Klikk her for å laste ned produktfolder
2 3 Innhold Tilberedningstips Alle produkter 4-9 Kosttilskudd Allergitabell Alle produkter 10 - 11 Varme middagsretter Suppe Omeletter Desserter Puddinger Kremdesserter Varme drikker Asparges/Sparris Kylling/Kyckling Grønnsaker/Grönsaker Purreløk og potet/Purjolök och potatis Spinat, karse og brokkoli/Spenat, krasse och broccoli 12 13 14 15 16 Omelett med ost og gressløk/gräslök Skinkeomelett Soppomelett/svampomelett 17 18 19 Karamelldessert/koladessert Dessert med fersken/persika og aprikos Jordbærdessert/jordgubbsdessert 20 21 22 Sjokoladepudding/chokladpudding Vaniljepudding/vaniljpudding 23 24 Crème brûlée 25 Varm sjokolade/choklad Cappuccino Frokostblanding med sjokolade/choklad Müsli 26 27 28 29 Eurodiet Draine (kosttilskudd rensing) 30 Paellamiks/paellamix Risottomiks/risottomix Semulegryn med grønnsaker/couscous med grönsaker Vegetarpai/vegetarisk paj 31 32 33 34 Sjokolade/choklad Vanilje-karamell/vanilj-kola Praline Eple-kanel/äpple-kanel 35 36 37 38 Müslibar med røde/röda frukter Eple-rosin/äpple-russin Fiken-sviske/fikon-sviskon Sprø müsli-sjokoladebar/chokladbar Appelsin og aprikos 39 40 41 42 43 Kaker Brownie Pannekaker/pannkakor Kjeks/kakor med sjokoladebiter/chokoladbitar Bringebærkjeks/Hallonkex 44 45 46 47 Pasta Pasta 60 % 48 Diverse Laktolight® Soyanøtter 49 50 Sjokoladebar Müslibar 4 5 Tilberedningstips Supper Grønnsakssuppe: Hell innholdet i posen i en bolle. Hell gradvis i 1,5 dl til 2 dl varmt, men ikke kokende, vann mens du rører hele tiden for at suppen skal bli jevn. Tilsett salt og pepper etter smak. La den stå noen minutter før den spises. Tips: Du kan blande innholdet i posen med en hjemmelaget grønnsaksuppe, laget av grønnsaker fra liste 1 eller 2. Se listen over grønnsaker. Aspargessuppe, Spinat, Karse og Brokkolisuppe og Purre og potetsuppe: Hell innholdet i posen i en bolle. Hell gradvis i 1,5 dl til 2 dl varmt, men ikke kokende, vann mens du rører hele tiden for at suppen skal bli jevn. Tilsett salt og pepper etter smak. La den stå noen minutter før den spises. Tips: Bruk gjerne grønnsakskraft i stedet for vann. Tilsett gjerne grønnsaker, krydder og friske urter etter smak. F.eks. gressløk, hvitløk, sennep, frisk purre/vårløk, estragon, frisk dill, muskatnøtt, revet ingefær og evt. chilipepper. Se listen over grønnsaker. Omeletter Kyllingsuppe: Hell innholdet i posen i en bolle. Hell gradvis i 1,5 dl til 2 dl varmt, men ikke kokende, vann mens du rører hele tiden for at suppen skal bli jevn. Tilsett salt og pepper etter smak. La den stå noen minutter før den spises. Suppen er litt tykkere enn de andre suppene; du kan tilsette mer vann etter smak og lage den med karri eller estragon. Bland forsiktig innholdet i posen med 0,8 dl (skinke/ sopp) eller 1,2 dl (ost og gressløk) kaldt vann eller utblandet Laktolight®. Tilsett salt og pepper etter smak. La den stå i noen minutter og stek den i en teflon panne på lav varme mens du stadig rører (eller i mikrobølgeovn i 2 minutter). Tips: Bruk gjerne grønnsakskraft i stedet for vann. Bruk hvis du ønsker en ½ ts. med kyllingkraft i tillegg. Den ferdig oppvarmede suppen blandes med kokte grønnsaker, enten kalde eller varme. De kan spises som de er eller kjøres til en purresuppe med en stavmikser. Friske hakkede urter gir en spiss til retten. Timian gir en god smak. Bruk gjerne en liten ts. med olivenolje over til slutt. Tips: Tilsett gjerne en ss cottage cheese (evt. jevn ut klumpene med en stavmikser hvis du vil). Stek omeletten i teflonpanne på middels varme (evt. med en 1/2 ts. meierismør) eller i mikrobølgeovnen. Tilsett gjerne ekstra salt (Seltin/Lo-Salt), pepper, gressløk, estragon, basilikum, karri, kajennepepper, hvitløk eller finhakket løk. Ved økt proteinbehov, kan 1 ekstra egg, 1-2 skiver rent kjøttpålegg (kokt skinke, kalkun- / kyllingskinke, spekeskinke, okserull) eller litt revet hvit ost tilsettes. Varme middagsretter Paella mix: Hell posens innhold i en bolle. Tilsett 1,3 dl kokende vann under omrøring. Smak til med salt og pepper og server straks. I mikrobølgeovn: Hell posens innhold i en bolle og tilsett 1,3 dl vann. Rør i ca. et minutt. Varm opp blandingen i mikrobølgeovnen i tre minutter på 600 w styrke. Deretter rører du kraftig. Gjenta to ganger. Smak til med salt og pepper. Serveres straks. Fransk potetstuing (vegetarisk pai): I kokende vann: hell posens innhold i en bolle, tilsett 140 ml kokende vann og rør kraftig. Dekk til og la stå i 5 minutter. Rør av og til. Smak til med salt og pepper. I mikrobølgeovn: hell posens innhold i en bolle, og tilsett 140 ml kaldt vann. Varm blandingen i mikrobølgeovnen i 2 minutter (620 W). La den kjøle av i 4 minutter og rør av og til. Smak til med salt og pepper. Coscous (Semulegryn med grønnsaker): I mikrobølgeovn: Hell posens innhold i en bolle, og tilsett 125 ml kaldt vann. Varm blandingen i mikrobølge ovnen i 1 minutt og 30 sekunder (900 W). La stå i 5 minutter. Varm igjen i 4 minutter ved samme effekt. I kjele: Bland posens innhold med 110 ml vann og varm opp til kokepunktet på moderat temperatur. La koke i 14 minutter og rør jevnlig. Risotto med sopp og parmesan: I mikrobølgeovn: Hell posens innhold i en bolle, og tilsett 110 ml kaldt vann. Varm blandingen i mikrobølge ovnen i 1 minutt og 30 sekunder (900 W). La stå i 5 minutter. Varm igjen i 2 minutter ved samme effekt. I kjele: Hell posens innhold i en kjele, og tilsett 170 ml kaldt vann. Varm opp til kokepunktet. Reduser temperaturen, og la stå i 7 minutter på redusert temperatur. Pasta Pasta: Legg en pastapose i en kjele med 500 ml saltet, kokende vann. La det koke i 10-12 min Tips Pasta med laks: Skjær fisken i små biter og legg den i en bolle med sitronsaft og pepper. Kok pastaen 10-12 min i kokende vann. Bland sammen pasta og laksebiter og tilsett en teskje pisket fløte. Bland forsiktig sammen. Pasta Orientale: Damp løk sammen med biter av selleristang og mynte blader. Kok pasta i 10-12 min i kokende vann. Bland pasta med sesam olje og dampede grønnsaker. Tilsett salt og pepper. Kaker Pannekaker: Tøm posens innhold i en bolle. Tilsett gradvis og under stadig omrøring 0,9 dl kald, skummet melk eller utblandet Laktolight®. La blandingen stå noen minutter. Stek pannekaken i en god teflonpanne i 1-2 minutter på hver side. Du kan også tilberede pannekaken i en liten gryte eller i ovnen. Tips Strø gjerne litt kanel på pannekaken før du spiser den. 6 7 Kaker Kremdesserter Brownies: Forvarm ovnen til 150° i 15 minutter. Tøm posens innhold i en bolle. Visp sammen med 0,4 ml skummet melk eller utblandet Laktolight® og hell røren i en muffinsform eller liten form foret med bakepapir. Stek brownien i 10 til 15 minutter. Prøv om kaken er ferdig ved å stikke en kniv i midten. Dersom det ikke henger deig igjen på kniven er kaken ferdig. Krem Brulé: Hell innholdet i posen i en bolle. Tilsett litt etter litt 1,8 dl melk eller utblandet Laktolight®, og 1 dl vann. Varm opp til like under kokepunktet under stadig omrøring. La den stå en time i kjøleskap før den spises. Tips Du kan tilsette miksen: ingefær, kanel, muskat eller kaffe/vanilje ekstrakt. Mot slutten kan du også tilsette oppskårne mynteblader eller en sukkerfri kakao. Desserter Karamell dessert, Fersken – aprikos dessert, Jordbær dessert: Tøm posens innhold i en bolle. Tilsett 150-200 ml vann, skummet melk eller Laktolight® mens du visper. La hvile i noen minutter før servering. Hell innholdet i posen i en bolle. Tilsett gradvis 1,25 dl kald skummet melk eller utblandet Laktolight®, og pisk i 2 min. Bruk mikser, for at den skal bli mer luftig. La stå i kjøleskap en time før den spises. Tips Du kan tilsette miksen: ingefær, kanel, muskat eller kaffe/vanilje ekstrakt. Mot slutten kan du også tilsette oppskårne mynteblader eller en sukkerfri kakao. Puddinger Sjokolade pudding: Tøm posens innhold i en kasserolle. Rør pulveret varsomt ut i 200 ml skummet melk eller Laktolight® og 100 ml vann. Varm opp blandingen til like under kokepunktet. Rør om en siste gang før desserten settes i kjøleskap en og en halv time. Tips Etter å ha tilberedt sjokoladepuddingen kan du tilsette en skje pulverkaffe eller noen dråper appelsinessens. Du kan også blande puddingen etter at den er ferdig med 1 dl skummet melk eller Laktolight® og en 1 ts. knuste kakaobønner (helsekost). Kjøre dette sammen med en stavmikser og få en god sjokolademilkshake. Du kan tilsette miksen: ingefær, kanel, muskat eller kaffe/vanilje ekstrakt. Mot slutten kan du også tilsette oppskårne mynteblader eller en sukkerfri kakao. Vanilje pudding: Tøm posens innhold i en kasserolle. Rør pulveret varsomt ut i 200 ml skummet melk eller Laktolight® og 100 ml vann. Varm opp blandingen til like under kokepunktet. Rør om en siste gang før desserten settes i kjøleskap en og en halv time Tips Etter å ha varmet opp vaniljemiksen kan du tilsette 1 ts. ingefær, kanel ginger eller muskatnøtt. Du kan tilsette miksen: ingefær, kanel, muskat