LØPING 2015
Vårens beste
LØPESKO
Hvilke sko får deg
til å sveve i 2015?
I FORMs løpeglade
testpanel har utfordret 26
nye modeller og utsatt dem
for tusenvis av kilometer.
Her er vinnerne i de fire
kategoriene.
48 Av Mai Libach Hansen · Foto: Jakob Helbig
Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook)
iform.nu
© Copyright I FORM/Bonnier Publications.
Finn ut hvordan du løper
Er du i tvil om hvordan du løper, så besøk en spesialforretning for løpere eller en sportsforhandler der du
kan få testet løpestilen på tredemølle.
Kraftig pronasjon
Moderat til kraftig pronasjon – løperen har større
behov for stabilitet og støtte på innsiden av foten fordi
den faller mye innover under stegavviklingen. Løpeskoen
bør derfor gi foten så optimal
støtte som mulig.
Minimalistløper
Minimalist – løpere som vil ha en lettere løpesko og
ikke har så stort behov for stabilitet. Det krever litt tilvenning å løpe i minimalistsko, som er mer tekniske enn andre.
Foten må jobbe mer selv, og man styrker derfor flere av
leddene og senene.
Lett pronasjon
Lett pronasjon – løpere som lander på utsiden av
hælen og faller litt innover under stegavviklingen. Her er det
behov for ekstra støtte og stabilitet, spesielt på innsiden.
Nøytral løpestil
Nøytral løpestil – løpere som ikke har så mye behov
for støtte og stabilitet. De lander ofte på utsiden av hælen
og avvikler steget innover foten. Løpeskoen må derfor ha
en tettsittende hælkappe som holder foten fast.
SLIK TESTET VI
De siste månedene har det ligget løpesko
overalt i I FORM-redaksjonen og hos de
eksterne testerne våre. Ikke uten grunn,
for 21 løpeglade kvinner har testet løpesko
og tilbakelagt til sammen 1900 kilometer i
hele 26 forskjellige modeller. Vi har delt inn
skoene i fire kategorier. De er testet på flere
ulike underlag som asfalt, grus, skogbunn
m.m. Testerne har løpt både korte intervall
økter og lengre distanser. Vi har vurdert
skoene ut fra følgende kriterier:
STOR TES
T
LØPESKO :
2015
KARAKTERSKALAEN
Passform
Støtdemping
● Komfort
● Pusteevne
● Stabilitet
● Såle
● Vekt
● Hælkappe
● Design og spesielle detaljer
●
Den går fra fra 0 til 6, og dette betyr de
enkelte karakterene:
●
iform.nu
Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook)
Dårlig
Under middels
Middels
Over middels
God
Fantastisk
I FORM 6/2015 49
© Copyright I FORM/Bonnier Publications.
LØPING 2015
Nøytral løpestil
New Balance 1080v5
TESTVINNER
Nøytral
2015
Nettet: Newbalance.com
Pris: kr 1800
Vekt: 254 g
Beskrivelse:
Modellen har et dropp på 8 mm fra hæl til
forfot. Abzorb-mellomsålen skal gi optimal
støtdemping, og N2-teknologi i hælen skal
sørge for for fleksibel stegavviklng.
Testernes kommentarer:
● En myk, behagelig og lett sko med super
passform. Den er bred og gir god plass til
Skechers GOrun Ride 4
Adidas Supernova
Glide Boost 7
Nettet: Skechers.com
Pris: kr 1150
Nettet: Adidas.com
Pris: kr 1300
Puma Faas 500v4
Nettet: Puma.com
Pris: kr 1100
føttene, men er ikke for bred. Ekstra lange
lisser gjør det mulig å stramme den godt.
For deg som vil ha en lett løpesko til både
langturer og intervaller. Hælkoppen holder
foten godt på plass.
● Skoen er veldig lett i forhold til komforten.
Stikkord:
+ Pluss: Lett, komfortabel.
- Minus: Én tester syntes den var hard.
