1. No category

 För Hockeyspelare till vardags samt under träning & tävling Baspaketet (Stora burken, liten burk rött lock, liten burk vitt lock) Morgonen Ø
•
•
15 minuter innan Frukost: 2-­‐3** skopor Activize (rött lock) 1 skopa Basic (stora burken) Kväll: Ø
•
•
Innan du går och lägger dig: 3 skopor Restorate Tilläggsprodukter (för dig som har dessa) •
•
6 kapslar Proshape Amino, intas med morgondrinken Hartduo (omega3+ Q10), 35 droppar i sista slatten av morgondrinken Ø
I samband med Träning & Match (före/under/efter) •
1 påse Fittness-­‐Drink blandas i din vattenflaska •
Önskar du extra mental kick så ta 2 skopor Activize i period paus •
I samband med hårdare träning (läger mm) tag gärna 3 skopor Restorate en gång under dagen ** Får du en rodnat eller börjar det klia så försvinner det efter ca 10 minuter. Det är helt ofarligt och är bl a D-­‐
vitaminen som snabbt går ut i kroppen. Tycker du det är obehagligt så minska Activize med ½ skopa nästa gång. Reaktionen försvinner helt med tiden. [email protected] -­‐ 070 426 13 01 – Facebook: TopHockey Sweden-­‐ www.TopHockey.se