５月 2015年レッスンスケジュール月スタジオ１スタジオ２火プールＡＲＥＮＡスカッシュスタジオ１水プールスタジオ２ＡＲＥＮＡスタジオ１スタジオ２木プールＡＲＥＮＡスカッシュ 8:30 9:00 8：45～9：45 ヨガ仁田麻喜子 8：50～9：50 ＧＲＯＵＰＡＣＴIVE60 片山さくら 10:00 10：10～10：55 10：00～11：00 エアロ太極拳インターセン 10：00～10：50 10:10～10：40 水中ウォーキングＫＡＺＵエアロインター遠藤昌彦小林愛 10:30～11:00 水中ウォーキング金子とも子 10:50～11：20 アクアＺＵＭBＡ KAZU 11:00 11:20～11：50 11：15～12：15 エアロベーシック小林愛ＺＵＭＢＡ横山友美 11：15～12：15 11：10～12：10 ナニアロハステップ山口糸乃オリジナル金濱聡美 11:30～12:00 初級背泳ぎ藤森香（3カ月ごとに変更） 12:00 12:10～12:40 水泳ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ１（2ｺｰｽ使用）藤森香 12：30～13：30 12：40～13：25 U-BOUND60 ストレッチポール45 村井紫乃 13:00 13:30～稲田芳寛体調改善水中運動泉田智子定員８名 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング（幼児） 16:00 17:00 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 15:00～ 18:30 キッズ体操スクール 18:00 16：00～17：00 肩こり、腰痛解消体操小田洋輔 20：25～21：25 20：30～21：15 ステップバランスビューティー45 オリジナル 21:00 久保田留美子塩野貴之 22:00 プールご利用出来ません 13:30～14:30 DIVﾌﾟｰﾙ自由開放２名以上での利用 11：40～12：00 はじめてスカッシュ 12：15～13：00 ヒッティングパートナー有料（予約制・定員3名）担当：小野プールご利用出来ません 19：00～20：30 19：20～20：20 19：30～20：15 卓球ＧＲＯＵＰピラティス４５スクール ACTIVE60 大畑淳一岩﨑健太 20：30～21：30 ヨガアキ子初級クロール中井博行（３ヶ月ごとに変更） 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 16:00 ～ 17:00～ 19:00 18:20 ﾄﾗﾝ 17:25～18：30 新体操ﾎﾟﾘﾝ（全ｺｰｽ使用）スクールｽｸｰﾙ (児童) キッズスイミング（小学生） 20:20～ 20:50 20：35～21：35 ステップアドバンス大畑淳一 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング（幼児） (幼児) プールご利用出来ません 20：20～20：50 アクアビクス泉田智子プールご利用出来ません 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 18:45～19：35 水泳トレーニング３ 13：40～14：25 MEGA DANZ45 13：45～14：45 杉山愛バトミントンスクール（2ｺｰｽ使用）石倉直人 20:00 12：20～13：20 12：20～13：20 12:30～13:15 水泳ＧＲＯＵＰ肩こり、腰痛トレーニング2 解消体操 12：30～13：30 ＡＣＴＩＶＥ60 （2ｺｰｽ使用）片山さくら金子友理子卓球森本千鶴子 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズ 15:30～スイミング 16:50 （幼児）新体操 19：20～20：05 ＧＲＯＵＰ 19：25～20：10 POWER45 ピラティス佐野諒塩野貴之 11:50～12:20 初級クロール森本千鶴子（3ヵ月ごとに変更）無料（予約制定員6名）担当：小野 14：45～15：45 OXIGENO６０楫千里 18:40～19:10 プライベート (キッズ可) 19:00 11:00～11:40 アクア 11：10～11：50 サーキット 11：05～12：05 ステップベーシック三好貴志ピラティス蔵石恭子金子友理子 14:25～14:55 エコスイム２×２Ｂコース中井博行プールご利用出来ません 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 13:45～14:15 エコスイム２×２Ａコース中井博行武田悦子横谷りえ三好貴志 13:10～13:40 フィンスイミング中井博行 14：45～15：45 ペルビックストレッチ60 志手加世子 15:00 15：00～16：00 GROUP GROOVE60 小笠原早記 13：45～14：30 アロマストレッチ U-BOUND45 10：05～10：50 アロマストレッチ 10:20～10:50 水中ウォーキング蔵石恭子 11:50～12:20 初級バタフライ金子とも子（3ヵ月ごとに変更） 13：40～14：25 