eller kaffe/vanilje ekstrakt. Mot slutten kan du også tilsette oppskårne mynteblader eller en sukkerfri kakao. Varme drikker Varm sjokolade: Tøm posens innhold i en kasserolle. Mål opp 2 dl kald skummet melk eller utblandet Laktolight®. Løs opp kakaopulveret i litt kald melk. Varm opp resten av melken og bland det hele under omrøring. Denne kan også lages med vann, hvis du ønsker et raskt måltid. Ypperlig for deg som har en hektisk hverdag. Cappuccino: Tøm posens innhold i en kasserolle. Mål opp 2 dl kald skummet melk eller utblandet Laktolight®. Løs opp kakaopulveret i litt kald melk. Varm opp resten av melken og bland det hele under omrøring. Sjokolade frokostblanding: Hell posens innhold i en bolle. Tilsett gradvis 1,5-2 dl kald eller varm skummet melk eller Laktolight® mens du rører med en visp eller gaffel. La det stå i noen minutter slik at frokostblandingen blir gjennomtrukket av melken. Müslibarer: Tips for müslibarer Spis müslibaren som den er, eller smuldre den oppi en bolle og hell over Laktolight® eller skummet melk for å få en smakfull og sunn frokostblanding. Diverse Laktolight®: Bland ganske enkelt en pose Laktolight® med 1,8 dl vann. For å lage et Eurodiett produkt, bland en pose Laktolight® med den mengden vann som skal til for å lage produktet. (Se bruksanvisningen på Eurodiett produktet). Info (Laktolight®): Veldig lavt innhold av karbohydrater (3 ganger mindre enn skummet melk), men like rikt på proteiner og kalsium som kumelk. Laktolight® er en utmerket erstatning for skummet melk under tilberedningen av Eurodiet produkter mens du følger din diett. Laktolight® møter også behovet til de pasientene som lider av laktoseintoleranse. Kalium (K+) behovet blir også godt dekket (300 mg pr pose). 8 9 Kosttillskudd Grønnsaker Kosttilskudd ”rensing” 1 stang i 0,5 liter vann. Rør kraftig. 1 til 3 stenger pr dag. Grønnsaker: Info( kosttilskudd ”rensing”): Innholdet av polyferoner (en antioksidant som man finner spesielt i druekjerner og vin) og gamma-tokoferoler (en form for E-vitamin) bidrar til å gi kroppen din en optimal blodsirkulasjon og styrker blodårene i tillegg til at den øker utskillelsen av natrium og vann gjennom nyrene. Müsli (fra fase 3): Tøm posens innhold i en bolle. Tilsett 180 ml skummet melk eller ferdigblandet Laktolight®. Bland godt sammen før servering. Tips: Du kan evt. erstatte melken med 100 til 125 g lett yoghurt, lett Kesam eller fruktkompott uten sukker. Liste 1 (spis så mye du ønsker av grønnsaker fra denne listen): Agurk, asparges, aubergine, bambusskudd, blomkål, brokkoli, bønnespirer, fennikel, grønn paprika, hodekål, karse, kinakål, neper, reddiker, salat (alle typer), sellerirot, sopp, spinat, spisskål, spirer, squash, stangselleri. Liste 2 (Spis opptil 250 gram daglig av disse grønnsakene): Gresskar, grønne bønner, grønnkål, gul og rød paprika, knutekål, løk, purre, rosenkål, rødkål, sukkererter, tomat. Salater: Grønnsakene kan skjæres i skiver og blandet til salat. Bruk gjerne hjemmelagde lett-dressinger, som holder seg i kjøleskapet i flere dager. Forslag til dressing: bland 1 del eddik (vanlig eddik, balsamicoeddik eller sitronsaft) og 3 deler kaldpresset olje (f.eks. rapsolje eller ”extra virgin” olivenolje), salt, pepper, sennep og vann, til du får ønskelig konsistens. Nøl ikke med å krydre med frisk basilikum, persille, koriander, kjørvel eller gressløk. Tips: Velg så nyhøstede grønnsaker som mulig (de som er riktige for sesongen) og etter hvilken fase du er i (liste 1 og 2 dersom du er i fase 1-3a). Bevar vitaminer og mineraler (hovedsakelig vitamin C og andre vannløselige vitaminer) ved å reduser koketiden. La det med fordel være igjen litt tyggemotstand. Koking: Koking passer best for rotgrønnsaker (sellerirot, neper og lignende). Kok grønnsakene til de er møre. Surring: Stek grønnsaker som løk, sopp, auberginer m.fl. i litt olivenolje ved lav temperatur i noen får minutter. Damping: Damping passer best for grønnsaker som blomkål, brokkoli, asparges, løk, rosenkål og kål m.m. Wokking: Bland sammen ulike kuttede grønnsaker, som løk, paprika, purre, squash, sukkererter, fenikkel e.l. og wok dem et par minutter ved høy temperatur. Reduser dannelsen av skadelige stoffer ved å tilsette litt hvitløk (antioksidant) og bruk steke fett som tåler varmen godt, slik som f.eks. kokosolje eller klarnet smør. Ta litt og litt grønnsaker av gangen, så beholder de sprøheten. Mikrobølgeovn: Tilberedning i mikrobølgeovn passer best for frosne grønnsaker. Smakstilsetning: – Smak til med salt, pepper og eventuelle andre ønskelige krydderier eller urter. – Bruk hvitløk og friske urter, som basilikum, timian, rosemarin, laurbærblader, persille og koriander - særlig i tilberedningen av tomater, auberginer, paprika, sopp og spirer. – Andre spennende smakstilsetninger kan være: sitronsaft, gressløk, paprikapulver og muskat. Müsli Varm sjokolade Sjokoladefrokostblanding Cappuccino Kyllingsuppe Purre- og potetsuppe Aspargessuppe Grønnsaksuppe Spinat/karse/brokkoli-suppe Skinkeomelett Ost- og gressløkomelett Soppomelett Pasta Paella Risotto med sopp og parmesan Coscos med grønnsaker Fransk potetestuing (Vegetarian pie) Karamelldessert Fersken- og aprikosdessert Jordbærdessert Crème brûlée Vaniljepudding Sjokoladepudding Sjokoladebrownies Pannekaker Sjokoladbar Vanilje-/karamell bar Eple-/kanel bar Praline bar Müslibar med røde frukter Müslibar med eple og rosin Müslibar med fiken og sviske Krispi sjokoladebar Metthetsbar med aprikos og appelsin Kjeks med sjokoladebiter Bringebærkjeks Soyanøtter Laktolight Eurodiet Draine x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x melk soya sesam sjømat selleri sennep sulfitter peanøtter egg nøtter hvete gluten Produsert i et an legg som bruker: GLUTEN LAKTOSE Koriander Sulfitt (minst 10 mg/kg) Selleri Nøtter Sesam og sesamprodukter Allergitabell ALLERGENER 11 Melk og melke produkter Hvete og hveteprodukter Sjømat og sjømatprodukter Egg og egge produkter Fisk og fiske produkter Peanøtter og peanøttprodukter Sennep og sennepsprodukter Soya og soyaprodukter 10 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Allergener, laktose og gluten er angitt for det enkelte produkt bare i tilfeller der disse er en ingrediens i oppskriften. Selv om et allergen ikke finnes i denne tabellen for et gitt produkt, kan produktet likevel inneholde spor av allergenet. Den informasjonen som gis om allergener, laktose og glut en, er basert på informasjon fra våre leverandører. Den er ikke ment å være utfyllende. Vi påtar oss ikke ansvaret for at produktene i vårt proteinsystem kan inneholde spor av allergenene som er oppført ovenfor, og kan heller ikke garantere at disse allergenene er helt utelukket fra våre oppskrifter. 12 13 Suppe Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, fortykningsmiddel/ förtjockningsmedel: arabisk gummi/akaciagummi, xantangummi, maltodekstriner, erteproteiner/ärtproteiner, smakstilsetning (hvete/ vete), soyaolje, salt, inulin, laktose, kaliumfosfat, asparages/sparris, kaliumklorid, kaliumcitrat, glukosesirup/ glukossirap, kalsiumfosfat, kyllingfett/kycklingfett og -kjøtt/kött, magnesiumkarbonat, fargestoff/färgämnen: kurkumin, klorofyllin, kalsiumcitrat, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, biotin, B12, B1, folinsyre), jernsulfat/järnsulfat, stabilisator: trifosfater, antioksidanter: rosmarinekstrakt, sinkoksid/ zinkoxid, kopperglukonat/ kopparglukonat, mangan sulfat, kaliumjodid, natriumselenitt. Kylling/Kyckling Asparges/Sparris NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Per 100 g 380 1591 Per 30 g 114 477 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 54,3 11,7 0,90 16,3 3,5 0,27 5,5 0,91 2,75 0,42 9,5 1,7 0,27 0,83 0,13 2,9 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 980 2651 128 868 1433 13,5 8 0,98 0,88 114 46,2 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 583 4,2 0,92 1,33 2,5 1,3 167 1,2 37,5 8,3 15 12,5 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ % RDA 43 % 109 % 179 % 96 % 53 % 76 % 73 % 84 % 66 % 83 % 42 % 63 % 84 % 117 % 63 % 83 % 83 % 8% 294 795 38 260 430 4,1 2,4 0,29 0,26 34,2 13,9 175 1,3 0,28 0,40 0,75 0,38 50,1 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 57 % 12 % 13 % % RDA 13 % 33 % 54 % 29 % 16 % 23 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 552 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 170 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 380 1591 Per 30 g 114 477 56,5 7,0 0,5 17,0 2,1 0,2 6,0 0,96 2,8 0,42 10,0 1,8 0,29 0,83 0,13 3,0 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 2100 2658 128 942 459 13,4 8,0 0,98 0,87 113,6 46,2 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 583 4,2 0,92 1,3 2,5 1,3 166 1,2 37,5 8,4 15,0 12,5 % RDA 43 % 118 % 57 % 96 % 53 % 76 % 73 % 84 % 66 % 83 % 42 % 63 % 83 % 117 % 63 % 84 % 83 % 8% 630 797 38,4 283 138 4,0 2,4 0,29 0,26 34,1 13,9 175 1,3 0,28 0,40 0,75 0,38 49,8 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 % TE 59 % 7% 14 % % RDA 13 % 35 % 17 % 29 % 16 % 23 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 560 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 177 Suppe Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, erteproteiner/ ärtproteiner, soyaolje, fyllstoff/fyllnadsämne: arabisk gummi/akaciagummi, inulin, smakstilsetning/ smaktillsatser (hvete/vete, soya, egg/ägg), kaliumcitrat, salt, kaliumklorid, fortykningsmiddel/förtjock ningsmedel: xantangummi, laktose, magnesiumcitrat, naturlig smakstilsetning/ smaktillsats av løk/lök, glukosesirup/glukossirap, kyllingkjøtt/kycklingkött og -fett, smaksforsterkere/ smakförstärkare: natriumglutamat, natriuminosinat, løk, fargestoff/färgämnen: betakaroten, L-metionin, L-cystein, maltodekstriner, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, biotin, B12, B1, folinsyre), jernsulfat/järnsulfat, stabilisator: trifosfater, L-treonin, antiklumpemiddel/ antiklumpmedel: kalsium fosfat, antioksidanter: rosmarinekstrakt, sinkoksid/ zinkoxid, kopperglukonat/ kopparglukonat, krydder/ kryddor, mangansulfat, kaliumjodid, natriumselenitt. 