‫עלון מידע פברואר ‪2011‬‬ ‫אנו שמחים להמציא לכם עלון נוסף של העמותה‪.‬‬ ‫מהי בצקת לימפטית?‬ ‫מערכת הלימפה אחראית על החזרת נוזלים וחלבונים מהרקמה הבין‪-‬תאית אל מחזור הדם‪ ,‬על סינון‬ ‫גורמים זרים‪ ,‬ומהווה מרכיב מרכזי במערכת החיסון של הגוף‪.‬‬ ‫במצב שבו קיים עומס של נוזלים ברקמות‪ ,‬מערכת הלימפה מסוגלת לעבוד עד כדי פי עשר מאשר במצב‬ ‫בריא‪ ,‬אך מעבר לכך ‪ ,‬היא נכנסת למצב של אי ספיקה זמנית‪ ,‬או כרונית‪ ,‬ומופיעה נפיחות‪.‬‬ ‫נפיחות זו‪ ,‬הנובעת מבעיה במערכת הלימפטית נקראת לימפאדמה או בצקת לימפטית‪ ,‬והיא אינה מוקלת‬ ‫על‪-‬ידי הרמת הגפה‪ .‬לימפאדמה הינה בעיה כרונית שאינה ניתנת לריפוי אך ניתן לשפר את המצב ולמנוע‬ ‫החמרה‪.‬‬ ‫מדוע חשוב לטפל בבצקת לימפטית?‬ ‫בצקת שאינה מטופלת בשלב הראשוני שלה )שלב הפיך(‪ ,‬עלולה להפוך לכרונית ולגרום להגבלה‬ ‫בתנועה‪ ,‬לירידה בתפקוד היומיומי‪ ,‬לעיוות צורתו של האיבר הפגוע‪ ,‬לזיהומים חוזרים )שושנה ואולקוס(‪,‬‬ ‫לריפוי איטי של פצעים‪ ,‬ובמקרים קיצוניים אף להופעת גידול ממאיר באזור הפגוע‪.‬‬ ‫הצטרפות לעמותה‪:‬‬ ‫כעמותה ללא מטרת רווח‪ ,‬הבסיס הכספי המאפשר את הגשמת מטרותינו מותנה בדמי חבר שנתיים בסך ‪-‬‬ ‫‪ ₪ 80‬ובתרומות‪ .‬העמותה פתוחה לכל חולה‪ ,‬מטפל או בעל עניין בלימפאדמה‪.‬‬ ‫טופס חידוש חברות ‪/‬הצטרפות לשנת ‪ 2011‬מופיע בסוף העלון‪ .‬נבקש מאלה שכבר מילאו טופס‬ ‫בעבר‪,‬לעדכן אותנו במקרה של שינויים בפרטי ההתקשרות‪.‬‬ ‫הטיפול בלימפאדמה בישראל ‪ -‬מהעבר אל העתיד‪.‬‬ ‫תקציר הרצאה שניתנה בכנס שנתי של "העמותה לקידום הפיזיותרפיה"‬ ‫מאת אסתי וולץ – פיזיותרפיסטית לימפטית‬ ‫בשנת ‪ 1995‬התקיים הקורס הראשון למטפלים לימפטיים בר"ג בבית האגודה למלחמה בסרטן בישראל‪.‬‬ ‫עד שנה זו היו מספר מועט ביותר של מטפלים אשר כלל לא ענו על צורכי האוכלוסייה‪ .‬מקצוע‬ ‫הלימפאדמה לא נלמד בבתי הספר‪ .‬לא היה ידע מובחן ורוב החולים כלל לא טופלו‪ .‬בודדים נסעו לגרמניה‬ ‫על מנת לקבל טיפול‪.‬‬ ‫עם סיום הקורס חשנו שיש בידנו ידע בסיסי בלבד ולא מספק‪,‬חשנו כמו ילדים אבודים מאחר ולא הייתה‬ ‫לנו כתובת של מומחה בארץ אליו יכולנו לפנות בשאלות והבעיות צצו כפטריות אחרי הגשם‪.