Joga počitnice na Nizozemskem
Užitek v jogi, dolgih plažah,
prijetnem okolju, dobri družbi
in turizmu
7-dnevni joga izlet na obali severne Nizozemske pri
Amsterdamu, kjer so plaže podobne tistim na Havajih,
kjer je mir, o katerem lahko sanjaš in kjer si lahko turist
kot še nikoli.
Srčno ste vabljeni na joga počitnice na obalo severne
Nizozemske pri Amsterdamu, kjer se boste spočili,
napolnili z novo energijo, inspiracijo, novimi vtisi
in tudi veliko naučili tako o jogi kot o nizozemščini.
Veliko novega boste izvedeli o mestih kot je Amsterdam,
o nizozemski kulturi in običajih.
Nizozemska
Nizozemska leži med Nemčijo in Belgijo in meri le 41.526
kvadratnih kilometrov. Tukaj živi približno 17 milijonov
prebivalcev. Od teh je okoli 80% Nizozemcev.
Razdeljena je na 13 provinc in 5 otokov (Schiermonikoog, Texel, Terschelling, Vlieland in Ameland) in več
manjših otokov v provinci Zeeland.
Je ena izmed najbogatejših držav in spada med vodilne
trgovske sile na svetu. V 17. stoletju je bila Nizozemska
vodilna pomorska velesila.
Nizozemska je znana po tulipanih in ostalih rožah, coklih, nasipinah, mlinih, ladjah, lepi arhitekturi, umetnosti
in kulturi, siru, nogometu, kolesih, vetru, vodi, coffe
shop-ih, prijaznih ljudeh, nižini, jezerih, multikulturni
družbi in še bi se naštevalo.
Glavno mesto je Amsterdam (čeprav je vlada locirana v
Haagu), uradni jezik je nizozemski (nederlandse taal).
Večja znana mesta poleg Amsterdama, sta se Rotterdam
in Den Haag. Študentska mesta pa so Utrecht, Leiden in
Groningen.
Amsterdam
Od druge sredine 16. stoletja dalje je to metropola. V
Amsterdamu živi približno 900.000 prebivalcev iz 175
različnih držav. 37% vseh meščanov je tujcev. V Amsterdamu velja odprta in internacionalna atmosfera.
Tu je okoli 600.000 koles, 51 muzejev in vsak dan lahko odkriješ kaj novega. V Amsterdamu se lahko voziš
s kolesom (previdno), z metrojem, tramvajem, vlakom,
avtobusom ali avtom. Cene so malce višje kot v drugih
mestih na Nizozemskem. Za ogled se priporoča: Madam
Tusseaud, Van Gogh muzej, Rembrandt muzej in Anne
Frank muzej. Informacije: www.visitamsterdam.nl.
Haarlem
Haarlem je eno najlepših mest na Nizozemskem. Tukaj
živi približno 150.000 prebivalcev. Mesto leži pri reki
Spaarne in ima privlačen, monumentalni center z nešteto
zanimivostmi. Tukaj je tudi veliko trgovin, kavarn in
restavracij. Haarlem spominja bolj na južno mesto zaradi svoje arhitekture in zgodovine. To mesto je iz rimskih
časov. Svoje pravice kot mesto pa si je pridobilo v 13.
stoletju. Za ogled se priporoča mestna hiša na velikem
trgu, cerkev Sint Bavo in številni vrtovi (Hofjes).
Alkmaar
Tukaj se nahaja veliko manjših trgovin in seveda tudi
veletrgovin. Večina obiskovalcev je izredno presenečena
nad lepoto tega turistom neznanega mesta. Alkmaar je
mesto sirov. V sezoni od aprila do septembra je tukaj
vsak petek tradicionalni trg s siri. V stavbi, kjer se tehta
(Waaggebouw) se nahaja muzej mlečnih izdelkov.
Joga
Vadba
Za več informacij:
Jogo vadimo vsak dan na plaži pred ali po zajtrku . V primeru vetra se skrijemo v notranjost kampa. Program joge
vsebuje: osnovno znanje ayurvede, hatha joga, face joga,
joga nidra, meditacije, dihalne vaje in jogijsko znanje. Za
jogo niso potrebne izkušnje. Ta izlet je primeren tako za
začetnike kot tudi za izkušene učence joge. Po jogi gre
vsak po svoje ali po mestu, po plaži ali s kolesom naokoli.
NIZOZEMSKI JEZIK: www.nizozemscina.si
Maja, učiteljica joge Maja že več kot desetletje živi in dela na Nizozemskem. V
otroštvu se je ukvarjala s plesom in plesala v plesni skupini Arruba v Ljubljani. Od leta 2000 se intenzivno ukvarja
z jogo. Od leta 2002 dalje se je izpopolnjevala v jogi,
meditaciji in dihalnih vajah preko internacionalne organizacije Art of Living. Tečaji in treningi so sledili na Nizozemskem, Nemčiji, Belgiji, Kanadi in Indiji. Izpopolnjevala se je v znanju hatha joge, gnana joge, karma joge in
bhakti joge. Od leta 2007 naprej organizira različne joga
delavnice, joga potovanja in redne tedenske ure joge. Od
leta 2010 obiskuje poklicno šolo za jogo: Yoga Saswitha
opleiding v Bilthoven-u na Nizozemskem. Maja govori
tekoče nizozemsko. Joga pocitnice na Nizozemskem
boste zato doživljali bolj po domače kot sicer. Poleg tega
se boste veliko naucili od joge in jogijske filozofije ter
osnov nizozemskega jezika. Website: www.mayayoga.nl.
Nina, učiteljica joge & maserka
Nina, po poklicu dipl. ekonomistka, učiteljica hatha joge
in poklicna maserka, se je v otroštvu ukvarjala s plesom. 10 let je trenirala borilno veščino Tae-kwon-do.
Rekreativno se ukvarja s tekom, kolesarjenjem in rolanjem. Zadnja tri leta redno prakticira jogo in je večletna
meditantka TM (transcendentalna meditacija).
NIZOZEMSKA: www.holland.com
ZUID KENNEMERLAND: www.natuurmonumenten.nl
CAMP DE LAKENS: www.kennemerduincampings.nl/
en/lakens/accommodation
AMSTERDAM: www.iamsterdam.com
HAARLEM: www.haarlemmarketing.nl
ALKMAAR: www.alkmaar.nl
PREVOZ: www.ns.nl / www.cheaptickets.nl
MAYA YOGA: www.mayayoga.nl
NINAYOGA: www.ninayoga.si
Za vprašanja in prijave:
MAYA: (0031)-652697252
[email protected]
www.yogasportholidays.com