14 15 Suppe Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, fortykningsmiddel/ förtjockningsmedel: arabisk gummi/akaciagummi, xantangummi, inulin, smakstilsetning/smaktillsatser (selleri, hvete/vete, melk/mjölk), erteproteiner/ärtproteiner, soyaolje, kaliumfosfat, grønnsaker/ grönsaker (purreløk/purjolök, gulrøtter/morötter, selleri), glukosesirup/glukossirap, kaliumcitrat, salt, maltod ekstriner, kalsiumfosfat, kaliumklorid, magnesiumkarbonat, stivelse/stärkelse, fargestoffer/färgämnen: kurkumin, klorofyllin, persille/ persilja, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, B8, biotin, B1, folinsyre), stabilisator: trifosfater, antioksidanter: rosmarinekstrakt, emulgator: soyalecitin. Purreløk og potet/Purjolök och potatis Grønnsaker/Grönsaker NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 380 1591 Per 30 g 114 477 53,3 10,4 4,7 16,0 3,1 1,4 5,1 0,72 2,6 0,42 15,5 1,5 0,22 0,78 0,13 4,7 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 1300 1670 142 936 1110 18,1 9,9 1,3 1,0 116 47,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 583 4,2 0,92 1,33 2,5 1,25 167 1,2 37,5 8,3 15,0 12,5 % RDA 47 % 117 % 139 % 129 % 66 % 77 % 73 % 84 % 66 % 83 % 42 % 63 % 84 % 120 % 63 % 83 % 83 % 8% 390 501 42,6 281 333 5,4 3,0 0,38 0,30 34,8 14,1 175 1,3 0,28 0,40 0,75 0,38 50,1 0,36 11,3 2,5 4,5 3,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 56 % 11 % 12 % % RDA 14 % 35 % 42 % 39 % 20 % 23 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 561 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 171 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 380 1591 Per 30 g 114 477 59,2 4,7 3,2 17,8 1,4 0,96 7,6 1,8 3,8 0,42 8,3 2,3 0,54 1,1 0,13 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 1374 2675 179 583 694 19,5 9,2 1,4 1,1 110 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 648 4,2 0,92 1,3 2,5 1,3 167 1,2 37,6 8,35 15,0 13,0 % RDA 60 % 73 % 87 % 139 % 61 % 73 % 81 % 84 % 66 % 84 % 42 % 63 % 84 % 117 % 63 % 84 % 83 % 9% 412 803 53,7 175 208 5,9 2,8 0,42 0,33 33,0 13,8 194 1,3 0,28 0,40 0,75 0,38 50,1 0,35 11,3 2,5 4,5 3,9 % TE 62 % 5% 18 % % RDA 18 % 22 % 26 % 42 % 18 % 22 % 24 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 555 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 258 Suppe Ingredienser: Erteproteiner/ärtproteiner, soyaproteiner, soyaolje, eggehviteproteiner/ägg viteproteiner, potetflak/ potatisflingor (4,2 %), smakstilsetning/smaktill satser, mineraler (kalsium, kalium, magnesium, sink/ zink, jern/järn, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), maltodekstriner, purreløkpulver/purjolöks pulver (2,4 %), salt, tørket purreløk/purjolökspulver (1,4 %), antiklumpemiddel/ antiklumpmedel: silisium/ silicium, tapiokastivelse/ tapiokastärkelse, fortyk ningsmiddel/förtjock ningsmedel: xantan, syre: sitronsyre/citronsyra, vitaminer (C, PP, E, B5, B6, D3, B2, B1, A, folinsyre, biotin, B12), gjærekstrakt/ jästextrakt, fargestoff/ färgämnen: klorofyllin, riboflavin, krydder/kryddor, emulgator: soyalecitin. 16 17 Suppe Ingredienser: Erteproteiner/ärtproteiner, soyaproteiner, melkeproteiner/mjölkproteiner, soyaolje, grønne grønnsaker/gröna grönsaker 5,2 % (spinat/ spenat, brokkoli, karse/ krasse), mineraler (kalium, kalsium, magnesium, sink/ zink, jern/järn, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), naturlig smakstilsetning/smaktillsats, salt, glukosesirup/glukossirap, fortykningsmiddel/förtjock ningsmedel: xantan, guar, maltodekstriner, vitaminer (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, biotin, B12, D), pepper, L-metionin, stabilisator: natriumfosfat, emulgator: soyalecitin, antiklumpemiddel/antiklumpbedel: kalsiumfosfat, antioksidanter: rosmarin ekstrakt. Kan inneholde/ innehålla spor/spår av selleri, sennep/senap. Omelett med ost og gressløk/gräslök Spinat, karse og brokkoli/Spenat, krasse och broccoli NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Per 100 g 380 1591 Per 30 g 114 477 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 57,17 7,3 2,5 17,2 2,2 0,74 11,5 2,4 5,4 0,75 8,4 3,5 0,72 1,6 0,23 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 1958 1806 161 600 876 22,1 18,6 1,2 1,3 136 67,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 666 4,2 1,2 1,3 5,0 1,7 167 1,2 50,0 8,4 15,0 125 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ % RDA 54 % 75 % 110 % 158 % 124 % 91 % 83 % 83 % 86 % 83 % 83 % 83 % 84 % 117 % 83 % 84 % 83 % 83 % 587 542 48,3 180 263 6,6 5,6 0,36 0,39 40,8 20,1 200 1,2 0,36 0,40 1,5 0,50 50,1 0,35 15,0 2,5 4,5 37,5 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 60 % 8% 27 % % RDA 16 % 23 % 33 % 47 % 37 % 27 % 25 % 25 % 26 % 25 % 25 % 25 % 25 % 35 % 25 % 25 % 25 % 25 % • Referanse/referens: EUR 583 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 180 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) Per 100 g 386 1621 Per 30 g 114 477 54,5 10,3 3 16,7 1,7 1,7 13,5 5 4,0 1,1 1,0 0,13 2,5 910 % RDA 126 812 485 15,4 10,2 42 % 147 % 76 % 98 % 55 % 111 73 % 605 4,2 0,94 1,97 3 1,32 208 1,6 42,2 9,2 15,1 23 73 % 84 % 64 % 81 % 42 % 65 % 83 % 120 % 63 % 84 % 83 % 8% 180 776 37,5 352 183 4,1 2,5 0,28 0,27 33,0 14,5 % TE 59 % 6% 31 % % RDA 175 1,3 0,27 0,39 0,75 0,39 50,0 0,36 11,3 2,5 4,5 3,8 • Referanse/referens: EUR 563 FE • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 165 13 % 44 % 23 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 19 % 24 % 13 % 20 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% Omeletter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, eggehviteproteiner/ äggviteproteiner (18,7 %), heleggpulver/heläggpulver (10,5 %), soyaolje, inulin, smakstilsetning/smaktillsatser, ost (4,5 %), fyllstoff/fyllnadsämne: arabisk gummi/ akaciagummi, kaliumcitrat, maltodekstriner, gressløk/ gräslök, magnesiumkarbonat, kalsiumfosfat, salt, emulgator: natriumfosfat, soyalecitin, fargestoff/ färgämnen: betakaroten, laktoserumpulver, kaliumklorid, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B1, B2, biotin, B12, folinsyre), pepper, jernsulfat/järnsulfat, sinkoksid/ zinkoxid, kopperglukonat/ kopparglukonat, mangan sulfat, kaliumjodid, natriumselenitt, antioksydanter: askorbylpalmitat, alfatokoferol. 18 19 Omeletter Ingredienser: Soyaproteiner, eggehvite pulver/äggvitepulver (18,7 %), erteproteiner/ ärtproteiner, heleggpulver/ heläggpulver (8,5 %), inulin, skinke (5 % svinekjøtt/ griskött), salt, antioksydanter: askorbylpalmitat, alfatokoferol, vegetabilsk olje), smakstilsetning/smaktillsatser (hvete/vete og egg/ägg), vegetabilsk olje, kaliumklorid, fortyknings middel/förtjockningsmedel: arabisk gummi/akacia gummi, maltodekstriner, melkeproteiner/mjölkproteiner, kalsiumfosfat, magnesiumkarbonat, fargestoff/ färgämnen: betakaroten, krydder, aromatiske planter, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B1, B2, biotin, B12, folinsyre), emulgator: soyalecitin, glukosesirup, sinkoksid, kopperglukonat, mangansulfat, kaliumjodid, natriumselenitt, antioksydanter: askorbylpalmitat, alfatokoferol. Soppomelett/svampomelett Skinkeomelett NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Per 100 g 379 1584 Per 30 g 114 475 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 55,0 7,5 1,0 16,5 2,3 0,30 12,0 2,5 4,4 0,44 10,0 3,6 0,75 1,3 0,13 3,0 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 1400 2584 125 751 459 13,6 8,1 0,90 0,90 110 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 583 4,2 0,90 1,3 2,5 1,3 167 1,2 37,5 8,4 15,0 12,5 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ % RDA 42 % 94 % 57 % 97 % 54 % 73 % 73 % 84 % 66 % 83 % 42 % 63 % 83 % 117 % 62 % 84 % 83 % 8% 420 775 37,5 225 138 4,1 2,4 0,27 0,27 33,0 13,8 175 1,3 0,27 0,39 0,75 0,39 50,0 0,36 11,3 2,5 4,5 3,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 