1. No category

{FBLOSSOM
MOTER
CECITIA
GUSTAFSSON
Sverigesafrodrottning
'Tagvilleskaka
llvlfolk"
Huden
drvit,hiretblontochhonharaldrig
sattsinfot i Afrika,Men
jordgolv"
nardetkommer
tillatt"stampa
och"skaka
rumpa"
rorhon
sigsomenaktahottentott,
Blossom
Tainton
moterCecilia
Custafsson,enavgrupptrdningsvdrldens
mestf ramstiende
instruktorer
ochgrundaren
Afropowerdance,
avkonceptet
TextBlossomTainton-Lindquist
FotoEmmaMattsson
I snart zo Ar har CeciliaGustafsson
tillhdrt den absoluta
instruktorseliten.Hon ir tuff, cooloch stark,men samtidigt mjuk och kvinnlig. Hon pendlarhelatiden mellan
dessaytterligheter.I allt frAn klddstil till rcirelseoch
beteende.Hon har alltid glitt sin egenvAgoch fdr cirka itta
Arsedanbcirjadehon byggaupp sitt grupptreningskoncept
Afropowerdance,
somhar koptsav dverhundratrenings
anliggningar.Deflestai Sverigemen Aveni Norgeoch
Finland.
'#.r:fi
Afropowerprinsessan
Cecilia
ochBlossom
stamparlosstillsammans.
Ii
ti
t:
3 8 l e r o sso M MA cA Z tN E/ A u !ustzolo
GrattisCecilia!Vilkenfantostiskhit du har skopat.
Ja,tack,det kinns somatt den leverlite pi dvertid.Jag
troddeatt det skullebli med denungefir sommed andra
trender,somkommerochgAr.Mendet ir vdl baraatt kora
pa si Iinge det ger.
Hondr 6dmjukoch blygsam,menjag ir inte forvAnad.
Visstir det si med trender,att de kommer och gAr,men
iven om Ceciliaalltid har varit en innovatrir,och alltid har
kints hip och trendig,si finns det nigot genuintoch ikta
i henne.Hon ir pAriktigt, ingendagslinda.Allt hon gor Ar
genomarbetat
i minstadetalj,toppklasskvalit6.
Hur blevdet justafrodans?
- Detbarablev si. NArjagborjadevar alla de hArdans )
Custafsson
MOTERCecilia
ll BLOSSOM
extremt komplicerade.Jagville goraen
aerobicsklasserna
dansklasssomvar rolig men inte svAr.Jagkunde sedet
behovethosfoik. Jagville skakaliv i dem och hitta nigon
slagsmust. Jagutveckladerdrelserutefter vad jag ville att
dvningenskullege.Detvar si det borjade.
Ceciliautveckladesitt fdrstaegnagrupptriningskonceptAr zooo pituppdragav Nike.Det hettePowerhour,
detbestanamnjaghort, och var en mix av bland annat
kampsport och yoga.Det var en vildigt speciellkombination som hon var ftirst med. Jagkorde hennesklasspa ett
konvent. Det var superbra.
- Ja,det blev vildigt bra och jag utbildademinga
instruktoreri konceptet.MenjaghaderedandAen tanke
friare in
pAatt jag ville goranigonting mer dansinspirerat,
denganskastrikta, uppstruktureradekampsporten.Jag
vissteinte fri,n b6rjan att det skulle komma att bli just afro.
Nir jag har tittat i mina gamlaanteckningarsi hettedet
typ freedanceoch powerdance,fdr det var detjagvar ute
efter.MensiLlandadedet pAniLgotvis i afrodans.
CECITIA
GUSTAFSSON
Aloen 39.
BORJervs6.
FAHIII 6ift, tv8 barn
I och4 3r.
cORUtvecklar
traningsholistiska
koncept,
Bland
AKTUELL
annatmedprojektet
Holistic
Workmed
helhetstrening
e na n n o r l u n di nag6ngtillfriskvdrd..
KURTOSA"Jag
troddeattjagskulle
"
blikonstner.,.
BRAMATlaggillar
att etaserenmatsom
mdjligt,
medbrarivagett
ror.Jag
haraldrig
peendiet,mentar
ryckdAochdSjagdkar
(vetenaringsintag
grds,egenpressade
juicer,
antioxidante0
ochsamtiordentligt
digtstryper"gift".
