du&jag Marcus lever med diagnosen schizofreni kort om marcus sandborg Ålder: 35_. Bor: I Falköping._ Familj: Sambon Emma, sonen Ville, 1 ˛ år._ Aktuell med: Boken ”En lång väg hem” (Addera förlag) – om missbruk, schizofreni_ och om vägen tillbaka till livet. _ Han kände sig förföljd. Och han ville ta sitt liv. Nu har Marcus Sandborg skrivit en bok om sin väg tillbaka. Av Ann-Kristin Rönnerbäck_ Foto__ Anna-Lena Lundqvist H an vet hur det känns att slitas sönder av fasansfull ångest värre än den värsta mardröm._ Han vet hur det är att lida av förföljelsemani och jagas av utomjordingar som vill döda honom. Marcus Sandborg, 35, har diagnosen schizofreni._ I sin självbiografiska bok ”En lång väg hem” berättar han om ett liv med droger och psykos och om sin kamp att hitta tillbaka till livet._ Det är få sjukdomar som uppfattas så skräckinjagande som just schizofreni, men trots att sjukdomen är obotlig är diagnosen ingen slutgiltig dom. Modern forskning visar att mellan hälften och två tredjedelar av alla patienter som får diagnosen når fullständig återhämtning eller en betydlig förbättring._ I dag lever Marcus Sandborg ett ganska normalt liv med sambon Emma och sonen Ville, ett och ett halvt år, hemma i Falköping. Sedan två år jobbar han halvtid och reser runt i landet och föreläser om sjukdomen på skolor, kommuner och sjukhus. _ fakta om schizofreni han var tolv och familjen bestämde sig för att flytta till grannstaden. I den nya klassen kände han sig osäker och upptäckte för första gången i sitt liv att han inte passade in._ –_Jag fick inga kompisar så jag började umgås med busarna i skolan, där hittade jag mina polare._ När familjen efter några år bestämde sig för att flytta tillbaka märkte ingen att Marcus lagt sig till med masker. Åter i Falköping var det för sent att gå tillbaka till det gamla kompisgänget. Marcus började umgås med busarna i Falköping också._ –_Många trodde nog bara att jag var en bråkig unge, de förstod inte hur rädd jag var innerst inne. _ 4 Schizofreni är en kronisk psykisk sjukdom där personen som har diagnosen får skov av psykos med vanföreställningar och hallucinationer._ Cirka en procent av befolkningen insjuknar i schizofreni någon gång under sin livstid. I Sverige får omkring 1_000 personer varje år diagnosen schizofreni och mellan 30_000 och 40_000 personer behandlas för sjukdomen. 4 Schizofreni debuterar ofta i 20–30-årsåldern och är lika vanlig bland kvinnor som män. Orsaken är inte klarlagd, forskarna tror att ärftliga faktorer har stor betydelse tillsammans med miljön._ 4 Schizofreni behandlas med en kombination av läkemedel, psykosociala åtgärder och stöd från samhälle och familj._ 4 En felaktig uppfattning om schizofreni är att sjukdomen innebär en personlighetsklyvning, alltså att man upplever sig vara olika personer med_ olika personlighetsdrag. Detta är inte karakteristiskt för sjukdomen.__ ”De förstod inte hur rädd jag var innerst inne.” Lång väg tillbaka 2003 hade han sin senaste psykos, det har varit en lång väg tillbaka till det vanliga livet._ –_Jag tänker inte på mig själv som en schizofren människa. Däremot vill jag gärna ge sjukdomen ett ansikte, för den kan drabba vem som helst, säger han._ Marcus växte upp i Falköping med mamma, pappa och två bröder. Problemen började när 56 ICAKURIREN 18/10 Använde droger Drogerna blev Marcus bästa vänner. Med berusning i kroppen ökade självförtroendet. Han blev kung._ Det blev alkohol vid fjorton års ålder, vid sexton började han röka hasch._ Om det var sjukdomen som gjorde att Marcus började med droger eller om drogerna var orsak till schizofrenin vet han inte själv