הקישו כאן. - חוכמת סין

‫אתנול ברפואת הצמחים‬
‫כתב וערך ‪ :‬דניאל פרין‬
‫תרגום ‪ :‬אפרת דרוק (מתוך מאמרה של מישל מורגן )‪.‬‬
‫אתנול ( ‪ ,)Ethanol‬המוכר גם כאתיל אלכוהול ( ‪ ,)Ethyl Alcohol‬הינו‬
‫חומר שמתייחסים אליו כאלכוהול‪ ,‬הנמצא בבירה‪ ,‬יין ומשקאות‬
‫חריפים‪ .‬השימוש המסורתי בו נעשה כממס בהכנות של תרופות צמחיות‪ .‬לאתנול היסטוריה ארוכה של שימוש בהקשר זה וכיום‬
‫אנו מבינים שזה בעקבות יכולות המיצוי והשימור המעולות שלו‪ .‬לעיתים נשמעות דאגות לגבי השימוש בתרופות צמחיות‬
‫המכילות אתנול‪ .‬אך מיצויים נוזליים באתנול נחשבים לבטוחים ויעילים‪ ,‬כאשר ניתנים במינונים הנכונים ובנ סיבות הנכונות‪ .‬מאז‬
‫ומעולם נחשפו אנשים לרמות נמוכות של אתנול במהלך אכילת פירות‪ ,‬שתססו באופן טבעי‪ .‬כמה אתנול אותם אנשים צרכו‬
‫מהפירות שלהם? חישוב תיאורטי מציע שעיכול של תמרים בשלים מיערות הגשם של פנמה מספקים ריכוז אתנול בדם של‬
‫בערך ‪( 0.01%‬מתוך הנחה שכמות הפרי הנצרכת היא ‪ 1%‬ממשקל הגוף ושהאתנול נספג במלואו)‪.‬‬
‫בני האדם גם נתקלו בריכוזים גבוהים של אתנול בתהליכי תסיסה‪ ,‬שנועדו למטרת שימור מזון (לפני תקופת הקירור והוספת‬
‫החומרים למזון‪ ,‬התסיסה הייתה הטכנולוגיה החשובה ביותר לשימור מזון)‪ .‬לאחר שגילו את התכונות הלא ראויות לאכילה‪ ,‬של‬
‫מזונות תוססים מסוימים‪ ,‬תשומת הלב הופנתה ליישום התהליך הזה ליצירת משקאות אלכוהוליים‪ ,‬כגון בירה ויין ‪.‬‬
‫שימוש באתנול ברפואת הצמחים העתיקה‬
‫אנליזות כימיות של חומרים אורגניים‪ ,‬שנספגו לכדי חרס‪ ,‬אוששו לאחרונה את השימוש ביינות רפואיים במצרים העתיקה‬
‫(בשנים ‪ 3,150-2,150‬לפנה"ס‪ ,‬לערך) ובסין העתיקה (האלף השביעי לפנה"ס)‪ .‬היין המצרי העתיק כלל שרף צמחים ועצים‬
‫שהושרו ביין‪ ,‬שיוצר מענבים‪ .‬הכד מסין העתיקה הכיל משקה תוסס של אורז‪ ,‬דבש ופירות (פירות עוזרר ו‪/‬או ענבים)‪ .‬השימוש‬
‫הרפואי ביינות‪ ,‬תואר במסמכים עתיקים וההיסטוריה הסינית המוקדמת של משקאות תוססים מוצגת בצורות ובסגנונות של כדי‬
‫החרס מהתקופה הניאוליטית‪ .‬פפירוסים מצריים עתיקים מתארים מים‪ ,‬חלב‪ ,‬שמן (ככל הנראה שמן זית)‪ ,‬דבש‪ ,‬בירה ויין‪,‬‬
‫כנשאים לצמחים רפואיים‪ .‬הרפואה היהודית‪ ,‬המתוארת בתלמוד מהמאה השנייה‪ ,‬מתייחסת ל "שיקוי צמחים"‪ ,‬שמעורבב עם‬
‫בירה או יין‪ .‬למרות שעיקרון הזיקוק היה ידוע ביוון העתיקה‪ ,‬הערבים הם אלו שאימצו את התהליך ליצירת אלכוהול‪ ,‬שבתורו‬
‫שימש למטרות רפואיות (המילה אלכוהול‪ ,‬שהופיעה ברוב השפות המודרניות במאה ה ‪ ,16‬נגזרה מערבית – ‪.)al-koh-l‬‬