‬היינו תלויים‬ ‫באופן טוטאלי במורים מחו"ל‪ ,‬לא היו לנו עזרי טיפול ולא היינו חשופים למגוון השרוולים והחבישות‬ ‫שידועים לנו כיום‪.‬‬ ‫המודעות לנושא הלימפטי הייתה מאד נמוכה אצל הרופאים‪ ,‬האחיות ואפילו אצל הפיזיותרפיסטים עצמם‪.‬‬ ‫כמענה לכך הקמנו את קבוצת העניין של הפיזיותרפיסטים הלימפטיים לצורך חשיבה והפרייה הדדית‪.‬‬ ‫פעילות הקבוצה כללה‪:‬‬ ‫‪(1‬‬ ‫‪(2‬‬ ‫‪(3‬‬ ‫‪(4‬‬ ‫‪(5‬‬ ‫‪(6‬‬ ‫התמודדות חברי הקבוצה עם שאלות מקצועיות‪.‬‬ ‫החלפת דעות מניסיון אישי ‪.‬‬ ‫חיפוש מאמרים וחומר תיאורטי בז'ורנלים‪ ,‬ספריות ואינטרנט‪.‬‬ ‫ארגון ימי עיון‪.‬‬ ‫הגברת המודעות ע"י הרצאות לרופאים‪ ,‬אחיות‪ ,‬פיזיותרפיסטים ומטופלים‪.‬‬ ‫הקמת קבוצות תמיכה של מטופלים‪ .‬קבוצת התמיכה הראשונה הוקמה ע"י רותי פלג‬ ‫בבי"ח איכילוב‪.‬‬ ‫למימוש הצורך בהבניית תחום מובחן של הטיפול בלימפאדמה התחלקה הפעילות לשני כיוונים עיקריים‪:‬‬ ‫פעילות בתחום המקצועי ופעילות בתחום המנהלתי‪.‬מינינו את עצמנו לוועדה חושבת‪/‬מייעצת‪/‬ממליצה ואף‬ ‫קובעת‪.‬‬ ‫הפעילות בתחום המקצועי כללה‪:‬‬ ‫‪ (1‬הכשרת מטפלים באמצעות הבניית קורס‪ ,‬בתחילה ע"י מורים מחו"ל ואח"כ מורים מהארץ‬ ‫‪ (2‬גיבוש ‪ GUIDE LINES‬מקצועיים ואתיים לטיפול בלימפאדמה‪.‬‬ ‫‪ (3‬יצירת מנגנוני התעדכנות מקצועית ע"י הליכה לקורסים בעולם ואח"כ בארץ‪.‬‬ ‫‪ (4‬פיתוח קשרים עם חברות המספקות עזרי ט' כגון תחבושות‪ ,‬פלסטרים‪ ,‬כפפות ושרוולים‪.‬‬ ‫‪ (5‬בניית סטנדרט לטיפול בלימפאדמה בשיתוף משרד הבריאות ושירותי בריאות כללית‬ ‫והכנת תרשים זרימה של הטיפול הקליני בלימפאדמה‪.‬‬ ‫הפעילות בתחום המנהלתי הייתה לגבש קריטריונים למעמד המטפל הלימפאטי‪ :‬עליו להיות פיזיותרפיסט‬ ‫הרשום באגף למקצועות רפואיים במשה"ב‪ ,‬לעבור קורס רציני שמשך הקורס לפחות ‪ 140‬שעות ולעמוד‬ ‫במבחנים בסיומו‪.‬‬ ‫‪ (1‬הכנו רשימת מטפלים ע"פ קריטריונים אלו‪.‬‬ ‫‪ (2‬טיפול בפניות של מטפלים שלא נכללו ברשימה‪.‬‬ ‫‪ (3‬עיסוק בזכויות המטופלים וניסיון להשוות את המחיר ומשך הטיפול בין הקופות‬ ‫השונות‪.‬‬ ‫‪ (4‬הגברת מודעות בקרב המטפלים והמטופלים כאחד ע"י הפצת דפי הסבר‪.