Helgen er bedre
med meny
Torsdag, fredag og
SPAR
35%
SPAR
26-50%
12
90
129
00
ord.pris 199,00/kg
Makrell i tomat
benfri, av rundstek
110g, stort utvalg,
Stabburet (117,27/kg)
1490
100
00
ord.pris 17,5025,90/boks
Surret oksestek
4 FOR
lørdag
pr kg
Grandiosa
Bananer
575g (48,50 v/kjøp av én)
Mellom-Amerika
Uke 4 torsdag 26. januar – lørdag 28. januar 2017
D
U
B
L
TI
SPAR
26-50%
1290
ker
k
e
d
mat
o
t
i
krell ega 3!
a
m
med et for om
e
v
i
En sk agsbehov
d
ord.pris 17,5025,90/boks
Makrell i tomat
110g, stort utvalg, Stabburet (117,27/kg)
SPAR
36%
SPAR
18-24%
39
SPAR
16%
19
12
90
90
90
ord.pris 31,50/pk
ord.pris 48,9052,90/pk
ord.pris 15,50/beg
Axa
Activa Yoghurt
Kvarg
475-725g, utvalgte varianter (55,03-84,00/kg)
125gx4, sitron/korn/blåbær
(39,80/kg)
150g, bringebær/sitron/jordbær&vanilje/
pære, Eldorado (86,00/kg)
SPAR
36%
SPAR
31%
9
FAST
KNALLKJØP
19
90
90
3 2
FOR
ord.pris
15,50/stk
ord.pris 28,90/pose
Muslibar
Sørlandschips
Coffee of the world
25g, lys/mørk sjokolade
150g, stort utvalg (132,67/kg)
Plukk & miks, 375-750g,
hele bønner, 10 pk kapsler
Nytt brødslag hver torsdag!
SPAR
24-42%
29
90
ord.pris 39,5051,90/pk
SPAR
21-35%
69
SPAR
28%
FAST
KNALLKJØP
90
2500
pr stk
ord.pris 89,00109,00/boks
Always
Vitaminbjørner/Møllers dobbel
Grovt bondebrød
stort utvalg (1,00-1,36/stk)
60/112stk, Collett/Møllers (0,62-1,17/stk)
700g, United Bakeries (35,71/kg)
Spis godt og
spar tid
hverdagsmid med gode og raske
dager fra M
Vi har nygr
ENY.
illet kylling,
vinger og lå
Gryteretter,
r.
salater, lasa
gn
lapskaus, su
pper og mye e,
m
Se utvalget
i din MENY- er.
butikk!
Ferdig på bare 3 minutter!
SPAR
29%
11
59
90
90
pr hg
ord.pris 16,90/hg
Karbonader
fra varmeskapet (119,00/kg)
Spises naturell, eller fylles med
pr stk
MENYs egne supper
ca 5 dl, Thai kyllingsuppe/kremet fiskesuppe
blåbær
SPAR
23%
SPAR
39%
19
SPAR
35%
59
90
24
90
ord.pris 25,90/pk
90
ord.pris 99,00/pk
ord.pris 38,50/pk
Ferdigstekte pannekaker
Kyllingnuggets
Vingeklubber
540g, 8 stk, Fersk og ferdig (36,85/kg)
600g, glutenfri, Folkets (99,83/kg)
450g, Chipotle/Sitronpepper/Hotwings,
Prior (55,33/kg)
4 FOR
FAST
KNALLKJØP
3 2
10000
FOR
tilbehør.
re pizza?
Litt sunnrøenn salat som godt
Ha en g
Grandiosa
Peppes Pizza
575g (48,50 v/kjøp av én)
Plukk og miks,
pizzaprodukter fra Peppes
Piggvar på MENYen
Det er få fisker som smaker bedre enn piggvar. Men det betyr ikke
at den ikke passer godt til hverdag også. Piggvar er perfekt både til
hverdagsmiddagen, og til fest. Prøv selv!
Tips og
oppskrifter
å
finner du p
MENY.no!
SPAR
50%
149
00
ord.pris 299,00/kg
Fersk piggvar
hel, fra fiskedisken
“
Piggvar kalles for Havets Konge, med god grunn. Med sitt hvite og
delikate fiskekjøtt er dette både rask hverdagsmat og eksklusiv festmat.
Du kan fint erstatte annen fisk i andre fiskeoppskrifter med piggvar.
Gå inn på MENY.no for inspirasjon og oppskrifter.