‫שימוש באתנול במסורות הצמחים הלא מערביות‬
‫השימוש באתנול בהכנה של תרופות צמחיות אינו מוגבל לרפואת הצמחים המערבית‪ .‬אחת מהצורות העתיקות ביותר של‬
‫הרפואה הסינית הוא היין הרפואי (שהוכן על ידי חומרים רפואיים שהושרו ביין)‪ .‬היין עצמו נחשב כבעל תכונות רפואיות‪.‬‬
‫הפרמקופיאה הסינית (‪ )1997‬מספקת מונוגרפים על מספר מיצויים נוזליים באתנול‪ ,‬כולל ‪ ,Sheng jiang‬ג'ינג'ר ( ‪Zingiber‬‬
‫‪ )off‬ו ‪ ,Da huang -‬רובארב (‪ .)Rheum spp.‬המיצויים הנוזליים האלו מוכנים על ידי פרקולציה (‪ .)Percolation‬בנוסף‪,‬‬
‫לפרקולציה ולהמסה במים‪ ,‬הטינקטורות הוכנו‪ ,‬על ידי המסת כמות מסוימת של אבקת צמח‪ ,‬עם כמות מסוימת של אתנול‪,‬‬
‫בריכוז מדויק‪ .‬באירוודה‪ ,‬הצמחים ניתנו גם בצורת טינקטורה‪ .‬מינונים לטינקטורות ניתנים בטקסטים מסורתיים נחשבים‪.‬‬
‫לדוגמא‪ ,‬טינקטורת ‪ ,Chuan xin lian‬אנדרוגרפיס ( ‪ )Andrographis paniculatae‬ניתנת במינון של ‪ 2.5-5‬מ"ל‪ .‬יינות רפואיים‬
‫הם גם חלק מהאירוודה‪ .‬הם קלים להטמעה‪ ,‬יחסית לצמחים המיובשים ומקדמים את ה ‪( Agni -‬ויטאליות הנובעת מתפקוד יעיל‬
‫של עיכול והטמעה)‪ .‬תכונותיהם מתגברות עם הגיל‪ ,‬במקום לדעוך‪.‬‬
‫הרפואה המסורתית של דרום ‪-‬מזרח אסיה משתמשת גם היא באלכוהול‪ ,‬כבסיס לתרופות צמחיות‪ .‬לדוגמא‪ ,‬נשים בתאילנד‬
‫משתמשות ב ‪ ( Ya Dong‬תערובת של צמחי מרפא באלכוהול) כדי להתחמם ולנקות את הגוף לאחר לידה‪ .‬הצמחים נחשבים‬
‫ליותר יעילים ובעלי פעילות מהירה יותר‪ ,‬כאשר מכינים אותם באלכוהול ולא במים ‪.‬‬
‫מסמכים כתובים בשנים ‪ ,1,650-1,800‬הבוחנים את הרפואה המסורתית של ה ‪ Khoi-Khoi‬ו ‪( San -‬חלק מהמתיישבים‬
‫המוקדמים ביותר בדרום אפריקה)‪ ,‬מציגים את השימוש במגוון צמחי מרפא‪ ,‬שניתנו בצורת טינקטורה‪ .‬למרות שמרתח של‬
‫צמחים טריים היא השיטה הנפוצה ביותר להכנת תערובות צמחיות ברפואה המסורתית של מזרח קובה‪ ,‬הם גם מומסים במים‬
‫או אלכוהול‪ ,‬מטוגנים בשמן או נסחטים למיץ‪ .‬השימוש בצורה של יין‪ /‬בירה רפואיים‪ ,‬הידועה כ ‪ ,Galone‬מתוארת גם היא‪.‬‬
‫מיצויים נוזליים ברפואת הצמחים המערבית‬
‫היסטוריה‬
‫הפיזיקאי היווני ‪-‬רומאי ‪ 131-201( Galen‬לספירה)‪ ,‬היה הראשון לכתוב על הכנות נוזליות של צמחים‪ ,‬אשר נקראות‬
‫‪ ,Galenicals‬כאות כבוד על תרומתו‪ .‬דוגמאות כוללות מרתחים‪ ,‬חליטות‪ ,‬מיצויים נוזליים‪ ,‬טינקטורות‪ ,‬מיצוי בחומץ ו ‪-‬‬
‫‪ ( Oxymels‬דבש וחומצה אצטית ‪ -‬חומץ)‪ .‬דיוסקורידס (‪ ,)Dioscorides‬שכתב מוקדם יותר (‪ 40-80‬לספירה)‪ ,‬מתאר את‬
