Viikko-ohjelma
Nahkalan koulu (Kirkonkylä)
Maanantai klo 18.30-19.30
Tyttöjen voimistelu 5.-6.-luokkalaisille/Inka Heikkilä ja Emmi Lahti
Voimistelullinen jumppa, jossa vaikutteita cheerleadingista, telinevoimistelusta ja tanssista. 20 paikkaa.
Tiistai klo 17.15-18.30
Telinevoimistelu 3.-6.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Johanna Alahuhta
ja Jonna Niskanen. Harjoitellaan perusliikkeitä eri telineillä ryhmän
kehityksen mukaan. Kehittää tasapainoa, notkeutta ja kehonhallintaa.
25 paikkaa.
Keskiviikko klo 17.00-18.00
Liikuntaryhmä 3.-4.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Janna Korpilahti
Tyttöjen ja poikien liikuntaryhmässä liikutaan iloisella mielellä toinen
toistaan kannustaen, vanhaa kerraten ja uutta oppien. 15 paikkaa.
Keskiviikko klo 18.00-19.00
Liikuntaleikki 0.-2.-luokkalaisille tytöille ja pojille/Suvi Saarela ja
Susanna Mäkelä. Harjoitellaan mm. kehonhallintaa, motorisia taitoja,
ryhmässä toimimista erilaisten leikkien ja pelien kautta sekä tutustutaan erilaisiin välineisiin. Tärkeää on mukava yhdessä tekeminen ja
onnistumisen ilo. 25 paikkaa.
Torstai klo 17.30-18.15
Perheliikunta 1-3-vuotiaille/Laura Honkola
Vietetään mukavia hetkiä liikunnan parissa ja tuetaan lapsen motorista kehitystä sekä luontaista innostusta liikuntaan. Lapset tulevat
perheliikuntaan aina tutun aikuisen kanssa. 15 paikkaa.
Torstai klo 18.15-19.00
Perheliikunta 4-5-vuotiaille/Piia Pajuvirta ja Eija Annala
Vietetään mukavia hetkiä liikunnan parissa ja tuetaan lapsen motorista kehitystä sekä luontaista innostusta liikuntaan. Lapset tulevat
perheliikuntaan aina tutun aikuisen kanssa. 15 paikkaa.
Yrittäjäopiston liikuntasali
Maanantai klo 19.15-20.15
Lavis/Jenni Lakso
Hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka on lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuoto. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille,
eikä ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille, sillä Lavista tanssitaan
yksin. 50 paikkaa.
Pelkolan koulu
Torstai klo 18.00-19.00
PhysioPilates-erityisryhmä aikuisille/ Anna-Maria Mäenpänen
Torstai klo 19.15-20.15
PhysioPilates -jatkoryhmä aikuisille/ Anna-Maria Mäenpänen
PhysioPilates-harjoittelu yhdistää ajatuksen, hengityksen ja
liikkeen harmoniseksi kokonaisuudeksi. Kurssilla opetellaan
kehon oikeaoppisia asentoja ja vahvistetaan rankaa ympäröiviä
lihaksia. 15 paikkaa.
Hinnasto
Maksut muodostuvat seuran jäsenmaksusta ja jumppamaksusta.
Jäsenmaksu on voimassa koko kauden. Jumppamaksun
voi maksaa vain syksyltä tai keväältä tai koko kaudelta kerralla.
Jäsenmaksut
5 € lapsi (alle 19-vuotias)
10 € aikuinen (yli 19-vuotias)
Jumppamaksut
Lasten ryhmät: 40 €/koko kausi, 25 €/syksy, 25 €/kevät
Lavis: 60 €/koko kausi, 35 €/syksy, 35 €/kevät
Perheliikunta: 40 €/koko kausi, 25 €/syksy, 25 €/kevät
PhysioPilates: 120 €/koko kausi, 65 €/syksy, 65 €/kevät (hintoihin
sis. jäsenmaksu)
Ilmoittautuminen
Tänä syksynä Move Kauhavan ryhmiin ilmoittaudutaan
sähköisesti Voimisteluliiton Jäsenrekisteri-palvelun kautta.
Linkki ilmoittautumiseen löytyy nettisivuiltamme
www.movekauhava.net (Ajankohtaista-osio)
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 22.8. klo 9.
Ilmoittautuminen vaatii rekisteröitymisen Jäsenrekisteripalveluun. Se kannattaa tehdä ennen ilmoittautumisajan
alkamista.
Liiku sinä,
Move ohjaa
Aloitamme 5. syyskuuta 2016.
Nettisivuiltamme löytyy ohjeet, ja tarvittaessa lisätietoa
voi kysyä Moven jäsenrekisterivastaavalta Piia Pajuvirralta, puh. 050-409 8335.
Tule mukaan vireään joukkoon - olitpa
aloittelija tai konkari
Modernia ja ytimekästä Move Kauhava -markkinointinimeä käyttävä Kauhavan Naisvoimistelijat perustettiin jo
vuonna 1929 järjestämään viikoittaisia liikuntatuokioita
kaiken ikäisille harrastajille.
Tällä hetkellä seurassa on noin 240 jäsentä taaperoista
kiltalaisiin. Move Kauhava kuuluu Suomen Voimisteluliittoon.
Lisätietoja:
www.movekauhava.net
www.facebook.com/MoveKauhava
Tasapainoa
Kestävyyttä
Notkeutta
Omaa aikaa
Taitoja
Iloa
Virkeyttä
Uusia tuttuja
Pätevä ohjaus