päiväkotien ruokalista

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
LOUNAS
ma
2.1. 13.2. 27.3. Kaurapuuro
ti
3.1. 14.2. 28.3. Vehnäpuuro
täysmehu
KASVISLOUNAS SALAATTI
Makkarakastike, peruna Nakkopapukastike, peruna Keräkaalikurkkusalaatti,
maustekurkku
Makaronijauhelihavuoka Makaronisoijavuoka
tomaatti
ke
4.1. 15.2. 29.3. Ruispuuro
to
5.1. 16.2. 30.3. Ohrapuuro
pe
banaani
Broileripihvi, currykastike, täysjyväriisi
Bataatti-juurespihvi, currykastike, täysjyväriisi
Murot, omena
Vadelmaruusunmarjakiisseli, mandariini
Kiinankaalimandariinisalaatti Sydänsämpylä, lauantaimakkara, kurkku
Porkkanaraaste, herne
Friseetomaattisalaatti
Kotimaiset marjat,
vaniljakastike
6.1. 17.2. 31.3. Moniviljapuuro, Kauden kasvissosekeitto Kauden kasvissosekeitto
Juusto, omenalohko
Grahamlihapiirakka,
vesimelonipala
ma
9.1. 20.2. 3.4. Kaurapuuro
Karjalanpiirakka, omena
ti
10.1. 21.2. 4.4. Vehnäpuuro
päärynä
Lohikiusaus, isot juures- Kasvisriisipaistos
kuutiot
VÄLIPALA
appelsiini
täysmehu
Jauhelihakastike,
täysjyväpasta
Kikhernekastike,
täysjyväpasta
Viherkurkkusalaatti
Broileri-kasvisohratto
Quorn-kasvisohratto
JäävuoriromainekurkkuMaustamaton jogurtti,
salaatti, aurinkokuivattutom. hedelmäsose, kurkku
Pinaattiohukkaat,
perunasose
Pinaattiohukkaat,
perunasose
Caesarsalaatti,
puolukkahilloke
Jauhelihapihvi, sinappikastike, peruna
Sienikääryle, sinappikastike, Porkkana-ananasraaste
peruna
Marjarahka, tomaatti
Juustoinen kesäkeitto
Jääsalaatti
Punajuurisinihomejuustokiusaus
Porkkanaraaste, puolukkahilloke
Pannukakku ja hillo,
omena
Grahamsämpylä, kalkkunaleike, kesäkurpitsa
tomaatti
ke
11.1. 22.2. 5.4. Ruispuuro
to
12.1. 23.2. 6.4. Ohrapuuro
pe
13.1. 24.2. 7.4. Moniviljapuuro, Kalakeitto
banaani
päärynä
appelsiini
ma 16.1. 27.2.
ti
10.4. Kaurapuuro
Riistakiusaus
täysmehu
17.1. 28.2. 11.4. Vehnäpuuro
tomaatti
Parsakaalisosekeitto,
Parsakaalisosekeitto,
voi hyvin kaurasämpylä voi hyvin kaurasämpylä
ke
18.1. 1.3. 12.4. Ruispuuro
to
19.1. 2.3. 13.4. Ohrapuuro
pe
20.1. 3.3. 14.4. Moniviljapuuro, Makkarakeitto
banaani
päärynä
ti
6.3. 17.4. Kaurapuuro
Porkkanapihvi, perunasose Kiinankaalitomaattisalaatti,
maissi(säilyke)
Marjakiisseli, banaani
Broilericurrykastike,
täysjyväriisi
Quorn mangokastikkeessa, Viherpersikkasalaatti
täysjyväriisi
Pannacotta,
mansikkapyree
Nakkokeitto
Kurkku
Porkkanaohukainen,
marjahilloke, omena
Maksalaatikko, peruna
Kreikkalainen kiusaus
Porkkanaraaste, raejuusto,
puolukkahilloke
Maustamaton jogurtti,
hedelmäsose, Kurkku
Naudanlihakeitto
Borssikeitto, smetana
Jääsalaatti
Kauraomenapaistos,
vaniljakastike, mandariini
täysmehu
24.1. 7.3. 18.4. Vehnäpuuro
tomaatti
ke
25.1. 8.3. 19.4. Ruispuuro
to
26.1. 9.3. 20.4. Ohrapuuro
pe
27.1. 10.3. 21.4. Moniviljapuuro, Broilerikeitto
ma
30.1 13.3. 24.4. Kaurapuuro
ti
31.1 14.3 25.4 Vehnäpuuro
banaani
päärynä
Kalapala, kuorittu