58 % 8% 28 % % RDA 13 % 28 % 17 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 19 % 24 % 13 % 20 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 562 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 153 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 380 1586 Per 30 g 114 476 54,4 8,7 1,2 16,3 2,6 0,36 9,1 1,8 3,3 0,42 11,3 2,7 0,54 1,0 0,13 3,4 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 1000 2592 125 753 460 13,6 8,1 0,93 0,90 110 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 584 4,2 0,92 1,3 2,5 1,3 167 1,2 37,5 8,4 15,0 12,5 % RDA 42 % 94 % 58 % 97 % 54 % 73 % 73 % 84 % 66 % 84 % 42 % 63 % 83 % 117 % 63 % 84 % 83 % 8% 300 778 38 226 138 4,1 2,4 0,28 0,27 33,0 13,8 175 1,3 0,28 0,40 0,75 0,38 50,0 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 % TE 57 % 9% 22 % % RDA 13 % 28 % 17 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 558 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 155 Omeletter Ingredienser: Soyaproteiner, egge hvitepulver/äggvitepulver (18,7 %), erteproteiner/ ärtproteiner, heleggpulver/ heläggpulver (8,5 %), inulin, sopp/svamp (5 %), soyaolje, smakstilsetning/smaktillsatser, kaliumklorid, fyllstoff/ fyllnadsämnen: arabisk gummi/akaciagummi, maltodekstriner, melkeproteiner/mjölkproteiner, kalsiumfosfat, magnesium karbonat, fargestoff/ färgämnen: betakaroten, persille/persilja, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), emulgator: soyalecitin, pepper, jernsulfat/järnsulfat, sinkoksid/zinkoxid, kopper glukonat/kopparglukonat, mangansulfat, kaliumjodid, natriumselenitt. 20 21 Desserter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, soyaolje, hydrolysert hvetestivelse/hydrolyserad vetestärkelse, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, smakstilsetning/smaktillsatser, soyaproteiner, oligo fruktose, mineraler (kalium, magnesium, jern/järn, sink/zink, kopper/koppar, mangan, jod, selen), maltodekstriner, fortykningsmiddel/förtjockningsmedel: xantangummi, karragenan, fargestoff/färgmedel: karamell/kola (1,5 %) (sulfitt), salt, karamellpulver ((0,6 %), fruktose, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), søtningsmidler/sötningsmedel: kaliumacesulfam, aspartam. Inneholder/innehåller en fenylalaninkilde/ fenylalaninkälla. Dessert med fersken/persika og aprikos Karamelldessert/koladessert NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 376 1570 Per 30 g 113 471 60,3 8,3 0,90 18,1 2,5 0,27 6,6 1,5 2,7 0,42 9,6 2,0 0,45 0,81 0,13 2,9 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 551 2683 154 664 656 13,4 7,9 0,90 0,90 108 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 584 4,2 0,90 1,3 2,5 1,3 167 1,2 37,5 8,4 15,0 12,5 % RDA 51 % 83 % 82 % 96 % 53 % 72 % 73 % 84 % 64 % 81 % 42 % 65 % 83 % 120 % 63 % 84 % 83 % 8% 165 805 46,2 199 197 4,0 2,4 0,27 0,27 32,5 13,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 64 % 9% 16 % % RDA 175 1,3 0,27 0,39 0,75 0,39 50,0 0,36 11,3 2,5 4,5 3,8 • Referanse/referens: EUR 504 FE • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 233 15 % 25 % 25 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 19 % 24 % 13 % 20 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) Per 100 g 1,8 2,9 0,42 8,6 482 2584 152 666 656 13,4 7,9 0,90 0,80 108,5 46,0 791 4,2 0,90 4,7 2,5 1,3 167 1,2 37,5 8,3 15,0 12,5 5,0 1,7 167 1,3 50,0 8,4 15,0 12,5 Per 30 g 0,54 0,87 0,13 2,6 % RDA 51 % 83 % 82 % 96 % 53 % 72 % 99 % 84 % 64 % 294 % 42 % 65 % 84 % 120 % 63 % 83 % 83 % 8% 83 % 83 % 84 % 125 % 83 % 84 % 83 % 8% 145 775 45,6 200 197 4,0 2,4 0,27 0,24 32,6 13,8 237 1,3 0,27 1,4 0,75 0,39 50,1 0,36 11,3 2,5 4,5 3,8 1,5 0,50 50,1 0,38 15,0 2,5 4,5 3,75 % RDA 15 % 25 % 25 % 29 % 16 % 22 % 30 % 25 % 19 % 88 % 13 % 20 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% 25 % 25 % 25 % 38 % 25 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 521 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 233 Desserter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, hydrolysert hvetestivelse/hydrolyserad vetestärkelse, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, soyaolje, tørket/torkad aprikos (3,3 %), ferskenflak/ persikoflingor (3,3 %), soya proteiner, fortykningsmiddel/ förtjockningsmedel: xantangummi, oligofruktose, mineraler (kalium, magnesium, jern/järn, sink/zink, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), maltodekstriner, fruktose, salt, syre: sitronsyre/citronsyra, fargestoff/färgämnen: betakaroten, riboflavin, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), søtnings middel/sötningsmedel: kaliumacesulfam, aspartam, maisstivelse, emulgator: soyalecitin. Inneholder/ innehåller en fenylalanin kilde/fenylalaninkälla. 22 23 Desserter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, inulin, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, soyaolje, smakstilsetning/ smaktillsatser, fortyk ningsmiddel/förtjock ningsmedel (xantangummi, karragenan), oligofruktose, tørkede jordbær/torkade jordgubbar (2,1 %), soyaproteiner, mineraler (kalium, magnesium, jern/ järn, sink/zink, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), maltodekstriner, fargestoff/färgämnen: sukkerroepulver/sockerbets pulver, karoten, fruktose, solsikkeolje/solrosolja, salt, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), søtnings middel/sötningsmedel: aspartam, kaliumacesulfam. Inneholder/innehåller en fenylalaninkilde/fenyl alaninkälla. Sjokoladepudding/chokladpudding Jordbærdessert/jordgubbsdessert NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 376 1570 Per 30 g 113 471 59,0 7,3 2,2 17,7 2,2 0,66 9,5 2,3 3,7 0,53 8,3 2,9 0,69 1,1 0,16 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 520 2610 155 680 663 13,3 7,9 0,90 0,80 108 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 585 4,0 1,0 1,0 3,0 1,0 167 1,0 38,0 8,0 15,0 12,5 % RDA 52 % 85 % 83 % 95 % 53 % 72 % 73 % 80 % 71 % 63 % 50 % 50 % 84 % 100 % 63 % 80 % 83 % 8% 156 783 46,5 204 199 4,0 2,4 0,27 0,24 32,4 13,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 63 % 8% 23 % % RDA 176 1,2 0,30 0,30 0,90 0,30 50,1 0,30 11,4 2,4 4,5 3,8 • Referanse/referens: EUR 505 FE • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 223 16 % 26 % 25 % 29 % 16 % 22 % 22 % 24 % 21 % 19 % 15 % 15 % 25 % 30 % 19 % 24 % 25 % 3% Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 376 1570 Per 30 g 113 471 58,1 9,9 1,9 17,4 3,0 0,57 8,5 2,1 3,3 0,42 8,4 2,6 0,63 1,0 0,13 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 480 2615 174 682 689 14,6 8,3 1,1 0,90 109 47,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 587 4,2 0,90 1,3 2,7 1,4 169 1,2 37,8 8,4 15,5 13,0 % RDA 58 % 85 % 86 % 104 % 55 % 73 % 73 % 84 % 64 % 81 % 45 % 70 % 85 % 120 % 63 % 84 % 86 % 1% 144 785 52,2 205 207 4,4 2,5 0,33 0,27 32,7 14,1 176 1,3 0,27 0,39 0,81 0,42 50,7 0,36 11,3 2,5 4,7 3,9 % TE 62 % 11 % 20 % % RDA 17 % 26 % 26 % 31 % 17 % 22 % 22 % 25 % 19 % 24 % 14 % 21 % 25 % 36 % 19 % 25 % 26 % 3% • Referanse/referens: EUR 510 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 223 Puddinger Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, soyaolje, kakao med lavt/lågt fettinnhold (8 %), smakstilsetning/ smaktillsats (hvete/vete), fortykningsmiddel/förtjock ningsmedel: karragenan, hydrolysert hvetestivelse/ hydrolyserad vetestärkelse, soyaproteiner, egghviteproteiner/äggviteproteiner, oligofruktose, emulgator: soyalecitin, salt, fruktose, søtningsmiddel/sötningsmedel: aspartam, kalium acesulfam, mal 24 25 Puddinger Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, soyaolje, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, hydrolysert hvetestivelse/ hydrolyserad vetestärkelse, fortykningsmiddel/förtjock ningsmedel: karragenan, fruktose, soyaproteiner, maltodekstriner, smakstilsenting/smaktillsatser, oligofrukt ose, fargestoff/färgämnen: riboflavin, betakaroten, emulgator: soyalecitin, salt, vaniljepulver (0,5 Crème brûlée Vaniljepudding/vaniljpudding NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 376 1570 Per 30 g 113 471 61,7 7,0 2,4 18,5 2,1 0,72 7,9 1,9 3,4 0,43 8,3 2,4 0,57 1,0 0,13 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 480 2584 132 676 669 13,4 7,9 0,90 0,90 109 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 622 4,4 0,90 1,3 2,7 1,6 169 1,2 38,5 8,6 15,4 13,0 % RDA 44 % 85 % 84 % 96 % 53 % 73 % 78 % 88 % 64 % 81 % 45 % 80 % 85 % 120 % 64 % 86 % 86 % 9% 144 775 39,6 203 201 4,0 2,4 0,27 0,27 32,7 13,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 66 % 7% 19 % % RDA 187 1,3 0,27 0,39 0,81 0,48 50,7 0,36 11,6 2,6 4,6 3,9 • Referanse/referens: EUR 509 FE • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 223 13 % 25 % 25 % 29 % 16 % 22 % 23 % 26 % 19 % 24 % 14 % 24 % 25 % 36 % 19 % 26 % 26 % 3% Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 368 1539 Per 32 g 110 462 58,2 10,9 6,8 17,5 3,3 2,0 8,1 1,9 3,5 0,45 7,9 2,4 0,57 1,1 0,14 2,4 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 450 2423 121 691 637 13,3 7,6 1,34 0,80 107 45,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 882 3,9 0,90 1,3 2,4 1,2 157 1,1 35,2 7,8 14,1 12,5 % RDA 40 % 86 % 80 % 95 % 51 % 71 % 110 % 78 % 64 % 81 % 39 % 60 % 79 % 110 % 59 % 78 % 78 % 8% 135 727 36,3 207 191 4,0 2,3 0,40 0,24 32,1 13,5 % TE 63 % 12 % 20 % % RDA 265 1,2 0,27 0,39 0,7 0,36 47,1 0,33 10,6 2,3 4,2 3,8 • Referanse/referens: EUR 536 FE • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 223 12 % 26 % 24 % 29 % 15 % 21 % 33 % 23 % 19 % 24 % 12 % 18 % 24 % 33 % 18 % 23 % 24 % 3% Kremdesserter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, soyaolje, egge hviteproteiner/äggviteproteiner, hydrolysert stivelse/ hydrolyserad stärkelse, smakstilsetning/smaktillsatser, fortykningsmiddel/ förtjockningsmedel: karragenan, mineraler (kalium, magnesium, jern/ järn, sink/zink, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), soyaproteiner, oligofruktose, stivelse/stärkelse, emulgator: soyalecitin, fargestoff/ färgämnen: betakaroten, søtningsmiddel/sötningsmedel: aspartam, kalium acesulfam, salt, maltodekstriner, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin). Inneholder/ innehåller en fenylalanin kilde/fenylalaninkälla. 