‫הוראות הפעלה למד צעדים ‪OMRON WALKING‬‬ ‫‪STYLE PRO‬‬ ‫הכנסת נתונים אישיים‬ ‫‪ .1‬הכנסת סוללה‪ -‬הסר את מכסה בית הסוללה בעזרת המברג המצורף‪.‬‬ ‫הכנס את הסוללה המצורפת‪ ,‬מסוג ‪ .CR2032‬על סימן ה ‪ +‬להיות מופנה‬ ‫כלפי מעלה‪ .‬סגור את בית הסוללה‪.‬‬ ‫‪ .2‬על הצג תהבהב תצוגת השעה‪ .‬לקביעת השעה‪ ,‬לחץ על כפתור‬ ‫‪ .MEMORY/‬לאישור לחץ על ‪ .SET‬לקביעת הדקות‪ ,‬יש ללחוץ שוב על‬ ‫כפתור‬ ‫‪ .MEMORY/‬לחץ על ‪ SET‬לאישור‪.‬‬ ‫‪ .3‬על הצג יהבהב משקל בברירת מחדל של ‪ .KG30‬לקביעת משקלך‪ ,‬יש‬ ‫ללחוץ על כפתור‬ ‫‪ . MEMORY/‬לחץ על ‪ SET‬לאישור‪.‬‬ ‫‪ .4‬על הצג יהבהב אורך צעד בברירת מחדל של ‪ .CM 40‬לקביעת אורך‬ ‫הצעד שלך‪ ,‬צעד מרחק ידוע וספור ת צעדיך‪ .‬חלק את המרחק במס'‬ ‫הצעדים שצעדת‪ .‬להזנת אורך הצעד‪ ,‬לחץ על כפתור‬ ‫‪. MEMORY/‬‬ ‫‪ .5‬לאחר הזנת הנתונים הנ"ל‪ ,‬מד הצעדים מוכן לפעולה‪.‬‬ ‫נשיאת מד הצעדים‬ ‫מד הצעדים ‪ OMRON WALKING STYLE PRO‬ניתן לנשיאה על המותן באמצעות‬ ‫הקליפס המצורף‪ ,‬בכיס עם חיבורו לדופן הכיס באמצעות הכבל המצורף‪,‬‬ ‫בתליה על הצוואר או בתיק‪.‬‬ ‫שימוש במד הצעדים‬ ‫‪ .1‬מד הצעדים פועל ללא הפסקה ‪ 24‬שעות ביממה‪ ,‬כאשר כל יום בחצות‬ ‫הספירה מתאפסת ומתחילה מחדש‪.‬‬ ‫‪ .2‬סך הצעדים יראה על הצג‪.‬‬ ‫‪ .3‬לחץ על כפתור ‪ MODE‬לראות מס' הצעדים האירוביים‪ -‬באם הלכת יותר‬ ‫מ‪ 60 -‬צעדים לשעה במשך ‪ 10‬דקות או יותר‪ .‬מתחת למס' הצעדים תוכל‬ ‫לראות את משך הזמן בו צעדת נמרצות‪.‬‬ ‫‪ .4‬לחץ על כפתור ‪ MODE‬לראות את מס' הקלוריות שנשרפו בהליכה‪.‬‬ ‫מתחת למס' זה יופיעו מס' גרמי השומן אותם שרפת‪.‬‬ ‫‪ .5‬לחץ על כפתור ‪ MODE‬לראות את המרחק שצעדת‪.‬‬ ‫‪ .6‬אם ברצונך למדוד בנפרד פרק זמן מסוים (למשל הליכת כושר יזומה)‪,‬‬ ‫לחץ על כפתור ה‪ MODE/ EVENT -‬למשך ‪ 2‬שניות‪ .‬בתום פרק הזמן לחץ‬ ‫שוב על כפתור זה למשך ‪ 2‬שניות‪ .‬המדידה הנפרדת הסתיימה‪.‬‬ ‫שים לב‪ -‬מדידה נפרדת זו אינה נראית בתצוגה אלא רק לאחר הורדת‬ ‫הנתונים לתוכנה‪.‬‬ ‫זיכרון מד הצעדים‬ ‫‪ .1‬למד הצעדים ‪ 41 OMRON WALKING STYLE PRO‬זיכרונות‪ -‬ל‪ 41 -‬ימי‬ ‫שימוש‪.‬‬ ‫‪ .2‬באמצעות כפתור ה‪ MEMORY -‬תוכל לראות את המדידות שנספרו ‪ 7‬ימים‬ ‫אחורה‪.‬‬ ‫‪ .3‬שאר המידע אינו נראה בתצוגה‪ ,‬אלא רק לאחר הורדת הנתונים לתוכנה‪.‬‬ ‫‪ .4‬באם זיכרון מד הצעדים מלא‪ ,‬על הצג יופיע סימון של ‪ .BI‬במצב זה יש‬ ‫לפרוק את זיכרון מד הצעדים לתוכנה‪.‬‬ ‫‪ .5‬לאחר פריקת הזיכרון‪ ,‬הזיכרון של מד הצעדים מתרוקן באופן אוטומטי‪.‬‬ ‫פריקת זיכרון מד הצעדים לתוכנה‬ ‫‪ .1‬התקן את התוכנה במחשב‪ ,‬לפי ההוראות המופיעות על המסך‪.‬‬ ‫‪ .2‬חבר את כבל ה‪ USB -‬המצורף למד הצעדים‪ ,‬ואת צידו השני למחשב‪.‬‬ ‫‪ .3‬על צג יופיעו האותיות ‪.PC‬‬ ‫‪ .4‬פתח את התוכנה‪ .‬על המסך הראשי תתבקש להגדיר שם משתמש‪.‬‬ ‫לאחר הגדרתו‪ ,‬לחך עליו‪.‬‬ ‫‪ .5‬על סרגל הכלים בחלקו העליון של המסך תופיע האפשרות‬ ‫‪ .DOWNLOAD DATA‬לחץ על כפתור זה להורדת הנתונים ממד הצעדים‬ ‫לתוכנה‪.‬‬ ‫‪ .6‬בתום ההורדה יראו על המסך טבלת נתונים ותצוגה גארפית‪.‬‬ ‫‪ .7‬ניתן להגדיר את התצוגה לפי יום‪ /‬שבוע‪ /‬חודש‪ /‬שנה‪ /‬סה"כ‪.‬‬ ‫‪ .8‬באמצעות כפתורי ‪ PREVIOUS‬ו‪ NEXT -‬בחלקו הימני של המסך‪ ,‬תוכל‬ ‫לדפדף בין פרקי הזמן המוצגים‪.‬‬