Fdrstaglngenjag sAgCeciliaupptrAdavar pi ett Nike
konvent. Hon stackut rejilt. Alla var superbradansare,
men hon hadedet lilla extra som gjorde att blicken drogs
just till henne.JagtAnktewow, vilken ball tjej.Var kom
hon ifrAn?Det visar sigatt hon er ett naturbarn.Ingen
direkt skoladbakgrund. I princip sjilvliird.
- Jagvar gymnast nir jag var liten men ville egentligen
bli dansare.De sattemig i balettskolahemmai Oxeltisund. BRADRYCK
Vinoch
Menjag hatadeden dir barndansennAr man barafick
kaffe
vatten.0ch
springarunt och leka krAkor.
medkanel,
Hur komdu in i fitnessvtirlden?
- Detvar vil lite slumpartat.Jagborjaderett sent,var
typ 6ver zo och hade aldrig tagit en aerobicsklass.Tyckte
det var lite halvtontigt. En kompis till mig skulle oppna
gym och behovdeinstruktdrer.Di frAgadehan min syster
vilket gjordemig Iite lack. Si dAtogjag en grundkurs i
aerobicsoch bdrjadesedantivla i det.
Vodgjordeduinnandd?
- Jagrestemycket och jobbadesom barnflicka. Gick
pAkonsth0gskolai Danmark.Jagville bli stylist,fotograf
eller konstniir. Jagjobbadesom stylist i nAgotAr.Nu fArjag
ju goraallt det dir somjagville gora,och detvar faktiskt
tanken. Att skapanigon slagsforum fcirmina intressen.
Men det tog liLngtid for mig att fdrsta att det har var mitt
yrke. Jagvar over 3o i alla fall.
i,
I
I
I
t
Ceciliajobbadesom stylist,fotografoch koreografAtbland
annat Nike, och utbildadeinstruktorer pi Workouten.
Under ett 1r arbetadehon heltid som aerobicinstruktor i
Tysklandmed cirka zo passiveckan.
- Jagir egentligenoutbildadoch oskolad.Men samtidigt
hinner man lira sig vildigt mycket under den tiden man
intepluggar.Sedanhar jag ju utbildat andravildigt mycket
och di har jag samtidigt liirt mig en hel del sjilv.
Hon kommer pldtsligt pe att hon ju faktiskt har nigra
utbildningar i ryggentrots allt. Somtill exempelett entre
prendrsprogrami Sodertorni ett ir, projektledarutbildning
pAFryshuset,somvar en ganskabra utbildning nAr hon
tAnkerefter,och alla mtijliga fitnessutbildningar,sAklart.
- Jaggick somstylistlirling underett Ar,menjag orkade
faktiskt inte vara assistentit nigon fotograf,det var ju
/ A u q u sti2ol0
4 0 l e L o s s oM1 4 4 6 A 2 l NE
BRATANKE
'lagtar 1ooprocent
fdrdenhdr
ansvar
relationen/situatiodrmin
nen".
0ch:"Vad
intention?"
avsikt,
INSPIRERASAV
MusikiDetmesta
faktiskt,utomschlagerochdansband.
EokiAhh,
mAnga.
menett parexempel
Roth,
5rGabrielle
helande
Rdrelsens
kraft ochSweat
yourprayer.Tony
DingrdnsRobbins,
l6sastyrka,Caroline
Myss,Andens
anatomi.
Person;
MAnga.
dans
inomtraditionell
Cecilias
utbildning
Hatade
barndansen.
det'
- ochhatade
redani ungair, dl hongicki barndans
slutade
rena slavarbetet.Men nu har jag faktiskt fotat en hel del.
Alltsi pi uppdrag,seri6st,skrattarCecilia,och fortsAtter:
- JagftirstArinte varfOrjag skrattar. En sakjag lArt mig
ar att man inte miLstevara top of the line i allting man gor.
Man kan nojasigmed att tillfredsstilla sinabehovoch gora
det man tycker om. Man behciverinte gcirabara en grej.
Det5r sommusiki mina ciron.PrecissomCeciliahar iven
jag alltid tyckt att jag mestevexaupp och bestAmmamig
for vadjag skabli, satsaordentligtpe en sak.Slutaspreta.
