksun voi tarvittaessa maksaa myös useammassa erässä. Osamaksusta on kuitenkin aina sovittava opiston kanssa joko sähköpostitse ([email protected]) tai puhelimitse (015) 194 2929. Kurssimaksun perimisestä veloitetaan 5 euroa. MAKSUN SAAJA Mikkelin kaupunki/kansalaisopisto. Jos kurssi ei toteudu, siitä ilmoitetaan kurssilaisille ja kurssimaksu palautetaan kurssilaisen ilmoittamalle tilille. PALJOUSALENNUS AKTIIVISESTA OPISKELUSTA 8 Sama paljousalennus on käytettävissä, jos useampi samassa taloudessa asuva henkilö osallistuu yhteensä vähintään neljälle kurssille. Tässäkin tapauksessa annetaan joka neljännestä kurssista enintään 50 euron alennus. Myös tästä alennuksesta on aina sovittava toimiston kanssa. mittäin siinä järjestyksessä kuin niitä haetaan ja niin kauan kuin avustusmäärärahaa riittää. Kohderyhmiin kuuluvilla on oikeus vain yhteen alennukseen lukuvuoden aikana. Muista kertoa ilmoittautumisen yhteydessä, jos kuulut opintoseteliavustuksen kohderyhmään. Jos ilmoittaudut netin kautta, lähetä asiasta sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai ota yhteyttä puhelimitse (015) 194 2929. Maksa kurssimaksu vasta sen jälkeen, kun olet saanut opistolta alennukseen/opintoseteliin liittyvän vastauksen. ePASSILLA MAKSAMINEN Käteisellä voit maksaa kaupungin yhteispalvelupisteissä PANKKIYHTEYS OP Pohjola FI12 5000 0120 2659 46 Jos sama henkilö osallistuu lukuvuoden aikana useammalle kurssille, hän saa joka neljännen kurssin puoleen hintaan kuitenkin niin, että maksualennus on enintään 50 euroa. Kurssilainen voi itse valita, miltä kurssilta hän saa alennuksen, mutta alennusta ei voi saada syksyllä tehtävästä kulttuuriretkestä. Alennuksesta on aina sovittava opiston toimiston kanssa joko sähköpostitse ([email protected]) tai puhelimitse (015) 194 2929. Kohderyhmään kuuluva henkilö saa yhden 20 euron alennuksen vähintään 60 euron suuruisesta tai sitä suuremmasta kurssimaksusta. Alennuksia myönnetään kohderyh- ePassilla (Sportti- ja KulttuuriPassi) voi maksaa opiston kurssimaksuja joko kokonaan tai osittain netti-ilmoittautumisen yhteydessä, puhelimitse sekä seuraavissa paikoissa: MAKSUT Opetus opistossa on maksullista. Opintomaksu on kurssikohtainen. Maksun suuruus vaihtelee opintoryhmien tuntimäärien ja opetuksen järjestämiseen liittyvien kustannusten mukaan. Opintomaksu on mainittu kunkin opintoryhmän kohdalla. Opintomaksu ei aina sisällä oppimateriaalia. Mikäli kurssimaksuun sisältyy tarvikkeita, siitä on maininta kurssin kohdalla. Myöskään kielten kurssien oppikirjat eivät kuulu kurssin hintaan, vaan ne on hankittava itse. Ensimmäiselle kerralle voi tulla ilman oppikirjaa. Mikkelin kansalaisopisto on tänä vuonna saanut ns. opintosetelityyppistä valtionavustusta. Avustuksen turvin voidaan tarjota pientä alennusta avustuksen kohderyhmään kuuluville. Avustuksella tuettavan koulutuksen kohderyhmiä ovat maahanmuuttajat, työttömät, senioriväestö (63 vuotta täyttäneet) ja eläkkeellä olevat, alhaisen pohjakoulutuksen omaavat ja oppimisvaikeuksia kokevat. • • • • • Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9-11 Anttolan kirjasto/yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 Haukivuoren kirjasto/yhteispalvelupiste, Keskustie 52 Rantakylän kirjasto/yhteispalvelupiste, Kunnanmäki 7 Ristiinan kirjasto/yhteispalvelupiste, Brahentie 34 Suomenniemen kirjasto/yhteispalvelupiste, Kirkonkyläntie 14 Mikäli kurssi peruuntuu tai kurssilainen peruu osallistumisensa viisi päivää ennen kurssin alkua, voidaan ePassilla maksettu kurssimaksu palauttaa takaisin ePassitilille saman kalenterivuoden aikana. Näissä tilanteissa ota aina yhteys kansalaisopiston toimistoon. Kielten ja taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johtavia kursseja ei valitettavasti voi maksaa ePassilla tai Smartumin seteleillä. Tämä perustuu verohallinnolta saatuun ohjeistukseen. Lisätietoja ePassilla maksamisesta opiston nettisivuilla osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai www.epassi.fi Maksaa voi myös puhelimitse! Kurssimaksun ePassilla maksaminen onnistuu myös puhelimitse soittamalla opiston toimistoon, p. (015) 194 2929. Kansalaisopiston toimistolla ei voi maksaa kursseja käteisellä, pankkikortilla tai muilla liikuntaseteleillä. MYÖS SMARTUMIN LIIKUNTA- JA KULTTUURISETELEILLÄ VOI MAKSAA KURSSIMAKSUJA Voit maksaa kurssimaksuja Smartumin seteleillä, Smartumkortilla tai Smartumin henkilökohtaisella verkkomaksulla osoitteessa www.smartum.fi . Smartumin seteleitä ja korttimaksuja vastaanotetaan samoissa kaupungin palvelupisteissä kuin ePassi-maksujakin. Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat liikuntaan ja kulttuuriharrasteisiin tarkoitettuja työnantajan tarjoamia verottomia henkilöstöetuja. Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat henkilökohtaisia maksuvälineitä ja niillä voi maksaa ainoastaan setelin saaneen työntekijän liikunta- ja kulttuuriharrastuksesta aiheutuneita kuluja. Huom! Liikunta- ja kulttuuriseteleillä maksettua kurssimaksua ei voida palauttaa, mikäli kurssin peruuttaminen johtuu asiakkaasta. Mikäli kurssi peruuntuu kansalaisopistosta johtuvasta syystä, opiskelija voi siirtää maksun johonkin toiseen kurssiin. Kielten ja taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johtavia kursseja ei valitettavasti voi maksaa ePassilla tai Smartumin seteleillä. Tämä perustuu verohallinnon antamaan ohjeistukseen. Liikunta- ja kulttuuriseteleillä voit maksaa kaupungin yhteispalvelupisteissä. Seteleitä ei vaihdeta rahaksi, eikä niistä anneta rahaa takaisin. Ylimenevän summan voi maksaa rahalla tai asiakas voi käyttää useampia seteleitä kerrallaan. 9 KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ OSAKSI LUKIO-OPINTOJA Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös osana lukio-opintoja. Kansalaisopisto on sopinut Mikkelin lukion, Mikkelin etä- ja aikuislukion, Ristiinan lukion ja Otavan opiston aikuislukion kanssa, että opiston kurssit sopivat lukion soveltaviksi kursseiksi, kunhan kurssitunteja kertyy riittävästi. Yhden soveltavan kurssin tuntimäärä on noin 35 ja kahden soveltavan kurssin korvaamiseen tarvittavan kurssin tuntimäärä noin 70. Kansalaisopiston tarjonnassa on lukuvuoden mittaan yli 900 erilaista kurssia ja monet kursseista ovat sellaisia, joita lukioiden omassa kurssitarjonnassa ei ole lainkaan. Opiston ja lukioiden yhteisen näkemyksen mukaan periaatteessa mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan hyväksyä lukion soveltavaksi kurssiksi, mutta kurssien korvaavuudesta ja tuntimäärien riittävyydestä tulee sopia oman opinto-ohjaajan kanssa. KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ MYÖS OSAKSI AMMATILLISIA PERUSTUTKINTO-OPINTOJA Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös osana ammatillisia perustutkinto-opintoja. Jos opiskelija suorittaa kansalaisopiston kursseja omalla ajallaan ja omalla kustannuksellaan, hän voi sisällyttää niitä Etelä-Savon ammattiopistossa suorittamansa ammatillisen perustutkinnon vapaasti valittaviin tutkinnon osiin. Ammatillisessa peruskoulutuksessa opettaja tunnistaa ja tunnustaa osaamista kansalaisopistossa suoritetuista kursseista ja määrittelee opintojen laajuuden opintoviikkoina. Periaatteessa mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan hyväksyä vapaasti valittaviin tutkinnon osiin, mutta kurssien korvaavuudesta ja tuntimäärien riittävyydestä tulee sopia opinto-ohjaajan kanssa. OTA KANSALAISOPISTO KUMPPANIKSI TYHY-TOIMINTAAN Mikkelin kansalaisopisto järjestää myös yrityksille, työyhteisöille, järjestöille tai kaveriporukoille suunnattuja virkistyspäiviä tai työhyvinvointia edistäviä tuokioita. Opisto pystyy järjestämään kaikilta keskeisiltä aihealueiltaan (musiikki, näyttämötaiteet, kuvataiteet, kädentaidot, kielet, tanssi, liikunta, kotitalous) eri mittaisia opetus- tai virkistystuokioita. Aihealueita voi myös kätevästi yhdistää. Tämän kurssiesitteen sisältö antaa hyvän kokonaiskuvan tuokion sisällöllisistä mahdollisuuksista. Voimme suunnitella yhdessä asiakkaan kanssa sisällöltään ja kestoltaan sopivan kokonaisuuden. Ota yhteyttä ja kysy lisää. Teemme räätälöidyn tarjouksen juuri teidän tarpeisiinne. Mikkelin kansalaisopisto, puh. (015) 194 2929, [email protected]. TÄRKEÄÄ TIETOA OPISKELIJALLE LUKUVUOSI 2016-2017 Syystyökausi 12.9.2016-4.12.2016. Syysloma 24.-30.10.2016 (viikko 43) Kevättyökausi 9.1.2017-16.4.2017. Talviloma 27.2.-5.3.2017 (viikko 9) Pääsiäinen 13.-17.4.2017; ei opetusta. OPISKELUPAIKAN PERUMINEN Jos et pääse tulemaan varaamallesi kurssille, ole hyvä ja peruuta osallistumisesi vähintään viikkoa ennen kurssin alkamispäivää. Näin annat seuraavalle jonossa olevalle opiskelupaikan. Mikäli kurssia ei ole peruttu ajoissa eli 5 päivää ennen kurssin alkamista, perimme 21 euron varausmaksun. TARVIKE- JA MATERIAALIKULUT Opiskelija maksaa itse oppikirjat ja muut opiskelu- ja työtarvikkeet. Joihinkin opintoryhmiin opettaja hankkii keskitetysti oppimateriaalin. Tätä varten opettaja perii suoraan opiskelijoilta oppimateriaalimaksun. KURSSIN PERUUNTUMINEN Mikäli kurssin ennakkoon päätetty vähimmäisopiskelijamäärä ei täyty, kurssi peruuntuu. Tästä ilmoitetaan opiskelijoille puhelimitse tai sähköpostitse. Vähimmäisopiskelijamäärä on kurssikohtainen. Vähimmäisopiskelijamäärä on Mikkelin kantakaupungissa järjestettävillä kursseilla pääsääntöisesti 8 ja haja-asutusalueilla, entisissä kuntataajamissa, Ristiinassa ja Hirvensalmella 7. Kurssi voidaan keskeyttää, jos vähimmäisopiskelijamäärä alittuu jatkuvasti. Tällöin opiskelijalle pyritään löytämään vastaava kurssi. OPISKELE SÄÄNNÖLLISESTI Opiskelun onnistuminen edellyttää säännöllistä osallistumista. Ryhmän toiminta voidaan joutua myös lopettamaan, jos useampi kurssilainen lopettaa opiskelun kesken kauden. Tällöin jäljellä oleville opiskelijalle pyritään löytämään vastaava kurssi. Tilapäisen poissaolon jälkeen voi tietysti palata takaisin omaan opintoryhmään. Oppitunnin pituus on 45 minuuttia. ILMOITA, JOS ET PÄÄSE TUNNILLE Musiikin yksilöopetuksessa on erityisen tärkeää, että ilmoitat opettajalle, jos joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin opetustunnilta. TODISTUKSET JA VAKUUTUKSET Opiskelusta annetaan kurssin päätyttyä pyydettäessä osanottotodistus, joka maksaa 6 euroa. Kansalaisopisto ei vakuuta opiskelijoita. Muutokset opetusohjelmaan ovat mahdollisia. Muutoksista ilmoitetaan tekstiviestillä. Jos opiskelijan puhelinliittymässä on palvelunumeronesto, niin tekstiviestien saapuminen on estetty. KURSSIMAKSUN PALAUTTAMINEN Kurssimaksu palautetaan opiskelijalle vain, jos kurssi peruuntuu. Kurssin keskeytyminen opiskelijamäärän vähenemisen takia ei ole peruste kurssimaksun palauttamiselle. LAHJAKORTTI MIKKELIN KANSALAISOPISTOON Hanki lahjaksi uusi taito tai harrastus! Kansalaisopiston kurssilahjakortti on voimassa kaksi lukuvuotta ja voit laittaa sille minkä tahansa summan. Ota yhteyttä toimistoomme! TALLETA OPPIMISEN POLKUSI PEDANETIIN Kansalaisopisto on ottanut joillakin kursseillaan käyttöön Pedanetin osoitteessa https://peda.net/mikkeli/mk. Pedanet on Jyväskylän yliopiston ylläpitämä nettioppimisympäristö ja sen kautta voit opiskella verkkokursseillamme ja saada lisätietoa eri kurssiemme sisällöistä. Palvelussa jaetaan myös kurssimateriaalia ja siellä voit keskustella muiden opiskelijoiden kanssa. 10 Pedanetin käyttö on kurssikohtaista ja kuulet sen käytöstä oman kurssisi opettajalta. Pedanet-tunnukset ovat elinikäiset, eli voit tallettaa sinne oman oppimisen polkusi paikkakunnasta tai opiskelupaikasta riippumatta! Kurssien tietoja voi osin selailla palvelussa myös ilman rekisteröitymistä. MIKKELIN KANSALAISOPISTON OPISTOLAISYHDISTYS Opiskelija liittyy opistolaisyhdistykseen kirjoittautuessaan opistoon. Yhdistyksen hallintoa hoitaa johtokunta ja kesäkoti Lahtelan käytännön asioiden järjestelyistä huolehtii valittu isäntä. Yhdistys omistaa kesäkoti Lahtelan. Yhdistyksen toiminta on viime vuosina keskittynyt pääasiassa Lahtelan ylläpitämiseen ja kehittämiseen. KESÄKOTI LAHTELA Lahtelan rakennuksia vuokrataan ensisijaisesti opistossa opiskeleville, mutta nykyisin myös muille. Rakennukset ovatkin hyvin varattuja koko vilkkaimman kesälomakau- den. Vuokrattavia rakennuksia ovat lomamaja, kolme aittaa, rantasauna, savusauna sekä keittiö/kokoustila. Vuonna 2013 täysin remontoitu keittiö/kokoustila tarjoaa viihtyisät puitteet niin kokouksien pitämiseen kuin pienimuotoisille juhlillekin, kuten syntymäpäivät, valmistujaisjuhlat, polttarit, sukujuhlat yms. Alueella on käytettävissä myös grillikatos, laavu sekä nuotiopaikka. Venevalkamasta löytyy käytettäväksi soutuvene. Yhdistyksen puheenjohtajana sekä Lahtelan isäntänä toimii Keijo Taalikka. Tiedustelut ja varaukset puh. 0400 628 168 arkisin klo 17.00 jälkeen. 11 MUSIIKIN YKSILÖOPETUKSEN OPETUSTUOKION PITUUS JA TUNTIEN SOPIMINEN Opetustuokiot ovat kaikkien instrumenttien opetuksessa 30 minuutin mittaisia. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse/tekstiviestillä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Muistathan siis merkitä matkapuhelinnumerosi henkilötietoihisi ilmoittautuessasi. JOIDENKIN OPISKELUPAIKKOJEN JATKUMINEN TURVATAAN Kansalaisopisto turvaa jatkossa musiikin opiskelijoille opiskelumahdollisuuden kolmeksi vuodeksi. Opiskelupaikan turvaaminen koskee niitä, jotka ovat musiikin yksilöopetuksessa, soittavat erilaisissa opiston yhtyeissä tai kokoonpanoissa tai osallistuvat karaokekursseille. Syksyllä 2016 opintonsa aloittavat tai toista opiskeluvuottaan aloittavat saavat halutessaan opiskelupaikan myös lukuvuodeksi 2017-2018, mikäli vastaavaa opetusta edelleen järjestetään. Opiskelumahdollisuus turvataan soittoharrastuksen alkuvaiheessa enintään kolmeksi peräkkäiseksi vuodeksi ja tietenkin vain siinä tapauksessa, että kurssi on edelleen opiston opetusohjelmassa. Kurssitarjonta 2016-2017 6-2017 17 OPISTO VOI LAINATA VIULUJA JA SAKSOFONEJA Kansalaisopistolla on vuokrattavana muutamia erikokoisia viuluja ja saksofoneja, joten omaa soitinta ei välttämättä tarvitse hankkia heti, vaikka haluaisikin aloittaa soittoharrastuksen. Soittimia voi kysyä opiston toimistosta, puhelin (015) 194 2929. Viuluista peritään vuokrana 60 euroa/lukuvuosi ja saksofoneista 130 euroa/lukuvuosi. Vuokra-aika on yksi lukuvuosi. MUSIIKKI Etsi musiikkiryhmistä omat vaihtoehtosi oletpa aloittelija tai edistynyt musiikinharrastaja. Musiikinopetusta on kaikenikäisille ja jokaiseen musiikkimakuun. Voit liittyä moniin kuoroihin, jazz- ja rokkiryhmään, opiskella yksinlaulua ja äänenmuodostusta. Voit myös soittaa pianoa, kitaraa, viulua, harmonikkaa, rumpuja ja puhaltimia. Hyvä vaihtoehto tavoitteelliselle ja pitkäjänteiselle musiikinopiskelijalle on musiikin taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän mukainen opetus. Monet opiston esiintyvät musiikkiryhmät tekevät merkittävää kulttuurityötä TAITEEN PERUSOPETUS Mikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin yleisen oppimäärän mukaista opetusta. Taiteen perusopetuksen tehtävänä on antaa mahdollisimman monelle kokemuksia taiteesta ja taiteellisesta työskentelystä. Se sisältää myös yleissivistäviä tavoitteita: tukee oppilaan henkistä kasvua ja luovuuden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Taiteen perusopetus pohjautuu lakiin taiteen perusopetuksesta 633/1998 ja asetukseen 813/1998 sekä opetushallituksen vahvistamiin opetussuunnitelman perusteisiin. Pääsykokeita opintoihin ei ole, vaan oppilaat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Taiteen perusopetukseen valittu oppilas on oikeutettu jatkamaan opintoja, kunnes yleinen oppimäärä on suoritettu. Oppimäärä on mahdollista suorittaa 4-5 vuodessa, mikäli oppilas valitsee opintosuunnitelmaansa 2-3 opintokokonaisuutta vuosittain. Varsinaista ala- tai ylärajaa opintojen kestolle ei ole. Oppilas täyttää lukuvuoden päätteeksi sitovan jatkamisilmoituksen, johon vaaditaan alle 18-vuotiaalta huoltajan allekirjoitus. Pianon- ja viulunsoitossa yksilöopetusta 30 min/viikko. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse ennen ensimmäistä opetuskertaa. Tästä tiedotamme tekstiviesteillä, muistathan merkitä matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi ilmoittautuessasi. 12 Mikkelin seudulla. Musiikin avulla tutustut uusiin samanhenkisiin ihmisiin ja saat mielekkään ja mahtavan harrastuksen, joka antaa vaihtelua ja iloa arkeen. Kaikki musiikkikurssimme ovat lukukauden mittaisia. Musiikin yksilöopetuksessa on erityisen tärkeää, että ilmoitat opettajalle, jos joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin opetustunnilta. Musiikkikurssien suunnittelusta vastaa Krystian Tesarczyk, puhelin 050 311 7041. 1101000 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, UUDET OPISKELIJAT KESKIVIIKKO luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 14.30-16.00 14.9.2016-14.12.2016 11.1.2017-10.5.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 3 opiskelijaa 1101001 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT TIISTAI luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ti 14.30-19.30 13.9.2016-13.12.2016 10.1.2017-16.5.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 9 opiskelijaa Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäisellä soittotunnilla. 1101002 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT TORSTAI luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 to 14.00-17.00 15.9.2016-15.12.2016 12.1.2017-18.5.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 6 opiskelijaa Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäisellä soittotunnilla. 1101007 VIULUNSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS luokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ti 14.00-17.00 13.9.2016-13.12.2016 10.1.2017-16.5.2017 musiikkipedagogi Paula Savonen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 6 opiskelijaa Viulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten asioiden opiskelua kunkin oppijan henkilökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta. Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäisellä soittotunnilla. UUSI! 1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8 -VUOTIAILLE 1101003 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT PERJANTAI luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 pe 14.00-16.30 16.9.2016-16.12.2016 13.1.2017-19.5.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 5 opiskelijaa Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäisellä soittotunnilla. 1101004 VAPAA SÄESTYS, TAITEEN PERUSOPETUS KESKIVIIKKO luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 18.15-19.45 14.9.2016-14.12.2016 11.1.2017-10.5.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 194,00 € Enintään 3 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti taiteen perusopetuksen jatkaville opiskelijoille. Kurssille osallistuvilta edellytetään pianonsoiton perustaitojen hallintaa. Kurssilla opetellaan sointumerkintöjä, erilaisia säestystyylejä ja soinnutusta kunkin soittajan lähtötaso huomioiden. Yksilöopetus 30 min/vko. luokka 229, Päämajatalo, teatteri. Puistokatu 1, kuvataidekoulu. Lönnrotinkatu 7, luokka 1016, musiikki ke 16.15-17.15 14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia Nokelainen Matleena, teatteri, Lautala Pirita, kuvataide ja Kantanen Päivi, musiikki Kurssimaksu 194,00 € Enintään 24 opiskelijaa Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista voit myöhemmin jatkaa yhtä tai useampaa kansalaisopiston taiteen perusopetuksessa. Kurssi sopii vasta-alkajille eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen materiaalimaksut sisältyvät kurssin hintaan. Teatteriopinnoissa tuetaan oppilaan oman persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen ja tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien avulla. Rohkaistaan oppilasta käyttämään mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä kaikilla aisteilla sekä kehitetään vuorovaikutus- ja ryhmätyöskentelytaitoja. Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan opetuskerran mittaisesta osiosta. Kurssille ilmoittautuneet jaetaan kolmeen ryhmään ja kukin ryhmä kiertää vuorollaan teatteri-, kuvataide- ja musiikkiosiot eri opetuspisteissä. Teatteri- ja kuvataideopetus tapahtuu noin 8 oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan 2-3 oppilaan pienryhmissä. Musiikinopetuksessa jokainen pienryhmä saa puolen tunnin mittaisen soittotunnin, jotka sijoittuvat keskiviikkoisin aikavälille 16.15-18.15. Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis matkapuhelinnumerosi tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä. Kurssin hinta sisältää materiaalimaksun. MUSKARIT 1101010 MUSIIKKILEIKKIKOULU ALLE 4 KK:N IKÄISET Puistokadun sali ma 11.30-12.15 12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia 9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia varhaisiän musiikinopettaja Aira Ihalainen Kurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tavoite on tukea vauvan kehitystä turvallisesti oman aikuisen kanssa laulujen, lorujen, musiikkiliikunnan ja visuaalisen kokemisen kautta. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. 1101011 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 4-7 KK:N IKÄISET Puistokadun sali ma 10.45-11.30 12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia 9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia varhaisiän musiikinopettaja Aira Ihalainen Kurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaa Sisältökehys sama kuin pienemmillä. Lisätään vähitellen kehonkuvaa ja motorista kehitystä tukevia leikkejä ja reippaampaa liikuntaa. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. 1101012 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 8-15 KK:N IKÄISET Puistokadun sali ma 09.00-09.45 12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia 9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia varhaisiän musiikinopettaja Aira Ihalainen Kurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaa Sisältö pohjautuu samoihin periaatteisiin kuin pikkuvauvoilla. Sylileikkien lisäksi annetaan jo kävelevien lasten harjoitella mukana omaa liikkumista. Kokeillaan rytmisoittimia ym. tehtäviä. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. 1101013 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 1½ - ALLE 3 -VUOTIAAT Puistokadun sali ma 09.45-10.30 12.9.2016-7.11.2016, 8 oppituntia 9.1.2017-13.3.2017, 9 oppituntia varhaisiän musiikinopettaja Aira Ihalainen Kurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaa Rohkaistaan lasta tekemään itse, luodaan positiivista minäkuvaa ryhmän jäsenenä. Sisältönä laulut, lorut, leikit, liikunta, rytmisoittimet ym. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. SOOLOSOITTIMET 1101019 PUHALLINSOITTO MA-TO luokka 132, Päämajatalo ma 15.15-17.45, ti 15.45-19.15, ke 15.1516.45, to 16.15-17.45 12.9.2016-8.12.2016 9.1.2017-27.4.2017 musiikinopettaja Krystian Tesarczyk Kurssimaksu 130,00 € Enintään 18 opiskelijaa 13 Kurssilla opetellaan soiton lisäksi musiikin teorian alkeita. Henkilökohtainen opetusaika 30 minuuttia/oppilas/viikko. Kurssi on tarkoitettu kaikenikäisille saksofonin-, klarinetin- ja huilunsoitosta kiinnostuneille eikä edellytä aikaisempaa osaamista. Jos et omista omaa instrumenttia, autamme mielellämme sen hankinnassa. Puhallinsoittoon ei oteta alle 10-vuotiaita opiskelijoita. Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk, 050 311 7041. Puhallinsoittoa järjestetään edelleen eri päivinä (ma-to), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. 1101024 HARMONIKANSOITTO MIKKELI musiikkiluokka, Mikkelin lukio ma 17.00-20.00 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 harmonikansoiton opettaja Arto Kivekäs Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa 1101025 HARMONIKAN RYHMÄSOITTO MIKKELI musiikkiluokka, Mikkelin lukio ma 20.00-20.45 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 harmonikansoiton opettaja Arto Kivekäs Kurssimaksu 46,00 € Enintään 14 opiskelijaa Huom. paikka Mikkelin lukion musiikkiluokka, Päämajankuja 4. 1101026 RUMPUJENSOITTO MAANANTAI Rantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka ma 17.00-20.00 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 tuntiopettaja Ilkka Tiusanen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Kurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiinnostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. 1101027 RUMPUJENSOITTO TIISTAI Rantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka ti 17.00-20.00 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 tuntiopettaja Ilkka Tiusanen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Kurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiinnostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. 1101028 RUMPUJENSOITTO TORSTAI Rantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka to 16.30-19.30 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 tuntiopettaja Antti Luukkonen 14 Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Kurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiinnostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. 1101029 SELLON SOITTO luokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ma 17.00-18.30 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 muusikko Heikki Hotti Kurssimaksu 126,00 € Enintään 3 opiskelijaa Sellon soiton alkeet. Kurssi on tarkoitettu aloittaville ja jo selloa soittaneille. 1101030 TRUMPETIN SOITTO luokka 229, Päämajatalo pe 15.00-18.00 16.9.2016-2.12.2016 13.1.2017-7.4.2017 muusikko Hannu Pätynen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Trumpetin soiton perusopetus. Avustamme tarvittaessa soittimen hankinnassa. 1101031 VIULUNSOITTO luokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ti 17.15-19.45 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 musiikkipedagogi Paula Savonen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Viulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten asioiden opiskelua kunkin oppijan henkilökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta. Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen (soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi jne.). Kitaran ym. soittoa järjestetään edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101055 LEPPOISASTI PIANOLLA 1101043 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTO OTAVA Otavan koulu pe 15.00-17.30 16.9.2016-2.12.2016 13.1.2017-7.4.2017 muusikko Kari Montonen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Akustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Perustaidot, soinnut ja komppaus, nuotinluku ja improvisointi. Basson soiton alkeet. Ryhmä kokoontuu Otavan koulun musiikkiluokassa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. PIANONSOITTO Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101048 PIANONSOITTO 1 MA ja PE UUSI! 1101032 KANTELEEN YKSILÖOPETUS luokka 1024, Lönnrotinkatu 7 pe 17.00-19.30 16.9.2016-2.12.2016 13.1.2017-7.4.2017 kanteleensoitonopettaja Valentina Matveeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu kaikenikäisille, vasta-alkajille tai pidemmälle edistyneille. Kansalaisopistolta on mahdollisuus vuokrata kanteleita (3 kpl). Lisätietoja antaa musiikinopettaja Krystian Tesarczyk, puh. 050 302 3306. 1101039 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTO MA-KE luokka 1022, Lönnrotinkatu 7 ma 13.20-20.00 ti 14.00-18.30 ke 14.30-19.30 12.9.2016-30.11.2016 9.1.2017-12.4.2017 muusikko Kari Montonen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 31 opiskelijaa Akustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Enintään 14 opiskelijaa Pianonsoiton opetusta aloitteleville ja harrastustaan jatkaville. Pianonsoittoa (opettaja Mirjam Laine) järjestetään edelleen eri päivinä (ke-to), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ma 12.00-20.00 pe 15.00-17.00 12.9.2016-2.12.2016 9.1.2017-14.4.2017 pianonsoitonopettaja Päivi Kantanen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 18 opiskelijaa Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoittoon nelikätisesti. Pianonsoittoa (opettaja Päivi Kantanen) järjestetään edelleen eri päivinä (ma ja pe), mutta ilmoittaumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101049 PIANONSOITTO 2 KE-TO luokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ke 14.00-19.00 to 14.00-19.00 14.9.2016-1.12.2016 11.1.2017-13.4.2017 kanttori Mirjam Laine Kurssimaksu 126,00 € Rantakylän yhtenäiskoulu ti 18.00-21.00 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 musiikinopettaja Juha Lindbohm Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Pidetään yllä pianonsoittotaitoa. Monipuolista - klassista, viihdettä, nuoteista ja ilman, vapaa säestystä. Kaiva esiin pölyyntyneet nuotit ja aloita uudestaan. Myös improvisointia, mahdollisuuksien mukaan myös ryhmäsoittoa (nelikätistä, bändin kanssa). 9.1.2017-10.4.2017 pianonsoitonopettaja Heidi Simos Kurssimaksu 126,00 € Enintään 7 opiskelijaa Pianonsoiton opetusta yksilöllisesti oppilaan tason mukaisesti, vapaa säestys. 1101065 PIANONSOITTO OLKKOLA MA ja KE Olkkolan koulu ma 17.00-20.00, ke 16.30-19.30 12.9.2016-30.11.2016 9.1.2017-12.4.2017 musiikinopettaja Juha Lindbohm Kurssimaksu 126,00 € Enintään 10 opiskelijaa Yksilöopetusaika on 30 min/viikko. Opetuspäivät ovat maanantai ja keskiviikko. Pianonsoittoa järjestetään Olkkolassa edelleen eri päivinä (ma ja ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101063 PIANONSOITTO OTAVA 1101064 PIANONSOITTO RANTAKYLÄ MA-KE Rantakylän yhtenäiskoulu ma 14.30-18.30, ti 14.30-17.00, ke 14.30-16.30 12.9.2016-30.11.2016 9.1.2017-12.4.2017 musiikin maisteri Maria Kemppinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 16 opiskelijaa Pienet ja isot sormet soittamaan! Musiikin iloa vasta-alkajille, aiemmin soittaneille tai pitkään taukoa pitäneille. Yksilöopetusaika on 30 min/ viikko. Opetuspäivät ovat maanantai, tiistai ja keskiviikko. Pianonsoittoa (opettaja Maria Kemppinen) järjestetään Rantakylässä edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101059 PIANONSOITTO TORSTAI RANTAKYLÄ Rantakylän yhtenäiskoulu to 16.00-19.00 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 musiikinopettaja Mirkka Auvinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoittoon nelikätisesti. 1101060 PIANONSOITTO IHASTJÄRVI Ihastjärven koulu ma 13.00-16.30 12.9.2016-28.11.2016 Otavan koulu ke 15.00-17.30 14.9.2016-30.11.2016 11.1.2017-12.4.2017 musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Pianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastustaan jatkaville. ÄÄNENMUODOSTUS, ILMAISUTAITO 1101069 KULTAISET KOULULAULUT YHTEISLAULUJA VUOSIEN TAKAA Kaupungin virastotalon lounashuone ti 17.00-18.30 27.9.2016-8.11.2016, 6 oppituntia musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen Kurssimaksu 15,00 € Enintään 50 opiskelijaa Tule laulamaan tuttuja koululauluja kansakoulun ja oppikoulun ajoilta. Syksyn aikana kokoonnutaan yhteislaulutuokioihin kolmesti eri aiheiden parissa. Aiheina 1. Luonto ja vuodenajat, 2. Koti, koulu, ystävät ja askareet ja 3. Maakuntalaulut ja isänmaa. Muistojen tuttuja lauluja omaksi iloksi! Kokoontumiset 27.9./18.10. ja 8.11. Kokoontumiset kaupungin virastotalon Lounashuoneella, Maaherrankatu 9-11. 1101070 ÄÄNENMUODOSTUS luokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 09.00-14.30 14.9.2016-30.11.2016 11.1.2017-12.4.2017 musiikinopettaja Ritva Aro Kurssimaksu 126,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tavoitteena terve ja luonnollinen äänenkäyttö, rentoutus-, hengitys- ja äänenmuodostusharjoituksia. Ikäraja 18 vuotta. Yksilöopetusta 30min/ vko. 1101071 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI YKSILÖOPETUS TIISTAI luokka 124, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 15.15-19.15 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 tuntiopettaja Mirva Peltola Kurssimaksu 126,00 € Enintään 8 opiskelijaa Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/ viikko. Ikäraja 12 vuotta. 1101072 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI YKSILÖOPETUS TORSTAI luokka 124, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 to 15.15-19.15 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 tuntiopettaja Mirva Peltola Kurssimaksu 126,00 € Enintään 7 opiskelijaa Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/ viikko. Ikäraja 12 vuotta. 1101073 LAULAMISEN TYÖPAJA – SINGING WORKSHOP luokka 132, Päämajatalo pe 16.30-18.30 30.9.2016-18.11.2016, 16 oppituntia äänenmuodostuksen opettaja Marjan Booij Kurssimaksu 45,00 € Enintään 12 opiskelijaa Laulamisen työpaja – anna sydämellesi ääni, anna sen laulaa! Laulamisen työpaja on laulutaidon peruskurssi, joka ei edellytä erityistaitoja: jokainen, jolla on ääni, voi laulaa! Opit löytämään oman äänesi ja äänensävysi; käytämme apuna tanpuraa ja laulukulhoja. Kuuntelemme kaikenlaista laulamista ja opimme Euroopan musiikkihistoriaa. Ja mikä tärkeintä: LAULAMME! Kurssi pidetään englannin kielellä, mutta opettaja osaa myös vähän suomea. Kurssimaksu sisältää tupla-cd:n, monisteita ja pienen tekstikirjan. Oppitunnit pidetään 30.9./7.10./14.10./4.11./11.11. ja 18.11. Singing workshop - Give your heart a Voice, let it Sing! Singing workshop is a basic singing course in which no special skills are needed: everybody with a voice can sing! You can learn to find your own tone; we use tanpura and singing bowls. We listen to all kinds of singing and learn about European music history. And last but not least: WE SING! The course will be 15 given in English, though the teacher speaks a little Finnish. The payment includes a double CD, some sheet music and a little text-book. Lessons are on 30.9./7.10./14.10./4.11./11.11. and 18.11. 1101080 HOILARIT musiikkiluokka, Mikkelin lukio to 16.00-17.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 76,00 € Enintään 35 opiskelijaa Kurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua vapaan laulun merkeissä (kansanlaulut, iskelmät, maakuntalaulut, virret, gospelit ym.) ja laulaa laulamisen ilosta ilman ohjelmavelvoitetta. 1101081 IHASTJÄRVEN HOILARIT Ihastjärven koulu pe 18.30-20.00 16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 76,00 € Enintään 25 opiskelijaa Kurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua vapaan laulun merkeissä ja laulaa laulamisen ilosta ilman ohjelmavelvoitteita. 1101082 LUOVAT LAULAJAT musiikkiluokka, Mikkelin lukio to 17.45-20.00 15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 36 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 94,00 € Enintään 25 opiskelijaa Päästetään irti laulamisen pelosta turvallisessa ryhmässä erilaisten fyysisten, rytmisten, äänenkäytöllisten ja improvisatoristen harjoitteiden kautta. Tavoitteena vapautua nauttimaan omasta äänestä. Sotku ma 18.00-21.00 12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 52 oppituntia kuoronjohtaja Jussi Mattila Kurssimaksu 126,00 € Enintään 40 opiskelijaa Viihdelaulajat harjoittelevat yhteenääneen stemmoissa laulamista. Tavoitteena on musisoida yhdessä ja esiintyä myös yleisölle. Harjoitamme korvaa ja laulua sekä esiintymistä. Lisätietoja www.mikkelinviihdelaulajat.fi. Kuoronjohtaja järjestää koelaulun ennen kauden alkua, ilmoitamme siitä kurssilaisille tekstiviesteillä, laitathan siis matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi. 1101086 KEHITYSVAMMAISTEN MUSIIKKIRYHMÄ PIHKAPUISTO Pihkapuiston palvelukoti ma 18.00-18.45 12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia pianonsoitonopettaja Heidi Simos Kurssimaksu 41,00 € Enintään 35 opiskelijaa Yhdessäoloa, virkistystä ja elämyksiä musiikin parissa soittaen, laulaen ja musiikkia kuunnellen. 1101087 KARAOKEKURSSI I Sotku to 15.30-17.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset Sotkun kerhohuoneella. 1101088 KARAOKEKURSSI II Lyseo ma 18.00-20.15 12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 96,00 € Enintään 20 opiskelijaa Paikka Lyseon koulun musiikkiluokka, Porrassalmenkatu 30. Sotku to 17.00-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset Sotkun kerhohuoneella. 1101084 OTAVAN KUORO 1101089 KARAOKE PÄIVÄRYHMÄ Otavan koulu ke 17.30-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 76,00 € Enintään 20 opiskelijaa luokka 132, Päämajatalo to 11.30-13.30 15.9.2016-1.12.2016, 29 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 32 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 90,00 € Enintään 15 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu- 1101083 NAISKUORO MIKKELIN MARJUKAT 16 1101085 VIIHDEKUORO sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. ORKESTERIT 1101100 AIKUISTEN BÄNDIKURSSI Lyseo ke 17.30-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia yhteisöpedagogi Katja Luukkonen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Rentoa bändisoittoa hyvällä meiningillä. Soitettavat kappaleet valitaan ryhmän toiveiden ja taitojen mukaan. Paikka Lyseon koulun musiikkiluokka, Porrassalmenkatu 30. 1101101 BIG BAND luokka 132, Päämajatalo ma 18.00-20.00 12.9.2016-5.12.2016, 32 oppituntia 9.1.2017-24.4.2017, 38 oppituntia musiikinopettaja Krystian Tesarczyk Kurssimaksu 96,00 € Enintään 30 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu kaikille big band -musiikista kiinnostuneille. Osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kauden aikana harjoitellaan tunnettuja ikivihreitä, big bandille tarkoitettuja sovituksia. Tervetuloa swingin maailmaan! Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk 050 311 7041. Enintään 10 opiskelijaa Kurssin aikana on tarkoitus soittaa sekä Glenn Millerin että muiden legendaaristen orkestereiden ohjelmistoon kuuluvia ikivihreitä sävellyksiä. Kurssille osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk 050 311 7041. 1101156 KULTTUURIRETKI SUOMEN KANSALLISOOPPERAN KUORON JA ORKESTERIN KONSERTTIIN LAHDEN SIBELIUSTALOON MUUT 1101150 VAPAA SÄESTYS KAIKENIKÄISILLE musiikkiluokka, Mikkelin lukio ti 15.00-17.30 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 musiikinopettaja Hannu Suorlahti Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Kurssilla opetellaan soittamaan sointumerkeistä. Soitettavat kappaleet valitaan soittajan toiveiden mukaisesti. 1101151 MUSIIKINTEORIAN ALKEISKURSSI musiikkiluokka, Mikkelin lukio ti 17.45-19.15 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia musiikinopettaja Hannu Suorlahti Kurssimaksu 78,00 € Enintään 15 opiskelijaa Käytännöllistä teoriaa musiikkiharrastuksen tueksi. pe 16.304.11.2016 musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 50 opiskelijaa Ilm. 28.9.2016 mennessä Kansalaisopiston syksyn kulttuuriretki tehdään Lahden Sibeliustaloon, jossa Suomen Kansallisoopperan kuoro ja orkesteri esittävät Ludwig van Beethoven teoksen Missa Solemnia (Juhlallinen messu). Tämä yksi klassisen vokaalimusiikin arvostetuimmista teoksista käsittelee perinteistä messutekstiä syvällisesti orkesterin, kuoron ja neljän solistin voimin. Jukka-Pekka Sarasteen johtaman esityksen solisteina laulavat Jenni Lättilä, Lilli Paasikivi, Mika Pohjonen ja Jyrki Korhonen. Esitys on harvinainen, sillä se esitetään syksyn aikana vain kaksi kertaa, yhden kerran Lahdessa ja yhden kerran Helsingissä. Konsertti alkaa klo 19.00. Retkelle lähdetään klo 16.30 Maaherrankadulta torin kohdalta. Matkanjohtajana toimii musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen. Retken hinta sisältää edestakaisen bussimatkan Lahteen ja konserttilipun. Paluuaika Mikkeliin on noin klo 23.00. Ilmoittautuminen retkelle lippuvarausten takia viimeistään 28. syyskuuta. Retki toteutetaan, kun ilmoittautujia on vähintään 30. Jos osallistuminen perutaan 28.9. jälkeen, opisto perii puolet retken hinnasta. Huom. Retkelle voi jo ilmoittautua. 1101102 JAZZ BAND/ DIXIELAND BAND luokka 132, Päämajatalo to 18.00-20.00 15.9.2016-8.12.2016, 32 oppituntia 12.1.2017-20.4.2017, 38 oppituntia musiikinopettaja Krystian Tesarczyk Kurssimaksu 96,00 € Enintään 13 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu swing-musiikista kiinnostuneille. Kurssin aikana soitetaan eri aikakausien jazz-standardeja. Kurssille osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kurssi on tarkoitettu lähinnä aikuisille. Lisätietoja antaa Krystian Tesarczyk 050 311 7041. 1101103 SAX BAND luokka 132, Päämajatalo to 16.45-17.45 15.9.2016-8.12.2016, 16 oppituntia 12.1.2017-20.4.2017, 18 oppituntia musiikinopettaja Krystian Tesarczyk Kurssimaksu 92,00 € Enintään 6 opiskelijaa 1101104 MILLER SOUND ORCHESTRA luokka 132, Päämajatalo ke 18.15-20.15 14.9.2016-7.12.2016, 32 oppituntia 11.1.2017-19.4.2017, 37 oppituntia musiikinopettaja Krystian Tesarczyk Kurssimaksu 96,00 € SYYSKESÄN ILTATUNNELMIA to 25.8.2016 klo 14, Mikkeli-sali, kaupunginkirjasto to 25.8.2016 klo 19, Ihastjärven koulu pe 26.8.2016 klo 19, Suomenniemen kirkko Jyrki Lasonpalo, konserttimestari ROMANTIIKAN HEHKUA ke 7.9.2016 klo 19, Mikaeli Petri Sakari, kapellimestari Jenni Lättilä, sopraano Ǥǡǡ« SYKSYN SÄVELIÄ pe 16.9.2016 klo 19, Mikaeli Kari Kanto, Tuukka Lehtonen ja Jonna Kuivalainen, laulu Janne Palmiola, piano Jyrki Lasonpalo, konserttimestari Tunnelmallisia ooppera-aarioita, ¡¡¡ ǧ MUST ON SAIMAA ke 21.9.2016 klo 19, Mikaeli Lappeenrannan kaupunginorkesterin kanssa Olli Mustonen, kapellimestari ja pianosolisti ǡǡ BAROKIN AARTEITA to 6.10.2016 klo 19, Mikaeli Jyrki Lasonpalo, konserttimestari Kaupunginorkesterin omat solistit ǡ ǡ ǡ Händel, Corelli PIETARISTA BERLIINIIN to 13.10.2016 klo 19, Mikaeli Daniel Raiskin, kapellimestari Irina Zahharenkova, piano ǡ ǡ × ǡ eæ SÄVELVALINTOJEN ÄÄRELLÄ VIRTUOOSI IRTI! PYHÄINPÄIVÄN REQUIEM JOULUKONSERTTI MUSIIKKILUOKKIEN KANSSA ke 26.10.2016 klo 19, Mikaeli Jyrki Lasonpalo, konserttimestari Roi Ruottinen, sello Leif Segerstam, piano âǡȋǤȌǡ ti 1.11.2016 klo 19, Mikaeli Jyväskylä Sinfonian kanssa Ville Matvejeff, kapellimestari Suvi Väyrynen, Ena Pongrac, Simo Mäkinen, Tapani Plathan Musica-kuoro, valm. Pekka Kostiainen ǣ to 1.12.2016 klo 19, Mikaeli Erkki Lasonpalo, kapellimestari Ingolf Turban, viulu ǡǡǡ ǡ to 15.12.2016 klo 18, Mikaeli Mikkelin musiikkiluokat JOULUTERVEHDYS pe 16.12.2016 klo 12 ja klo 14, Kauppakeskus Stella MUSIIKKIOPISTON NUORET SOLISTIT to 10.11.2016 klo 18, Mikaeli Jyrki Lasonpalo, kapellimestari Mikkelin musiikkiopiston nuoret solistit LISÄTIEDOT - www.mikkelinkaupunginorkesteri.fi LIPUT - www.ticketmaster.fi ja Mikaelin lipunmyynti OPIS NÄYTTÄMÖTAITEET Elämän eliksiiriä Tänä vuonna tarjoamme entistä enemmän lyhytkursseja: kokeilemme mm. Perheteatteria, jossa lapsi ja vanhempi harrastavat teatteria yhdessä. Myös Performanssi, Näyttelijän liikeilmaisu, ja Tekstianalyysi ovat uusia kursseja. Pia Kantanen kokee kansalaisopiston Remppateatteri-ryhmän elämän eliksiirinä. Remppateatteri on Mikkelin seudun vammaisten ideoima kaikille avoin teatteriryhmä. Mutta isoimmassa roolissa ovat edelleen opiston näytelmä-, lausunta- ja elokuvaryhmät. Ne valmistavat ensi kevääksi 11 ensi-iltaa kaupungin keskustassa: esityksiä nähdään Päämajatalolla, Artiumissa, Urpolan kartanossa ja Mikkelin teatterissa. Lisäksi kolme ryhmää lähtee valmistamaan esitystä Haukivuorella, Hirvensalmella ja Ristiinassa. TEATTERITAITEEN PERUSOPETUS Taiteeseen kuin taiteeseen pääsee parhaiten perehtymään tekemällä. Siksi jokainen ryhmä – Taidehyrrää lukuun ottamatta - tulee valmistamaan vuoden aikana näytelmän. Sitä tehdessä oppilaat pääsevät tutustumaan teatteritaiteiden osa-alueisiin: dramaturgiaan, lavastukseen, valoja äänisuunnitteluun. Varsinkin syyskautena tehdään myös harjoituksia, jotka vahvistavat oppilaan taitoja havaita ja ilmaista. UUSI! 1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8 -VUOTIAILLE luokka 229, Päämajatalo, teatteri. Puistokatu 1, kuvataidekoulu. Lönnrotinkatu 7, luokka 1016, musiikki ke 16.15-17.15 14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia Nokelainen Matleena, teatteri, Lautala Pirita, kuvataide ja Kantanen Päivi, musiikki Kurssimaksu 194,00 € Enintään 24 opiskelijaa Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista voit myöhemmin jatkaa yhtä tai useampaa kansalaisopiston taiteen perusopetuksessa. Kurssi sopii vasta-alkajille eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen materiaalimaksut sisältyvät kurssin hintaan. Teatteriopinnoissa tuetaan oppilaan oman persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen ja tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien avulla. Rohkaistaan oppilasta käyttämään mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä kaikilla aisteilla sekä kehitetään vuorovaikutus- ja ryhmätyöskentelytaitoja. 