Espen Schøning Lie // Kokk og leder av MENY-Lauget
”
fast lkjøp
l
a
n
k
FAST
KNALLKJØP
5 FOR
6900
Farris/Farris Bris
1,5 ltr. Plukk & miks (9,32/l + pant)
LANGTIDSSTEKT STEK
FAST
KNALLKJØP
Langtidsstekt stek gir et saftig og mørt resultat. Krydre steken, brun den i stekepannen
og stek den videre i ovnen på 90-130°C til du har en kjernetemperatur på
ca 65°C. Da har du en rosa stek full av smak. Dette tar fort 2-3 timer, så da har du
god tid til å gjøre andre ting mens middagen lager seg selv!
8900
pr pk
Pepsi Max/Solo
SPAR
35%
12 x 0,33 l, boks (22,47/l+ pant)
12900
Tips:
dele
Det er enkelt å
en hel kylling.
ENY.no,
Se hvordan på M
ager ut
og få flere midd
av kyllingen!
FAST
KNALLKJØP
ord.pris 199,00/kg
2490
pr pk
Surret oksestek
benfri, av rundstek
I stekepose
f
tryggere r or
esultat
Tanzi parmaskinke/Porxas serranoskinke/
Stranda spekeskinke
40-80g i skiver (311,26-622,50/kg)
SPAR
34%
SPAR
16%
4990
16900
ner
ende hø
Fra frittgå
3990
pr pk
ord.pris 259,00/kg
ord.pris 59,90/kg
Fersk kylling
Surret lammestek
1,2-1,7 kg (urtemarinert 59,90/kg)
benfri, krydret
FAST
KNALLKJØP
Egg 18 pk
Frittgående, str S/M, Prior (38,22/kg)
Tacofredag
hele helgen!
Prøv deg på hjemmelaget guacamole, salsa eller tortilla.
Mulighetene er uendelige, og smakene utrolig gode!
Det trenger ikke være så vanskelig heller.
Torsdag, fredag og
Tips og in
spirasjon
får
du på ME
NY.no!
lørdag
Bifftaco med grov tortilla.
GO ECO - økologiske produkter
Prøv Go Eco, vår egen økologiske serie. Produktene passer for alle som er glade i frisk
og velsmakende mat, og særlig for deg som foretrekker matvarer som er produsert
med ekstra hensyn til dyrenes og plantenes naturlige adferd.
-30%
7% sunnhetsbonus
SPAR
28%
99
59
00
90
ord.pris 139,00/pk
ord.pris 79,90/pk
- et smartere fordelsprogram
MinMENY er et fordelsprogram
basert på Trumf, der du som er
MENY-kunde kan få ekstra fordeler
når du handler hos oss.
Her er noen ekempler:
Stort utvalg
økologiske produkter
SPAR
25%
MinMENY
på frukt og grønt, grove brød og fersk fisk.
Si ja til Sunnhetsbonus i appen eller
på MENY.no.
tilbudskuponger
I MinMENY har du alltid personlige
tilbudskuponger basert på det du kjøper
ofte. I tillegg gir vi deg ofte ekstra
tilbudskuponger som passer til sesongen.
Ostebrett
Grov burger
240g, 3 oster, Blinde ku
(412,50/kg)
360g, Grøstad (166,39/kg)
SPAR
14%
SPAR
22%
59
29
90
90
ord.pris 69,90/pk
ord.pris 38,50/
beger
Grov pølse
Røros rømme
333g, Provence, Ungarsk, Grøstad
(179,88/kg)
280ml, økologisk (106,79/kg)
Fordelene får du ved å logge inn med din
Trumf-ID i MinMENY, enten i appen eller
på MENY.no. Medlemskapet er gratis og helt
uforpliktende. Er du ikke Trumf-medlem,
er det enkelt å bli det - enten i appen, på
MENY.no eller ved å sende MINMENY til 2155.
Les mer om fordelene i MinMENY på MENY.no
Allsidig og supersunn!
Med alle de gode variantene som finnes i butikk er det ingen
grunn til å ikke inkludere tomat i frokosten, lunsjen eller middagen!
ALLE TOMATER
30%
-
14
90
pr kg
Bananer
Mellom-Amerika
29
90
pr kurv
Røde plommer
Saphire 750g
Gule plommmer
Sunkiss 750g
Sør Afrika
1490
pr kg
Spiser du bedre, lever du bedre!
Pærer
Conference, Belgia
Finn din nærmeste
Helgø MENY-butikk på MENY.no
Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil.
Kampanjeperiode: Torsdag 26. januar – lørdag 28. januar 2017.
Spiser du bedre, lever du bedre