‫פעולתו של הצמח שיח אברהם (‪" :)Vitex agnus castus‬משקל של דרכמה אחת ביין גורם לווסת להופיע מוקדם יותר‪ ,‬מנתק‬
‫את העובר‪ ,‬מושך את החלב‪ ,‬עולה לראש ומביא שינה"‪ .‬הפרמקופיאה הבריטית הרשמית הראשונה‪ ,‬הפרמקופיאה הלונדונית‪,‬‬
‫הופצה ב ‪ .1,618‬היא הכילה חלק‪ ,‬המתאר מיצויים נוזליים אתנוליים ונשענה בכבדות על הקלאסיקות‪.‬‬
‫ניקולס קולפפר ( ‪ ,)Nicholas Culpeper‬הרבליסט אנגלי מהמאה ה ‪ 17‬ואחד מהסנגורים הידועים ביותר של רפואת הצמחים‬
‫המערבית‪ ,‬תיאר את הזיקוק של צמח אחד או יותר ביין ואת ההמסה של תבלינים באלכוהול‪ .‬צמחים בודדים‪ ,‬כגון לענת‬
‫האבסינת (‪ ,)Artemisia absinth.‬רוזמרין (‪ )Rosmarinus off.‬ויופרזיה (‪ ,)Euphrasia off.‬הושרו ביין והושארו בשמש ל ‪30-‬‬
‫‪ 40‬ימים‪ ,‬כדי לייצר יין קדוש (‪ .)Physical wine‬בצרפת השתמשו בצמחי מרפא להכנת יינות מחזקים ( ‪.)Tonic‬‬
‫ריכוז האתנול קובע את איכות המיצוי‬
‫מיצויים נוזליים אתנוליים וטינקטורות‪ ,‬הם צורת ההנפקה הפופולארית ביותר‪ ,‬אצל הרבליסטים מודרניים‪ .‬בנוסף לחיי מדף‬
‫ארוכים יותר‪ ,‬הנוזלים הצמחיים האלו יותר מרוכזים מאשר חליטות ומרתחים‪ ,‬דבר המאפשר לצרוך כמות קטנה יותר של‬
‫חומר‪ .‬מיצויים נוזליים וטינקטורות מוכנים על ידי המסה או פרקולציה של הצמח‪ ,‬בעיקר עם תמיסות מיימיות‪/‬אתנול‪ .‬צמחים הם‬
‫חומרים מורכבים‪ ,‬המכילים מג וון רכיבים צמחיים‪ ,‬הנמצאים בתוך קירות התאים‪ .‬כאשר מכינים למיצוי‪ ,‬הנוזל (הממס) הנבחר‬
‫הוא זה שיהיה לו הסיכוי הטוב ביותר למוסס את הרכיבים הצמחיים‪ .‬רכיבים שאינם נמסים נשארים מאחור (כזבל‪ ,‬הנקרא‬
‫‪ .)Marc‬דוגמאות לממסים בשימוש מסורתי כוללות‪ :‬מים‪ ,‬אלכוהול (אתנול)‪ ,‬תערובת של מים ואתנול‪ ,‬גליצרול (גליצרין)‪ ,‬חומץ‬
‫(חומצה אצטית) ושמנים צמחיים ‪.‬‬
‫השילוב של האתנול נבחר‪ ,‬כאשר צריך להמיס רכיבים שאינם נמסים במים וכאשר המיצוי אמור להישמר לזמן ארוך‪ .‬חשיבותו‬
‫של התפקיד הראשון הינה ראשונה במעלה‪.‬‬
‫תערובות של מים ואתנול יעילות מאוד למי צוי של מגוון רחב של רכיבים צמחיים‪ .‬אך חשוב לבחור את האחוז המדויק של‬
‫האתנול‪ ,‬על מנת למקסם את איכות ההכנות הנוזליות‪ .‬לדוגמא‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫אתנול בריכוז ‪ 55%‬נמצא כאופטימאלי למיצוי של השמן האתרי מפרחי קמומיל ( ‪Yang Gan Ju / Matricaria‬‬
‫‪.)recutita‬‬
‫אתנול בריכוז ‪ 60%‬נחשב לממס טוב למיצוי של ספונינים‪.‬‬
‫אלקילמידים ( ‪ ,)Alkylamides‬הרכיבים הפעילים החשובים‪ ,‬המעקצצים בשורש אכיניציאה ( ‪Zi Zhui Ju / Echinacea‬‬
‫‪ )spp.‬מאיכות טובה‪ ,‬ממוצים טוב יותר באחוזי אתנול גבוהים יותר‪.‬‬