18 Näytelmäryhmien hinnat ovat suhteellisen kalliita, koska esitysten valmistamiseen kuluu paljon tunteja. Jotkut ryhmistä pystyvät kustantamaan osan opintomaksusta (jos näin on, se on mainittu ryhmän esittelytekstissä). Maksut on mahdollista myös suorittaa kahdessa tai useammassa erässä; jos päätät tehdä niin, ota yhteyttä toimistoon p. (015) 194 2929 tai [email protected]. 1102001 VIIKARIT TEATTERIA JA ELOKUVAA TEKEMÄSSÄ, 7-10 -vuotiaille sali, Päämajatalo ti 16.30-18.00 6.9.2016-29.11.2016, 32 oppituntia 10.1.2017-21.2.2017, 28 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 97,00 € Enintään 15 opiskelijaa Lasten teatteri- ja elokuvaryhmä. Leikimme, näyttelemme ja kuvaamme. Valmistamme helmikuuksi esityksen, jossa teatteri ja elokuva yhdistyvät. 1102002 VINTIÖT 8-11 -vuotiaille sali, Päämajatalo to 16.30-18.00 8.9.2016-8.12.2016, 26 oppituntia 12.1.2017-19.2.2017, 34 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla Sillanpää Kurssimaksu 89,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tutustutaan yhdessä leikkien ja näyttämötyöllisten harjoitusten kautta teatterin tekemiseen. Harjoitellaan ilmaisu- ja vuorovaikutustaitoja, esiintymistä sekä touhutaan monenlaista mukavaa! Kevääksi valmistamme yhdessä myös pienimuotoisen esityksen. JA Jo pitkään MS-tautia sairastaneena Pia uskoo, ettei olisi niin hyvässä kunnossa, ellei olisi harrastanut teatteria. Remppateatterin ohella hän on aktiivisesti mukana Kalvitsan kesäteatterissa. - Teatterissa saa harjoitusta sekä muistille että kropalle. Harrastus antaa muutenkin paljon. Yhteisöllisyys toisten samanhenkisten ihmisten kanssa on tosi hienoa. Teatteriharrastus toteuttaa Pian elämässä lapsuuden haaveita. - Minusta piti tulla näyttelijä, laulaja ja tanssija. Olen ikionnellinen, että saan tässä harrastuksessa tehdä näitä kaikkia. Jarmo Siltaoja esitystaidollisten aineitten opettaja puhelin 050 311 7038 Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan opetuskerran mittaisesta osiosta. Kurssille ilmoittautuneet jaetaan kolmeen ryhmään ja kukin ryhmä kiertää vuorollaan teatteri-, kuvataide- ja musiikkiosiot eri opetuspisteissä. Teatteri- ja kuvataideopetus tapahtuu noin 8 oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan 2-3 oppilaan pienryhmissä. Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis matkapuhelinnumerosi tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä. Kurssin hinta sisältää materiaalimaksun. KELI Pia Kantanen 1102003 TARAPAAPPA 9-16 -vuotiaille sali, Päämajatalo ma 16.00-17.30 ke 16.00-17.30 5.9.2016-7.12.2016, 60 oppituntia 9.1.2017-12.4.2017, 80 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 149,00 € Enintään 20 opiskelijaa Pelaamme, leikimme ja teemme improvisointiharjoituksia, joiden avulla haemme ilmaisuun iloa ja voimaa. Kevääksi valmistamme näytelmän; kokoonnumme myös muutamana viikonloppuna harjoituksiin ja talkoisiin vanhempien kanssa. 1102004 VEKKULITEATTERI, 9-16 -vuotiaille Puistokadun sali su 13.00-16.00 4.9.2016-11.12.2016, 52 oppituntia 8.1.2017-14.5.2017, 98 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Aapo Oranen Kurssimaksu 175,00 € Enintään 30 opiskelijaa Vekkuliteatteri valmistaa syys- ja kevätlukukauden aikana teatteriesityksen, joka sisältää näyttelijäntyötä, tanssia sekä laulua. Esityksen ensi-ilta on Mikkelissä, toukokuussa 2017. Läpi koko prosessin, meillä on tarkoitus pitää hauskaa! Tavoitteena on saada mahdollisimman monelle osallistujalle mukava muistijälki teatterista ja esityksen tekemisestä, toiveena että teatterin pariin palaisi yhä uudestaan ja uudestaan. Syyslukukaudella keskitytään näyttelijäntyöllisiin harjoitteisiin, sekä sivutaan teatterihistoriaa. Kevätlukukaudella harjoitusten pääpaino on musiikissa, kohtausharjoituksissa ja tanssissa. LASTEN JA AIKUISTEN YHTEINEN RYHMÄ UUSI! 1102030 PERHETEATTERI Puistokadun sali la 10.30-11.15 14.1.2017-8.4.2017, 12 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla Sillanpää Kurssimaksu 46,00 € Enintään 12 opiskelijaa Oivalluksia, elämyksiä ja hauskanpitoa perheen pienimmille ja heidän vanhemmilleen! 2-5 -vuotiaille suunnatussa perheteatterissa lapsi ja aikuinen pääsevät leikkimään ja seikkailemaan yhdessä teatteri-ilmaisun monimuotoisessa maailmassa. Laulamme, leikimme, luomme ja opimme yhdessä. Teatteri-ilmaisullisten harjoitusten tekeminen ja leikkiminen tukee ja edesauttaa lapsen (sekä aikuisen) luovuutta, leikkiinheittäytymiskykyä ja vuorovaikutustaitoja. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 23 €/henkilö. Ryhmään otetaan 12 lasta. NUORTEN JA AIKUISTEN RYMÄT 1102005 PULSSI, yli 14-vuotiaille sali, Päämajatalo to 18.00-20.15 8.9.2016-15.12.2016, 42 oppituntia 5.1.2017-25.3.2017, 104 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 153,00 € Enintään 18 opiskelijaa Pulssi jatkaa nuorekasta teatterintekoaan. Luvassa paljon improilua ja kevääksi täräytetään jälleen uusi näytelmä. Mukaan mahtuu uuttakin väkeä! 1102010 OPISTON UUSI TEATTERI (O.U.T.) sali, Päämajatalo ti 18.15-20.45 6.9.2016-29.11.2016, 26 oppituntia 10.1.2017-10.5.2017, 83 oppituntia ilmaisutaidon opettaja Leena Luostarinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 22 opiskelijaa OUT nojautuu yhteistoiminnan, luottamuksen ja keskinäisen kannustuksen voimaan. Näyttämöilmaisun perustaitoja hiotaan ja kehitetään. Yksilöllisten ilmaisuvarojen löytämistä ja kehittymistä ohjataan ja tuetaan. Aloittelijat ja vanhat konkarit oppivat myös toisiltaan! Ryhmässä harjoitellaan myös näyttämölaulua ja äänenkäyttöä Virpi Oittisen ohjauksessa. Keskeinen osa ryhmän toimintaa on näytelmäkokonaisuuden valmistaminen huhtikuun 2017 alkupuolelle. 1102011 TEATTERI VIVAT! sali, Päämajatalo ke 18.15- 20.45 14.9.2016-7.12.2016, 36 oppituntia 11.1.2017-24.4.2017, 71 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 124,00 € Enintään 20 opiskelijaa Teatteri Vivat aloittaa kautensa improvisaatioharjoituksilla ja tarttuu sitten kaksin käsin näytelmän tekoon. Suunnitelmissa on valmistaa kevääksi komedia tai farssi, joten ääneen hymyilyä on luvassa myös tällä kaudella! Opiskelijoilla ja työttömillä on mahdollisuus hakea tukea opintomaksuun ryhmän taustajärjestöltä. Lisätietoja: Anna-Maija Toivola puh 040 559 6723. 1102012 REMPPATEATTERI teatteri-ilmaisun ohjaaja Matleena Nokelainen Kurssimaksu 141,00 € Enintään 15 opiskelijaa Remppateatterissa harjoittelemme näyttelijäntyötä, improvisaatiota, kuuntelua ja äänenkäyttöä. Vuoden aikana harjoittelemme näytelmätekstistä esityksen. Remppateatteri on Mikkelin seudun vammaisten ideoima, kaikille avoin teatteriryhmä. Taustayhdistys maksaa osan opintomaksusta. Ryhmä on kaikille avoin. Aikaisempaa kokemusta teatterista ei tarvita. 1102013 REVYYTEATTERI Puistokadun sali su 17.00-20.15 4.9.2016-11.12.2016, 52 oppituntia 8.1.2017-28.5.2017, 108 oppituntia yhteisöpedagogi Mimmi Rantala ja musiikkipedagogi Atte Kekkonen Kurssimaksu 184,00 € Enintään 40 opiskelijaa Ryhmä työstää kevääksi 2017 uuden esityksen revyyperinteen hengessä. Opiskelemme monipuolisesti kokonaisilmaisua, tanssia, laulua ja näyttelijäntyötä. Ohjauksesta vastaavat Mimmi Rantala ja Atte Kekkonen. Laulunopetus Nina Kaitaranta, tanssinopetus Johanna Seppänen ja Atte Kekkonen. 1102014 LAUSUNTARYHMÄ aula, Lönnrotinkatu 7 ma 18.00-20.30 12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 57 oppituntia näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta Kurssimaksu 111,00 € Enintään 18 opiskelijaa Kehitetään persoonallista ilmaisua ja työstetään kevääksi runokokonaisuus, jossa käytetään moniaistillisia keinoja sisällön toteuttamisessa. Puistokadun sali ke 18.15-21.15 7.9.2016-7.12.2016, 52 oppituntia 11.1.2017-3.5.2017, 78 oppituntia 19 OPET TA JA Aito ilo näkyy ELÄMISEN TAITO Salla Sillanpää on kulkenut kelpo tien kansalaisopiston lasten teatteriryhmän ohjaajaksi. - Aloitin itse 6-vuotiaana opiston teatterin ensiaskeleet –ryhmässä, olin myöhemmin Tarapaapassa ja nuorisoteatterissa ja nyt olen valmistunut ammattikorkeakoulusta teatteriilmaisun ohjaajaksi. 3203001 SATUHIERONTAKURSSI ™ Oli siis luontevaa tulla töihin kansalaisopiston tuntiopettajaksi? - Kyllä vaan. On kiva nähdä lapsissa sama kipinä, joka oli itsellä aikanaan. Haluan tarjota ryhmäläisille sitä ponnistuspohjaa, jonka olen itse opistolta saanut. On hienoa nähdä, kuinka ryhmä kehittyy. Opistotoiminnassa näkyy aito ilo kaikesta tekemisestä. Teatteri on Sallalle ennen kaikkea tapa ilmaista itseään. - Lisäksi teatterin parissa pääsee tekemään yhteistyötä hyvin erilaisten ihmisten kanssa. Tämä on ryhmätyötä, onpa itse jonkun produktion parissa sitten missä roolissa tahansa, näyttelijänä tai ohjaajana. Salla Sillanpää ELOKUVAKURSSIT 1102020 MIKKELIN ELOKUVAAKATEMIA, yli 14 -vuotiaille luokka 229, Päämajatalo ti 18.00-20.15 6.9.2016-13.12.2016, 39 oppituntia 10.1.2017-9.5.2017, 99 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 147,00 € Enintään 18 opiskelijaa Mikkelin elokuva-akatemia on jo tehnyt kaksi menestyselokuvaa ja uutta on luvassa! Kurssilla kuvataan, editoidaan ja käsikirjoitetaan uusi elokuva kevääksi. Kaikki elokuvan tekemisestä kiinnostuneet mahtuvat mukaan - olet sitten innostunut näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista - hyppää Mean matkaan! Hamid al Sammarraee opettaa kurssilla, miten elokuvaan lisätään erikoistehosteita. Mean viime vuotinen hurjastelu Bollywood Holocaust on vapaasti nähtävissä Youtubessa osoitteessa https://youtu.be/z1ripIooT-E UUSI! 1102021 KUVAAMISEN PERUSASIAT sali, Päämajatalo pe 18.00-21.15 la 10.00-16.00 18.11.2016-19.11.2016, 11 oppituntia Hamid Al-Sammarraee Kurssimaksu 22,00 € Enintään 16 opiskelijaa Käymme läpi kuvauslaitteiston perusteet, käsitteet, ominaisuudet ja käyttötarkoitukset. Lisäksi tutkimme elokuvakerronnan perusasiat: kuvakoot, kuvakulmat, jatkuvuuden ja suojaviivan. Katsomme myös, mitä äänittämisessä on syytä ottaa huomioon? Kuvaamisessa käytämme ammattilaiskalustoa. 20 LYHYTKURSSIT UUSI! 1102025 NÄYTTELIJÄN LIIKEILMAISU Puistokadun sali pe 17.00-21.00 la 10.00-15.30 su 10-12.45 9.9.2016-11.9.2016, 15 oppituntia harrastajateatteriohjaaja Saga Kiukas Kurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa Kuinka näyttelijä välttää ”puhuva pää” -syndrooman? Kuinka luoda hahmo pelkästään fysiikalla? Mitä liikkeesi, olemuksesi ja kehosi ilmaisevat puhuessasi? Suurena osana näyttelijäntyötä on taito käyttää fysiikkaansa myös ilman puhetta. Kurssilla opitaan yhdessä kehon käyttämistä hahmon luomisessa sekä tutkitaan oman kehon liikeratoja ja mahdollisuuksia näyttelijäntyössä. 1102026 ESIINTYMISTAIDON KURSSI sali, Päämajatalo pe 18.00-21.00 la 10.00-15.00 23.9.2016-24.9.2016, 10 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 20,00 € Enintään 20 opiskelijaa Vaivaako sinua ramppikuume, kun pitäisi puhua muiden edessä? Kurssilla mietimme keinoja jännityksen lieventämiseksi. Pohdimme myös sitä, miten esittää asia luontevasti ja vakuuttavasti. UUSI! 1102027 TEKSTIANALYYSI sali, Päämajatalo pe 18.00-21.00 la 10.00-15.00 7.10.2016-8.10.2016, 10 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 20,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kun näytteljjä saa plarin käteen, miten hän voi lähteä rakentamaan roolia? Miten löytää tekstistä ydin, päämäärät ja muut roolia rikastavat tekijät? Miten ohjaaja voi näyttelijää tässä auttaa? UUSI! 1102028 PERFORMANSSI Puistokadun sali pe 17.00-21.00 la 10.00-15.30 su 10.00-12.45 18.11.2016-20.11.2016, 15 oppituntia harrastajateatteriohjaaja Saga Kiukas Kurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa Mitä on performanssi? Entä mikä ero on performanssilla, performanssitaiteella ja esityksellä? Kurssilla tutustutaan performanssin käsitteeseen sekä alalajeihin ja tyyleihin. Työpajoissa työstetään harjoitteiden kautta omia performansseja, jotka toteutetaan kurssilla. 1102029 IMPROKURSSI Puistokadun sali pe 18.00-20.30 la 12.00-17.00 su 10.00-12.30 20.1.2017-22.1.2017, 13 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Matleena Nokelainen Kurssimaksu 24,00 € Enintään 18 opiskelijaa Tule hulluttelemaan! Huilaa välillä arjen kiireestä ja heittäydy impron maailmaan. Viikonlopun aikana opitaan teatteri-improvisaation perusteita, eletään ja eläydytään hetkessä ja tartutaan impulsseihin. Mikä parasta - tässä lajissa moka on lahja! Kuin huomaamatta tulee samalla oppineeksi taitoja, joista on elämässä hyötyä. Viikonloppu sopii niin ensikertalaisille kuin jo aiemmin impronneille. Puistokadun sali la 10.00-10.45 24.9.2016-22.10.2016, 5 oppituntia satuhierontaohjaaja, lastenhoitaja Niina Korhonen Kurssimaksu 21,00 € Enintään 10 opiskelijaa Satuhieronta on rentoutumista, voimaantumista, iloa ja läsnäoloa sadunhohtoisissa hetkissä lapsille (ikä n. 3-vuotiaasta ylöspäin) ja heidän vanhemmilleen/kasvattajilleen. Satuhierontakurssilla perehdyt helppoon ja lapsilähtöiseen tapaan tukea perheen hyvinvointia monin tavoin. Samalla vahvistat sinun ja lapsesi luottamussuhdetta ja myönteistä vuorovaikutusta. Kurssilla tutustut myös satuhieronnan käytäntöön ja teoriaan. Käydään läpi seuraavia teemoja: läsnäoleva vanhemmuus, satujen ja myönteisen kosketuksen hyödyntäminen perheen arjen voimavarana sekä tunnetaidot ja vuorovaikutustaidot. Enintään 10 aikuinenlapsi -paria. Ilmoittautuminen lapsen nimellä, maksaja-kenttään osallistuvan aikuisen nimi. Huom. kurssin hinta on 10,50 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää sekä lapsen että aikuisen maksun. Ota mukaasi jumppa-alusta, viltti tai vastaava pehmuste. Kurssin opettajalta mahdollisuus ostaa satuhierontavihko + rentoutus cd. 3203002 PSYYKKISESTÄ HARJOITTELUSTA HYVINVOINTIA JA PAREMPAA ELÄMÄÄ luokka 431, Mikkelin Lukio ti 17.00-19.15 20.9.2016-8.11.2016, 12 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM, työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaaja Ojalehto Eeva Kurssimaksu 40,00 € Enintään 12 opiskelijaa Ravinto, uni ja fyysinen harjoittelu oman terveyden hoidossa ovat meille kaikille tuttuja asioita. Sen sijaan psyykkinen harjoittelu on monille vieraampaa ja se olisikin tärkeää nostaa noiden kolmen edellä mainitun rinnalle oman terveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa. Ajatukset vaikuttavat kehon fysiologiaan. Kurssilla tutustutaan erilaisiin psyykkisen harjoittelun muotoihin, joista voit poimia elämääsi ne, joiden koet palvelevan itseäsi parhaiten. Kurssilla käytetään mm. elämäntaidon valmennusta, positiivista psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, nlp:tä ja mielikuvaharjoittelua. Kurssi sisältää ryhmävalmennusta ja yhden elämäntaidon valmentajan yksilövalmennuksen. Kokoontumispäivät ovat 20.9./4.10./18.10. ja 8.11. 3203003 OMISTA VAHVUUKSISTA VOIMAA luokka 431, Mikkelin Lukio to 17.00-19.15 20.10.2016, 3 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM, työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaaja Ojalehto Eeva Kurssimaksu 16,00 € Enintään 12 opiskelijaa Omien vahvuuksien tiedostaminen lisää itseluottamusta ja uskoa omiin kykyihin. Olemme kuitenkin usein itse sokeita näkemään itseämme. Kurssin aikana tulet paremmin tietoiseksi omista vahvuuksistasi ja löydät käyttämätöntä potentiaaliasi. Vahvuuksien tunnistamisesta on hyötyä niin työssä, ihmissuhteissa kuin yksityiselämässäkin. Kurssi pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja teemme myös valmennusharjoituksia. 3203004 MINDFULNESS MBSR -PÄIVÄKURSSI luokka 229, Päämajatalo ti 13.00-15.30 20.9.2016-22.11.2016, 24 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM, työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaaja Ojalehto Eeva Kurssimaksu 64,00 € Enintään 12 opiskelijaa Mindfulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kahdeksan viikon kurssilla syvennyt mindfulness rentoutus- ja stressinhallintamenetelmään. Menetelmä on Jon Kabat-Zinnin jo 1970-luvulla kehittämä menetelmä. Tutkimusten mukaan hyväksyvän tietoisen läsnäolon menetelmä mm. vähentää stressiä, lisää kykyä rentoutua, parantaa sosiaalisia suhteita, lisää keskittymistä ja työkykyä, vähentää kipuja ja univaikeuksia lisää itsetuntemustsa ja elämäniloa. Mindfulness-harjoittelu kehittää lempeää ja myötätuntoista suhtautumista itseen ja ympäristöön. Kurssi sisältää 7 ryhmäkokoontumista + hiljaisuuden päivän la 12.11. klo 9-15. Kurssiin liittyy myös kotiharjoituksia. Kurssin osallistujilta toivotaan sitoutumista kurssitapaamisiin ja kotiharjoituksiin. Ota mukaan jumppa-alusta, huopa, joustavat mukavat jalkineet. Tule sellaisena kuin olet. Kokoontumiset 20.9./27.9./4.10./11.10./ 18.10./1.11./la 12.11. hiljaisuuden päivä/22.11. UUSI! 3203005 SYKSYN MUISTIOPISTO luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 10.00-11.30 15.9.2016-24.11.2016, 20 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 36,00 € Enintään 20 opiskelijaa Saat monipuolisesti tietoa muistiin ja aivoterveyteen vaikuttavista tekijöistä. Lisäksi pääset harjoittamaan muistiasi erilaisten tehtävien avulla. UUSI! 3203006 KEVÄÄN MUISTIOPISTO luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 10.00-11.30 12.1.2017-23.3.2017, 20 oppituntia Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 36,00 € Enintään 20 opiskelijaa Pääset harjoittamaan muistiasi monipuolisten tehtävien avulla. Ajatuksia ja keskustelua myös muistisairaan tukemisesta. UUSI! 3203007 RISTIKKORYHMÄ luokka 435, Mikkelin lukio ti 18.30-20.00 13.9.2016-22.11.2016, 20 oppituntia Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 36,00 € Enintään 20 opiskelijaa Opettelemme ratkomaan ristikoita: lähdemme liikkeelle helpoista, etenemme kohti vaikeita. Selvittelemme ristikonlaatijoiden yleisimmät koukut ja karikot. UUSI! 3203008 BODYMINDFULNESS TERVEYSLIIKUNTALÄSNÄOLON ALKUKURSSI luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 12.00-18.00 17.9.2016, 8 oppituntia Rentoutusterapeutti, BMFterveysliikuntavalmentaja Annika Schauman Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tiesitkö, että tutkitustikin liikunnan ja meditaation yhdistelmä voi vähentää masennuksen oireita paremmin kuin lääkkeet tai pelkkä liikunta? Mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Stressi, kielteiset ajatukset ja tunteet vievät kalatkin vedestä – siis ravinteet kehosta, seurauksena voi olla myös fyysisiä kipuja ja vaivoja, joita bodymindfulness purkaa ja evästää uudelleen. Teemme tietoisen läsnäolon mielenharjoitteita yhdistettynä aivoja ja kehoa tasapainottaviin ja rentouttaviin, monipuolisiin liike- ja kehonpainoharjoitteisiin. Jos sää sallii, hyödynnämme osin myös luonnon voimaa. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja helposti opittavia. Saat hyvän olon 21 OPET eväitä kivun-, stressin ja tunne- ja mielenhallintaasi, myötätunto- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen ja ylläpitoon. Mielen ja kehon vahvuutta ja joustavuutta! Kurssi sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille aikuisille. Taukoevästä, alusta, vesipullo, mukava vaatetus, kevyt huopa sekä avoin mieli mukaan. TA JA UUSI! 3203009 BODYMINDFULNESS TERVEYSLIIKUNTALÄSNÄOLON JATKOKURSSI Mari Rauhala Välineitä itsestä huolehtimiseen - Mindfulness ja itsemyötätunto tarjoavat konkreettisia välineitä itsestä huolehtimiseen, sanoo kummankin aihepiirin kursseja kansalaisopistolla vetävä Mari Rauhala. Marin mukaan itsestä huolehtimisen tarve on korostunut viime vuosina, kun työelämän tuoma kuorma on lisääntynyt. - Työ valuu myös vapaa-ajalle eivätkä kaikki pysty palautumaan riittävästi. Paine näkyy muun muassa stressioireina, muistiongelmina ja keskittymiskyvyn heikentymisenä. Ihmisillä on lisääntynyt tarve pysähtymiseen, kiireettömyyteen ja siihen, ettei tarvitse kaiken aikaa suorittaa. Tässä auttaa kyky olla tässä hetkessä ja havainnoida kehoa, mieltä ja tunteita. Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo tarjoaa kykyä olla tässä hetkessä sellaisena kuin se on. - On tärkeää suhtautua omaan kokemukseensa hyväksyvästi ja lempeällä asenteella. Moni lataa elämässään kärsimystä kärsimyksen päälle, kun kohtelee itseään kaltoin. Mari pitää mindfulnessia joukkuelajina, joka antaa myös hänelle ryhmien vetäjänä paljon. - Ryhmien ohjaamisesta tulee hyvä olo. Ryhmien kanssa toimimisessa on aina jotain enemmän kuin mindfulnessin harjoittamisessa itsekseen. Psykologina ja terapeuttista työtä tekevänä Mari tietää, että henkilökohtainen hyvinvointi on tärkeää. - On oltava työkaluja, joilla pitää itsestä huolta. Mindfulness tarjoaa läsnäolon taitoa ja itsemyötätunto antaa konkreettisia välineitä erityisesti tunteiden käsittelyyn. 22 luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 12.00-18.00 15.10.2016, 8 oppituntia Rentoutusterapeutti, BMFterveysliikuntavalmentaja Annika Schauman Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tiesitkö, että tutkitustikin liikunnan ja meditaation yhdistelmä voi vähentää masennuksen oireita paremmin kuin lääkkeet tai pelkkä liikunta? Mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Stressi, kielteiset ajatukset ja tunteet vievät kalatkin vedestä – siis ravinteet kehosta, seurauksena voi olla myös fyysisiä kipuja ja vaivoja, joita bodymindfulness purkaa ja evästää uudelleen. Teemme tietoisen läsnäolon mielenharjoitteita yhdistettynä aivoja ja kehoa tasapainottaviin ja rentouttaviin, monipuolisiin liike- ja kehonpainoharjoitteisiin. Jos sää sallii, hyödynnämme osin myös luonnon voimaa. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja helposti opittavia. Saat hyvän olon eväitä kivun-, stressin ja tunne- ja mielenhallintaasi, myötätunto- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen ja ylläpitoon. Mielen ja kehon vahvuutta ja joustavuutta! Sopii alkukurssin käyneille ja aiemmin aiheen alueita kuten joogaa, asahia, shindoa, mindfulnessia ym harjoittaneille. Taukoevästä, alusta, vesipullo, mukava vaatetus, kevyt huopa sekä avoin mieli mukaan. 3203010 ITSEMYÖTÄTUNNON PERUSKURSSI (MSC) luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 16.30-19.00 la 10.00-15.00 29.8.2016-31.10.2016, 34 oppituntia Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari Rauhala Kurssimaksu 86,00 € Enintään 12 opiskelijaa Jatkuva perfektionismiin pyrkiminen, itsekriittisyys, epäonnistumisiin keskittyminen tai tunteet kelpaamattomuudesta voivat olla erittäin kuormittavia, rajoittaa elämää ja vähentää onnellisuutta. Ystävällisyys ja hyväksyntä itseä kohtaan sen sijaan vähentävät ahdistusta ja masentuneisuutta sekä lisäävät tutkimusten mukaan onnellisuutta ja hyvinvointia. MSC-kurssi (Mindful Self-Compassion) on Yhdysvalloissa kehitetty 8-viikkoinen kurssi, jonka tarkoituksena on kehittää kykyä itsemyötätuntoon ja itsensä hyväksymiseen mindfulness-pohjaisten harjoitteiden avulla. Kurssiin sisältyy kotiharjoitteita. Kurssille tulevilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin ja omaan säännölliseen harjoittamiseen. Ota mukaan mukavat, lämpimät vaatteet, jumppa-alusta ja kevyt huopa. Ota retriittipäivänä 8.10.2016. mukaan myös kevyt lounas. Lisätietoa MSC-ohjelmasta löydät osoitteesta www.itsemyotatunto.fi. Olet lämpimästi tervetullut. Kokoontumiset 29.8./5.9./12.9./26 .9./3.10./8.10. (retriitti klo 10-15)/10.10./17.10. ja 31.10. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 3203011 MINDFULNESSIA ALOITTELIJOILLE luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 16.30-17.30 7.11.2016-19.12.2016, 9 oppituntia Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari Rauhala Kurssimaksu 28,00 € Enintään 15 opiskelijaa Mindfulness – hyväksyvä tietoinen läsnäolo – on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti ja sallivasti. Kurssilla harjoitamme tätä kykyä yksinkertaisten meditaatioharjoitusten avulla. Harjoitukset perustuvat MBSR-menetelmään (Mindfulness-Based-Stress-Reduction). Mindfulnessin on tutkitusti havaittu lisäävän stressinhallinta- ja rentoutumiskykyä, parantavan unen laatua, ylläpitävän työkykyä, vähentävän emotionaalista kärsimystä sekä lisäävän itsetuntemusta, keskittymiskykyä ja elämäniloa. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille, mitään aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Pukeudu lämpimiin ja mukaviin vaatteisiin sekä ota mukaan jumppa-alusta ja kevyt huopa. 3203012 MINDFULNESS -MINIRETRIITTI luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 10.00-15.00 12.11.2016, 6 oppituntia Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari Rauhala Kurssimaksu 18,00 € Enintään 15 opiskelijaa Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti ja sallivasti. Mindfulness-miniretriitti tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua ja pitää huolta itsestään arjen keskellä. Osallistujat saavat asettua päivän mittaiseen hiljaisuuteen harjoittamaan mindfulnessin perusharjoitteita ohjaajan johdolla. Retriittipäivä sopii mindfulnessia harjoittaville. Mukaan tarvitset rennot miellyttävät vaatteet, jumppa-alustan, tyynyn ja lämpimän peiton. Syömme yhdessä hiljaisessa ruokailumeditaatiossa, joten tarvitset mukaasi myös kevyen lounaan. 3203013 VOIMAVAROJA LEVOSTA JA LIIKKEESTÄ BBATFYSIOTERAPIAMENETELMÄN AVULLA – PÄIVÄRYHMÄ luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 10.00-11.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia fysioterapeutti Marja Hokkanen Kurssimaksu 50,00 € Enintään 15 opiskelijaa Ovatko haasteenasi esim. pitkittyneet kivut, uupumus, unettomuus, alakulo tai ahdistus? Tai kaipaatko elämääsi uutta positiivista virettä muuten vain? Työskentelymenetelmänä käytämme tieteellisesti tutkittua fysioterapian menetelmää BBAT:tä (Basic Body Awareness Therapy). Selinmakuulla, istuen ja seisten tehtävät yksinkertaiset harjoitteet ohjaavat meitä kohden tasapainoisempaa kehon asentoa sekä hengityksen ja liikkeen vapaampaa virtaavuutta. Tämä vahvistaa meissä kaikissa olevaa hetkessä elämisen, läsnäolon taitoa. Mukaan tarvitset väljät ja lämpimät vaatteet (myös lämpimät sukat), jumppa-alustan, kevyen huovan sekä tarvittaessa tyynyjä makuuasennon tueksi. UUSI! UUSI! 3203014 SYVÄRENTOUTTA ÄÄNIMALJOILLA 3203015 VIREYTTÄ JA VOIMAVAROJA HYVÄÄN ELÄMÄÄN luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) su 18.00-18.45 18.9.2016-6.11.2016, 5 oppituntia fysioterapeutti Marja Hokkanen Kurssimaksu 18,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tervetuloa harmonisten äänten rentouttavaan maailmaan! Tutkittuaan idässä äänien hoitavaa vaikutusta saksalainen insinööri Peter Hess kehitti länsimaihin soveltuvan äänimaljarentoutusmenetelmän. Ohjaajan ”soittamien” metallisten maljojen ja kongin tuottamat äänet sekä värähtely tarjoavat mahdollisuuden syvään rentoutumiseen. Kurssi soveltuu erityisesti kivuista, stressistä ja unettomuudesta kärsiville sekä kaikille niille, jotka kaipaavat hetken hengähdystaukoa arkisten kiireiden keskelle. Mukaan tarvitset lämpimän ja väljän vaatetuksen, makuualustan sekä tarvittaessa tyynyn ja lämpimän huovan. Kokoontumiset 18.9./25.9./9.10./16.10. ja 6.11. luokka 435, Mikkelin lukio to 16.30-20.00 6.10.2016-7.12.2016, 19 oppituntia KM, työnohjaaja, psykoterapeutti Eila Avelin, CBC, valmentaja, työnohjaaja Raija Kallioinen, DI, eMBA, työnohjaaja Tarja Kyllönen Kurssimaksu 48,00 € Enintään 25 opiskelijaa Kurssilla pohditaan yhdessä henkilökohtaisia voimavaroja. Annetaan aikaa pysähtymiselle, omien voimavarojen tunnistamiselle, omalle ajattelulle ja vuoropuhelulle. Keskustellaan myös työn ilon ja innostuksen sekä sisäisen motivaation merkityksestä. Sovelletaan oivalluksia ja ideoita käytäntöön. Saadaan myös eväitä stressin hallintaan ja palautumiseen. Kolmen ensimmäisen illan aikana työstetään omaa hyvinvointisuunnitelmaa ja viimeisellä tapaamiskerralla keskustellaan siitä, miten on onnistuttu toteuttamaan sitä käytännössä. Samalla sovitaan jatkotoimenpiteistä. Kokoontumiset 6.10./13.10./20.10. ja keskiviikkona 7.12. ELÄMISEN TAIDON NETTIKURSSEJA Kansalaisopisto järjestää kolme elämisen taidon aihepiiriin kuuluvaa nettikurssia, joita pohjustetaan teemaan liittyvällä yleisluennolla. Yleisluennolle voi osallistua, vaikka ei suorittaisikaan nettikurssia ja vastaavasti nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisi yleisluennolle. Kurssien aiheina ovat RUOKAVALIOREMONTTI, HENKILÖKOHTAINEN HYVINVOINTISUUNNITELMA ja VOIMAVAROJA ARKEEN JA TYÖHÖN. Kurssikuvaukset löytyvät sivulta 64. PSYKOLOGIA JA KASVATUS 6198000 TUKIPERHE- JA SIJAISPERHETOIMINTA OSANA LASTENSUOJELUA (infotilaisuus) Puistokadun kuvataideluokka ti 17.00-18.00 20.9.2016, 1,33 oppituntia sosiaalityöntekijät Salla Lilja ja Sanna Poikonen Kurssimaksu 0,00 €, tilaisuus on maksuton. Enintään 18 opiskelijaa Tukiperheet ovat tavallisia perheitä, jotka ovat kiinnostuneita lasten auttamisesta vapaaehtoistyönä. Tukiperhetoiminnalla autetaan lasta ja perhettä silloin, kun vanhempien voimavarat ovat vähissä ja lapsen lähiverkosto puuttuu tai on kaukana. Tavallisesti lapsi viettää tukiperheessä yhden viikonlopun kuukaudessa. Sijaisperheettä lapsi voi tarvita joko lyhytaikaisesti tai pitkäaikaisesti, kun lapsen ei ole mahdollista asua omassa kodissaan. Sijaisperheessä lapsi saa mahdollisuuden läheisiin ja pysyviin ihmissuhteisiin ja mahdollisuuden kasvaa perheenjäsenenä. Perhehoitoyksikkö Pessi valmentaa sijais- ja tukiperheitä tehtäväänsä. Tule kuulemaan lisää toiminnasta. Tilaisuus on maksuton, mutta edellyttää ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus järjestetään kansalaisopiston ja Perhehoitoyksikkö Pessin yhteistyönä. Tilaisuuteen voi jo ilmoittautua. 6198001 TUKIPERHEENÄ AVUKSI LAPSIPERHEILLE Puistokadun kuvataideluokka ti 17.30-20.30, ke 17.30-20.30, la 09.00-16.00 8.11.2016-16.11.2016, 14,63 oppituntia sosiaalityöntekijä Kirsi Vekurinmäki Kurssimaksu 0,00 €, kurssi on maksuton. Enintään 18 opiskelijaa Voisiko sinun perheesi toimia tukiperheenä? Tukiperhetoiminnalla autetaan lasta ja perhettä silloin, kun vanhempien voimavarat ovat vähissä ja lapsen lähiverkosto puuttuu tai on kaukana. Tukiperheet ovat tavallisia perheitä, joilla on aikaa ja kiinnostusta olla lapsen tukena ja kykyä tarjota lapselle turvallista hoivaa ja huolenpitoa. Tukiperhetoiminta on vapaaehtoistyötä ja tukiperheenä voi toimia lapsiperhe, lapseton pariskunta ja yksinasuva henkilö. Tavallisesti lapsi viettää tukiperheessä yhden viikonlopun kuukaudessa. Tukiperhevalmennus koostuu kolmesta tapaamisesta sekä erikseen sovittavasta kotikäynnistä. Mikäli perheessä on kaksi vanhempaa, tukiperheenä toimiminen edellyttää valmennuksen käymistä molemmilta. Valmennuksen aikana on mahdollista pohtia, olisiko sinun perheestäsi vapaaehtoiseksi tukiperheeksi. Ennen tehtävään ryhtymistä perheistä pyydetään sosiaalitoimen lausunto. Kurssi kokoontuu ti 8.11. klo 17.30-20.30, la 12.11. klo 9.00-16.00 ja ke 16.11. klo 17.3020.30. Kurssi on osallistujille maksuton ja toteutetaan kansalaisopiston ja Perhehoitoyksikkö Pessin yhteistyönä. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 23 KUVATAITEET Iloista, luovaa, kokeilevaa ja leikittelevää… Tarkkuutta, tekniikkaa, käden ja silmän yhteistyötä sekä elämyksiä oivalluksesta ja onnistumisesta. Mutkatonta yhdessäoloa, palkitsevaa palautetta, mutta kiperiäkin taidepohdintoja mieltä askarruttavan, virkistävän ja terveyttä edistävän ja ylläpitävän harrastuksen parissa. tai aihepainotteisiin kursseihin. Kuvataidealalta löytyy monipuolista kurssitarjontaa olipa kiinnostuksen kohde piirtäminen, maalaaminen, muotoilu, valokuvaus tai vaikka taideluennot. Tervetuloa harrastamaan! Kuvataidekurssien suunnittelusta vastaa Eini Syväniemi, puhelin 050 311 7039 Valinnanmahdollisuuksia kokonaisvaltaisesta kuvataiteen perusopetuksesta joko tekniikkaan MIKKELIN KUVATAIDEKOULU JA TAITEEN PERUSOPETUS Mikkelin kansalaisopistossa annetaan kuvataiteen perusopetusta yleisen oppimäärän mukaan sekä lapsille ja nuorille että aikuisille. Opetus on opetussuunnitelman mukaista, tavoitteellista ja tasolta toiselle etenevää. Oppilasta ohjataan ilmaisemaan itseään kuvataiteen keinoin ja käyttämään monipuolisesti erilaisia materiaaleja, välineitä ja tekniikoita. Keskeistä on kuvan tekemisen ja kokemisen ilo. Kehittymistä mitataan ajoittain Virvatuli –itsearviointikyselyn avulla. Lasten ja nuorten opetuksessa otetaan huomioon oppilaan ikä ja kehitysvaihe. Kansalaisopiston osana toimivassa Mikkelin kuvataidekoulussa voivat opiskella varhaisopintoja 4-6-vuotiaat, perusopintoja I ryhmässä 7-9-vuotiaat, II ryhmässä 10-12-vuotiaat ja syventäviä opintoja 13-19-vuotiaat lapset ja nuoret. Syksyllä alkaa uusi ryhmä TAIDEHYRRÄ, jossa 7-8-vuotiaat voivat kokeilla kaikkia kansalaisopiston tarjonnassa olevia taiteen perusopetusalueita: kuvataiteita, musiikkia ja teatteria. Alkavan lukuvuoden teemana on koti, jota havainnoidaan ja työstetään erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin. Keväällä lukuvuoden aikana tehdyt työt ovat esillä pääkirjaston Mikkeli-salissa 3.-21.4.2017. Aikuisten TAIKA -kuvataiteen perusopetuksessa jatkavat syksyllä 2016 aloittaneet opiskelijat sekä syventävät opiskelijat, jotka puolestaan keskittyvät päättötyön tekemiseen ja lopputyönäyttelyn rakentamiseen. Aikuisten kuvataiteen opinnot muodostuvat 10 eri opintokokonaisuuksista, joissa keskitytään kuvan tekemisen perustaitoihin ja oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen. Opintokokonaisuudet koostuvat piirtämisestä, maalaustaiteesta, grafiikasta, kuvanveistosta, keramiikasta, arkkitehtuurista, ympäristötaiteesta, tekstiilitaiteesta ja modernin/nykytaiteen kokonaisuuksista, kuvallisesta viestinnästä sekä taiteiden välisistä opinnoista. Opinnot ovat omaa ammattia tukevia tai antavat valmiuksia hakeutua aloille, joissa tarvitaan kuvallisia taitoja tai syventävät osaamista omassa kuvataiteen harrastuksessa. Mikkelin kuvataidekoulun toimintaan voi tutustua lähemmin omilla nettisivuillamme www.mikkelinkuvataidekoulu.fi 24 TAITEEN PERUSOPETUS UUSI! 1102000 TAIDEHYRRÄ 7-8 -VUOTIAILLE luokka 229, Päämajatalo, teatteri. Puistokatu 1, kuvataidekoulu. Lönnrotinkatu 7, luokka 1016, musiikki ke 16.15-17.15 14.9.2016-30.11.2016, 14 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 16 oppituntia Nokelainen Matleena, teatteri, Lautala Pirita, kuvataide ja Kantanen Päivi, musiikki Kurssimaksu 194,00 € Enintään 24 opiskelijaa Teatteria, kuvataidetta ja musiikkia! Tällä kurssilla pääset kokeilemaan näitä taiteenaloja, joista voit myöhemmin jatkaa yhtä tai useampaa kansalaisopiston taiteen perusopetuksessa. Kurssi sopii vasta-alkajille eikä edellytä soittimen hankintaa. Kuvataiteen materiaalimaksut sisältyvät kurssin hintaan. Teatteriopinnoissa tuetaan oppilaan oman persoonallisen ilmaisun kehittymistä satujen ja tarinoiden sekä rooli- ja teatterileikkien avulla. Rohkaistaan oppilasta käyttämään mielikuvitusta ja havainnoimaan ympäristöä kaikilla aisteilla sekä kehitetään vuorovaikutus- ja ryhmätyöskentelytaitoja. Kurssi koostuu kolmesta kahdeksan opetuskerran mittaisesta osiosta. Kurssille ilmoittautuneet jaetaan kolmeen ryhmään ja kukin ryhmä kiertää vuorollaan teatteri-, kuvataide- ja musiikkiosiot eri opetuspisteissä. Teatteri- ja kuvataideopetus tapahtuu noin 8 oppilaan ryhmissä, musiikinopetus puolestaan 2-3 oppilaan pienryhmissä. Musiikinopetuksessa jokainen pienryhmä saa puolen tunnin mittaisen soittotunnin, jotka sijoittuvat keskiviikkoisin aikavälille 16.15-18.15. Ryhmäjaosta, aikatauluista ja opetuspisteistä tiedotetaan tekstiviesteillä, merkitsethän siis matkapuhelinnumerosi tietoihisi ilmoittautumisen yhteydessä. 1103106 POLLOCKIT, VARHAISIKÄ 4-6 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ma 16.15-17.00 5.9.2016-12.12.2016, 14 oppituntia 2.1.2017-8.5.2017, 16 oppituntia kuvataideopettaja Matti Lepistö Kurssimaksu 220,00 € Enintään 10 opiskelijaa Lukuvuoden aikana varhaisiän opetuksessa on teemana koti. Aihetta lähestytään mm. piirtämällä, maalaamalla, rakentamalla ja muotoilemalla. Tutustutaan erilaisiin materiaaleihin ja välineisiin. Työskentely on leikinomaista ja mielikuvitusta ruokkivaa. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103107 PICASSOT, PERUSOPINNOT I, 7-9 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ti 15.45-17.15 13.9.2016-13.12.2016, 26 oppituntia 10.1.2017-9.5.2017, 34 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa Perusopetus I antaa oppilaalle kuvan tekemiseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta ja monipuolisuudesta sekä ruokkia tekemisen ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden aikana perusopetuksen I ryhmät keskittyvät koti-teemaan erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin. Harjoitellaan animaation tekoa ja käydään museovierailulla. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103108 DALIT, PERUSOPINNOT I, 7-9 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu to 15.45-17.15 15.9.2016-15.12.2016, 28 oppituntia 12.1.2017-11.5.2017, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103107 Picassot -ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103109 VAN GOGHIT, PERUSOPINNOT II, 10-12 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ti 17.45-19.15 13.9.2016-13.12.2016, 26 oppituntia 10.1.2017-9.5.2017, 34 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa Perusopetus II antaa oppilaalle kuvan tekemiseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta ja monipuolisuudesta sekä ruokkia tekemisen ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden aikana perusopetuksen II ryhmät keskittyvät koti-teemaan erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin. Harjoitellaan animaation tekoa ja käydään museovierailulla. Lisäksi ryhmät käyvät tutustumassa teatteritaiteeseen. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103110 GAUGUINIT, PERUSOPETUS II, 10-12 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu to 17.45-19.15 15.9.2016-15.12.2016, 28 oppituntia 12.1.2017-11.5.2017, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103109 Van Goghit-ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103111 MATISSET, SYVENTÄVÄT 13-19 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ma 17.30-19.45 12.9.2016-12.12.2016, 39 oppituntia 9.1.2017-22.5.2017, 51 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 420,00 € Enintään 14 opiskelijaa Syventävät opinnot sisältävät työpajatyyppistä tekemistä, jolloin oppilas syventää taitojaan ja tietojaan sekä perehtyy aiempaa perusteellisemmin materiaalien ja tekniikoiden mahdollisuuksiin oman ilmaisunsa välineinä. Lukuvuoden aikana syventävät ryhmät tekevät yhteistyötä musiikin perusopetuksen kanssa sekä vierailevat taidemuseossa. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103112 REMBRANDTIT, SYVENTÄVÄT 13-19 V. kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ke 17.30-19.45 14.9.2016-14.12.2016, 39 oppituntia 11.1.2017-10.5.2017, 51 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala Kurssimaksu 420,00 € Enintään 14 opiskelijaa Sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 11031111 Matisset -ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä. 1103115 TAIKA - KUVATAITEEN PERUSOPINNOT AIKUISILLE I, JATKAJAT Puistokadun piirustusluokka ti 17.00-20.30 30.8.2016-14.12.2016, 80 oppituntia 4.1.2017-25.4.2017, 80 oppituntia kuvataideopettaja Matti Lepistö, tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen, keraamikko Eevastiina LehtonenVieira, kuvataideopettaja Matti Lepistö Kurssimaksu 210,00 € Enintään 14 opiskelijaa Ajattele, luo, kehittele, kehity, prosessoi, arvioi, ilmaise ja tulkitse kuvataidetta persoonallisesti omaa kokemusmaailmaasi hyödyntäen. Kuvataiteen perusopinnoissa rohkaisemme oman kokemuksen ilmaisemiseen, itsetunnon vahvistamiseen ja mielikuvituksen rakentamiseen. Syksyllä tutustumme grafiikan ja tekstiilitaiteen materiaaleihin, tekniikoihin ja välineisiin sekä keväällä keskitytään kuvanveiston ja keramiikan kokonaisuuksiin. Opetuspaikka ja aika vaihtelevat kursseittain. Materiaaleista osan saa opettajalta korvausta vastaan ja osa on hankittava itse. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla ti 30.8. on info ja grafiikan opetus alkaa heti infon jälkeen Puistokadun tiloissa. Opiskelu vaatii pitkäjänteisyyttä ja aktiivista läsnäoloa, mutta ei edellytä aikaisempaa kokemusta kuvataiteesta. Opintojen kesto on noin 5 vuotta ja opetus aloitetaan vain joka 3.vuosi. Seuraavan kerran perusopintoihin otetaan uusia opiskelijoita syksyllä 2018. 1103116 TAIKA - KUVATAITEEN PERUSOPINNOT AIKUISILLE II, JATKAJAT Puistokadun piirustusluokka ti 17.00-20.30 30.8.2016-20.12.2016, 80 oppituntia 10.1.2017-19.5.2017, 80 oppituntia keraamikko Eevastiina Lehtonen Vieira, kuvanveistäjä Heikki Aspinen, kuvataideopettaja Matti Lepistö, tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 210,00 € Enintään 14 opiskelijaa Perusopinto II ryhmä keskittyy syksyllä kuvanveiston ja keramiikan opintokokonaisuuksiin ja keväällä grafiikkaan ja tekstiilitaiteeseen. Opetuspaikka ja aika vaihtelevat kursseittain. Materiaaleista saa osan opettajalta korvausta vastaan ja osa on hankittava itse. