1. No category

Kit de Herramientas
28 de Mayo Día de la higiene menstrual
'
'
Involucra, inspira
y crea conciencia sobre
el tema de la menstruación
2015
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
¿Quieres involucrar, inspirar
y crear conciencia este
28 de mayo
Día de la Higiene Menstrual?
¡He aquí cómo hacerlo!
Este kit está diseñado para ofrecer
elementos y herramientas para crear una exhibición,
taller o plática sobre la importancia de la higiene menstrual.
Cada uno de estos elementos puede adaptarse a diferentes
contextos sociales y culturales. Por favor selecciona uno
o varios que te llamen al atención y adáptalos a tus
necesidades o añade elementos nuevos.
Te deseamos lo mejor para que puedas
crear una presentación exitosa en
tu comunidad y redes sociales.
Por favor, comparte en las redes sociales este kit, así como
las fotos o imágenes de tu trabajo con los hashtag
#LaMenstruacionImporta y #MenstruationMatters
También puedes enviar las fotos a:
info@alternativasecológicas.mx
[email protected]
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Herramientas
Mapa Mundial de Tabús................................................ Página 4
¡Hablemos de menstruación!......................................... Página 5
Selección de Arte Menstrual....................................... Página 6
#LaMenstruaciónImporta ..........................................Página 7
Hojas Informativas...................................................... Página 8
Otras Actividades e Ideas Sugeridas ...................... Página 9
•
•
•
•
•
•
•
Discusión sobre las ’28 Conversaciones’
Proyección de películas y documentales
Muestra de materiales
Taller de fabricación de toallas de tela
Participar en la 1a. Cumbre Hispanoamericana Por La Cultura Menstrual
Crea conversaciones en las redes sociales
Pasa la voz.
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Mapa Mundial de tabús
Propósito: Mostrar los diferentes tabús que existen en el mundo alrededor de la
menstruación. +
Descripción: Consiste de una mapa mundial y un total de 12-15 gotas-tabú, cada una
presenta un tabú menstrual.
Cómo utilizarlo: Decide la dimensión del mapa e imprímelo. Las gotas están en un
archivo Word, para que puedas hacer ajustes. Imprime las gotas, córtalas y pégalas en
el mapa. Puedes utilizar cuerdas, listones, tachuelas, etc. para conectar cada gota con
el país de donde viene ese tabú. Para hacerlo más interactivo, imprime gotas vacías e
invita a los participantes a llenarlas con los tabús que conocen y reflexionar sobre
estas ideas erróneas sobre la menstruación y cómo afectan a las mujeres. Incitemos a
cambiarlas por ideas positivas.
Adicionalmente: hemos hecho una presentación digital con este mapa, el cual puedes
compartir en tus redes sociales o poner en tu página web o blog. Igualmente invita a la
gente a interactuar y reflexionar.
Link de la presentación:
http://prezi.com/mydiswchnq5t/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share
Para incluirlo en la página web o blog:
<iframe id="iframe_container" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen=""
allowfullscreen="" width="800" height="400"
src="https://prezi.com/embed/mydiswchnq5t/?bgcolor=ffffff&amp;lock_to_path=0&amp;autoplay=0&amp;au
tohide_ctrls=0&amp;PARENT_REQUEST_ID=549b23f9f74d8917#"></iframe>
Descarga los archivos en español aquí:
https://www.dropbox.com/s/w11cljjcpzwjgys/GlobalTabooMap.zip?dl=0
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.' Página 4
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
¡Hablemos de menstruación!
Propósito: Mostrar las diferentes palabras y expresiones que utilizan las personas
alrededor del mundo cuando hablan sobre la menstruación. Estos términos incluyen los
positivos, los despectivos, y los eufemismos (expresiones ‘secretas’). Invita a la gente a
que interactúe y que de sus opiniones sobre estas formas de expresar la menstruación.