‬‬ ‫בהווה‬ ‫‪ (1‬בניית גוף הדרכה בארץ שהינו שלוחה של בתי ספר ידועים מחו"ל‪.‬‬ ‫‪(2‬‬ ‫‪(3‬‬ ‫‪(4‬‬ ‫‪(5‬‬ ‫‪(6‬‬ ‫קיום קשר עם מקורות ידע בינלאומיים‪ ,‬הצגת עבודות שלנו בכנסים בחו"ל‪.‬‬ ‫ארגון כנסים בארץ‪.‬‬ ‫שיתוף פעולה עם האגודה למלחמה בסרטן‪.‬‬ ‫הקמת עמותת לימפאדמה בישראל‪.‬‬ ‫ביצוע מחקרים בחסות אוניברסיטאית‪.‬‬ ‫תוכניות לעתיד‬ ‫‪ (1‬הרחבת מעגל המטפלים ע"י המשך בניית קורסים‪.‬‬ ‫‪ (2‬לפתח ולהרחיב את הידע בנושא ע"י עידוד מחקר בתחום‪.‬‬ ‫‪ (3‬להמשיך להתעדכן בידע הקיים בארץ ובעולם ולהגביר את המודעות בקרב המטפלים‬ ‫והמטופלים בארץ‪.‬‬ ‫יום העיון של עמותת לימפאדמה שנערך בירושלים ‪ -‬ד"ר עדינה עבאדי‪.‬‬ ‫יום העיון שנערך בירושלים בתאריך ‪ 5.10.2010‬עסק בקשר שבין לימפאדמה לזיהום‪.‬‬ ‫נוזל הלימפה ‪ ,‬גורמי היווצרות בצקת לימפתית הם בחזקת מסתורין לרוב הלוקים במחלה זו‪.‬‬ ‫ד"ר איתן הלדנברג מנהל מכון כלי דם בבית חולים "אסף הרופא" הרצה על זיהומים בלימפאדמה ‪,‬‬ ‫גורמים‪ ,‬טיפול ומניעה‪ .‬הרצאתו הייתה מאלפת ובמצגת שהקרין צפינו בצילומי חולים שלקו במחלה‬ ‫קשות‪.‬הוא דיבר על דרכי מניעה וטיפול במחלה ‪ ,‬אם כי קשה היה להבין מהמצגת האם חום הוא הגורם‬ ‫שמחמיר את המחלה או מקל‪.‬‬ ‫באופן אישי אעיר שייתכן שמחלת הלימפאדמה שלקיתי בה לא הייתה מחמירה אילו ידעתי שחום מחמיר‬ ‫את המחלה‪.‬‬ ‫ההרצאה והמצגת של חיה לם פיזיותרפיסטית לימפאטית מהמובילות והיצירתיות באזור ירושלים היו‬ ‫מאלפות‪.‬‬ ‫צפינו בצילומי רנטגן של כלי הלימפה )הצינורות והשרירים( וכן של הורידים והשרירים בסביבתם והבנו‬ ‫שיש לחזק את השרירים בגפיים הנגועות כדי שנפחם יצמצם את תחום התפשטות נוזל הלימפה‪.‬‬ ‫הצגת מוצרי חבישה ע"י המפיצים אפשרה לחולים לשקול רכישת מוצרים שעשויים לשפר את איכות‬ ‫חייהם ולהפחית את הסבל ממחלה כרונית זו‪.‬אין להמעיט בחשיבות הצגת המוצרים משום שחבישת‬ ‫תחבושות ‪ 23‬שעות ביממה מקשה על פעילות החולים‪ ,‬מושכת תשומת לב ‪ ,‬מפריעה ומעוררת שאלות‬ ‫והערות אמפטיות הפוגעות באורח חיים תקין‪.‬‬ ‫סדנת העיסוי וההדרכה לחבישה עצמית בהדרכתן של שולה גולדפיין‪ -‬לרגל ואסתי וולץ – ליד‪ ,‬הייתה‬ ‫יעילה מאוד‪.