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla ti 30.8.on info klo 17. Puistokadun tiloissa ja opetus jatkuu seuraavana päivänä ke 31.8.keramiikalla. Opiskelu vaatii pitkäjänteisyyttä ja aktiivista läsnäoloa, mutta ei edellytä aikaisempaa kokemusta kuvataiteesta. Opintojen kesto on noin 5 vuotta ja opetus aloitetaan vain joka 3.vuosi. Seuraavan kerran perusopintoihin otetaan uusia opiskelijoita syksyllä 2018. 1103117 TAIKA - KUVATAITEEN SYVENTÄVÄT OPINNOT AIKUISILLE, JATKAJAT Puistokadun piirustusluokka to 17.15-20.30 1.9.2016-15.12.2016, 60 oppituntia 12.1.2017-18.5.2017, 60 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 210,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kuvataiteen syventävissä opinnoissa keskitytään perusteellisemmin kuvataiteen teknisiin mahdollisuuksiin ja oman ilmaisun vahvistamiseen. Hyödynnämme jo opittuja kuvataiteiden tekniikoita yhdistämällä ja kehittämällä luovasti poikkitaiteellisiin päättöteoksiin. Lukuvuoden opinnoissa keskitytään graafiseen suunnitteluun, näyttelyn organisointiin, yhteisötaiteeseen sekä omaa päättötyötä tukeviin opintoihin ja itsenäiseen työskentelyyn. Kuvataiteen syventävät opinnot edellyttävät perusopintojen suorittamista hyväksyttävästi. Kurssille ei oteta uusia opiskelijoita. KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE 1103120 KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE LAPSET Toimintakeskus Kipinä ke 14.00-16.00 14.9.2016-30.11.2016, 11 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 13 oppituntia kuvataideopettaja Matti Lepistö Kurssimaksu 41,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssi tarjoaa iloista mieltä ja luovaa yhdessä oloa kuvataiteen parissa. Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin. Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja sommittelun perusteita. Kurssi soveltuu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät itsenäiseen työskentelyyn. 1103121 KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE AIKUISET Toimintakeskus Kipinä ma 9.15-10.45 12.9.2016-28.11.2016, 20 oppituntia 9.1.2017-27.3.2017, 22 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 70,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssi tarjoaa iloista mieltä ja luovaa yhdessä oloa kuvataiteen parissa. Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin. Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja sommittelun perusteita. Kehitämme omaa ilmaisua, motoriikkaa sekä silmän ja käden yhteistyötä. Kurssi soveltuu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät itsenäiseen työskentelyyn. 1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1 kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ke 10.00-12.15 7.9.2016-14.12.2016, 42 oppituntia 11.1.2017-31.5.2017, 60 oppituntia kuvataiteilija Hanna Räty Kurssimaksu 175,00 € Enintään 6 opiskelijaa 25 OPISK ELIJA Taidemyrskystudio on kehitysvammaisille tai muuten erityistä tukea tarvitseville viikoittain kokoontuva taideryhmä. Studio tarjoaa mahdollisuuden nauttia taiteesta, etsiä omaa kuvallisen ilmaisun kieltään ja tehdä taidetta omalla persoonallisella tavalla monipuolisilla välineillä pienessä ryhmässä Oman työskentelyn lisäksi vierailemme näyttelyissä. Taidemyrskystudio järjestetään yhteistyössä Mikkelin Savosetin kanssa. 1103123 TAIDEMYRSKYSTUDIO 2 kotiluokka 121, Kuvataidekoulu ke 12.30-14.45 7.9.2016-14.12.2016, 42 oppituntia 11.1.2017-31.5.2017, 60 oppituntia kuvataiteilija Hanna Räty Kurssimaksu 175,00 € Enintään 6 opiskelijaa Kurssin sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1:ssä. Sanna Kärkkäinen Oma sisäinen maailma näkyväksi Kuvataidekursseilla on Sanna Kärkkäisen mielestä parasta se, että on mahdollisuus tuoda omaa sisäistä maailmaa näkyväksi. - Tämä pätee varsinkin silloin, kun lähtee tekemään jotain työtä ilman mallia tai päämäärää. Opiston kursseilla on hienoa, että saa olla omana itsenään ilman tulostavoitteita ja tehdä jutut ja toteuttaa ideansa omalla tavallaan ilman painetta yhdestä ainoasta oikeasta tekemisen tavasta, Sanna sanoo. Sanna harrasti lapsena ja nuorena paljon ”taiteilemista” kuten hän itse sanoo. Sitten harrastukseen tuli useamman vuoden tauko, mutta kun tuli jälkikasvua, virisi ajatus palaamisesta taideharrastuksen pariin. - Olin aika arka lähtemään opiston kursseille, mutta olen todella iloinen, että lähdin. Kursseilla on ollut mahdottoman mukavaa ja vauhti on vain lisääntynyt siltä osin, että taidetta tulee tehtyä myös kurssien ulkopuolella. Työskentelen öljyväreillä, mutta kokeilen monipuolisesti kaikkea muutakin. Rohkaisen kaikkia mukaan, jos tällainen harrastus vähänkin kiinnostaa. Sanna on oman kuvataideharrastuksensa ohella ollut myös lapsensa kanssa värikylpykurssilla. - Se oli erittäin hieno yhteinen juttu lapsen kanssa. 26 AKVARELLI JA MAALAUSTAIDE UUSI! 1103134 VETTÄ JA VÄRIÄAKVARELLIMAALAUKSEN MENETELMIÄ Puistokadun piirustusluokka to 17.15-19.30 22.9.2016-1.12.2016, 30 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 51,00 € Enintään 14 opiskelijaa Kurssilla keskitytään akvarellitekniikoihin, sommitteluun ja värien käyttömahdollisuuksiin sekä oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen. Aiheet joko omia tai opettajan ideoimia harjoituksia. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jatkajille. UUSI! GRAFIIKKA JA PIIRUSTUS 1103128 TAIDEGRAFIIKKA TUTUKSI Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka ke 17.15-20.15 21.9.2016-30.11.2016, 40 oppituntia kuvataideopettaja Matti Lepistö Kurssimaksu 66,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssilla tehdään grafiikan vedoksia myrkyttömän grafiikan syväpainomenetelmin – tekniikoina kuivaneulakaiverrus, viivasyövytys, mezzotinta, pehmeäpohjasyövytys sekä akvatinta. Mahdollisuus tutustua myös kokeellisempiin taidegrafiikan menetelmiin, valokopiografiikkaan ja carborundumiin. Opettajalta saa offset-laattoja ilmaiseksi sekä kuparilaattoja, syväpainovärejä ja -paperia korvausta vastaan. Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että jatkajille. UUSI! 1103129 JOHDANTO PIIRTÄMISEEN Puistokadun kuvataideluokka ma 17.15-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia kuvataideopettaja Matti Lepistö Kurssimaksu 56,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla harjoitellaan piirtämisen perustaitoja, kuten havainnointia, sommittelua, viivapiirustusta sekä muotojen ja pintojen kuvaamista. Tehdään yhdessä tekniikkaharjoituksia, joiden kautta tarkastellaan esimerkiksi valoja ja varjoja ja erilaisten materiaalien tuntua kuvassa. Aiheina on esinetutkielmia, asetelmia, maisemia, luontoaiheita, eläimiä ja omia aiheita. Kurssi soveltuu kaikentasoisille kynänkäyttäjille. Opettajalta saa käyttöön materiaalia erilaisiin kokeiluihin pientä korvausta vastaan. Ota ensimmäisellä kerralla mukaan piirustuslehtiö (A4) ja lyijykyniä (B-arvoja). 1103135 MATKA MAALAUSTAITEESEEN Puistokadun maalausluokka ma 17.00-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 34 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 57,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tevetuloa siveltimen kujettajaksi matkalla maalaustaiteeseen. Kurssilla harjoittelemme akryyli- ja öljymaalauksen valmistamista piirtämisestä valmiiseen maalaukseen. Opettelemme värien sekoittamista, sommittelua, muodon ja tilan rakentamista maalaukseen. Toivomuksesta voimme aloittaa jopa maalauspohjien valmistamisesta. Opettajalta saa värejä ja välineitä korvausta vastaan 10-15€ tai omat välineet mukaan.Kurssi sopii vain aloittelijoille tai hiukan maalausta harrastaneille. 1103136 MAALAUSTAIDE I Puistokadun maalausluokka ti 10.45-13.00 13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 98,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssi tarjoaa sekä leppoisaa yhdessäoloa että tavoitteellista työskentelyä maalaustaiteen parissa. Perehdytään sommitteluun ja värien käyttöön. Kokeillaan erilaisia akryyli- ja/tai öljyväritekniikoita ja maalaamisen ilmaisutapoja. Etsitään omaa tyyliä tai vahvistetaan jo omaksuttua persoonallista kädenjälkeä. Kurssin teemallinen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii sekä aloittelijoille että pitempään maalausta harrastaneille. 1103137 MAALAUSTAIDE II Puistokadun maalausluokka ti 14.00-17.00 13.9.2016-29.11.2016, 44 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 52 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kansalaisopiston kuvataidekurssien kevätnäyttelyssä esillä olleita töitä. Kurssimaksu 116,00 € Enintään 16 opiskelijaa Leppoisaa yhdessäoloa ja tavoitteellista, mutta pitkäjänteisempää työskentelyä kuin Maalaustaide I parissa. Perehdytään sommitteluun ja värien käyttöön. Kokeillaan erilaisia akryyli- ja öljyvärimaalaustekniikoita ja maalaamisen ilmaisutapoja. Etsitään omaa tyyliä tai vahvistetaan jo omaksuttua persoonallista kädenjälkeä. Kurssin teemallinen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii sekä aloittelijoille että pitempään maalausta harrastaneille. UUSI! 1103138 MAALAUSTAITEEN MAHDOLLISUUKSIA JA ILMAISUTAPOJA Puistokadun maalausluokka ti 17.30-20.15 18.10.2016-29.11.2016, 25 oppituntia 10.1.2017-21.2.2017, 25 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Harjoittelemme erilaisten tekniikoiden avulla maalaamaan vanhojen ja uudempien mestareiden tapaan. Tekniikkana pääasiassa öljymaalaus. Opettajalta saa värejä ja materiaaleja korvausta vastaan.. 1103139 SIVELTIMEN JÄLJILLÄ Puistokadun maalausluokka ke 18.00-20.30 14.9.2016-30.11.2016, 36 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 44 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 104,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla kehitellään ja rohkaistaan omien ideoiden maalaamista kuviksi. Korostamme luonnoksen merkitystä ja harjoittelemme erityisesti työjärjestystä ja kuvan rakentamista vaihe vaiheelta sekä vastakohtana kokeilemme nopeaa luonnosmaista työskentelyä. Maalaamme erilaisia sommitteluratkaisuja sekä isoille että pienille pohjille.Syvennämme maalaustaiteen perustekniikoita, kuvasommittelua ja värioppia. Leikittelemme koon ja suhteiden muutoksilla. Siveltimen jälkiä voidaan seurata valmistusprosessin ja töiden esillä olon myötä. Ensimmäisellä kerralla räätälöimme yhdessä opiskelijoiden kanssa kurssin ohjelman. Kurssille ovat tervetulleita kaikki maalaustaiteesta kiinnostuneet uudet ja entiset harrastajat. 1103140 AVOIN ATELJEE Puistokadun maalausluokka to 16.15-20.30 6.10.2016-1.12.2016, 45 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 60 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 100,00 € Enintään 10 opiskelijaa Onko tilan puute luovuuden esteenä? Avoin ateljee tarjoaa mahdollisuuden työskennellä vapaasti ideoiden omaan tahtiin Puistokadun maalausluokassa tai opiskelija voi halutessaan saada tietoiskuja maalaustaiteen nikseistä tai teokselleen arviointia . Opettaja on paikalla jokaisella kokoontumiskerralla ensimmäisen tunnin mahdollista ohjausta ja palautetta tarvitseville. Ateljee on avoinna torstai-iltaisin lähes kuusi tuntia. Ateljeetyöskentely sisältää yhteensä 110 tuntia, joista opettaja paikalla 25 tuntia. MAALAUSTAITEEN SOVELTAVAT KURSSIT JA SEKATEKNIIKAT UUSI! 1103142 KIINALAISTA MAALAUSTA JA KALLIGRAFIAA Puistokadun piirustusluokka pe 17.15-20.15 la 9.30-15.15 su 9.30-15.15 23.9.2016-9.10.2016, 36 oppituntia Chinese culture teacher Xiaowei Zhang Kurssimaksu 60,00 € Enintään 14 opiskelijaa Kurssilla tutustutaan kiinalaiseen maalaustaiteeseen ja kalligrafiaan kiinalaisen opettajan johdolla. Kurssilla käytettävät materiaalit opettaja hankkii suoraan Kiinasta. Materiaalimaksu 10-20€. Opetuskielenä on englanti ja suomi. The Chinese painting and calligraphy are introduced by a Chinese teacher. The teacher will acquire the materials used in the course directly from China. The material costs € 10-20. The languages of teaching are English and Finnish. UUSI! 1103143 MIELENRAUHAA MAALAAMALLA Puistokadun piirustusluokka ti 17.15-19.30 12.9.2016-10.10.2016, 16 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssimaksu 29,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tule rauhoittumaan hetkeksi ja maalaamaan oma Mandalasi. Mandala esiintyy kaikissa kulttuureissa ja on ympyrään muotoon tehty kuvio, joka symboloi maailmankaikkeutta. Kurssilla keskitymme omaan sisäiseen maailmaamme ja koostamme piirtämällä sekä maalaamalla itselle tärkeitä kuvioita ehyeksi mandalaksi opettajan ohjauksessa. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kuvataiteesta. Välineet lyijykynä, tussit ja vesivärit. UUSI! 1103144 PIIRRETÄÄN JA MAALATAAN PUULLE Puistokadun grafiikka-, posliinija ikonimaalausluokka pe 17.30-19.45 la 10-14.30 su 10-14.30 4.11.2016-6.11.2016, 15 oppituntia 27 OPET TA JA Suomalainen maisema inspiroi Suomalainen maisema, kiinalainen maalaustekniikka ja kiinalainen materiaali. Siinä yhdistelmä, jota Xiaowei Zhang hyödyntää omissa teoksissaan. - Pidän suomalaisesta maisemasta, järvistä ja kumpuilevasta maastosta. Varsinkin itäsuomalainen metsäluonto antaa aiheita ja ideoita taiteeseeni, sanoo Mikkelissä asuva kiinalainen kuvataiteilija. Xiaowei pitää syksyllä kansalaisopistossa kurssin kiinalaisesta maalauksesta ja kalligrafiasta. - Haluan tuoda kurssilla esille kiinalaista kulttuuria, perinteisiä kiinalaisia maalaustaitoja ja kiinalaista värimaailmaa. Lisäksi jokainen kurssilainen voi tehdä itselleen kiinalaisen signeerausleimasimen. Xiaowei on opiskellut maalausta yli 15 vuotta ja suorittanut taidealan yliopistollisen loppututkinnon Hunanin yliopistossa Kiinassa. Parhaillaan hän opiskelee Suomen Taideyliopiston Kuvataideakatemiassa. Lisäksi hän opiskelee suomen kieltä Esedussa Mikkelissä. Vaikka hän haluaa töillään edustaa kiinalaisia perinteitä, hän on kiinnostunut liittämään taiteeseensa myös eurooppalaisen kuvataideperinteen elementtejä. Xiaowei Zhang kuvataiteilija Hanna Vahvaselkä Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa Viikonlopun aikana piirretään ja maalataan puisille pohjille. Tutustutaan liimapuuhun ja vaneriin taideteoksen materiaalina ja käytetään kuvan valmistamiseen tarvittaessa myös puutyövälineitä. Kurssin tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa teos luovasti omista lähtökohdista lähtien. Sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään taiteita harrastaneille. Tarvikelista lähetetään ilmoittautuneille ja opettajalta saa lainata/ ostaa materiaaleja ja välineitä. KUVANVEISTO JA VALOKUVAUS 1103145 KUVANVEISTO Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ke 17.15-21.00 14.9.2016-30.11.2016, 55 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 65 oppituntia kuvanveistäjä Heikki Aspinen Kurssimaksu 134,00 € Enintään 10 opiskelijaa Kurssilla opetetaan plastista muovailua savella, kipsimuotin tekoa muovaillusta työstä sekä työn valamista kipsivedokseksi. Onnistunut työ on mahdollista toteuttaa myös pronssivaluna max. 2kg (1 teos/henkilö) erillisellä pronssivalukurssilla. Alumiinivaluna voidaan tehdä hieman isompia töitä. Halutessaan voi tutustua myös muihin veistostekniikoihin esim. hitsaustekniikoihin. Sopii sekä aloittelijoille että jatkajille. Kansalaisopiston kurssilaisille Xiaowei lupaa tarjota kiinalaista teetä opiskelun lomassa. Kurssin opetuskielinä ovat englanti ja suomi. korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 55,00 € Enintään 8 opiskelijaa Opetellaan kuvanveistokurssilla onnistuneen työn valamisprosessi pronssiin. Kurssilla voidaan valaa alle 2 kg pienoispatsas pronssiin tai vaihtoehtoisesti isompi patsas hiekkavaluna alumiiniin. Kurssi soveltuu ainoastaan tänä vuonna 1103145 Kuvanveistokurssille osallistuville. Kokoontumisajat la 14.1., 28.1., 11.2.,11.3. ja 18.3. 1103147 VALOKUVAUS JÄRJESTELMÄKAMERALLA 1 Puistokadun piirustusluokka pe 17.30-19.45 la 9.30-14.45 9.9.2016-17.9.2016, 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen Kurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssilla harjoitellaan digitaalisen järjestelmäkameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan sekä miten saadaan aikaan tietty tunnelma ja ylipäätänsä ”hyvä” valokuva. Kurssilla käydään läpi erilaisia kuvaustilanteita. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät: pe 9.9, la 10.9, pe 16.9. ja la 17.9. 1103146 PRONSSIVALUKURSSI Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 la 10.00-16.00 14.1.2017-18.3.2017, 32 oppituntia 28 1103148 VALOKUVAUS JÄRJESTELMÄKAMERALLA 2 Puistokadun piirustusluokka pe 17.30-19.45 la 9.30-14.45 11.11.2016-19.11.2016, 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen Kurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssilla harjoitellaan digitaalisen järjestelmäkameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan sekä miten saadaan aikaan tietty tunnelma ja ylipäätänsä ”hyvä” valokuva. Kurssilla käydään läpi erilaisia kuvaustilanteita. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät: pe 11.11, la 12.11, pe 18.11. ja la 19.11. SISUSTUS UUSI! 1103151 SISUSTUKSEN TRENDIT- NYT JA MATKA HABITARE-MESSUILLE Puistokadun piirustusluokka ke 17.15-19.30 la 8.00-19.00 7.9.2016-14.9.2016, 15 oppituntia kuvataideopettaja Birgitta Laurikainen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tutustumme Trendi-käsitteeseen, tämän hetken eri trendi-ilmiöihin ja niiden taustatekijöihin. Käymme la 10.9. Habitare - messuilla Helsingissä kurkistamassa sisustuksen uusia tuulia. Habitare on uudistunut, samaan aikaan siellä on myös Showroom, Valolight, HifiExpo, ArtHelsinki ja Antiikki-messut. Sovittaessa voimme tutustua myös muihin Helsingin sisustusliikkeisiin ja /tai esim. Ikeaan. Matkan jälkeen käymme läpi Habitaren annin ja pohdimme miten tulevia trendejä voi ennakoida. 1103152 SISUSTUKSEN KULMAKIVET Puistokadun piirustusluokka ke 17.15-19.30 19.10.2016-23.11.2016, 16 oppituntia kuvataideopettaja Birgitta Laurikainen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 20 opiskelijaa Sisustus on kokonaisuus, tutustumme sisustuksen perusteisiin ja tilaan vaikuttaviin tekijöihin. Miten muutan tilaa eri sommitelmilla, väriyhdistelmillä ja materiaalivalinnoilla. Ensimmäisen kokoontumiskerran kesto 4 oppituntia. UUSI! 1103153 OMAN SISUSTUKSEN MUUTOKSEN IDEOINTIA Puistokadun piirustusluokka ke 17.15-19.30 la 9.00-14.15 11.1.2017-22.2.2017, 23 oppituntia kuvataideopettaja Birgitta Laurikainen Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Haemme erilaisia ideoita kodin ongelmakohtiin ja niiden ratkaisuja hyödyntäen ja kokeillen luonnostellen eri sommittelu- ja värivaihtoehtoja. Opetuskertojen kesto vaihtelee seuraavasti: ke 11.1. 3h, ke 18.1. 3h, ke 25.1. 4h, ke 8.2. 5h, ke 22.2. 2h sekä la 18.2. 6h. Materiaalimaksu n. 5 € opettajalle. TAIDEHISTORIA UUSI! 1103156 TAIDE TARINOIDEN JA TUNTEIDEN TULKKINA – MITÄ ON TAIDE JA SATA MUUTA TOSITÄRKEÄÄ KYSYMYSTÄ Puistokadun piirustusluokka ma 16.30-18.00 19.9.2016-21.11.2016, 18 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 24 opiskelijaa Taide ottaa kantaa, muuttaa ja luo todellisuutta, mutta mitä on Taide ja mikä on sen tehtävä? Millaista taidetta haluamme ja kuka siitä saa päättää? Miksi taiteesta puhutaan juhlatilaisuuksissa niin fiksusti ja vaikeaselkoisesti? Onko taidetta aina pakko ymmärtää? Kurssin tavoitteena on tuoda näkökulmia taiteeseen ja tarjota mahdollisuus keskustelevaan osallistumiseen. Vaihdamme yhdessä keskustellen näkemyksiä siitä, mikä on kaunista ja onko rumaa taidetta olemassa, mitä ihmettä on populaarikulttuuri ja onko nykytaide näpertelyä. Pohdimme taideteosten tekijöiden tarkoituksia, mietimme omia kokemuksiamme, kuuntelemme muiden tulkintoja ja pohdimme, voiko elämyksiä ostaa. Pidämme siis hauskaa taiteen kustannuksella - tosimielellä, mutta pilke silmäkulmassa! UUSI! 1103158 RAKASTETUT SUOMALAISET NAISTAITEILIJAT luokka 431, Mikkelin Lukio to 17.00-18.30 3.11.2016-1.12.2016, 10 oppituntia FM, taidehistorioitsija Tiina Ottela Kurssimaksu 20,00 € Enintään 20 opiskelijaa Luennoilla tutustutaan naistaiteilijoihin heidän taiteellisen tuotantonsa, koulutuksensa ja heidän saamiensa kansainvälisten vaikutteiden kautta. Luennot etenevät taiteilijan elämäkertaa seuraten runsaan kuvamateriaalin avulla. Teemoina Helene Schjerfbeck - realismista modernismiin, Elin Danielson-Gambogi Ahvenanmaalta Italiaan, Ellen Thesleff - symbolismista värimaalaukseen, Sigrid Schauman - valon maalari, Anita Snellman - Espanjan värit. Kurssi sopii kaikille kuvataiteista kiinnostuneille. UUSI! 1103159 KUULUISAT SUOMALAISET MIESTAITEILIJAT luokka 431, Mikkelin Lukio to 17.00-18.30 26.1.2017-23.2.2017, 10 oppituntia FM, taidehistorioitsija Tiina Ottela Kurssimaksu 20,00 € Enintään 20 opiskelijaa Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi tutustutaan suomalaisten miestaiteilijoiden tuotannon kansallisiin ja kansainvälisiin ilmiöihin. Luennoilla käsitellään Suomen kuvataiteen kansainvälisen maineen kautta kansallisen aseman saavuttaneita miestaiteilijoiden teoksia. Teemoina Albert Edelfelt - ensimmäinen mestari, Akseli Gallen-Kallela - Kalevalan kuvittaja, Eero Järnefelt - kansa, maisema ja muotokuvat, Pekka Halonen - arki ja pyhä, Hugo Simberg - elämä ja kuolema. Kurssi sopii kaikille kuvataiteista kiinnostuneille. IKONIMAALAUS 1103161 MAANANTAIN IKONIRYHMÄ Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka ma 16.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 52 oppituntia tuntiopettaja Päivi Grönlund Kurssimaksu 116,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tervetuloa joukkoomme harrastamaan ikonimaalausta. Vasta-alkajana tutustut ikonimaalauksen alkeisiin. Pääset perehtymään laudan pohjustamiseen ja valitsemasi mallin piirtämiseen ja siirtämiseen laudalle. Töiden edetessä perehdymme ryhmässä mm. erilaisiin kasvovaalennuksiin, vaatevaalennuksiin, kaivertamiseen, kultaukseen sekä teksteihin ikoneissa. Kevätkaudella mahdollisuus kokeilla myös maalaamista kullan päälle. Yhdessä käymme läpi ikonimaalaukseen liittyviä asiakokonaisuuksia. Jo pidempään maalanneet jatkavat valitsemiensa aiheiden parissa maalaten joko yksittäisiä ikoneita tai tapahtuma-ikoneita. Tarvittaessa valmiit työt olifoidaan tai lakataan yhdessä. Mahdolliset tarvikehankinnat teemme ryhmätilauksena syksyllä. 1103162 KESKIVIIKON IKONIRYHMÄ Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka ke 13.30 - 16.30 14.9.2016-30.11.2016, 44 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 52 oppituntia tuntiopettaja Päivi Grönlund Kurssimaksu 116,00 € Enintään 10 opiskelijaa Osallistumalla ikonimaalaukseen keskiviikon päiväryhmässä, voit jatkaa jo aloittamaasi aihetta tai aloittaa valitsemaasi tapahtumaikonia. Perehdymme ryhmänä kirkkovuoden tapahtumaikoneihin, maalattaviin aiheisiin sekä erilaisiin vaalennuksiin niin vaatteissa kuin kasvoissa. Lauta ja sivellinhankinnat on mahdollista tehdä opettajan kautta. POSLIININMAALAUS UUSI! 1103164 KORISTE-ESINEET PINTAA RIKKOVILLA JA TÄYDENTÄVILLÄ MATERIAALEILLA Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka pe 17.30-19.00 la 9.00-13.00 21.10.2016-26.11.2016, 20 oppituntia tuntiopettaja Liisa Gynther Kurssimaksu 46,00 € Enintään 14 opiskelijaa Pintaa rikotaan hiekalla, helmillä ja efektillä ja korostetaan kohovärillä, kohosavella, kreppisavella ja kullanalusvärillä. Käsitelty pinta kullataan tai käsitellään platinalla tai hopealla. Kokoontumispäivät ovat pe 21.10 ja launtaisin 22.10, 12.11, 19.11. ja 26.11. Kurssiin sisältyy 10€ polttomaksu. 1103165 POSLIININMAALAUS PÄIVÄRYHMÄ Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka to 13.00-15.30 15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 36 oppituntia 29 KÄDENTAIDOT Tietoja, taitoja, elämyksiä ja onnistumisen iloa mukavassa seurassa. Kädentaitojen alueelta löytyy monipuolinen kurssitarjonta. Tule oppimaan ja virkistymään! Kädentaitojen kurssien suunnittelusta vastaavat: Mikkelissä Ritva Tolonen, puhelin 050 3117042 Ristiinassa ja Suomenniemellä Margit Alatupa, puhelin 044 7945582 1104100 KÄSITYÖMESSUMATKA TUKHOLMAAN 27.10.2016-29.10.2016 Kurssimaksu 140,00 € Enintään 40 opiskelijaa Mennään tutustumaan Tukholman käsityömessuihin. Lähtö to 27.10. Mikkelistä omalla bussilla ja bussi mukana Tukholmassa. Messuihin tutustuminen pe 28.10. ja paluu Mikkeliin la 29.10. Retki toteutetaan, kun ilmoittautujia on vähintään 28, max. 40 henkilöä. Hinta 140 euroa sisältää matkat ja messulipun. Mikäli osallistuminen perutaan 23.9. jälkeen, opisto perii puolet retken hinnasta. 23.9. jälkeen lähetetään ilmoittautuneille pieni matkainfo. Lisätietoja matkasta Maria Lempelto puh. 0500 971814. Huom. tälle kurssille voi jo ilmoittautua! Kansalaisopiston kuvataidekurssien kevätnäyttelyssä esillä olleita töitä. FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 116,00 € Enintään 10 opiskelijaa Suunnitellaan ja maalataan erilaisiin posliiniesineisiin metsän eläimiä ja lintuja. Harjoitellaan karvoituksen ja sulkien tekemistä. Polttomaksu 20 € sisältyy kurssimaksuun. 1103166 POSLIININMAALAUS Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka to 18.15-20.30 15.9.2016-1.12.2016, 33 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 116,00 € Enintään 16 opiskelijaa Sisältö sama kuin 1103167 POSLIININMAALAUS PÄIVÄRYHMÄLLÄ. KERAMIIKKA JA LASITAIDE UUSI! 1103171 KUVANSIIRTO KERAMIIKALLE Taitola pe 17.00-20.00 la 10.00-16.00 su 10.00-16.00 7.10.2016-16.10.2016, 20 oppituntia keraamikko Leena Lahdelma Kurssimaksu 36,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla siirretään omia valokuvia, piirus- 30 tuksia tai muita digitaalisessa muodossa olevia kuvia saven pintaan. Kurssin aikana tehdään keraamisia laattoja, joihin kuvat siirretään. Tekniikka on helppo omaksua eikä edellytä aiempaa kokemusta keramiikan parissa. Materiaalimaksu maksetaan opettajalle. Kokoontumisajat pe 7.10, la 15.10 ja su 16.10. Ennakkoilmoittautuminen 26.9. mennessä materiaalitilausta varten. 1103172 OKRA, KERAMIIKAN JATKOKURSSI PÄIVÄRYHMÄ Taitola ti 13.00-16.00 13.9.2016-29.11.2016, 44 oppituntia 12.1.2016-12.4.2016, 52 oppituntia keraamikko Eevastiina Lehtonen Vieira Kurssimaksu 136,00 € Enintään 16 opiskelijaa Tule mukaan opiskelemaan keramiikkaa omaan tahtiin, opettajan ohjauksessa. Kurssilla valmistamme talouskäyttöä kestäviä astioita, koriste-esineitä. Voit keskittyä myös yksittäisiin veistoksiin tai reliefeihin. Dreijauskin onnistuu – meillä on käytössämme neljä sähködreijaa. Voit myös valmistaa oman kipsimuotin tai käyttää yhteisiä, jo valmiita kipsimuottejamme. Halutessasi voit opiskella lasitteen valmistamista tai voit perehtyä sivellinlasitteiden ihmeelliseen maailmaan. Kurssilla kerrataan erilaisia muodonantomenetelmiä ja aika ajoin keskitymme koristelu- tai lasittamisen tekniikoihin. Aiheet teoksiin jokainen miettii itse, valmiita malleja ei ole. Ryhmällä on käytössään monia erilaisia käsityövälineitä, mutta savet ja lasitteet voimme hankkia yhteistilauksella, jonka vuoksi läsnäolo ensimmäisellä kerralla on välttämätön. Toki voit tuoda omat savet tai hyödyntää esim. vanhat, kuivuneet tai kovat savet, jotka opit muokkaamaan taas työstökuntoiseksi opettajan opastuksella. Kurssimaksuun sisältyy 20 € polttomaksu. 1103173 SEENA, KERAMIIKAN JATKOKURSSI Taitola ti 18.00-20.15 13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia 12.1.2016-12.4.2016, 39 oppituntia keraamikko Eevastiina Lehtonen Vieira Kurssimaksu 118,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssin sisältö ja tavoitteet samat kuin 1103172 OKRA-kurssilla. 1104101 KUDOTAAN KANGASPUILLA PÄIVÄRYHMÄ luokka 121.2. Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 13.30-16.30 13.9.2016-13.12.2016, 40 oppituntia 10.1.2017-4.4.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 104,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen. Kudotaan erilaisia kodin tekstiilejä opiskelijoiden toiveet huomioiden. Oppitunnit ovat tiistaisin ja töiden kutomisesta sovitaan ryhmän kanssa aina kullekin opiskelijalle parhaiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset joka toinen viikko. UUSI! 1103174 TIFFANYTYÖKURSSI Taitola to 17.15-20.15 15.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia taidelasiartesaani Eila Luukkonen Kurssimaksu 72,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tiffanytyön peruskurssi myös aikaisemmin harrastaneille. Tiffanytyössä yhdistetään värillisiä laseja kuparifolio tekniikalla. Valmistetaan yksilöllisiä koriste- ja lahjaesineitä. Opit leikkaamaan, hiomaan ja tinaamaan lasia. Voit valmistaa työn joko mallin mukaan tai suunnitella itse. Lasit ja materiaalit ostettavissa opettajalta. 1104102 KUDOTAAN KANGASPUILLA ILTARYHMÄ luokka 121.2. Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 16.30-19.30 13.9.2016-13.12.2016, 40 oppituntia 10.1.2017-4.4.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 104,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen. Kudotaan erilaisia kodin tekstiilejä opiskelijoiden toiveet huomioiden. Oppitunnit ovat tiistaisin ja töiden kutomisesta sovitaan ryhmän kanssa aina kullekin opiskelijalle parhaiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset joka toinen viikko. 1104103 SISUSTUS- JA LAHJATUOTTEITA HUOVUTTAMALLA/SYKSY luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 16.30-19.30 28.9.2016-9.11.2016, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 41,00 € Enintään 10 opiskelijaa Valmista yksilöllisiä sisustus- ja lahjatuotteita huopaneulauksella ja huovuttamalla, kransseja, satuhahmoja eri tekniikoin, peikot, tontut, eläimet... Käytetään huovutusvillaa ja esihuopalevyä. 1104104 HULVATONTA HUOVUTUSTA/KEVÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 16.30-19.30 11.1.2017-15.2.2017, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 41,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opetellaan kolmiulotteisten muotojen huovuttamista eri tekniikoin, tuotteen maalaamista villoin ja mikroaaltouunissa värjäämistä. Huovutetaan tossuista lähtien huopaveistoksiin. UUSI! 1104105 VILLEIMMÄT VILLASUKAT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 17.00-20.00 22.9.2016-20.10.2016, 20 oppituntia luokanopettaja, KM Hanna Rautoja Kurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaa Haluatko oppia neulomaan villasukat tai kaipaatko uusia vinkkejä sukkien neulomiseen? Voit aloittaa sukat varresta tai varpaista tai tehdä molemmat sukat samaan aikaan pyöröpuikolla. Voit suunnitella omia kirjoneuleita, neuloa palmikot ilman apupuikkoa, tehdä sukat kolmioita neuloen, neuloa tennareilta näyttävät sukat tai toteuttaa oman mielimallisi. Kurssi sopii sekä ensimmäisiä sukkia neuloville että konkareille. UUSI! 1104106 ONTELONEULEITA JOULULAHJAKSI luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 17.00-19.15 3.11.2016-17.11.2016, 9 oppituntia luokanopettaja,KM Hanna Rautoja Kurssimaksu 20,00 € Enintään 10 opiskelijaa Valmistamme kaksinkertaisia neuleita ontelotekniikalla. Onteloneule on parhaimmillaan pipoissa ja lapasissa, pannulapuissa ja -alusissa. 1104107 NYPLÄYS luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 17.00-19.15 16.9.2016-2.12.2016, 33 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 36 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 96,00 € Enintään 12 opiskelijaa Nyplätään koruista mattoihin eri materiaaleja ja malleja käyttäen. Kurssi sopii myös alkajille. UUSI! 1104108 MAKRAMEETA KESÄKOTIIN luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 16.30-19.30 22.2.2017-29.3.2017, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaa Makramee on käsityötekniikka, missä solmuja käyttäen saadaan aikaan koristeellisia pintoja tai nyörejä. Solmeilu on ikivanha taito ja sitä on esiintynyt monissa eri kulttuureissa. Merimiehet ovat vieneet taitoa ympäri maailmaa. Tutustutaan tähän ikiaikaiseen käsityötekniikkaan solmeillen esim. yksilöllisiä kukkaamppeleita, näkösuojia, riippuistuimia, pieniä mattoja... Kurssitöiden materiaalina voi käyttää esim. paksua puuvillaista kierrenarua ja punoslankaa, juutti- ja sisalnarua, pellavanyöriä, trikoomatonkudetta... ihan sen mukaan, kuinka tukevan ja minkä näköisen työstä haluaa. 1104109 PERINTEISIÄ PUKUJA JA ASUSTEITA luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 17.00-20.00 1.12.2016-8.12.2016, 8 oppituntia 12.1.2017-23.3.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Aino Siitari Kurssimaksu 55,00 € 31 8.9 klo 16.30-19.30. Tule valmistamaan persoonallisia betonikoristeita puutarhaan, terassille... Valmistetaan betonista sukkahousujen/sukkien avulla erilaisia hahmoja, esim. peikkoja, tonttuja ym. Valmistetaan myös kynttilälyhtyjä eri tekniikoin. Räsymatto 6 varren ruusukassidoksella Tekijä: Hanna Rautoja, kudonnan iltaryhmä 1104119 BETONIKORISTEITA PUUTARHAAN/KEVÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 16.30-19.30 Mm. tällaisia mattoja voi kutoa kaikilla kudontakursseilla. Enintään 10 opiskelijaa Voit valmistaa esim. kansallispuvun ja feresin osia tai vaikka keskiaikapuvun, kansallispukujen huntuja ( ei tykkimyssyjä ). Kokoonnutaan syksyllä to 1. ja 8.12 ja keväällä joka toinen to 12.1. - 23.2. sekä to 16.3 ja 23.3. UUSI! 1104110 FRIVOLITEE- ELI KÄPYPITSIKORUT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) Joka toinen viikko to 17.00-20.00 19.1.2017-9.3.2017, 16 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaa Opetellaan käpypitsitekniikka yhtä ja kahta käpyä käyttäen. Langaksi valitaan kierteinen ja luistava puuvilla- tai silkkilanka. Työksi voit valita esim. korvakorut, ranne- tai kaulakorun, tähtiä ... Kokeilemme eri materiaaleja ohuista pitsilangoista sisalnaruihin. Kokoonnutaan joka toinen torstai ,hiihtoloman vuoksi viimeinen kerta 9.3. 1104111 OMMELLAAN MUOTOJEN MUKAAN / SYKSY luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 17.00-20.00 12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 72,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tule ompelemaan itsellesi yksilöllinen arki- tai juhlavaate. Opetellaan vaatteen istuvuuteen ja valmistustekniikkaan vaikuttavia asioita. Käytössä tietokonemakrot. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. 1104112 OMMELLAAN MUOTOJEN MUKAAN / KEVÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 17.00-20.00 9.1.2017-3.4.2017, 48 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tule ompelemaan itsellesi yksilöllinen arki- tai 32 juhlavaate. Opetellaan vaatteen istuvuuteen ja valmistustekniikkaan liittyviä asioita. Käytössä tietokonemakrot. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. 1104113 JOTAIN VANHAA, JOTAIN UUTTA/PÄIVÄRYHMÄ SYKSY luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 12.00-15.00 12.9.2016-28.11.2016, 44 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 72,00 € Enintään 10 opiskelijaa Haluaisitko muodistaa vanhan vaatteen tai tulla tutustumaan ompelun tekniikoihin ja istuvuuden nikseihin? Käytössä myös tietokonemakrot. Kurssi sopii myös aloittelijoille. 1104114 JOTAIN VANHAA, JOTAIN UUTTA / PÄIVÄRYHMÄ KEVÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 12.00-15.00 9.1.2017-3.4.2017, 48 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 10 opiskelijaa Haluaisitko muodistaa vanhan vaatteen tai tulla tutustumaan ompelun tekniikoihin ja istuvuuden nikseihin? Käytössä myös tietokonemakrot. Kurssi sopii myös aloittelijoille. UUSI! 1104115 KESÄMEKKO OMILLA MITOILLA luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 17.00-20.00 la 10.00-15.15 31.3.2017-22.4.2017, 26 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 44,00 € Enintään 10 opiskelijaa Haluaisitko helmat heilumaan vai tykkäisitkö kotelomekosta. Tule ompelemaan kesämekko itsellesi. Kaavoina käytetään lehtien kaavoja muunnellen tai tietokonemakroja. Kokoonnutaan pe 31.3, pe 7.4 ja la 8.4 ja pe 21.4 ja la 22.4. 1104116 ESPADRILLES- KENGÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 16.30-19.30 to 16.30-19.30 30.3.2017-24.4.2017, 13 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 24,00 € Enintään 12 opiskelijaa Klassiset espadrillot kuuluvat kesään. Valmistetaan yksilölliset, kevyet vapaa-ajan kangaskengät. Kuvioidaan päällisen kankaat kankaanpainannalla ja esim. helmikirjonnalla. Voit myös käyttää päälliseen vaikka kesämekkokangasta. Kengän pohjassa on letitettyä luonnonjuuttia ja luistamaton kumipohja. Info to 30.3. klo 16.30, jolloin tehdään materiaalitilaukset. Varsinainen kurssi ma 10.4., to 20.4. ja ma 24.4. klo 16.30-19.30. 1104117 HARTSIKORUT/PUUKOULU luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 16.30.19.30 7.9.2016-21.9.2016, 9 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 20,00 € Enintään 10 opiskelijaa Hartsin kirkas ja kestävä pinta korostaa sisäänsä valettua aarretta. Hartsin avulla voit tehdä koruja materiaaleista, mitkä eivät tavallisesti kestäisi käyttöä. Voit ideoida koruja valokuvista, postimerkeistä, kuivatuista kasveista, vanhasta pitsistä... Korupohjina valmiiden korupohjien lisäksi esim. vanhoja lusikoita, limsapullon metallikorkkeja... Voit käyttää muotteja, kierrättää vanhan korun... Koruhartsi on lähes hajuton. Info ke 7.9. klo 16.30-17.15 ja varsinainen kurssi ke 14.9. ja 21.9. klo 16.30-19.30. UUSI! 1104118 BETONIPEIKKOJA JA KYNTTILÄLYHTYJÄ / SYKSY luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 16.30-19.30 ke 17.15-20.15 to 16.30-19.30 1.9.2016-8.9.2016, 14 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 10 opiskelijaa Info to 1.9. klo 16.30 ja varsinainen kurssi ma 5.9. klo 16.30-19.30, ke 7.9. klo 17.15-20.15 ja to 11.4.2017-2.5.2017, 14 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tule valmistamaan persoonallisia betonikoristeita puutarhaan, terassille... Valmistetaan ruukkuja, laattoja, hahmoja eri tekniikoin ja kynttilälyhtyjä. Info ti 11.4. klo 16.30-18 ja varsinainen kurssi ti 18.4., 25.4. ja 2.5. klo 16.30-19.30. UUSI! 1104120 MUNANKUORIMOSAIIKKI luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 16.30-19.30 to 16.30-19.30 21.3.2017-6.4.2017, 16 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan munankuorimosaiikin eri tekniikoihin ja käyttötapoihin. Helpoimmillaan munankuorimosaiikki onnistuu jo lapselta ja vaativimmillaan lopputuloksena voi olla pöydän pinta tai vaikkapa peilin kehykset. Valmiin mosaiikkipinnan voi maalata tai patinoida monenlaisilla väriaineilla tai munankuoret voi värjätä ennen mosaiikin kokoamista. Parhaiten munankuoren sisäkalvon saa pois tuoreeltaan. Kuivuneen sisäkalvon saa pois liottamalla kuoria vedessä. Kokoonnutaan ti 21.3. ja 28.3. ja to 30.3 ja 6.4. (30.3. poikkeuksellisesti klo 17.15-20.15.) 1104121 SAIPPUANVALMISTUS/ PÄIVÄRYHMÄ SYKSY luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 10.00-16.00 20.10.2016-3.11.2016, 9 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 28,00 € Enintään 10 opiskelijaa Info to 20.10. klo 10-10.45, varsinainen kurssi to 3.11. klo 10-16. Valmistetaan saippuoita kasviöljyistä ja -rasvoista. Kokeillaan myös nestesaippuan ja ajan salliessa myös shampoon valmistamista.Kurssimaksuun sisältyy osa materiaaleista. Kurssi ei sovi allergisille ja astmaatikoille. 1104122 SAIPPUANVALMISTUS/KEVÄT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 10.00-16.00 14.1.2017-28.1.2017, 9 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 28,00 € Enintään 10 opiskelijaa Info la 14.1. klo 10-10.45, varsinainen kurssi la 28.1.klo 10-16. Valmistetaan saippuoita kasviöljyistä ja -rasvoista. Kokeillaan myös nestesaippuan ja ajan salliessa myös shampoon valmistamista. Kurssimaksuun sisältyy osa materiaaleista. Kurssi ei sovi allergisille ja astmaatikoille. 1104123 KORUKURSSI 1. Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ma 17.00-20.45 12.9.2016-3.10.2016, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma 12.9. - 3.10. klo 17 - 20.45 1104124 KORUKURSSI 2 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 17.00-20.45 15.9.2016-6.10.2016, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to 15.9. - 6.10. klo 17 - 20.45 1104125 KORUKURSSI 3 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ma 17.00-20.45 10.10.2016-31.10.2016, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma 10.10. - 31.10. klo 17 - 20.45 1104126 KORUKURSSI 4 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 17.00-20.45 13.10.2016-10.11.2016, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel- miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to 13.10, 20.10, 3.11. ja 10.11. klo 17 - 20.45 1104127 KORUKURSSI 5 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ma 17.00-20.45 9.1.2017-30.1.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma 9.1. 30.1. klo 17 - 20.45 1104128 KORUKURSSI 6 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 17.00-20.45 12.1.2017-2.2.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to 12.1. - 2.2. klo 17 - 20.45 1104129 KORUKURSSI 7 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ma 17.00-20.45 6.2.2017-6.3.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan ma 6.2., 13.2., 20.2. ja 6.3. klo 17 - 20.45 1104130 KORUKURSSI 8 Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 17.00-20.45 9.2.2017-9.3.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Kurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetelmiin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin 33 voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan to 9.2., 16.2., 23.2. ja 9.3. klo 17 - 20.45. UUSI! 1104131 OLKIHIMMELIT luokka 120, tekstiilityö, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 10.00-13.45 22.10.2016-3.12.2016, 21 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 38,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opetellaan olkien käsittely ja eri olkityötekniikoita. Valmistetaan himmeli, olkipukki, tähtiä ... Info la 22.10 klo 10-10.45, varsinainen kurssi la 12.11, 19.11, 26.11 ja 3.12. klo 10-13.45. 1104146 ASILAN KÄSITYÖRYHMÄ/KEVÄT Asilan erämaja Joka toinen viikko pe 17.00-20.00 13.1.2017-10.3.2017, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 35,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kerää,kierrätä, luo uutta. Tehdään asusteita, koruja ja koristeita mm. juomatölkkien klipseistä, vanhoista vatoketjuista, ptiseistä, napeista, tuikkupohjista. Tarkempi sisältö suunnitellaan yhdessä. UUSI! 1104147 ASILAN PAJU/RISUTYÖT Asilan erämaja la 10.00-15.15 22.10.2016-29.10.2016, 14 oppituntia tuntiopettaja Soili Montonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Punotaan eri tekniikoin helppoja töitä kuoripajusta, esim. amppeli, kori, kehikko valoille... Risuista taivutellaan kransseja tai pieniä eläinhahmoja. Tarvitset pitkiä, suoria, eri paksuisia pajuja runsaasti, taipuisia, lehdettömiä koivunoksia, oksasakset ja ohutta rautalankaa, ns. puolalankaa. Kurssilaiset hankkivat itse materiaalit. Kokoonnutaan lauantaisin 22. ja 29.10 klo 10 - 15.15. 1104148 OTAVAN KÄSITYÖRYHMÄ Otavan koulu Joka toinen viikko to 17.15-20.15 6.10.2016-1.12.2016, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssilla käytetään mahdollisuuksien mukaan kierrätysmateriaaleja kuten kankaat, pitsit, napit, vetoketjut, paperi, pahvi. Tehdään kasseja, pussukoita, koristeita, kortteja, lahjarasioita itselle tai lahjaksi ystävälle. Mikäli innostusta riittää, katsotaan kurssin jatko keväälle. 