KEEPERSKOLE I VINTERFERIEN UKE 9 TOR-FRE
15-17ÅR GUTTER OG JENTER
TID:10.00-14.00
STED:AARBAKKEBANEN/JÆRHALLEN /ELIXIA(møter hver dag i 2 Etg i klubbhuset)
PRIS:1200kr Lunsj: Brødlunsj med vanlig pålegg blir servert begge dagene (vi har og glutenfritt brød)
Plan for dagene
10.00 til 11.30 – Keepertrening
11.30 til 12.30 – lunsj i klubbhuset
12.30 til 14.00 – Keepertrening
TEMA:
UTGANGSSTILLING
GREP ALLE POSISJONER
FALLTEKNIKK
FELTARBEID
1MOT1
POSISJONERING/FORFLYTN.
DISTRIBUSJON HÅND/FOT
REAKSJONSTRENING
VIDEO/TEORI
STYRKE/SPENST-ELIXIA
Ta med keeperhansker og drikkeflaske. INNETØY TIL TORSDAG(ELIXIA)
Navn/klubb:
Fødselsdato og år:
Mailadresse til foresatt (faktura blir sendt til denne mailadressen)
Mobilnummer til foresatt:
For påmelding/ spørsmål send meg en mail på: [email protected]
Vh/Stian Rosseland
Keepertrener Bryne FK