Hot Studio Time Schedule ホットスタジオタイムスケジュール月火水木金２０１５年４月土 9:30 9:30 9:30 10:00 10:00 日 9:30 担当・時間変更 10:00 NEW 10：00～11：00 リラックスヨガ竹内愛 10：05～11：05 ベーシックヨガ michiko Light 11:00 10：15～11：15 ベーシックヨガ mayu メ NEW 12:00 NEW 12：10～13：10 12：10～13：10 リラックスフローヨガヨガ Light michiko 小川実乙 13:00 14：10～15：10 14：50～15：50 ベーシックヨガ江口わこ 14：50～15：50 リラックスアロマヨガ武田悦子ルナコンディショニング泉田智子 19:00 [Light] 記のレッスンはのレッスンより温度＆湿度をくしております。めてのにおススメです。ン担当者変更永峰優子 20：40～21：30 リラックスヨガ Light 永峰優子担当・時間変更 19：25～20：15 リラックスヨガLight 小笠原早記 20：25～21：25 ベーシックヨガ Aisa 20：40～21：30 フローヨガ Aisa 22:00 * 10：30～11：30 オリジナルヨガ川上美貴 11:00 12:00 12:00 12:00 13:00 13:00 13:00 13：30～14：30 フローヨガ michiko 13：45～14：45 ベーシックヨガ竹内愛 11:00 14:00 14:00 14:00 15:00 15:00 15:00 16:00 16:00 16:00 17:00 17:00 17:00 19:00 18:00 18:00 20:00 19:00 19:00 21:00 20:00 Light ナ担当者変更 21:00 14：45～15：45 肩甲骨ヨガ澤田芙美子 Light 19：25～20：15 フローヨガ 20:00 Light 10:00 11:00 テ Light 16:00 17:00 ン 12：15～13：15 リラックスアロマヨガ武田悦子 NEW 14:00 15:00 10：15～11：15 フローヨガアキ子 10：00～11：00 ベーシックヨガ小笠原早記時間変更ス 20：30～21：30 ルナ Light コンディショニング泉田智子日 22:00 は初めての方にもおすすめのレッスンです。 * 都合によりインストラクターやレッスン内容・時間等、変更する場合がございます。予めご了承ください。 * レッスン開始５分後以降のレッスンご参加は、事故防止のためご遠慮願います。 * 体調・目的・フィットネス経験に合わせ、ご自分に合ったクラスをお選びください。 TEL 045-915-7702 2015年レッスンスケジュール 4月月スタジオ１火ＡＲＥＮＡスカッシュプールスタジオ２スタジオ１水プールスタジオ２ＡＲＥＮＡスタジオ１木プールスタジオ２ＡＲＥＮＡスカッシュ 8:30 9:00 8：45～9：45 ヨガ仁田麻喜子 8：50～9：50 ＧＲＯＵＰＡＣＴIVE60 片山さくら内容変更 10:00 内容変更 10：00～10：50 10:10～10：40 水中ウォーキングＫＡＺＵ 10：10～10：55 10：00～11：00 エアロ太極拳インターセンエアロインター遠藤昌彦 10:50～11：20 アクアＺＵＭBＡ KAZU 11:00 11:20～11：50 11：15～12：15 エアロベーシック小林愛ＺＵＭＢＡ横山友美 NEW 内容変更担当、時間、内容変更 12:10～12:40 水泳ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ１（2ｺｰｽ使用）藤森香 12：30～13：30 12：40～13：25 U-BOUND60 ストレッチポール45 村井紫乃 13:00 13:30～稲田芳寛時間変更 11:10～11:40 はじめて水泳金子とも子内容変更場所、時間変更 NEW 13:45～14:15 エコスイム２×２Ａコース中井博行 13：40～14：25 13：45～14：30 アロマストレッチ時間変更時間変更 U-BOUND45 武田悦子横谷りえ 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング（幼児） 15:00～ 18:30 キッズ体操スクール 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 17:00 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生）プールご利用出来ません 20:00 プールご利用出来ませんプールご利用出来ません（2ｺｰｽ使用）石倉直人内容変更 20：30～21：30 ヨガアキ子担当、時間、内容変更 22:00 20:20～ 20:50 20：25～21：25 ステップアドバンス大畑淳一初級クロール中井博行（３ヶ月ごとに変更） 12：15～13：00 ヒッティングパートナー有料（予約制・定員3名）担当：小野 NEW プールご利用出来ません 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング（幼児）内容変更 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 16:00 ～ 17:00～ 19:00 18:20 