34 1104149 JOULUN AJAN KÄSITÖITÄ/ HARJUMAA Harjumaan koulu la 10.00-15.15 OPISK ELIJA 1104154 TEKNINEN TYÖ LYSEO Lyseo ti 17.00-19.15 19.11.2016, 8 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 20,00 € Enintään 12 opiskelijaa Valmistetaan ompelemalla kierrätysmateriaaleista tonttuhahmoja, paperista ( esim. vanhaat kirjansivut) oregamitekniikoilla jouluvaloja ja vanhoista tapeteista kauniita lahjarasioita. 1104151 KORUKIVI- JA KORUPOHJAKURSSI/SYKSY Otavan kivipaja, koulutila la 9.00-15.00 su 9.00-15.00 15.10.2015-23.10.2016, 32 oppituntia Metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalometalliartesaani Eija Riipinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 10 opiskelijaa Ensimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmista korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat. Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen, kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuojaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää. Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet. Kokoonnutaan la-su 15 -16.10 ja 22 - 23.10 klo 9 - 15. Materiaalimaksu käytön mukaan. 1104152 KORUKIVI- JA KORUPOHJAKURSSI/KEVÄT Otavan kivipaja, koulutila la 9.00-15.00 su 9.00-15.00 18.2.2017-26.2.2017, 32 oppituntia Metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalometalliartesaani Eija Riipinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 10 opiskelijaa Ensimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmista korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat. Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen, kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuojaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää. Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet. Kokoonnutaan la-su 18 - 19.2 ja 25 - 26.2 klo 9 15. Materiaalimaksu käytön mukaan. 1104153 MOPOJEN ENTISÖINTI / KONSERVOINTI Päämajatalo, tekninen tila la 9.00-14.15 22.10, 12.11, 19.11, 26.11 ja keväällä 14.1, 21.1, 4.2, 18.2, 11.3, 18.3, 25.3, 1.4, 8.4 klo 9 alkaen. Sampo Riihimäki on tehnyt teknisen työn kurssilla mm. tammisen ruokapöydän. Hyvää yhteisöllistä tekemistä Hyvä yhteisöllinen tekeminen – siinä yksi kansalaisopistokurssien hienoimmista piirteistä Sampo Riihimäen mielestä. Sampo on ollut mukana kahvakuula- ja paritanssikursseilla sekä teknisessä työssä. - Kursseilla on avointa porukkaa ja välitön tunnelma. On tosi hyvä, että opiston tarjonnasta löytyy kursseja laidasta laitaan. On helppo valita itselle uusiakin aihepiirejä harrastuksen kohteiksi, Sampo sanoo. Teknisen työn kursseilla Sampo on tehnyt muun muassa huonekaluja kotiinsa. Keittiössä komeilee tammilaudoista tehty ruokapöytä, jonka kauneutta korostavat oksanreiät ja muut rosoisuudet. 13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia teknisen työn lehtori, KM Pekka Räsänen Kurssimaksu 98,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tavoitteena on valmistaa ja kunnostaa puu- ja metalliesineitä opiskelijoiden toiveiden mukaisesti. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. 1104155 TEKNINEN TYÖ ALKAJAT RANTAKYLÄ Teknikontie 1, Rantakylä ti 18.00-20.15 13.9.2016-29.11.2016, 33 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 39 oppituntia teknisen työn lehtori, KK Juha Karppinen Kurssimaksu 98,00 € Enintään 18 opiskelijaa Opetellaan puu- ja metallityöstön perustaitoja sekä käsityövälineiden että työstökoneiden avulla. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. 1104156 TEKNINEN TYÖ RANTAKYLÄ Teknikontie 1, Rantakylä ma 18.00-20.15 12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 36 oppituntia teknisen työn lehtori, KK Juha Karppinen Kurssimaksu 96,00 € Enintään 18 opiskelijaa Kehitetään teknisen työn taitoja valmistamalla omaan suunnitteluun perustuvia tuotteita puusta ja/tai metallista. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. 1104157 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS JA ENTISÖINTI KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi) to 17.30-20.30 15.9.2016-24.11.2016, 40 oppituntia 12.1.2017-23.3.2017, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi Valkama Kurssimaksu 104,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tavoitteena on kunnostaa vanha huonekalu. Kunnostus sisältää tapauskohtaisesti purkamisen osiin, osien korjaukset, kasauksen, viimeistelyn ja pintakäsittelyn, mahdollisuus myös pienimuotoiseen verhoiluun. Opettajan hankkimista tarvikkeista maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa. Enintään 18 opiskelijaa Toteutetaan opiskelijan omia toiveita käsityökaluja käyttäen tai konetyönä. Opetellaan erilaisia liitoksia ja pintakäsittelyjä. Mahdollisuus myös pienimuotoiseen metallityöhön, esim. puikko- ja mig-hitsaus. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. 1104159 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS JA ENTISÖINTI URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu ma 17.00-20.00 12.9.2016-21.11.2016, 40 oppituntia 9.1.2017-20.3.2017, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi Valkama Kurssimaksu 104,00 € Enintään 18 opiskelijaa Opetellaan vanhojen huonekalujen puuosien puhdistukset ja korjaukset, erilaiset pintakäsittelyt ja perinteisen verhoilun perusasiat. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa. 1104158 PUUTYÖT URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu ke 17.00-20.00 14.9.2016-23.11.2016, 40 oppituntia 11.1.2017-22.3.2017, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi Valkama Kurssimaksu 104,00 € Betonista voi tehdä monenlaisia mielenkiintoisia esineitä kodin tai puutarhan koristeiksi. Ks. kurssit 1104118 ja 1104119, Ristiinan kursseista 1104803 ja Suomenniemen kursseista 1104902. - Olen saanut puupuolen insinöörikoulutuksen, mutta käsillä tekeminen on aiemmin jäänyt vähemmälle. Sikäli teknisen työn kurssit ovat olleet oivallisia harrastamisen paikkoja ja vetäjät ovat olleet hyvä. Kynnys lähteä mukaan on ollut matala. Opistolla on hyvä kurssiesite ja kursseille on helppo ilmoittautua. 17.9.2016-26.11.2016, 42 oppituntia 14.1.2017-8.4.2017, 63 oppituntia museoajoneuvon tarkastaja/konservoija Arto Hynninen ja tuntiopettaja Jukka Muinonen Kurssimaksu 160,00 € Enintään 10 opiskelijaa Vanhan mopon entisöinti: puhdistetaan, kuvataan, puretaan. Kunnostetaan moottori. Tehdään pohja- ja pintatyöt, maalataan. Vaihtoehtoisesti mopon konservointi: puhdistetaan, kuvataan, pysäytetään rappeutuminen muuttamatta varsinaisesti esineen ulkonäköä, tallennetaan mopon historia. Kokoonnutaan lauantaisin 17.9, 8.10, 35 Opintotodistukset Kurssista on mahdollista saada läsnäolotodistus. Jos tarvitset todistusta, jossa on maininta opintopisteistä tai kurssin arvosana, sinun täytyy suorittaa tentti kurssin jälkeen. Puhu asiasta kurssin opettajan kanssa tai ota yhteyttä päätoimiseen kieltenopettajaan Renny Virtaan. KIELET Kielten osaamisesta on käytännön hyötyä matkoilla, työelämässä ja vapaa-ajalla. Kielten opiskelu voi olla mukava harrastus, joka antaa aivoille askaretta ja mielelle virikettä. Kielten ryhmissä tutustut uusiin ihmisiin ja saat kenties uusia ystäviä. Kaiken tämän lisäksi kielten opiskelu avaa aina myös uusia ikkunoita maailmaan. Itse kielen oppimisien ohella opit kyseisen kielialueen kulttuuria ja samalla opit, että asioita voi katsoa vähän erilaisesta näkökulmasta kuin mihin ehkä olet tottunut. Kielen opiskelu auttaa osaltaan jäsentämään maailmaa! On monta syytä opiskella kieliä. Tule siis opiston kielikurssille! Aloita uusi kieli, jatka tutun kielen opintoja pitemmälle, aktivoi aiemmin hankittua kielitaitoa. Luokassa tapahtuvan kontaktiopetuksen lisäksi opiston ohjelmassa on tarjolla 1200101 LAULETAAN KIELILLÄ luokka 132, Päämajatalo ti 10.00-11.30 13.9.2016-29.11.2016, 14,66 oppituntia FM Anastasia Ananina ja musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 40,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla laulat lauluja vierailla kielillä. Suurin osa lauluista englanniksi, mutta myös muita kieliä kokeillaan. Tavoitteena kehittää muistia ja saada hyvää mieltä. Sopii kaikille, nuotteja tai vieraita kieliä ei tarvitse osata! On this course you sing songs in foreign languages. Most of the songs are in English but we will try other languages, too. The aim is to develop your memory and to enjoy singing. This course is suitable for everyone; you don’t need to know the notes or foreign languages! SUOMI 1201053 SUOMEN ALKEET luokka 422, Mikkelin Lukio ma 17.00-18.30 ke 17.00-18.30 12.9.2016-30.11.2016, 44 oppituntia FM Virpi Kuumeri Kurssimaksu 72,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu vain vasta-alkajille, mutta se ei sovellu luku- ja kirjoitustaidottomille. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 1. Jos opiskelijoita on tarpeeksi, kurssi jatkuu keväällä. This course is meant for those with no knowledge of Finnish, but it is not suitable for a person who can’t read or write. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. The teach- 36 myös entistä laajempi valikoima nettikursseja. Niillä voi opiskella sellainenkin, joka aikataulujensa takia ei pysty osallistumaan kerran viikossa tiettyyn aikaan kokoontuvaan ryhmään. Kurssien nettisivut Useimmilla kursseilla on nettisivut. Sieltä voit poissaolokerran jälkeen käydä katsomassa, mitä tunnilla on käsitelty ja mitä tuli läksyksi. Sivulta saattaa löytyä myös lisämateriaalia ja mielenkiintoisia linkkejä tms. Opettaja esittelee kurssin nettisivun opiskelujen alussa. Nettisivu on kurssin lisäpalvelu, kurssille osallistuminen ei edellytä tietokoneen käyttöä. Osalla kielten kursseista on ollut jo vuosia käytössä kurssin omat nettisivut. Tästä syksystä lähtien ne löytyvät uudistuneen pedanetin sivuilta. Tarkempaa tietoa ja uuden osoitteen saat oman kurssisi opettajalta kurssin alussa. Opiston uusilta pedanet-sivuilta löydät myös lisää tietoa kielten kursseista. Käy tutustumassa opiston pedanetiin osoitteessa https://peda. net/mikkeli/mk . Oppikirja Jokainen opiskelija hankkii itse kurssilla käytettävän oppikirjan. Joillain kursseilla kirja päätetään vasta kurssin alussa. Älä hanki oppikirjaa, ennen kuin kurssin alkaminen on varmistunut. Ensimmäiselle tunnille voi tulla ilman oppikirjaa. Kielikurssien suunnittelusta vastaa Renny Virta, puhelin 050 311 7040. ing is in Finnish. The students have to acquire a study book Suomen mestari 1. If there are enough students the course will continue in the spring. 1201109 PUHUMME SUOMEA, tasot 0-2 luokka 420, Mikkelin Lukio ti 17.00-18.30 to 17.00-18.30 13.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 50 oppituntia FM Virpi Kuumeri Kurssimaksu 31,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla opit suomea puhumalla. Harjoittelet erilaisia puhetilanteita ja opit samalla ääntämistä ja uusia sanoja. Ei oppikirjaa, ei tekstejä, ei kirjoittamista! Voit aloittaa kurssin milloin vain. Sopii eri tasoille vasta-alkajista alkaen. Pitemmälle ehtineille suosittelemme kuitenkin Suomen jatkokurssia. Huom! Kurssimaksu oikeuttaa 10 osallistumiskertaan. Sen jälkeen joudut maksamaan uuden kurssimaksun 15 euroa, joka oikeuttaa seuraavaan 10 kertaan. On this course you learn Finnish by speaking it. You practise different talking situations and at the same time you learn new words and how to pronounce. No studybook, no texts, no writing! You can start the course whenever you want. This course is suitable for students that are on different levels, even for the beginners. For the advanced students we recommend Suomen jatkokurssi. The fee gives you the right to participate 10 times. If you want to continue after that, you should pay the fee of 15 euros for the next ten times. 1201202 LISÄÄ SUOMEA, taso 1-2 luokka 422, Mikkelin Lukio ti 18.00-19.30 to 18.00-19.30 13.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia FK, opettaja Anna Pereläinen Kurssimaksu 72,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssilla kerrataan ja harjoitellaan jo opittuja rakenteita sekä sanastoa. Opetuksen tukikieli on venäjä. 1201317 SUOMEN JATKOKURSSI, tasot 2-4 luokka 420, Mikkelin Lukio ti 18.45-20.15 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia FM Virpi Kuumeri Kurssimaksu 39,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tämä kurssi on tarkoitettu kielen perusteet opiskelleille. Kurssilla opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Tunneilla teet erilaisia suullista kielitaitoa parantavia harjoituksia eri teemoista esimerkiksi draamaa apuna käyttäen. Kirjallisia kotitehtäviä, jos opiskelijat niin toivovat. Opetuskielenä on suomi. Kurssilla käytetään opettajan tuomaa materiaalia. Jos opiskelijoita on tarpeeksi, kurssi jatkuu keväällä. This course is for those who have already studied the basic structures of the language. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. In the classes you do different kind of speaking exercises on different topics, using for example drama. Written tasks at home, if the students want them. The teaching is in Finnish. No studybook. If there are enough students the course will continue in the spring. 1201482 KIELIKAVERIT/ LANGUAGE FRIENDS luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 18.00-19.30 8.9.2016-1.12.2016 5.1.2017-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Enintään 50 opiskelijaa Haluatko opiskella suomea henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään suomen opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan äidinkieltäsi. Tapaamisajat voitte päättää itse. Kurssimaksu on 17 euroa. Maksat sen vasta sen jälkeen, kun opisto on löytänyt sinulle kaverin. Infotilaisuus to 8.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. Would you like to study Finnish with a personal language friend? Half the time you study Finnish, half the time you help your friend to study your mother tongue. You can decide yourselves when to meet. The fee is 17 euros. You can not pay the fee before you get your friend from Community College. The info meeting is on Thursday 8 September at 18.00. During your studies you have the possibility for advice, help and support from Community College. NETTIKURSSI 1201496 SUOMEA VERKOSSA/FINNISH ONLINE, tasot 3-4 12.9.2016-11.12.2016, 24 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 41,00 € Enintään 2 opiskelijaa Tämä kurssi ei ole sidottu aikaan eikä paikkaan. Kurssi on tarkoitettu jo suomen kielen alkeet hallitseville, jotka haluavat parantaa omia kirjallisia viestintätaitojaan suomeksi. Tehtävät koostuvat ajankohtaisista luku- tai tiedonhakutehtävistä, suomen kielioppia kertaavista harjoituksista, sanaston harjoittelusta sekä pienistä kirjoitelmista, jotka opettaja korjaa. Kurssi valmentaa myös itsenäiseen ympärivuotiseen kielitaidon ylläpitämiseen verkossa. Ilmoittautuessasi kurssille kerrothan sähköpostiosoitteesi. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. On this course you can study whenever or wherever you want. It is meant for those who already know the basics of the Finnish language but want to improve their writing skills. Exercises on reading and searching information about cur- rent topics and on the vocabulary. Small writing tasks that the teacher will correct for you. On this course you also learn how to study Finnish on the internet in the future by yourself. When you sign up, you need to give us your email address. This course is organized with other colleges. It is possible to get a place at the course from the waiting list if the other colleges don´t use all their places. This is decided on 6 September. RUOTSI puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään ruotsin opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ruotsin puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 8.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. UUSI! 1202123 RUOTSIN ALKEET luokka 430, Mikkelin Lukio ti 19.00-20.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Anja Pylkkänen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi soveltuu vasta-alkajille tai niille, jotka haluavat kerrata ruotsin perusteita. Oppikirja päätetään kurssin alussa. 1202345 SVENSKA KLUBBEN, tasot 2-4 luokka 430, Mikkelin Lukio ma 18.30-20.00 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia FM Anja Pylkkänen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa Ruotsin kerhossa harjoittelet suullista kielitaitoa ja ruotsinkieliseen keskusteluun osallistumista. Opiskelijoiden toiveiden mukaan kertaat myös rakenteita, vankistat sanavarastoasi ja teet kuunteluharjoituksia yms. Tule harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta! Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1202482 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella ruotsia sitä äidinkielenään ENGLANTI 1200101 LAULETAAN KIELILLÄ luokka 132, Päämajatalo ti 10.00-11.30 13.9.2016-29.11.2016, 14,66 oppituntia FM Anastasia Ananina ja musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 40,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla laulat lauluja vierailla kielillä. Suurin osa lauluista englanniksi, mutta myös muita kieliä kokeillaan. Tavoitteena kehittää muistia ja saada hyvää mieltä. Sopii kaikille, nuotteja tai vieraita kieliä ei tarvitse osata! On this course you sing songs in foreign languages. Most of the songs are in English but we will try other languages, too. The aim is to develop your memory and to enjoy singing. This course is suitable for everyone; you don’t need to know the notes or foreign languages! PÄIVÄKURSSIT 1203008 ENGLANNIN ALKEET P luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 10.00 - 11.30 16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille ja kaiken 37 unohtaneille kertaajille, jotka haluavat haluava aloittaa alusta. Oppikirja Destinations 1 alusta alusta. 1203023 ENGLANTI 3 P, taso 2 Miten löydän itselleni sopivan tason? Kielten kursseissa on maininta kurssin tasosta. Tällöin viitataan yleisten kielitutkintojen taitotasokuvauksiin, jotka löydät ohesta. Mieti, mille tasolle arvioisit oman kielitaitosi. Ole rehellinen itsellesi, älä myöskään aliarvioi taitojasi! Huomaa, että ohjelmassa ilmoitetut tasot ovat summittaisia tavoitetasoja. Kurssille osallistuminen ei siis edellytä, että oma kielitaito vielä olisi kurssille annetulla tasolla. ESIMERKKI 1. Arvioit kielitaitosi olevan tasoa 2. → Sinulle sopivimmat kurssit löytyvät tasolta 3. Myös taso 2 on mahdollinen, varsinkin jos kaipaat enemmän aiemmin opitun aktivointia kuin uutta asiaa. ESIMERKKI 2. Arvioit oman kielitaitosi olevan juuri ja juuri tasoa 2. → Sinulle sopivimmat kurssit löydät tasolta 2. Tason 3 kurssiakin voit harkita, jos olet valmis kovasti k panostamaan opiskeluun. ESIMERKKI 3. Arvioit kielitaitosi jonnekin tason 1 ja 2 välimaille. välimaille → Sinun kannattaa hakeutua tason 2 kurssille. Tason 1 kurssi ei tarjoa sinulle paljoa uutta. Tasolta toiselle siirtyminen vaatii kä käytännössä useamman vuoden opiskelua. Saman tavoitetason sisälläkin kursseissa on siis eroja. Kurssit ovat esitteessä vaikeustason mukaise mukaisessa järjestyksessä, helpommista vaikeampiin. Huomaa, että moni kurssi soveltuu myös ylemmällä tasolla oleville! Yleisten kielitutkintojen taitotasokuvaukset Suluissa vastaava eurooppalaisen viitekehyksen asteikko 1 (A1) Ymmärtää hitaasta ja selkeästä puheesta yksinkertaisia perustason ilmauksia, jotka liittyvät suoraan omaan elämään tai koskevat välitöntä konkreettista ympäristöä. Pystyy löytämään tietoa yksinkertaisista teksteistä. Selviää kaikkein yksinkertaisimmissa puhetilanteissa, mutta puhe on hidasta ja hyvin katkonaista ja ääntämisessä on puutteita. Pystyy kirjoittamaan erittäin lyhyitä tekstejä, joissa on lukuisia kielellisiä puutteita. Tuntee kaikkein yleisimmän perussanaston ja joitakin peruskieliopin rakenteita. 2 (A2) Ymmärtää selkeää ja yksinkertaistettua puhetta, joka käsittelee jokapäiväisiä ja tuttuja asioita. Ymmärtää helposti lyhyitä, yksinkertaisia tekstejä ja saa selville pääasiat tuttuja aihepiirejä käsittelevistä teksteistä. Selviää rutiininomaisissa yksinkertaista tiedonvaihtoa vaativissa puhetilanteissa, vaikka ääntäminen on vielä puutteellista. Pystyy kirjoittamaan suppeita, yksinkertaisia tekstejä jokapäiväisistä asioista, mutta teksti voi olla hajanaista. Hallitsee yksinkertaisimman peruskieliopin ja keskeisen perussanaston. 3 (B1) Ymmärtää pidempää puhetta ja keskeisen ajatuksen monista televisio- ja radio-ohjelmista, jos aihepiiri on suhteellisen tuttu. Ymmärtää tavallisia tekstejä, jotka eivät vaadi aiheen tuntemusta. Normaalitempoinen puhe ja vaativammat tekstit saattavat tuottaa vaikeuksia, jos puhejakso on pitkä ja aihepiiri vieras. Selviää tavallisimmissa käytännön puhetilanteissa ja pystyy kirjoittamaan yksinkertaista, yhtenäistä tekstiä tavallisista aiheista, vaikkakin kieliopilliset ja sanastolliset puutteet toisinaan vaikeuttavat ymmärtämistä. Hallitsee hyvin jokapäiväisiin tilanteisiin liittyvän sanaston ja peruskieliopin keskeiset rakenteet. 4 (B2) Ymmärtää normaalitempoista kasvokkaista puhetta ja keskustelua yleisistä aihepiireistä sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, mutta joitakin yksityiskohtia saattaa jäädä ymmärtämättä. Nopea puhekieli ja murteellinen puhe tuottavat kuitenkin vaikeuksia. Ymmärtää vaivatta yleisiä aihepiirejä käsitteleviä tekstejä, joskin muutamat tekstin välittämät sävyerot voivat jäädä epäselviksi. Selviää melko hyvin myös vieraammissa puhetilanteissa. Pystyy kirjoittamaan sekä yksityisiä että puolivirallisia tekstejä ja esittämään ajatuksiaan yhtenäisinä kokonaisuuksina. Tekee puheessa ja kirjoituksessa eron virallisen ja epävirallisen kielimuodon välillä. Hallitsee peruskieliopin ja -sanaston hyvin. luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 12:30-14:00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 op oppituntia kielten tuntiop tuntiopettaja Marju Kaihila K Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirja English for you, too! Book 2 kappaleesta 7 eteenpäin. Tammikuussa aloitetaan kirja 3. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203032 SPEAK OUT P, tasot 2 ja 3 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 11.15-12.45 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Harjoittelet pääasiassa suullista kielitaitoa, eli kyseessä on ns. helppo keskustelu -kurssi. Tule harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta! Opettajan tuoma materiaali. 1203035 ENGLANTI SUJUVAKSI P, taso 3 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 10.45-12.15 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirja English for you, too! Book 3 kappaleesta 6. Tammikuussa aloitetaan kirja 4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 pe 10.30-12.00 16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 24 oppituntia HuK Pirjo Karhio Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla kehität erityisesti suullista kielitaitoasi. Oppikirja Pat and Polly 2 kappaleesta 6 eteenpäin. Tammikuussa otetaan uusi oppikirja käyttöön ja myös silloin on hyvä tilaisuus aloittaa kurssi. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203026 ENGLANTI 6 P, taso 2 1203048 HEADWAY CLUB P, tasot 4 ja 5 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 12.45-14.15 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkaa oppikirjaa English for you, too! Book 5 kappaleesta 4 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 12.00-14.30 14.9.2016-30.11.2016, 33 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 39 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 98,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka kaipaat haastetta englannin opiskelussa. Uusi oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203024 ENGLANTI 4 P, taso 2 1203028 ENGLANTI 8 P, taso 2 5 (C1) Ymmärtää pidempää, normaalitempoista kasvokkaista sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, vaikka joskus ymmärtäminen vaatii jonkin verran ponnistelua. Ymmärtää rakenteellisesti ja kielellisesti monimutkaisia tekstejä ja oman aikamme kirjallisuutta. Puhuu ja kirjoittaa selkeästi ja sujuvasti erilaisista aiheista, mutta harvinaisten sanojen ja monimutkaisten lauserakenteiden käyttö saattaa kuitenkin tuottaa vaikeuksia. Hallitsee kieliopin ja sanaston yleensä hyvin ja monipuolisesti. 6 (C2) Ymmärtää vaikeuksitta kaikenlaista puhuttua ja kirjoitettua kieltä. Ilmausten hienot sävyerot tuottavat enää harvoin vaikeuksia. Puhuu ja kirjoittaa erittäin sujuvasti tilanteeseen sopivalla tyylillä, ja pystyy ilmaisemaan hienojakin merkitysvivahteita. Kieliopin ja sanaston hallinta on varmaa lähes kaikissa tilanteissa ja pienetkin puutteet ovat harvinaisia. Tasot 1 ja 2 ovat perustasoa, asoa, tasot 3 ja 4 keskitasoa ja tasot 5 ja 6 ylintä tasoa. 38 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 11.00-12.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Ryhmä on opiskellut English for you, too sarjan loppuun. Uusi oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203029 ENGLANTI 9 P, taso 2 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 11.15-12.45 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia HuK Pirjo Karhio Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirja English for you, too! Book 5 kappaleesta 1 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. ILTAKURSSIT 1203106 ENGLANTI 2, taso 1 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 17.00-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeille. Kertauksen jälkeen oppikirjaa Destinations 1 kpl 6 eteenpäin. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi aloittaa oppikirjan Passport to English 2 alusta. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1203224 ENGLANTI 4, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 17.15-18.45 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatketaan oppikirja Passport to English 2 kappaleesta 5 eteenpäin. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1203293 ENGLANTI 8, taso 2 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 17.15-18.45 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Ryhmä on opiskellut English for you, too sarjan loppuun. Uusi oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203298 ENGLISH CLUB, tasot 2 ja 3 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 18.45-20.15 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Englannin kerhossa harjoittelet pääasiassa suullista kielitaitoa eli kyseessä on ns. helppo keskustelu -kurssi. Opiskelijoiden toiveiden mukaan kerrataan myös rakenteita, vankistetaan sanavarastoa ja tehdään kuunteluharjoituksia yms. Tule harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta! Opettajan tuoma materiaali. 1203352 NEW ENGLISH FILE, taso 3 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 17.15-18.45 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju Kaihila Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1203213 ENGLANTI 3, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 15.15-16.45 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia filologi Olga Krakotets 1203415 CONVERSATIONS, tasot 4-6 luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 19.00-20.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-Heikkinen 39 Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa You will learn to take part in conversations in English. Topics according to student´s interests and wishes. The teacher is a native speaker. You can sign in for this course already now! 1203482 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella englantia sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään englannin opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun englannin puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 8.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. NETTIKURSSIT 1203495 ENGLANNIN VERKKOKURSSI, tasot 2-5 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM Laura Kalliomäki Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa Tällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet. Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa. 1203496 ENGLANNIN VERKKOKURSSI KEVÄT, tasot 2-5 9.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia FM Laura Kalliomäki Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa Tällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet. Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa. 1203498 ENGLANNIN KIRJOITUSKURSSI, verkkokurssi tasot 2-5 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM Laura Kalliomäki Kurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaa Haluatko harjoitella englanniksi kirjoittamista? Tehtävävalikoimassa tällä kurssilla on esim. 40 perinteinen ainekirjoitus, mielipidekirjoitus ja kääntäminen. Vaihtoehtoisesti kurssin voi suorittaa pitämällä päiväkirjaa ja kirjoittamalla omasta arjestaan. Tehtävien palautus tarkastusta ja kommentointia varten on tehtävätyypistä riippuen yhden tai kahden viikon välein. Kurssin tavoitteena on saada sujuvuutta englannin kirjoittamiseen ja samalla parantaa sanaston ja rakenteiden hallintaa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkemmat ohjeet ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. UUSI! 1203499 ENGLANNIN KERTAUS VERKOSSA, tasot 3-5 16.1.2017-19.3.2017, 16 oppituntia FM Laura Kalliomäki Kurssimaksu 29,00 € Enintään 8 opiskelijaa Tällä kevään kurssilla voit kerrata englannin kielen keskeisiä eri osa-alueita. Saat kurssin nettisivuilla kerran viikossa uuden kuunteluharjoituksen, luetunymmärrystehtävän ja kielioppitehtäviä. Kurssi soveltuu hyvin Englannin verkkokurssin jatkoksi, mutta myös itsenäiseksi kurssiksi. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, saat opettajalta tarkempia ohjeita kurssista sitä kautta. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1. 1204247 SAKSA 3, taso 1 luokka 411, Mikkelin Lukio ti 17.15-18.45 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Susanna Leppäaho Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit mm. lentokentällä tarvittavaa kieltä, maitten, kansallisuuksien ja kielten nimiä sekä kuvailemaan ihmisten ulkonäköä. Rakenteista uusina tulevat esim. epäsäännöllisten verbien perfekti, tiettyä sijamuotoa vaativat prepositiot, adjektiivien vertailu ja refleksiiviverbit. Ryhmä aloittaa oppikirjan Einverstanden 2 alusta. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1204316 SAKSAN HELPPO KESKUSTELU, tasot 2 ja 3 luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 17.15-18.45 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-Heikkinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tämä kurssi sopii saksaa muutaman vuoden opiskelleille tai esim. lukion lyhyen saksan tietojen aktivoimiseen. Ajankohtaisia aiheita, tekstejä, keskustelua. Tutustutaan saksankielisen alueen kulttuurieroihin. Harjoitusten pohjana käytetään myös otteita saksankielisestä nykykirjallisuudesta.Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1204416 SAKSAN KESKUSTELU, tasot 4 ja 5 SAKSA 1204055 SAKSAN ALKEET luokka 411, Mikkelin Lukio ke 18.00 - 19.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia FM Susanna Leppäaho Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Oppikirja Einverstanden 1, saksan peruskurssi aikuisille, kappaleet 1 - 7. luokka 430, Mikkelin Lukio ti 17.15-18.45 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Uta Lindgren Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tällä tehokkaalla kurssilla kehität saksan kielen vapaata puhumista ja kommunikointitaitojasi syntyperäisen opettajan johdolla. Tutustut saksalaiseen kulttuuriin, ajankohtaisiin aiheisiin ja muihin kurssin opiskelijoita kiinnostaviin asioihin. Suositellaan vain pitkälle edenneille opiskelijoille. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1204131 SAKSA 2, taso 1 luokka 411, Mikkelin Lukio ti 19.00-20.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Susanna Leppäaho Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa viime vuoden alkeiskurssille, mutta soveltuu myös saksan alkeiden kertaamiseen. Opit mm. asioimaan ravintolassa ja vaateostoksilla. Rakenteista mm. datiivi ja perfekti. OPET TAJA Oppikirja Einverstanden 1, saksan peruskurssi aikuisille kappaleesta 8 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1204482 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella saksaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään saksan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa Nora Muhonen Iloa ja energiaa Nora Muhonen työskentelee ranskan kielen yliopisto-opettajana Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksella, mutta on erittäin iloinen, että voi samalla toimia myös tuntiopettajana Mikkelin kansalaisopistossa. - Kansalaisopistotyö antaa minulle iloa ja energiaa. Ikään kuin saisin happea juuri kansalaisopistossa. Työ tuottaa paljon mielihyvää ja toimii voimanlähteenä enkä oikeastaan koe sitä työksi, vaan pikemminkin harrastukseksi, Nora kuvaa. Noran mukaan kansalaisopiston opiskelijat ovat tyytyväisiä ja he ilmaisevat sen helposti ja mukavasti. - Yliopistomaailma on hieman toisenlainen ja asiakkaat ovat erilaisia verrattuna kansalaisopiston opiskelijoihin. Nora tuli kielten tuntiopettajaksi Mikkelin kansalaisopistoon vuonna 1989 – samana vuonna, kun muutti Pohjois-Ranskasta Mikkeliin. Ranskan kielen lisäksi hän opetti myös englantia. - Se oli ihan sattumaa, että minusta tuli kielten tuntiopettaja. Ranskassa työskentelin ihan muulla alalla, mutta opetin myös iltaisin työn jälkeen. Opettaminen on aina ollut minun juttuni. Suomessa olen opiskellut työn ohella kielten opettajaksi. Nora on työskennellyt kansalaisopistossa taukoamatta kahta vuotta lukuun ottamatta. - Yhden vuoden olin hiljattain lehtorin sijaisena Vaasan yliopistossa ja pidin siihen perään toisenkin vuoden taukoa, mutta yhteensä olen opettanut täällä reilusti yli 20 vuotta. Kansalaisopisto-opettajuuden rinnalla Nora on Mikkelissä toiminut useita vuosia ranskan kielen tuntiopettajana myös muun muassa aikuiskoulutuksessa, ammattikorkeakoulussa ja Aaltoyliopistossa. Ranskan kielen yliopisto-opettajan tehtävä houkutti kuitenkin viettämään osan viikoista Joensuussa. Työn ohella on tekeillä myös väitöskirja, joka käsittelee kulttuurienvälisen viestinnän rakenteita liikeranskan oppimisessa ja opettamisessa. - Tutkimuskohteina ovat Suomen yliopistot ja ammattikorkeakoulut, joissa liikeranskaa opetetaan. Noran mielestä nykyisessä kansainvälisessä maailmassa kannattaa opiskella vieraita kieliä ja myös tutustua eri maiden kulttuureihin, koska on tärkeää osata kohdata erilaisia ihmisiä ja ymmärtää heitä. joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun saksan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. RANSKA 1205051 RANSKAN ALKEET luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) to 18.45 - 20.15 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia FT Ollikainen Minna Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Vasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Opit ääntämään kieltä, ja kertomaan mm. itsestäsi, perheestäsi sekä kysymään tietä. Tavoitteena on selviytyä jokapäiväisissä tilanteissa. Oppikirja Escalier 1. 1205132 RANSKA 2, taso 1 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 19.00 - 20.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia FT Ollikainen Minna Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa viime vuoden ranskan alkeille, mutta soveltuu myös kielen perusteiden kertaajille. Oppikirja Escalier 1 kappaleesta 9 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1205213 RANSKA 3, taso 2 luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 Joka toinen viikko ke 17.00-19.15 21.9.2016-30.11.2016, 21 oppituntia 11.1.2017-5.4.2017, 21 oppituntia kieltenopettaja, FL Nora Muhonen Kurssimaksu 70,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa viime vuoden ranska 2 kurssille. Syntyperäisen opettajan avulla kertaat ääntämisen, laajennat sanavarastoa ja opettelet lisää rakenteita. Tavoitteena on selviytyä jokapäiväisissä tilanteissa. Sopii myös perusteiden kertaamiseen. Oppikirja Escalier 1 kappaleesta 9 eteenpäin. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko, 3 oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat syksyllä 21.09. / 5.10. / 19.10. / 2.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. ja keväällä 11.1. / 25.1. / 8.2. / 22.2. / 8.3. / 22.3. / 5.4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1205224 RANSKA 4, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 18.45-20.15 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkokurssi sinulle, joka olet opiskellut ranskaa opistossa vähintään 3 vuotta. Kertaat opittuja asioita ja syvennät kieliopin osaamistasi. Osallistut erilaisiin keskustelu- ja roolipelihetkiin ja tutustut maantietoon ja kulttuuriin. Opit kertomaan mm. harrastuksista ja vapaa-ajan vietosta. Oppikirja Escalier 2, kurssit 3-4, alusta. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1205341 RANSKAN JATKOKURSSI, taso 3 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 17.00-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka olet opiskellut ranskan perusasiat. Kurssilla laajennat sanavarastoa, kertaat perusrakenteita, sekä kehität varmuutta ja kykyä osallistua ranskankieliseen keskusteluun ja parannat puheen sujuvuutta. Oppikirja Chez Marianne 3 alusta. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1205358 PARLONS FRANÇAIS, tasot 3 ja 4 luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 Joka toinen viikko to 17.00-19.15 22.9.2016-1.12.2016, 21 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 21 oppituntia kieltenopettaja, FL Nora Muhonen Kurssimaksu 70,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tavoite on ylläpitää ja kehittää suullista ranskan kielitaitoa syntyperäisen opettajan johdolla. Kurssilla käsitellään opiskelijoiden toiveiden mukaan erilaisia teemoja. Sopii useamman vuoden ranskaa opiskelleille. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko kolme oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat syksyllä 22.09 / 6.10 / 20.10. / 3.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. ja keväällä 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 6.4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1205482 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella ranskaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään ranskan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää 41 itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ranskan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta 7 eteenpäin. Opiskelet mm. akkusatiivia ja genetiiviä ja opit ilmaisemaan paikkaa ja suuntaa. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! NETTIKURSSI 1206025 VENÄJÄ 5 P, taso 2 1205493 RANSKAN VERKKOKURSSI, tasot 1-3 16.1.2017-10.4.2017, 24 oppituntia FM Tuomas Salomaa Kurssimaksu 41,00 € Enintään 7 opiskelijaa Kevään verkkokurssi soveltuu eritasoisille opiskelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut ranskalaiseen kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko ranskan kielen keskeisiä rakenteita ja matkailutilanteita (kertauslinja). Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut ranskaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1. ikossa, ja verbien aspektit. Aihepiireinä mm. tapaamiset, asunto, sairaudet, ulkonäkö. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1206228 VENÄJÄN KERHO taso 2 ILTAKURSSIT luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 17.00-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla opit venäjän keskeistä sanastoa ja rakenteita. Harjoittelet dialogeja, joissa opit jokapäiväisessä kielenkäytössä tarvittavaa sanastoa ja ilmaisuja. Tutustut myös Venäjän historiaan ja nykypäivään, kulttuuriin ja arkipäivään. Oppikirja Kafe Piter 2 kappaleesta 11 eteenpäin, lisäksi käytetään runsaasti ylimääräistä video-, audio- ja muuta opettajan tuomaa materiaalia. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1206116 VENÄJÄN ALKEET 1206336 VENÄJÄN JATKOKURSSI, taso 3 luokka 424, Mikkelin Lukio ti 17.30 - 19.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Vasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä. Opit mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1206015. luokka 430, Mikkelin Lukio ma 16.30-18.00 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia FM Irja Mehtälä Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi useamman vuoden venäjää opiskelleille. Oppikirja Kafe Piter 3 kappaleesta 6 eteenpäin. Kurssilla harjoittelet paljon keskustelua ja lisäksi kertaat kielioppia. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 15.15-16.45 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia filologi Olga Krakotets Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatketaan oppikirjaa Kafe Piter 2 kappaleesta 4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1206482 KIELIKAVERIT 1206179 VENÄJÄ 2, taso 1 VENÄJÄ PÄIVÄKURSSIT 1206015 VENÄJÄN ALKEET P luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 10.00 - 11.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Vasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä. Opit mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1206116. 1206021 VENÄJÄ 2 P, taso1 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 10.00-11.30 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia FM Irina Taskinen 42 luokka 424, Mikkelin Lukio ma 17.15-18.45 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta 7 eteenpäin. Opiskelet mm. akkusatiivia ja genetiiviä ja opit ilmaisemaan paikkaa ja suuntaa. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa päiväryhmässä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1206226 KAFE PITER 2, taso 2 luokka 424, Mikkelin Lukio ke 17.00-18.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Aluksi kerrataan aiemmin opittuja asioita. Sen jälkeen aloitetaan oppikirja Kafe Piter 2 alusta. Opit mm. ilmaisemaan aikaa ja paikkaa, taivuttamaan adjektiivia ja substantiivia mon- luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella venäjää sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään venäjän opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun venäjän puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. NETTIKURSSIT 1206491 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 1, taso 1 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 4 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka osaat jo hitusen venäjää ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja itse valitsemanasi ajankohtana. Kurssilla voit opiskella tai kerrata sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä perusrakenteita ja aloittelijalle tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. Kafé Piter 1 kirjan alkupuolta. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. 1206492 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 2, tasot 1-2 16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 10 opiskelijaa Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjan Kafé Piter 1 loppupuolta. Kurssi sopii jatkoksi syksyn 2016 alkeet verkossa 1 kurssille, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään noin 1-2 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1. 1206493 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 3, taso 2 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjan Kafé Piter 2 alkupuolta. Kurssi sopii jatkoksi kevään 2016 alkeet verkossa 2 kurssille, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään noin 2 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. 1206494 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 4, taso 2 16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjan Kafé Piter 2 loppupuolta. Kurssi sopii jatkoksi syksyn 2016 alkeet verkossa 3 kurssille, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään noin 2-3 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1. UUSI! 1206495 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 5, taso 2 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. oppikirjaa Kafé Piter 3. Kurssi sopii jatkoksi kevään 2016 alkeet verkossa 4 kurssille, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa vähintään noin 3 vuotta venäjää opiskellut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. ESPANJA PÄIVÄKURSSIT 1207012 ESPANJAN ALKEET P luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 14.45 -16.15 20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Aivan alkeista lähtevä kurssi, jolla opit kielen perusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä, mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi, asioimaan ravintolassa, sopimaan tapaamisesta, ostamaan pääsylippuja ja kysymään tietä. Oppikirja Ventana 1 kappaleet 1-6. 1207018 ESPANJA 2 RAUHALLISEEN TAHTIIN P, taso 1 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 09.30-11.00 22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Rauhalliseen tahtiin etenevä kurssi jatkoksi viime vuoden alkeille. Myös uudet, hieman espanjaa osaavat opiskelijat tervetulleita. Harjoittelet mm. asioimista ravintolassa, tien kysymistä, hotellissa tarvittavaa kieltä sekä henkilön kuvailua. Opit kielen perusrakenteita, kuten olla-verbien eroja ja gustar-verbin käyttöä. Oppikirja Ventana 1 puolesta välistä loppuun. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207019 ESPANJA 3 P, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ma 10.15-11.45 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia HuK Mira Lavonen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit mm. kertomaan asunnosta, tekemään ruokaostoksia ja kuvailemaan ihmisiä ja esineitä. Rakenteista esillä perfekti, datiivi, adjektiivin vertailu, refleksiiviverbit. Oppikirjan Fantástico 2 alkupuoli. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1207203. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207023 ESPANJA 5 RAUHALLISEEN TAHTIIN P taso 2 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 13.00-14.30 20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Erittäin rauhallisesti etenevä kurssi, jolla pan- 43 OPISK ELIJA ostetaan tavallista enemmän sanojen opetteluun ja opitun harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit mm kuvailemaan ihmistä ja esinettä, kertomaan päivittäisistä tekemisistäsi sekä vuokraamaan auton. Oppikirja Fantástico 2 kappaleet 5 - 8. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207024 ESPANJA 4 P taso 2 Markku Suomela Vanha luupääkin oppi uuden kielen Markku Suomela hymyilee iloisesti. Yksi määrätietoisesti asetettu tavoite on saavutettu. - Kahdeksan vuotta sitten asetin tavoitteekseni oppia espanjan kielen ja nyt osaan sitä sillä tavalla kuin toivoinkin. Tämä on onnistunut kansalaisopiston kurssien ja loistavan opettajan avulla. Markku opiskeli espanjaa ensin seitsemän vuotta. Sen verran yhden kielen opiskelu kansalaisopistossa voi kestää, kun aloittaa alkeista ja etenee koko ajan tasolta toiselle. Mutta ryhmä sopi opettajan kanssa, että kahdeksanneksi vuodeksi järjestetään vielä kertausta aiemmin opitusta. - Minulle kahdeksas vuosi naksautti asiat kohdalleen. Huomasin ajattelevani espanjaksi ja se oli hyvä merkki – olen siis oppinut. Ymmärrän espanjaa ja osaan muodostaa lauseita niin, että arkiset asiat hoituvat. Kun tällainen vanha luupää oppii uuden kielen, niin siitä voi olla tosi iloinen. Espanjan kielellä on Markku Suomelalle myös käyttöä. Espanjassa on jo pitkään ollut lomahuoneisto, jossa Markku on käynyt puolisonsa kanssa noin neljä kertaa talvessa. Eläkevuosille on jo asetettu selkeä tavoite – talvet Espanjassa ja kesät Suomessa. Markku pitää kansalaisopiston kielikurssien opiskelurytmiä ainakin itselleen juuri sopivana. - Tahti on sopivan haastava, mutta samalla rauhallinen. Hitaamminkin oppii eikä oppimisen kanssa tarvitse kiirehtiä. Samalla on mahdollisuus tutustua mitä mukavimpiin ihmisiin. 44 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 15.15-16.45 21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit mm. vuokraamaan auton ja asioimaan poliisilaitoksella ja lääkärissä. Rakenteista mm. futuuri ja gerundi. Oppikirjan Fantástico 2 loppupuoli kappaleesta 7 alkaen. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207027 ESPANJA 7 P, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 10.15-11.45 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia HuK Mira Lavonen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kertauksen jälkeen jatketaan oppikirjaa Fantástico 3 kappaleesta 8 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! ILTAKURSSIT 1207104 ESPANJAN ALKEET RAUHALLISEEN TAHTIIN luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 18.45-20.15 21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Aivan alkeista lähtevä, erittäin rauhallisesti etenevä koko vuoden kurssi, jolla panostetaan tavallista enemmän sanojen opetteluun ja opitun harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit kielen perusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä. Oppikirja Ventana 1 puoleen väliin eli kappaleet 1-4. 1207108 ESPANJAN TEHOALKEET luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ma 17.30-19.50 19.9.2016-5.12.2016, 33 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 98,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit espanjan alkeet tehokkaasti, kolme oppituntia illassa. Lähdetään aivan alkeista. Sopii myös kertaajille. Oppikirja Ventana 1 kokonaan. 1207125 ESPANJA 2, taso 1 luokka 430, Mikkelin Lukio to 18.30-20.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia HuK Mira Lavonen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa viime vuoden alkeisiin. Opit mm. kellonajat, asioimaan turisti-infossa, tekemään ostoksia ja kertomaan säästä. Oppikirja Fantástico 1 loppupuoli. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! Alejandra Scibetta-Myyryläinen. Kurssi on tarkoitettu espanjan opinnoissaan pisimmälle ehtineille, esim. Fantástico-kirjasarjan jälkeen. Opettajan tuoma materiaali. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207482 KIELIKAVERIT luokka 430, Mikkelin Lukio to 17.00-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia HuK Mira Lavonen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit mm. kertomaan asunnosta, tekemään ruokaostoksia ja kuvailemaan ihmisiä ja esineitä. Rakenteista esillä perfekti, datiivi, adjektiivin vertailu, refleksiiviverbit. Oppikirjan Fantástico 2 alkupuoli. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1207019. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella espanjaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään espanjan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun espanjan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. 1207258 ESPANJA 5 taso 2 NETTIKURSSI 1207203 ESPANJA 3, taso 2 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 17.00-18.30 22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit kertomaan menneestä ajasta ja tapahtumista ja siihen tarvittavat aikamuodot, preteritin ja imperfektin. Muita aiheita mm. arkirutiinit, luonto, kierrätys. Oppikirjan Fantástico 3 kappaleet 1 - 7. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207263 ESPANJA 7 taso 2 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 17.00-18.30 21.9.2016-7.12.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit mm. konditionaalin ja subjunktiivin imperfektin, käskymuodot ja relatiivipronominit. Oppikirja Fantástico 4 kpl 5 alkaen kirja loppuun. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1207494 ESPANJAN VERKKOKURSSI tasot 1-3 12.9.2016-7.12.2016, 24 oppituntia FM Tuomas Salomaa Kurssimaksu 41,00 € Enintään 3 opiskelijaa Syksyn verkkokurssi soveltuu eritasoisille opiskelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut espanjalaiseen kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko espanjan keskeisiä rakenteita ja matkailutilanteita (kertauslinja). Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut espanjaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. 1207346 HABLO ESPAÑOL tasot 3 ja 4 luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 16.30-18.00 20.9.2016-29.11.2016, 20 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Harjoittelet espanjan puhumista sekä vahvistat ja laajennat sanavarastoasi. Osalla tunneista vetäjänä on syntyperäinen kielenpuhuja ITALIA 1208084 ITALIAN ALKEET luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 17.45-19.15 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Aivan alkeista lähtevä koko vuoden kurssi. Opit kielen perusrakenteita sekä mm. esittelemään ja kertomaan itsestäsi, asioimaan kahvilassa ja ruokapaikoissa sekä kaupungilla. Oppikirjana Bella vista 1. 1208145 ITALIA 2, taso 1 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 17.30-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirjana Bella vista 1 kappaleesta 5 eteenpäin. Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeille, mutta soveltuu muillekin italiaa jo vähän opiskelleille. Opit kansallisuuksiin ja ruokailuun liittyvää sanastoa, vuorovaikutustilanteita kaupungilla, vapaa-ajasta kertomista, hotelleissa ja ruokakaupoissa asioimista sekä matkustamissanastoa. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm. käyttämään uusia verbejä sekä objekti- ja omistuspronominien, artikkelien ja prepositioiden käyttöä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1208246 ITALIA 4 taso 2 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 16.00 -17.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirjana Bella vista 1 kerraten aluksi kappaletta 13 ja jatkaen kappaleesta 14 eteenpäin. Syksyllä siirrytään kirjaan Bella vista 2. Opit vaatteisiin ja väreihin, ruoanlaittoon, terveyteen ja lomanviettoon liittyvää sanastoa. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm. adjektiivien vertailua, datiivia vaativia verbejä, relatiivipronomineja sekä konditionaalin ja imperfektin muodostamisen. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1208842 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella italiaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään italian opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun italian puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. NETTIKURSSI UUSI! 1208493 ITALIAN VERKKOKURSSI 1 taso 1 12.9.2016-11.12.2016, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka olet lukenut italian alkeet tai osaat jo hiukan italiaa ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja itse valitsemanasi ajankohtana. Kurssilla harjoittelet italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä aloittelijalle tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa tasoltaan Bella vista 1 -kirjan alkupuolen osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9. 1208312 PIÙ L´ITALIANO, taso 3 luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ti 15.45-17.15 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka haluat jatkaa italian opintojasi hiukan pidemmälle. Opit omien mielipiteiden ilmaisemista ja ehtolauseiden muodostamista sekä kartutat sanastoa asumisesta, vapaa-ajan viettämisestä, nähtävyyksistä, työelämästä ja italian kulttuurista. Oppikirja päätetään kurssin alussa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! UUSI! 1208494 ITALIAN VERKKOKURSSI 2 taso 2 16.1.2017-16.4.2017, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaa Tällä kevään kurssilla jatkat italian kielen oppimista. Kurssi on sinulle, joka et ole enää aivan alkeissa, vaan osaat jo käyttää kieltä melko hyvin ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja itse valitsemanasi ajankohtana. Kurssilla harjoittelet lisää italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä tärkeitä käytännön kielenkäyttö- 45 tilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa tasoltaan Bella vista 1 -kirjan loppupuolen osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 10.1. MUUT KIELET 1298080 JAPANIN ALKEET luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 18.15-19.45 la 10.30-13.30 23.9.2016-26.11.2016, 24 oppituntia 13.1.2017-23.4.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Chifuyu Otani Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Aivan alkeista lähtevä japanin kurssi, jolla opit japanin kielen perusasioita ja tutustut Japanin kulttuuriin syntyperäisen opettajan johdolla. Oppikirja Michi. Kurssi kokoontuu syksyllä ja keväällä 4 viikonloppuna. Syksyn kokoontumiset 23.9. ja 24.9., 7.10. ja 8.10.,4.11. ja 5.11. sekä 25.11. ja 26.11. Kevään kokoontumiset päätetään myöhemmin. 1298081 JAPANI 3, taso 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 16.30-18.00 su 13.00-16.00 23.9.2016-27.11.2016, 24 oppituntia 13.1.2017-23.4.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Chifuyu Otani Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi sinulle, joka olet opiskelut vuoden pari japania. Jatketaan oppikirjan Michi opiskelua kappaleesta 11 eteenpäin. Tammikuussa siirrytään oppikirjaan Michi 2, jolloin uusien opiskelijoiden on myös mahdollista liittyä kurssiin mukaan. Kurssi kokoontuu syksyllä ja keväällä neljänä viikonloppuna. Syksyn kokoontumiset 23.9. ja 25.9., 7.10. ja 9.10., 4.11. ja 6.11 sekä 25.11. ja 27.11. Kevään viikonloput päätetään myöhemmin. Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeisiin, mutta mukaan voi tulla myös sellaiset uudet opiskelijat, jotka osaavat jo kreikan kirjaimet. Osa opetuksesta tapahtuu etäopetuksena netin välityksellä. Voit osallistua etätapaamisiin omalta koneelta. Ei oppikirjaa. Opettajan tuoma materiaali. Opiskelun tukemiseksi kurssilla on blogi, johon opettaja ja opiskelijat postaavat tuntien kuulumisia ja opiskelumateriaaleja, hyödyllisiä linkkejä sekä videoita ja äänityksiä. Blogin osoite on http://opikreikkaa.blogspot.fi. Lisätietoja kurssin sisällöstä: evangelia.antzaka(at) gmail.com. Lähitapaamiset 7.9., 28.9., 9.11. ja 16.11. sekä 11.1., 1.2., 8.3. ja 29.3. Etäopetusta järjestetään keskiviikkoisin klo 18-19.30. Syksyn etätapaamiset: 14.9.. 21.9., 5.10. ja 2.11.. Kevään etätapaamiset: 18.1., 25.1., 8.2., 15.2. ja 22.2., 15.3. ja 22.3.Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1298285 NORJAN JATKOKURSSI luokka 424, Mikkelin Lukio ke 18.45-20.15 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia kielen tuntiopettaja Thomas Landsem Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeisiin ja sopii muillekin norjaa hieman osaaville. Kurssilla pääpaino on puheharjoituksissa, joiden avulla opit käyttämään norjan kieltä erilaisissa arkeen ja matkailuun liittyvissä tilanteissa. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1298313 PORTUGALI 2, taso 2 luokka 420, Mikkelin Lukio ma 17.30-19.00 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Roberta Gynther Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tämä kurssi on jatkoa viime vuoden kurssille 2/nopeat alkeet. Kertauksen jälkeen jatketaan oppikirjaa Tudo Bem? 1 kappaleesta 8. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1298314 PORTUGALI 4, taso 2 luokka 420, Mikkelin Lukio ke 17.15-18.45 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Roberta Gynther Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kurssi on jatkoa viime vuoden portugali 3 kurssille. Kertauksen jälkeen jatketaan oppikirjaa Tudo Bem! 1 kappaleesta 19. Tammikuussa aloitetaan oppikirja Tudo Bem 2. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! 1298183 KREIKAN JATKOKURSSI luokka 430, Mikkelin Lukio ke 18.00-20.20 7.9.2016-16.11.2016, 20 oppituntia 11.1.2017-29.3.2017, 26 oppituntia tradenomi AMK Evangelia Antzaka Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa 46 UUSI! 1298461 VIRON ALKEET luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 13.00 - 14.30 14.9.2016-2.11.2016, 14 oppituntia FK Outi Markkanen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaa Alkeista lähtevä kurssi vasta-alkajille ja alkeiden kertaajille. Opit kielen perusrakenteita, tutustut virolaiseen elämäntapaan ja kulttuuriin, opit kertomaan itsestäsi ja käyttämään jonkin verran viron matkoilla tarvittavaa selviytymiskieltä. Oppikirja: Keelesild. Viron kielen oppikirja. Huom! syyslomalla 26.10. ei oppituntia. 1298462 VIRON ALKEET 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) Uusi kurssi! ke 13.00 - 14.30 11.1.2017-22.2.2017, 14 oppituntia FK Outi Markkanen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa syksyn alkeiskurssille. Oppikirja: Keelesild. Viron kielen oppikirja. 1298463 VIRON JATKOKURSSI luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 14.30-16.00 14.9.2016-2.11.2016, 14 oppituntia FK Outi Markkanen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaa Opit edelleen kielen rakenteita, syvennät virolaisen kulttuurin tuntemustasi ja harjaannut käyttämään kieltä yhä rohkeammin erilaisissa arjen tilanteissa. Oppikirja Keelesild. Viron kielen oppikirja. Kertauksen jälkeen jatketaan kappaleesta 4. Huom! syyslomalla 26.10. ei oppituntia. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt. 1298464 VIRON JATKOKURSSI 2 luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) ke 14.30-16.00 11.1.2017-22.2.2017, 14 oppituntia FK Outi Markkanen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaa Jatkoa syksyn jatkokurssille Oppikirja Keelesild. Viron kielen oppikirja. 1298493 VIITTOMIEN KURSSI luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) pe 16.30-19.00 la 09.30-12.00 30.9.2016-15.10.2016, 18 oppituntia viittomakielen tulkki Tuija Vuohelainen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 14 opiskelijaa Kolmen viikonlopun kurssi sinulle joka tarvitset työssäsi tai vapaa-ajalla viittomia puheen tukena. Opit jokapäiväisessä elämässä tarpeellisia viittomia ja viittomakielen perusteita. Tavoitteena on myös innostaa ja helpottaa tukiviittomien käyttöönottoa. Kielikahvila Nandassa Mikkelin kansalaisopisto jatkaa suosittujen kielikahviloiden järjestämistä. Kielikahvila on maksuton, monikielinen ja kaikille avoin tilaisuus, johon kuka vain voi tulla harjoittelemaan vierasta kieltä. Tarjolla on siis vapaata jutustelua kielistä ja kulttuureista kiinnostuneille. Joka kielelle on oma pöytänsä, jossa istuvan syntyperäisen puhujan kanssa voi treenata kieltä käytännössä, tai vaikkapa kuunnella toisten tarinointia. Halukkaat voivat ostaa kahvia ja muita Nandan herkullisia tuotteita. Milloin: syyskuu lokakuu marraskuu joulukuu Missä: la 17.9.2016 klo 14.30 - 16.00 la 15.10.2016 klo 14.30 - 16.00 la 19.11.2016 klo 14.30 - 16.00 la 17.12.2016 klo 14.30 - 16.30 Kahvila Nanda (Savilahdenkatu 12) Ei ennakkoilmoittautumisia, tilaisuudet ovat maksuttomia. Kullakin kerralla tarjolla olevat kielet ilmoitetaan saman viikon alussa kansalaisopiston nettisivuilla. Tarvitsemme myös vapaaehtoisia kielipöytien vetäjäksi; kaikki kielet ovat tervetulleita! Haluaisitko auttaa muita käyttämään äidinkieltäsi? Ota meihin yhteyttä viimeistään kahvilaa edeltävänä maanantaina. Näin voimme kertoa etukäteen mitä kieliä kulloinkin on tarjolla. Yhteydenotot: [email protected] Multi-lingual café at Nanda Coffee An informal gathering for practicing languages (also Finnish) and learning about other cultures. We gather around language tables, with signs marking the languages spoken. Choose a table, meet both Finns and foreigners, get to know people, and have a good time. Coffee etc. can be bought at the counter, if you wish. When: Saturdays from 14.30 to 16.00, on September 17, October 15, November 19 and December 17, 2016. Where: Nanda coffee (Savilahdenkatu 12) Ei ennakkoilmoittautumisia, tilaisuudet ovat maksuttomia. Kullakin kerralla tarjolla olevat kielet ilmoitetaan saman viikon alussa kansalaisopiston nettisivuilla. We need volunteers for different language tables; all languages are welcome! Would you like to help others learn your native language through casual conversation? Please contact us before each meeting, on Monday at the latest, so we will be able to give advance information about the languages available each time. Contact: [email protected] 1298842 KIELIKAVERIT luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.00 - 19.30 8.9.2016-27.4.2017 HuK Renny Virta Kurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella jotain harvinaisempaa vierasta kieltä sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään haluamasi kielen opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ottaa sinuun yhteyttä siitä, mitä kieltä haluat opiskella, ja ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin. Kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun haluamasi kielen puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 10.9. klo 18.00. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. Puuttuuko opiston ohjelmasta juuri sellainen kurssi, jota sinä kaipasit? Ota rohkeasti yhteyttä, ja ehdota kurssia! Osa tämänkin ohjelman kursseista perustuu yleisöltä tulleisiin toiveisiin. Puuttuko opiston on ohjelmasta sellainen kieli, jota ota sinä osaisit opettaa? Ota rohkeasti keasti yhteyttä! Vieraskielisistä kielikavereista on pulaa! Parannaa omaa suomenkielen taitoasi toasi ja auta suomenkielistä oppimaan ppimaan omaa kieltäsi. Ilmoittaudu udu kurssille KIELIKAVERI/LANGUAGE NGUAGE FRIEND. Vihjaa myös kaverillesi tästä mahdollisuudesta desta oppia lisää suomea. 47 OPET TA JA TIETOT IETOTEKNIIKKA EKNIIKKA KULTTUURI, KIRJALLISUUS Tietotekniikan kurssien ssien suunnittelusta vastaa n 044 794 2930. Matti Laitsaari, puhelin 1302000 SANAVIRRAT AUKI – KIRJOITTAJAPIIRI 3401000 KAIKKI IRTI iPADISTA DISTA Leevi Heinonen Monipuolisuudesta paljon hyötyä Tietotekniikan opetusta, teatteriryhmien vetämistä ja ohjaamista, elokuvien työstämistä, valaistusten ja äänimaailmojen suunnittelua ja toteutusta, käsikirjoituksia, näyttelemistä, soittamista ja laulamista – siinä poimintoja Leevi Heinosen osaamisesta ja toimenkuvasta Mikkelin kansalaisopistolla ja toki muuallakin. - Onhan tuo aika kirjava kokonaisuus, mutta monipuolisuudesta on ollut paljon hyötyä tällaiselle freelance-toimijalle, Leevi sanoo. Monialainen osaaminen on antanut erinomaisen mahdollisuuden vastata itsenäisesti siitä, miten työn sisällön määrittelee ja miten itse työn lopulta tekee. - Minun olisi vaikea kuvitella itseäni työskentelemään jossakin tietyssä tilassa kahdeksasta neljään viitenä päivänä viikossa. Monipuolinen työskentely kansalaisopiston ja muiden toimijoiden kanssa on antanut pohjaa myös yritystoiminnalle, jonka olen hiljattain aloittanut. Leevi tekee teatteriryhmissä paljon työtä nuorten kanssa. - Ryhmät ovat hyvin heterogeenisiä. Nuorten kanssa harjoitellaan itse esitykseen valmistautumisen ohella paljon ryhmässä työskentelemistä ja vastuun kantamista. Voisi sanoa, että prosessi on nuoren kannalta monesti yhtä tärkeä kuin lopputulos, joskus jopa tärkeämpi. On hienoa nähdä, kuinka porukat kehittyvät ja millaisia muutoksia yksilöissä tapahtuu. 48 luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 9.30-11.45 1.10.2016-15.10.2016, 9 oppituntia projektikoordinaattori Tommi Issakainen Kurssimaksu 42,00 € Enintään 16 opiskelijaa Kurssilla otetaan iPad-laite tehokkaasti haltuun. Opimme hyödyntämään AppStoren laajaa ohjelmisto valikoimaa, asentamaan uusia ohjelmia sekä pitämään laitteen ajan tasalla. Kurssin jälkeen mm. sähköpostin lähettäminen, verkon selaaminen, pankki asioiden hoitaminen, Skypen käyttäminen sekä valokuvaaminen ja kuvakirjojen kasaaminen luonnistuvat helposti. Kurssilaisilla on mahdollisuus esittää myös kysymyksiä ja toiveita opettajalle. Osallistujalla tulee olla Applen iPad -laite. Kokoontumiset 1.10./8.10. ja 15.10. 3401001 TIETOKONEEN ABC Pääkirjaston atk-luokka ti 15.00-17.15 27.9.2016-13.12.2016, 30 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 75,00 € Enintään 14 opiskelijaa Tällä hitaasti etenevällä atk-peruskurssilla tutustutaan kattavasti niihin tietokoneen toimintoihin, ympäristöihin ja ohjelmiin, joita jokainen tarvitsee lähes joka päivä. Tutuiksi tulevat muun muassa hiiren ja näppäimistön käyttö, Windows-ympäristössä toimiminen, nettipankin käyttö, tiedonhaku, sekä hauskat ja hyödylliset ilmaisohjelmat ja internetympäristöt. Myös kurssilaisten omia ongelmia voidaan käsitellä. Oman kannettavan tietokoneen voi halutessaan ottaa kurssille mukaan. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta tietokoneen käytöstä. Kurssikokoontumista ei ole itsenäisyyspäivälle sattuvana tiistaina. 3401002 HARJOITUSKURSSI NETISSÄ ILMOITTAUTUMISEEN Kurssimaksu 0,00 € Kurssi on perustettu netissä kurssi-ilmoittautumisen harjoittelemista varten. Voit syöttää kurssille omat henkilötietosi ja harjoitella ilmoittautumista. Kurssille voi ilmoittautua harjoittelumielessä vaikka useamman kerran. Ilmoittautumista voi kokeilla jo nyt. luokka 103, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu) la 10.00-15.00 17.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia 21.1.2017-1.4.2017, 24 oppituntia FM, kirjoittamisohjaaja Heino Ylikoski Kurssimaksu 96,00 € Enintään nintään 15 opiskelijaa Kurssilla lla ravistelemme luutunutta arkikieltä sanataiteen n keinoin. Selätämme kirjoitustukkeuman kielellä lä leikitellen ja erilaisia virikkeitä käyttäen. Keskitymme mme sekä kertovan tekstin että runojen kirjoittamiseen. miseen. Rajoitetusti voimme käydä läpi myös kurssilaisten aiemmin kirjoittamia tekstejä, joiden jalostamiseen lostamiseen saa vinkkejä. Piiri sopii kaikille kirjoittamioittamisesta kiinnostuneille, myös vasta-alkajille. jille. Kokoontumispäivät ovat: 17.9., 8.10., 12.11. ja 3.12.2016 sekä 21.1., 25.2., 18.3. ja 1.4.2017. 1302001 SATULEIKKI: SANATAIDEKERHO 4-6 -VUOTIAILLE Pääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs Joka toinen viikko la 10.00-10.45 10.9.2016-3.12.2016, 7 oppituntia 14.1.2017-8.4.2017, 7 oppituntia sanataideohjaaja Noora Tähtinen Kurssimaksu 35,00 € Enintään 10 opiskelijaa Satuleikki on 4-6 -vuotiaille ja heidän vanhemmilleen tarkoitettu sanataidekerho, jossa kurkataan lastenkirjallisuuteen lapsen oman mielikuvituksen siivittämänä. Opetuksessa korostuvat vuorovaikutus – ilo ja leikkivä mieli. Opetus perustuu elämykselliseen ja kokemukselliseen oppimiseen sekä kirjallisuuslähtöiseen sanataidekasvatukseen. Opetukseen sisältyy mm. sadutusta, tarinatuokioita ja luovaa ilmaisua eri taiteenlajien keinoin. Kerho kokoontuu kaksi kertaa kuukaudessa. Mukaan mahtuu 10 lasta ja aikuista. Kurssihinta kattaa sekä lapsen että aikuisen kurssimaksun. Ilmoittautuminen lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. 1302002 SANATAIDEKERHO 9-12 -VUOTIAILLE Pääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs la 13.00-14.30 10.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia 14.1.2017-8.4.2017, 24 oppituntia sanataideohjaaja Noora Tähtinen Kurssimaksu 95,00 € Enintään 10 opiskelijaa Sanataidekerho on luovan kirjoittamisen ja sanataiteen ryhmä 9-12 -vuotiai -vuotiaille lapsille. le. Sanataidekerhossa tutustutaa tutustutaan kirjallisuuteen een ja sanataiteeseen itse tekemällä teke ja kokemalla. Opetukseen sisältyy mm. mm omien tarinoiden, kirjoittamista, lukesatujen, runojen ja juttujen ju misen lumoa ja luovaa luo ilmaisua eri taiteenlajien mukaan reipas mieli ja ripaus keinoin. Ota mu mielikuvitusta. Kirjoittaminen voi olla kivaa! mielikuvitust Kerho kokoontuu kok kerran viikossa. Mukaan mahtuu 10 lasta. 1302802 HALUAISITKO LUKEA 13 NOPEAMMIN? luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ma 18.00-20.15 31.10.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 16.1.2017-23.1.2017, 6 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 38,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Maailma on täynnä luettavaa: sähköpostia, asiakirjoja, internetsivuja, tenttipaketteja - ja kaiken lisäksi hyviä kirjoja. Haluatko lukea nopeammin ja silti muistaa enemmän? Lukunopeus on harjoitellen nostettavissa ainakin kaksinkertaiseksi. 1302803 HISTORIAN AARTEIDEN HAKUA DIGITAALISISTA AINEISTOISTA – ESIMERKKINÄ RISTIINAN SOTAKOULU Pääkirjaston atk-luokka ti klo 17.30-19.00 13.9.2016-4.10.2016, 8 oppituntia KTM Pirjo Karppinen Kurssi on osallistujille ilmainen Enintään 14 opiskelijaa Kurssilla tutustutaan Kansalliskirjaston digitaalisten sanomalehtiaineistojen käyttöön yhdessä tehden. Osallistuminen ei edellytä aiempaa aineiston tai menetelmän tuntemusta. Kurssilla käytetään Kansalliskirjaston digitointija konservointikeskuksen digitoimia aineistoja. Kurssilaisten käytössä ovat myös Länsi-Savon ja Maaseudun Tulevaisuuden lehtiaineistot vuosilta 1916-2013. Menetelmän avulla menneisyydestä saattaa aueta aivan uusia näkökulmia ja tietoa. Erityisesti etsitään tietoa Ristiinan kirkonkylässä sijaitsevasta, vuonna 1739 rakennetun ns. sotakoulun rakennuksen ja sen ympäristön eri vaiheista. Kurssille voi tulla tutkimaan myös omia mielenkiinnon aiheita. Kurssi on osa EAKR -rahoitteista Aviisi-hanketta ja on osallistujille ilmainen. Kurssi toteutetaan kansalaisopiston, Ruralia-instituutin ja Kansalliskirjaston yhteistyönä. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. ENSIAP ENSIAPU, PU, TERVEYDENHUOLTO 6101000 000 ENSIAPU I luokka 102, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu), ), Savilahdenkatu 13 la 09.00-15.30 30 29.8.2015-5.9.2015, 015, 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kurssimaksu 45,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Ensiavun peruskurssi antaa nt perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairausja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30. Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alkamista. Huom. tälle kurssille voit jo ilmoittautua. 6101000 ENSIAPU I luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 09.00-15.30 17.9.2016-24.9.2016, 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kurssimaksu 48,00 € Enintään 15 opiskelijaa Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairausja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30. Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alkamista. 6101001 ENSIAPU I luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 09.00-15.30 22.10.2016-29.10.2016, 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kurssimaksu 48,00 € Enintään 15 opiskelijaa Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairausja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30. Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alkamista. 6101002 ONNELLISESTA ODOTUKSESTA LUONNONMUKAISEEN LUONNONMU LAPSENHOITOON kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu kat 10 ke 17.00-19.15 5.10.2016-30.11.2016, 9 oppituntia 5.10.2016 diplom diplomi-fytoterapeutti Hanna Lamminen K Kurssimaksu 28,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kurssilla pohditaan asioita, jotka liittyvät onnelliseen odotukseen, aktiiviseen synnyttämiseen sekä luonnonmukaiseen lastenhoitoon. Teemoja käydään läpi luontaishoidollisesta sekä kasvilääkinnällisestä näkökulmasta. Teemme myös rentoutumisharjoituksia. Kurssi sopii odottaville sekä raskautta suunnitteleville sekä jo synnyttäneille äideille. Imeväiset ovat tervetulleita mukaan. Kokoontumiset 5.10./2.11. ja 30.11. UUSI! 6101003 MIELENTERVEYDEN ENSIAPU®1 – KOULUTUS luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 la 9.00-16.00 1.10.2016-15.10.2016, 19 oppituntia KM, työnohjaaja, psykoterapeutti Eila Avelin Kurssimaksu 52,00 € Enintään 15 opiskelijaa Ilm. 16.9.2016 mennessä Mielenterveys on voimavara, joka kuuluu kaikille. Se on tärkeä osa ihmisen kokonaisterveyttä ja mielenterveystaitoja voi oppia. Mielenterveyden EA1 –koulutus antaa valmiuksia tunnistaa elämänhallinnan osatekijöitä ja vaikuttaa niihin. Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki, jotka ovat kiinnostuneita henkisen hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja mielenterveysosaamisen vahvistamisesta. Koulutus on Suomen Mielenterveysseuran rekisteröimä tavaramerkki. Koulutuksessa on viisi osiota: Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia, Tunnetaidot, Elämän monet kriisit, Ihmissuhteet ja vuorovaikutus sekä Elämänhallinta. Koulutus on laajuudeltaan 14 tuntia (noin 19 oppituntia) ja siitä saa Suomen Mielenterveysseuran myöntämän todistuksen. Oppikirja: Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu® 1 (Suomen Mielenterveysseura), hinta 30 euroa. Kurssimaksu ei sisällä kirjan hankintaa. Yhteisen kirjatilauksen vuoksi kurssille on ilmoittauduttava viimeistään perjantaina 16. syyskuuta. Kurssin kokoontumiset 1.10. ja 15.10.2016. 49 KOTITALOUS 8102000 HERKUTTELEVAT HERRAT 1 Akseli, Marttojen toimitila ti 12.00-15.00 6.9.2016-29.11.2016, 16 oppituntia 10.1.2017-11.5.2017, 20 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kokoontumiset syyskaudella 6.9, 18.10, 1.11, 29.11. ja kevätkaudella 10.1, 14.2, 14.3, 4.4. ja 11.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu. 8102001 HERKUTTELEVAT HERRAT 2 Akseli, Marttojen toimitila ti 12.00-15.00 30.8.2016-13.12.2016, 16 oppituntia 31.1.2017-16.5.2017, 20 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kokoontumiset syyskaudella 30.8, 11.10, 8.11, 13.12. ja kevätkaudella 31.1, 21.2, 21.3, 11.4. ja 16.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu. Kurssille voi jo ilmoittautua. 8102002 HERKUTTELEVAT LADYT Akseli, Marttojen toimitila to 17.00-20.00 8.9.2016-15.12.2016, 16 oppituntia 12.1.2017-18.5.2017, 20 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kokoontumiset syyskaudella 8.9, 6.10, 17.11,15.12. ja kevätkaudella 12.1, 16.2, 9.3, 6.4. ja 18.5. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu. 8102003 TEEN KIEHTOVA MAAILMA Akseli, Marttojen toimitila to 17.00-20.00 29.9.2016, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tutustutaan erilaisiin teelaatuihin ja oikeanlaiseen teen hauduttamiseen. Leivotaan venäläisiä ja englantilaisia teekutsujen herkkuja, jotka nautitaan kurssin lopuksi erimakuisten teejuomien kanssa. Kurssilla erillinen raakaainemaksu. 8102004 RAAKASUKLAAN JA RAAKALEIVOINNAISTEN VALMISTUS Akseli, Marttojen toimitila to 17.00-20.00 20.10.2016, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa Opetellaan valmistamaan raakasuklaata ja helppoja raakaleivonnaisia. Kurssilla valmiste- 50 taan eri makuisia raakasuklaita, pikkuleipiä ja raakakakkuja. Tutustutaan myös raakaleivonnassa käytettäviin raaka-aineisiin. Kurssi on gluteeniton ja maidoton. Ei sovellu pähkinäallergiselle. Kurssilla maksetaan tarvikemaksu 10 €. Saatte myös vinkkejä tähteeksi jääneen ruoan jatkohyödyntämiseen järkevästi ruoanvalmistuksessa. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. UUSI! 8102009 KREIKKALAINEN ILTA 8102005 JUHLITAAN KOTONA - HELPPOJA JUHLARUOKIA JA LEIVONNAISIA Akseli, Marttojen toimitila ke 17.00-20.00 8.3.2017, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa Opetellaan valmistamaan helppoja juhlaruokia ja leivonnaisia. Tutustutaan juhlaetikettiin sekä noutopöydän ja ruokapöydän kattamiseen. Kurssilla käydään läpi, kuinka paljon erilaisissa juhlissa ja tilaisuuksissa tarvitaan eri ruokia ja juomia. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu. kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 8.11.2016, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tule mukavaan seuraan kokkailemaan kreikkalaista illallista. Kreikkalainen ruoka on ihanan raikasta ja siinä on paljon puhtaita välimerellisiä makuja. Erilaiset kasvikset, oliiviöljy, yrtit ja jogurtti näyttelevät myös suurta osaa kreikkalaisessa keittiössä. kurssihinta sisältää materiaalimaksun. tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tule mukaan valmistamaan omin käsin pullataikinaa ja siitä erilaisia tuotteita. Letitämme, pyöritämme ja muotoilemme erilaisia pullia. Mukaan mahtuu korvapuusteja, voisilmäpullia, rahkapiirakoita, mustikkapiirakoita, herttaisia rinkilöitä, solmuja, pitkoja jne. Leipomisen jälkeen huumaava tuoksu täyttää luokkahuoneen ja nautimme yhdessä aikaansaannoksistamme. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. UUSI! 8102013 SUOLAISET JA MAKEAT HYYTELÖKAKUT kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 pe 16.30-21.00 31.3.2017, 6 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 12 opiskelijaa Valmistamme suolaisia ja makeita hyytelökakkuja moneen eri tilaisuuteen. Hyytelökakut ovat helppoja valmistaa etukäteen ja kuljettaa vaikka mökille, työpaikalle, juhlatilaisuuteen tai lahjaksi. Valmistamme makeita hyytelökakkuja mm. tyrnistä, mansikasta, suklaasta jne. Suolaisissa hyytelökakuissa maistuvat mm. lohi, mäti ja parsa. Rakennamme kakuista ja kevään väreistä kauniin noutopöydän. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. 8102014 RUOKAISAT SALAATIT JA PIIRAAT kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 25.4.2017, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Valmistetaan ruokaisia salaatteja ja piirakoita moneen eri tilaisuuteen. Kokeilemme erikokoisia piirakkavaihtoehtoja ja värikylläisyys täyttää pöydän. Salaattien runsaan koristelun jälkeen kokoamme näyttävän noutopöydän ja nautimme aikaansaannoksista juhlavasti katetuissa pöydissä. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. 8102010 JOULUN ODOTUSTA 8102006 VOILEIPÄKAKKUJEN VALMISTUS JA KORISTELU Akseli, Marttojen toimitila ke 17.00-20.00 10.5.2017, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa Käydään läpi erilaiset valmistustekniikat, opetellaan valmistamaan erilaisia täytteitä ja koristeita. Valmistamme kurssilla aina vähintään yhden kala-, liha- ja kasvisvoileipäkakun. Kurssilla valmistetaan voileipäkakkujen lisäksi myös muuta pikkusuolaista juhlatarjottavaa. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu. kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 pe 16.45-21.15 25.11.2016, 6 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssilla on vanhoja, perinteisiä joulureseptejä ja kokeilemme myös uusia, ajankohtaisia joulun alla ilmestyviä reseptejä. Perinteeksi on muodostunut noutopöytä, jossa on sekä makeaa, että suolaista syötävää ja silmänruokaa maistelun lisäksi. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. UUSI! UUSI! 8102007 VÄRIKÄS SADONKORJUUPÖYTÄ kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 27.9.2016, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kokkaillaan yhdessä värikkäistä kasviksista, juureksista ja yrteistä herkullinen sadonkorjuupöytä. Tarjolla on täytettyjä kasviksia, piirakoita, salaatteja, kiusausta, keittoja lisukkeineen, unohtamatta myöskään syksyistä jälkiruokaa. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. 8102008 HELPPO JA NOPEA ARKIRUOKA kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 18.10.2016, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kokataan monipuolisia, helppoja jauheliha- ja broileriruokia työpäivän jälkeiseen ruokailuun. 8102011 KEITTO LÄMMITTÄÄ PAKKASELLA kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 17.1.2017, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja Putkonen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 12 opiskelijaa Valmistetaan keittoja kasviksista, juureksista, linsseistä, pavuista jne. Keitoissa on mukana myös lihaa, kalaa ja broileria. Leivomme keitoille lisäksi helppoja lisukkeita. Käytämme yrttien lisäksi myös tulisia mausteita. Keitto lämmittää pakkasella ja keventää tarvittaessa myös ateriointia. Keittoja on helppo ottaa mukaan evääksi. Valmista kerralla vähän isompi annos keittoa, sillä osa keitoista sopii myös pakastettaviksi. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun. UUSI! 8102012 PULLANTUOKSUA kotitalousluokka 152, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.30 31.1.2017, 4 oppituntia TANSSI Monipuolisesta tanssitarjonnastamme löytyy kaikille jotain. Tule nauttimaan tanssin eri muodoista mukavassa seurassa, oppimaan uutta, parantamaan taitojasi ja samalla kohottamaan kuntoa. Kursseja löytyy eri puolilla aluettamme lastentanssista itämaiseen, latinomixistä country/rivitanssiin, rumbitasta® afroon ja lavatanssin pyörteisiin. Alkeista jatkoryhmiin. Sinulla on myös erinomainen ja huokea mahdollisuus tutustua lyhytkursseillamme tanssin eri lajeihin, kuten flamencoon, aikuisbalettiin ja nykytanssiin. Tanssikurssien sikurssien suunnittelusta vastaa liikuntakurssien n koordinaattori Anni Kirvesniemi-Bosco, puh. 044 341 0073. 1105000 LASTENTANSSI 4-6 -VUOTIAILLE SYKSY TANSSIKOULU LA CARMENCITA 1105004 LASTENTANSSI TANSSI 4-6 -VUOTIAILLE KEVÄT T TANSSIKOULU LA CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 10.00-10.45 su 10.00-10.45 17.9.2016-2.10.2016, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Kurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaalisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su 17.-18.9 ja 1.-2.10. klo 10-10.45. Tanssikoulu La Carmencita, a, Lähemäenkatu 11 la 10.00-10.45 su 10.00-10.45 28.1.2017-12.2.2017, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Kurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaalisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su 28.-29.1 ja 11.-12.2. klo 10-10.45. 1105110 AIKUISBALETTI SYKSY TANSSIKOULU LA CARMENCITA CARMENC Tanssikoulu La Carmencita, Carmencita Lähemäenkatu 11 la 11.00-12.30 su 11.00-12.3 11.00-12.30 17.9.2016-2.10.2016, 8 oppituntia 17.9.2016 tanssipedagogi Carmen Rodergas tanss Kurssimaksu 28,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii aloittelijalle. Varusteena pehmeät balettitossut tai sukat ja joustava tanssiasu. Kokoontumiset la ja su 17.