‫מיצויים של פירות הגדילן ( ‪ ,)Shui Fei Ji / Silybum marianum‬המוכנים ב ‪ 25%‬אתנול או פחות‪ ,‬לא יכילו את‬
‫הרכיב הפעיל סילימארין (‪ ,)Silymarin‬מכיוון שהוא לא נמס בריכוז הזה‪.‬‬
‫‪‬‬
‫אחוזים גבוהים של אתנול לאו דווקא יוצרים פעילות טובה יותר‪ .‬ועשויים לגרום להיפרדות התמיסה או למיצוי של‬
‫חומרים בלתי רצויים ‪.‬‬
‫פרופסור חבר קרי בון ממליץ על ההנחיות הבסיסיות האלו‪ ,‬בבחירת אחוז האתנול‪ ,‬המתאים לפעילות הנוזל הסופי ‪:‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪ - 25%‬רכיבים מסיסים כגון מוצילגים‪ ,‬טנינים וגליקוזידים מסוימים ( לרבות חלק מהפלבנואידים וכמה ספונינים)‪.‬‬
‫‪ - 45-60%‬שמנים אתריים‪ ,‬אלקלואידים‪ ,‬רוב הספונינים וחלק מהגליקוזידים ‪.‬‬
‫‪ - 90%‬שרפים (‪ )Resins‬ואולאורזינים (‪.)Oleoresins‬‬
‫יהיה קשה לתת צמחים מסוימים ללא שימוש באתנול כמסס‪ .‬לדוגמא‪ ,‬צמחים מאוד שרפיים כגון ‪ ,Mo Yao‬מור ( ‪Commiphora‬‬
‫‪ )molmol‬דורשים מיצוי באחוז גבוה של אתנול‪ ,‬או שהשרף יישאר מוצק‪ .‬גם ה ‪ ,Sheng Jiang -‬ג'ינג'ר ( ‪ )Zingiber off.‬דורש‬
‫א תנול בריכוז של ‪ 90%‬במסס‪ ,‬או שיושג מיצוי נוזלי באיכות נמוכה‪ ,‬המכיל כמויות קטנות של הרכיבים החריפים (שהם חלק‬
‫מהאולאורזין)‪ .‬גם אם המיצוי במים ימיס את הרכיבים השרפיים‪ ,‬הם ככל הנראה ישקעו החוצה מהתמיסה ויגרמו לקבלת מיצוי‬
‫באיכות נמוכה ‪.‬‬
‫אתנול הוא הממס הטוב ביותר לסטריליזציה של הצמח היבש‪ ,‬בתחילת תהליך המיצוי ולשימור המיצוי הסופי‪ .‬למטרה זו נדרש‬
‫מיצוי ב ‪ 20-25%‬אתנול לפחות‪ .‬בניגוד לכך‪ ,‬גליצרול הוא משמר לא איכותי ‪ .‬בנוסף‪ ,‬היציבות של הרכיבים הפעילים במיצוי‬
‫בגליצרול לטווח הארוך לא תועדה‪ .‬אפשרות נוספת היא‪ ,‬להכין מיצוי נוזלי‪ ,‬כאשר אתנול הוא הממס‪ ,‬להסיר את האתנול ולסיים‬
‫את הכנת המיצוי על ידי גליצרול ומים‪ .‬ברם‪ ,‬כאשר ממצים צמחים המכילים שמנים אתריים‪ ,‬הוצאת האתנול עלולה להוציא גם‬
‫את השמן האתרי מהמיצוי הסופי‪ .‬סיבה נוספת שתהליך זה אינו מבטיח אוטומטית מיצוי איכותי‪ ,‬היא שחלק מהרכיבים‬
‫הפעילים הממוצים מהצמח ומומסים על ידי אתנול‪ ,‬יכולים שלא להיות מומסים‪ ,‬כאשר האתנול מורחק – הם עלולים ליצור‬
‫משקע בתמיסה הסופית של הגליצרול ‪-‬מים‪.‬‬
‫אי אפשר להפחית בחשיבות המורכבות של מיצוי נוזלי ‪ .‬הבחירה המקורית של אחוזי האתנול הייתה ככל הנראה‪ ,‬בחלקה הגדול‬
‫דרך ניסוי וטעייה‪ ,‬כאשר המידע תועד והועבר הלאה בטקסטים מסורתיים‪ ,‬כגון הפרמקופיאה הבריטית מ ‪ .1983‬בזמן האחרון‪,‬‬