Descripción: Esta herramienta consiste de globos de texto que ofrecen varios
términos para la menstruación en diferentes lenguas.
Cómo utilizarlo: Revisa la lista de términos y palabras. Los globos de texto están en
un archivo Word, para que puedas hacer ajustes. Decide si quieres utilizarlos en el
idioma original o si prefieres utilizar la traducción. Descarga el documento de globos
de texto, elige los que más te gustan y llénalos, imprímelos y colócalos en la pared. Para
hacerlo más interactivo, imprime globos vacíos e invita a los participantes a llenarlos
con los términos que conocen.
Descarga los archivos en español aquí:
https://www.dropbox.com/s/6rfp82df27zm5by/Hablemos_de_menstruacion.docx?dl=0
Descarga los archivos originales en ingles aquí:
http://menstrualhygieneday.org/wp-content/uploads/2015/03/2.LetsTalkAboutIt.docx
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Página 5
Muestra de Arte Menstrual
Propósito: Al compartir una muestra del “Concurso de Arte Menstrual”, organizado por
Alternativas Ecológicas, y la exposición colectiva de pintura y fotografía menstrual “El
Rojo es mi color”, organizado por La Lunita en Mí, se puede generar una nueva
perspectiva sobre la menstruación -una que no esté basada en el silencio y la vergüenza
y que muestre la complejidad, versatilidad y belleza de la menstruación.
Cómo utilizarlo: Comparte en tu evento o en tus redes sociales, los sitios web,
imágenes de las obras y textos relacionados a los eventos que encontrarás en los
enlaces. Úsalo para generar pláticas sobre la menstruación y el sentir que genera verla
desde una perspectiva diferente.
Si
quieres
crear
una
mini
[email protected]
exhibición
sobre
el
tema,
contáctanos:
1er Concurso de Arte Menstrual, México
www.artemenstrual.org
El Rojo es mi Color (Lunita en Mí)
http://lalunitaenmi.com/2014/10/01/el-rojo-es-mi-color-23-exposicion-colectiva-depintura-y-foto-menstrual/
Otro proyecto (solo en Inglés): http://www.wideningthecycle.com
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Página 6
Letrero #LaMenstruacionImporta
Propósito:+Dar'voz'a'todas'las'personas'que'creen'que'la'menstruación'importa.''
Descripción:+ Muéstrale' al' mundo' que' a' ti' y' a' tu' comunidad' #Lamenstruacionimporta.'
Escribe' una' razón' por' la' cual' #Lamenstruacionimporta,' tómate' una' fotografía' sosteniendo' tu'
letrero'y'compártela'en'las'redes'sociales.'
Cómo+utilizarlo:+Imprime'varios'letreros'y'repártelos'en'tu'evento'o'entre'tus'amigos,'familiares,'
etc.'Invítalos'a'llenarlos'con'las'razones'por'las'que'la'menstruación'es'importante'para'ellos.'
Tómales'fotos'con'sus'letreros'y'compártelos'en'las'redes'sociales'(Twitter'y'FB)'con'el'“hashtag”'
#MenstruationMatters'y'#LaMenstruacionImporta'Coloca'los'letreros'en'la'entrada'de'tu'evento.'
También'manda'tus'fotos'a'[email protected]'y'[email protected]
Descarga+el+archivo+en+español+aquí:+
https://www.dropbox.com/s/7ieadwyrt587rz7/Menstruacionimporta.pdf?dl=0+
Descarga+el+archivo+en+original+en+inglés+aquí:+
http://menstrualhygieneday.org/wpTcontent/uploads/2015/03/6.MenstruationMattersSign.pdf+
+
+
+
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
Página 7
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Hojas Informativas
Propósito: Resumir y compartir información compleja sobre la importancia de la
higiene menstrual.
Descripción: 6 hojas informativas que contienen información y estadísticas acerca de
la importancia de la higiene menstrual.
