Preizkusite jogijski položaj tudi doma! Metulj KDAJ: 2x na mesec ob ponedeljkih ob 17h; Baddha Konasana joga traja 45 minut. Sedimo na tleh, stopala so skupaj in se dotikajo, kolenom pustimo, da padejo navzven. Hrbtenica je ravna in z rokami lahko držimo svoja stopala skupaj. Uvodni sestanek: 6. oktobra ob 17h, na začetku prve jogijske urice KJE: telovadnica vrtca Zarja. Komu je joga namenjena? Vabljeni otroci rojeni 2010, 2009 in 2008, če še obiskujejo vrtec. Cena: Posamezna delavnica je 4,5 € na otroka, v ceno vključen ddv. Prijave so možne do 2. 10. 2014 Metulj lahko premika krila (kolena) gor in dol, povoha rožo ali pije nektar (se sklonimo do stopal), lahko pa celo ujame ravnotežje, prime svoje palce na noge in razpre svoja krila (stegne nogi na stran). Položaj povečuje gibljivost in fleksibilnost v kolkih in kolenih, pomaga prebavnemu sistemu, lajša bolečine v spodnjem delu hrbta in pomirja. oz. do zapolnitve prostih mest. Prijavo lahko oddate  osebno v vrtcu Zarja, v tajništvu,  preko elektronske pošte: [email protected]  ali preko klasične pošte. Delavnico vodi: Maruša Pfajfar Certificirana učiteljica joge z izkušnjami poučevanja joge in delom z otroki. V primeru objektivnih sprememb, si pridržujemo pravico do spremembe splošnih pogojev ZASEBNI VRTEC ZARJA predšolska vzgoja d.o.o. tel. 059.075.300 l l Perovo 28 l faks 059.075.305 l [email protected] l 1241 Kamnik www.vrteczarja.si vpis v sodni register pri Okrožnem sodišču v Ljubljani, številka vložka 2008/33124 ID za DDV SI54594839 l MŠ 3410927 l TRR (NLB d.d.) SI56 0292 4025 8812 193 osnovni kapital 120.096,92 EUR, ni nevplačanih vložkov Joga za otroke je vodena vadba, ki popelje otroke na prvo srečanje s to več tisoč let staro metodo, ki nam daje praktično znanje, kako ponovno vzpostaviti notranje ravnovesje misli, telesa in duha. Posebej je prilagojena za otroke, saj celotna vadba temelji na igri in vživljanju v zgodbe ter pušča odprt prostor za razvijanje otrokove domišljije in ustvarjalnosti. Na jogi za otroke bomo delali prve korake v jogijskem svetu na zabaven in sproščen način. S pomočjo domišljije bomo skozi igro, zabavo, z različnimi pripomočki in preko zanimivih zgodb spoznali različne jogijske položaje, se osredotočili tudi na svoj dih in našli svoj mir pri sproščanju. Prijavnica za jogo za otroke Zakaj je joga dobra za otroke? Ime in priimek otroka: ___________________________________ Datum rojstva: ___________________________________ Naslov: ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________  izboljša moč in gibljivost  poveča zavedanje celotnega telesa, izboljšuje koordinacijo in ravnotežje Ali vaš otrok obiskuje vrtec Zarja (obkrožite) DA  dobro vpliva na samopodobo in uči sprejemanja  spodbuja sodelovanje in spoštovanje Posebnosti otroka: ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________  sprošča in pomirja  pomaga pri izboljšanju koncentracije  razvija samodisciplino  poveča zavedanje in izboljšuje dihanje NE Ime in priimek starša/skrbnika: ___________________________________ Telefonska številka starša/skrbnika: ___________________________________ E-mail: ___________________________________ Prijavo na dodatno dejavnost lahko opravite: osebno v vrtcu Zarja, v tajništvu, preko e-pošte:[email protected] in preko klasične pošte. Urice joge so sestavljene po metodi Rainbow Kids Yoga. Datum: _______ Kraj; _________