Kurs: Mindfulness «Oppmerksomhetstrening utvikler evnen til å være bevisst tilstede med en vennlig, ikke-dømmende og anerkjennende holdning til det som skjer i øyeblikket» Kursholder: Marit Sannes fra Topro Kompetanse Målgruppe: Alle ansatte i helse og omsorg i Gjøvikregionen og andre interesserte Dato: 14. februar 2017 kl. 12.00 – 15.00 Sted: Vestre Toten kommunestyresal Kurset koster 300 kroner Innhold: Kurset er et praktisk kurs med øvelser som er tilpasset arbeidslivet Deltakerne får erfaring med bruk av noen enkle konkrete verktøy som kan integreres i hverdagen og arbeidslivet Verktøyene kombineres med teori og refleksjonsøvelser Kompetansen man tilegnes kan brukes i forhold til ulike helseutfordringer, stress, kvalitet i prestasjoner og livskvalitet generelt For påmelding, følg linken: https://www.netigate.se/a/s.aspx?s=355106X74917602X23948 Kontaktperson: Mari Aasen tlf. 951 67 377 hvis du har spørsmål ang. kurset
© Copyright 2024