החורף עבר הקיץ בפתח יוגה זוהי הדרך לפרוק את המתח ! תרגול יוגה באופן קבוע רק תבחר/י יום בשבוע. היוגה מאפשרת את הנפש להרגיע בלי יותר מדי להזיע לחזק את השרירים ולייצב את הגוף, ולצאת מהשיעור קצת יותר זקוף. ישנה אפשרות בקבוצות קטנות או בשיעור פרטי באווירה נעימה ויחס אישי לפרטים צרו קשר עם :דלית לייטאו – מורה בכירה ליוגה ( 054-66634252שיעורי היוגה מתקיימים בקיבוץ חפצי-בה).
© Copyright 2024