Det Arokreddigtatt varabred.MenAvenjag har insett att
jag inte behoverbestAmmamig. Jagkan gdraallt jag vill.
Bettreatt ha lite kunskap och g6ranigot av den, an en
massakunskapsomman inte anvinder! SingHallelujah!
- Jamenvisst!Kirnan ir ju att det ir just du somgcirdet
du gdr.Meddina egnavirderingar. Jaghar kommit till ett
stadiumdi det inte handlarsi mycketom vadjag vill, utan
vad folk behcjverifrin mig. Vadkan jag bidra med utifrin
mina erfarenheter?Vadtilfdr jag?DAkan just den unika
kombinationensombarajag har varavildigt bra. Det blir
outhildadoch
"lag ciregentligenvcildig-t
hinnermantlura
oskolad.L,[ensamtidig-t
sigvcildigtmycketunderden tiden man
ffTft pluggur"
CeciliaGustafsson
"En sctk.iaSg
liirt mig cir att
manritte mcistevara top of
the lhrci allting ntetrgdr"
CeciliaGustafsson
Fritrening.Cecilia
trdnarlite somdetfallersig.lblandvarjedag,iblandbetydligtmersSllan.
Menhongillarintekdnslanavatt ndstantappabortsinkropp,somhonfir
dehonintetranatpelange.
nAgotsom ingen annan har. Det 5r ju dumt att goranegot
somminga andraredangtir.
Amen, igen!
Meddetta i ryggen har CeciliaalltsiLskapatsitt starka
varumArkeoch sin framgingrika affArsiddmedAfropowerdance.Man behciverinte vara kernfysiker fciratt fatta
att med dver hundra anliggningar som kunder sAir detta
en kinandebusiness.
Sominstruktdr sliterman ut sigrejilt mentjinar inga
pengar.Menjag var si trott pa att alltid ha diligt med
pengaroch tinkte att antingensi hittar jag ett sattatt tjena
pengar,ellersi slutarjag med det hAr.Dirfdr utveckladejag
Afropowerdance.
Mennu bclrjarCeciliakAnnasigtrott pa sin guldkalv och
5r redo att slippa tagetfor nya utmaningar. Hon har forstis
redanen hel delpi ging. Freepowerdance
borjarsprida
sigut pi anliggningarna och Organicmovesir under
utveckling.Det handlarom frigorandedans.Det ir en
forkoreograferad
klassdir olika rivningarskavicka olika
kroppsdelar,och det mentalaoch emotionella.MenCecilia
segeratt det ir svirt. Folk har svirt att ta till sigdet. De
hittar liksom varkenin ellerut i sinakroppar.Man gor dem
ingentjanstom det blir fdr svirt, siger hon. Detliter rAtt
flummigt och det er latt att fA en bild av navelskideri och
plyschbyxor.Cecilia cirflummig, men pAett vildigt coolt
och kaxigt sitt, somgdr att vi ar mAngasomvill flumma
lossmed henne.Dessutom,om man blir sAdArviltrAnad i
kroppenav att flumma runt si ir jag all in. Snart4o Arig
tvAbarnsmor!
I ag tr or ott defle stamed mig gtir na skullev ilja veta hemlighetenmeddin extremtdeffadekropp. Vadtriinar du?Hur gdr du?
- Jagmisstdnkteatt dennafriga skullekomma ochjag
tenkte att jag miste ju lAggaupp nit schysstsvar hAr.Men
det ar faktiskt vAldigtberoendepiLhur jagjobbar.Iblandblir
det varjedag,vilket inte Ar nigot konstigtalls, men ibland
blir det ingenting.
Avenhdr har Ceciliaen skdnoch fri instillning. Det finns
ingentriningshetsellerstress.Hon tycker att det ir spin
nandeatt sevad som hinder bAdenir hon trenar och inte
trenar.Docktycker hon att det er Iite obehagligtnir hon
slipper triningen underen period,att uppteckahur lAngt
ifrin sin kropp hon kommer.
DetkAnnsnAstansomden inte 1r minl Helstskullejag
yogaochjogga.Det 5r vad min kropp vill gora.Menjag 1r
periodare.JagfArju iivenvAldigtmyckettrining nir jag
undervisar.
