www.compex.info
* SPORT FÖRBÄTTRA DIN PRESTATION OPTIMERA DIN TRÄNING NJUT AV DIN IDROTT FITNESS NÅ DINA MÅL KOM I FORM HÄLSA MÅ BRA www.compex.info Elektrisk a muskelstimulatorer Compex®, världsledande inom elektrostimulering Compex är idag ledande på marknaden inom elektrostimulering och använder sin mångåriga expertis och kunskap för att erbjuda dig det bästa inom området. Elektrostimulering, vilket sedan länge använts av yrkeskunniga inom vården, når idag ut till en större publik. Compex-stimulatorer kan användas inom en rad olika områden: försäsongsträning, återhämtning, under perioder när du inte tränar regelbundet, när du återupptar en aktivitet, smärtlindring eller helt enkelt när man vill komma i form igen. Compex®, ett varumärke inom DJO koncernen DJO erbjuder lösningar för muskoskeletal hälsa, hjärt- och kärlhälsa och smärthantering. Produkterna hjälper till att förebygga skador eller att rehabilitera efter operation, skada eller degenererande sjukdom. Compex® är ett innovativt och ledande företag inom det expansiva området elektrotreapi och genom klinisk forskning och externa specialister utvecklas användningsområdena ständigt. Företaget grundades 1986 och är idag ett varumärke inom DJO-koncernen. Den finns en Compex® för alla Compex erbjuder högklassiga elektrostimulatorer och har ett sortiment som passar allas behov. Sortimentet Sport passar idrottaren som vill utvecklas och förbättra sin prestationsförmåga, sortimentet Fitness finns för den som vill bevara form och spänst och slutligen sortimentet Hälsa som garanterar välbefinnande och komfort i vardagen. Oavsett vilka målsättningar du har kan du i denna broschyr hitta träningspartnern som passar bäst just för dig! 2 Innehåll Tekniken Compex Elektrostimulering Tekniken muscle intelligence™ Sortimentet Sport Hur jag förberende ”mitt” New York maraton Cykling är min passion Löpning är förenat med njutning och känsla 4-7 8-13 Sortimentet Fitness Träna 4 till 5 gånger i veckan är viktig! Behåll musklerna i trim: håll dig i form! 14-15 Sortimentet Hälsa Att respektera sin kropp är att respektera sig själv Jag älskar golf och att känna mig vital 16-17 Kort beskrivning av Compex-produkterna 18-21 Tillbehör: Utrusta dig! 22 Kontakta oss 23 3 Vad elektrostimulering kan Att använda en svag och ofarlig ström för att få ett muskelsvar, genom att stimulera nervsystemet, är en enkel och välkänd teknik. Under åren har tekniken förfinats och möjligheterna att optimera effekten har ökat. Compex ® har till stor del bidragit till denna utveckling. Under 80-talet blev Compex kända inom den medicinska och vetenskapliga världen; med tiden knöts starka band som nu har lett till att teknologin kan kombineras med en allt djupare kunskap om fysiologi. Resultatet är modern elektrostimulering, som erbjuder effektivitet, komfort och säkerhet. Idag spelar elektroterapin en viktig roll inom rehabilitering och är erkänd såväl inom den medicinska världen som inom idrotten. Hur fungerar det? Principen för elektrostimulering är mycket enkel och återskapar naturtroget de processer som inträffar när musklerna drar ihop sig på en signal från hjärnan. När man bestämmer sig för att spänna en muskel skickar hjärnan en signal i form av en elektrisk impuls som rör sig med hög hastighet genom nervfibrerna. När signalen når slutdestinationen stimuleras den motoriska nerv som överför informationen till området precis runt muskeln och utlöser muskelsammandragningen. Med elektrostimulering påverkas den motoriska nerven