Hernepihvi, kuorittu peruna, Punajuuriomenasalaatti,
peruna, kermaviilikastike kermaviilikastike
purjo
ViherkesäkurpitsapaprikaTomaattijauhelihapasta Tomaattimunakoisopasta
salaatti
tomaatti
1.2 15.3 26.4 Ruispuuro
ke
banaani
Chili sin carne, täysjyvä- Chili sin carne, täysjyväpasta
pasta
Viherretikka-ananassalaatti
Viilis, omena
Aurinkoinen broilerikeitto Juustoinen sienikeitto
Kurkku
Marjarahka, kurkku
to
2.2. 16.3 27.4. Ohrapuuro
pe
3.2. 17.3 28.4 Moniviljapuuro, Hernekeitto
ma
6.2. 20.3 1.5. Kaurapuuro
ti
7.2. 21.3. 2.5 Vehnäpuuro
Quornfilee, kuorittu peruna, Vihertomaattisalaatti
paprikakastike
Rieska, kaakao, juusto,
omena
Hernekeitto
Pannukakku, hillo
Pizzapala, kurkku
Lihapullat, yrttikastike,
peruna
Kasviskroketti, kuorittu
peruna, yrttikastike
Tomaattifetasalaatti
Kaalilaatikko, peruna
Kaalilaatikko, peruna
Kaurasämpylä, juusto,
omena
Sileä marjakiisseli,
mandariini
Karjalanpiirkka, tomaatti
appelsiini
Talon tapaan (pinaattikeitto, kananmuna)
Porkkanaraaste, herne,
puolukkahilloke
Talon tapaan (pinaattikeitto, appelsiinilohko
kananmuna)
Makkaraperunat
Kasvispyttipannu
Valkokaaliraaste,
sinappirelish
Pulla , kaakao, kurkku
Perunapurjososekeitto
Vadelma mehujää
Omeletti, porkkana
tomaatti
3.5 Ruispuuro
ke
8.2. 22.3
to
9.2. 23.3. 4.5 Ohrapuuro
pe
10.2 24.3. 5.5. Moniviljapuuro, Lohikeitto
banaani
päärynä
appelsiini
Suklaakiisseli, mandariini
Viherkurkkusalaatti
Lihaperunasoselaatikko Kasvis-ohrahelmipaistos
päärynä
täysmehu
Puolukkavispipuuro,
banaani
Hot dog, porkkanapala
Uunikirjolohi, kuorittu
peruna
Linssikukkakaalikeitto
Sileä hedelmäkiisseli
Kurkku
appelsiini
täysmehu
Mini kinkkupiiras,
viinirypäleet
Cheddarkala, perunasose
appelsiini
ma 23.1.
Jäävuorisalaatti
Sileä herukkakiisseli,
banaani
DAGHEMMET ALEKSANDRA MATSEDEL
LUNCH
VEGETARISK
SALLAD
MELLANMÅL
Korvsås, potatis
Sojakorvbönasås
Vitkål-gurkasallad,
kryddgurka
Flingor, äpple
Makaronisojalåda
Riven morot, ärt
Batat-rotfruktbiff
Kinakål-mandarinsallad
Hallon-nyponkräm,
mandarin
Semla, korv, gurka
to 5.1. 16.2. 30.3. Kornflingagröt, Laxfrestelse, rötfrukt
Grönsak-rispaj
Frise-tomatsallad
Bär, vaniljsås
fre 6.1. 17.2. 31.3. Multigraingröt, Grönsakspuré-soppa
Grönsakspuré-soppa
Ost, äpplestycke
Grahampirog,
vattenmelon
må 9.1. 20.2. 3.4. Havregryns-
Kikärtsås
Grön-gurkasallad
Karelsk pirog, äpple
må 2.1. 13.2. 27.3. Havregrynsgröt, saft
n
tis 3.1. 14.2. 28.3. Veteflingagröt, Makaroni-köttfärslåda
tomat
ons 4.1. 15.2. 29.3. Rågflingagröt,
banan
Kycklingbiff, currysås,
ris
päron
apelsin
gröt, saft
Köttfärssås, pasta
tis 10.1. 21.2. 4.4. Veteflingagröt, Kyckling-grönsaktomat
kornagryn
Quorn-grönsak-kornagryn Issallad-romaine-gurkasallad, soltorkad tomat
ons 11.1. 22.2. 5.4. Rågflingagröt,
Yoghurt, fruktmos,
gurka
Spenatplättor, potatis- Spenatplättor, potatismos Caesarsallad, lingonsylt
mos
12.1.
