כוח המוח – כתבה בחיים בעמק
כתבה :גלית בצלאל צילום :אסף רונן לאחרונה ,בעקבות כתבה שהופיעה במגזין “את”, עלתה לכותרות שיטת טיפול בשם נאו-הומנולוגיה, המעוררת הרבה מאוד עניין בברנז’ה התל אביבית. מספר סלבריטאיות ,ביניהן יעל פוליאקוב ,שירה מרגלית ונועה רוטמן ,דיווחו בכתבה על השינוי שהתחולל בחייהן בעקבות הטיפול בשיטה ,שינוי שמתבטא במעבר מחרדה ואי-שקט לתחושה של שקט נפשי ,מימוש וזרימה. על פי הנאו-הומנולוגיה -כל בעיותינו נובעות מחוסר איזון חשמלי במוח ומסתבר שאפשר ללמוד להיות מאושרים .אז הברנז’ה התל אביבית כבר מחבקת - וכעת זה מגיע למחוזותינו. רזיה בן גוריון ,ילידת קיבוץ בית השיטה ,סופרת ,מנחת סדנאות כתיבה ובעבר עורכת בהוצאת ספרים גדולה ,היא מרצה ומטפלת בשיטת הנאו-הומנולוגיה .מזה שנתיים מנחה רזיה סדנאות כתיבה וסדנאות נאו-הומנולוגיה אליהן נוהרים תושבי העמקים, הגליל התחתון ועמק הירדן .הסדנאות שלה מתקיימות בקיבוץ בית השיטה ,בקבוצות בוקר וערב. בין המשתתפים בסדנאות שהיא מעבירה גם בתל אביב יש פסיכולוגים ומרפאים אלטרנטיביים שחשים שלא תמיד יש להם מענה למצוקות של מטופליהם וכי תוצאות הטיפול שלהם הן במידה רבה אקראיות .בסדנאות של רזיה הם מקבלים כלים נוספים לטיפול ,היות והנאו- הומנולוגיה מביאה מידע חדש לגבי מקור הבעיות של האדם. מדובר בשיטת טיפול חדשנית המתבוננת ואפקטיבית באדם בראייה חדשה .השיטה מספקת לנו כלים לשיפור מערכות היחסים שלנו, הבריאות והתחושה הפנימית. מה מיוחד בנאו- הומנולוגיה לעומת שיטות טיפול אחרות? “הנאו-הומנולוגיה מלמדת אותנו איך לשפר את איכות חיינו – לא מבחינה חיצונית אלא מבחינת ההרגשה הפנימית .אנו לומדים איך ליצור בתוכנו תחושה של יציבות פנימית ,שלא נהיה נתונים לטלטלות רגשיות על פי מה שקורה מסביבנו. בניגוד לשיטות טיפול ששמות דגש על שינוי בהתנהגותו של האדם ,בנאו-הומנולוגיה השינוי הוא מבני .האדם מבין שדפוסי החשיבה שלו הם בעצם מערכת הפעלה שדרכה הוא חווה את המציאות הפנימית שלו ודרכה הוא מייצר את המציאות החיצונית .כשאנו מדברים על שינוי מבני אנו מדברים על יצירת מבנים חדשים במוח ההגיוני וקישורים חדשים שיוצרים מציאות חיים פנימית וחיצונית אחרת ממה שייצר לנו המוח הדפוסי. וכאשר התכנים שלנו משתנים ,הרגש משתנה כי המיון של טוב ורע משתנה .מדובר בשינוי תפיסת המציאות של האדם”. 26חיים בעמק ספטמבר 2011 כוח המוח ומה בעצם קורה בטיפול? “בטיפול אנו בונים תשתיות ויסודות חדשים בתפיסת העולם של המטופל .זו עבודה חווייתית ,מהנה וחיובית – מסע שלם שהמטופל עורך עם עצמו .אנחנו מרחיבים את נקודת המבט שלו על העולם ,מאפשרים לו לנוע במסע אחר ,מתוך כיף ,הנאה וזרימה ומלמדים אותו על חייו ,על עצמו”. חייה של רזיה עצמה השתנו כשפגשה את יהודית אורנייה- מילוא ,מייסדת השיטה .הטיפול אפשר לה לבנות לעצמה מציאות חדשה ומרתקת של התפתחות על בסיס שמחה והנאה. “הגעתי לטיפול אחרי שהגעתי למבוי סתום בספר שכתבתי. בטיפול התברר לי שאני תקועה לא רק בספר ,אלא בכל תחומי חיי .החסימה באה לידי ביטוי בכך שראיתי את עצמי קורבן – של ההורים ,הנסיבות ,השיטה – והשחרור התאפשר כשהבנתי שהקורבנּות היא בסך הכול התוכנה שדרכה ראיתי את המציאות שלי .בכל אחד מאיתנו מוטבעת תוכנה ,שכוללת מידע בעיקר על מה שאין לנו .זו מערכת רגשית שנוצרת בתהליך אבולוציוני, שפועלת על בסיס פחד וחסר ושתפקידה “לשמור” עלינו .אם נראה נחש או אש גדולה ,או אפילו רק נשמע את המילים הללו ,המערכת שלנו מיד תגיב בהתאם למידע שהוטבע בה בנוגע לאותן מילים – מנקודת מבט הישרדותית”. לאחר שהבינה את מגבלות התוכנה המוחית הישנה שלה ,החליפה אותה רזיה בתוכנה אחרת ,של שמחה ,רווחה וכיף. “הנאו-הומנולוגיה מציעה נקודת מבט חדשה על העולם .דברים שנאמרו לנו בילדות נבחנים שוב ומוחלפים במידע על פי בחירתנו .בסופו של דבר לכל אדם יש את המילים או המשפטים שמוציאים אותו משלוותו .זו בסך הכל תגובה אוטומטית שלנו כלפי אנשים ,מילים או מצבים .התגובות שלנו לאנשים ,לעולם, מקורן במידע שהוטבע בנו בילדות – וברגע שאנחנו מנטרלים את המידע הזה ,אזי גם התגובות שלנו לאותם מצבים או מילים משתנות .זה בדיוק מה שהשתנה אצלי באופן אישי ,הצורה שבה אני רואה את הדברים השתנתה ולכן אני לא סובלת יותר .אם עד הטיפול תרגמתי את המציאות בהתאם לתכנים שהוטבעו בי בילדות ,היום אני מתבוננת במציאות במבט אחר לגמרי ,מתוך המידע החדש שהקלדנו במוח ההגיוני .השינוי הוא ברמת הרגש. הפכתי שקטה ,רגועה ,שמחה ומסופקת ,וזה מתבטא בקשר עם הילדים ,עם ההורים ועם הסביבה .כל המעגלים השתנו .אין יותר כעס או עייפות ,אלא רק סיפוק והנאה”. ליצירת קשר: רזיה בן גוריון 052-4315297 [email protected]
© Copyright 2024