‫לוח אימונים שבועי בוינגייט‬ ‫יום ראשון‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום שני‬ ‫ ‬ ‫בוגרים‬ ‫חד"כ‬ ‫‪09:00-10:00‬‬ ‫יום חמישי‬ ‫יום רביעי‬ ‫יום שישי‬ ‫ ‬ ‫בוגרים‬ ‫חד"כ‬ ‫‪-------‬‬‫מועדון ביה"ס‬ ‫אסף לוזון ‪ /‬צור‬ ‫‪14:30-16:00‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫אתלטיקט ‪7-8‬‬ ‫ליהי לוי‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫אתלטיקט ‪9-11‬‬ ‫ליהי לוי‬ ‫מועדון ביה"ס‬ ‫אסף לוזון ‪ /‬צור‬ ‫‪15:00 -13:30‬‬ ‫אימון ‪ /‬תחרות ‪-‬יחד‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫אצטדיון‪/‬ברלין‬‫‪18:30-19:30‬‬ ‫התעמלות ‪-‬מיכל‬ ‫אתלטיקט ‪7-8‬‬ ‫ליהי לוי‬ ‫ילדים ‪12-14‬‬ ‫אסף לוזון‬ ‫‪18:30-19:00‬‬ ‫קפיצה במוט‬ ‫בוגרים‬ ‫וג'וניור‬ ‫אלכס אברבוך‬ ‫ספרינט ‪+‬‬ ‫בינוני ‪+‬‬ ‫משוכות‬ ‫ענת מלכא‬ ‫קפיצה לגובה‬ ‫קפיצה במוט‬ ‫מולי מלכא‬ ‫בוגרים‬ ‫התעמלות‪/‬ארובי באולם‬ ‫ברלין ‪ -‬אנסטסיה‬ ‫ילדים ‪12-14‬‬ ‫אסף לוזון‬ ‫קפיצה במוט‬ ‫בוגרים‬ ‫וג'וניור‬ ‫אלכס אברבוך‬ ‫ספרינט ‪+‬‬ ‫בינוני‬ ‫ענת‪/‬שי‬ ‫קפיצה‬ ‫לגובה‬ ‫מולי מלכא‬ ‫אתלטיקט ‪9-11‬‬ ‫ליהי לוי‬ ‫ילדים ‪12-14‬‬ ‫אסף לוזון‬ ‫אלכס‬ ‫‪19:15-20:00‬‬ ‫אתלטיקט ‪ -‬פעמים בשבוע ‪ -‬גיל ‪7-12‬‬ ‫יום ראשון‬ ‫גיל ‪7-8‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫אתלטיקט וינגייט‬ ‫ליהי לוי‬ ‫גיל ‪9-11‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫אתלטיקט וינגייט‬ ‫ליהי לוי‬ ‫יום שני‬ ‫יום רביעי‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום חמישי‬ ‫אתלטיקט‬ ‫וינגייט‬ ‫ליהי לוי‬ ‫אתלטיקט‬ ‫קדימה‬ ‫אתלטיקט‬ ‫קרית השרון‬ ‫יוני‬ ‫אתלטיקט‬ ‫אבן יהודה‬ ‫אסף לוזון‬ ‫אתלטיקט‬ ‫תל מונד‬ ‫סיריל‬ ‫אתלטיקט‬ ‫וינגייט‬ ‫ליהי לוי‬ ‫אתלטיקט‬ ‫אבן יהודה‬ ‫אסף לוזון‬ ‫אתלטיקט‬ ‫צורן‬ ‫אתלטיקט אתלטיקט‬ ‫קרית השרון תל מונד‬ ‫סיריל‬ ‫יוני‬ ‫‪12+‬‬ ‫‪18:30-19:30‬‬ ‫בוגרים קפיצה במוט‬ ‫אלכס אברבוך‬ ‫ג'וניור‪ -‬קפיצה במוט‬ ‫אלכס‬ ‫קפיצה לגובה‬ ‫מולי‬ ‫ספרינט‪ ,‬בינוני‬ ‫ענת‬ ‫אתלטיקט ‪9-11‬‬ ‫ליהי‬ ‫ילדים ‪12-14‬‬ ‫אסף‬ ‫אתלטיקט ‪7-8‬‬ ‫ליהי‬ ‫אנסטסיה ‪-‬מוט‬ ‫ינאי ‪ -‬מוט‬ ‫צור ‪ -‬גובה‬ ‫נעם ‪ -‬ריצות ארוכות‬ ‫נטלי‬ ‫יעל‬ ‫אביגייל‬ ‫שרון ‪ -‬מוט‬ ‫גלי ‪ -‬מוט‬ ‫בר ‪ -‬גובה‬ ‫תמיר ‪ -‬משוכות‪ ,‬ספרינט‬ ‫גיל‬ ‫יונתן‬ ‫יובל גלמידי‬ ‫לב ‪ -‬מוט‬ ‫מעיין גולן ‪ -‬מוט‬ ‫ים ‪ -‬גובה‪ ,‬קרב ‪ ,5‬מוט‬ ‫רותם ‪ , -‬בינוניות‪ ,‬משוכות‬ ‫דין‬ ‫עלמה‬ ‫מתן יפרח‬ ‫אדי ‪ -‬מוט‬ ‫עדן גולן ‪ -‬מוט‬ ‫נטע ‪ -‬גובה‪ ,‬קרב ‪5‬‬ ‫ליה ‪ -‬קרב ‪ ,5‬משוכות‬ ‫דן‬ ‫לי ילין‬ ‫בר יפרח‬ ‫ליהי לוי ‪ -‬קרב ‪ ,7‬משוכות‬ ‫דפנה ‪ -‬קרב ‪ ,5‬בינוני‬ ‫דני‬ ‫אנגליקה‬ ‫ליה גולן‬ ‫ים מרום ‪ -‬ספרינט‬ ‫יובל‬ ‫רינה‬ ‫מיכל שליבק ‪ -‬קרב ‪ ,7‬מוט‬ ‫אדם ישראלסתם‬ ‫דיאנה‬ ‫עדן ‪ -‬קרב ‪ ,7‬מוט‬ ‫מתן‬ ‫עידו גולן‬ ‫נעה ‪ -‬מוט‪ ,‬קרב ‪5‬‬ ‫אייל ‪ -‬מוט‬ ‫ליתאי ‪ -‬מוט‪ ,‬קרב ‪5‬‬ ‫נועה ארבלי ‪ -‬מוט‬ ‫נגב‬ ‫חדווה ‪ -‬מוט‬ ‫זריקות‪:‬‬ ‫עמרי עדיני‬ ‫יוני ליברמן ‪ -‬דיסקוס‬ ‫רז יפרח‬ ‫אלן ‪ -‬כידון‬ ‫עדי פריטי‬ ‫גל ברי ‪ -‬דיסקוס‬ ‫עילאי‬ ‫כיתת ספורט‬ ‫אסף‬ ‫ענת‬ ‫מולי‬ ‫‪14:30 -13:30‬‬ ‫ילדים ‪9-11‬‬ ‫שחיה‪/‬התעמלות‬ ‫אתלטיקה‬ ‫)אימון כיף(‬ ‫ליהי לוי‬ ‫ענת‬ ‫אלכס‬ ‫מולי‬