コナミスポーツクラブ東岸和田月曜日スタジオ1 スタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール火曜日プールスタジオ1 水曜日プールスタジオ1 金曜日木曜日プールスタジオ1 2015年7月～9月土曜日プールスタジオ1 日曜日プールスタジオ1 プール 10:00 30 10:00 スイミングスクールヨガ 10:15～11:15 11:00 30 12:00 30 13:00 30 14:00 30 水浦　露子シバム30 11:30～12:00 谷浦　千晴ボディアタック30 12:15～12:45 中西　真貴子ステップ・アップ 13:00～13:25 古別府　知子ロコモ・フィット 13:30～13:55 古別府　知子ビランクスヨーガ 14:15～15:15 15:00 10:00～12:00 フラダンススイミング(上級) 11:15～12:15 10:30～11:00 蜂谷　友浩 10:00～13:00 11:35～12:35 サチコ・ナ・プアラニ　スイミングスクールシンプリーステップ 10:20～11:20 10:00～12:00 10:15～10:55 古別府　知子水浦　露子自由遊泳 3～4コースヨガビギナー 11:10～11:40 シェイプエアロアクアビクス 11:45～12:15 古別府　知子 11:35～12:20 石垣　浩子アクアジョギング 12:30～13:00 蜂谷　友浩上田　菜月ステップ・アップ 13:15～13:40 中川　幸代フィンスイミングロコモ・フィット 13:45～14:10 中川　幸代アクアウォーキング 13:15～13:45 ＺＵＭＢＡ 12:35～13:20 中西　真貴子バタフライ(初級) 12:30～13:15 緒方　悠 13:35～14:20 石垣　浩子平泳ぎ(初級) 14:00～14:30 ボディパンプテック 14:35～14:50 14:30～15:10 中川　幸代石垣　浩子ボディパンプ45 14:50～15:35 蜂谷　友浩ヨガスイミングスクールスイミングスクール 15:25～16:25 中川　幸代 15:30～20:45 ボディバランス30　※ST 16:30～17:00 山中　視紀子スイミングスクールボディコンバット30 15:50～16:20 山口　正樹 15:30～20:45 Dancing STARS 【運動塾】 16:40～17:25 Dancing STARS ヨガバレエ教室【運動塾】 18:00～19:00 【運動塾】 17:40～18:40 18:00～19:00 19:00 20:00 30 21:00 シーエクスワークステック※定員40名 19:15～19:30 太極拳 19:30～20:00 山口　正樹ボディパンプビランクスヨーガ 20:15～21:15 20:15～21:15 蜂谷　友浩 20:50～21:20 石垣　浩子ボディアタックボディステップ 21:30～22:30 21:30～22:15 21:30～22:30 金井　翼 20:50～21:20 石垣　浩子アクアビクス 12:15～13:15 12:15～13:00 12:40～13:10 中西　真貴子蜂谷　友浩 14:25～15:05 石田　直子山口　正樹福西　麦穂自由遊泳 4コース石垣　浩子 30 30 13:00 ファミリーコース 30 クロール 13:30～14:00 杉本　恒也 13:00～17:00 14:00 ボディバランスアクアビクス 13:55～14:55 14:10～14:40 30 RYO スイミングスクール辻本　多佳子山中　視紀子平泳ぎスイミングスクール 14:45～20:00 シェイプステップ 15:30～16:15 石田　直子 15:00 14:50～15:20 番匠　早希 30 15:10～16:10 本田　千嘉 16:00 15:30～20:45 チアダンス【運動塾】 16:40～17:40 チアダンス【運動塾】 16:30～17:15 石田　直子ボディコンバットボディステップ30 17:30～18:00 本田　千嘉杉本　智香 16:40～17:40 30 スイミングスクールボディパンプテック 18:15～18:30 ボディジャムテック 19:15～19:30 ボディコンバット45 ボディジャム 19:15～20:00 米山　貴文 30 19:00 ■　当施設をご利用の会員様へのお願い　■ アクアビクス 19:45～20:15 