23.2.
6.4.
Kornflingagröt,
Köttfärsbiff, senapsås, Svampdolma, senapsås
Riven morot med ananas
to
päron
potatis
Vinbärkräm, banan
fre 13.1. 24.2. 7.4. Multigraingröt, Fisksoppa
Snålsoppa med ost
Issallad
Pannkaka och sylt,
äpple
må 16.1. 27.2. 10.4. Havregryns-
Rödbetablåmögelostfrestelse
Riven morot, lingon
Grahamsemla, skivad
kalkonfile, sommarsquash
Broccolipuresoppa,
havresemla
Issallad
Mini skinkapaj, vindruva
Cheddarfisk, potatismos
to 19.1. 2.3. 13.4. Kornflingagröt, Kycklingcurrysås, ris
Morotbiff
Kinakål-tomatsallad, majs Bärkräm, banan
Quorn i mangosås
Grönpersika-sallad
fre 20.1. 3.3. 14.4. Multigraingröt, Korvsoppa
Sojakorvsoppa
Gurka
må 23.1. 6.3. 17.4. Havregryns-
Grekisk frestelse
Riven morot, grynost, lingonsylt
Issallad
banan
apelsin
gröt, saft
Viltfrestelse
tis 17.1. 28.2. 11.4. Veteflingagröt, Broccolipuré-soppa,
tomat
havresemla
ons 18.1. 1.3. 12.4. Rågflingagröt,
banan
päron
apelsin
gröt, saft
Leverlåda, potatis
tis 24.1. 7.3. 18.4. Veteflingagröt, Nötköttsoppa
tomat
Borschtsoppa, smetana
ons 25.1. 8.3. 19.4. Rågflingagröt,
Fiskbit, potatis, grädd- Ärtbiff
filsås
26.1.
9.3.
20.4.
Kornflingagröt,
Tomat-köttfärspasta
Tomat-auberginepasta
to
Bärkvark, tomat
Pannacotta,
smultronpyree
Morotpannkaka, bärsylt,
äpple
Yoghurt, fruktsås,
gurka
Havre-äpplepaj,
vaniljsås, mandarin
Fruktkräm
fre 27.1. 10.3. 21.4. Multigraingröt, Kycklingsoppa
Lins-blomkålsoppa
Rödbeta-äpplesallad,
purjolök
Grön-sommarsquashpaprikasallad
Gurka
må 30.1 13.3. 24.4. Havregryns-
Chili sin carne, pasta
Grön-ättika-ananassallad
Viilis, äpple
Svampsoppa med ost
Gurka
Bärkvark, gurka
banan
päron
apelsin
gröt, saft
Chili sin carne, pasta
tis 31.1 14.3 25.4 Veteflingagröt, Solig kycklingsoppa
tomat
ons 1.2 15.3 26.4 Rågflingagröt,
Quornfile, potatis, paprika- Grön-tomatsallad
sås
Chokladkräm,
mandarin
Grönsak-pärlgryn av korn- Grön-gurkasallad, creme
paj
fraiche
Tunnbröd, kakao, ost,
äpple
fre 3.2. 17.3 28.4 Multigraingröt, Ärtsoppa
Ärtsoppa
Pannkaka, sylt
Pizzapit, gurka
må 6.2. 20.3 1.5. Havregryns-
Grönsakkroketter, örtsås