26 27 Varme drikker Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, kakaopulver med lavt/lågt fettinnhold (12 %), eggehviteproteiner/äggviteproteiner, soyaolje, tørket hvetestivelse/torkad vete stärkelse, smakstilsetning/ smaktillsats (hvete/vete) oligofruktose, salt, soya proteiner, fortykningsmiddel/förtjockningsmedel: guargummi, maltodekstriner, mineraler (kalium, magnesium, jern/järn, sink/zink, kopper/koppar, mangan, jod, selen), søtningsmiddel/ sötningsmedel: aspartam, kaliumacesulfam, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), fruktose, emulgator (soya lecitin), surhetsregulerende middel/medel (sitronsyre/ citronsyra). Inneholder/ innehåller en fenylalanin kilde/fenylalaninkälla. Varm sjokolade/choklad NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Cappuccino Per 100 g 375 1661 Per 30 g 113 498 58,2 10,7 3,3 17,5 3,2 0,99 9,1 1,7 3,3 0,47 8,8 2,7 0,51 1,0 0,14 2,6 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 484 2618 184 633 569 14,5 7,9 1,1 0,90 109 46 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 629 4,7 0,92 1,3 3,2 1,7 179 1,6 41,0 9,1 15,0 13,0 % RDA 61 % 79 % 71 % 104 % 53 % 73 % 79 % 94 % 66 % 84 % 53 % 85 % 90 % 160 % 68 % 91 % 83 % 9% 145 785 55,2 190 171 4,4 2,4 0,34 0,27 32,7 13,8 189 1,4 0,28 0,40 0,96 0,51 53,7 0,48 12,3 2,7 4,5 3,9 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 62 % 11 % 22 % % RDA 18 % 24 % 21 % 31 % 16 % 22 % 24 % 28 % 20 % 25 % 16 % 26 % 27 % 48 % 21 % 27 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 512 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 241 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 375 1569 Per 30 g 113 471 56,8 8,3 4,6 17,0 2,5 1,4 8,6 2,0 3,5 0,50 9,4 2,6 0,60 1,1 0,15 2,8 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 515 2585 137 858 852 13,35 8,0 0,93 0,90 108,5 46,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 585 4,2 0,92 1,4 2,5 1,3 167 1,2 38,0 8,4 15,0 12,5 % RDA 46 % 107 % 107 % 95 % 53 % 72 % 73 % 84 % 66 % 84 % 42 % 65 % 84 % 120 % 63 % 84 % 83 % 8% 155 776 41,1 257 256 4,0 2,4 0,28 0,27 32,6 13,8 176 1,3 0,28 0,41 0,75 0,39 50,1 0,36 11,4 2,5 4,5 3,8 % TE 61 % 9% 21 % % RDA 14 % 32 % 32 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 20 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 512 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 241 Varme drikker Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, egghviteproteiner/ äggviteproteiner, hydrolysert hvetestivelse/hydrolyserad vetestärkelse, soyaolje, pulverkaffe (5,2 %), soya proteiner, smakstilsetning/ smaktillsatser, mineraler (kalium, magnesium, jern/ järn, sink/zink, kopper/ koppar, mangan, jod, selen), oligofruktose, fargestoff/ färgämnen: karamell/ kola, salt, maltodekstriner, fortykningsmiddel/förtjock ningsmedel: xantangummi, søtningsmiddel/ sötningsmedel: aspartam, kaliumacesulfam, vitaminer (C, E, PP, A, B5, B6, D3, B1, B2, B12, folinsyre, biotin), syre: sitronsyre/citronsyra, emulgator: soyalecitin. Inneholder/innehåller en fenylalaninkilde/fenylalaninkälla. 28 29 Varme drikker Ingredienser: Sprø/spröd frokostblanding med proteiner (46 %: erteproteiner/ärtproteiner, rismel), melkeproteiner/ mjölkproteiner, kakaopulver med lavt/lågt fettinnhold (10 %), fruktooligosakkarider, smakstilsetning/ smaktillsatser, fruktose, maltodekstriner, L-metionin, soyaproteiner, vitaminer (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, biotin, D, B12), søtningsmiddel/sötningsmedel: kaliumacesulfam, mineraler (sink/zink, jern/ järn, kopper/koppar, mangan, jod, selen), glysin. Müsli Frokostblanding med sjokolade/choklad NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi kcal kJ Per 100 g 374 1564 Per 30 g 112 469 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 62,5 21,0 4,5 1,7 3,4 1,1 1,3 0,19 4,0 3,3 18,8 6,3 1,4 0,51 1,0 0,33 0,40 0,06 1,2 1,0 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 650 720 150 530 130 11,6 12,5 0,90 0,80 108 45,0 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 666 4,2 1,2 1,3 5,0 1,7 167 0,83 50,0 8,4 15,0 125 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider % RDA 50 % 66 % 16 % 83 % 83 % 72 % 83 % 83 % 86 % 83 % 83 % 83 % 84 % 83 % 83 % 84 % 83 % 83 % 195 216 45,0 159 39,0 3,5 3,8 0,27 0,24 32,4 13,5 200 1,2 0,36 0,40 1,5 0,50 50,1 0,25 15,0 2,5 4,5 37,5 % TE 67 % 22 % 8% % RDA 15 % 20 % 5% 25 % 25 % 22 % 25 % 25 % 26 % 25 % 25 % 25 % 25 % 25 % 25 % 25 % 25 % 25 % • Referanse/referens: EUR 515 FIC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 157 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Per 100 g kcal 391 kJ 1634 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 29,8 45,4 4,9 2,5 8,0 1,7 4,1 0,15 7,6 (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) 337 367 116 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink 580 9,5 4,2 Per 20 g 78 327 6 9 1 0 2 0 1 0 2 0 % RDA 39 % 67 73 23 73 % 68 % 28 % 116 2 1 • Referanse/referens: EUR 401 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 133 % TE 30 % 46 % 18 % % RDA 8% 15 % 14 % 6% Varme drikker Ingredienser: Sprø/spröd frokostblanding med proteiner (32 %) (erteproteiner/ärtproteiner, rismel/rismjöl), flak/flingor (hvete/vete, spelt/dinkel, havre), squashfrø/squashfrö, maisflak/majsflingor (maismel/majsmjöl, sukker/ socker, byggmaltekstrakt/ kornmaltextrakt, salt), puffet ris (ris, sukker/socker, mais malt/majsmalt, salt), frukto oligosakkarider, fruktose, søtningsmiddel/sötningsmedel (kaliumacesulfam), soyaproteiner. Inneholder/ innehåller en fenylalanin kilde/fenylalaninkälla. 30 31 Kosttilskudd Ingredienser: Maltodekstriner, smaks tilsetning/smaktillsatser, druekjerneekstrakt/druv kärneextrakt, syre: sitronsyre/citronsyra, fargestoff/ färgämnen: betakaroten, søtningsmiddel/sötningsmedel: aspartam, kalium acesulfam, akasiegummi, tokoferol, solsikkeolje/solrosolja, antiklumpemiddel/ antiklumpmedel: kolloidal silisium/silicium, glyseryltriacetat, kokosnøttolje/ kokosolja, sorbitol, vitamin C, modifisert stivelse/modifierad stärkelse, emulgator: soyalecitin. Inneholder/ innehåller en fenylalanin kilde/fenylalaninkälla. Eurodiet Draine (kosttilskudd rensing) NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Paellamiks/paellamix kcal kJ Per 100 g 400 1633 Per 3 g 12 49 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Fett Oligomer proantocyanidinkompleks (OPC) (g) (g) (g) (mg) 1,7 90,0 1,7 3333 0,05 2,7 0,05 100 Vitamin E (mg) • Referanse/referens: EUR 1104 FEC % RDA 110 1100 % 3 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 2% 90 % 4% % RDA 33 % Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fett Mettede/mättade fettsyrer Fiber Natrium Kalium Kalsium kcal kJ Per 100 g 345 1463 Per 40 g 138 585 56,8 24,7 3,7 2,1 0,3 3,8 22,7 9,9 1,5 0,84 0,12 1,5 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) 1550 (mg) 285 (mg) % AJR 620 114 % TE 66 % 29 % 5% % RDA • Referanse/referens: EUR 701 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 156 Varme middagsretter Ingredienser: “Risoni” som høyproteinpasta/högproteinpasta, grønnsaker/grönsaker (rød pepper/chilipulver, erter/ ärtor, hvitløk/vitlök), reker/ räkor, erteproteiner/ärtproteiner, rekeekstrakt/ räkextrakt, smakstilsetning/ smaktillsatser, gjærekstrakt/ jästextrakt, kylling/kyckling, salt, cayennepepper. 