De somhar settCeciliain actiontvivlar inte pi detta.Hon
tar ingen pausoch ir med aktivt i varje sekund och hon gor
varjercirelseinda ut i fingerspetsarna.
Hennesr6relserAr
intensivaoch kraftfulla men hennesstdmmair mild och
Iugn.En hiftig kombination.En vild kropp i en tam hjArna,
somhon kallar sin fdrel5sning.
- Min trining fir bli lite vad denblir. Jaghar ingen direkt
struktur. Om jag ir ute och gAroch plotsligt fAr lust att
springasi gorjag det. Det spelaringen roll om jag rikar ha
jeanspAmig.
lag tdnker pl nir Tommyoch Annika satill PippiLAngALqu\ll OI0 , B L O S S O 1U4e C n Zt ru t 4 1
>
MOTERCecilia
Custafsson
{l BLOSSOM
strump, "Men Pippi, sidAr kan man vil inte gdra?" Pippi
svarade: "SAbrukar jag gora och det brukar gA sAbra sA."
Varif rtut f dr du inspiration?
- Jaghar sedan en tid en friretagscoach.Det har varit
oerhdrt inspirerande, nigon att bolla idder med och som
ger mig riktlinjer och utmaningar. Jaghade problem med
hela businesstAnket frAn borjan. Jagser mig sjllv som lite
bohemisk och som en slarvig konstnlrssjal och tyckte att
den biten var lite mer sympatisk. Men det handlar egent
ligen bara om att vega ta tag i saker, viga ta beslut och viga
kapa saker. Vi har kommit fram till att jag ir en bohemisk
foretagare. Ha, ha, ha!
Pi frigan hur hon hamnade i JArvscisvarar hon fcirstAsatt
det bara blev si. Jagborjar frirsta att "she goes with the
flow" i alla ligen.
Min man Peppe kommer dArifrAn och nir vi fick vArt
forsta barn sAhyrde vi en stuga der over sommaren. Vi
bodde mitt i smeten i Stockholm, men vi blev av med vAr
Iigenhet nir vi hyrde ut den i andra hand. Plotsligt stod vi
dAr med barn och utan boende. Si vi blev kvar i Jirvsri och
si rullade Aren pA.
Men liimnad,eni bara jobb och allt?
Nej, min man Ar musiker och reser indA mest hela
tiden, och sjilv skulle jag vara mammaledig. Men for att se
smAningom kunna jobba sAstartade jag en triningsstudio
i JArvso.Det var jag ju tvungen till, annars fanns ju ingen
mojlighet till jobb.
Studion heter Stark och har forstls en holistisk inrikt
ning. Forutom hennes danskoncept finns ddr iven yoga,
core, funktionell trining och boxning.
Har du haft ndgrt motgdngor i liv et?
JagkAnner mig forskonad ifrAn det. Diremot var det
en stor omstallningsprocess som tog sin tid, det hAr med
att bli mamma och flytta ut pA landet.
Ceciliaom:
(ir
" I lelct.fctrniliekonstell(rtionen
.iu en sror'orrrsliillttittg.I)et
rdcker.iLL
tne(lutt bru'uskctffa
sig'enm(rn!"
Negatavatankar:
Fiirsijkatt regelbundetrensaogres..,
seatt intenegativa
tankar,
fcirestdllCecilia Gustafsson
n i n g a r o cvha n o r s l A r
rotochtar6verdet
som6rbra.Deter
en6terkommande
Cecilia,somden fria sjElhon Ar,har alltid varit rorlig, och
- inteett
syssla
mammarollengjordehenneonekligenmer trdgflyttad.
engengsprojekt.
- Det er UtelAskigtnAr det stir still. DAkinner jag mig
inte fullkomligt fri. DAhar vi indA resten hel del med
barnen,men det ir ju inte lika lett. Helafamiljekonstella
tionenir ju en storomstillning. Det rAckerju med att bara
skaffasigen man!
Hur liinge hor ni v arit gifta?
- Vi Ar inte ensgifta, menjag siger man indA. Det lAter
sAIarvigt att siga pojkvin ellersamboeftertio ir.
Hur triiffodes ni?
- Pi gymmet. Jagjobbadeihop med hanssyster.
j obbar ni tillsammons?
