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Karate trifft Yoga
06.06.2015 !
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Neueröffnungslehrgang der Karateschule Shoujinkan Mönchengladbach
mit
Sensei Keigo Shimizu 4 Dan Shotokan Karate
Absolvent der Dokkyô-Universität und Schüler von Naka Sensei, Osaka Sensei und Shihan Ochi!
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Yoga Lehrerin Ute Schulzki langjährige
Yoga- und Meditationslehrerin BYV und Ayur Yoga Thai Therapeutin BYVG
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Ort:
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Karateschule Shoujinkan Mönchengladbach
Heiligenpesch 77
41069 Mönchengladbach
Trainingszeiten:
Samstag : 13:00 bis 14:00 alle zusammen Yoga
14:15 bis 15:15 Karate 5 Kyu bis Dan
15:45 bis 16:45 alle zusammen Yoga
16:45 bis 17:45 Karate Anfänger bis 6 Kyu
Gebühr:
Kinder :
bis inkl. 14 Jahre 10€
Erwachsene: ab inkl. 15 Jahre 15€
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Eröffnungsfeier: Nach dem letzten gemeinsamen Yogatraining feiern wir alle zusammen
unsere neue Karateschule ( Lokalität wird vor Ort bekannt gegeben)
Bitte für den Lehrgang und für die Feier per e-mail anmelden ( zur besseren Planung)!
Verpflegung:
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In der Halle ist für einen kleinen Snack und Getränke gesorgt
Infos:
Thomas Löhrke
e-mail & Mobil : [email protected] & 0163-6275728
Homepage
: www.shoujinkan-mg.de
Der Ausrichter übernimmt keinerlei Haftung
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Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt.
Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen.
Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele durch einen kontrollierten Atem und Konzentration verbessern.
Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
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Das höchste Ziel im Karate-Do ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters”
Gichin Funakoshi.
Karate-Do
ist weich und fließend wie Wasser, schnell und Kraftvoll wie der Wind, reinigend wie das Feuer,beständig wie die Erde
und entspannt wie die große Leere“
Gichin Funakoshi
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