livet i bevegelse
livet i bevegelse kursinformasjon Læring og meistring Layout og design: Monica Hovland, Fjell kommune 2016 Datoar: 27.03, 03.04, 24.04, 08.05 og 15.05 med forbehold om endringar. Kl. 11.00 - 14.00 Stad Sotra Arena, VIP-rommet Pris Tilbodet kostar kr 500,- inkludert lunsj og kursmateriell Påmelding Send e-post til [email protected] eller telefon 55 09 68 59 Ved spørsmål ta kontakt med Friskliv- og meistringssenteret på telefon 450 33 267 eller Kreftkoordinator på telefon 909 63 266 Arrangør Frisklivs- og meistringssenteret i Fjell, Sund og Øygarden i samarbeid med kreftkoordinator i Fjell og Sund Har du ein kvardag som er prega av helseutfordringar? Ønskjer du meir kunnskap og å treffe andre og dele erfaringar? å leve med helseutfordringar kurset kan føre til store forandringar i kvardagen. Kurset er for deg som ønskjer: har fem samlingar med ulike tema: • å få kunnskap og prøve ut ulike meistringsverktøy • oppdage og utvikle tru på eigne ressursar • treffe og lære av andre som lever med helseutfordringar Kurset er for deg over 18 år som har kronisk sjukdom, nedsatt funksjonsevne og/eller kronisk psykiske eller fysiske belastningar. Pårørande kan og delta. Kurset er utvikla og vert leia av både helsepersonell og menneske som sjølv lever med helseutfordringar. Helsepersonell har fagleg kunnskap og oversikt over aktuelle hjelpetiltak. Brukarrepresentantar har kunnskap om det å leve med langvarege helseutfordringar og bidreg med eigen kunnskap og erfaring. Kva er viktig for deg å handtere i ein kvardag med helseutfordringar? • • • • • Kvardagsglede Tankens kraft Tilstade i eige liv Tru på eigne ressursar I balanse Vi jobbar med desse tema på ulike måtar og du vil få moglegheit til både å høyre, snakke, reflektere og øve i gruppa. Du vil få ei mappe der du kan samle materiell frå samlingane.
© Copyright 2024