-18.9. ja 1.-2.10. klo 11-12.30. 51 LIIKUNTA Liikunnan kursseissamme löytyy monipuolista tarjontaa kaikenikäisille ja –kuntoisille, taaperoista senioreihin, naisille ja miehille, päivisin ja iltaisin, eri puolilla aluettamme. 1105115 5 FLAMENCO KEVÄT TANSSIKOULU LA A CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 11.00-12.30 su 11.00-12.30 28.1.2017-29.1.2017, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Kurssimaksu 24,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Kokoontuminen aloitetaan tutustumalla tunti teoriassa flamencokulttuuriin. Lopuilla tunneilla opetellaan espanjalaisen flamencotanssin perustekniikkaa, jalkakopautuksia, käsien ja vartalon liikkeitä sekä rytmiikkaa. Varusteina noin 4 cm:n korkoiset kengät. Kokoontuminen la ja su 28.-29.1. klo 11-14. 1105116 NYKYTANSSI KEVÄT TANSSIKOULU LA CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 11.00-12.30 su 11.00-12.30 11.2.2017-12.2.2017, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Kurssimaksu 24,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Kurssilla perehdytään nykytanssin perustekniikkaan ja työstetään liikeimprovisaation kautta koreografinen kokonaisuus. Kokoontumiset la ja su 11.-12.2. klo 11-12.30. 1105123 AIKUISBALETTI AIKUISB SYKSY ETELÄSAVON TANSSIOPISTO TANSSIO Etelä-Savon tanss tanssiopisto, Paukkulantie 22 ti 14.00-15.00 13.9.2016-18.10.2016, 18 10 8 oppituntia Dan Cioata, tanssinopettaja, tanssija ja koreografi. Kurssimaksu 28,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii aloittelijalle ja jo vähän harrastaneelle. Puistokadun sali, Puistokatu 1 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017,17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Country/rivitanssi alkoi Mikkelissä 1999, jolloin valtaosa musiikista oli countrya. Nyt palaamme juurillemme. Kurssilla opetellaan askelkuvioita eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä ja jonoissa, eikä vaadi paria. Countrytanssi on liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja koordinaatiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille. 1105125 RUMBITA® ETELÄ-SAVON SYKSY TANSSIOPISTO 1105136 COUNTRY/RIVITANSSI JATKAJAT PUISTOKATU Etelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 to 19.00-20.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti, tanssinopettaja Marjo Vartela Kurssimaksu 32,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Rumbita® eli ”disco-flamenco” on tanssimuoto, jossa flamenco ja disko yhdistyvät rennoksi kokonaisuudeksi. Rumbita® on flamencoa kepeämpi ja helpompi vaihtoehto, joka sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin tanssineille. Pari ensimmäistä kertaa harjoitellaan rumbitan® alkeita, mutta jatko sopii myös jo aiemmin harrastaneille. Puistokadun sali, Puistokatu 1 ma 19.30-20.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Country/rivitanssia henkilöille, jotka hallitsevat jo käytetyimmät askelkuviot. Opetellaan uusia, hieman vaativampia ja pidempiä tansseja kuin alkeisryhmässä. Valtaosa tansseista tulee olemaan countrya, mutta mukaan mahtuu myös lattareita ja rockia. 1105120 LATINOMIX URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 ma 17.00-18.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tanssinopettaja Alain Calderin Tito Kurssimaksu 55,00 € Enintään 60 opiskelijaa. Yksin tanssittavia lattareita helpoin kuvioin, kehon hallintaa ja tanssin riemua. Opetuskielinä englanti ja suomi. 1105121 LATIN DAY CHA CHA BACHATA SYKSY ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO Etelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 ke 12.00-13.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia tanssinopettaja Alain Calderin Tito Kurssimaksu 32,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Iloinen iltapäivätunti latinalaistanssien parissa. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita. 1105122 AFROTANSSI SYKSY ETELÄSAVON TANSSIOPISTO UUSI Etelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 ma 19.30-20.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia tanssinopettaja Alain Calderin Tito Kurssimaksu 32,00 € Enintään 40 opiskelijaa. 52 1105135 COUNTRY/RIVITANSSI ALKAJAT PUISTOKATU 1105130 ITÄMAINEN TANSSI ALKEET URHEILUPUISTO SYKSY Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swaninkatu 6 ke 17.30-18.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Matka itämaisen tanssin saloihin alkaa. Tanssi liikuttaa koko selkärankaa ja vahvistaa keskivartalon lihaksia. Aloitamme tanssin perusliikkeistä ja askelsarjoista. 1105131 ITÄMAINEN TANSSI JATKO URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swaninkatu 6 to 17.00-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Elisa Hillgen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Keho tottelee jo itämaisen tanssin kiemuroita hyvin. Keskitymme hiomaan tekniikkaa ja valloittamaan vaativia askelsarjoja. Lisäksi koreografioiden opettelua, ilmaisua ja ryhmädynamiikkaa. 1105140 LAVATANSSIEN ALKEET URHEILUPUISTO Matalan kynnyksen kurssit soveltuvat erityisesti vasta-alkajille, aiemmin liikuntaa vältelleille tai mielestään heikkokuntoisille kuin myös tuki- ja liikuntaelinten vaivoista kärsiville. Tarjoamme uutuutena ikäihmisille monipuolista toiminnallisuutta ja aktiivisuutta vahvistavia Elämänkaaren elämyksiä –kursseja. Uusia matalan kynnyksen kursseja ovat myös Ryhtiä ylävartaloon ja Voimaa alaraajoihin. Matalan kynnyksen kursseista jatkuvat myös Kuntosaliryhmä ja Kunnolla kuntoon, joka antaa erinomaisen mahdollisuuden kohentaa kuntoa ja kokeilla juuri itselle sopivia lajeja tarkassa seurannassa ja yksilöllisessä, asiantuntevassa ohjauksessa KAHVAKUULA 8301005 KAHVAKUULAKURSSI 1 SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 16.00-16.45 14.9.2016-30.11.2016, 11 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 to 17.00-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia tanssinohjaaja Aili Ahonen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 80 opiskelijaa. Kurssilla opetellaan yleisimpien lavatanssien perusaskeleet ja peruskuviot. Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa. 8301006 KAHVAKUULAKURSSI 2 SYKSY PUISTOKATU 1105141 LAVATANSSIEN JATKO URHEILUPUISTO 8301007 KAHVAKUULAKURSSI 3 SYKSY PUISTOKATU Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 to 18.30-20.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia tanssinohjaaja Aili Ahonen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 80 opiskelijaa. Tavallisten lavatanssien perusaskeleet ja -kuviot jo hallitseville tarkoitettu jatkoryhmä. Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa. Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 15.30-16.15 16.9.2016-2.12.2016, 11 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 14.45-15.30 16.9.2016-2.12.2016, 11 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. 8301008 KAHVAKUULAKURSSI 1 KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 16.00-16.45 11.1.2017-12.4.2017, 13 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Lapsille on tarjolla useita monipuolista kehitystä ja liikunnallisuutta kehittäviä kursseja. Taaperot ja eri-ikäiset lapset voivat jumpata myös yhdessä vanhemman kanssa perheliikunnoissa. Haluttuja kahvakuulakursseja löytyy eri puolilta sekä alkajille että jatkajille. Suosittu fitvolley jatkuu. Lentopalloa löytyy myös miesten kursseilta. Jumpan ja lavatanssin yhdistelmä LAVIS kasvattaa suosiotaan, sitä on tarjolla useassa paikassa. Uutuutena Lavis® 60+ yli 60-vuotiaille. Myös jo tuttua zumbaa® löytyy ohjelmistosta. Kuntojumpat, kevennetyt ja tehojumpat jatkuvat edelleen kuten myös ulkojumpat eri puolilla kaupunkia! Kehon hallintaa voit parantaa myös eri Pilates-ryhmissä sekä muilla kehonhuoltokursseillamme. Tule rohkeasti mukaan Asahi®-terveysliikuntaan, taiji’hin, tai vaikkapa shindoon tai Ristiinan fasciatrainingiin. Eri joogalajeja on tarjolla hyvin monipuolisesti alueen eri puolilla, miehille myös oma äijäjooga. Tanssikurssien suunnittelusta vastaa liikuntakurssien koordinaattori Anni KirvesniemiBosco, puh. 044 341 0073. Kurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. 8301009 KAHVAKUULAKURSSI 2 KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 14.45-15.30 13.1.2017-7.4.2017, 12 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. 8301010 KAHVAKUULAKURSSI 3 KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 15.30-16.15 13.1.2017-7.4.2017, 12 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. 8301014 KAHVAKUULA PERUSKURSSI SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ma 16.30-17.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti Sara Alatupa Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi. 8301015 KAHVAKUULA PERUSKURSSI KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ma 16.30-17.30 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti Sara Alatupa Kurssimaksu 30,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi. 8301016 KAHVAKUULA JATKOKURSSI SYKSY KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti 18.00-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti Jari Kuusisto Kurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan. 8301017 KAHVAKUULA JATKOKURSSI KEVÄT KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti 18.00-19.00 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti Jari Kuusisto Kurssimaksu 30,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan. 8301018 KAHVAKUULAJUMPPA RÄMÄLÄ Rämälän koulu, Vehmaskyläntie 1 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia 53 keskivartalosi lihaksia, sekä parantamaan selkärankasi liikkuvuutta ja lihastasapainoasi. Pidennä ja vapauta kireitä lihaksia, vahvista ryhtiä ylläpitäviä syviä lihaksia. A TTA J OPE Itsekin pysyy hyvässä kunnossa 8301068 METHOD PUTKISTO KASVOKLINIKKA SYKSY Aktiivisesti liikkuva ja monia lajeja harrastava Jouni Kemppi on vetänyt yli 30 vuotta miesten liikuntaryhmiä kansalaisopistossa. - Sitä pysyy itsekin hyvässä kunnossa, kun liikkuu ryhmien kanssa. Sitä paitsi porukka vahtii aina hyvin tarkkaan, että ope liikkuu samalla tavalla kuin muutkin, Jouni naurahtaa. Jounin oma laji oli alun perin ampumahiihto, jonka parissa hän on tehnyt myös valmennustyötä. Nykyisin oma liikunta on enimmäkseen pyöräilyä ja kävelyä. Mutta aktiivisuutta on riittänyt ryhmien vetämiseen myös kansalaisopiston ulkopuolella. - Ristiinassa olen pitänyt naisten juoksukoulua ja teen monenlaisia asioita niin Ristiinan urheilijoissa, Mikkelin Kilpa-Veikoissa, Mikkelin ladussa kuin Mikkelin hiihtäjissäkin. Miesten liikuntaryhmissä on Jounin mukaan selkeästi omat erityispiirteensä. - Miehet arvostavat sitä, että liikunta on helppoa ja yksinkertaista ja kenen tahansa omaksuttavissa. Tässä mielessä ryhmiä voi lämpimästi suositella kaikille vähänkin asiasta kiinnostuneille. Ryhmässä pärjää kyllä ja hommassa voi olla mukana oman kunnon mukaan, Jouni sanoo. Jouni Kemppi MMM Marja Haverinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 21 opiskelijaa. Naisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoittelua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan. 8301019 KAHVAKUULA MOISIO Moision koulu, Kyläkouluntie 2 to 17.00-18.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia liikunnanohjaaja (AMK) Hanna Myyryläinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 32 opiskelijaa. Naisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoittelua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan. Kevätkausi alkaa vasta 2.2. opettajan opiskelujakson takia, mutta jatkuu sitten 4.5. saakka. 8301177 MIESTEN JUMPPA JA LENTOPALLO KARKIALAMMEN KUNTOTALO Karkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 to 19.00-20.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia yrittäjä Jouni Kemppi Kurssimaksu 74,00 € Enintään 50 opiskelijaa. Ensin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja kehittävää lihaskuntoliikuntaa ja venyttelyä, jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka hinta on 40 euroa. Tässä tapauksessa ota maksusta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon. 8301020 KAHVAKUULA OLKKOLA Olkkolan koulu, Porrassalmentie 57 ti 18.30-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia MMM Marja Haverinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Naisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoittelua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan. MIESTEN LIIKUNTA 8301091 ÄIJÄJOOGA PÄÄMAJAKOULU yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10, III kerros, Otto Mannisen katu 10 to 17.30-19.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja Timo Airaksinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Astangajoogan perusharjoituksia ja rentoutumista miehille. Tarkoituksena on lisätä kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä sekä vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Oma alusta mukaan. Huom! 54 8301178 MIESTEN JUMPPA JA LENTOPALLO TUPPURALA Tuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ti 18.00-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia yrittäjä Jouni Kemppi Kurssimaksu 77,00 € Enintään 52 opiskelijaa. Ensin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja kehittävää lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä, jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka hinta on 41 euroa. Tässä tapauksessa ota maksusta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon. MP Pilates Studion opettaja Kurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaa. MP Pilates on kehonhallintatekniikka, joka opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta. Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset keskiviikkoisin 14.9.-12.10. klo 9.30-10.30. 8301066 METHOD PUTKISTO PILATES PERUSKURSSI 2 SYKSY MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 ma 15.00-16.00 19.9.2016-10.10.2016, 5 oppituntia MP Pilates Studion opettaja Kurssimaksu 58,00 € Enintään 16 opiskelijaa. MP Pilates on kehonhallintatekniikka, joka opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta. Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset maanantaisin 19.9.-10.10. klo 15-16. UUSI! ASAHI, TAIJI, PILATES, SHINDO JA TASAPAINOLIIKUNTA 8301065 METHOD PUTKISTO PILATES PERUSKURSSI 1 SYKSY MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 ke 9.30-10.30 14.9.2016-12.10.2016, 7 oppituntia 8301067 KESKIVARTALON IHME SYKSY MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 pe 17.00-19.00 la 10.00-12.00 30.9.2016-1.10.2016, 5 oppituntia MP Pilates Studion opettaja Kurssimaksu 58,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Notkistu, virkisty ja vahvistu - syksyn ryhtiliike! Keskivartalon ihme-kurssilla opit käyttämään MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 ke 15.30-16.30 21.9.2016-5.10.2016, 4 oppituntia MP Pilates Studion opettaja Kurssimaksu 56,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Method Putkisto 3D luonollisen kasvoklinikan tavoitteena on, että opit itsenäisesti parantamaan kasvojesi lihastasapainoa ja terveyttä. Samalla kaunistut, parannat ilmaisukykyäsi ja lievität stressin vaikutuksia. Kun pää on oikeassa linjassa, kasvot rentoutuvat ja koko keho on vapaa. Kokoontumiset keskiviikkoisin 21.9.-5.10. klo 15.30-16.30. 8301069 METHOD PUTKISTO TEHOOHJELMA SYKSY MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 su 16.00-18.30, 17.00-18.30 6.11.2016-4.12.2016, 11 oppituntia MP Pilates Studion opettaja Kurssimaksu 100,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Näkyvät tulokset - kuukaudessa kaunis ja ryhdikäs vartalo! Yksityiskohtaiset, askel kerrallaan etenevät ohjeet, monipuolisia venytys- ja hengitystekniikkaharjoituksia. Kaikille vartalotyypeille sopiva ohjelma. Kokoontumiset 6.11. klo 16-18.30, muulloin klo 17-18.30 8301040 TASAPAINOLIIKUNTA PUISTOKATU salissa klo 18 kokoontuvaan jatkoryhmään. PÄIVÄKURSSI SYKSY Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 18.00-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 55,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Asahin peruskurssilla opittuja elementtejä syvennetään jatkoryhmässä. Intensiiviharjoituksia, osioiden yhdistelyä. luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 ke 12.00-13.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. 8301043 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA PUISTOKATU 8301051 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 11.00-12.00 16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 54,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla istuen tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Tähän ryhmään voivat tulla sekä aloittelijat että jo Asahia harrastaneet. Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 17.00-18.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia shindo-ohjaaja Rita Lamberg Kurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. 8301042 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA JATKAJAT PUISTOKATU 8301044 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA ALKEISJATKO TUPPURALA Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 12.00-13.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 17 opiskelijaa. Kurssilla tehdään tasapainoa kehittäviä liikkeitä, lisätään lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta sekä parannetaan koordinaatiota. Kurssi on tarkoitettu erityisesti tasapainon häiriöistä kärsiville. Omat jumppamatot mukaan. Tuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ke 16.30-17.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. 8301041 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA PERUSKURSSI SYKSY PUISTOKATU 8301047 TAIJI´N ALKEET - 24:N LIIKKEEN SARJA PÄÄMAJAKOULU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 17.00-18.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 27,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla istuen tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Syksyn peruskurssin jälkeen voit siirtyä tiistaisin Puistokadun yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ke 18.00-19.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Arja Muttilainen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Opetellaan yang-tyylin 24:n liikkeen sarja, tavoitteena on osata se omatoimisesti kurssin päätyttyä. Asusteena esim. verkkarit, t-paita ja ohutpohjaiset jumppatossut tai vastaavat. 8301050 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY 8301052 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY SYKSY OTAVA Otavan koulu, Otavantie 2 ke 16.00-17.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. 8301053 SHINDORENTOUTUSVENYTTELY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 16.00-17.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia shindo-ohjaaja Rita Lamberg Kurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. 8301060 PHYSIOPILATES JATKAJAT 1 PÄÄMAJATALO luokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 16.30-17.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne 55 Kurssimaksu 55,00 € Enintään 13 opiskelijaa. PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. 8301061 PHYSIOPILATES ALKEET 2 PÄIVÄ PÄÄMAJATALO luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 ti 14.00-15.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 14 opiskelijaa. PhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveysliikunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta. Oma alusta mukaan. luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 to 11.30-12.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 54,00 € Enintään 14 opiskelijaa. PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. JOOGA 8301080 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PÄIVÄ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 14.15-15.45 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja Carmen Kaun Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan. 8301062 PHYSIOPILATES ALKEET 1 PÄÄMAJATALO 8301081 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PÄÄMAJAKOULU luokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 17.30-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 12 opiskelijaa. PhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveysliikunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta. Oma alusta mukaan. yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ma 18.00-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja Carmen Kaun Kurssimaksu 77,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan. 8301063 PHYSIOPILATES JATKAJAT 2 PÄIVÄ PÄÄMAJATALO luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 ti 15.00-16.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 53,00 € Enintään 14 opiskelijaa. PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. 56 8301064 PHYSIOPILATES JATKO 3 PÄIVÄ PÄÄMAJATALO 8301082 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PÄIVÄ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 13.00-14.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia jooganopettaja Inka Asikainen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Lempeää hathajoogaa. Keskittyneesti suoritettavat fyysiset harjoitukset, tietoisuus hengityksestä ja rentoutuminen. Arkea haittaavat jäykkyydet vähenevät ja mieli virkistyy. Sopii sekä uusille että aiemmin joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan. 8301083 HATHAJOOGA JATKO PÄIVÄ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 11.00-12.30 22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa Eskelinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 22.9. ja päättyy 8.12.2016. 8301084 HATHAJOOGA JATKO PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 16.30-18.00 22.9.2016-8.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa Eskelinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 22 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 22.9. ja päättyy 8.12.2016. 8301085 HATHAJOOGA ALKEISJATKO MOISIO Moision koulu, Kyläkouluntie 2 ma 18.30-20.00 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja Airi Mäntynen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. 8301086 HATHAJOOGA ALKEISJATKO OTAVA Otavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha Otavantie 112 B ti 18.00-19.30 20.9.2016-13.12.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa Eskelinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 20.9. ja päättyy 13.12.2016. 8301087 HATHAJOOGA ALKEISJATKO HARJUMAA Harjumaan koulu, Rukkiojantie 5 to 18.00-19.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja Carmen Kaun Kurssimaksu 74,00 € Enintään 13 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. 8301088 SENIORIJOOGA PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 9.30-11.00 20.9.2016-13.12.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa Eskelinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogaa ikääntyville. Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Tarkoituksena on vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Sopii sekä naisille että miehille. Oma alusta ja lämmin, mukava vaatetus. Huom! Syyskausi alkaa vasta 20.9. ja päättyy 13.12.2016. 8301090 ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO PÄÄMAJAKOULU yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10, III kerros, Otto Mannisen katu 10 to 16.00-17.30 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja Timo Airaksinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Astangajoogan perusteet vasta-alkajille ja jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut joogamuoto, mikä lisää kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä. Oma alusta mukaan. Huom! Kevätkausi alkaa vasta 2.2. opettajan opiskelujakson takia, mutta jatkuu sitten 4.5. saakka. 8301091 ÄIJÄJOOGA PÄÄMAJAKOULU yläsali, Päämajakoulu, Otto Mannisen katu 10, III kerros, Otto Mannisen katu 10 to 17.30-19.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 2.2.2017-4.5.2017, 24 oppituntia joogaohjaaja Timo Airaksinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Astangajoogan perusharjoituksia ja rentoutumista miehille. Tarkoituksena on lisätä kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä sekä vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Oma alusta mukaan. Huom! Kevätkausi alkaa vasta 2.2. opettajan opiskelujakson takia, mutta jatkuu sitten 4.5. saakka. 8301092 JOOGAA IYENGARIN TAPAAN ALKEISJATKO SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 ke 17.00-18.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia joogaopettaja Outi Öhman Kurssimaksu 85,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Iyengar tyylisen joogan ryhmä, joka soveltuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille. Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta, täsmällisyyden kautta muodostuva kokonaisvaltainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän hetkeen ja tyyneyteen. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301093 JOOGAA IYENGARIN TAPAAN ALKEISJATKO KEVÄT JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 ke 17.00-18.30 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia joogaopettaja Outi Öhman Kurssimaksu 95,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Iyengar tyylisen joogan ryhmä, joka soveltuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille. Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta, täsmällisyyden kautta muodostuva kokonaisvaltainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän hetkeen ja tyyneyteen. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301094 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI 1 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 ti 16.30-18.00 13.9.2016-11.10.2016, 10 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman Kurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Erittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua. Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan selän asentoon sekä oikeanlaiseen voimaan, jotta oikea asento on mahdollista säilyttää. Kurssi keskittyy sekä ylä- että alaselkään. Hyvää harjoitusta myös selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset tiistaisin 13.9.-11.10. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301095 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI 2 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 ti 16.30-18.00 1.11.2016-29.11.2016, 10 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman Kurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Erittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua. Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan selän asentoon sekä oikeanlaiseen voimaan, jotta oikea asento on mahdollista säilyttää. Kurssi keskittyy sekä ylä- että alaselkään. Hyvää harjoitusta myös selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset tiistaisin 1.11.-29.11. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301096 JOOGAA SYDÄMEN, VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 1 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 to 19.00-20.30 15.9.2016-13.10.2016, 10 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman Kurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Vaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä. Rennot, pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat kokonaisvaltaisesti luoden syvää luonnollista rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset liittyvät vahvasti harjoitteluun. Kokoontumiset torstaisin 15.9.-13.10. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301097 JOOGAA SYDÄMEN, VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 2 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 to 19.00-20.30 3.11.2016-8.12.2016, 10 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman Kurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Vaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä. Rennot, pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat kokonaisvaltaisesti luoden syvää luonnollista rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset liittyvät vahvasti harjoitteluun. Kokoontumiset peräkkäisinä torstai-iltoina 3.11-8.12. paitsi EI 17.11. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301098 JOOGATERAPIA VIIKONLOPPU SYKSY JOOGAKOULU YOGASOUL Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12 la 12.00-13.30, 15.00-16.30 su 12.00-13.30, 15.00-16.30 1.10.2016-2.10.2016, 8 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman Kurssimaksu 46,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogaa tasapainottamaan mieltä ja kehoa. Terapeuttinen jooga luo kehoon syvää rauhaa ja hiljaisuutta. Paikka Joogakoulu YogaSoul, Arkistokatu 12. Pohjakerros, käynti sisäpihalta. 8301100 RASKAUSAJAN JOOGA 1 SYKSY luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 to 16.30-18.00 15.9.2016-13.10.2016, 10 oppituntia jooganopettaja Inka Asikainen Kurssimaksu 21,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Hathajoogaa raskaana oleville. Sopii myös jo synnyttäneille. Oma alusta mukaan. 8301101 RASKAUSAJAN JOOGA 2 SYKSY luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 to 16.30-18.00 27.10.2016-1.12.2016, 12 oppituntia jooganopettaja Inka Asikainen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Hathajoogaa raskaana oleville. Sopii myös jo synnyttäneille. Oma alusta mukaan. 8301102 RASKAUSAJAN JOOGA 1 KEVÄT luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 to 16.30-18.00 12.1.2017-16.2.2017, 12 oppituntia 57 jooganopettaja Inka Asikainen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Hathajoogaa raskaana oleville. Sopii myös jo synnyttäneille. Oma alusta mukaan. 8301103 RASKAUSAJAN JOOGA 2 KEVÄT luokka 104, Mikkelin Kansalaiopisto (Puukoulu), Savilahdenkatu 13 to 16.30-18.00 23.2.2017-6.4.2017, 12 oppituntia jooganopettaja Inka Asikainen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Hathajoogaa raskaana oleville. Sopii myös jo synnyttäneille. Oma alusta mukaan. LASTEN- JA PERHELIIKUNTA 8301130 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5 -VUOTIAILLE SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 9.00-9.45 14.9.2016-23.11.2016, 10 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 40,00 € Enintään 9 opiskelijaa. Vanhemman ja lapsen yhteinen liikuntatuokio. Ohjelmassa temppuratoja, laululeikkejä, loruja, palloleikkejä, rentoutumista ym. Tarkoitettu 1 1/2 - 2 1/2 -vuotiaille taaperoille ja heidän äidilleen tai isälleen. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla 26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 40 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan enintään 9 lapsi+aikuinen -paria. 8301131 2,5-3-VUOTIAAN LAPSEN JA VANHEMMAN YHTEINEN LIIKUNNALLINEN TARUTAAPERRUS 1 SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 10.15-11.15 21.9.2016-16.11.2016, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 44,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Nyt se alkaa! Istuudutaan alas kuuntelemaan Nuuhku-koiran tarinaa siitä, mitä eräänä päivänä tapahtui. Mutta kauaa emme ehdi istuskella, sillä tarina vie meidät mukanaan kyseisen päivän tapahtumiin. 2 1/2 - 3-vuotiaan lapsen ja vanhemman yhteistä touhuliikuntaa tarinan mukana eläen, aikuinen toimii lapsen apuna ja tukena. Seikkailun tauottua onkin hyvä hetkeksi levähtää Nuuhkun seuraan. Kurssin aikana vauhdikasta ja rauhallisempaa liikuntaa, rentoutumista, leikkieläinkavereita, loruja jne. Tossut jalkaan, hyödylliset myös vanhemmilla, ja vesipullot mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla 26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 44 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan 58 enintään 6 lapsi+aikuinen -paria. 8301132 2,5-3-VUOTIAAN LAPSEN JA VANHEMMAN YHTEINEN LIIKUNNALLINEN TARUTAAPERRUS 2 SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 11.30-12.30 21.9.2016-16.11.2016, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 44,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Nyt se alkaa! Istuudutaan alas kuuntelemaan Nuuhku-koiran tarinaa siitä, mitä eräänä päivänä tapahtui. Mutta kauaa emme ehdi istuskella, sillä tarina vie meidät mukanaan kyseisen päivän tapahtumiin. 2 1/2 - 3-vuotiaan lapsen ja vanhemman yhteistä touhuliikuntaa tarinan mukana eläen, aikuinen toimii lapsen apuna ja tukena. Seikkailun tauottua onkin hyvä hetkeksi levähtää Nuuhkun seuraan. Kurssin aikana vauhdikasta ja rauhallisempaa liikuntaa, rentoutumista, leikkieläinkavereita, loruja jne. Tossut jalkaan, hyödylliset myös vanhemmilla, ja vesipullot mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla 26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 44 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. Kurssille otetaan enintään 6 lapsi+aikuinen -paria. 8301133 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN REISSUMATTORYHMÄ SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 9.15-10.45 15.9.2016-17.11.2016, 18 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Liikunnan riemua, ryhmässä toimimista ja monipuolisesti lasten toiminnallisten valmiuksien tukemista. Kunkin ryhmäkerran toimintaan sisältyy jokin opetuksellinen teema (värit, perusmuodot, vuodenajat jne.). Ryhmäläiset saavat vuorotellen avata reissumaton rasioita, joiden sisältä löytyvät vihjeet johdattavat meitä toiminnasta toiseen (toimintaa sekä salin koko tilaa vauhdikkaasti hyödyntäen että reissumatolla istuen). Ja miltähän reissumatto näyttää yhdeksän ryhmäkerran jälkeen?... Liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Ryhmä tarkoitettu 4-5 -vuotiaille tytöille ja pojille. Syyslomaviikolla 27.10. ei kokoontumista. Ryhmän maksimikoko 8 lasta. 8301134 MINÄ ITSE OSAAN 3-VUOTIAILLE KEVÄT RYHMÄ 1 PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 9.30-10.30 11.1.2017-8.3.2017, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 7 opiskelijaa. Ryhmässä nautitaan lasten Minä itse osaan omatoimisuudesta ja samalla tuetaan valmiutta ryhmäläisten yhteistyöhön. Ryhmässä tavoitteena kokea osaamisen iloa monissa erilaisissa toiminnoissa: temppuiluliikuntaa, kommuni- kointia ja sääntöleikkiä sanavarastopelihetkissä, kuvallista ilmaisua, yhteisen välipalan valmistusta, rentoutumista, roolivaatehassuttelua jne. 3-vuotiaat lapset tervetulleita, tossut jalkoihin ja vesipullo mukaan! Talvilomaviikolla 1.3. ei kokoontumista. Ryhmään osallistutaan ilman vanhempia. Ryhmän maksimikoko 7 lasta. 8301135 MINÄ ITSE OSAAN 3-VUOTIAILLE KEVÄT RYHMÄ 2 PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 10.45-11.45 11.1.2017-8.3.2017, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 7 opiskelijaa. Ryhmässä nautitaan lasten Minä itse osaan omatoimisuudesta ja samalla tuetaan valmiutta ryhmäläisten yhteistyöhön. Ryhmässä tavoitteena kokea osaamisen iloa monissa erilaisissa toiminnoissa: temppuiluliikuntaa, kommunikointia ja sääntöleikkiä sanavarastopelihetkissä, kuvallista ilmaisua, yhteisen välipalan valmistusta, rentoutumista, roolivaatehassuttelua jne. 3-vuotiaat lapset tervetulleita, tossut jalkoihin ja vesipullo mukaan! Talvilomaviikolla 1.3. ei kokoontumista. Ryhmään osallistutaan ilman vanhempia. Ryhmän maksimikoko 7 lasta. 8301136 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN ROOLILEIKKILIIKUNTA KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 9.15-10.45 12.1.2017-16.3.2017, 18 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 32,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Liikunnan iloa, energianpurkua ja ryhmässä toimimista. Tuntien ohjelmaa tehdään ja eletään eri rooleista käsin (poliisi, supersankari, Puolen hehtaarin metsän roolit jne.). Kullakin ryhmäkerralla vuorottelevat vauhdikkaat liikuntahetket ja rauhallisemmat toimintatuokiot. Tuetaan lasten valmiutta ja intoa roolileikkeihin sekä annetaan tilaa ryhmäläisten mielikuvitukselle. Liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Ryhmä tarkoitettu 4-5 -vuotiaille pojille ja tytöille. Talvilomaviikolla 2.3. ei kokoontumista. Ryhmän maksimikoko 8 lasta. UUSI! 8301137 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN TEMMELLYSSAARI KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 9.15-10.45 to 9.15-10.45 22.3.2017-12.4.2017, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Eläinteemaisessa ryhmässä paljon liikuntaa, mutta monipuolisesti myös erilaisia rauhallisen toiminnan tuokioita. Temmellyssaarta rakennetaan lasten kanssa yhteistyössä ryhmäkertojen aikana. Montako saarelle muuttavista useista eläinlajeista tunnistat? Mukana leikkieläimiä, eläinaiheisia liikuntaleikkejä, eläinkirjoja ym. Liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Kokoontumiset ke 22.3., ke 29.3., to 30.3., ke 5.4., to 6.4. ja ke 12.4. Ryhmän maksimikoko 8 lasta. 8301140 PERHELIIKUNTA 3-4 -VUOTIAILLE URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 ti 16.45-17.30 13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina Liukkonen Kurssimaksu 82,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Taaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2012 ja 2013 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikunnan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liikutaan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikuisen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikuntakokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 82 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. 8301141 PERHELIIKUNTA 4-5 -VUOTIAILLE URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 ti 17.30-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina Liukkonen Kurssimaksu 110,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Taaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2011 ja 2012 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikunnan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liikutaan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikuisen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikuntakokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 110 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. 8301142 SATUJUMPPA 3-4 -VUOTIAILLE LAUNIALA Launialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 17.00-17.45 12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja Motrikala Kurssimaksu 41,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Liikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista. Ryhmä tarkoitettu 3-4 -vuotiaille. 8301143 SATUJUMPPA 5-6 -VUOTIAILLE LAUNIALA Launialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 17.45-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 11 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 13 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja Motrikala Kurssimaksu 41,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Liikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista. Ryhmä tarkoitettu 5-6 -vuotiaille. 8301144 3-8 -VUOTIAAN LAPSEN JA VANHEMMAN YHTEINEN PERHEKORIS SYKSY URHEILUTALO Urheilutalo, Runeberginaukio 3, Runeberginaukio 3 ti 17.00-18.00 13.9.2016-11.10.2016, 7 oppituntia liikunnanopettaja LitM Kalle Bäck Kurssimaksu 32,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Lasten ja heidän vanhempansa tai isovanhempansa yhteinen tutustumiskurssi koripallon saloihin. Perhekoriksessa opetellaan koripallon perustaitoja, leikitään liikunnallisia leikkejä ja pelaillaan pallopelejä lasten taitotason mukaan, yhdessä oman turvallisen aikuisen kanssa. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun. IKÄÄNTYVIEN LIIKUNTA 8301150 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA NAISET LYSEO Lyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30 ma 16.00-17.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva Hyypiä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. Monipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää jumppaa. 8301151 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA PÄIVÄ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 13.00-14.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva Hyypiä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Monipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää jumppaa. Sopii naisille ja miehille. Oma alusta mukaan. 8301152 VENYTELLEN JA RENTOUTUEN PÄIVÄKESKUS Päiväkeskus, Kiiskinmäenkatu 2 pe 16.00-17.00 16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 54,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Tässä ryhmässä keskitymme venyttelyyn ja rentoutukseen, lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia unohtamatta. Vaihtelevassa ohjelmistossa on myös tuolijumppaa, muina välineinä aika ajoin jumppakepit , käsipainot ja kuminauhat. Ensimmäisellä tunnilla laadimme yhteisesti syyskauden ”lukujärjestyksen”. Ryhmä sopii aikaisemmin jumpanneille ja aloittelijoille. Jumppatossut ja juomapullo mukaan. UUSI! 8301153 ELÄMÄNKAAREN ELÄMYKSIÄ IKÄIHMISILLE, RYHMÄ 1 PUISTOKATU Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 ti 9.00-10.30 27.9.2016-29.11.2016, 18 oppituntia 10.1.2017-14.3.2017, 18 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Elämänkaariteemainen (lapsuudesta vanhuuteen) ryhmä, sisältää toiminnallista liikettä, aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa toimintaa (esim. muovailusavi, kuva, askartelu), pelejä, musiikkia jne (ryhmäläistenkin toiveita huomioiden). Kurssi sopii hyvin kotona asuvalle toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erityisiä taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn rajoitteet ole este. Kurssin tavoitteena monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan hyvä yhteishenki. Syyslomaviikolla 25.10.2016 ja talvilomaviikolla 28.2.2017 ei kokoontumisia. Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin Mirjami ja Janika ovat vuorotellen ohjaamassa ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja olet tervetullut Elämänkaari-matkalle syksystä kevääseen! Ryhmän maksimikoko 10 henkilöä. UUSI! 8301154 ELÄMÄNKAAREN ELÄMYKSIÄ IKÄIHMISILLE, RYHMÄ 2 PUISTOKATU Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 ti 10.45-12.15 27.9.2016-29.11.2016, 18 oppituntia 10.1.2017-14.3.2017, 18 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 60,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Elämänkaariteemainen (lapsuudesta vanhuuteen) ryhmä, sisältää toiminnallista liikettä, aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa toimintaa (esim. muovailusavi, kuva, askartelu), pelejä, musiikkia jne (ryhmäläistenkin toiveita huomioiden). Kurssi sopii hyvin kotona asuvalle toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi erityisiä 59 taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn rajoitteet ole este. Kurssin tavoitteena monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan hyvä yhteishenki. Syyslomaviikolla 25.10.2016 ja talvilomaviikolla 28.2.2017 ei kokoontumisia. Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin Mirjami ja Janika ovat vuorotellen ohjaamassa ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja olet tervetullut Elämänkaari-matkalle syksystä kevääseen! Ryhmän maksmikoko 10 henkilöä. ULKOJUMPPA 8301170 ULKOJUMPPA KIRKONMÄKI Toimipaikka avoin, to 9.30-10.00 15.9.2016-1.12.2016, 7 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 8 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Tuomiokirkon pihalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” -jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa! 8301171 ULKOJUMPPA URPOLA Toimipaikka avoin, to 10.30-11.00 15.9.2016-1.12.2016, 7 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 8 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Urpolan kartanon parkkipaikalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” –jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa! Osoite: Selännekatu 30. 8301172 ULKOJUMPPA GRAANI Toimipaikka avoin, ma 13.00-13.30 12.9.2016-28.11.2016, 7 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 9 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 29,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Graanin aukiolla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” - jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa! Graanin aukio sijaitsee Graanintien kaarteessa, rannan välittömässä läheisyydessä. LAVIS®, ZUMBA®, FOLKJAM® 8301200 LAVIS® URHEILUPUISTO YLÄSALI Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swaninkatu 6 to 18.30-19.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia vaihtuva ohjaaja Kurssimaksu 54,00 € Enintään 45 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. 60 Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. leiden perusteita kuntoilun ohella. 8301205 LAVIS® MOISIO 8301201 LAVIS® PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ma 17.30-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 55,00 € Enintään 31 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Moision koulu, Kyläkouluntie 2 ke 19.00-20.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 27 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. UUSI! 8301202 LAVIS® PÄIVÄ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ti 11.00-12.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 27 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301203 LAVIS® KARKIALAMMEN KUNTOTALO Karkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 su 12.00-13.00 18.9.2016-4.12.2016, 15 oppituntia 15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia tanssinopettaja Ira Närhinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 70 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301204 LAVIS® SAIRILA Sairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10 ke 17.30-18.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 27 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaske- 8301206 LAVIS® 60+ PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 12.00-13.00 16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 54,00 € Enintään 31 opiskelijaa. LAVIS®- lavatanssijumppa 60+ kutsuu mukaan ikään katsomatta kaikkia niitä, joiden jalkoihin tulee liikettä esimerkiksi Olavi Virran, Laila Kinnusen tai Reijo Taipaleen musiikin kuuluessa, mutta kyllä jumppatuntiin uudempaakin tanssimusiikkia mahtuu. Tanssilajit ovat moninaiset, mm. valssia, humppaa, fuskua, rumbaa, masurkkaa, jenkkaa, vaihtelevassa järjestyksessä, kuten lavatansseissa aina. LAVIS® on yksin tanssittava lavatanssin ja perusjumpan yhdistelmä, joka on helppoa, hikistä ja hauskaa. Jumpassa ei mennä lattiatasolle, joten jumppamatto on tarpeeton. 8301210 ZUMBA® + ZUMBA® TONING URHEILUPUISTO YLÄSALI Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swaninkatu 6 to 17.30-18.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 16 oppituntia vaihtuva ohjaaja Kurssimaksu 54,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Tällä tunnilla yhdistetään Zumba® Fitness ja Toning. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa. Zumba® Toning tuo mukaan vartalolihaksia vahvistavat harjoitteet. Jokaiselle osallistujalle on tunneilla kansalaisopiston puolesta Zumba® Toningiin kuuluvat välineet. Tärkeintä tunneilla on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta. 8301211 ZUMBA® + ZUMBA® TONING KARKIALAMMEN KUNTOTALO Karkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 su 11.00-12.00 18.9.2016-4.12.2016, 15 oppituntia 15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia tanssinopettaja Ira Närhinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Tällä tunnilla yhdistetään Zumba® Fitness ja Toning. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa. Zumba® Toning tuo mukaan vartalolihaksia vahvistavat harjoitteet. Jokaiselle osallistujalle on tunneilla kansalaisopiston puolesta Zumba® Toningiin kuuluvat välineet. Tärkeintä tunneilla on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta. 8301215 FOLKJAM® PÄÄMAJAKOULU YLÄSALI yläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ma 19.30-20.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tanssinopettaja Ira Närhinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Tervetuloa kokeilemaan uutuutta: FolkJam® on uusi, suomalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuva liikuntamuoto, jonka parissa pääsee kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam on tarkoitettu kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta. Tärkeää on liikunnan riemu ja hyvä meininki, ja siinä samalla saa myös hikoilla! FolkJamin parissa kunto kohoaa, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy. KUNTOJUMPPA JA ERITYISLIIKUNTA Tavoitteena on ylläpitää ja parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä monipuolisilla harjoituksilla ja toisinaan eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin tahdissa. Samalla kannustetaan säännölliseen liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille. 8301400 KUNTOJUMPPA HARJUMAA Harjumaan koulu, Rukkiojantie 5 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Jenni Hänninen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa. 8301401 KUNTOJUMPPA HIIROLA Hiirolan koulu, Römpelinmäentie 3 ti 18.00-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia FT Teija Räihä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 19 opiskelijaa. 8301402 KUNTOJUMPPA IHASTJÄRVI Ihastjärven koulu, Ihastjärventie 170 ti 18.30-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Marjut Rantanen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. 8301403 KUNTOJUMPPA KORPIJÄRVI Korpijärven kylätalo (entinen koulu), Haajalantie 2 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa. 8301404 KUNTOJUMPPA LAUNIALA Launialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja Motrikala Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. 8301405 KUNTOJUMPPA PARKKILA Honkalinna, Parkkilantie 120 ke 18.30-19.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia liikunnanohjaaja (AMK) Hanna Myyryläinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 25 opiskelijaa. 8301406 KUNTOJUMPPA TUPPURALA Tuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ma 18.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina Liukkonen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. 8301408 KUNTOJUMPPA LIIKU LUUSTOSI LUJAKSI URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 ti 18.30-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Niina Liukkonen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. 8301409 TEHOJUMPPA KARKIALAMMEN KUNTOTALO Karkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 su 17.00-18.00 18.9.2016-6.11.2016, 15 oppituntia 15.1.2017-9.4.2017, 16 oppituntia fysioterapeutti Riikka Lahtinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 45 opiskelijaa. Huipputehokas ja taatusti kuntoa kohottava tunti, jonka sisältö vaihtelee. Välillä luvassa intensiivistä Hiit-harjoittelua, välillä treenataan lihaskuntoa monipuolisin kehonpainoharjottein, ja toisinaan saatetaan hikoilla vanhan tutun kuntopiirin parissa. Tunti ei sisällä vaikeaa askellusta ja sopii sekä naisille että miehille. Sisäliikuntakengät ja jumppa-alustat mukaan. 8301030 KEHITYSVAMMAISTEN LIIKUNTA LYSEO Lyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30 ma 17.00-18.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva Hyypiä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Monipuolista liikuntaa osanottajien toiveita kuunnellen. KEVENNETTY KUNTOJUMPPA Matalampitehoista, nivelystävällistä terveysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin sekä nauttia liikunnan ilosta mukavassa seurassa. Sopii hyvin aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille, ylipainoisille, ikääntyville, kaikenikäisille naisille ja miehille. Pienin askelin aktiiviliikkujaksi. 8301301 KEVENNETTY JUMPPA HARJUMAA Harjumaan koulu, Rukkiojantie 5 ti 12.00-13.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Jenni Hänninen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa. 8301302 KEVENNETTY HYPYTÖN JUMPPA PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 10.00-11.00 16.9.2016-2.12.2016, 15 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 16 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 54,00 € Enintään 25 opiskelijaa. 8301303 KEVENNETTY JUMPPA KORPIJÄRVI Korpijärven kylätalo (entinen koulu), Haajalantie 2 ma 17.30-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia artenomi (AMK) Kaija Väisänen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. 8301304 KEVENNETTY JUMPPA OLKKOLA Olkkolan koulu, Porrassalmentie 57 ti 17.30-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia MMM Marja Haverinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa. 8301305 KEVENNETTY JUMPPA OTAVA Otavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha Otavantie 112 B ma 17.00-18.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. 61 O A JA PET T Leena Valjakka Hullun hauskaa hommaa Leena Valjakka on pitänyt kansalaisopistossa lentopallokursseja ja vetänyt kaupunkikävelyjä viitisen vuotta. Innokkaalle liikkujalle opiston tuntiopettajan työ on hullunhauskaa hommaa, kuten Leena itse sanoo. - Ryhmien kanssa on kiva toimia ja lentopallossa on hienoa nähdä, kuinka porukka oppii yhteispelin taidot. Lentopallo on kuulunut Leenan elämään pienestä pitäen. - Meidän perheessämme oli 13 lasta eli kaksi lentopallojoukkuetta syntyi jo omasta takaa. Kotikylällä pelattiin paljon ja mukana oli aina paljon ihmisiä, Leena muistaa. Lentopallon rinnalla tärkeitä lajeja Leenalle itselleen ovat hiihto, suunnistus ja erävaellus. Jokaiselle vuodenajalle löytyy hyvä, kiinnostava tapa liikkua ja pitää huolta omasta kunnosta. Leena nähdään myös monissa tapahtumissa talkoolaisena. Hän on innokas seuratoimija niin Mikkelin ladussa, Mikkelin hiihtäjissä kuin suunnistusseura Navissakin. Erävaelluksen SM-kisoihin hän on osallistunut kymmenkunta kertaa, samoin Suomi meloo –tapahtumaan. - Liikunta ja ulkoilu antavat todella paljon, hän sanoo. 8301306 KEVENNETTY JUMPPA NAISILLE JA MIEHILLE PÄIVÄ RANTAKYLÄ Rantakeidas, Kunnanmäki 3 ma 14.00-15.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. 8301307 KEVENNETTY JUMPPA SAIRILA Sairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10 ti 17.30-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Anna-Maija Hämäläinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 45 opiskelijaa. 62 8301308 KEVENNETTY JUMPPA SIEKKILÄ 1 Siekkilän (vanha) koulu, Siekkilänkatu 8-10 ti 17.00-18.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva Hyypiä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. 8301309 KEVENNETTY JUMPPA SIEKKILÄ 2 Siekkilän (vanha) koulu, Siekkilänkatu 8-10 ke 18.00-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva Hyypiä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 55 opiskelijaa. Erityisesti Rantakylän koulun uudistamisen takia siellä aiemmin toimineelle ryhmälle sovitettu vuoro, johon tervetulleita muutkin. 8301310 KEVENNETTY HYPYTÖN KUNTOJUMPPA URPOLA Urpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 15.30-16.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia HuK Anja Friari Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. PALLOILU 8301175 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA LENTISTÄ AIKUISILLE 1 Urpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 16.30-18.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Leena Valjakka Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Fitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä. Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lentopallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa, joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille. 8301176 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA LENTISTÄ AIKUISILLE 2 Urpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 18.00-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Leena Valjakka Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Fitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä. Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lentopallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa, joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille. MATALAN KYNNYKSEN LIIKUNTA UUSI! 8301155 RYHTIÄ YLÄVARTALOON SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 12.30-13.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Onko sinulla epäsäännöllisiä tuntemuksia olka-hartiaseudulla, jotka voivat mahdollisesti aiheuttaa liikekipuja, puutumista tai särkyä? Onko niitä tutkittu ja todettu kuntoutuksen auttavan? Tule nyt kurssille, jossa keskitytään etsimään hyvä asento, mietitään, mikä kaikki siihen vaikuttaa ja saat myös vinkkejä omahoitoon. Kurssille osallistuessasi haluat myös harjoitella itsenäisesti annettuja harjoitteita kotona. Oma matto mukaan. UUSI! 8301156 VOIMAA JA TUKEA ALARAAJOIHIN SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 to 13.30-14.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Opetellaan hyviä ja tehokkaita liikkeitä pääosin alaraaja lihasten ja tasapainon vahvistamiseksi. Kurssi sopii hyvin nivelkipuiselle, liikkeitä tehdään seisten, istuen ja lattialla. Saat kurssilta kotiharjoitusohjelman. Oma matto mukaan. 8301160 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ SYKSY RUNEBERGINAUKIO Urheilutalo, Runeberginaukio 3, Runeberginaukio 3 to 15.00-16.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilaitteisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. 8301161 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ KEVÄT RUNEBERGINAUKIO Urheilutalo, Runeberginaukio 3, Runeberginaukio 3 to 15.00-16.00 12.1.2017-13.4.2017, 16 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilaitteisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. 8301165 KUNNOLLA KUNTOON JA PAINO HALLINTAAN SYKSY KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti 17.00-18.00 13.9.2016-29.11.2016, 18,5 oppituntia fysioterapeutti Jari Kuusisto Kurssimaksu 200,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kunnonkohotus, selkäranka, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnolla kuntoon -ryhmän pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fysioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatio- ja tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehtimiseen pysyy korkealla jatkossakin. Ryhmä soveltuu kaikille, jotka haluavat pitää itsestään ja terveydestään huolta, mutta eivät ole aivan varmoja, tekevätkö asioita oikein. Nykyaikana täsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa melko vähän, siksi se kannattaa käyttää optimaalisesti hyväksi - siitä ryhmän nimikin, eli nyt kaikki Kunnolla kuntoon! Fysioterapeutti opastaa myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Lisäksi kertaamme oikean ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä. Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan alku- ja KÄVELYKIERROKSET 1302005 ARKKIENKELI MIKAELIN MIKKELI ma 17.00-19.00 22.8.2016, 2 tuntia kaupunkiopas Helena Partanen Kurssimaksu 8,00 € Enintään 25 opiskelijaa Savilahdesta Mikkeliksi. Kävelyretken aikana kerrotaan kaupungin perustamisesta ja rakentamisesta sekä asukkaiden elämästä. Kokoontuminen Kivisakastilla, Porrassalmenkatu 32. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 1302006 PATSAIDEN JA MUISTOMERKKIEN loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla selkärangan mittauslaitteella. Spinal Mouse on tietokonepohjainen mittausmenetelmä, jolla tieto selkärangan asennosta ja liikkuvuudesta saadaan tietokoneelle nopeasti ja helposti. Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmittaukset Biacorpus-laitteella. Laite laskee mm. rasvaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa erilaisia tavoitearvoja. Biacorpus on saksalainen, kliiniseen työhön hyväksytty, ammattilaisten käyttämä kehonkoostumusmittari. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina 13.9. klo 17 Kalevankankaan uuden koulun luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen tunnin aika ensimmäiseen Spinal Mouse -testiin ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan 9 kertaa Kalevankankaan uudella koululla tiistaisin klo 17-18. Ohjelmassa on ainakin kuntovoimistelua, ryhtijumppaa ja kehonhuoltoa voimistelusalissa, ja parilla kerralla liikutaan ulkona. Toinen mittauskierros toteutetaan viikolla 47, ja yhteinen lopputapaaminen on ti 29.11. 8301166 KUNNOLLA KUNTOON JA PAINO HALLINTAAN KEVÄT KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti 17.00-18.00 17.1.2017-11.4.2017, 18,5 oppituntia fysioterapeutti Jari Kuusisto Kurssimaksu 200,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kunnonkohotus, selkäranka, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnolla kuntoon -ryhmän pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fysioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatio- ja tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehti- KERTOMAA ma 17.00-18.00 29.8.2016, 1 tunti kaupunkiopas Riitta-Leena Jantunen Kurssimaksu 8,00 € Enintään 25 opiskelijaa Tutustutaan Mikkelin julkisiin patsaisiin ja muistomerkkeihin sekä niihin liittyvään historiaan ja tarinoihin. Kokoontuminen Päämajapatsaalla, Hallitustori, Maaherrankatu. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 1302007 FUNKIS MIKKELI ma 17.00-19.00 5.9.2016, 2 tuntia kaupunkiopas Helena Partanen Kurssimaksu 8,00 € Enintään 25 opiskelijaa Mikkelin katukuvan ilme uudistui 1930-luvulla, kun kaupunkiin ryhdyttiin rakentamaan funkis-tyylisuunnan rakennuksia. miseen pysyy korkealla jatkossakin. Ryhmä soveltuu kaikille, jotka haluavat pitää itsestään ja terveydestään huolta, mutta eivät ole aivan varmoja, tekevätkö asioita oikein. Nykyaikana täsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa melko vähän, siksi se kannattaa käyttää optimaalisesti hyväksi - siitä ryhmän nimikin, eli nyt kaikki Kunnolla kuntoon! Fysioterapeutti opastaa myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Lisäksi kertaamme oikean ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä. Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan alku- ja loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla selkärangan mittauslaitteella. Spinal Mouse on tietokonepohjainen mittausmenetelmä, jolla tieto selkärangan asennosta ja liikkuvuudesta saadaan tietokoneelle nopeasti ja helposti. Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmittaukset Biacorpus-laitteella. Laite laskee mm. rasvaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa erilaisia tavoitearvoja. Biacorpus on saksalainen, kliiniseen työhön hyväksytty, ammattilaisten käyttämä kehonkoostumusmittari. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina 17.1. klo 17 Kalevankankaan uuden koulun luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen tunnin aika ensimmäiseen Spinal Mouse -testiin ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan 9 kertaa Kalevankankaan uudella koululla tiistaisin klo 17-18. Ohjelmassa on ainakin kuntovoimistelua, ryhtijumppaa ja kehonhuoltoa voimistelusalissa, vesijumppaa altaassa ja parilla kerralla liikutaan ulkona. Toinen mittauskierros toteutetaan viikolla 14, ja yhteinen lopputapaaminen on ti 11.4. Kävelykierroksen aikana tutustutaan keskustan funkis-rakennuksiin. Kokoontuminen Päämajapatsaalla, Hallitustori, Maaherrankatu. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 1302008 DID YOU KNOW THIS ABOUT MIKKELI? TIESITKÖ TÄMÄN MIKKELISTÄ? ma 17.00-18.30 12.9.2016, 1,5 tuntia City guide/kaupunkiopas Elsi Heimonen-Kerkel Kurssimaksu 8,00 € Enintään 25 opiskelijaa This English spoken guided walking tour in Mikkeli is an introduction to the main facts and sights of Mikkeli; both history and present. The town has a long history as a centre for administration, outdoor market trade and infantry. We start the tour from the top of the Naisvuori Hill, duration 1-1,5 hours. You can already sign up for this course. Englanninkielisellä opastetulla kävelykierroksella tutustut Mikkelin historian ja nykypäivään. Kesto 1-1,5 tuntia. Kierros alkaa Naisvuoren huipulta. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 1302009 MIKKELIN KULMAT ma 17.00-18.30 19.9.2016, 1,5 tuntia kaupunkiopas Helena Partanen Kurssimaksu 8,00 € Enintään 25 opiskelijaa Missä on Molanderinmäki tai Natulininkulma? Paikalliset eivät aina käytä virallista osoitetta paikoista puhuessaan, vaan rakennuksella tai aukiolla on oma historiaan perustuva kutsumanimi. Kokoontuminen Mykkäkoulun kentällä (Suur-Savon aukio, Otavankatu 1-3, entisen Päämajapatsaan tasanteella). Kesto 1-1,5 tuntia. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 63 KANSALAISOPISTON YLEISLUENNOT 2198501 YLEISLUENTO: ENERGIATEHOKAS REMONTTI PIENTALOON Yliopistokeskuksen auditorio, Lönnrotinkatu 5 ke 17.30-20.30 19.10.2016, 4 oppituntia Kurssimaksu 0,00 € Enintään 100 opiskelijaa Ilm. 14.10.2016 mennessä Energiatehokas remontti -luento sopii oman talon peruskorjausta tai laajempaa remonttia suunnitteleville. Myös pienen erillis- tai rivitaloyhtiön hallituksen jäsenet voivat saada hyödyllistä tietoa oman taloyhtiön korjaustarpeiden arviointiin. Luento on kaikille maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista. Luennolla käydään läpi remonttihanke korjaustarpeiden arvioinnista ja korjausten suunnittelusta toteutukseen ja oikeisiin korjaustapoihin. Illan aikana kuullaan eri aikakausien talojen tyypillisistä vaurioista, kosteus- ja homeriskin arvioinnista, energiavalinnoista, ilmanvaihdosta, toimivista rakenneratkaisuista sekä tärkeimpien rakenteiden korjaustavoista. Luento tuo esille erityisesti, kuinka talon energiankulutusta voidaan pienentää osana korjausrakentamista. Ilmoittautuminen viimeistään pe 14.10.2016. Luento järjestetään yhteistyössä Kuluttajien energianeuvonta EteläSavossa -hankkeen ja Pientalorakentamisen kehittämiskeskuksen PRKK:n kanssa. 2198400 YLEISLUENTO: MITEN PUHUA KANNABIKSESTA Yliopistokeskuksen auditorio, Lönnrotinkatu 5 to 18.00-20.00 3.11.2016, 2,66 oppituntia asiantuntija Kim Kannussaari Kurssimaksu 0,00 € Enintään 100 opiskelijaa Suuressa mittakaavassa kannabiksen suosio on kasvanut. 1990-luvulta lähtien 2014 käyttö on noussut tasaisesti ja vuoden 201 14 väestökyselyn mukaan joskus kannabista kokeilleita aikuisia (15-69 -vuotiaita) oli 19 prosenttia. Vaikka kannabiksesta puhutaan nuorten huumeena, on suurin käyttäjäryhmä nuoret aikuiset, eli 25-34 –vuotiaat suomalaiset, joiden parissa ainetta on kokeillut 38 prosenttia. Miten tähän tulisi suhtautua? Luennolla avataan asiaa eri näkökulmista. Ensiksi käydään läpi mitä kannabis on, ketkä sitä käyttävät, mistä sitä saa, paljonko se maksaa jne. Tämän jälkeen pureudutaan ristiriitaisiin tietoihin, myytteihin, joita kannabiksen ympärille liittyy. Onko se vaarattomampaa kuin alkoholi, aiheuttaako se skitsofrenian kaikille jne. Lopuksi käydään läpi, miten tunnistaa kannabiksen käyttöä ja kuinka ottaa huoli puheeksi. Myös osallistujien kysymyksille on varattu hyvin aikaa. Luento järjestetään yhteistyössä Mikkelin Olkkarin ja Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n kanssa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy. YLEISLUENTOJA JA NETTIKURSSEJA 3203019 RUOKAVALIOREMONTTI Yliopistokeskuksen auditorio Lönnrotinkatu 5 ti klo 17.30-19.00 20.9.2016 hyvinvointiasiantuntija Niina Koponen Yleisluento siitä, kuinka onnistunut ja pysyvä elintapojen muutos tehdään. Teemaan liittyvällä nettikurssilla muokataan omia elintapoja ja ruokavaliota lempeällä tavalla pysyvästi terveellisemmiksi. Kurssin aikana opetellaan tekemään omalle keholle parhaiten sopivia valintoja, yksilölliset tarpeet huomioiden. Kurssin tavoitteena on saavuttaa pienin askelin pysyviä muutoksia omassa kehossa ja mielessä. Kurssi sinulle, joka haluaa sanoa heipat jojo-laihdutukselle, pussidieeteille tai muille laihdutuskuureille! Yleisluento on maksuton ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman ilmoittautumista. Nettikurssille ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin hinta on 46 euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisikaan yleisluennolle. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. 3203018 HENKILÖKOHTAINEN HYVINVOINTISUUNNITELMA 3203016 VOIMAVAROJA ARKEEN JA TYÖHÖN Yliopistokeskuksen auditorio Lönnrotinkatu 5 ti klo 17.30-19.00 11.10.2016 hyvinvointiasiantuntija Niina Koponen Yleisluento siitä, kuinka opetella olemaan terveellä tavalla itsekäs ja järjestää aikaa kiireisessä arjessa itsestä huolehtimiseen. Teemaan liittyvällä nettikurssilla tehdään kullekin osallistujalle oma hyvinvointisuunnitelma seuraavaksi vuodeksi eteenpäin. Kurssin aikana opetellaan olemaan terveellä tavalla itsekkäitä ja tehdään aikaa niille asioille, jotka ovat oman hyvinvoinnin kannalta merkityksellisiä. Kurssi sinulle, joka haluat voida paremmin! Yleisluento on maksuton ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman ilmoittautumista. Nettikurssille ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin hinta on 28 euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisikaan yleisluennolle. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. Yliopistokeskuksen auditorio Lönnrotinkatu 5 ti klo 17.30-19.00 8.11.2016 hyvinvointiasiantuntija Niina Koponen Yleisluento siitä, kuinka vaalia omia voimavaroja ja löytää lisää energiaa haasteellisten aikojen ylittämiseen. Teemaan liittyvällä nettikurssilla paneudutaan omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen ja hyödyntämiseen sekä itsensäjohtamisen taitoihin. Kurssi, jonka avulla löydetään lisää aikaa oleelliseen ja energiaa arjen aherrukseen. Itsensä johtamisen taidoilla luomme pohjaa omalle hyvinvoinnille sekä omien tavoitteiden saavuttamiselle. Kurssi sinulle, joka haluat oppia toimimaan arvojasi ja voimavarojasi kunnioittaen! Yleisluento on maksuton ja kaikille avoin ja sille voi osallistua ilman ilmoittautumista. Nettikurssille ilmoittaudutaan kurssinumerolla. Kurssin hinta on 28 euroa. Nettikurssin voi suorittaa, vaikka ei osallistuisikaan yleisluennolle. Tälle kurssille voi jo ilmoittautua. Ikääntyvien yliopisto IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO on tieteellisen tiedon n ja elämänkokemuksen kohtaamispaikka. Ikääntyvien yliopisto on avoimen yliopisto-opetuksen erityismuoto, jonka tarkoituksena on välittää tieteellistä tietoa ja herättää keskustelua. Edellä mainittujen tavoitteiden saavuttamiseksi tarjoamme korkeatasoisia ja virkistäviä luentoja. OHJELMA Ke 24.8.2016 Tuoksuja, makuja ja parantavia yrttejä Mikkelin Kenkäverossa klo 14.15–16, yliagronomi Bertalan Galambosi. (Kokoontuminen Kenkäveron päärakennuksen edessä, josta puutarhakävely lähtee liikkeelle. Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua. Hinta 15 € laskutetaan jälkikäteen.) Ke 7.9.2016 Kohti lyyristä konstruktivismia: Rut Brykin taiteen tarina klo 14.15–15.45, FT, dosentti Harri Kalha, Helsingin yliopisto Mikkelin kesäyliopistolla on tärkeä tehtävä koko ikäpolven sivistyksellisenä kohtaamispaikkana. Ikääntyvien yliopiston innostavien luentojen parista ikääntyneet ovat löytäneet kesäyliopistosta oman kohtaamispaikkansa. Ke 14.9.2016 Kukunorista Uksviliin, Peonista Puumunaan: Lauri Viita hassuimmillaan klo 14.15–15.45, FT Sakari Katajamäki, Suomalaisen Kirjallisuuden Seura Ikääntyvien yliopistotoimintaan voi osallistua kuka tahansa iästä, pohjakoulutuksesta tai ammattitaustasta riippumatta. Ke 28.9.2016 Mihin taidekritiikkiä tarvitaan? klo 14.15–15.45, FT, dosentti Martta Heikkilä, Helsingin yliopisto ILMOITTAUTUMINEN JA OSALLISTUMISMAKSU Luennoille ei tarvitse ilmoittautua. Osallistumismaksu 5 €/osallistumiskerta maksetaan käteisellä ennen luennon alkua. Ke 19.10.2016 Maineen merkitys kaupungin menestystekijänä klo 14.15–15.45, kaupunginjohtaja, VTK Timo Halonen, Mikkelin kaupunki PAIKKA Mikkelin kesäyliopisto, auditorio, Lönnrotinkatu 5, Unica, 50100 Mikkeli. Ke 9.11.2016 SUUNNITTELU/JÄRJESTÄJÄ Mikkelin kesäyliopisto Markkinointiyhteistyössä Mikkelin kansalaisopisto Ke 16.11.2016 Paavo Nurmi ja elämän tragedia. Kuinka kansallissankari muuttui romaanihenkilöksi? klo 14.15–15.45, kirjailija Karo Hämäläinen Ikääntyvien yliopiston tavoitteena on edistää ikäihmisten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, kuin myös sukupolvien välistä koulutuksellista tasa-arvoa ja vuoropuhelua. Tavoitteena on tukea ikäihmisten selviytymistä muuttuvassa maailmassa tarjoamalla mahdollisuuksia elinikäiseen oppimiseen. Venäjä, Venäjä, Venäjä… klo 14.15–15.45, VTM Marja Manninen, Ylen Venäjään erikoistunut ulkomaantoimittaja Ke 30.11.2016 Kansakunnan mielenliikkeet – miten suomalaisuutta voi tulkita sosiaalisesta mediasta klo 14.15–15.45, professori Jussi Pakkasvirta, Helsingin yliopisto Mikkelin kansalaisopiston nettikursseilla opiskellaan Pedanet-oppimisympäristössä ajasta ja paikasta riippumatta opettajan yksilöllisessä ohjauksessa. Opiskeluohjeet annetaan ilmoittautuneille erikseen. 64 65 OPISKELIJ ANTTOLA Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa. MUSIIKKI 1101520 HARMONIKANSOITTO Anttolatalo ti 17.00-20.00 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 harmonikansoiton opettaja Arto Kivekäs Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa 1101550 PIANONSOITTO Anttolan yhtenäiskoulu to 16.15-17.15 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa 1101570 ANTTOLAN VIIHDEKUORO Anttolan yhtenäiskoulu to 17.15-19.30 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 musiikinopettaja Svetlana Pulkkinen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 25 opiskelijaa KIELET NETTIKURSSIT Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta! KÄDEN TAIDOT 1104501 ANTTOLAN KÄSITYÖRYHMÄ/PÄIVÄKURSSI Anttolatalo Joka toinen viikko to 13.30-16.30 6.10.2016-1.12.2016, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaa Kuvansiirtoa erilaisille pinnoille kuvansiirtoliiman avulla, kankaille, pahville, puulle, metallipinnalle... Solmeilua makramee-solmuin kukka-amppeleista alkaen. Kokoonnutaan joka toinen to 6.10- 1.12. klo 13.30-16.30. 1104502 KUDOTAAN KANGASPUILLA ANTTOLA Anttolatalo to 16.30-19.30 15.9.2016-8.12.2016, 40 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 104,00 € Enintään 12 opiskelijaa Opiskellaan kankaankutomista loimen luomisesta alkaen, kudonnan perusasioita ja kurssitöissä käytettäviä sidoksia. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset joka toinen viikko. 1104503 TEKNINEN TYÖ JA HUONEKALUJEN KUNNOSTUS ANTTOLA Anttolan yhtenäiskoulu ma 18.00-20.15 12.9.2016-28.11.2016, 33 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 39 oppituntia luokanopettaja, KK Mika Salonen Kurssimaksu 98,00 € Enintään 18 opiskelijaa Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä. Kunnostetaan myös vanhoja huonekaluja. Tutustutaan vanhoihin liitoksiin ja pintakäsittelytekniikoihin. Kurssilla on mahdollista valmistaa bambusta sälebambuvapa perhokalastukseen. Kurssilainen tarvitsee oman pienen yhdenkäden höylän (Stanley) ja sadasosia lukevan digitaalisen työntömitan. Bambua tilataan kurssin alettua. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. LIIKUNTA 8301500 HATHAJOOGA ALKEISJATKO 1104500 OMAT KAAVAT/ANTTOLA 66 Anttolatalo pe 16.30-19.30 la 10-14.30 11.11.2016-12.11.2016, 14 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 26,00 € Enintään 8 opiskelijaa Eikö valmisvaate istu vartalollesi? Tehdään arki-, juhla- tai harrasteasun kaavat muuntaen lehtien kaavoja, käyttäen tietokonekaavoja, muotoillen omalle vartalolle. Erillinen mittojen ottamisen aika ilmoitetaan myöhemmin. Varsinainen kurssi pe 11.11 klo 16.30-19.30 ja la 12.11.klo 10-14.30. Anttolatalo ke 18.00-19.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja Airi Mäntynen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. Kokoontumiset Anttolatalon ruokasalissa. OPISKELIJ A A Vaihtelua elämään Anttolalaiselle Keijo Liukkoselle kansalaisopiston kurssit tuovat tervetullutta vaihtelua elämään. Keijo on käynyt innokkaasti karaoke-kurssilla, miesten jumpassa ja herkuttelevissa herroissa. Joskus ohjelmassa on ollut myös kuntosalikurssi. Musiikki ja liikunta kuuluvat oleellisena osana Keijon arkeen muutenkin. Ritva Pylkkänen on tehnyt käden taitojen kursseilla mm. rasian vanhasta kirjasta ja erilaisia metallilankatöitä. Näkee työnsä tuloksen - Parasta kansalaisopiston kädentaitojen kursseilla on, kun näkee työnsä tuloksen ja voi todeta, että hei, minähän osaan tehdä tällaista, iloitsee anttolalainen Ritva Pylkkänen. Ritva on innostunut käsitöistä etenkin nyt eläkevuosinaan. Aiemmin hän on käynyt lähinnä jooga- ja jumppakursseilla, jotka ovat edelleen ohjelmassa. Mutta käsillä tekeminen – se viehättää ja vetää puoleensa. - Joskus ihmettelee, kuinka joku on osannut tehdä jotakin kaunista ja sitten kurssilla huomaa itsekin osaavansa. Se on todella palkitsevaa. Ritvasta on hienoa, että kansalaisopisto järjestää paljon kursseja muuallakin kuin kantakaupungissa ja keskusta-alueella. - Olen yllättynyt siitä, kuinka runsasta tarjonta on. Kursseilla saa uusia ystäviä ja voi kokea kuuluvansa joukkoon. Voimme esittää omia toiveitamme ja opettajaltakin tulee kivoja ideoita, Ritva sanoo. 8301510 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA Anttolan yhtenäiskoulu ti 16.00-17.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne Pesonen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 40 opiskelijaa Helppoa mutta tehokasta, terveellistä ja mukavaa perusjumppaa, jonka tarkoituksena on harjoittaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa erilaisia välineitä ja tekniikoita käyttäen. 8301520 PHYSIOPILATES JATKO Anttolan yhtenäiskoulu ti 17.00-18.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne Pesonen Kurssimaksu 55,00 € - Olin aikanaan myös kansalaisopiston harmonikkakurssilla ja olin joskus mukana myös Anttolan viihdekuorossa. Rumpujensoittokin kiinnostaa ja sitä olen opiskellut muiden harrastusten ohessa. Fyysisestä kunnosta pyrin niin ikään pitämään huolen. Kurssitoiminnassa on mieluista myös yhdessä tekemisen mahdollisuus. - Kurssiporukka kannustaa aina toinen toistaan. On hienoa olla tekemisissä samaa asiaa harrastavien ihmisten kanssa, Keijo sanoo ja rohkaisee muitakin opiston kursseille. Keijo Liukkonen Enintään 12 opiskelijaa PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan. humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301530 LAVIS® ANTTOLA 8301540 MIESTEN JUMPPA Anttolan yhtenäiskoulu ti 18.00-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten Anttolanhovi ti 19.00-20.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 112,00 € Enintään 30 opiskelijaa Monipuolisia, eri lihasryhmiin kohdistuvia ja niitä vahvistavia harjoituksia. Peruskunnon ylläpitämistä lihaskuntoliikkein ja venyttelyin. Lopuksi palloilua. HAUKIVUORI Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa. 11.1.2017-12.4.2017 tuntiopettaja Mirva Peltola Kurssimaksu 126,00 € Enintään 7 opiskelijaa Kurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyylien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/viikko. Ikäraja 12 vuotta. MUSIIKKI 1101622 KEHITYSVAMMAISTEN MUSIIKKIHETKI 1101620 PIANONSOITTO Haukivuoren yhtenäiskoulu ti 13.30-15.30 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 tuntiopettaja Pekka Siikavirta Kurssimaksu 126,00 € Enintään 8 opiskelijaa Pianonsoiton alkeisopetusta kunkin oppilaan tason mukaan; musiikinteorian alkeet, vapaa säestys. 1101621 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI YKSILÖOPETUS Haukivuoren yhtenäiskoulu ke 15.15-19.00 14.9.2016-30.11.2016 Pääskylä ti 9.30-11.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Pekka Siikavirta Kurssimaksu 76,00 € Enintään 12 opiskelijaa Musiikillisia elämyksiä yhteislaulun, musiikinkuuntelun ja hauskan yhdessäolon merkeissä. 1101624 0-5 -VUOTIAIDEN MUSKARI Haukivuoren yhtenäiskoulu to 17.30-18.15 15.9.2016-1.12.2016, 11 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 12 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-Heikkilä Kurssimaksu 42,00 € Enintään 10 opiskelijaa 8301550 KUNTOSALIHARJOITTELU NAISILLE JA MIEHILLE Anttolanhovi ti 18.00-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 100,00 € Enintään 10 opiskelijaa Kuntosaliharjoittelua ja sen perustietoa naisille ja miehille. Sopii alkajille ja jatkajille. Muskarissa tutustutaan musiikin monipuoliseen maailmaan soittaen, laulaen, tanssien, liikkuen ja lorutellen sekä musiikkia kuunnellen. Kurssin hinta on 42 euroa/hlö. 0-2 -vuotiaiden kohdalla edellytetään huoltajan mukanaoloa kurssilla. Huoltajalta ei peritä kurssimaksua. KIELET UUSI! 1203632 VERRYTTELE ENGLANNIN KIELTÄSI, taso 2 Haukivuoren yhtenäiskoulu ke 17.00 - 18.30 14.9.2016-9.11.2016, 16 oppituntia FM Heli Pesonen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 24 opiskelijaa Lyhytkurssi, jolla palautat mieleen englannin kieltä erilaisten kuuntelu- ja puheharjoitusten avulla. Tavoitteena on aktivoida kielitaitoasi ja laajentaa sanavarastoasi sekä harjaannuttaa puheen ymmärtämistä. Kielioppia käsitellään opiskelijoiden toiveiden mukaan. Käytetään opettajan tuomaa materiaalia. 1206672 VENÄJÄN JATKOKURSSI, tasot 1- 2 67 Haukivuoren yhtenäiskoulu to 16.15-17.45 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa Oppikirja Kafe Piter 1. Aloitetaan kertaamalla kappaleet kpl 11-14 ja jatketaan sitten eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt! NETTIKURSSIT Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta! NÄYTTÄMÖTAITEET 1102601 HENKIREIKÄ Haukivuoren yhtenäiskoulu ma 18.00-20.15 19.9.2016-12.12.2016, 36 oppituntia 9.1.2017-9.7.2017, 91oppituntia harrastajateatteriohjaaja Sanna Saloviin Kurssimaksu 139,00 € Enintään 18 opiskelijaa Kurssilla valmistetaan näytelmä kesäksi, mutta opiskellaan myös kehon ja äänen käyttöä, sekä sukelletaan improvisaation maailmaan. KUVATAITEET Syksyllä maalataan maisemia eri tekniikoilla ja keväällä maalataan kasvoja. Polttomaksu 15€ sisältyy kurssimaksuun. Kantalan kylätalo Joka toinen viikko pe 9.00-12.00 30.9.2016-2.12.2016, 24 oppituntia 13.1.2017-7.4.2017, 32 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 101,00 € Enintään 16 opiskelijaa Suunnitellaan ja maalataan erilaisiin posliiniesineisiin metsän eläimiä ja lintuja. Harjoitellaan karvoituksen ja sulkien tekemistä. Koristellaan esineitä lasikuitua sulattamalla. Ensimmäisellä kerralla sovitaan kurssipäivät, joina kurssi poikkeuksellisesti on klo 15-18. Kurssimaksuun sisältyy 15€ polttomaksu. KÄDEN TAIDOT 1104601 HAUKIVUOREN KÄSITYÖRYHMÄ Haukivuoritalo ma 17.00-20.00 12.9.2016-28.11.2016, 40 oppituntia 9.1.2017-17.4.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Kurssimaksu 104,00 € Enintään 12 opiskelijaa Aihepiireinä kudonnan lisäksi villakirjonta, makramee, tilkkutyöt, munankuorimosaiikki... Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset joka toinen viikko. 1104602 HAUKIVUOREN PUUTYÖT Haukivuoren yhtenäiskoulu ma 17.30-19.30 12.9.2016-28.11.2016, 29 oppituntia kuvaamataidonopettaja, TaM Anna Toljamo Kurssimaksu 50,00 € Enintään 14 opiskelijaa Harjoitellaan eri työvälineitä ja tekniikoita käyttäen piirtämistä ja maalaamista (kynät, hiili, pastelli, akryyli öljyväri, vesiväri). Kurssi soveltuu aloittelijoille ja ennenkin harrastaneille sekä iältään yli 10-vuotiaille. Aiheet, tekniikat ja välineet valitaan omien toivomusten mukaisesti. Materiaalimaksu tai omat välineet. Kurssin aloituspäivä on 12.9. maanantaina, mutta kokoontumispäivästä sovitaan yhdessä ensimmäisellä kerralla. 1103601 MAALAAMME POSLIINIA Haukivuoren yhtenäiskoulu Joka toinen viikko ti 17.00-20.00 la 9.00-12.15 20.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia 13.1.2017-8.4.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Liisa Gynther Kurssimaksu 92,00 € Enintään 15 opiskelijaa 68 A 1103602 POSLIININMAALAUS KANTALA UUSI! 1103600 PIIRUSTUSTA JA MAALAUSTA OPISKELIJ Haukivuoren yhtenäiskoulu ti 17.00-20.00 13.9.2016-22.11.2016, 40 oppituntia 10.1.2017-21.3.2017, 40 oppituntia DI Heikki Naumanen Kurssimaksu 104,00 € Enintään 12 opiskelijaa Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä. Metallintyöstö myös mahdollista. TANSSI 1105600 ITÄMAINEN TANSSI ALKEISJATKO HAUKIVUORI Haukihalli ma 19.00-20.30 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Anne Zarour Kurssimaksu 77,00 € Enintään 15 opiskelijaa Harjoitellaan itämaisen tanssin perusliikkeitä ja tehdään sarjoja, joista koostuu tanssi. Kokoontumispaikka Haukihallin näyttämö. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301630 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA Pertti Ukkonen on tehnyt puutyökursseilla useita pöytiä, senkkejä, rasioita ja mm. kaulassaan olevan ”solmion”. Ihan koukussa Pertti Ukkonen lähti parikymmentä vuotta sitten vähän sattumalta Haukivuoren puutyökurssille. - Ja nyt olen ihan koukussa. Kaikki käsillä tekeminen viehättää. Olen hyvin iloinen siitä, että on ollut mahdollisuus tehdä kaikenlaista. Kaikenlaista on myös syntynyt. Ukkonen on tehnyt pöytiä, senkkejä, tuoleja, leikkuulautoja, lastoja, huonekalujen kunnostusta ja oikeastaan kaikkea mahdollista. - On ollut hyvä tehdä sellaista, josta jää jotain konkreettista. Olen ammatiltani rumpali ja sekin on käsillä tekemistä, mutta soittokeikoista ei jää mitään konkreettista samalla tavalla kuin puutöistä, Ukkonen pohtii. Yksi ilonaihe kurssilla on ollut myös mahdollisuus tavata samanhenkisiä ihmisiä. - Yhteisöllisyys on upeaa. Haukivuoren yhtenäiskoulu to 18.00-19.