Hva er søvnsykdom
Hvor og hvordan skal søvnsykdommer
diagnostiseres
De fleste mennesker plages av og til av søvnvansker, eller av økt tretthet og søvnighet på dagtid. Ofte skyldes
dette forhold i livssituasjonen, i familieliv, jobbsammenheng osv., noe som ikke regnes for søvnsykdom i egentlig forstand. Søvnsykdommer er tilstander hvor pasienten over lengre tid har slike plager i betydelig grad og
hvor årsaken som regel først avdekkes ved en spesialisert utredning.
Fastlegen vil som regel kunne avdekke hva slags søvnforstyrrelse det dreier seg om og deretter gi relevante
råd. Hypersomni, parasomni og narkolepsi pasienter bør
vurderes av spesialist i nevrologi. Ved uttalt søvnapnoe
har flere øre-nese-hals avdelinger et godt tilbud. Såkalte
søvnlaboratorier finnes ved enkelte sykehus.
Vanlige symptomer
Behandling
Pasienten kan lide av insomni (søvnløshet), dvs. ha
vansker med å sovne, ha hyppige oppvåkninger om
natten, eller ha for tidlig oppvåkning om morgenen.
Hypersomi er økt søvnighet om dagen selv etter god
nattesøvn. Av og til er det selve døgnrytmen som er
unormalt forskjøvet. Parasomni er handlinger (for
eksempel søvngjengeri) som pasienten gjør i søvne og
som oftest er mest plagsomt for andre enn pasienten.
Behandlingen av søvnvansker avhenger av årsaken.
Regulering av livsstilsfaktorer (søvnhygiene) kan ofte
ha god effekt. Ved søvnapnoe syndrom kan nattlig maskebehandling eller operasjon i luftveiene hjelpe. Ved
narkolepsi og hypersomni er spesialisert medikamentell
behandling oftest indisert. Det er viktig å vite at langvarig bruk av ”sovepiller” faktisk kan ha negativ effekt på
søvnen og dessuten gi tilvenning..
Årsaksforhold
Det er mange mulige årsaker til søvnvansker. Ofte spiller livsstilsfaktorer inn, dvs. personlige vaner og uvaner,
dårlig fysisk form, overvekt, kaffe og røking om kvelden. Det kan være psykososiale problemer med stress
og bekymring, eller psykiske vansker som angst og
depresjon. Søvnapnoe (snorkesyke) gir hyppig søvnforstyrrelse.
Sykdommen narkolepsi skyldes forstyrrelse i hjernens
våkenhetsregulering.
Søvnproblemer er hyppig tilstede sekundært til andre
medisinske sykdommer, for eksempel smertefulle tilstander, demens og parkinson sykdom. Viktig å vite er
det også at mange medikamenter (som flere hjertemedisiner) kan forstyrre en normal søvnrytme.
I vår pasient
informasjonsserie finner du
Mer informasjon
Nasjonalt Kompetansesenter for søvnsykdommer.
http://www.helse-bergen.no/avd/SOVno/
noen
m
ord o
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Muskelsykdommer
Demens
Epilepsi
Hjerneslag
Spastisitet
Multippel sklerose
Polynevropati
Svimmelhet
Migrene
Hodepine
Restless legs
Parkinson
Søvnsykdommer
Klasehodepine
noenom
ord
Søvnsykdommer
Norsk Nevrologisk Forening
retter en takk til følgende firmaer for støtte til
trykking av informasjonsmateriell:
www.nevrologi.no
3. utgave-2009