direkt med perfekt anpassade elektriska impulser som garanterar effektivitet, säkerhet och användarkomfort. Det innebär att muskeln inte kan skilja mellan en frivillig sammandragning (utlöst av hjärnan) och en sammandragning utlöst av elektrostimulering: arbetet som utförs är lika stort. Helt naturligt! Tillämpningsområdena är många Visste du att man med elektrostimulering kan: • Lindra effekterna av ett ryggskott • Lindra nacksmärtor • Snabbare och effektivare återhämta sig efter en ansträngning • Förbättra kondition och uthållighet • Bli starkare och snabbare 4 göra för DIG • • • • Öka sin muskelmassa Förbättra blodcirkulationen Förebygga fotledsstukningar Stärka magmusklerna Det som gör oss annorlunda: komfort, effiktivitet och säkerhet! Compex stimulatorer skiljer sig från varandra genom sina olika program, tillbehör och funktioner men de lever alla upp till samma krav på komfort, effiktivitet och säkerhet. Varför? För att uppnå ett effektivt muskelarbete är det viktigt att kunna aktivera ett maximalt antal muskelfibrer. Ju högre strömstyrka, desto fler är antalet muskelfibrer som jobbar. Ju behagligare stimuleringen är, desto lättare är det för användaren att öka strömstyrkan. Och, ju fler muskelfiber som arbetar desto bättre blir förstås resultatet! Hur? Allt bygger på att kontrollera strömmen. Våra stimulatorer har en konstantströmsgenerator. Den alstrar en elektrisk impuls som är helt kontrollerad, oavsett vävnadernas olika egenskaper och elektriska motstånd (beroende på t.ex. hud och behåring). Denna typ av växelström eliminerar alla risker och gör det möjligt att använda produkten säkert i närheten av proteser och andra typer av metallimplantat. Elektrostimulering är idag en etablerad metod med många användningsområden, också inom hälso-och sjukvård. Kom ihåg att elektrostimulering förblir ett komplement, och att det inte i något fall ersätter träningen. Det seriösa tillvägagångssättet och den vetenskap som legat till grund för Compex, ger detta varumärke en ledande position inom sitt område. 5 Du kommer under kommande sidor att märka att vissa stimulatorer föregås av -symbolen. MI står för muscle intelligence™. Denna unika teknologi gör det möjligt att ta hänsyn till varje enskild muskels specifika egenskaper och på så sätt erbjuda en perfekt anpassad stimulering. Ditt träningspass skräddarsys alltså automatiskt och kommer därmed att anpassas helt efter din fysiologi. Be ready! Fördelen med detta? Var beredd att ta emot denna nya teknologi • Du kan själv utveckla din stimulator genom med COMPEX mi-READY. För att ge så att lägga till mi-SENSOR som tillbehör: nu många som möjligt tillgång till denna teknologi eller senare – det bestämmer du själv! har vi utrustat stimulatorerna COMPEX • När den inte är ansluten till mi-SENSOR PERFORMANCE och COMPEX ENERGY fungerar stimulatorn på konventionellt sätt. med vissa muscle intelligence™ -alternativ 6 Vad är ? Tack vare mi-SENSOR, en miniatyrsensor som läser av information från dina muskler, öppnar sig en ny värld för dina träningspass! Med mi-SCAN-funktionen, läser mi-SENSOR av en vald muskelgrupp och justerar automatiskt stimulatorns parametrar efter muskelgruppens egenskaper. Det rör sig om en helt individanpassad mätning. Med mi-ACTION-funktionen gör mi-SENSOR att du under ditt träningspass kan kombinera frivilliga muskelsammandragningar med dem som elektrostimuleringen ger. Du har full kontroll över ditt träningspass. Med mi-TENS-funktionen underlättar mi-SENSOR inställningen av vilken intensitet du ska använda under smärtlindringsprogrammen. Justeringen görs omedelbart och automatiskt, vilket gör det enkelt för användaren och garanterar ett optimalt resultat. Med mi-RANGE-funktionen, anger mi-SENSOR det optimala området för stimuleringsnivån (minimum och maximum) som ska följas vid program som återhämtning eller massage. Stimuleringspasset blir enkelt och effektivt! I stimulatorerna COMPEX mi-SPORT och COMPEX mi-FITNESS hittar du alla muscle intelligence™-funktionerna. 