‫משתמשים בטכניקות אנליטיות‪ ,‬כולל ‪ ,HPLC‬להערכת איכות המיצוי באחוזים שונים של אתנול‪ .‬הפרופיל של המיצוי הגמור ב‬
‫‪ HPLC‬מבטיח שאיכותו של החומר הצמחי ההתחלתי נשמרת במוצר לאורך כל תהליך הייצור‪ .‬השימוש ב ‪ HPLC‬יכול גם‬
‫להבטיח את השגת הספקטרום המלא של הרכיבים הצמחיים המסיסים מהמיצוי ולא רק רכיב פעיל אחד או שניים ‪.‬‬
‫ייצור תמציות צמחים נוזליות (טינקטורות)‬
‫אחת ההתמחויות הבולטות שלנו בחברת חוכמת סין‪ ,‬הנה ייצור תמציות צמחים נוזליות (טינקטורות) ולשם כך אנו מפעילים‬
‫שתי שיטות ייצור שונות‪ .‬בשתי השיטות הללו אנו משתמשים בטכנולוגיית המיצוי השלם‪ ,‬המבטיחה מיצוי רב ככל האפשר של‬
‫כלל רכיבי הצמח וזאת באופן שמשמר את המקור על תכונותיו החיוביות‪.‬‬
‫פרוטוקול ייצור לכל צמח‬
‫לכל צמח מאפיינים ותכונות הייחודיים רק לו‪ .‬לפיכך‪ ,‬כל צמח דורש התייחסות יצרנית שונה‪ ,‬על מנת להפיק ממנו את המיטב‪.‬‬
‫ישנם שורשים ושרפים‪ ,‬אשר מטבעם דורשים שיטות ייצור מסוימות וזאת על מנת למצות את החומרים הפעילים שבהם‪.‬‬
‫לעומתם‪ ,‬ישנם פרחים ופירות עדינים‪ ,‬הדורשים פעולה יצרנית עדינה יחסית‪ ,‬אשר ישמרו על הארומה והאנרגטיקה העדינה‪.‬‬
‫עיבוד צמחי המרפא והפקה של תמציות צמחים באיכות גבוהה‪ ,‬דומה דמיון רב לייצור יין איכותי ומיוחד‪ .‬על מנת להגיע‬
‫לתוצאות הרצויות‪ ,‬יש לשלב חומר גלם איכותי‪ ,‬ידע‪ ,‬טכנולוגיה‪ ,‬מסורת והרבה אהבה‪.‬‬
‫אחד מתחומי ההתמחות הבולטים של ברא צמחים הינו " דרכון הנסיעות" של כל צמח וצמח‪ .‬הפרוטוקול הייחודי אשר פותח על‬
‫ידי מחלקת המחקר והפיתוח שלנו‪ ,‬מבטיח כי הצמח הספציפי זוכה ל"טיפול" המקצועי והאיכותי ביותר‪.‬‬
‫השרייה ‪maceration /‬‬
‫זוהי השיטה המסורתית והמוכרת יותר‪ ,‬אשר במהלכה הצמח מושרה בתערובת של מים ואלכוהול לשלושה שבועות ‪.‬‬
‫במהלך תקופה זו המים ממצים את החומרים מסיסי המים ואילו האלכוהול ממצה את החומרים מסיסי השמן‪.‬‬
‫במפעל חוכמת סין כל חבית בהשריה נמצאת על גבי מתקן מיוחד‪ ,‬המנער את‬
‫תכולתה באופן מבוקר וממוחשב‪ .‬כמו כן אנו מקפידים על בדיקות איכות שונות‬
‫בזמן התהליך‪.‬‬
‫תהליך מסורתי אך מתקדם זה‪ ,‬מבטיח אחידות מקסימאלית של התערובת‪ .‬בתום‬
‫התהליך‪ ,‬מתקבלת תמצית צמחים מרוכזת בריכוזים שונים של ‪( 1:3-1:5‬יחס נוזל‬
‫לצמח)‪ .‬בחוכמת סין כל הצמחים מרוכזים לרמה של ‪. 1:3‬‬
‫חלחול ‪ /‬פרקולציה – ‪percolation‬‬
‫שיטה מתקדמת זו‪ ,‬מבטיחה ייצור בריכוז גבוה‪ ,‬תוך כדי הפקה מקסימאלית של חומרים פעילים ושמירת הארומה והטעם‬
‫המקוריים של הצמח‪ .‬בתהליך זה הצמח נמצא במיכלי נירוסטה‪ ,‬אשר דרכם מועבר הנוזל (מים‪+‬אלכוהול) בלחץ גבוה‪ ,‬כאשר‬