och ingen annan heller. Men hösten 2000 fick Marcus problem att hantera sitt liv. Det blev svårare att behålla arbetet. _ –_Jag jobbade svart i disken på en restaurang och fick pengar i handen varje dag, men alla fortsättning på sidan 58 u Källa Schizofreniförbundet Här får du veta mer: Schizofreniförbundet, 08-545 559 80, www.schizofreniforbundet.se_. l Riksförbundet för social och mental hälsa, 08-772 33 60, www.rsmh.se. _ l Svenska Ångestsyndromsällskapet ÅSS, 070-459 91 15, www.angest.se. _ l Riksförbundet för hjälp åt narkotikaoch läkemedelsberoende, 08-545 560 60, www.rfhl.se. l ”När jag nu själv är förälder så förstår jag mer hur mina föräldrar upplevde föräldrarollen. Hur sårbar man är när man har barn”, säger Marcus Sandborg. Här med sambon Emma och sonen Ville, 1˛ år. 18/10 ICAKURIREN 57 du&jag u –_Det räddade mitt liv! Den var den bästa terapiform jag provat, säger Marcus._ pengarna gick till droger, jag åt knappt någonting alls._ Till slut vägde han 45 kilo och var väldigt undernärd._Hjärnan gick på högvarv och han kunde inte sova._ Konstiga tankar började dyka upp. Han kände sig förföljd av både mc-gäng och utom– jordingar som ville döda_ honom och hans nära. Varje litet vardagsval blev avgörande för mänsklighetens framtid._ Medicin hela livet Skrämde folk –_Visst kände jag på vibbarna, att folk var rädda för mig när jag var så där sjuk, att de blev skrämda av min avmagrade kropp och mina stirriga ögon. _ –_Samtidigt saknade jag sjukdomsinsikt och förstod inte att allt det som hände runt omkring mig, hände inne i min hjärna. Det värsta var att jag inte kunde_berätta för någon om mina tankar, eftersom jag trodde jag var avlyssnad._ –_När det var som allra värst ville jag bara dö. Jag planerade att hoppa framför ett tåg eller från en bro, men det kom alltid något emellan. Innerst inne kanske jag var skraj att göra det, rädd att ta livet av mig._ Han flydde hem till Falköping för att få ro, men tankarna fortsatte förfölja honom. _ ”När det var som värst ville jag dö”, berättar Marcus Sandborg. Efter många vårdsvängar gick han med på att ta tabletter och vårdas i hemmet av sin familj._ –_Mamma var mest drivande när det gällde sjukvården, pappa fanns alltid där som en trygg grund. Dessutom hade jag en fantastisk psykiatriker som ställde upp för mig. Det blev samtalsterapi i öppenvården och psykolog flera gånger i veckan._ Via en vän fick han kontakt med 12-stegsprogrammet, ett handlingsprogram där man med kognitiva samtal får insikt hur alkohol och droger påverkar ens personlighet._ ”Terapin räddade mitt liv.” 58 ICAKURIREN 18/10 –_Mina psykotiska tankar är i stort sett borta i dag, men det tog många år att lära mig bryta mitt destruktiva tankemönster. I början kunde det hända att jag blev tvungen att bryta tankarna hundratals gånger bara på en förmiddag. –_Visst, jag kommer att få äta medicin hela mitt liv, men så länge jag sköter mig och tar hand om mig så är förutsättningarna bättre. För ett och ett halvt år sedan blev Marcus och sambon Emma föräldrar till sonen Ville._ Marcus tycker inte att sjukdomen i sig har påverkat hans beslut att skaffa barn. –_Nej, jag tror inte man kan tänka så. Jag försöker ge Ville de bästa förutsättningarna för att få ett bra liv._Schizofreni kan i vissa fall hoppa sju generationer, ingen vet vilka sjukdomar som man har långt bak i släkten. Nu ligger hans självbiografiska bok ute i bokdiskarna, arbetet med att skriva om sitt liv har varit terapi i sig. I dag förstår han mer vad som egentligen hände under de svåra åren. –_Det är också bra för mina anhöriga att förstå hur jag tänkte och kände när jag var sjuk. n