‫ב"ה‬ ‫ברזל לילדים‬ ‫הילד לא אוכל?‬ ‫ניסינו תעלולי טיסה עם הכפית?‬ ‫הכנו את המזון הערב לו ביותר – אך בסופו של דבר יצאנו‬ ‫מותשים עם האוכל בצלחת!‬ ‫יהיו כאלה שיגדירו בעיה זו כילד מפונק או סרבן אכילה‪,‬‬ ‫אך הנכון הוא שברוב המקרים הילד סובל‬ ‫מחוסר ברזל שגורם לו לחוסר תאבון‬ ‫חוסר ברזל מתבטא גם בפחדים‪ ,‬בהתפרצויות זעם וחוסר‬ ‫שליטה‪ ,‬חיוורון בפנים ורחפנות‪ .‬אצל ילדים אף יתבטא‬ ‫בבעיות למידה וחוסר ריכוז ואצל מבוגרים בירידה בזיכרון‪,‬‬ ‫חולשה‪ ,‬סחרחורת‪ ,‬נשירת שיער‪ ,‬התעייפות מהירה בפעילות‬ ‫גופנית‪ ,‬דפיקות לב מואצות‪ ,‬צריבה בלשון ועוד‪.‬‬ ‫במקרה ויש אחד מהתסמינים הנ"ל מומלץ לעשות בדיקות‬ ‫דם שיגרתיות כדי לאבחן את חוסר הברזל וזאת ע"י בדיקת‬ ‫ההמוגלובין שיהיה מינימום ‪.12‬‬ ‫מבוגרים אינם מטמיעים בקלות את הברזל‪ ,‬ולכן יש לשים‬ ‫לב לצריכה נאותה של הויטמינים ‪ E‬ו‪ C‬שעוזרים לספיגת‬ ‫הברזל‪ ,‬וכן יש להמעיט בשתיית תה וקפה המונעים מהברזל‬ ‫להיספג בגוף‪.‬‬ ‫במצבי חוסר ברזל מומלץ לצרוך אותו בצורת תוספי‬ ‫תזונה טבעיים‪.‬‬ ‫הברזל המוצע ע"י הרפואה הקונבנציונלית עלול לגרום‬ ‫לתופעות לוואי רבות‪ ,‬כגון‪ :‬בחילות‪ ,‬עצירויות וכאבי‬ ‫בטן‪.‬‬ ‫יש לצרוך את תוספי התזונה הטבעיים בשילוב מיץ‬ ‫פרי המכיל ויטמין ‪ C‬או קפסולה של ויטמין ‪.C‬‬ ‫תוסף תזונה מאוזן ואיכותי שמומלץ על‬ ‫ידינו זהו סירופ ברזל של חברת 'נובל'‪,‬‬ ‫הסירופ מותאם לילדים ולמערכת‬ ‫העיכול שלהם‪ ,‬הסירופ מכיל ברזל טבעי בצורה עדינה‬ ‫שאינו גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול‪ .‬מלבד הברזל‬ ‫מכיל המוצר ויטמין ‪ C‬החיוני לספיגה‪ ,‬וויטמינים מסוג ‪B‬‬ ‫המסייעים להטמעת הברזל ולבניית הדם‪.‬‬ ‫אמהות רבות מספרות על שיפור ניכר אצל‬ ‫הילד כבר תוך שבועיים ממתן סירופ הברזל!‬ ‫מרשם להעלאת‬ ‫מפי הרבנית המוגלובין ששמעתי‬ ‫קנייבסקי ע"ה‬ ‫‪ 1‬סל‬ ‫ק בינוני מקולף‬ ‫‪ 3‬גזר מקולף‬ ‫‪ 1‬תפוח ע‬ ‫ץ ירוק בקליפה‬ ‫‪1‬מ‬ ‫לפפון בקליפה‬ ‫‪ 1‬פלפל ירוק‬ ‫לסחוט הכל‬ ‫במסחטת גזר‪.‬‬ ‫הכמות‬ ‫היא ליום אחד‪ ,‬י‬ ‫ש‬ ‫ל‬ ‫ה‬ ‫כ‬ ‫ין‬ ‫ב‬ ‫כ‬ ‫מ‬ ‫ל‬ ‫יום‬ ‫חדש ולשתות ט‬ ‫רי‬ ‫ס‬ ‫מו‬ ‫ך‬ ‫ל‬ ‫ה‬ ‫כנ‬ ‫ה‪.‬‬ ‫(לאנשי‬ ‫ם סכרתיים יש‬ ‫ל‬ ‫ה‬ ‫ת‬ ‫יי‬ ‫ע‬ ‫ץ‬ ‫ע‬ ‫ם‬ ‫רופא)‬