Viikko-ohjelma Nahkalan koulu (Kirkonkylä) Maanantai klo 18.30-19.30 Tyttöjen voimistelu 5.-6.-luokkalaisille/Inka Heikkilä ja Emmi Lahti Voimistelullinen jumppa, jossa vaikutteita cheerleadingista, telinevoimistelusta ja tanssista. 20 paikkaa. Tiistai klo 17.15-18.30 Telinevoimistelu 3.-6.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Johanna Alahuhta ja Jonna Niskanen. Harjoitellaan perusliikkeitä eri telineillä ryhmän kehityksen mukaan. Kehittää tasapainoa, notkeutta ja kehonhallintaa. 25 paikkaa. Keskiviikko klo 17.00-18.00 Liikuntaryhmä 3.-4.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Janna Korpilahti Tyttöjen ja poikien liikuntaryhmässä liikutaan iloisella mielellä toinen toistaan kannustaen, vanhaa kerraten ja uutta oppien. 15 paikkaa. Keskiviikko klo 18.00-19.00 Liikuntaleikki 0.-2.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Suvi Saarela ja Susanna Mäkelä. Harjoitellaan mm. kehonhallintaa, motorisia taitoja, ryhmässä toimimista erilaisten leikkien ja pelien kautta sekä tutustutaan erilaisiin välineisiin. Tärkeää on mukava yhdessä tekeminen ja onnistumisen ilo. 25 paikkaa. Torstai klo 17.30-18.15 Perheliikunta 1-3-vuotiaille/Laura Honkola Vietetään mukavia hetkiä liikunnan parissa ja tuetaan lapsen motorista kehitystä sekä luontaista innostusta liikuntaan. Lapset tulevat perheliikuntaan aina tutun aikuisen kanssa. 15 paikkaa. Torstai klo 18.15-19.00 Perheliikunta 4-5-vuotiaille/Piia Pajuvirta ja Eija Annala Vietetään mukavia hetkiä liikunnan parissa ja tuetaan lapsen motorista kehitystä sekä luontaista innostusta liikuntaan. Lapset tulevat perheliikuntaan aina tutun aikuisen kanssa. 15 paikkaa. Yrittäjäopiston liikuntasali Maanantai klo 19.15-20.15 Lavis/Jenni Lakso Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka on lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuoto. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, eikä ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille, sillä Lavista tanssitaan yksin. 50 paikkaa. Pelkolan koulu Torstai klo 18.00-19.00 PhysioPilates-erityisryhmä aikuisille/ Anna-Maria Mäenpänen Torstai klo 19.15-20.15 PhysioPilates -jatkoryhmä aikuisille/ Anna-Maria Mäenpänen PhysioPilates-harjoittelu yhdistää ajatuksen, hengityksen ja liikkeen harmoniseksi kokonaisuudeksi. Kurssilla opetellaan kehon oikeaoppisia asentoja ja vahvistetaan rankaa ympäröiviä lihaksia. 15 paikkaa. Hinnasto Maksut muodostuvat seuran jäsenmaksusta ja jumppamaksusta. Jäsenmaksu on voimassa koko kauden. Jumppamaksun voi maksaa vain syksyltä tai keväältä tai koko kaudelta kerralla. Jäsenmaksut 5 € lapsi (alle 19-vuotias) 10 € aikuinen (yli 19-vuotias) Jumppamaksut Lasten ryhmät: 40 €/koko kausi, 25 €/syksy, 25 €/kevät Lavis: 60 €/koko kausi, 35 €/syksy, 35 €/kevät Perheliikunta: 40 €/koko kausi, 25 €/syksy, 25 €/kevät PhysioPilates: 120 €/koko kausi, 65 €/syksy, 65 €/kevät (hintoihin sis. jäsenmaksu) Ilmoittautuminen Tänä syksynä Move Kauhavan ryhmiin ilmoittaudutaan sähköisesti Voimisteluliiton Jäsenrekisteri-palvelun kautta. Linkki ilmoittautumiseen löytyy nettisivuiltamme www.movekauhava.net (Ajankohtaista-osio) Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 22.8. klo 9. Ilmoittautuminen vaatii rekisteröitymisen Jäsenrekisteripalveluun. Se kannattaa tehdä ennen ilmoittautumisajan alkamista. Liiku sinä, Move ohjaa Aloitamme 5. syyskuuta 2016. Nettisivuiltamme löytyy ohjeet, ja tarvittaessa lisätietoa voi kysyä Moven jäsenrekisterivastaavalta Piia Pajuvirralta, puh. 050-409 8335. Tule mukaan vireään joukkoon - olitpa aloittelija tai konkari Modernia ja ytimekästä Move Kauhava -markkinointinimeä käyttävä Kauhavan Naisvoimistelijat perustettiin jo vuonna 1929 järjestämään viikoittaisia liikuntatuokioita kaiken ikäisille harrastajille. Tällä hetkellä seurassa on noin 240 jäsentä taaperoista kiltalaisiin. Move Kauhava kuuluu Suomen Voimisteluliittoon. Lisätietoja: www.movekauhava.net www.facebook.com/MoveKauhava Tasapainoa Kestävyyttä Notkeutta Omaa aikaa Taitoja Iloa Virkeyttä Uusia tuttuja Pätevä ohjaus
© Copyright 2024