Wellness
weekend
for ladies
Meri-Karinassa
la-su 12.–13.11.
2016
Wellness weekend for ladies
Meri-Karinassa 12.–13.11.2016
Huomioi hyvinvointisi ja lähde rohkeasti mukaan!
Meri-Karinassa Turussa järjestetään sopeutumisvalmennuskurssien ohella hyvää oloa
huokuvia lomia. Marraskuussa hemmotellaan naisia omalla kaksipäiväisellä teemalomalla,
joka on samalla osa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen juhlavuoden ohjelmakattausta.
Naisten energinen hyvänolon viikonloppu tarjoaa hauskaa ja luovaa liikuntaa sekä koko kehoa
ja mieltä lepuuttavaa rentoutusta. Hinta 90 €/hlö (sis. ohjelman, ruokailut ja majoituksen).
Mahdollista osallistua ainoastaan lauantain 12.11. ohjelmaan ruokailuineen hintaan 60 €/hlö.
Lämpimästi tervetuloa!
la 12.11.2016
su 13.11.2016
8–9.30
10.30–11.15
12
13.30
8–9.30 aamupala
10
Zumba, ohjaaja Mia Kuusisto
11–11.45 Nepalilainen äänimaljarentoutus,
ohjaaja Teija Kemppainen
13
lounas
15
16
17.30
18–21.30
aamupala, majoittuminen Lavis, ohjaaja Riitta Lindroos
lounas
”Hyvinvoiva nainen”, seksuaaliterapeutti Tiina Böhling-Salonen
välipala
Mindful Body, ohjaaja Mia Kuusisto
päivällinen
sauna ja uinti
Hakulomake on saatavilla:
– Meri-Karinan kurssitoimistosta, 02 2657 610
– verkkosivuilta www.merikarina.fi
MERI-KARINAN TOIMINTA- JA PALVELUKESKUS, SEISKARINKATU 35, 20900 TURKU
www.lssy.fi I www.merikarina.fi
Meri-Karina