Roger Gjelsvik
• Hovedcoach Olymiatoppen.
• Trener for Trond Nymark 50 km kappgang
• 2016 – O L coach for padling, orientering, svømming, triatlon, sykkel
• Vært trener Tertnes Håndball Elite, Europamster i padling, mm
• Daglig leder Viking TIF
• 3 barn
• Trenerkonsulent til flere idretter
TALENT?
• Hva er et talent?
• Er du et talent?
• Hva skal til for å bli best?
•Hvilke mål har du ?
•Hva kan du bidra med?
•Hva kan du gjøre i dag
for at du skal bli bedre?
•Hva er din beste
egenskap?
•FOKUS !!
•4
Vorobjevs og Feiges undersøkelser
Gruppe 1: Spesialisering (maksimering av treningen)
Gruppe 2: Allsidig (optimalisering av treningen)
År
Vorobjevs (1980) longitidunelle undersøkelse av 80 friidrettsutøvere. Resultatene samsvarer
med resultatene fra undersøkelsen til Feige (1973; 1978) av svømmere og sprintere i friidrett.
Egenskaper
6
Motorisk
læreevne
Akust. og optisk
reaksjonsevne
Romorienteringsevne
Rytmefølelse
Balanse
Utholdenhet
Styrke
Hurtighet
Bevegelighet
7
8
Alder og sensible faser
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18