LØPING 2015 Vårens beste LØPESKO Hvilke sko får deg til å sveve i 2015? I FORMs løpeglade testpanel har utfordret 26 nye modeller og utsatt dem for tusenvis av kilometer. Her er vinnerne i de fire kategoriene. 48 Av Mai Libach Hansen · Foto: Jakob Helbig Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook) iform.nu © Copyright I FORM/Bonnier Publications. Finn ut hvordan du løper Er du i tvil om hvordan du løper, så besøk en spesialforretning for løpere eller en sportsforhandler der du kan få testet løpestilen på tredemølle. Kraftig pronasjon Moderat til kraftig pronasjon – løperen har større behov for stabilitet og støtte på innsiden av foten fordi den faller mye innover under stegavviklingen. Løpeskoen bør derfor gi foten så optimal støtte som mulig. Minimalistløper Minimalist – løpere som vil ha en lettere løpesko og ikke har så stort behov for stabilitet. Det krever litt tilvenning å løpe i minimalistsko, som er mer tekniske enn andre. Foten må jobbe mer selv, og man styrker derfor flere av leddene og senene. Lett pronasjon Lett pronasjon – løpere som lander på utsiden av hælen og faller litt innover under stegavviklingen. Her er det behov for ekstra støtte og stabilitet, spesielt på innsiden. Nøytral løpestil Nøytral løpestil – løpere som ikke har så mye behov for støtte og stabilitet. De lander ofte på utsiden av hælen og avvikler steget innover foten. Løpeskoen må derfor ha en tettsittende hælkappe som holder foten fast. SLIK TESTET VI De siste månedene har det ligget løpesko overalt i I FORM-redaksjonen og hos de eksterne testerne våre. Ikke uten grunn, for 21 løpeglade kvinner har testet løpesko og tilbakelagt til sammen 1900 kilometer i hele 26 forskjellige modeller. Vi har delt inn skoene i fire kategorier. De er testet på flere ulike underlag som asfalt, grus, skogbunn m.m. Testerne har løpt både korte intervall økter og lengre distanser. Vi har vurdert skoene ut fra følgende kriterier: STOR TES T LØPESKO : 2015 KARAKTERSKALAEN Passform Støtdemping ● Komfort ● Pusteevne ● Stabilitet ● Såle ● Vekt ● Hælkappe ● Design og spesielle detaljer ● Den går fra fra 0 til 6, og dette betyr de enkelte karakterene: ● iform.nu Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook) Dårlig Under middels Middels Over middels God Fantastisk I FORM 6/2015 49 © Copyright I FORM/Bonnier Publications. LØPING 2015 Nøytral løpestil New Balance 1080v5 TESTVINNER Nøytral 2015 Nettet: Newbalance.com Pris: kr 1800 Vekt: 254 g Beskrivelse: Modellen har et dropp på 8 mm fra hæl til forfot. Abzorb-mellomsålen skal gi optimal støtdemping, og N2-teknologi i hælen skal sørge for for fleksibel stegavviklng. Testernes kommentarer: ● En myk, behagelig og lett sko med super passform. Den er bred og gir god plass til Skechers GOrun Ride 4 Adidas Supernova Glide Boost 7 Nettet: Skechers.com Pris: kr 1150 Nettet: Adidas.com Pris: kr 1300 Puma Faas 500v4 Nettet: Puma.com Pris: kr 1100 føttene, men er ikke for bred. Ekstra lange lisser gjør det mulig å stramme den godt. For deg som vil ha en lett løpesko til både langturer og intervaller. Hælkoppen holder foten godt på plass. ● Skoen er veldig lett i forhold til komforten. Stikkord: + Pluss: Lett, komfortabel. - Minus: Én tester syntes den var hard. Nike Air Zoom Vomero 9 Nettet: Nike.com Pris: kr 1300 Lett pronasjon Adidas Adistar Boost Nettet: Adidas.com Pris: kr 1700 Vekt: 263 g TESTVINNER Lett pronasjon 2015 Beskrivelse: Boost-teknologi i mellomsålen gir god støtdemping. Overdelen i tech-fit er utviklet for å gi fleksibel støtte. Testernes kommentarer: ● Suverent god passform! Skoen sitter godt rundt hælen og smyger seg rundt foten. Overdelen føles myk og elastisk og gir en Newton Kismet Asics GT2000 Nettet: Newtonrunning.com Pris: kr 1500 Nettet: Asics.com Pris: kr 1500 Nike Lunarglide 6 Nettet: Nike.com Pris: kr 1300 behagelig passform. ● Skoen er superkomfortabel, og støtdempingen er på topp. Den er helt suveren på asfalt. Egner seg godt for de som lander på hæl og mellomfot. Stikkord: + Pluss: Behagelig, god støtte, flott design. - Minus: Kunne gitt litt bedre feste på vått underlag. Saucony Guide 8 Nettet: Saucony.eu Pris: kr 1500 50 I FORM 6/2014 Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook) iform.nu © Copyright I FORM/Bonnier Publications. Minimalist/naturlig løpestil NB Fresh Foam Zante TESTVINNER Minimalist 2015 Nettet: Newbalance.com Pris: kr 1300 Vekt: 176 g Beskrivelse: Modellen har 6 mm dropp, og mellomsålen er utviklet med Fresh Foam-teknologi, som skal gi lett og fjærende stegavvikling. Overdelen er uten sømmer. Testernes kommentarer: ● Passformen er svært god. Skoen smyger seg rundt foten som en sokk og føles lett Inov-8 F-Lite 195 Altra One2 Nettet: Inov8.com Pris: kr 1300 Nettet: Altrarunning.com Pris: kr 1200 og behagelig. ● Hælkappen sikrer at skoen sitter godt fast, selv når man løper på ustabilt underlag i terrenget. Man får lyst til å løpe fort i denne skoen, og det skyldes at den er så lett og har god passform. Stikkord: + Pluss: God komfort, lav vekt, fleksibel såle. - Minus: Gir ikke særlig mye stabilitet. Merrell Bare Access Arc 4 Hoka One One Huaka Nettet: Hokaoneone.com Pris: kr 1900 Nettet: Merrell.com Pris: kr 900 Moderat til kraftig pronasjon Saucony Omni 13 TESTVINNER Kraftig pronasjon 2015 Nettet: Saucony.eu Pris: kr 1600 Vekt: 255 g Dårlig Mitt første inntrykk er at skoen støtter godt rundt foten allerede før man har begynt Under middel å løpe. Den gir godt feste, selv i øsende regnvær og på ujevne underlag.Middel Det er dessuten god plass til tærne. Over middel ● Beskrivelse: Omni 13 har et hældropp på 8 mm for å gi løperen en stabil base og naturlig stegavvik ling. PowerGrid-materialet i sålen skal gi optimal støtdemping. God Stikkord: Pluss: God støtdemping og stabilitet. Fantastisk + - Minus: Svært korte lisser. Testernes kommentarer: ● Skoen har svært god passform, og det er ikke noe som gnager eller irriterer. Karhu Strong Brooks Adrenaline GTS 15 Nettet: Karhu.com Pris: kr 1600 Nettet: Brooksrunning.com Pris: kr 1400 R PÅ LES MEM.NU IFOR VÅR EN MMESIDE TESTEN E J H Å P SE HEL KAN DUD ALLE DE 26 : ME KOENE LØPES u/test iform.n iform.nu Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook) I FORM 6/2014 51 © Copyright I FORM/Bonnier Publications.
© Copyright 2024