‬‬ ‫לבסוף יש להזכיר את הרצאתה של רותי פלג על ההיסטוריה של עמותת לימפאדמה‪.‬‬ ‫יש לברך את הפעילות בעמותה ואת המטפלות בפיזיותרפיה לימפטית על טיפולם החשוב ‪ ,‬המניע את‬ ‫החולים במחלה זו לא להתייאש ‪ ,‬אלא לנהל אורח חיים תקין במידת האפשר‪.‬‬ ‫יום העיון של עמותת לימפאדמה שנערך בת"א‪ -‬מאשה פסקל‪ ,‬חברת וועד העמותה‪.‬‬ ‫ביום רביעי ה‪ 20/10/2010‬התקיים יום העיון בתל אביב במרכז השחמט ברמת אביב‪ .‬במפגש הראשון‬ ‫בירושלים הייתה לנו חברי הועד הזדמנות להכיר את הקבוצה הירושלמית‪ ,‬הגיעו כ ‪ 30‬מטופלים ובנוסף‬ ‫קבוצת פיזיותרפיסטים לימפטים וחברות הועד‪ .‬ליום העיון בתל אביב הגיעו למעלה מ ‪ 150‬מטופלים‬ ‫ופיזיותרפיסטים‪.‬‬ ‫ההרצאה הפותחת הייתה של דר' איתן הלדנברג‪,‬מנהל מכון כלי הדם בביה"ח "אסף הרופא"‪ .‬נושא‬ ‫ההרצאה‪:‬זיהומים בלימפאדמה‪ ,‬גורמים‪,‬טיפול ומניעה‪ .‬ההרצאה המעניינת ניתנה לקהל המטופלים בצורה‬ ‫ברורה ומובנת ותרמה רבות לידע המטופלים‪.‬‬ ‫בתל אביב ניתנה ההרצאה בנושא לימפאדמה וסכנת הזיהום ע"י הפיזיותרפיסטית שומי אחיטוב סלע ‪,‬‬ ‫ההרצאה הייתה מעניינת ומאלפת‪ ,‬ושמענו בה גם על קשר בין בעיית פריון וזיהומים בלימפאדמה‪.‬‬ ‫רותי פלג‪ ,‬פיזיותרפיסטית לימפטית‪ ,‬מייסדת קבוצת התמיכה הראשונה ב ‪ 1996‬הביאה בפני המטופלים‬ ‫בסקירה מעניינת את הרקע ההיסטורי להקמת עמותת הלימפאדמה שנוסדה ב ‪ 2004‬מתוך אותה קבוצת‬ ‫תמיכה‪ .‬בדבריה הביאה להבנת הצורך בעמותה הפועלת ברחבי הארץ ע"י הקמת קבוצות תמיכה והיכולה‬ ‫להשיג הישגים מול המוסדות הקשורים בצרכים שלנו‪.‬‬ ‫תצוגת המוצרים ומתן ההסברים מפי נציגי החברות עוררה התעניינות מצד המטופלים ששאלו שאלות‪.‬‬ ‫בהמשך נערכו סדנאות לחבישה עצמית שאותן העבירו הפיזיותרפיסטיות אילנה שור ומירי רמז‪ .‬הדרכות‬ ‫אלו עם התנסות אישית תרמו רבות למטופלים‪.‬את סדנת העיסוי העצמי בתל אביב הגישה דיאנה‬ ‫מחייקובסקי‪ ,‬פיזיותרפיסטית מבאר שבע‪ ,‬אשר גם הביאה עימה קבוצה מכובדת של מטופלות ‪ ,‬הדגימה‬ ‫עיסוי עצמי בעזרת כדורים‪ ,‬חידוש נעים ומעשי‪ ,‬מי לא יאהב לשחק בכדורים ובה בעת לבצע טיפול‬ ‫עצמי?