Nike Air Zoom
Vomero 9
Nettet: Nike.com
Pris: kr 1300
Lett pronasjon
Adidas Adistar Boost
Nettet: Adidas.com
Pris: kr 1700
Vekt: 263 g
TESTVINNER
Lett pronasjon
2015
Beskrivelse:
Boost-teknologi i mellomsålen gir god
støtdemping. Overdelen i tech-fit er utviklet
for å gi fleksibel støtte.
Testernes kommentarer:
● Suverent god passform! Skoen sitter godt
rundt hælen og smyger seg rundt foten.
Overdelen føles myk og elastisk og gir en
Newton Kismet
Asics GT2000
Nettet: Newtonrunning.com
Pris: kr 1500
Nettet: Asics.com
Pris: kr 1500
Nike Lunarglide 6
Nettet: Nike.com
Pris: kr 1300
behagelig passform.
● Skoen er superkomfortabel, og støtdempingen er på topp. Den er helt suveren på
asfalt. Egner seg godt for de som lander på
hæl og mellomfot.
Stikkord:
+ Pluss: Behagelig, god støtte, flott design.
- Minus: Kunne gitt litt bedre feste på vått
underlag.
Saucony Guide 8
Nettet: Saucony.eu
Pris: kr 1500
50 I FORM 6/2014
Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook)
iform.nu
© Copyright I FORM/Bonnier Publications.
Minimalist/naturlig løpestil
NB Fresh Foam Zante
TESTVINNER
Minimalist
2015
Nettet: Newbalance.com
Pris: kr 1300
Vekt: 176 g
Beskrivelse:
Modellen har 6 mm dropp, og mellomsålen
er utviklet med Fresh Foam-teknologi,
som skal gi lett og fjærende stegavvikling.
Overdelen er uten sømmer.
Testernes kommentarer:
● Passformen er svært god. Skoen smyger
seg rundt foten som en sokk og føles lett
Inov-8 F-Lite 195
Altra One2
Nettet: Inov8.com
Pris: kr 1300
Nettet: Altrarunning.com
Pris: kr 1200
og behagelig.
● Hælkappen sikrer at skoen sitter godt fast,
selv når man løper på ustabilt underlag i
terrenget. Man får lyst til å løpe fort i denne
skoen, og det skyldes at den er så lett og har
god passform.
Stikkord:
+ Pluss: God komfort, lav vekt, fleksibel såle.
- Minus: Gir ikke særlig mye stabilitet.
Merrell Bare Access Arc 4
Hoka One One Huaka
Nettet: Hokaoneone.com
Pris: kr 1900
Nettet: Merrell.com
Pris: kr 900
Moderat til kraftig pronasjon
Saucony Omni 13
TESTVINNER
Kraftig pronasjon
2015
Nettet: Saucony.eu
Pris: kr 1600
Vekt: 255 g
Dårlig
Mitt første inntrykk er at skoen støtter
godt rundt foten allerede før man
har begynt
Under
middel
å løpe. Den gir godt feste, selv i øsende
regnvær og på ujevne underlag.Middel
Det er
dessuten god plass til tærne.
Over middel
●
Beskrivelse:
Omni 13 har et hældropp på 8 mm for å gi
løperen en stabil base og naturlig stegavvik
ling. PowerGrid-materialet i sålen skal gi
optimal støtdemping.
God
Stikkord:
Pluss:
God
støtdemping
og
stabilitet.
Fantastisk
+
- Minus: Svært korte lisser.
Testernes kommentarer:
● Skoen har svært god passform, og det er
ikke noe som gnager eller irriterer.
Karhu Strong
Brooks Adrenaline
GTS 15
Nettet: Karhu.com
Pris: kr 1600
Nettet: Brooksrunning.com
Pris: kr 1400
R PÅ
LES MEM.NU
IFOR
VÅR
EN
MMESIDE TESTEN
E
J
H
Å
P
SE HEL
KAN DUD ALLE DE 26
:
ME
KOENE
LØPES u/test
iform.n
iform.nu
Denne pdf-en er kun for privat bruk. Det er ikke tillatt å skrive ut kopier til andre eller dele koblingen via nettet (f.eks. i epost eller på Facebook)
I FORM 6/2014 51
© Copyright I FORM/Bonnier Publications.