古別府　知子 20:15～21:15 バタフライ(初級) 20:50～21:20 米山　貴文杉本　恒也クロール(初級) 22:00～22:30 21:45～22:30 杉本・福西 18:00 17:30～19:00 ボディアタック 21:30～22:15 本田　千嘉 17:00 ボディパンプ30 18:30～19:00 米山　貴文 17:50～18:50 ボディステップ30 20:45～21:15 本田　千嘉 30 ボディコンバットテック 16:25～16:40 ヨガボディバランス45　※ＳＴ福西　麦穂 13:30～14:45 ボディパンプ30 13:10～13:40 山口　正樹ボディアタック RYO 22:00～22:45 13:30～14:30 ヨガボディバランステック 21:30～21:45 21:45～22:30 恵　千春スイミングスクール 14:45～15:15 蜂谷　友浩アクアビクススイミング (初級・中級) ビランクスヨーガシーエクスワークス※定員40名 21:25～21:55 ストリートダンスストレッチボディパンプテック 12:55～13:10 川本･北中 19:30～20:30 平泳ぎ(初級) 20:50～21:20 11:00 近藤　司クロール(初級) 13:15～13:45 15:20～16:20 10:00～12:30 12:00 フィンスイミングシンプリーエアロ 30 11:40～12:40 杉本　恒也 14:00～14:45 10:10～10:55 近藤　司テクニカルステップ 11:40～12:10 スイミング(中級) 21:25～21:55 福西　麦穂 23:00 20:30～21:30 アクアジョギング杉本　恒也上田　菜月スイミングスクールシェイプエアロ 11:10～11:25/近藤　司ボディパンプアクアウォーキング渡口　菜央杉本・緒方メンテナンス日の為終日ご利用頂けませんロコモ・コア 13:40～14:05 石田　直子 10:00～12:00 自由遊泳 1～3コース 11:15～12:00 石垣　浩子北中　朱美ボディコンバット緒方　悠フィンスイミング 11:20～11:50 山中　視紀子谷浦　千晴背泳ぎ脂肪バイバイ 30 30 19:15～20:15 瑞樹緒方　悠 22:00 ボディジャムシーエクスワークス※定員40名 19:15～20:00 森田　興子ステップ・アップ 13:10～13:35 石田　直子シェイプステップシンプリーエアロ川本･北中谷浦　千晴 12:10～12:55 石田　直子奥山　尚文 14:00～14:45 15:30～16:15 石垣　浩子スイミング (中級) 10:15～11:00 石垣　浩子ＺＵＭＢＡ脂肪バイバイ 12:00～12:30 ワークアウトエアロスイミングスクールシェイプエアロ自由遊泳 3～4コース奥山　尚文 13:15～13:45 北中　朱美 10:00～12:00 スイミング(初級) 奥山　尚文シーエクスワークス※定員40名スイミングスクール 11:50～12:20 18:00 30 11:10～11:55 石垣　浩子奥山　尚文 30 30 マットニュートラル45 11:15～11:45 北中　朱美 15:30～20:45 17:00 アクアウォーキング自由遊泳背泳ぎ(初級) 2～3コース中西　真貴子ボディジャム45 30 10:15～11:00 木ノ元　ユカリアクアビクス自由遊泳 11:00～11:30 3コース 30 16:00 スイミングスクールシェイプエアロフィンスイミング【　マーク表記に関して　】【安心マーク】　ご自身のペースで運動を行いたいと考える方へお勧めするクラス。 ● プログラム参加の際は指定された場所にお並び下さい。 ■　アクアビクスレッスンのご案内　■ 下記アクアビクスレッスンは『クラブプール』にて実施致します。 ●月曜日　11:00～11:30　/　●火曜日　11:45～12:15 ●土曜日　19:45～20:15　/　●日曜日　14:10～14:40 ■営業時間のご案内■ 曜　日　：　時　間月・火・水・金 10:00～24:00 土 10:00～22:00 日 10:00～19:00 20:00 30 21:00 30 22:00 【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。 30 30 ※祝祭日は特別プログラムとなります。 ※毎週木曜日はメンテナンス日となります。 23:00