‬ ‫בסכום יום העיון בתל אביב נערך פאנל קצר עם הפיזיותרפיסטיות שאיפשר שאלות של המטופלים‪.‬‬ ‫כחברת וועד העמותה וכמטופלת עלי לציין שכל כנס או יום עיון מוסיפים לנו ידע המקל על הטיפול‬ ‫היומיומי‪ .‬כיום בעקבות ימי העיון והכנסים התעניינות הרופאים והצוותים הרפואיים הולכת וגוברת‪ .‬כולנו‬ ‫יחד כעמותה נוכל לקדם את פתרון הבעיות‪.‬‬ ‫עיסוי עצמי – טיפול קבוצתי לשימור ומניעת לימפאדמה‪.‬‬ ‫רכזת לימפאדמה ‪ -‬שרותי בריאות כללית מחוז דרום ‪.‬‬ ‫דיאנה מחיקובסקי מיצ'אן ‪B.P.T MA‬‬ ‫רקע ‪:‬‬ ‫מזה כ ‪ 10‬שנים פועלות קבוצות לימפאדמה במכון פיזיותרפיה של הכללית בבאר שבע‪.‬‬ ‫מטרת הפעילות היא מניעת נפיחות בגפיים ושמירה על אורח חיים בריא‪ ,‬מתפקד ומאושר‪.‬‬ ‫במהלך מפגש טיפולי באחת הקבוצות אותה הנחתי‪ ,‬תוך כדי הדרכה לתרגול עיסוי עצמי‪ ,‬לקחתי לידיי‬ ‫כדור‪ ,‬כדי להדגים את התנועה המעגלית של דרכי הלימפה‪ .‬תשומת ליבי הופנתה לכך שהכדור מבצע‬ ‫עבודה נפלאה וכי זו דרך מתאימה להסבר ולתרגול‪.‬‬ ‫אופי התרגול ‪:‬‬ ‫‪ .1‬חימום אירובי על משטח גמיש שמעודד את זרימת הדם והלימפה‪.‬‬ ‫‪ .2‬לאחר מכן‪ ,‬ישיבה ונשימה נכונה באמצעות הכדורים ככלי עזר‪) ,‬הכדורים מאפשרים תרגול נכון בשל‬ ‫הגירוי )הפרופיוספתיבי(‪.‬‬ ‫‪ .3‬עיסוי עצמי‪ -‬גם ע"י הכדורים‪ ,‬ועל פי כל כללי הניקוז הלימפטי‪.‬‬ ‫‪ .4‬סיום הטיפול ‪-‬בריקוד המבטא חיים בריאים ופעילים‪.‬‬ ‫תוצאות ‪ :‬מאז‪ ,‬כשלוש שנים אני משתמשת בכוחה של הפעילות בקבוצות בדרך זו ‪.‬‬ ‫נתוני המדידות מדגימים כי טיפול זה לא רק משמר מצב‪ ,‬אלא גם‪:‬‬ ‫‪ .1‬משפר ומצמצם היקפים ‪.‬‬ ‫‪ .2‬משפר טווחי תנועה‪.‬‬ ‫‪ .3‬מחזק שרירים‪.‬‬ ‫‪ .4‬משפר יציבה‪.‬‬ ‫‪ .5‬מקטין תלות ומגדיל עצמאות בטיפול לשימור‬ ‫‪ .6‬משפר את מצב הרוח ותחושת המסוגלות‪.‬‬ ‫‪ .7‬מאפשר "חברות" ומחזק קשרים בין אישיים בתוך ומחוץ לקבוצה‪.‬‬ ‫בחודש אפריל תקיים דיאנה מפגש פתוח בב"ש שיאפשר התנסות בהתעמלות ובעיסוי‬ ‫לימפטי‪.‬המעוניינים להשתתף יפנו אל איילת‪ .052-5258745 -,‬המועד יקבע בהמשך ויימסר‬ ‫לנרשמים‪.