32 33 Varme middagsretter Ingredienser: Høyproteinpasta/högproteinpasta, akasiegummi, grønnsaker/grönsaker 9,5 % (sopp/svamp, rød pepper/ chilipulver, rørsopp), soyafiber, risstivelse/ risstärkelse, soyaproteiner, tonyupulver (soyajuice, soyalecitin, antioksidanter: alfatokoferol, askorbylpalmitat), hveteproteiner/veteproteiner, smakstilsetning/ smaktillsatser, gjærekstrakt/jästextrakt, revet/ riven parmesan (1 %), salt, persille/persilja. Innholder/ innehåller: soya, hvete/vete, egg/ägg. Framstilt i lokale der det benyttes/används produkter som inneholder melk/mjölk, sulfitt, selleri. Risottomiks/risottomix NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fett Mettede/mättade fettsyrer Fiber Natrium Kalium Kalsium Semulegryn med grønnsaker/couscous med grönsaker Per 100 g 290 1226 Per 40 g 116 490 (g) (g) (g) (g) (g) (g) 39,7 23,4 7,5 4,1 0,6 19,6 15,9 9,4 3,0 1,64 0,24 7,8 (mg) (mg) (mg) 1045 410 50 kcal kJ % AJR 6% 418 164 20 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 55 % 32 % 13 % % RDA • Referanse/referens: EUR 702 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 157 3% Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fett Mettede/mättade fettsyrer Fiber Natrium Kalium Kalsium Per 100 g 290 1226 Per 40 g 116 490 (g) (g) (g) (g) (g) (g) 38,9 24,8 6,6 1,6 0,3 20,2 15,6 9,9 2,6 0,64 0,12 8,1 (mg) (mg) (mg) 1240 295 30 kcal kJ % AJR 4% 496 118 12 % TE 54 % 34 % 5% % RDA • Referanse/referens: EUR 703 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 152 2% Varme middagsretter Ingredienser: Høyproteinpasta/högproteinpasta, akasiegummi, grønnsaker/grönsaker 14,3 % (kikerter/kikärtor, squash, gulrot/morot, rød pepper/ chilipulver), hveteproteiner/ veteproteiner, rosiner/ russin, smakstilsetning/ smaktillsatser, salt, urter/ örter og krydder (spisskummen, paprika, kanel, pepper, gurkemeie), gjærekstrakt/ jästextrakt, fargestoff/ färgämnen: karamell/kola, søtningsmiddel/sötningsmedel: sukralose. Innholder/ innehåller: soya, hvete/vete, egg/ägg. Framstilt i lokale der det benyttes/används produkter som inneholder melk/mjölk, sulfitt, selleri. 34 35 Varme middagsretter Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, soyaproteiner, teksturerte soyaproteiner (soyaproteiner, maltekstrakt), fortyknings middel/förtjockningsmedel: risstivelse/risstärkelse, guargummi, potetflak/potatisflingor (potet/potatis, emulgator: fettsyrer mono- og diglyserider, antioksidanter: askorbylpalmitat, sitronsyre/citronsyra, stabilisator: difosfat, konserveringsmiddel/konserveringsmedel: natriumdisulfitt, farge stoff/färgämnen: gurkemeie), akasiegummi, skummet melk/ mjölk, grønnsaker/grönsaker (løk/lök, tomato), salt, fruktose, smakstilsetning/smaktillsatser, gjærkestrakt/jästextrakt, urter/örter og krydder (persille/ persilja, pepper, gurkemeie), soyalecitin, kolloidal silisium/ silicium. Inneholder/innehåller melk/mjölk, soya. Framstilt i lokale der det benyttes/ används produkter som inneholder gluten, egg/ägg, sulfitt, selleri, sennep/senap, fisk og skalldyr/skaldjur. Sjokolade/choklad Vegetarpai/vegetarisk paj NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fett Mettede/mättade fettsyrer Fiber Natrium Kalium Kalsium Per 100 g 291 1231 Per 40 g 116 492 (g) (g) (g) (g) (g) (g) 38,5 25,0 10,0 4,1 1,0 18,2 15,4 10,0 4,0 1,64 0,40 7,3 (mg) (mg) (mg) 1500 790 880 kcal kJ % AJR 110 % 600 316 352 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 53 % 34 % 13 % % RDA • Referanse/referens: EUR 704 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 171 44 % Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Natrium Per 100 g 340 1433 Per 45 g 153 645 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 34,5 25,7 17,6 2,4 8,0 3,8 15,5 11,6 7,9 1,1 3,6 1,7 18,0 8,1 (mg) 240 kcal kJ % RDA 108 % TE 41 % 30 % 21 % % RDA • Referanse/referens: EUR 600 NW • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 159 Sjokoladebar Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner (emulgator: soyalecitin), oligofruktose, mørk sjokolade/choklad (13 %) (kakaopasta, sukker/socker, kakaosmør, emulgator (soyalecitin), rissirup/rissirap, invertert sukkersirup/ inverterad sockersirap, fuktighetsbevarer: maltitol, sprø/spröd kornmiks/ kornmix med proteiner (erteproteiner/ärtproteiner, rismel/rismjöl), sprø/spröda proteinkuler (soyaproteiner, rismel/rismjöl, havremaltekstrakt, salt), sjokoladebiter/ chokladbitar (sukker/socker, kakaopasta, kakaosmør, emulgator: soyalecitin, vanillin, kakaopulver, vegetabilsk olje, smakstilseting/smaktillsatser. Kan inneholde/innehålla peanøtter/jordnötter. 36 37 Sjokoladebar Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, melkesjokoloade/ mjölkchoklad 20 % (sukker/ socker, kakaosmør, helmelkpulver/helmjölkpulver, kakaomasse, emulgator: soyalecitin, smakstilsetning/ smaktillsatser), oligofruktose, fyllstoff/fyllnadsämne: polydekstrose, invertert sukkersirup/inverterad sockersirap, fuktighet bevarer: glyserol, soyaolje, hydrolyserte melkeproteiner/ hydrolyserade mjölkproteiner, erteproteinkrisp/ ärtproteinkrisp (erteisolat/ ärtisolat, rismel/rismjöl, silikat), smakstilsetning/ smaktillsatser, salt, emulgator: soyalecitin, vegetabilsk olje, fargestoff/färgämnen: betakaroten. Innholder/innehåller: melk/mjölk, laktose, soyaproteiner, soyalecitin, kakao. Produsert/tillverkat ved/med hjelp/hjälp av hvete/vete, gluten, melk/ mjölk, soya, peanøtter/jordnötter, sesamfrøprodukter. Praline Vanilje-karamell/vanilj-kola NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Natrium Per 100 g 348 1464 Per 45 g 157 659 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 31,7 24,5 17,7 14,2 11 7,9 12,3 5,7 5,5 2,5 11,2 5 (mg) 240 kcal kJ % RDA 108 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 36 % 28 % 32 % % RDA • Referanse/referens: EUR 601 NW • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 163 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Natrium Per 100 g 373 1564 Per 45 g 168 704 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 30,0 22,0 14,6 3,9 14,5 3,9 13,5 9,9 6,6 1,8 6,5 1,8 21,5 9,7 (mg) 150 kcal kJ % RDA 67,5 % TE 32 % 24 % 35 % % RDA • Referanse/referens: EUR 602 NW • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 161 Sjokoladebar Ingredienser: Oligofruktosesirup, melkeproteiner/mjölkprodukter (emulgator: soyalecitin), mørk sjokolade/choklad (14 %)(kakaopasta, sukker/ socker, kakaosmør, emulgator: soyalecitin), praline pulver (8 %)(hasselnøtter, sukker/socker), vegetabilsk olje, invertert sukkersirup/ inverterad sockersirap, sprø/ spröda proteinkuler (erteproteiner/ärtproteiner, rismel/ rismjöl, antiklumpemiddel/ antiklumpmedel: silisiumdioksid/siliciumdioxid), stabilisator: glyserol, sorbitol, soyaproteiner, smakstilsetning/smaktillsatser. Kan inneholde/innehålla spor/ spår av peanøtter/jordnötter. 38 39 Sjokoladebar Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, oligofruktose, mørkt sjokoladetrekk/chokladöverdrag [(kakaopasta, sukker/socker, kakaosmør, emulgator (soyalecitin)], sprø/spröd kornmiks/kornmix med proteiner [erteproteiner/ärtproteiner, rismel/ rismjöl, antiklumpemiddel/antiklumpmedel (silisiumoksid/siliciumoxid)], eplepasta/äppelpasta (7,5 %), vegetabilsk olje (antioksydanter: alfatokoferol), invertert sukkersirup/ inverterad sockersirap, mineraler (kalium, kalsium, natrium, magnesium, jern/ järn, sink/zink, kopper/koppar, mangan), hydrogenert/ hydrogenerat vegetabilsk fett, kanel, smakstilsetning/ smaktillsatser, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D3, B6,B1, B2, B12, folinsyre, biotin), maltodekstriner. Müslibar med røde/röda frukter Eple-kanel/äpple-kanel NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 360 1510 Per 45 g 162 680 32,5 19,3 6,1 14,6 8,7 2,7 13,0 3,6 2,5 0,40 18,9 5,9 1,6 1,1 0,18 8,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 330 1162 77,7 378 400 9,9 6,6 0,53 0,68 76,0 30,7 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 389 2,8 0,62 0,90 1,7 0,85 112 0,80 25,0 5,6 10,0 8,3 RDA 26 % 47 % 50 % 71 % 44 % 51 % 49 % 56 % 44 % 56 % 28 % 43 % 56 % 80 % 42 % 56 % 56 % 6% 149 523 35,0 170 180 4,5 3,0 0,24 0,31 34,2 13,8 175 1,3 0,28 0,41 0,77 0,38 50,4 0,36 11,3 2,5 4,5 3,7 • Referanse/referens: EUR 605 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 156 % TE 36 % 21 % 33 % RDA 12 % 21 % 23 % 32 % 20 % 23 % 22 % 25 % 20 % 25 % 13 % 19 % 25 % 36 % 19 % 25 % 25 % 2% NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Per 100 g Energi kcal 334 kJ 1397 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Polyoler Polydekstrose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 30,0 35,8 8,7 11,0 3,8 8,7 0,50 1,9 0,27 10,0 4,3 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 350 1000 75,0 350 450 8,0 4,8 0,55 1,2 65,0 27,5 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 350 2,5 0,70 0,80 1,5 0,75 100 0,70 22,5 5,0 9,0 7,5 Per 50 g 167 699 RDA 25 % 44 % 56 % 57 % 32 % 43 % 44 % 50 % 50 % 50 % 25 % 38 % 50 % 70 % 38 % 50 % 50 % 5% 15,0 17,9 4,4 5,5 1,9 4,4 0,25 0,95 0,135 5,0 2,2 175 500 37,5 175 225 4,0 2,375 0,275 0,60 32,5 13,8 175 1,3 0,35 0,40 0,75 0,375 50,0 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 % TE 36 % 43 % 23 % RDA 13 % 22 % 28 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 25 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 610 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 171 Müslibar Ingredienser: Soyaproteingranulat (soyaproteiner, maisstivelse/majsstärkelse, hvete mel/vetemjöl, maltsirup, lecitinert mel/mjöl, salt), teksturert soyaproteinkonsentrat, maltitolsirup, ristede/ rostade soyafrø, oligofruktosesirup, polydekstrosesirup, konsentrerte fruktchips [hvorav 6 % fruktoseglukosesirup, konsentrert moset/ mosad frukt (eple/äpple, bjørnebær/ björnbär, jordbær/jordgubbar, bringebær/hallon, solbær/svarta vinbär), sukker/socker, fuktighetsbevarer (glyserol), matfiber, vegetabilsk fett, gelestoff/geléämne (pektin), fargestoff/färgämnen (frukt- og grønnsaksekstrakt/grönsaksextrakt), naturlig smakstilsetning/smaktillsats av bærmiks/bärmix], soyaproteiner, havreflak/havreflingor (4,3 %), fruktose, rapsolje, melkeproteiner/ mjölkproteiner, stabilisator (glyserol), solsikkeolje/solrosolja, trikaliumfosfat, trikalsiumfosfat, smakstilsetning/ smaktillsatser, sitronsyre/citronsyra, emulgator (soyalecitin, sukkerester/ sockerestrar), salt, fargestoff/färgämnen (karamell/kola), mineraler (kalsium, kalium, magnesium, sink/zink, selen, jern/järn), vitaminer (C, E, PP, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, biotin, D, B12). Innholder/innehåller melk/ mjölk, soya, gluten og maisderivater/ majsderivater. 