7 HUR JAG FÖRBEREDDE “MITT” NEW YORK MARATON Han har sprungit många stora lopp under 10 år – men aldrig New York Maraton. Här berättar han hur han förberedde sig för denna mytomspunna utmaning. Det största maratonloppet i världen kräver förberedelse! “New York Maraton är ett måste. Jag hade redan sprungit nio maratonlopp och två sandmaratonlopp, men när jag fick frågan ”Och New York Maraton?”, så var jag tvungen att svara ”Nej, det har jag inte sprungit”. Då bestämde jag mig för att springa med min klubb. Två miljoner åskådare längs banan och över 315 miljoner åskådare i hela världen, det kan man kalla imponerande! Det största maratonloppet i världen kräver förberedelse! Mitt personliga mål var tre timmar. Jag satte ihop ett eget träningsprogram som sträckte sig över nio veckor. De två första veckorna tränade jag framför allt hastighet på löpbana fem dagar i veckan där jag delade in passet i två etapper: 800 meter i full fart följt av 400 meters joggning. Tio gånger i följd! Av de fem passen varade ett pass i över tre timmar. Detta för att förbereda kroppen på den ”vägg” som en maratonlöpare måste ta sig igenom. Jag hade hjälp av två verktyg: Pulsmätaren, för att kontrollera min hjärtfrekvens under de 400 metrarna i långsammare takt, och min Compex som jag använde med återhämtningsprogrammet efter varje längre löppass. Också vid ett annat tillfälle behövde jag använda min stimulator: Jag kände smärta i hälen och ville inte ta någon risk, utan bytte ut ett träningspass mot en timmes muskelträning med min Compex. Under de följande fyra veckorna tränade jag uthållighet med längre och kortare träningspass, på löpbana. Dessutom tränade jag även över tre timmar i terräng, för att vänja mig vid att ta mig igenom den ökända ”maratonväggen”. Att vara förutseende lönade sig: på dagen D varade denna upplevelse av kraftlöshet inte mer än fyra eller fem minuter och benen sprang liksom av sig själva! Och sen har vi sömnen. Man borde sova mycket, men det blev lite si och så. Efter ett intensivt träningspass sent på dagen är det inte alltid så lätt att 8 SPORT somna. Det svåraste är att förbereda allt för att vara i toppform vid starten. För att återgå till min träning ”på hemmaplan”, så ägnade jag de sista tre veckorna åt enkel joggning tre till fyra gånger per vecka. Det kändes skönt och det hände ofta att jag ville ”släppa tyglarna”, men det viktiga under denna fas alldeles före loppet är att återhämta sig, att hitta nya krafter. Det är nästan en viloetapp. Då uppskattade jag mest programmen syresättningsträning och massage på min Compex. Jag kände mig lätt som en fjäder! Jag använde också min Compex regelbundet, fem gånger i veckan, för att stärka musklerna utan att bli trött. Och det var fantastiskt! går. Efter den amerikanska nationalsången ljöd startskottet 10.10. Vi var nästan 40 000 som gav oss iväg! I utkanten av Brooklyn och i Central Park var det kaos. Jag har aldrig upplevt en liknande stämning. En kort sträcka genom Bronx blev mitt lidandes väg. Sen var