‬‬ ‫קבוצת עניין ‪ :‬שרון פרי‪ ,‬חברה בקבוצת העניין הירושלמי‬ ‫ברצוני לשתף אתכם בפעילויות המגוונות והמעניינות של קבוצת העניין שלנו לסובלים מלימפאדמה‪,‬‬ ‫ולהזמין אתכם להצטרף אלינו למפגשים הבאים‪.‬‬ ‫כבר כמעט שנה‪ ,‬אנחנו‪ ,‬קבוצה של נשים עם בעיות לימפאדמה ביד נפגשות פעם בשבוע לשעה של‬ ‫טיפול בהידרו‪-‬לימפה‪ .‬בהדרכתה של חיה לם‪ ,‬אנחנו מבלות שעה בהתעמלות מים מיוחדת ללימפאדמה‬ ‫בגף עליון‪ .‬אנו מתמידות שבוע אחרי שבוע ולא מוותרות על החוויה שהיא גם "כיפית" וגם תורמת לנו‬ ‫מבחינה בריאותית‪ .‬הקבוצה פתוחה לחברות חדשות שמעוניינות ל"לקפוץ למים" ולהתנסות בחוויה‬ ‫המיוחדת הזו‪.‬‬ ‫כמו כן קבוצתנו נפגשה בשנה האחרונה מספר פעמיים לפעילויות נוספות שמטרתן לשפר את בעיית‬ ‫הלימפאדמה ממנה אנו סובלות‪.‬‬ ‫בחודש פברואר נפגשנו לערב של "קפיצות" על טרמפולינות ולמדנו איך פעילות מסוג זה יכולה לתרום‬ ‫לנו מבחינה טיפולית‪.‬‬ ‫מפגש נוסף התקיים בחודש יוני בו בילינו ערב מיוחד ב " ערבסק" מרכז לריקוד מזרחי בירושלים‪ .‬שם‬ ‫נהנינו משעה וחצי של ריקודי בטן בהדרכת מנהלת המרכז‪ ,‬הגב' יעל מואב‪.‬‬ ‫אני מתכוונים לארגן מפגשים נוספים לקבוצת העניין שלנו ונשמח לצרף חברים חדשים לשורותינו‪.‬‬ ‫למעוניינים ניתן ליצור קשר עם הגב' חיה לם על מנת לקבל פרטים נוספים ‪.‬‬ ‫טל‪ .0502868239 .‬מחכים לראותכן‪.‬‬ ‫קבוצות תמיכה‪ :‬דיווח מפי איילת אלבלה על ‪ 3‬הקבוצות המנוהלות על ידה‪.‬‬ ‫קבוצת התמיכה של הצעירים‪,‬ללימפאדמה ראשונית‪,‬הקבוצה התכנסה כבר פעמיים השנה‪ .‬הנושאים‬ ‫בהם עסקנו עד כה היו סביב הכרויות בין המשתתפים והכרות עם המערכת הלימפטית‪ .‬נמשיך בנושא זה‬ ‫במפגש הבא‪ .‬יש לציין כי הדיון בין המשתתפים היה קולח וספונטאני כבר מהמפגש הראשון‪ .‬העניין‬ ‫בבעיה הביא לקשר טוב בין המשתתפים והמון רצון לעזור אחד לשני‪ .‬ברצוני לציין כי המשתתפים‬ ‫לוקחים חלק פעיל בהפעלת הקבוצה ויש המון רצון לקיום המפגשים‪ .‬גיל המשתתפים נע בין ‪ 10‬ל‪40‬‬ ‫בערך‪ .‬אנו מקווים להרחיב את מספר המשתתפים‪.‬הקבוצה פתוחה גם להורים לילדים שעקב גילם הצעיר‬ ‫אינם יכולים להשתתף‪ ,‬המפגש המיוחד הזה חשוב גם להם‪.‬‬ ‫דפנה פוליטי ‪,‬הפיזיותרפיסטית הלימפטית המלווה את הקבוצה‪ ,‬ואני מזמינות משתתפים נוספים להצטרף‪.