N
u
Traning:TranahanJaoch det ir ocksi en sAndArhelt perfektgrej.Han
givet,snarare
enmegdr
musiken
till mina koncept.JagAlskaratt jobbamed de
kaniskt.
Hdngivelse
resurserjag har nira omkring mig. Att gravadar man stAr,
aratt iiverl;mna
det tyckerjag ir bra.
sigtillaktiviteten,
Morgonstund:
Ge
upptidigt.sisAdHr
o5.ooomdukan.Du
upplever
att duhelt
pldtsligt
hinner
med,kdnner
att du
drfdrevbrlden,
och
dessutom
somnar
du
lSttpAkvdllen
och
vilketunderlSttar
i det
att komma
Aterigen,nlgot jag instimmer helt i. Varfdrgi efterln
efterstrevansvbrda eftervatten.Oftasthar vi allt vi behdveri vir direkta
tillstAndet
flow.
nArhet.
Hdjdpunkterilivet?
Iagir ingenglad skit barasAdir, menjag fattar att jag
har ett bra liv och ir vildigt gladoverdet. Det handlarbara
om smAjusteringar
ibland.Jagkanskekinner mig lite lag
llr Ceciliosorkiv:
.l Cecliaharunder
I zoernellitsiqiden
absolutaeliteninom
Bilden
instrukttirsgebitet.
5rfr8nNikeconvention
2009.
4 2 , ' a r o s so l l MA GA ztNE
/ A u q ust2o1o
"Nikeconvention
fl
Z zoog,Aftopo*"t- suggestiv
danceklass
cooldown'medmedveten
tillsamnarvaroi rairelsen,
mansmedminavaninnor
ochkollegorAnnaLindh
ochMariaOlofsson."
6-) Afropowerdance
med
Q-) tillsammans
kille'somar
Peppe,Cecilias
ar
fiiietaqetsmusiker"'Det
enfantastiskmdjlighetatt
kunnajobbatillsammans
somvi gair.Vi er ett bra
team."
ibland och vill dra ett ticka over mig, men dA brukar det
rdcka med sticka att ut och kuta en svlng eller yoga lite. Det
1r faktiskt pii den nivAn.
N{inabarn skdnker mig alltid en massaglAdje.Jagnjuter
lrren av musik. Att till exempel folja med Peppepd hans spelningar och hlnga med hans skona musikerpolare.
Brukar barnen t ara med och aJrodansamed dig?
Nehej,de tycker det 1r skitiarvigt. De vill ha rockmusik. Men min dotter gillar yoga vlldigt mycket.
lag .ft)rstar att allt du gdr flcitossemmon. Men soknar dundgot?
Jagdtskar att testa nya saker men det blir inte sAofta
som jag skulle vilja. Jagkan sakna kAnslan av att "llra mig
q'kla".
Vi pratar lite framtid och Cecilia ber5ttar om utvecklingen
av ett nytt koncept som hon kallar Holistic work.
Dir jobbar jag som coach gentemot foretag. JagmAste
gdra ndgot av all den kunskap jag samlar pa mig. Det miste
ut! Jaghar iven planer pi att skriva en bok.
Afropowerdance sprids iven vidare ut i vArlden. Dan
mark Ar pd ging och dhrefter ser Cecilia gArna Tyskland som
nlsta anhalt.
JagAr sd grymt imponerad av denna driftiga och karis
matiska kvinna. Hon har lyckats gora ett grupptrenings
koncept dAr hennes starka personlighet lyser igenom lven
nlr hon inte sjdlv Ar pA plats. Jagkan inte motsti att frAga en
djuping som Cecilia vad hon anser om meningen med livet.
humdr.
Smljusteringar.YogaellerliipninglyfterCecilias
Det Ir ett vexande och spridande,precis som vilket liv
som helst. Det 1r ens uppgift och det pegar aven efter det
att man Ar borta. Jagtror att naturen belonar en med lust i
ritt riktning.
./nvisst. sicilvklartj B
I nflsta nummer:
Blossom moter den kontroversiella
hiilsogurun
Paul Chek.
S o mmo rp ris
| 59:Crd pris199:-
AulLrstZ01O / BtOSSOI'.1
VeCeZtruf I 43