•
•
•
•
•
•
Educación
Salud
Economía
Medio ambiente
Derechos Humanos
Involucrar muchachos y hombres
Cómo utilizarlo: Imprime las hojas informativas y repártelas entre tus visitantes y/o
colócalas como parte de tu exhibición.
Descarga+el+archivo+en+español+aquí:+
http://menstrualhygieneday.org/wpTcontent/uploads/2014/04/MHTDayTPerspectivesTSPANISH1.pdf+
o+
https://www.dropbox.com/s/0egdvcrgmapdp2t/MHTDayTPerspectivesTSPANISH1.pdf?dl=0+
Descarga+el+archivo+en+original+en+inglés+aquí:+
http://menstrualhygieneday.org/wpTcontent/uploads/2014/04/MHTDayTPerspectives_2015.pdf
g
r
M
u
a
a
t
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
Página 8
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Otras Actividades e Ideas Sugeridas
Discusión sobre las ’28 Conversaciones’
Utiliza las ‘28 Conversaciones’ en un grupo de discusión (Mujeres y
Hombres). Te recomendamos designar un espacio especial para esta
discusión.
Descarga+el+archivo+en+español+aquí:+
http://menstrualhygieneday.org/wpTcontent/uploads/2015/04/NEW_28Conversations_SpanishT.pdf+
Descarga+el+archivo+en+original+en+inglés+aquí:+
http://menstrualhygieneday.org/wp-content/uploads/2015/03/C.28Conversations.pdf+
+
Proyección de películas y documentales
Proyecta una película relacionada con la menstruación, como:
•
Monthlies: Puedes verla o descargarla gratis en
http://www.monthliesmovie.com/v1/es/
•
La Luna en Ti: para organizar una proyección de este documental, comunícate
con nosotros a [email protected]
•
Menstrual Man: http://www.menstrualman.com/ ( la puedes descargar por USD
$3.99)'
+
Muestra de materiales
Colecta diferentes dispositivos que se utilizan para la menstruación y
colócalos en una mesa. Estos pueden ser materiales higiénicos como
copas menstruales, toallas de tela, tampones de esponja, etc. Y
materiales antihigiénicos como hojas secas, periódico, trapos, etc.
Descargar la presentación siguiente:
https://www.dropbox.com/s/nub5d223x949k0b/Por que cambiar.zip?dl=0
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.' Página 9
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'
Taller de toallas de tela
Organiza un taller de fabricación de tollas de tela y dále la oportunidad a
niñas y mujeres de coser sus propias toallas.
Tip: si no sabes cómo hacerlas, puedes buscar en Internet.
Participa, Colabrora, Difunde:
La 1a. Cumbre Hispanoamericana Por La Cultura Menstrual
Lunacup organiza y patrocina este importante evento:
Un encuentro en el cual las expertas en el ciclo femenino podrán revisar, documentar y
replantear las visiones alrededor del ciclo menstrual, desde una perspectiva positiva y
saludable.
Lo organizan porque quieren llevar a las mujeres hispanohablantes información
relevante para reposicionar y revalorizar su ciclo menstrual y su importancia dentro de
la salud femenina y la cultura matríztica.
Más información: http://lunacup.mx/cultura-menstrual/
Crea conversaciones en las redes sociales
Usa el poder de las redes sociales en combinación con las herramientas que
aquí te damos para involucrar, inspirar y crear conciencia sobre el tema.
Pasa la voz
Comparte toda esta información, así como este “kit de herramientas” con
amigos, familiares y otras personas de tu comunidad para que otras personas
puedan hacer uso de ellas. Entre más personas participemos mayor alcance
tendremos.
¡Gracias por ayudarnos a crear conciencia sobre este importante tema!
Para más información sobre nosotros: [email protected]
!
Adaptado'por'Alternativas+Ecológicas'del'original'creado'por'WASH+United,'Menstrual'Hygiene'Day'Secretariat.'
Página 10
#MenstruationMatters'99'www.menstrualhygieneday.org'99'[email protected]'