‬‬ ‫קבוצת התמיכה של תל אביב‪ :‬הקבוצה נפגשת ב"בית תמי" ברחוב שיינקין‪ .‬הנושאים בהם עסקנו‪,‬‬ ‫היכרות מחודשת בין המשתתפים ועם אלה מצקין שהיא פיזיותרפיסטית לימפטית שנרתמה לנהל הקבוצה‬ ‫יחד איתי‪ .‬אני מאד שמחה על כך וכן המשתתפים‪ .‬חשיבות הפיזיותרפיסטית בקבוצה היא רבה וחברי‬ ‫הקבוצה נהנים מכך מאד‪ .‬במפגשים קיבלנו גם מושג מהי המערכת הלימפטית וכיצד היא פועלת ומה גורם‬ ‫להופעת הלימפאדמה‪ .‬התחלנו לגעת בסוגי הטיפולים השונים‪,‬נשאלו שאלות וניתנו תשובות‪.‬ההתענינות‬ ‫של המשתתפים הייתה רבה‪ .‬שתי מטופלות הביאו חומרי חבישה והדגימו חבישה במקום‪.‬במפגשים הבאים‬ ‫נעסוק בטיפולים נוספים הקשורים בלימפאדמה‪.‬‬ ‫קבוצת התמיכה של חדרה‪ :‬הקבוצה מלווה ע"י הפיזיותרפיסטיות הלימפטיות אילנה יושע וג'יל ברכה‪.‬‬ ‫הקבוצה נפגשה השנה ‪ 3‬פעמים‪ .‬במפגש הראשון עשינו התעמלות ועיסוי עצמי‪ .‬במפגש השני שהתקיים‬ ‫לאחר הכנס בת לאביב דיברנו על רשמים מהכנס‪ ,‬ניתן תקציר‪ .‬דיברנו על חשיבות השמירה מפני‬ ‫זיהומים‪ .‬במפגש האחרון ג'יל נתנה הרצאה על חשיבות ההתעמלות בהקשר ללימפאדמה ומה התרגילים‬ ‫השונים עושים לגוף‪ .‬הפגישה הייתה מעניינת ומרתקת ‪ ,‬המשתתפים נהנו מאד להיפגש ‪,‬לחלוק חוויות‬ ‫אישיות ולעזור אחת לשני‪ .‬יש לציין כי הקשר בין המשתתפים היה מאד טוב והם מצפים בקוצר רוח‬ ‫למפגש הבא‪.‬‬ ‫דרך ההתקשרות לגבי הקבוצות היא עם איילת לטלפון‪.052-5258745:‬‬ ‫סיפור אישי ‪ :‬ג'קי רוט‪.‬‬ ‫שמי ז'קי רוט ובמרץ ‪ 2008‬התגלתה אצלי מחלת הסרטן בשד ימין‪ .‬באפריל ‪ 2008‬עברתי כריתת שד‬ ‫מלאה‪ ,‬ושנה לאחר מכן המחלה התגלתה שוב בבלוטות הלימפה מתחת לבית השחי‪ .‬שוב נותחתי ובמשך‬ ‫שנה‪ ,‬עד חודש מאי ‪ ,2010‬קבלתי טיפול כימותרפיה‪ .‬עכשיו הבדיקות תקינות ואני במעקב‪.‬אני נשואה‬ ‫באושר‪ ,‬ואמא לארבעה ילדים בוגרים‪ ,‬וגרה במיתר שעל‪-‬יד באר שבע‪ .‬אני אחות מוסמכת עם תואר‬ ‫במדעי ההתנהגות‪ ,‬ולמדתי הנחית קבוצות הורים‪ .‬עד למחלתי ניהלתי מרפאת שיניים‪ .‬במשך שנים רבות‪,‬‬ ‫כאשר משפחתי גרה בערד‪ ,‬לימדתי הכנה ללידה והקמתי בהתנדבות אגודה לעידוד הנקה שדרכה עזרתי‬ ‫ליותר מ – ‪ 500‬נשים‪ .