13:30～ 14:30 10：10～11：40 ヨガ澤田芙美子 11:10～11:40 はじめて水泳金子とも子 12:30～13:00 プライベート金子とも子 12：30～13：30 エアロアドバンス横谷りえダイビングプール自由開放２名以上での利用 14:30 DIV ﾌﾟｰﾙ自由開放 13：45～14：45 14:00 ＧＲＯＵＰ 13：50～14：50 ＫＩＣＫ６０ヨガ稲田芳寛武田悦子ステップインター塩野貴之 10：10～10：55 17：00～18:00 キッズ空手（５歳～小学６年生） 21:00～22:00 水泳トレーニング4 （2ｺｰｽ使用）中井博行プールご利用出来ません 18:40～19:10 プライベート (キッズ可) 19:00～20:00 トランポリン 19：15～20：05 ※スクール制ステップ（中学生・成人） 19:35～ 21:00 DIVﾌﾟｰﾙ自由開放 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 14:10～ 18:30 キッズ体操スクールインター武井亮子ダイビングプール自由開放２名以上での利用 20：10～21：10 20：20～21：20 ハタフローエアロアキ子オリジナル武井亮子 20:30～22:30 フットサル 21：35～22：20 ＧＲＯＵＰＧＲＯＯＶＥ４５小笠原早記初級バタフライ河野博子（３ヶ月ごとに変更） 20:10～20:40 水中ウォーキング河野博子 20:50～ 21:20 メンテナンス日ダイビングプール自由開放２名以上での利用 21:00～ 22:00 20:30～22:30 DIV バスケットﾌﾟｰﾙボール自由開放フィットネスハウスパレット中川金スタジオ１スタジオ２土プールＡＲＥＮＡスタジオ１スタジオ２日プールＡＲＥＮＡスタジオ１スタジオ２プールＡＲＥＮＡスカッシュ 8:30 8：30～9：30 ＧＲＯＵＰＡＣＴIVE60 岩﨑健太 9:00 9：45～10：45 ＧＲＯＵＰ ACTIVE60 Mayo 9：45～10：45 エアロアドバンス福井和枝 10：30～11：00 水中ウォーキング後藤まゆみ 10:00 有料（予約制）（定員5名） 10：15～11：00 10:10～11：10 エアロＲＰＢインターコントロール金子珠枝 chihiro 10：30～11：00 アクアビクス泉田智子 11：00～12：00 ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ６０Ｏｇｉ 11：15～11：45 アクアビクス後藤まゆみ 11:00 11：00～12：00 11：00～12：00 11：10～11：55 フィジカル＆メンタルヨガヨガセルフケア福井和枝篠原章子五十嵐真代 11：00～12：00 ダイビングﾗｲｾﾝｽ講習会 11：15～12：15 ヤマハ U-BOUND60 11：25～12：25 金子珠枝太極拳ソウ 12:00～12:30 11:10～12:10 体調改善水中運動泉田智子定員８名 NEW 15：15～16：15 12：20～13：20 ぺルビックＧＲＯＵＰストレッチ60 ＫＩＣＫ６０荒井香織Ｏｇｉ 13：35～14：20 13：30～14：30 OXIGENO45 ハタフロー横山由美子澤田芙美子 12:00 スキンダイビング 12:05～13:05 水泳トレーニング3 （2コース使用）後藤まゆみ (平行潜水) ヤマハ 12：20～13：20 12：10～13：10 ナニアロハＭＥＧＡ佐藤香奈ＤＡＮＺ臥雲由希子ダイビングプール自由開放２名以上での利用 13:15～13:45 スノーケリング後藤まゆみ 13：40～14：40 13：35～14：35 ＺＵＭＢＡエアロみなみオリジナル大串達彦 14:15～ 14：35～15：35 バランスビューティ60 久保田留美子 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング 15:00～17:30 （幼児）キッズプールご利用出来ません実施日実施日 5/10,17,24 2/3.17.24 （定員10名）（定員10名） 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生）体操スクール 15：05～16：05 ぺルビックストレッチ60 福井和枝 16：20～17：05 エアロインター福井和枝 15:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング 14：55～15：55 （幼児）ＧＲＯＵＰＫＩＣＫ60 山城哲郎 13:30～ 14:30 DIV ﾌﾟｰﾙ自由開放 12：30～13：30 GROUP GROOVE60 Ｍａｙｏ 12:40～13:25 水泳トレーニング2 （2コース使用）中井博行 13：30-15：00 卓球スクール（ジュニア） 13：50～14：50 ＧＲＯＵＰＫＩＣＫ60 Ｍａｙｏ 13:35～14:05 初級背泳ぎ中井博行（3ヵ月ごとに変更） 12：00-13：30 卓球スクール（一般）平行潜水１０ｍができる方が対象です。