Tomat-fetasallad
Havresemla, ost, äpple
Kållåda, potatos
Rivet morot, ärt, lingonsylt Bärkräm, mandarin
Spenatsoppa, ägg
Apelsinstycka
Karelsk pirog, tomat
to 9.2. 23.3. 4.5 Kornflingagröt, Pytt i panna
Grönsak pytt i panna
Rivet vitkål, senaprelish
Bulle, choklad, gurka
fre 10.2 24.3. 5.5. Multigraingröt, Laxsoppa
Potatispurjolöksmossoppa Hallon isglass
banan
Stekt regnbågslax,
potatis
Vispad lingongröt,
banan
Hotdog, morot
to 2.2. 16.3 27.4. Kornflingagröt, Kött och
päron
potatismoslåda
apelsin
gröt, saft
Köttbullar, örtsås,
potatis
tis 7.2. 21.3. 2.5 Veteflingagröt, Kållåda, potatis
tomat
ons 8.2. 22.3 3.5 Rågflingagröt,
banan
Husmans kost
Spenatsoppa, ägg
päron
apelsin
Omelett, morot
VIHTIJÄRVEN RUOKALISTA
LOUNAS
ma
ti
ke
Makaronijauhelihavuoka Makaronisoijavuoka
Porkkanaraaste, herne
Murot, omena
täysmehu
3.1. 14.2. 28.3. Vehnäpuuro,
tomaatti
Lohikeitto
Perunapurjososekeitto
Vadelma mehujää
Sydänsämpylä, lauantaimakkara , kurkku
4.1. 15.2. 29.3. Ruispuuro,
Makkarakastike, peruna
Nakkopapukastike, perunat Keräkaalikurrkusalaatti,
maustekurkku
banaani
5.1. 16.2. 30.3. Ohrapuuro,
ma
9.1. 20.2. 3.4. Kaurapuuro,
ti
10.1. 21.2. 4.4. Vehnäpuuro,
Pinaattiohukkaat, pk:
perunasose
pe 6.1. 17.2. 31.3. Moniviljapuuro, Broileripihvi, curryappelsiini
kastike, täysjyväriisi
päärynä
täysmehu
Viherkurkkusalaatti
11.1. 22.2. 5.4. Ruispuuro,
Broiler-kasvisohratto
Quorn-kasvisohratto
Jäävuoriromainesalaatti,
aurinkokuivattu tom.
Sileä herukkkakiisselil,
banaani
Kasvisriisipaistos
Friseetomaattisalaatti
Marjarahka, tomaatti
banaani
12.1. 23.2. 6.4. Ohrapuuro,
10.4. Kaurapuuro,
täysmehu
17.1. 28.2. 11.4. Vehnäpuuro,
Kalakeitto
Juustoinen kesäkeitto
Jääsalaatti
Mini kinkkupiiras,
viinirypäleet
Riistakiusaus
Punajuurisinihomejuustokiusaus
Porkkanaraaste, puolukka
Grahamsämpylä, kalkkunaleike, kesäkurpitsa
Cheddarkala,
perunasose
Porkkanapihvi, perunasose Kiinankaalitomaattisalaatti,
maissi
tomaatti
19.1. 2.3. 13.4. Ohrapuuro,
pe
20.1. 3.3. 14.4. Moniviljapuuro, Ohrapuuro, marjainen
banaani
päärynä
appelsiini
ma 23.1.
