Download Report

PRESSMEDDELANDE! 2017-‐01-‐31
NY BOK -‐ EN UNIK PSYKOLOGISK SÖMNBERÄTTELSE FÖR BARN! ”En stillhet som har varit svår att få med andra sömnmetoder” Ellen, mamma till 6 åriga Lowe ”Positivt resultat på trillingarna! De var lite arga först för att "det är ingen saga" men sen somnar de klockrent!! Tack!! A-‐S, mamma till trillingar 5 år ”Läste boken i går. OMG!!! Vi körde den igår igen. Helt tyst när det var färdigläst och 5-‐10 minuter senare helt utslagna. Vilken grej! Vuxentid here we come! Ullis mamma till Kajsa, 3 år och Isa, 6 år -‐ Många föräldrar upplever i dag att barnen har svårt att varva ner och att det tar väldigt lång tid för barnen att somna. Därför har jag skapat en helt ny sorts sömnberättelse som ska hjälpa barn att slappna av och somna lättare. Författaren Helena Kubicek Boye är leg psykolog, KBT-‐terapeut och har arbetat med sömn och sömnproblem i över tio år. Hon har även skrivit böckerna ”Konsten att sova” BladhbyBladh (2016) samt Från Depp till Pepp med kost, motion och sömn (Pocketförlaget 2016) ”Ballongerna” riktar sig till barn i åldern 4-‐9 år i första hand. Den tar cirka 5 minuter att läsa och innehåller avslappnande instruktioner och är inspirerad av ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Boken är e-‐bok utan bilder, som lämpligast läses från telefon eller läsplatta i nedsläckt rum. Från 3 februari finns den tillgänglig på internetbokhandlarna. Förlag: Psykologic Sweden Utgivningsår: 2017 Mer info och provläsning: kontakt: [email protected] tel: 0735-‐270040