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 20 opiskelijaa Matalampitehoista, nivelystävällistä terveysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin sekä nauttia liikunnan ilosta. 8301635 KUNTOJUMPPA Haukivuoren yhtenäiskoulu ke 19.30-20.30 8301600 HATHAJOOGA ALKEISJATKO Haukivuoren yhtenäiskoulu ke 17.00-18.30 14.9.2016-30.11.2016, 22 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 26 oppituntia joogaohjaaja Carmen Kaun Kurssimaksu 77,00 € Enintään 30 opiskelijaa Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan. 8301610 LAVIS® HAUKIVUORI KEVÄT Haukivuoren yhtenäiskoulu ti 18.30-19.30 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Sirpa Eronen Kurssimaksu 30,00 € Enintään 30 opiskelijaa 8301640 TOIMINNALLINEN SALIHARJOITTELU KREISI-FIT Haukivuoren yhtenäiskoulu ti 19.30-20.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia FT Teija Räihä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa Tule treenaamaan lihaskuntoa, kestävyyttä, tasapainoa ja keskivartaloa tälle hikiselle tunnille! Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu on tehokas tapa treenata koko kehoa, sillä yhtä liikettä tekemällä harjoitat useampaa eri lihasryhmää. Tunneilla käytetään vaihtelevasti eri välineitä, MUSIIKKI HIRVENSALMI Hirvensalmella tarjonta keskittyy liikuntaan ja musiikkiin. Ne tarjoavat monta mahdollisuutta harrastaa. Uusia ryhmiä ovat mm. lastentanssiryhmät, flowjooga, pilates ja posliinimaalaus. Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon (015) 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa. Hirvensalmen yhteyshenkilö on Jarmo Siltaoja, puh 050 311 7038. LIIKUNTA 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia FM Irina Taskinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa Lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä monipuolisilla harjoituksilla ja toisinaan eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin tahdissa. Samalla kannustetaan säännölliseen liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille. 1101700 PIANONSOITTO Elomaan koulu, musiikkiluokka to 18.00-21.00 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 tuntiopettaja Kristiina Pietilä Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Pianonsoiton perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttaan yhteyttä opettajaan soittoajan sopimiseksi. 1101701 PIANON, KITARAN, BASSON, RUMPUJEN SOITTO JA LAULU, maanantai Elomaan koulu, musiikkiluokka ma 17.00-20.30 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 tuntiopettaja Kristiina Pietilä Kurssimaksu 126,00 € Enintään 9 opiskelijaa Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä opettajaan soittoajan sopimiseksi. 1101702 PIANON, KITARAN, BASSON, RUMPUJEN SOITTO JA LAULU, keskiviikko Elomaan koulu, musiikkiluokka ke 17.00-21.00 14.9.2016-30.11.2016 11.1.2017-12.4.2017 tuntiopettaja Kristiina Pietilä Kurssimaksu 126,00 € Enintään 8 opiskelijaa Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä opettajaan harjoitusajan sopimiseksi. tehdään toiminnallisia lihaskuntoharjoitteita, akrobatiaa sekä sykettä nostavia osioita. 8301650 KUNTOSALIHARJOITTELU NAISILLE Haukihalli, kuntosali to 17.00-18.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kuntosaliharjoittelua naisille. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin harrastaneille. 8301651 KUNTOSALIHARJOITTELU NAISILLE JA MIEHILLE Haukihalli, kuntosali to 18.00-19.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin harrastaneille. 1101710 KARAOKEKERHO I Seuratalo ti 17.00-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. 1101711 KARAOKEKERHO II Seuratalo ti 18.30-20.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. 1101712 PÄIVÄTOIMINNAN MUSIIKKIHETKI Heikinkoti ti 12.30-13.15 13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 46,00 € Enintään 12 opiskelijaa Mukavaa yhdessäoloa musiikin ja laulujen parissa. Lauletaan tuttuja lauluja ja opetellaan uusia rytmisoittimin. 1101713 YHTEISLAULUHETKI Heikinkoti ti 13.15-14.00 69 13.9.2016-29.11.2016, 11 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 13 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 46,00 € Enintään 20 opiskelijaa Laulamme toivelauluja mukavan rennossa ilmapiirissä. KIELET UUSI! 1203721 ENGLANNIN KURSSI Elomaan koulu ti 17.30-19.00 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia FM Päivi Taskinen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaa Kaikki englannin kielen oppimisesta kiinnostuneet mukaan! Saat vaikuttaa kurssin sisältöön, esimerkiksi kurssikirja valitaan ensimmäisellä kerralla ryhmän tason mukaan. Lisämateriaalina opettajan tuomia monisteita. Opetusta eriytetään eri tasoisille opiskelijoille tarpeen mukaan. 1104700 KUDONTA JA KÄSITYÖ NÄYTTÄMÖTAITEET 1104701 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS, viikonloppukurssi Elomaan koulu pe 14.00-16.15 9.9.2016-9.12.2016, 40 oppituntia 13.1.2017-22.1.2017, 30 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 96,00 € Enintään 15 opiskelijaa Hirvensalmen elokuva-akatemia jatkaa elokuvan tekemistä viime talvisen hypermenestyselokuvansa innoittamana! Tänä vuonna tutustutaan muun muassa greenscreenkuvaukseen ja editointiin, sekä käsikirjoitetaan ja kuvataan yhdessä uusi elokuva. Jos olet yli 9-vuotias ja innostuntut näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista, hyppää mukaan Hirvensalmen elokuva-akatemiaan! KUVATAITEET UUSI! 1103700 POSLIININMAALAUS/ VIIKONLOPPUKURSSI Elomaan koulu, käsityöluokka ELIJA Elomaan koulu, teknisen työn luokka pe 17.15-20.15 la 09.00-12.45 23.9.2016-3.12.2016, 36 oppituntia 13.1.2017-1.4.2017, 36 oppituntia verhoilija, artesaani Hetta Torpo Kurssimaksu 98,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kokoonnumme syyskaudella 23.-24.9., 7.-8.10., 11.-12.11. ja 2.-3.12 sekä keväällä 13.-14.1., 10.-11.2., 10.-11.3., 31.3-1.4. Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huonekalu. Kurssi sisältää huonekalun purkamisen, osien kunnostamisen, kasaamisen ja pintakäsittelyn. 1104702 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS, torstaikurssi Elomaan koulu, teknisen työn luokka to 17.15-20.15 22.9.2016-24.11.2016, 36 oppituntia 12.1.2017-16.3.2017, 36 oppituntia verhoilija, artesaani Hetta Torpo Kurssimaksu 98,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huonekalu. Kurssi sisältää huonekalun purkamisen, osien kunnostamisen, kasaamisen ja pintakäsittelyn. nautitaan kehon liikkeestä ja tutustutaan rytmeihin. Kaikki tapahtuu hauskasti ja hyvällä mielellä, oman kehon rajoituksia kuunnellen ja jokaista yksilönä arvostaen. UUSI! 1105701 TAIKATANSSI 5-7 -VUOTIAILLE HIRVENSALMI SYKSY Raija Pöyhönen on innokas osallistumaan kansalaisopiston kädentaitojen kursseille. Elomaan koulu, juhlasali to 18.30-19.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia Life Coach, hyvinvointihoitaja Maria Jaatinen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaa Energinen, iloinen ja liikunnallinen tanssitunti lapsille. Tunneilla liikutaan paljon, juostaan, tanssitaan, venytellään, tehdään muskeleita, nautitaan kehon liikkeestä ja tutustutaan rytmeihin. Tunneilla harjoitellaan myös koordinaatiota ja kehon hallintaa sekä pieniä koreografioita. Kaikki tapahtuu hauskasti ja hyvällä mielellä, oman kehon rajoituksia kuunnellen ja jokaista yksilönä arvostaen. - Viime talvena olin seitsemällä eri kurssilla. Asun Hirvensalmelle, mutta käyn kursseilla myös Mikkelissä. LIIKUNTA KÄDEN TAIDOT Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta! 1102701 HIRVESALMEN ELOKUVAAKATEMIA, yli 9-vuotiaille K OPIS Raija Pöyhönen Puulan Manuelli -käsityökeskus Joka toinen viikko ke 11.00-14.00 14.9.2016-30.11.2016, 28 oppituntia 11.1.2017-5.4.2017, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 86,00 € Enintään 15 opiskelijaa Suunnittelemme, rakennamme ja kudomme kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan. Kertaamme kudonnan perusasioita niin teoriassa kuin käytännössä. Värjäämme kudemateriaalia ja opettelemme yhdessä päätettyjä muita käden taidon tekniikoita mm. lossaus-kirjonta/ pistokirjonta. Ensimmäiset kokoontumiset ke14.9. ja 21.9. Muutoin kurssi kokoontuu joka toinen viikko. NETTIKURSSIT 70 pe 17.00-18.30 la 9.00-14.00 7.10.2016-22.10.2016, 20 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja Kontinen Kurssimaksu 46,00 € Enintään 16 opiskelijaa Lyhytkurssilla suunnitellaan omia malleja, joita maalataan posliiniesineisiin. Töissä käytetään erilaisia pintakoristelumenetelmiä. Kurssi soveltuu myös alkajille. Kurssiin sisältyy 10 € polttomaksu. Luovuus lisääntyy yhdessä tekemällä Raija on kurssilaisena kaikkiruokainen. - Kaikki sellainen kiinnostaa, missä voi oppia uutta, onpa kyse kankaankudonnasta, huovutuksesta tai betonitöistä. Eläkkeellä ollessa on ihana tehdä sitä, mitä on aina halunnut. Parasta kädentaitojen opiskelemisessa ja harrastamisessa on Raijan mielestä se hyvä olo, jonka tekeminen tuottaa. - Teen aina jotain, vähintään suunnittelen tekemisiäni. Käden taidot ovat suorassa yhteydessä aivojen ja muistin toimintaan ja luovuus lisääntyy, kun tekee asioita muiden kanssa yhdessä. Raija kannustaa myös muita mukaan kursseille. - Kannattaa lähteä kokeilemaan. Kaikki ei välttämättä nappaa, mutta jotain itselle sopivaakin sattuu varmasti kohdalle. UUSI! 8301700 FLOWJOOGA SYKSY HIRVENSALMI Seuratalo ma 19.15-20.45 12.9.2016-28.11.2016, 22 oppituntia joogaopettaja Johanna Jaatinen Kurssimaksu 39,00 € Enintään 20 opiskelijaa Tunti yhdistää eri joogalajien, pilateksen ja tanssin elementtejä dynaamiseksi harjoitukseksi. Näin kehitetään koko vartalon voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Flowmainen liike yhdistetään hengityksen ja kehon kuuntelemisen kanssa. Tunti päätetään harjoituksen tehostavaan loppurentoutumiseen. Sopii niin aloittelijalle kuin pidempäänkin jooganneelle. UUSI! 8301702 CHIJOOGA SYKSY HIRVENSALMI TANSSI UUSI! 1105700 TANSSILEIKKI 3-5 -VUOTIAILLE HIRVENSALMI SYKSY Elomaan koulu, juhlasali to 17.30-18.15 15.9.2016-1.12.2016, 11 oppituntia Life Coach, hyvinvointihoitaja Maria Jaatinen Kurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaa Leikkisä, iloinen ja liikunnallinen tanssitunti lapsille. Tunneilla liikutaan paljon, juostaan, tanssitaan, venytellään, tehdään muskeleita, harjoitellaan koordinaatiota ja kehon hallintaa, Seuratalo pe 17.30-19.00 16.9.2016-2.12.2016, 22 oppituntia joogaopettaja Johanna Jaatinen Kurssimaksu 39,00 € Enintään 20 opiskelijaa Yin joogaa ja Chi Kungia yhdistävä kurssi. Yin joogassa asennot tehdään rauhallisesti oman kehon tuntemuksia kuunnellen ja hengitykseen keskittyen. Harjoitus on meditatiivinen, irtipäästävä ja tasapainottava. Yin jooga on vastapaino kaikelle suorittamiselle ja yrittämiselle. Tunneilla teemme myös Chi Kungia, kiinalaista voimistelua ja itsehoitoa, joka vahvistaa kehon omaa paranemisjärjestelmää ja auttaa mm. stressiin, unettomuuteen, yleiskuntoon sekä hidastaa vanhenemista. Tunti koostuu yksin- kertaisista liikkeistä ja akupisteiden painelusta. Harjoitukset ovat helppoja ja sopivat kaikille. ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301705 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY SYKSY LAHNANIEMI 8301740 KUNTOJUMPPA HIRVENSALMI Lahnaniemen koulu ma 18.00-19.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 10 opiskelijaa Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvastai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. UUSI! 8301710 PILATES PERUSKURSSI SYKSY HIRVENSALMI Seuratalo la 12.00-15.15 su 12.00-15.15 8.10.2016-9.10.2016, 8 oppituntia kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija Huhtiniemi Kurssimaksu 20,00 € Enintään 30 opiskelijaa Pilates on kehonhallintatekniikka, joka opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta. Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset la ja su 8.-9.10. klo 12-15.15. Välissä pieni eväs/lepotauko. 8301720 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA Seuratalo ke 13.00-14.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti Jaana Pöyry Kurssimaksu 57,00 € Enintään 21 opiskelijaa Tavoitteena liikkuvuuden, lihasvoiman, tasapainon sekä yleiskunnon parantaminen ikääntymisen tuomat muutokset huomioiden. 8301730 LAVIS® KEVÄT HIRVENSALMI Elomaan koulu, juhlasali ma 18.00-19.00 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Sirpa Eronen Kurssimaksu 30,00 € Enintään 50 opiskelijaa LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha Elomaan koulu, juhlasali ke 18.30-19.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti (AMK) Mirva Purkunen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaa Kurssi on suunnattu kaikenikäisille naisille ja miehille. Koordinaatiota, liikkuvuutta, lihaskuntoa, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää monipuolista jumppaa. 8301750 MIESTEN JUMPPA Elomaan koulu, juhlasali ke 19.30-20.30 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia fysioterapeutti (AMK) Mirva Purkunen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaa Monipuolista peruskuntoa ylläpitävää ja kehittävää liikuntaa, lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä. 8301755 KUNTOJUMPPA LAHNANIEMI Lahnaniemen koulu ti 18.30-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia KM, erityisopettaja Jaana Strandman Kurssimaksu 55,00 € Enintään10 opiskelijaa Reipasta kuntojumppaa välinein ja ilman ryhmän toiveita kuunnellen. Sopii sekä naisille että miehille. 8301760 KUNTOJUMPPA RIPATTI Ripatin seuratalo ke 19.00-20.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia DI, artesaani Hetta Torpo Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa Perinteistä, reipasta kuntoliikuntaa miehille ja naisille musiikin tahdissa. Monipuolista lihaskunnon ja liikkuvuuden harjoitusta. 8301770 KUNTOJUMPPA TUUKKALA Tuukkalan (vanha) koulu ma 19.00-20.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Outi Kiesilä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa Perinteistä kuntojumppaa miehille ja naisille lihaskunnon ja liikkuvuuden ylläpitämiseksi. 71 1101807 PIANO VAPAA SÄESTYS Ristiinan koulukeskus, luokka H202 ke 14.15-16.45 14.9.2016-30.11.2016 11.1.2017-12.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Kurssilla opetellaan vapaan säestyksen alkeita, mm. sointumerkkejä, tyypillisiä sointukulkuja, säestämään helpoissa sävellajeissa tuttuja lauluja, erilaisia säestystyylejä ja musiikin peruskäsitteitä. RISTIINA Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Ilmoittautumiset Ristiinan kirjastossa 23.8. klo 10-18. Ristiinan yhdyshenkilö on Margit Alatupa, puh. 044 794 5582. Kurssimaksu 126,00 € Enintään 6 opiskelijaa Kurssi soveltuu vasta-alkajille ja jo aiemmin soittaneille. Opetus joko opiskelijan toiveiden mukaisesti tai valtakunnallisia kurssitutkintovaatimuksia suorittaen. Oppikirjoina Leevi Leppänen: Rokkaavat rummut, Ted Reed: Syncopation tai Joel Rothman: Disco Drumming. Omat rumpupalikat mukaan. KIELET 13.9.2016-13.12.2016, 12 oppituntia 10.1.2017-9.5.2017, 15 oppituntia kulttuurituottaja Noora Tähtinen Kurssimaksu 46,00 € Enintään 15 opiskelijaa Tätä kirjaa en unohda. Tämän kirjan haluaisin lukea. Tule lukupiiriin keskustelemaan ja jakamaan lukukokemuksiasi. Kurssi antaa uusia lukuelämyksiä ja avartaa maailmankuvaasi tarjoten mielikuvitusmatkoja kirjallisuuteen. Hyppää kyytiin! Kurssi kokoontuu kerran kuukaudessa. Syksy: 13.9., 11.10., 8.11. ja 13.12. Kevät 10.1., 7.2., 7.3., 11.4. ja 9.5. UUSI! 1101808 PIANONSOITTO AIKUISET MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS 1101800 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka ti 14.15-18.15 30.8.2016-13.12.2016 10.1.2017-2.5.2017 musiikin maisteri Leena Äärimaa Kurssimaksu 194,00 € Enintään 8 opiskelijaa Mikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin yleisen oppimäärän mukaista opetusta. Taiteen perusopetuksen tehtävänä on antaa mahdollisimman monelle kokemuksia taiteesta ja taiteellisesta työskentelystä. Se sisältää myös yleissivistäviä tavoitteita: tukee oppilaan henkistä kasvua ja luovuuden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse ennen ensimmäistä opetuskertaa. Tästä tiedotamme tekstiviesteillä, muistathan merkitä matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi ilmoittautuessasi. 1101803 YKSINLAULU A Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali ti 15.00-18.00(19.30-20.00 ) 13.9.2016-29.11.2016 10.1.2017-11.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 7 opiskelijaa Yksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen. Yksilöajat klo 15.00-18.00 ja 19.30-20.00. 1101804 YKSINLAULU B Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali ke 17.00-20.30 14.9.2016-7.12.2016 11.1.2017-12.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 8 opiskelijaa Yksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen. 1101805 YKSINLAULU C MUSIIKKI 1101801 KARAOKEKURSSI Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali to 19.30-21.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 24 oppituntia muusikko Pete Nikulainen Kurssimaksu 80,00 € Enintään 10 opiskelijaa Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uusia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. 1101802 KUORO RED ROSES Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali ti 18.00-19.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 78,00 € Enintään 20 opiskelijaa Kaikenikäisille suunnattu viihdekuoro. Laulukielenä pääsääntöisesti englanti. 72 Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka pe 14.00-17.30 16.9.2016-2.12.2016 13.1.2017-14.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 8 opiskelijaa Yksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mieleisiä lauluja kevyestä klassiseen. 1101806 PIANONSOITTO Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali ma 14.00-16.30 12.9.2016-28.12.2016 9.1.2017-10.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Pianonsoiton alkeis- ja jatko-opetusta opiskelijan lähtötasosta riippuen. Musiikin perusteiden ja vapaan säestyksen alkeita. Ohjelma suunnitellaan opiskelijakohtaisesti. Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka ma 16.45-19.15 12.9.2016-28.11.2016 9.1.2017-10.4.2017 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia Vasilyeva Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Kurssi sisältää pianonsoiton, musiikin perusteiden ja vapaan säestyksen harjoittelua. Tule päivittämään säestystaitojasi tai perehtymään klassisen musiikin saloihin. Ohjelmisto suunnitellaan opiskelijakohtaisesti. 1101809 HUILUNSOITTO KAIKENIKÄISILLE Ristiinan koulukeskus, luokka H202 to 17.00-19.30 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-13.4.2017 musiikinsoitonopettaja Juhani Kaarnioja Kurssimaksu 126,00 € Enintään 5 opiskelijaa Kurssilla opetetaan oman instrumentin hallintaa, sekä musiikin teorian alkeita. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Opetus tapahtuu yksilöopetuksena. Autetaan tarvittaessa instrumentin hankinnassa. 1101810 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTO Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka to 14.30-19.30 15.9.2016-1.12.2016 12.1.2017-6.4.2017 muusikko Kari Montonen Kurssimaksu 126,00 € Enintään 10 opiskelijaa Akustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen (soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi jne). Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. 1101811 RUMPUJENSOITTO Ristiinan koulukeskus, musiikkiluokka ke 15.15-18.15 14.9.2016-30.11.2016 11.1.2017-12.4.2017 tuntiopettaja Antti Luukkonen tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 23,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin mm. erilaisia valolyhtyjä ja sukkahousujen avulla sympaattisia tonttuhahmoja. Info to 15.9. klo 17.00-18.30. Kurssi la 24.9. klo 10.00-15.15 ja to 29.9 klo 17.00-19.30 viimeistelyn merkeissä. 1104804 ITSE TEHTY SAIPPUA, KYLPYSUOLA Suopursu to 17.30-19.30 pe 17.30-20.30 la 10.00-14.00 15.9.2016-1.10.2016, 12 oppituntia tuntiopettaja Soili Montonen Kurssimaksu 24,00 € Enintään 8 opiskelijaa Saippuan valmistustekniikka on perinteinen kylmämenetelmä. Tehdään kasviöljyistä ja -rasvoista palasaippuoita, joihin yhdistetään kasvikunnan antimia, värejä ja tuoksuja. Kylpysuola ja kylpypommi on helppo valmistaa, itselle tai lahjaksi. Materiaalin voi ostaa opettajalta. Info to 15.9. klo 17.30-19.30. Kurssi pe 30.9. klo 17.30-20.30 ja la 1.10. klo 10.00-14.00. Kurssi ei sovellu lapsille eikä allergisille. 1203821 VERRYTTELE ENGLANNIN KIELTÄSI, taso 2 KÄDENTAIDOT Ristiinan koulukeskus ti 17.30-19.00 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia opettaja avoin Kurssimaksu 44,00 € Enintään 24 opiskelijaa Tällä kurssilla palautat mieleen englannin kieltä erilaisten kuuntelu- ja puheharjoitusten avulla. Tavoitteena on aktivoida kielitaitoasi ja laajentaa sanavarastoasi sekä harjaannuttaa puheen ymmärtämistä. Kielioppia käsitellään opiskelijoiden tarpeiden mukaan. Käytetään opettajan tuomaa materiaalia. 1104800 PUUTYÖ - JA ENTISÖINTI NETTIKURSSIT 1104801 KANKAANKUDONTA 1104805 PAPERIMASSAMUOTOILUA Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta! Suopursu ma 17.30-20.30 19.9.2016-5.12.2016, 40 oppituntia 16.1.2017-27.3.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 104,00 € Enintään 15 opiskelijaa Sisusta yksilöllisillä tekstiileillä. Suunnitellaan, rakennetaan ja kudotaan käyttö- ja sisustustekstiilejä. Käymme läpi kudonnan perusasioita niin teoriassa kuin käytännössäkin. Värjäämme tarvittaessa kudemateriaaleja. Voit ilmoittautua myös vain syys- tai kevätkaudelle. Ryhmään voi tulla myös aloittelijat. Suopursu ti 10.00-13.00 18.10.2016-22.11.2016, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaa Tehdään sanomalehdistä, toimistopaperisilpusta, munakennoista massaa. Valmistetaan paperipitsiä verkon avulla valaisimiksi, tauluiksi tai koristeiksi. Tehdään muovailemalla astioita tai vaikkapa tonttuhahmoja ym. Paperimassamuotoilu on helppoa, halpaa ja hauskaa. Tutustutaan myös muihin ns. kotitekoisiin massoihin. NÄYTTÄMÖTAITEET 1102801 RISTIINAN ELOKUVAAKATEMIA, yli 13-vuotiaille Ristiinan koulukeskus, Setälä-sali ma 18.00-20.30 5.9.2016-12.12.2016, 70 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 71 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi Heinonen Kurssimaksu 150,00 € Enintään 20 opiskelijaa Ristiinan elokuva-akatemia aloittaa kautensa esittämällä kesällä valmistuneen elokuvansa Viimeinen Toevo. Luvassa on rämäkkää toimintaa savolaisessa hengessä. Sen jälkeen tartutaan uuten projektiin, jota jo käsikirjoitetaan kovaa vauhtia. Mukaan mahtuu uusia näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista kiinnostuneita! KULTTUURI, KIRJALLISUUS 1302801 LUKUPIIRI Ristiinan kirjasto Joka 4. viikko ti 18.00-20.15 Ristiinan koulukeskus, teknisen työn luokka to 17.00-20.00 15.9.2016-1.12.2016, 44 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 48 oppituntia teknisentyön opettaja KM Aki Pöntinen Kurssimaksu 111,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kurssilla valmistetaan opiskelijoiden toiveiden mukaan uutta ja vanhaa puusta ja metallista. Voit ilmoittautua myös joko syys- tai kevätkaudelle, hinta määräytyy oppituntien mukaan. Kurssin alaikäraja 18 vuotta. 1104802 PITSEJÄ ERI TEKNIIKOIN/ MYÖS ALOITTAVILLE Ristiinan koulukeskus, tekstiililuokka ke 17.00-19.15 14.9.2016-30.11.2016, 33 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 39 oppituntia tuntiopettaja Maria Lempelto Kurssimaksu 98,00 € Enintään 15 opiskelijaa Erilaiset pitsitekniikat, nypläys, virkkaus, ommellut pitsit. Harjoitellaan kolmiulotteista nypläystä ja helmien liittämistä pitsiin. Myös pitsin suunnittelua. Voit ilmoittautua myös vain joko syys- tai kevätkaudelle. UUSI! 1104806 LUONNONMATERIAALEISTA KORISTEITA Suopursu la 10.00-17.00 12.11.2016, 8 oppituntia tuntiopettaja Soili Montonen Kurssimaksu 15,00 € Enintään 12 opiskelijaa Materiaaleina käytetään luonnosta kerättyjä oksia, risuja, havuja, sammalta. Tehdään kransseja, erimuotoisia ovikoristeita, ruukkukuusia, sammalpalloja ym. Omia koristeita voi tuoda mukaan, ohjaajalta voi ostaa materiaalit. Materiaalimaksu 10 € maksetaan ohjaajalle. 1104803 BETONISTA SYKSYYN/VITSIÄLÄ 1104807 TAITO TEHDÄ/ILO ONNISTUA HANGASTENMAA Kylätalo Vitsiälä to 17.00-18.30 la 10.00-15.15 15.9.2016-29.9.2016, 12 oppituntia Hija, Eeva Matilaisen talo Joka toinen viikko ma 11.00-14.00 19.9.2016-28.11.2016, 24 oppituntia 73 9.1.2017-3.4.2017, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 84,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssi koostuu vaihtuvista teemoista, joista sovitaan ensimmäisellä kerralla. Ideana luoda käyttökelpoisista kierrätysmateriaaleista uusia ja ainutlaatuisia tuotteita. ruskeista kuorista saa luonnonläheisiä töitä. Munankuorista pitää poistaa sisäpuolen kalvo. Tämä lähtee helpoiten juuri rikotusta munasta. Mikäli kuori on kuivunut, liota sitä hetki vedessä ja irrota kalvo. Munankuorimosaiikilla voi tehdä ihastuttavia koruja, päällystää rasioita ja tehdä esim. tauluja. Astangajoogaa vasta-alkajille ja jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut joogamuoto, joka lisää kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä. Oma alusta mukaan. Huom! Aloitus jo 6.9. ja kurssi jatkuu 13.12. saakka, koska tunteja EI lokakuussa (4., 11., 18., 25.10.) opettajan opiskelujakson takia. 1104812 HUOVUTUSVIIKONLOPPU 1104808 TEHDÄÄN YHDESSÄ JAAKKOLA Raili ja Pentti Himanen Joka toinen viikko ke 10.45-13.00 28.9.2016-7.12.2016, 18 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 32,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kädentaitoja monipuolisesti. Painan, maalaan, huovutan, kirjon, askartelen. Teemme tarkemmat suunnitelmat kurssin alkaessa. 1104809 TAITOTUPA JUKARA Jukaran talo Joka toinen viikko ke 13.30-16.30 28.9.2016-7.12.2016, 24 oppituntia 18.1.2017-12.4.2017, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 78,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kudomme kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan, käytössä kahdet kangaspuut.. Värjäämme lankoja mikrovärjäyksellä/mehuvärjäyksellä nukkakirjontaa varten. Kierrätysteemaa jatketaan, mietitään yhdessä aihealueet 1104810 NÄRHILÄN KUDONTA JA TEKSTIILITYÖ Närhilän kylätalo Joka toinen viikko pe 12.30-15.30 23.9.2016-2.12.2016, 28 oppituntia 20.1.2017-7.4.2017, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 86,00 € Enintään 12 opiskelijaa Kurssi koostuu eri teemoista. Suunnitellaan ja kudotaan erilaisia tekstiilejä mm. kirjontapohjaa. Kudonnan ohessa myös muita tekstiilityön tekniikoita, kirjontaan, värjäykset mm. villalankojen värjäys kirjontaa mikro- tai mehuvärjäyksellä, tilkkutöitä ja vuodenaikoihin liittyvät askartelutyöt. Huom. kevään kaksi viimeistä kertaa 31.3. ja 7.4.2017. UUSI! 1104811 HURMAAVAA MOSAIIKKIPINTAA MUNANKUORISTA Ristiinan koulukeskus, tekstiililuokka ti 18.00-20.00 21.2.2017-21.3.2017, 16 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaa Opetellaan ihastuttavaa pienoismosaiikkia, joka luodaan munankuorilla. Värjättäviin töihin sopivat valkoiset kuoret parhaiten, mutta myös 74 Ristiinan koulukeskus, tekstiililuokka ti 18.00-20.00 la 10.00-16.00 su 10.00-15.15 31.1.2017-12.2.2017, 18 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 33,00 € Enintään 10 opiskelijaa Huovutus tekniikkana suo rajattomat mahdollisuudet tehdä erilaisia tuotteita. Valmistamme asusteita, koruja ja koristeita käyttäen esihuopalevyjä ja huovutusvillaa. Info ti 31.1. klo 18.00-20.00. Kurssi la 11.2. klo 10.00-16.00 ja su 12.2. klo 10.00-15.15. TANSSI 8301810 FASCIATRAINING SYKSY Kuntokartano to 19.00-19.45 15.9.2016-20.10.2016, 6 oppituntia liikunnanohjaaja Saila Parviainen Kurssimaksu 25,00 € Enintään 16 opiskelijaa Pääset ryhmässä tutustumaan uuteen tapaan harjoitella kokonaisvaltaisesti ja toiminnallisesti kehosi hyvinvointia, fasciaverkostoa huomioiden. Uusi ryhmäliikunta- ja yksilövalmennuskonsepti, jossa pyritään parempaan liikkuvuuteen, tasapainoon, koordinaatioon, voimantuottoon ja stressin hallintaan. Sopii liikuntaharrastukseksi sekä aloittelijoille että aktiiviliikkujille, mutta mainiosti myös eri urheilulajien tukiharjoitteeksi! 8301811 FASCIATRAINING KEVÄT 1105800 ITÄMAINEN TANSSI SYKSY RISTIINA Ristiinan koulukeskus, pieni sali ti 17.00-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 22 oppituntia YTM, tuntiopettaja Mervi Issakainen Kurssimaksu 39,00 € Enintään 25 opiskelijaa Itämaisen tanssin tekniikkaa, askelsarjoja ja koreografioita. Edetään ryhmän osaamisen mukaan. Naisellista liikekieltä, kehonhallintaa ja tanssillista ilmaisua. Sopii myös aloittelijoille. 1105801 COUNTRY/RIVITANSSI RISTIINA Ristiinan koulukeskus, pieni sali to 17.30-19.00 15.9.2016-1.12.2016, 22 oppituntia 12.1.2017-13.4.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Birgit Penttinen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 50 opiskelijaa Palaamme juurillemme, jolloin musiikista valtaosa oli countria, mutta mukaan mahtuu myös lattareita ja rockia. Kurssilla opetellaan askelkuvioita eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä ja jonoissa eikä vaadi paria. Country-tanssi on liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja kehittää koordinaatiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille. LIIKUNTA Kuntokartano to 19.00-19.45 12.1.2017-16.2.2017, 6 oppituntia liikunnanohjaaja Saila Parviainen Kurssimaksu 25,00 € Enintään 16 opiskelijaa Pääset ryhmässä tutustumaan uuteen tapaan harjoitella kokonaisvaltaisesti ja toiminnallisesti kehosi hyvinvointia, fasciaverkostoa huomioiden. Uusi ryhmäliikunta- ja yksilövalmennuskonsepti, jossa pyritään parempaan liikkuvuuteen, tasapainoon, koordinaatioon, voimantuottoon ja stressin hallintaan. Sopii liikuntaharrastukseksi sekä aloittelijoille että aktiiviliikkujille, mutta mainiosti myös eri urheilulajien tukiharjoitteeksi! Kurssimaksu 30,00 € Enintään 20 opiskelijaa Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri välineiden avulla ikäihmisille. 8301821 IKÄMIESTEN JUMPPA 8301840 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA Kuntokartano to 10.30-11.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia liikunnanohjaaja Saila Parviainen Kurssimaksu 58,00 € Enintään 18 opiskelijaa Mieltä virkistävää ja kuntoa kohottavaa kuntojumppaa, joka sisältää alkuverryttelyn, kuntosalityöskentelyn ja loppuvenyttelyn. Ristiinan koulukeskus, iso liikuntasali ke 18.00-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa Yksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perusjumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville. 8301822 TUOLIJUMPPA SYKSY 8301841 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA KOIVAKKALA Avopalvelukeskus (ent. vuodeosasto) ke 9.00-10.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia liikunnanohjaaja Liisa Särkkä Kurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri välineiden avulla ikäihmisille. 8301823 TUOLIJUMPPA KEVÄT Avopalvelukeskus (ent. vuodeosasto) ke 9.00-10.00 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia liikunnanohjaaja Liisa Särkkä Koivakkalan (vanha) koulu ti 17.30-18.30 13.9.2016-29.11.2016, 15 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 17 oppituntia liikunnanohjaaja Liisa Särkkä Kurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaa Yksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perusjumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville. 8301850 KUNTOJUMPPA Ristiinan koulukeskus, iso liikuntasali ke 19.00-20.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Osku Nykänen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 60 opiskelijaa Vauhdikasta jumppaa. Sisältää lämmittelyä, lihaskunto- ja venytysosiot. Soveltuu vastaalkajille sekä aiemmin harrastaneille. 8301851 KUNTOJUMPPAA JA KEHONHUOLTOA NÄRHILÄ Närhilän kylätalo ke 18.00-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia kuntohoitaja Raija Huhtiniemi Kurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa Monipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa unohtamatta. 8301852 KUNTOJUMPPA KUOMIOKOSKI Kuomiokosken entinen koulu ma 18.00-19.00 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia kuntohoitaja Raija Huhtiniemi Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa Monipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa unohtamatta. Tiloja moneen tarkoitukseen! 8301815 LAVIS® RISTIINA Ristiinan koulukeskus, pieni sali ma 17.30-18.30 12.9.2016-28.11.2016, 15 oppituntia 9.1.2017-10.4.2017, 17 oppituntia tanssinopettaja Ira Närhinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 40 opiskelijaa LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. 8301800 ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO Ristiinan koulukeskus, pieni sali ti 18.30-20.00 6.9.2016-13.12.2016, 20 oppituntia 10.1.2017-11.4.2017, 26 oppituntia tuntiopettaja Kimmo Hänninen Kurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaa Enintään 18 opiskelijaa Jumppaa, joka sisältää mieltä virkistävän ja kuntoa kohottavan lämmittelyn ja lihaskuntoosuuden sekä venyttelyn. • • • Toimitiloja Varastoja Urpolan kartano – kun on aihetta juhlaan. Lisätietoja Tilakeskuksen vuokrattavista vapaista tiloista puh. 044 794 2172 , 044 794 2175 tai www.toimitilat.miset.fi Urpolan kartanon tiedustelut ja varaukset [email protected] tai puh. 015 194 2100 8301820 IKÄNAISTEN JUMPPA Kuntokartano to 9.30-10.30 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia liikunnanohjaaja Saila Parviainen Kurssimaksu 58,00 € 75 Joko sinulla on tĂůƫͲŵĂƚŬĂŬŽƌƫ͍ SUOMENNIEMI Kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa. tĂůƫŽŶũŽƵŬŬŽůŝŝŬĞŶƚĞĞŶƵƵƐŝůŝƉƉƵͲũĂŵĂŬƐƵũćƌũĞƐƚĞůŵć͕ũŽƐƐĂůŝƉƵŶ ŚŝŶƚĂŵććƌćLJƚLJLJƐĞŶŵƵŬĂĂŶ͕ŵŽŶĞůůĞŬŽǀLJƂŚLJŬŬĞĞůůĞŵĂƚŬĂƵůŽƩƵƵ͘ tĂůƫͲŵĂƚŬĂŬŽƌƩĞũĂũĂtĂůƫͲůŝƉƉƵƚƵŽƩĞŝƚĂŵLJLJĚććŶŬĂƵƉƵŶŐŝŶǀŝƌĂƐƚŽͲ ƚĂůŽŶƐŝŽŝŶƟƉŝƐƚĞĞƐƐć;DĂĂŚĞƌƌĂŶŬĂƚƵϵͲϭϭͿ͘<ĂŝŬŬŝĂtĂůƫͲŬŽƌƩĞũĂǀŽŝ ůŝƐćůĂĚĂƚĂƐŝŽŝŶƟƉŝƐƚĞĞŶůŝƐćŬƐŝŵLJƂƐtĂůƫͲůŝŝŬĞŶƚĞĞŶďƵƐƐĞŝƐƐĂ͘ Suomenniemen yhdyshenkilö on Margit Alatupa, puh. 044 794 5582. Tunnetko jo arvolipun? KUVATAITEET 1104901 KÄSITÖITÄ JA ASKARTELUA TEEMOITTAEN/SYKSY Y 1103900 POSLIININMAALAUS Laamalansaari la 10.00-14.30 17.9.2016-3.12.2016, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 41,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kurssi kokoontuu lauantaisin kerran kuukaudessa 17.9., 22.10., 12.11. ja 3.12. Syyskauden aiheet ovat kirjataide (vanhoista kirjoista kauniita uusia esineitä), makrameesolmeilu, jouluista huovutusta ja luonnonmateriaaleista koristeita. Opettajina Margit Alatupa ja Soili Montonen. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista ensimmäistä kertaa varten. Metsästysmaja Villikettu ke 10.00-15.00 to 9.30-14.30 5.10.2016-17.11.2016, 24 oppituntia 15.2.2017-16.3.2017, 24 oppituntia posliininmaalaaja Tarja Häsä Kurssimaksu 77,00 € Enintään 12 opiskelijaa Syyskaudella maalataan kasvokuvia ja keväällä keskitytään lintuihin. Kokoontumiset: Syksy: 5.6.10. ke 10-15, to 9.30-14.30 ja 16.-17.11. to 9.3014.30. Kevät: 15.-16.2. ke 10-15, to 9.30-14.30 ja 15.-16.3.2017 ke 10-15 ja to 9.30-14.30. UUSI! KIELET NETTIKURSSIT Nettikurssilla voit opiskella kotona oman tietokoneen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja, italia ja suomi vieraana kielenä. Katso kieltenohjelmaa Mikkelin keskustan kohdalta! KÄDEN TAIDOT 1104900 PUUTYÖT/ENTISÖINTI Suomenniemen koulu Joka toinen viikko to 17.30-20.30 22.9.2016-1.12.2016, 24 oppituntia 12.1.2017-6.4.2017, 28 oppituntia puuseppä-artesaani Saara Heikkinen Kurssimaksu 83,00 € Enintään 10 opiskelijaa Suomenniemen koululla joka toinen torstai. Kurssilla voi korjata, kunnostaa tai entisöidä vanhoja huonekaluja. Mahdollista myös valmistaa uusia huonekaluja ja pieniä puuesineitä omien suunnitelmien mukaan. 76 1104902 BETONISTA SYKSYYN Suomenniemen vanha koulu pe 17.00-19.30 la 10.00-16.15 1.10.2016-7.10.2016, 12 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Kurssimaksu 24,00 € Enintään 12 opiskelijaa Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin mm. erilaisia valolyhtyjä ja sukkahousujen avulla sympaattisia tonttuhahmoja. Kurssi la 1.10. klo 10.00-16.15 ja pe 7.10. klo 17.00-19.30 viimeistelyn merkeissä. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikeluettelo ennen kurssia. LIIKUNTA 8301900 PILATES JA VENYTTELY SYKSY Suomenniemen seurakuntakoti to 11.00-12.00 15.9.2016-1.12.2016, 15 oppituntia Method Putkisto –ohjaaja Taina Valsi Kurssimaksu 125,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen tahtiin oman hengityksen rytmittäminä. Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä. Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjännityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta. Kurssi alkaa alkeista. 8301901 PILATES JA VENYTTELY KEVÄT Suomenniemen seurakuntakoti to 11.00-12.00 12.1.2017-6.4.2017, 16 oppituntia Method Putkisto -ohjaajaTaina Valsi Kurssimaksu 130,00 € Enintään 15 opiskelijaa Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen tahtiin oman hengityksen rytmittäminä. Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä. Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjännityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta. Kurssi alkaa alkeista. ƌǀŽůŝƉƉƵŬŽƌǀĂĂĞŶŶĞŶtĂůƫĂŬćLJƚƂƐƐćŽůůĞĞƚƐĂƌũĂůŝƉƵƚ͘ƌǀŽůŝƉƵůůĞǀŽŝůĂĚĂƚĂ ŚĂůƵĂŵĂŶƐĂƐƵŵŵĂŶƌĂŚĂĂϭϬͲϭϱϬΦǀćůŝůůć͕ũĂƐĞŽŶǀŽŝŵĂƐƐĂŶŝŝŶŬĂƵĂŶŬƵŝŶŬŽƌƟůůĞ ůĂĚĂƩƵĂĂƌǀŽĂƌŝŝƩćć͘ <ĂƚƐŽtĂůƫͲůŝŝŬĞŶƚĞĞŶƌĞŝƟƚ͕ĂŝŬĂƚĂƵůƵƚ͕ůŝƉƉƵũĞŶŚŝŶŶĂƚũĂǀLJƂŚLJŬĞƟĞĚŽƚ ŽƐŽŝƩĞĞƐƚĂǁǁǁ͘ŵŝŬŬĞůŝ͘ĮͬũŽƵŬŬŽůŝŝŬĞŶŶĞ 8301910 MONIPUOLISTA KUNTOJUMPPAA Suomenniemen koulu ke 17.00-18.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Satu Mustanoja Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa Monipuolista liikuntaa, joka sopii sekä naisille että miehille. Kulttuuripalvelut UUSI! 8301911 KEHONHUOLTOA JA VENYTTELYÄ Suomenniemen koulu ke 18.00-19.00 14.9.2016-30.11.2016, 15 oppituntia 11.1.2017-12.4.2017, 17 oppituntia tuntiopettaja Satu Mustanoja Kurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa Kehonhuoltoa ja venyttelyä kaikenikäisille naisille ja miehille. Kulttuuri jättää jäljen Seuraa jälkeämme Liikunnan ilo kuuluu kaikille! Soveltava liikunta on tarkoitettu henkilöille, joiden on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Uimahalleissa järjestetään vesijumppia kaikentasoisille vesiliikkujille. Ilmoittautuminen 16.8.2016 alkaen www.kuntapalvelut.fi/mikkeli tai 015 194 2400. Mikkelin kaupunki/Liikunta- ja nuorisopalvelut SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 5.9.2016 – 14.5.2017 Vesiliikunta 82 € ja sisäliikunta 74 €/lukuvuosi. Jäähallin kuntosali Neurologisten kuntosaliohjaus ma 10:00 Vaikeavammaisten kuntosaliohjaus ti 10:00 Kansalaisopiston tila Soveltavan liikunnan tuolijumppa ma 13.30 Futuuri-kerho ma 14:45 Neurologisten lihaskunto- ja tasapainoryhmä ti 14:30 Kiiskinmäen päiväkeskus Liikuntaesteisten kuntopiiri ma 9:00 Runeberginaukion urheilutalo Matalan kynnyksen ohjattu kuntosali ke 12:00 Diabeetikoiden kuntosaliohjaus ke 14:30 Sydänryhmän kuntovoimistelu ke 16:30 Niveloireisten ohjattu kuntosali to 12:00 Omaishoitajien liikuntaryhmä pe 10:00 Selkäryhmän kuntosali pe 14:00 Ideoi ja innostu! Valteri-koulu Mikael Erityisryhmien lasten sählykerho to 17:30 Viihdeuimala Rantakeidas Reumaatikkojen ja niveloireisten vesijumpat, 3 ryhmää ti 10:00 Senioritanssi ke 14:00 Vaikeavammaisten kuntosaliohjaus to 11:30 Vaikeavammaisten uinti pe 10:00 Invalidien vesivoimistelu pe 12:00 Kunnon Käppänät on avointa liikuntatoimintaa senioreille. Tavoitteena on tutustua eri liikuntalajeihin. Osallistuminen on pääasiassa maksutonta. UIMAHALLIEN RYHMÄT (Naisvuoren uimahalli peruskorjauksessa kaudella 2016-2017) Avoimet vesijumpat uimalipun hinnalla Oletko kiinnostunut kehittämään toimitoimintaa tai toteuttamaan uutta tapahtumaa Mikkelissä? Onko sinulla jo idea? Ota yhteyttä: Hannu Korhonen, projektipäällikkö puh. 0440 367 977, [email protected] Hyvinvoinnin virtaa Mikkelissä on kansalaislähtöinen osallisuushanke, joka on tarkoitettu kaikille kolmannen sektorin toimijoille. Hankkeella rahoitetaan uusia ratkaisuja palveluiden tuottamiseen, tapahtumien järjestämiseen sekä toiminnan käynnistämiseen ja kehittämiseen. Tutustu jo käynnissä oleviin hankkeisiin Mikkelin kaupungin nettisivuilla Rantakeidas, ei vaadi ilmoittautumista: ma 18:00, ti 8:00 ja 18:00, ke 18:00, to 8:00 Anttolanhovi ma 16:00 ja 16:50, ke 16:50 Eläkeläisten vesijumpat Rantakeidas pe 8:30, 9:15 ja 11:45, 86 €/lukuvuosi Lisätietoja erityisliikunnanohjaaja Matti Poutiainen 044 794 2406, hallimestari Virpi Lahti 044 794 2444 Pidätämme oikeuden muutoksiin. 78 Liikkumisen unelmavuoden aikana Mikkelissä on tehty malli liikkeen lisäämiseksi koko Suomessa. Mikkelin kokeilu päättyy 30.9.2016, jonka jälkeen vuonna 2017 laitetaan Unelmat liikkeelle ympäri Suomea. Kokeiluvuoden päätöstä ja hyvin tehtyä työtä juhlitaan Digitaalisen kaupunkiseikkailun yhteydessä 30.9-1.10.2016. Luvassa on lisää haastetta ja entistä enemmän elämyksiä! Koe koko kaupunki 24 tunnin aikana! www.dks24.fi INVOINNIN VIRTAA M HYV IKKELISSÄ KU I N KO R U SA I M A A N S I V U LL A . VA I N 3 KM KES KU S TA S TA . ' (' ! """#$%& KOTONA KAUPUNGISSA. RANNALLA SAIMAAN. Seuraa Asuntomessujen vaiheita Facebookissa, verkkosivuilla tai tilaa uutiskirje. » facebook.com/asuntomessutmikkeli » saimaansivu.fi/uutiskirje ' mikkelinteatteri.fi s s s s s s rakastaa MLIn teatteri TÄHTIVIERAILUT: MIELENKÄÄNTÄJÄ PETE POSKIPARTA – MENTALISTI 2.0 24.9. klo 19 Ensi-ilta 17.9. s s Kaikki tahtoo KIVIÄ TASKUSSA 3.10. klo 19 ja 4.10. klo 13 RED NOSE CLUB: PUNAINEN VIIVA 12.11. klo 19 Mikkelin Teatterissa voi maksaa myös arvoseteleillä: Virikeseteli Kulttuuriseteli • Virikekortti • E-passi • Tyky-kuntoseteli • Smartum saldo Varaukset (015) 411 0440 • Lippumyymälä on avoinna ti-pe klo 11-17 ja tuntia ennen näytöksiä. Julkinen tiedote Mikkelin Kansalaisopisto Kaikille avoin liikuntatapahtuma TIISTAINA 30.8. KLO 17.30 Alkulämmittely ja lähtö Mikkelin jäähallin edessä Tervetuloa mukavaan ja rentoon sauvakävelytapahtumaan luonnonkauniille Kalevankankaalle. Reitin varrella tutustutaan Mikkelin kansalaisopiston kurssitarjontaan sekä hyvinvoinnin ja liikunnan toimijoihin. Tule mukaan ja tuo kaverisikin. Safari soveltuu erittäin hyvin lapsiperheille, senioreille ja erilaisten ryhmien yhteiseksi liikuntatapahtumaksi. Haastamme yhdistyksiä ja työyhteisöjä mukaan. Laita haaste kiertämään. Mukaan voi tulla myös ilman sauvoja tai vaikka rollaattorilla. Safarissa kierretään Kalevankankaan viiden kilometrin lenkki, mutta lyhin reitti on kaksi kilometriä. ita! Osallistu ja vn o kesken jie Kaikkien osallistu visio ja lutele arvotaan 48” tau ja. muita palkinto Huoltopisteenä Mikkelin sotilaskotiyhdistyksen teltta. Tapahtumaan vapaa pääsy! Tapahtumassa mukana: Rentoutusklinikka Jari Kuusisto Puh. 050 521 3159 HYV INVOINNIN VIRTAA M IKKELISSÄ
© Copyright 2024