40 41 Müslibar Ingredienser: Soyaproteingranulat (soyaproteiner, maisstivelse/ majsstärkelse, hvetemel/ vetemjöl, malt sirup, lecitinedmel/lecitinmjöl, salt), maltitolsirup, teksturert soyaproteinkonsentrat, oligofruktosesirup, ristede/ rostade soyafrø, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, havreflak/havreflingor (5 %), fruktose, rapsolje, stabilisator (sorbitol), rosiner/ russin (2,5 %), eple (2 %), solsikkeolj/solrosolja, melkeproteiner/mjölkproteiner, trikaliumfosfat, smakstilsetning/smaktillsatser, trikalsiumfosfat, emulgator (soyalecitin), salt, fargestoff/ färgämnen (karamell/kola), mineraler (kalsium, kalium, magnesium, zink, selen, jern/järn), vitaminer (C, E, PP, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, biotin, D, B12). Innholder/ innehåller melk/mjölk, soya, gluten og maisderivater/ majsderivater. Fiken-sviske/fikon-sviskon Eple-rosin/äpple-russin NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Per 100 g Energi kcal 330 kJ 1381 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Polyoler Polydekstrose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Per 50 g 165 691 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 30,0 34,5 8,0 10,5 15,0 17,3 4,0 5,3 8,5 0,50 1,9 0,27 10,0 8,5 4,3 0,25 0,95 0,14 5,0 4,3 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 350 1000 75,0 350 450 8,0 4,75 0,55 1,2 65,0 27,5 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 350 2,5 0,70 0,80 1,5 0,75 100 0,70 22,5 5,0 9,0 7,5 RDA 25 % 44 % 56 % 57 % 32 % 43 % 44 % 50 % 50 % 50 % 25 % 38 % 50 % 70 % 38 % 50 % 50 % 5% 175 500 37,5 175 225 4,0 2,4 0,28 0,60 32,5 13,8 175 1,3 0,35 0,40 0,75 0,38 50,0 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 36 % 42 % 23 % RDA 13 % 22 % 28 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 25 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 620 FIC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 210 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Polyoler Polydekstrose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ Per 100 g 324 1354 Per 50 g 162 677 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 30,0 31,5 5,5 10,3 15,0 15,8 2,8 5,2 9,0 0,50 2,2 0,27 11,6 7,5 4,5 0,25 1,1 0,135 5,8 3,8 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 350 1000 75,0 350 450 8,0 4,8 0,55 1,2 65,0 27,5 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 350 2,5 0,70 0,80 1,5 0,75 100 0,70 22,5 5,0 9,0 7,5 % RDA 25 % 44 % 56 % 57 % 32 % 43 % 44 % 50 % 50 % 50 % 25 % 38 % 50 % 70 % 38 % 50 % 50 % 5% 175 500 37,5 175 225 4,0 2,4 0,275 0,60 32,5 13,75 175 1,3 0,35 0,40 0,75 0,375 50,0 0,35 11,3 2,5 4,5 3,8 % TE 37 % 39 % 25 % % RDA 13 % 22 % 28 % 29 % 16 % 22 % 22 % 25 % 25 % 25 % 13 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 622 FIC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 214 Müslibar Ingredienser: Soyaproteingranulat (soyaproteiner, maisstivelse/ majsstärkelse, hvetemel/ vetemjöl, maltsirup, lecitinert mel/lecitinmjöl, salt), maltitolsirup, teksturert soyaproteinkonsentrat, oligofruktosesirup, ristede/ rostade soyafrø, eggehviteproteiner/äggviteproteiner, havreflak/havreflingor (4,4 %), polydekstrose, rapsolje, melkeproteiner/ mjölkproteiner, solsikkeolje/ solrosolja, fiken/fikon (2 %), svisker/sviskon (2 %), fruktose, stabilisator (sorbitol), trikaliumfosfat, smakstilsetning/smaktillsatser, trikaliumfosfat, emulgator (soyalecitin), salt, fargestoff/ färgämnen (karamell/kola), mineraler (kalsium, kalium, magnesium, sink/zink, selen, jern/järn), vitaminer (C, E, PP, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, biotin, D, B12). Innholder/innehåller melk/ mjölk, soya, gluten og maisderivater/majsderivater. 42 43 Müslibar Ingredienser: Soyaproteingranulat (soyaproteiner, maisstivelse/ majsstärkelse, hvetemel/ vetemjöl, maltsirup, lecitinert mel/lecitinmjöl, salt), mørk sjokolade/choklad (24 %) (kakaopasta, sukker/ socker, kakaosmør, vann fritt melkefett/mjölkfett, emulgator: soyalecitin, naturlig vanilje), maltitolsirup (hvete/vete), hveteproteiner/ veteproteiner, glukosesirup/ glukossirap, havreflak/ havreflingor, malte/malda soyabønner/sojabönor, stabilisator: glyserol, sorbitol, solsikkeolje/solrosolja, akasiefiber, polydekstrose, rørsukker/rörsocker, smaks tilsetning/smaktillsatser, emulgator: soyalecitin, sukkerester/sockerestrar av fettsyrer, salt. Innholder/ innehåller: hvete/vete, soya, melk/mjölk. Framstilt i lokale der det benyttes/används produkter som inneholder sesam, nøtter/nötter, egg/ ägg. Appelsin og aprikos Sprø müsli-sjokoladebar/chokladbar NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Per 100 g Energi kcal 379 kJ 1584 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Polyoler Polydekstrose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Natrium Kalium (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 26 43,5 17,5 9,9 (mg) (mg) 150 Per 31 g 117 491 12,9 5,7 1,7 8,1 13,5 5,4 3,1 0,0 4,0 1,8 0,53 4,3 1,3 % RDA 47 0 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Per 100 g Energi kcal 288 kJ 1212 % TE 27 % 46 % 31 % Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Polyoler Polydekstrose Fett (g) (g) (g) (g) (g) (g) 30,4 23,8 7,6 12,2 7,9 0,80 15,2 11,9 3,8 6,1 4,0 0,40 Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider (g) (g) (g) (g) (g) 11,4 8,9 6,0 5,7 4,5 3,0 (mg) 430 % RDA • Referanse/referens: EUR 615 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 114 Per 50 g 144 606 Natrium • Referanse/referens: EUR 650 FEC % RDA 215 % TE 42 % 33 % 25 % % RDA Müslibar Ingredienser: “Soyachips (soya protein, tapiokastivelse/ tapiokastärkelse, salt), fyllstoff/fyllnadsämnen: polydekstrose, maltitolsirup, oligofruktose, pinjekjerne ekstrakt/pinjenötsextrakt fra koreansk furu, hydrolysert hvetegluten/hydrolyserad vetegluten, aprikos, kandisert/kanderat appelsinskall (appelsinskall, glukose-frukt osesirup, sukker/socker, syre: sitronsyre/citronsyra), grønnsaksfiber/grönsaks fiber (akasiegummi), soyaprotein, smakstilsetning/smaktillsatser, syre: sitronsyre/citronsyra, søtningsmiddel/sötningsmedel: sukralose. Kan inneholde/innehålla spor/spår av soya, hvete/ vete, gluten, nøtter/nötter, sulfitt, koriander. Framstilt i lokale der det benyttes/ används produkter som inneholder melk/mjölk, peanøtter/jordnötter og sesamfrøprodukter. Høyt/högt inntak kan virke lakserende/laxerande”. 