vi tillbaka på Manhattan. De sista kilometrarna genom Central Park applåderades vi fram av en folkmassa som närmast kan liknas vid den i en olympisk final. Jag gick slutligen i mål på 3.12. Det viktigaste förberedelsearbetet inför ett maratonlopp är ändå det man gör i huvudet! Under fem månader hade jag satt klistermärken från New York Maraton i badrummet, på kontoret, i bilen och till och med ovanför min säng! Jag tänkte hela tiden på det. Jag kan säga att när man är helt uppfylld av ett framtida lopp så lyckas man, även om det är svårt.” Till slut kom den stora dagen. En vacker höstsol lyste över Verrazanobron där starten mi-Teknologi: muskelanpassad stimulering http://planner.bycompex.com : on-line träningsplanerare Träningsstatistik 8 programkategorier FÖRBÄTTRA DIN PRESTATION Bakgrundsupplyst skärm: enklare att läsa Motorpunktspenna : ger optimal elektrodplacering Du gör allt du kan för att utvecklas och nå ett steg längre i din sportaktivitet. Eftersom du är tävlingsmänniska och älskar teknik har du valt COMPEX mi-SPORT, med teknologi av högsta klass och ett stöd för idrottsutövaren på hög nivå. Denna oumbärliga utrustning för elektrostimulering ger fysiskt aktiva en skräddarsydd och personlig träning. Varje träningspass innebär optimal effektivitet och ett målinriktat arbete tack vare muscle intelligence™-teknologin. Stimulatorn är välkänd för sportentusiaster och fyller alla behov, utan att smärthanteringen glöms bort. 9 “CYKLING ÄR MIN PASSION” TOM “Jag ger mig alltid ut och cyklar, i alla väder. Det har blivit en sann passion som låter mig få utlopp för min energi. Jag behöver cykla för att hålla mig i balans. Tillsammans med kompisarna sätter jag hela tiden upp nya mål och antecknar tiderna efter varje pass. Vi sporrar varandra och försöker förbättra våra resultat! Jag har insett att min COMPEX PERFORMANCE hjälper mig att göra framsteg i jämn takt. Jag använder den framför allt för att bli starkare och för att nå mina mål snabbare. Personligen har jag valt tillvalet mi-SENSOR, som gör mina träningspass lättsammare och effektivare. Det viktigaste av allt är ändå avslappningen efter varje pass. Den är helt avgörande för att vara på hugget igen nästa gång. På så sätt har jag kunnat utvecklas och leva ut min passion!” mi-READY: Muskelanpassad stimulering vid inköp av en mi-SENSOR Träningsstatistik OPTIMERA DIN TRÄNING 8 programkategorier Bakgrundsupplyst skärm - enklare att läsa Du väljer COMPEX PERFORMANCE mi-READY eftersom den är en komplett stimulator med ett stort programutbud. Med Compex PERFORMANCE mi-READY kan du tillfredsställa alla dina träningsbehov, från förberedelse till återhämtning efter tävling, utan att glömma bort nödvändiga viloperioder. Eftersom detta är en stimulator som är förberedd för miSENSOR, kommer den att kunna hjälpa dig utföra ett mer exakt, bättre individuellt anpassat och mer målinriktat arbete under dina träningspass med funktionerna mi-SCAN, mi-TENS och mi-RANGE. COMPEX PERFORMANCE mi-READY är en hjälp för träningsmänniskor som gillar intensiv och regelbunden träning. 