6.3. 17.4. Kaurapuuro,
Ohrapuuro, marjainen memehukeitto Pk: parsakaa- hukeitto. Pk: parsakaaliliperunasosekeitto,
perunasosekeitto, sämpylä
sämpylä
Maksalaatikko, peruna
Kreikkalainenkiusaus
täysmehu
24.1. 7.3. 18.4. Vehnäpuuro,
Makkarakeitto
ke
25.1. 8.3. 19.4. Ruispuuro,
to
26.1. 9.3. 20.4. Ohrapuuro,
pe
27.1. 10.3. 21.4. Moniviljapuuro, Naudanlihakeitto
ma
30.1 13.3. 24.4. Kaurapuuro,
ti
ke
Tomaattijauhelihapasta
Maustamaton jogurtti,
hedelmäsose, kurkku
Kurkku
Porkkanaohukainen,
marjahilloke,omena
Sileä hedelmäkiisseli ,
banaani
Tomaattimunakoisopasta
Viherkesäkurpitsapaprikasalaatti
Ruistaikasämpylä, juusto,
omena
Borssikeitto, smetana
Jääsalaatti
päärynä
Viherretikka-ananassalaatti
31.1 14.3 25.4 Vehnäpuuro,
Chili sin carne, täysjyvä- Chili sin carne, täysjyväpasta
pasta
Broilerikeitto
Linssijuureskeitto
Kauraomenapaistos,
vaniljakastike, mandariini
Viilis, omena
Kurkku
Hot dog, porkkanapala
tomaatti
1.2 15.3 26.4 Ruispuuro,
banaani
Uunikirjolohi, kuorittu
peruna
Quornfilee, kuorittu
peruna, paprikakastike
Vihertomaattisalaatti
Suklaakiisseli, mandariini
Kasvisohrahelmipaistos
Viherkurkkusalaatti
Pizzapala, kurkku
Juustoinen sienikeitto
Kurkku
Kasvispyörykkä, paprikakastike, peruna
Tomaattifetasalaatti
Puolukkavispipuuro,
banaani
Kaurasämpylä, juusto,
omena
Hernekeitto
Kasvishernekeitto
Pannukakku, hillo
Kaalilaatikko, peruna
Kaalilaatikko, peruna
Porkkanaraaste, herne,
puolukkahilloke
appelsiini
täysmehu
2.2. 16.3 27.4. Ohrapuuro,
päärynä
7.2. 21.3. 2.5 Vehnäpuuro,
tomaatti
8.2. 22.3
3.5 Ruispuuro,
banaani
9.2. 23.3. 4.5 Ohrapuuro,
K: Riisipuuro kaneli,
sokeri, PK: pinaattikeitto,
kananmuna
10.2 24.3. 5.5. Moniviljapuuro, Makkaraperunat
pe
to
Porkkanaraaste, raejuusto,
puolukkahilloke
Kalapala, kuorittu peruna, Hernepihvi, kuorittu peruna, Punajuuriomenasalaatti,
kermaviilikastike
kermaviilikastike
purjo
Tortilla. PK: jauhelihaperunasoselaatikko
3.2. 17.3 28.4 Moniviljapuuro, Aurinkoinen
pe
appelsiini
broilerkeitto
6.2. 20.3 1.5. Kaurapuuro,
Lihapullat, yrtikastike,
ma
täysmehu
peruna
ti
Nakkokeitto
Marjakiisseli, banaani
Pannacotta,
mansikkapyree
tomaatti
banaani
Karjalanpiirkakka,
tomaatti, kurkku
Lauantaimakkara, omena
to
to
Sienikääryle, sinappikastike, Porkkana-ananassalaatti
peruna
Broilericurrykastike, täys- Quorn mangokastikkeessa, Viherpersikkasalaatti
jyväriisi
täysjyväriisi
18.1. 1.3. 12.4. Ruispuuro,
ke
Juusto
Maustamaton jogurtti,
hedelmäsose, omena
Pannukakku ja hillo,
mandariini
päärynä
ke
ti
Caesarsalaatti, puolukkahil- Rieska, kaakao, juusto,
loke
omena
Kiinankaalimandariinisalaatti Grahampiirakka,
vesimelonipala
tomaatti
ma 16.1. 27.2.
ti
Pinaattiohukkaat, pk:
perunasose
Bataatti-juurespihvi, currykastike, täysjyväriisi
Kotimaiset marjat, vaniljakastike
Jauhelihakastike,
Kikhernekastike, täysjyvätäysjyväpasta
pasta
Kauden kasvissosekeitto Kauden kasvissosekeitto
Lohikiusaus, isot
juureskuutiot
pe 13.1. 24.2. 7.4. Moniviljapuuro, Jauhelihapihvi, sinappiappelsiini
kastike, peruna
to
VÄLIPALA
2.1. 13.2. 27.3. Kaurapuuro,
to
ke
KASVISLOUNAS SALAATTI
päärynä
appelsiini
K: Riisipuuro kaneli, sokeri, Kurkku
PK: pinaattikeitto, kananmuna
Viherkurkkusalaatti, creme
Kasvispyttipannu
fraiche
Grahampiirakka,
vesimeloni
Sileä hedelmä/
marjakiisseli, mandariini
Marjarahka, tomaatti/
kurkku
Pulla, kaakao, kurkku