44 45 Kaker Ingredienser: Erteproteiner/ärtproteiner, fruktose, melkeproteiner/ mjölkproteiner, hvetemel/ vetemjöl, kakaopulver med lavt/lågt fettinhold (10 %), inulin, soyaolje, eggeplommepulver/ äggulepulver, kaliumcitrat, hevelsesmiddel/bakpulver (difosfater, natriumkarbo nat, hvetemel/vetemjöl), skummetmelkpulver/skummjölkspulver, kalsiumfosfat, glukosesirup/glukossirap, smakstilsetning/smaktillsatser, kaliumklorid, søtningsmiddel/sötningsmedel: kaliumacesulfam, maltodekstriner, vitaminer (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, biotin, B12, B1, folinsyre), stabilisator: trifosfater, jernsulfat/järnsulfat, antioksidanter: rosmarin ekstrakt/rosmarinextrakt, magnesiumoksid, sinkoksid/ zinkoxid, kopperglukonat/ kopparglukonat, mangansulfat, kaliumjodid, natriumselenitt. Brownie NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Pannekaker/pannkakor kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 366 1544 Per 35 g 128 540 38,5 34,0 17,9 13,5 11,9 6,3 8,0 2,1 2,7 0,36 7,5 2,8 0,74 0,95 0,13 2,6 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 760 2215 112 500 474 13,9 7,5 0,91 0,90 94,6 39,8 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 500 3,6 0,79 1,1 2,1 1,1 143 1,0 32,1 7,1 12,9 10,7 % RDA 37 % 63 % 59 % 99 % 50 % 63 % 63 % 72 % 56 % 69 % 35 % 55 % 71 % 100 % 54 % 71 % 72 % 7% 266 775 39,2 175 166 4,9 2,6 0,32 0,32 33,1 13,9 175 1,3 0,28 0,39 0,74 0,39 50,0 0,35 11,2 2,5 4,5 3,7 NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 42 % 37 % 20 % % RDA 13 % 22 % 21 % 35 % 18 % 22 % 22 % 25 % 20 % 24 % 12 % 19 % 25 % 35 % 19 % 25 % 25 % 2% • Referanse/referens: EUR 542 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 163 Per 100 g 376 1570 Per 35 g 113 471 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 57,5 9,2 6,7 2,5 9,8 0,88 3,0 0,42 8,4 17,3 2,8 2,0 2,9 0,26 0,91 0,13 2,5 Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink Kopper/koppar Mangan Jod Selen (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) 550 1815 129 586 816 13,3 13,2 0,92 0,83 132 74,0 165 545 38,7 176 245 4,0 4,0 0,28 0,25 39,6 22,2 Vitamin A Vitamin D Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B6 Vitamin B9 (folinsyre) Vitamin B12 Vitamin C Vitamin E Vitamin PP (niacin) Biotin (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (mg) (µg) (µg) (mg) (mg) (mg) (µg) 666 4,2 1,2 1,3 5,0 1,7 167 1,2 50,0 8,4 15,0 12,5 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider kcal kJ 43 % 73 % 102 % 95 % 88 % 88 % 83 % 83 % 86 % 83 % 83 % 83 % 84 % 117 % 83 % 84 % 83 % 8% 200 1,2 0,36 0,40 1,5 0,50 50,1 0,35 15,0 2,5 4,5 3,8 % TE 61 % 10 % 23 % % RDA 13 % 22 % 31 % 29 % 26 % 26 % 25 % 25 % 26 % 25 % 25 % 25 % 25 % 35 % 25 % 25 % 25 % 3% • Referanse/referens: EUR 514 FEC • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 175 Kaker Ingredienser: Melkeproteiner/mjölkproteiner, eggehviteproteiner/ äggviteproteiner, hvete gluten/vetegluten, hvetemel/ vetemjöl, heleggpulver/ heläggpulver, fruktooligo sakkarider, soyaolje, mineraler (kalium, kalsium, natrium, magnesium, jern/järn, sink/ zink, kopper/koppar, mangan, jod, selen), fruktose, glukosesirup/glukossirap, hevelsesmiddel/bakpulver (kaliumtartrat, k aliumcitrat), maltodekstriner, soya proteiner, melkepulver/ mjölkpulver, søtningsmiddel/sötningsmedel: kaliumacesulfam, vitaminer (C, PP, D, E, B5, B6, B2, B1, A, folinsyre, b iotin, B12), stabilisator: natriumfosfat, antiklumpemiddel/anti klumpmedel: kalsiumfosfat, antioksidanter: rosmarin ekstrakt/rosmarinextrakt, smakstilstning/smaktillsatser. 46 Kaker Ingredienser: “Melkeproteiner/mjölkproteiner, erteproteiner/ ärtproteiner, hvetemel/vete mjöl, oppløselig/upplösliga hvetestilvelsesfiber/vetestärk elsefibrer, rapsolje, havremel/ fullkornsmjöl beriket med fiber, palmeolje, søtningsmiddel/sötningsmedel: maltitol, sukralose, sjokoladebiter/ chokladbitar 5 % (kakaopasta, sukker/socker, kakaosmør), kakaopulver med lavt/lågt fettinnhold, hevelsesmiddel/ bakpulver: natriumbikarbonat, natriumacidpyrofosfat, ammoniumbikarbonat, sprø/spröda soyakuler (soyaproteiner, tapiokastivelse/soyastärkelse), mel/mjöl, salt, emulgator: sukkerester/sockerestrar av fettsyrer, soyalecitin, mono- og diglyserider av fettsyrer, soyabiter/soyabitar (soya, sukker/ socker, hasselnøttsmør/hassel nötsmör, vegetabilsk fett, karamell/kola, smakstilsetning/ smaktillsatser), syre: melkesyre/mjölksyra, antioksidanter: E-vitamin, fargestoff/färgämn en: betakaroten. Innholder/ innehåller: hvete/vete, gluten, soya, melk/mjölk.” Bringebærkjeks/Hallonkex Kjeks/kakor med sjokoladebiter/chokoladbitar NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Fruktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Linolensyrer (w6) Linolensyrer (w3) Fiber Fruktooligosakkarider Betaglukaner Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor Jern/järn Sink/zink kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) Per 100 g 393 1642 Per 48 g 189 788 31,0 16,4 3,8 14,9 7,9 1,8 21,0 6,0 10,1 2,9 1,0 13,6 8,5 2,0 0,48 6,5 4,1 1,0 803 403 106,0 559 537 4,8 1,1 385 193 50,9 268 258 2,3 0,5 35 % 70 % 67 % 34 % 7% NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi % TE 32 % 17 % 48 % % RDA 17 % 34 % 32 % 16 % 4% • Referanse/referens: EUR 1072 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 156 Proteiner Karbohydrater/Kolhydrater Sukker Fruktose Fett Mettede fettsyrer Enumettede fettsyrer/ enkelomättade fettsyror Flerumettede fettsyrer/ fleromättade fettsyror Omega-3 fettsyrer Fiber Frukto-oligosakkarider Betaglukaner kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Per 100 g 382 1597 Per 35 g 199 830 29,5 17,5 2,4 15,3 9,1 1,2 18,8 5,5 8,6 9,8 2,9 4,5 (g) 4,7 2,4 (g) (g) (g) (g) 1,2 11,5 0,62 6,0 % TE 31 % 18 % 44 % 1,5 0,78 % RDA % RDA Natrium (mg) 292 152 Kalium (mg) 333 17 % 173 9% Magnesium (mg) 70,0 19 % 36,4 10 % Kalsium (mg) 595 74 % 309 39 % Fosfor (mg) 483 69 % 251 36 % Jern (mg) 3,3 24 % 1,7 12 % Sink (mg) 2,2 22 % 1,1 11 % Kopper (mg) Mangan (mg) Jod (µg) Selen (µg) Vitamin A (retinol) (µg) Vitamin D (µg) Vitamin B1 (thiamin) (mg) 0,03 3% 0,02 1% Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0,10 7% 0,05 4% Pantotensyre (mg) 0,10 2% 0,05 1% Vitamin B6 (mg) Folsyre (µg) 7,0 4% 3,6 2% Vitamin B12 (µg) 1,3 52 % 0,68 27 % Vitamin C (mg) Vitamin E (mg) 0,30 3% 0,16 1% Niacin (nikotinsyre) (mg) Biotin (µg) • Referanse/referens: EUR 1073 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 156 Kaker Ingredienser: melkeproteiner/mjölkproteiner, vegetabilsk fett (rapsolje, palmeolje, emulgatorer: monoog diglyserider av fettsyrer, syre: melkesyre/mjölksyra, konserveringsmiddel: kaliums orbat, antioksidant: vitamin E, fargestoff/färgämne: betaka roten), erteproteiner/ärtprotein, hvetemel/vetemjöl, oppløselige hvetestivelsesfibrer/vetestärk elsefibrer, søtningsmidler/ sötningsmedel: maltitol, sukra lose, fiberberiket havremel/ havremjöl, bringebærbiter/hallonbitar (isomalt, konsentrert saft av eple/bringebær/äpple/ hallon, glyserol, vegetabilsk fett, ananasfiber, fortyknings midler/förtjockningsmedel: natriumalginat, kalsiumhydrogenfosfat, smakstilsetninger/ smaktillsatser, syre: sitronsyre, fargestoff/färgämne: karmosin, sukralose), soyachips (soya proteiner, tapiokastivelse/ tapiokastärkelse, kalsiumkarbonat), revet/riven kokos, ingefær/ingefära, emulgatorer: sukroseestere/sackarosester av fettsyrer, soyalecitin, smaks tilsetninger/smaktillsatser, soyachips, melkemineraler/ mjölkmineraler, hevemidler/ jäsningsmedel: natriumbikarbonat, natriumsyrepyrofosfat, ammoniumbikarbonat, kanel, melkepulver/mjölkpulver, deks trose. Inneholder: hvete/vete, soya, melk/mjölk, gluten. 47 48 49 Pasta Ingredienser: Vegetabilske proteiner (soya, erter/ärtor), hard/ hårda semulegryn/couscousgryn fra hvete/vete, gelestoff/geléämnen: natriumalginat, emulgator: soyalecitin. Innholder/innehåller: gluten, egg/ägg, soya. Framstilt i lokale der det benyttes/används produkter som inneholder melk/mjölk. Laktolight Pasta 60 % NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Per 100 g Energi kcal 347 kJ 1472 Proteiner Karbohydrater/kolhydrater Sukker/socker Laktose Fett Mettede/mättade fettsyrer Fiber Natrium Kalium Magnesium Kalsium • Referanse/referens: EUR 1013-60 % Per 50 g 174 736 (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) 60,0 20,5 2,2 30 10,3 1,1 2,8 0,40 1,40 0,20 0 (mg) (mg) (mg) (mg) 1100 210 70 % RDA 9% 550 105 35,0 % TE 69 % 24 % 7% % RDA 4% NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Per 100 g kcal 306 kJ 1277 Proteiner Karbohydrater Sukker Laktose Fett Mettede fettsyrer Linolsyre (Omega-6) Linolensyre (Omega-3) Fiber (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) Per 12 g 37 153 51,3 14,7 10,5 2,5 1,4 0,70 6,2 1,8 1,26 0,30 0,17 0,08 14,7 1,76 400 2509 1613 1261 % RDA 125 % 48 301,1 202 % 180 % 194 151 • Referanse/referens: EUR 1011 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 157 % TE 67 % 19 % 4% % RDA 15 % 24 % 22 % Diverse Ingredienser: Melkeproteiner/mjölk proteiner, sikorifiber, hydrolysert stivelse/hydrolyserad stärkelse, fruktose, kaliumog natriumsalt, dekstrose, antiklumpemiddel/klumpförebyggande medel: silikon, emulgator: soyalecitin. 50 51 Diverse Ingredienser: Soyabønner, solsikkeolje/solrosolja, sukker, salt, gjær/jäst, krydder, løkpulver, tomatpulver, hvitløkspulver, antioksidant: sitronsyre, smakstilsetning/ smaktillsatser, antiklumpemiddel/klumpförebyggande medel: silikondioksid/silikondioxid. Inneholder soya. Produsert med utstyr/utrustning som behandler soya, hvete/vete, peanøtter/jordnötter, nøtter/ nötter fra trær/träd og frø/frö. Soyanøtter NÆRINGSINNHOLD/NÄRINGSVÄRDE Energi Proteiner Karbohydrater Sukker Laktose Fett Mettede fettsyrer Linolsyre (Omega-6) Linolensyre (Omega-3) Fiber Natrium Kalium Magnesium Kalsium Fosfor kcal kJ (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) Per 100 g 491 2057 Per 30 g 147 617 38 11 7 11,4 3,3 2,10 24,3 1,30 10,5 1,5 19,0 7,29 0,39 3,15 0,45 5,70 300 1800 % RDA 90 % 90 540,0 % TE 31 % 9% 45 % % RDA 27 % • Referanse/referens: EUR 1300 • Kjemisk indeks/kemiskt index for proteiner: 169 huset.no 6356/1109 Eurodiet Scandinavia AS [email protected] www.eurodiet.no
© Copyright 2024