‬מתחילת המחלה החלטתי לא לבצע שיחזור שד‪ .‬כאשר התחלתי לחזור לחיי‬ ‫השגרה שלאחר הניתוח‪ ,‬מצאתי את עצמי מחפשת פתרונות לשינויים הפיזיים בגופי‪ .‬החיפוש הזה הוביל‬ ‫אותי לעצב בגדים לעצמי‪ ,‬כאלה שיענו על דרישותיי המשתנות והמיוחדות‪.‬‬ ‫חיפשתי לעצמי פרוטזה נוחה‪ ,‬חזיות ובגד ים המתאימים למצבי החדש‪ .‬התחלתי גם לעצב בגדים שנותנים‬ ‫לי אפשרות להיות "בלי" ולהראות "עם"‪ .‬מכאן בא הרעיון לפתוח בוטיק‪ ,‬שבו אוכל לספק את הבגדים‬ ‫שאני מעצבת‪ ,‬ואת הפרוטזות העדכניות ביותר‪ .‬שפתחתי את "הבוטיק של ז'קי" בביתי במיתר היו לי שתי‬ ‫מטרות‪ .‬ראשית‪ ,‬להציע לנשים לאחר כריתה ביגוד‪ ,‬פרוטזות‪ ,‬חזיות‪ ,‬בגדי ים‪ ,‬והכול תחת קורת גג אחד‬ ‫ובאווירה ביתית ותומכת‪ .‬אבל לא פחות חשוב היה לי לעזור לעצמי בכך שאני עוזרת לנשים אחרות‪.‬‬ ‫עד כה קבלתי בבוטיק שלי כ – ‪ 70‬נשים שמרבות מהן למדתי על היכולות הטמונות בכל אחת להתמודד‬ ‫עם המחלה‪.‬אני תמיד שמחה לקבל פניות מנשים שזקוקות לעזרתי‪ ,‬או אפילו שרוצות רק לשוחח על‬ ‫החוויות שעברו‪ .‬מספר הטלפון שלי הוא ‪ ,08-6510403‬כתובתי לדוא"ל היא ‪[email protected]‬‬ ‫טופס רישום ‪ /‬חידוש חברות בעמותה‪.‬‬ ‫הנני מעוניין‪/‬ת להירשם‪/‬לחדש חברות בעמותת לימפאדמה בישראל לשנת ‪.2011‬‬ ‫שם משפחה _______________ שם פרטי ____________ ת‪.‬ז‪_______________ .‬‬ ‫כתובת‪ :‬רח' _______________מס‪______.‬עיר_______________ מיקוד________‬ ‫טל' בבית ___________________ טל' נייד _____________________________‬ ‫דואר אלק' _______________________________________________________‬ ‫□ מטופל □ מטפל □ אחר ________קופ"ח‪_________________-‬‬ ‫נא לציין ‪-‬‬ ‫לימפאדמה ‪ □ -‬ראשונית‬ ‫□‬ ‫משנית‪.‬‬ ‫תאריך ___________________‬ ‫גפה‪□ -‬‬ ‫עליונה □ תחתונה ‪.‬‬ ‫חתימה _________________‬ ‫את הטופס בצרוף המחאה לפקודת עמותת לימפאדמה בישראל יש לשלוח אל‪ :‬עמותת לימפאדמה ‪,‬אצל‬ ‫סילביה אביטל‪ ,‬רחוב בורלא ‪ 30‬ת"א‪ .69364 .‬בכל שאלה ניתן לפנות אל‪ :‬סימה‪03-6739861‬‬ ‫איילת‪ 04-6394572‬יונה‪ 03-6417418‬ובאנגלית אל ג'ולי ‪.054-7360690‬‬