‫הוא מחלחל דרך הצמח וחוזר אל נקודת ההתחלה לחלחול חוזר‪ .‬לאחר מספר ימים מתקבלת תמצית עשירה במיוחד‪,‬‬
‫המעצימה את "זהות" הצמח והתכונות האופייניות לו‪ .‬צורה זו אף מאפשרת עבודה עם מינונים נמוכים יחסית ללקיחה‪ .‬זוהי‬
‫השיטה המקצועית והמתקדמת ביותר ליצור איכותי של תמציות צמחים נוזליות‪.‬‬
‫חשוב לדעת‪ :‬שתי השיטות נעשות בטמפרטורה מבוקרת המונעת חימום‪ .‬מדוע? מפני‬
‫שהעלאת הטמפרטורה במהלך תהליך הייצור אומנם מזרזת את משך הייצור אולם עשויה‬
‫לפגוע בתכונות חיוניות של הצמחים‪ ,‬לשנות את מבנה הרכיבים הפעילים של הצמח‬
‫ו"להרחיק" את התמצית מן המקור‪.‬‬
‫בטיחות המיצויים הנוזליים ואופן השימוש‬
‫ההבדל בין השפעה טיפולית ורעילה‪ ,‬הוא בדרך כלל רק שאלה של מינון‪ .‬הדבר נכון גם לגבי אתנול‪ .‬מנה של ‪ 5‬מ"ל מיצוי צמחי‬
‫כוללת אתנול בכמות של שישית מכוס בירה או יין‪ .‬הצריכה הקטנה הזו של האתנול עוברת מטבוליזם במהירות בכבד‪.‬‬
‫ישנם מקרים בהם שימוש במיצוי אתנולי דורש התייחסות מיוחדת‪ ,‬כגון אלכוהוליסטים (בהווה ובעבר)‪ ,‬אנשים בעלי אלרגיה‬
‫לאלכוהול ואצל אלו עם בעיות משמעותיות בכבד ( מטופלים עם בעיות בריאותיות קלות בכבד לא יושפעו בצורה שלילית מצריכה‬
‫מועטה של אתנול‪ ,‬כגון ממיצוי נוזלי)‪ .‬מצב נוסף המצריך תשומת לב הוא אבחנה של חום פנימי או עודף יאנג על פי הגישה‬
‫הסינית‪.‬‬
‫השימוש באתנול בטיפול בילדים הוא בטוח לגמרי כל עוד שומרים על התוויה נכונה של המינון היומי‪.‬‬
‫תופעות לוואי אפשריות כתוצאה משימוש במיצוי אתנולי עשויות להיות גירוי או תחושת צריבה קלה בריריות מערכת העיכול‪,‬‬
‫טעם חזק ודומיננטי של אלכוהול ולעיתים תחושת " שיכרות" קלה‪.‬‬
‫על מנת להימנע או להפחית תופעות אלו ניתן לנקוט בפעולות הבאות‪:‬‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫מהילה של המנה בכמות גדולה יותר של מים ועל ידי כך הורדת ריכוז האלכוהול בתמיסה‪.‬‬
‫מהילה של המנה במים חמים למשך חצי דקה על מנת לאדות את האלכוהול בתמיסה‪.‬‬
‫הפחתת מינון מנת הלקיחה‪ ,‬בתדירות גבוהה יותר‪.‬‬
‫לקיחת המנה עם הארוחה‪.‬‬
‫העלאה הדרגתית של מינון מנת הלקיחה למשך מספר ימים‪.‬‬
‫סיכום‬
‫מיצויים נוזליים וטינקטורות‪ ,‬המכילים אתנול‪ ,‬הם חלק חיוני והיסטורי ברפואת הצמחים המסורתית בתרבויות‪ ,‬שונות ברחבי‬
‫העולם‪ .‬מיצויים אלו בטוחים‪ ,‬יעילים‪ ,‬נוחים ויציבים‪ ,‬כאשר משתמשים בהם בצורה נכונה ובמינונים הנכונים‪.‬‬
‫בכל שאלה‪ ,‬הערה או הארה‪ ,‬ניתן לפנות למחלקת יעוץ והדרכה בדוא"ל ‪. [email protected]‬‬