SKÅNE INSPIRATIONUTBILDNINGWORKSHOPS Inspiration & utbildning i Skåne under våren 2013! Information • Du som är Friskis&Svettis-funkis och vill gå på någon av inspirationsdagarna, anmäl dig till din förening som fördelar platserna. • Vill du själv betala din inspiration/utbildning kan du anmäla dig direkt till arrangörsföreningen. • Alla deltagaravgifter faktureras av arrangörsföreningen och fakturan ska vara betald före kursen. • Bokade platser kan avbokas fram till sista anmälningsdag, därefter debiteras full avgift vid avbokning/uteblivande. Ersättare är välkomna! • Alla deltagare ska namnges och kontaktperson i den anmälande föreningen ska anges. All kommunikation sker via den kontaktpersonen om inte annat anges. Friskis&Svettis i Skåne Sedan många år tillbaka samarbetar Friskis&Svettis-föreningarna i Skåne kring inspiration, inköp, marknadsföring och kunskapsutbyte. I Skåne finns det Friskis&Svettis-föreningar i 22 kommuner och vi har egna anläggningar i 15 av dessa. Totalt har F&S över 60 000 medlemmar i Skåne och vi är ca 2 000 ideellt arbetade funktionärer. Friskis&Svettis Skåne, c/o IF Friskis&Svettis Ängelholm, Roger Ludvigsson, Industrigatan 6, 262 63 Ängelholm. [email protected] 070-535 83 69. Steg 1 Funktionärsutbildning för värdar och receptionister Förstastegetdagen är en utbildningsdag som vi arbetat fram i dialog med Friskis&Svettis Riks som också varit med och tagit fram det teoretiska utbildningsmaterialet till dagen. Under en heldag får du lära dig om anatomi och träningslära, både teoretiskt och praktiskt. Vi bjuder på en föreläsning kring näringslära, idrottsskador och du får träna på hur du tar hand om en stukad fot, muskelbristning mm. Utbildningsdagen leds av utbildad sjukgymnast och träningsspecialist. FÖR TID PLATS PRIS ANMÄLAN Alla funktionärer som älskar träning och vill veta mer om hur kroppen fungerar. Lördagen den 9 mars 9-14. Friskis&Svettis Ängelholm, Valhall Park. 600:- inklusive lunch och frukt. Senast 22 februari till [email protected]. Steg 2 & 3 Funktionärsutbildning för ledare, värdar och receptionister Steg 2 och 3 är utbildningsdagar då vi fokuserar på Friskis&Svettis träningsutbud med utgångspunkt från vår gemensamma utbudskarta, såväl praktiskt som teoretiskt. Övrigt innehåll under utbildningsdagarna är: Friskis&Svettis värderingar, historia, åldersgränser, HLR, skador, handlingsplan för anorexi, ortorexi, doping, genomgång av vår gymträning, föreläsning och diskussion kring bemötande. STEG 2 STEG 3 FÖR TID PLATS FÖR TID PLATS Samtliga funktionärer. Lördagen den 13 april kl 9-14. Friskis&Svettis Ängelholm, Valhall Park. PRIS 600:- inklusive lunch och frukt. ANMÄLAN Senast 29 mars till [email protected] PRIS ANMÄLAN Samtliga funktionärer. Lördagen den 18 maj kl 9-14. Friskis&Svettis Ängelholm, Batterifabriken. 600:- inklusive lunch och frukt. Senast 4 maj till [email protected] SAGT OM FRISKIS&SVETTIS ÄNGHOLMS UTBILDNINGAR; ”Bra upplägg, lagom träning, det var lätt att hålla sig fokuserad hela tiden.” ”Lyxig mat.” ”Underbart att få insikt i olika träningsformer.” ”Härligt! Wow. Den här dagen var FANTASTISK!” Pass.nu: Skivstång Skivstångspassets inriktning är att det skall vara en sportig, atletiskt känsla med rak, enkel och ösig styrketräning. Samtidigt är Skivstång ett härligt pass där vi har möjlighet att profilera träningsupplevelsen med gruppkänslan och musiken, något vi vill fortsätta att stärka och jobba vidare med. För att få driv och flyt i passet och undvika mycket viktbyten jobbar vi med blockmodellen. Välkommen till en pass.nu utbildning med uppdatering av skivstång – skivstång/intervall – skivstång/ spin FÖR TID PLATS TRÄNARE PRIS ANMÄLAN Skivstångsledare och alla funktionärer som är intresserade av funktionell styrketräning. Fredag 5 april, kl 16-19. Friskis&Svettis, Batterifabriken Ängelholm Stina Gustavsson, Friskis&Svettis Riks 600:-/deltagare inklusive mat och dryck Senast 25 mars till [email protected] Workshop Dans-Fuego-Afro Välkommen till en inspirationsdag och workshop kring dans. Våra duktiga dansledare kör inspirationspass för dans-fuego-afro. Det finns möjlighet för diskussion kring tänk och utveckling kring våra populära danspass. Som deltagare får du möjlighet att bjuda på din bästa danslåt i en workshop. FÖR TID PLATS PRIS ANMÄLAN Dansledare och funktionärer som gillar vår dansträning Lördagen den 27 april 10-13 Friskis&Svettis Ängelholm 500:- inklusive lunch och frukt Senast 13 april till [email protected] Friskis&Svettis Ängelholm presenterar: Happy Day 2013 träning! ym gr h oc ter he ny , on ati pir ins av ld fyl g da En kis&Svettis Ängelholm. 3.30, Fris Boka redan nu: Happy day 24 augusti 9.30-1 e akta Bodil Nordkvist, [email protected] or kont Mer info kommer men om du redan nu har fråg Mer information kommer infom kort. Kan du inte hålla dig? Maila då till Jeanette Narvell, [email protected] Mer info kommer inom kort, men orkar du inte vänta så kontakta Jeanette Narvell: [email protected]