有料（予約制・定員６名） 13:00 13：15～ 14：45 ヒッティングパートナー 14:00 14:15～14:45 初級平泳ぎ中井博行（3ヵ月ごとに変更）プールご利用出来ません 14：55～15：25 プライベート中井博行 15：05～16：05 ヨガ竹内　愛 15:25～16：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 15:00～ 18:30 キッズ体操スクール 16：15～17：15 16:25～17：30 OXIGENO６０（全ｺｰｽ使用）楫千里キッズスイミング（小学生） 15:00 実施日 5/10,17,24 15：30～16：30 ダイビングﾗｲｾﾝｽ講習会ヤマハ（定員５名） 16:00 16：20～17：20 エアロアドバンス竹内愛 17:00 プールご利用出来ません 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 18:40～19:10 プライベート (キッズのみ) 17：25～18：25 ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ６０山城哲郎プライベートレッスン 17:40～ 18:10 キッズ可ダイビングプール自由開放２名以上での利用 18:00～ 19:00 DIV ﾌﾟｰﾙ自由開放プールご利用出来ません U-BOUND45 金子珠枝サーキットトレーニング場所：１階ジムエリア内 ≪営業時間≫ 20:20～20:50 初級平泳ぎ若林佑三（3ヵ月ごとに変更） 21:00～22:00 21：35～22：20 18:00 月 10:00～10:45 岩﨑健太火 12:00～12:45 山城哲郎 19：25～20：10 19：30～20：15 エアロストレッチインターポール45 森田康明山城哲郎 20：30～21：15 20：35～21：15 ＧＲＯＵＰステップベーシック KICK４５森田康明山城哲郎 17：35～18：20 ストレッチポール４５樋口吉史水泳トレーニング4 若林佑三（2ｺｰｽ使用） 19：00～20：30 卓球スクール（ジュニア） 20：45～22：15 卓球スクール（一般） * ・・・予約制有料レッスンとなります。 ※プールプライベートレッスンは通常の時間外に実施することもございます。 * * 平日７：００～２３：００土曜９：３０～２１：００日曜・祝日木曜９：３０～２０：００メンテナンス日・・・はじめての参加でも安心レッスン！祝日は特別プログラムとなります。 * 都合によりインストラクターやレッスン内容・時間等、変更する場合がございます。 * レッスン開始５分後以降のレッスンご参加は、事故防止のためご遠慮願います。 19:00 Hot Yoga Studio Time Schedule ホットヨガレッスンスケジュール月火水 9:30 10:00 木金土メ 10：00～11：00 リラックスヨガ竹内愛 10：05～11：05 ベーシックヨガ michiko Light 11:00 10：15～11：15 ベーシックヨガ mayu ２０１５年４月～ 9:30 9:30 10:00 10:00 10：15～11：15 フローヨガアキ子日 9:30 10：00～11：00 ベーシックヨガ小笠原早記 10:00 10：30～11：30 オリジナルヨガ川上美貴 11:00 11:00 11:00 12:00 12:00 12:00 13:00 13:00 13:00 14:00 14:00 ン 12:00 12：10～13：10 12：10～13：10 リラックスフローヨガヨガ Light Light michiko 小川実乙 13:00 12：15～13：15 リラックスアロマヨガ武田悦子 Light テ 14:00 michiko 14：10～15：10 ルナ 15:00 14：50～15：50 ベーシックヨガ江口わこ 14：50～15：50 リラックスアロマヨガ武田悦子コンディショニング泉田智子ナ Light 14：45～15：45 肩甲骨ヨガ澤田芙美子 [Light] 記のレッスンはのレッスンより温度＆湿度をくしております。めてのにおススメです。 20:00 21:00 永峰優子 20：25～21：25 20：40～21：30 ベーシックリラックスヨガヨガ Light Aisa 永峰優子 19：25～20：15 リラックスヨガ Light 小笠原早記 * ス 15:00 15:00 15:00 16:00 16:00 16:00 17:00 17:00 17:00 19:00 18:00 18:00 20:00 19:00 19:00 21:00 20:00 Light 20：30～21：30 20：40～21：30 フローヨガ Aisa 22:00 14:00 ン 19:00 19：25～20：15 フローヨガ 13：45～14：45 ベーシックヨガ竹内愛 Light 16:00 17:00 13：30～14：30 フローヨガルナコンディショニング泉田智子日 22:00 は初めての方にもおすすめのレッスンです。 * 都合によりインストラクターやレッスン内容・時間等、変更する場合がございます。予めご了承ください。 * レッスン開始５分後以降のレッスンご参加は、事故防止のためご遠慮願います。 * 体調・目的・フィットネス経験に合わせ、ご自分に合ったクラスをお選びください。 TEL 045-915-7702