10 SPORT “LÖPNING ÄR FÖRENAT MED NJUTNING OCH KÄNSLA” ELSA “Det började med en vadslagning och nu springer jag 2 till 3 gånger i veckan. Faktum är att man inte förstår hur beroende man kan bli av sporten förrän man tränar regelbundet. Jag har valt elektrostimulering som ett hjälpmedel i övergången från jogging vid enstaka tillfällen till lite mer regelbunden löpning. I mitt fall var COMPEX ENERGY den perfekta träningspartnern. Jag har fått den hjälp jag behöver för att utvecklas, förbereda mig och återhämta mig på rätt sätt och så att jag kan njuta av min sport!” mi-READY: muskelanpassad stimulering vid inköp av en mi-SENSOR NJUT AV DIN IDROTT 3 programkategorier Bakgrundsupplyst skärm: enklare att läsa Det går att förena ansträngade träning med nöje så länge man förbereder sig på rätt sätt. COMPEX ENERGY mi-READY hjälper dig att förbereda dig inför träningen – och må bra efteråt! COMPEX ENERGY mi-READY har ett programutbud som kan få dig att upptäcka elektrostimuleringens möjligheter. En produkt som kan utvecklas, utrustad med mi-READY. Funktionen mi-SCAN aktiveras så snart du ansluter mi-SENSOR. Genom att läsa av muskeln och dess fysiologiska egenskaper, garanterar produkten effektiva och säkra träningspass. COMPEX ENERGY mi-READY förenar nytta med nöje. 11 Träningsprogram för cyckling Exempel på förberedelse för cyklisten som vill öka sin styrka dagen Vila dagen 1 x Styrka 01 02 dagen 03 -Cykelträning i 45 min (i måttlig fart), sedan 5-10 gånger klättra uppför en 500-700 m lång backe (snabbt) - Återhämtning under nedfarten - Vila i 15-20 min, sedan 1 x Aktiv återhämtning dagen 1 x Styrka dagen Vila dagen Cykelträning 60 min (i måttlig fart), sedan 1 x Styrka 04 05 06 dagen 07 -Cykeltur i 2 tim 30 min – 3 tim (i måttlig fart) -Muskeluppbyggnad i uppförsbacke (med en stor utväxling och sittande) sedan 1 x Aktiv återhämtning Träningsperiod: 8 vektor 12 “Som professionell cyklist är det oerhört viktigt att snabbt återhämta sig och undvika skador. Därför använder jag och mina lagkamrater i Columbia HTC våra Compex varje dag. Genom att påskynda återhämtningsfasen kan vi vara hundra procent i form vid nästa träningspass eller tävling. Tävlingar med flera etapper är självklart mycket krävande. En god återhämtning är nyckeln till framgång och det som gör skillnaden. Oavsett om det är efter en intensiv tävlingsdag eller en hårdare träning så hjälper vår Compex oss att hitta formen igen på nolltid, såväl på resande fot som på hotellrummet. Compex ger oss snabbare återhämtning och effektivare träningspass!” © Tim De Waele Mark Cavendish Team HTC-Columbia 13 “TRÄNA 4 TILL 5 GÅNGER I VECKAN ÄR VIKTIGT!” MARCO “Jag gör av med mycket energi, både på jobbet och i vardagslivet. Jag ger verkligen allt i träningshallen och hård träning är en del av min livsstil. När jag först hörde talas om Compex-stimulatorerna föll jag för deras design och högklassiga teknik. Den är ett måste och jag insåg genast hur COMPEX mi-FITNESS och dess styrketräningsprogram kunde hjälpa mig att snabbt nå mina mål. Min favorit är tekniken muscle intelligence™ eftersom jag verkligen tycker om att strömstyrkan automatiskt anpassas efter min fysiologi. Det är ju helt enkelt effektivare och resultaten talar sitt tydliga språk: Musklerna formas och det syns!” mi-Teknologi: muskelanpassad stimulering Träningsstatistik 7 programkategorier NÅ DINA MÅL Bakgrundsupplyst skärm: enklare att läsa Motorpunktspenna: ger optimal elektrodplacering Alla kan inte unna sig en personlig tränare. Men många drömmer om att ha en! Att träna fitness och att stärka musklerna kräver seriöst arbete för den som vill få synliga resultat. En stark och spänstig muskulatur kan man bara få genom att träna hårt och målinriktat. Elektrostimulering kan hjälpa dig att nå dina mål: med COMPEX mi-FITNESS får du tillgång till teknologi av högsta klass för att vårda din kropp. Tack vare muscle intelligence™-teknologin kan du få en skräddarsydd och