ﾄﾗﾝ 17:25～18：30 新体操ﾎﾟﾘﾝ（全ｺｰｽ使用）スクールｽｸｰﾙ (児童) キッズスイミング（小学生） 18:45～19：35 水泳トレーニング３ 20：20～20：50 アクアビクス泉田智子２名以上での利用 (幼児) 担当、時間、内容変更 20：25～21：25 20：30～21：15 ステップバランスビューティー45 オリジナル 21:00 久保田留美子塩野貴之 13:30～14:30 DIVﾌﾟｰﾙ自由開放 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 19：00～20：30 19：20～20：20 19：30～20：15 卓球ＧＲＯＵＰピラティス４５スクール ACTIVE60 大畑淳一岩﨑健太 19：25～20：10 ピラティス塩野貴之 13：40～14：25 MEGA DANZ45 13：45～14：45 杉山愛バトミントンスクール担当、時間、内容変更 19：20～20：05 ＧＲＯＵＰ POWER45 佐野諒 11：40～12：00 はじめてスカッシュ担当、時間、内容変更 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズ 15:30～スイミング 16:50 （幼児）新体操 18:40～19:10 プライベート (キッズ可) 19:00 担当、時間、内容変更無料（予約制定員6名）担当：小野 14：45～15：45 OXIGENO６０楫千里 16：00～17：00 肩こり、腰痛解消体操小田洋輔プールご利用出来ません 18:00 11:50～12:20 初級クロール森本千鶴子（3ヵ月ごとに変更） 12：20～13：20 12：20～13：20 12:30～13:15 水泳ＧＲＯＵＰ肩こり、腰痛トレーニング2 解消体操 12：30～13：30 ＡＣＴＩＶＥ60 （2ｺｰｽ使用）片山さくら金子友理子卓球森本千鶴子 14:25～14:55 エコスイム２×２Ｂコース中井博行 14：45～15：45 ペルビックストレッチ60 志手加世子 15:00 16:00 11:00～11:40 アクア 11：10～11：50 サーキット 11：05～12：05 ステップベーシック三好貴志ピラティス蔵石恭子金子友理子内容変更 13:10～13:40 フィンスイミング中井博行体調改善水中運動泉田智子 15：00～16：00 GROUP GROOVE60 小笠原早記三好貴志時間、内容変更 11:50～12:20 初級バタフライ金子とも子（3ヵ月ごとに変更） 12:30～13:00 プライベート金子とも子 12：30～13：30 エアロアドバンス横谷りえダイビングプール自由開放２名以上での利用 13:30～ 14:30 13：45～14：45 14:00 ＧＲＯＵＰ 13：50～14：50 ＫＩＣＫ６０ヨガ稲田芳寛武田悦子 11：15～12：15 11：10～12：10 ナニアロハステップ山口糸乃オリジナル金濱聡美 10：10～11：40 ヨガ澤田芙美子 10：05～10：50 アロマストレッチ 10:20～10:50 水中ウォーキング蔵石恭子担当、内容変更 14:30 DIV ﾌﾟｰﾙ自由開放担当、時間、内容変更 10:30～11:00 水中ウォーキング金子とも子担当、内容変更 11:30～12:00 初級背泳ぎ藤森香（3カ月ごとに変更）時間、内容変更 12:00 ステップインター塩野貴之 10：10～10：55 小林愛時間変更時間、内容変更内容変更 17：00～18:00 キッズ空手（５歳～小学６年生） 21:00～22:00 水泳トレーニング4 （2ｺｰｽ使用）中井博行プールご利用出来ません 18:40～19:10 プライベート (キッズ可) 担当、内容変更 19:00～20:00 トランポリン 19：15～20：05 ※スクール制ステップ（中学生・成人） 19:35～ 21:00 DIVﾌﾟｰﾙ自由開放 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 14:10～ 18:30 キッズ体操スクールインター武井亮子ダイビングプール自由開放２名以上での利用担当、時間、内容変更担当変更 20：10～21：10 20：20～21：20 ハタフローエアロアキ子オリジナル武井亮子 20:30～22:30 フットサル 21：35～22：20 内容変更ＧＲＯＵＰＧＲＯＯＶＥ４５初級バタフライ河野博子小笠原早記（３ヶ月ごとに変更） 20:10～20:40 水中ウォーキング河野博子 20:50～ 21:20 メンテナンス日ダイビングプール自由開放２名以上での利用 21:00～ 22:00 20:30～22:30 DIVﾌﾟｰﾙ自バスケットボール由開放フィットネスハウスパレット中川金スタジオ１スタジオ２土プールＡＲＥＮＡスタジオ１スタジオ２日プールＡＲＥＮＡスタジオ１スタジオ２プールＡＲＥＮＡスカッシュ 8:30 8：30～9：30 ＧＲＯＵＰＡＣＴIVE60 岩﨑健太 9:00 内容変更 9：45～10：45 ＧＲＯＵＰ ACTIVE60 Mayo 9：45～10：45 エアロアドバンス福井和枝 10：30～11：00 水中ウォーキング後藤まゆみ 10:00 担当、時間、内容変更有料（予約制）（定員5名） 10：15～11：00 10:10～11：10 エアロＲＰＢインターコントロール金子珠枝 chihiro 10：30～11：00 アクアビクス泉田智子 11:00 NEW 11：00～12：00 ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ６０Ｏｇｉ 11：15～11：45 アクアビクス後藤まゆみ 11：00～12：00 11：00～12：00 11：10～11：55 フィジカル＆メンタルヨガヨガセルフケア福井和枝篠原章子五十嵐真代 11：00～12：00 ダイビングﾗｲｾﾝｽ講習会 11：15～12：15 ヤマハ U-BOUND60 11：25～12：25 金子珠枝太極拳ソウ 12:00～12:30 11:10～12:10 体調改善水中運動泉田智子実施日実施日 4/12,19,26 2/3.17.24 （定員10名）（定員10名） 12:00 スキンダイビング 12:05～13:05 水泳トレーニング3 （2コース使用）後藤まゆみ 12：20～13：20 ＧＲＯＵＰＫＩＣＫ６０Ｏｇｉ (平行潜水) ヤマハ 12：20～13：20 12：10～13：10 ナニアロハＭＥＧＡ佐藤香奈ＤＡＮＺ臥雲由希子ダイビングプール自由開放２名以上での利用 NEW 13：35～14：20 13：30～14：30 OXIGENO45 ハタフロー横山由美子澤田芙美子 13:15～13:45 スノーケリング後藤まゆみ 13：40～14：40 13：35～14：35 ＺＵＭＢＡエアロみなみオリジナル大串達彦 14:15～時間変更 14：35～15：35 バランスビューティ60 久保田留美子 15：05～16：05 ぺルビックストレッチ60 福井和枝 15:15～16:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング 15:00～17:30 （幼児）時間、内容変更キッズプールご利用出来ません 16:25～17：25 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生）体操スクール 16：20～17：05 エアロインター福井和枝時間変更 17:25～18：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生） 18:40～19:10 プライベート (キッズのみ) 時間、内容変更時間、内容変更 20：30～21：15 20：35～21：15 ＧＲＯＵＰステップベーシック KICK４５森田康明山城哲郎 NEW 21：35～22：20 U-BOUND45 金子珠枝ＧＲＯＵＰＫＩＣＫ60 山城哲郎 NEW 自由開放 12：30～13：30 GROUP GROOVE60 Ｍａｙｏ有料（予約制・定員６名） 13:00 内容変更 13：30-15：00 卓球スクール（ジュニア） 13：50～14：50 ＧＲＯＵＰＫＩＣＫ60 Ｍａｙｏ 13:35～14:05 初級背泳ぎ中井博行（3ヵ月ごとに変更） 13：15～ 14：45 ヒッティングパートナー内容変更 14:15～14:45 初級平泳ぎ中井博行（3ヵ月ごとに変更） 14：55～15：25 プライベート中井博行 4/12,19,26 15：30～16：30 ダイビングﾗｲｾﾝｽ講習会ヤマハ内容変更 15:00～ 18:30 キッズ体操スクール 16：15～17：15 16:25～17：30 OXIGENO６０（全ｺｰｽ使用）楫千里キッズスイミング（小学生） 15:00 実施日 15：05～16：05 ヨガ竹内　愛 15:25～16：30 （全ｺｰｽ使用）キッズスイミング（小学生）（定員5名）エアロアドバンス竹内愛 17:00 プールご利用出来ませんプライベートレッスン 17:40～ 18:10 キッズ可ダイビングプール自由開放２名以上での利用自由開放 17：35～18：20 ストレッチポール４５樋口吉史 18:00 サーキットトレーニング場所：１階ジムエリア内月 10:00～10:45 岩﨑健太火 12:00～12:45 山城哲郎内容変更（3ヵ月ごとに変更） 21:00～22:00 水泳トレーニング4 若林佑三（2ｺｰｽ使用） 19：00～20：30 卓球スクール（ジュニア） 20：45～22：15 卓球スクール（一般） * ・・・予約制有料レッスンとなります。 ※プールプライベートレッスンは通常の時間外に実施することもございます。 * * 16:00 16：20～17：20 ≪営業時間≫ 20:20～20:50 初級平泳ぎ若林佑三 14:00 プールご利用出来ません 18:00～ 19:00 DIV ﾌﾟｰﾙプールご利用出来ません 12:40～13:25 水泳トレーニング2 （2コース使用）中井博行時間、内容変更 19：25～20：10 19：30～20：15 エアロストレッチインターポール45 森田康明山城哲郎時間変更 17：25～18：25 ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ６０山城哲郎 15:25 （2ｺｰｽ使用）キッズスイミング 14：55～15：55 （幼児） 13:30～ 14:30 DIV ﾌﾟｰﾙ 12：00-13：30 卓球スクール（一般）平行潜水１０ｍができる方が対象です。平日７：００～２３：００土曜９：３０～２１：００日曜・祝日木曜９：３０～２０：００メンテナンス日・・・はじめての参加でも安心レッスン！祝日は特別プログラムとなります。 * 都合によりインストラクターやレッスン内容・時間等、変更する場合がございます。 * レッスン開始５分後以降のレッスンご参加は、事故防止のためご遠慮願います。 19:00