Våren 2017
Gäller 9/1-30/4
Jympa, övrig gruppträning, spin, cirkelgym
Måndag
Tisdag
17.30
17.00
Jympa Medel Jympa soft
Madeleine K
Ylva S
Onsdag
Torsdag
18.00
18.00
Cirkelfys
Enkeljympa*
Thorbjörn G
Fredag
Lördag
Söndag
17.30
Jympa
v. 4-17
Medel
Gunilla T/ Maria Maria J
9.30
Jympa
Bas
Annica S
19.00
Jympa
bas/puls
Maria M/
Gunilla T
10.30
Familjelek
17.00
Limited
edition
Jympa
FlowRide/
Sports
Athletic
M
Stora
hallen
18.30
Jympa Bas
Amanda B
18.15
Jympa
medel
Christine V-A
19.15
Jympa
Medel
Charlotte R
Ulrika D/
Åsa T
15.00
Lördagsmix
(Se separat
schema)
18.00
Core
Gunilla G
18.00
Skivstång/
spin
Malin G
Lilla
salen
19.00
Yoga soft
Anders W
Spin
06.30
Spin distans
Ingela H
17.30
Spin play
Öppet
17.15-19.15
Öppet
17.00-17.30
19.15
Spin puls
intervall
Marie Ö
Öppet
17.00-18.00
Cirkelgym
18.45
Skivstång/
Spin
Malin G
Öppet
17.00-20.00
18.00
17.45
Box/
Skivstång
Power Hour Yvonne J
12.00
Lunchpass
Olika pass
(se separat
schema)
(Se hemsidan)
Ida Ö/
Sara M
19.15
Flex
Lena W/
Kristina B
19.00
Yoga
Liselott J
18.00
Spin
distans
Sara B
Öppet
19.00-20.15
Öppet
17.30-19.00
19.00
Öppet
17.00-20.15
18.15
Cirkelgym
Ulrica D
IdaÖ/Paulina A
(se separat
schema)
18.00
Jympa
Medel puls
Sara M
17.15
Skivstång
intervall
Ralph L
19.00
Yoga
Maria J
17.30
Spin
distans
09.30
Spin
distans
Ingela H
10.30
Spin play
Öppet
16.45-17.45
19.00-20.00
Madeleine K
18.00
Spin soft
Fredrik A
Spin distans
puls
Yvonne J
Öppet
12.00-12.45
17.15-18.30
Öppet
9.30-11.30
18.00
Öppet
19.15-20.00
Cirkelgym
Marie Ö
*Enkeljympa är ett pass för personer med intellektuell funktionsnedsättning
Öppet
16.45-18.30
18.30
Cirkelgym
Thorbjörn
Inpassering till öppet cirkelgym/öppen spinning stänger 30 minuter innan cirkelgymet/spinsalen stänger.
Barn 7-13 år med träningskort är välkomna att träna på alla pass utan redskap (tillsammans med vuxen).
Reservation för byten
2017-02-01
www.friskissvettis.se/lerum