זוללי האנרגיה בחיינו כן ,כל אותם מחשבות ,עיסוקים ,התנהלויות וקשרים אנושיים בלתי מספקים ומרגיזים אשר מותירים את המתאמן מרוקן וחסר אנרגיה ולא מאפשרים לו להתקדם להיכן שהוא רוצה להיות .זיהוי זוללי האנרגיה והתמודדות לפחות עם חלקם ,תאפשר למתאמן לצאת מאושש יותר כדי להשיג את מטרותיו. זוללי האנרגיה שבחיי אנשים זוללי אנרגיה רגשות ומחשבות זוללות אנרגיה זוללי אנרגיה בעבודה זוללי אנרגיה בבית ובמשפחה זוללי אנרגיה אחרים 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 11 11 11 11 11 א. ב. ג. ד. ה. ו. רשמו את כל זוללי האנרגיה לפי הקטגוריות המצוינות ואחרות ,אם תחשבו עליהן. דרגו בכל קטגוריה את הזללנים העיקריים לאנרגיה שלכם. ציינו ליד כל זולל :לא -אם אינכם מסוגלים ,חפצים או נדרשים לפעול בקשר לאותו זולל אנרגיה .ציינו כן ליד כל זולל המחייב התייחסות מצידכם.לגבי כל זולל שבחרתם להתמודד עימו הגדירו מה בכוונתכם לעשות .ציינו את הפעולות לפי סדר חשיבותן ולוחות זמנים. שאלו את עצמכם ,מה תרוויחו מהתמודדות עם כל זולל אנרגיה שסימנתם ,ומכולם גם יחד. רשמו מה אתם מתכוונים לעשות עם האנרגיה שהשתחררה.
© Copyright 2024