personlig träning under dina träningspass med optimal effektivitet. COMPEX mi-FITNESS, som mest är inriktad på fitness men också är utrustad med cirkulations- och smärtlindringsprogram, är alltid redo att stödja dig i dina mest ambitiösa mål. 14 FITNESS “BEHÅLL MUSKLERNA I TRIM: HÅLL DIG I FORM!” EMMA “Jag skulle vilja träna mer regelbundet, men har inte alltid den tid som krävs! När de första veckorna efter nyårslöftena har förflutit gör sig bristen på träning smärtsamt påmind, i synnerhet magmusklerna och kring midjan. Därför har jag valt att använda COMPEX FIT som komplement till mina fitnesspass. COMPEX FIT är den bästa lösningen för mig som hjälper mig att behålla figuren i trim och hålla mig i form. Jag är otroligt nöjd och har den med mig överallt, den är enkel att använda och hjälper mig att nå den målsättning som jag har valt. Just nu är jag på pass 7 av 18 i programmet ”Stärka armarna”. Det är stimulatorn som bestämmer takten – 3 gånger i veckan – precis som en tränare. Dessutom är det motiverande och gör att jag tvekar mindre.” Designed for Women Integrerad personlig tränare KOM I FORM Bakgrundsupplyst skärm - enklare att läsa Enkel tillgång till ditt träningsschema COMPEX FIT är din Personliga Tränare i hemmet! Varje målsättning kan visas direkt i skärmen och består av ett antal träningsstillfällen i veckan under 6 veckor. Din COMPEX FIT ser till att du verkligen genomför sessionerna, inte en chans att fuska! Den ger dig även råd om användning för att optimera och upprätthålla dina resultat på lång sikt. En pålitlig partner för att hålla dig i toppform! COMPEX FIT har utformats för dynamiska kvinnor som vill skaffa sig bästa möjliga förutsättningar för att hålla sig i form och njuta av sin idrottsaktivitet. COMPEX FIT är liten, bärbar och kan tas med överallt, en pålitlig partner för aktiva kvinnor att hålla sig i toppform ! 15 “ATT RESPEKTERA SIN KROPP ÄR ATT RESPEKTERA SIG SJÄLV” “Mitt ganska intensiva yrkesliv gör att jag inte hinner träna så mycket som jag skulle vilja! När man tillbringar 1 till 2 dagar i veckan med att sitta på möten med benen prydligt i kors tar blodcirkulationen verkligen stryk. Min Compex Vitality lindrar exakt den där känslan av tyngd i benen och har dessutom visat sig fungera förebyggande. Eftersom den är lätt att använda och effektiv, gör två pass på vardera 15 minuter med cirkulationsprogrammet (tunga ben, lymfdränage) mig verkligen gott!” 16 HÄLSA “JAG ÄLSKAR GOLF OCH ATT KÄNNA MIG VITAL” JOHN “Sedan jag blev pensionär spelar jag golf två gånger i veckan och joggar varje söndagsmorgon: inte så långt, men mycket regelbundet. Det är ett bra sätt att hålla sig i form! Men så fort jag gör uppehåll i en eller två veckor känner jag av det när jag återupptar joggningen. För att lindra träningsvärken har jag ett knep, en sak som hjälper mig: min COMPEX VITALITY.” Easy Snap™ Elektroder: Lätt att fästa med ett enkelt tryck 6 programkategorier MÅ BRA Bakgrundsupplyst skärm: enklare att läsa Bältesclip: Fri rörlighet vid aktivitet Du är aktiv och vital, njuter av din ålder och av att ha många järn i elden. För dig är det inte fråga om att känna av ålderns inverkan, eller att dra ner på att göra det du tycker om: tennis, golf, fotvandring, cykling, simning. I gengäld är det inte heller fråga om att du ska behöva ”betala” med ömmande muskler och flera dagars återhämtning för att du vill hålla igång COMPEX VITALITY är utformad för att hjälpa dig förbereda kroppen bättre innan du tränar och för att återhämta dig mer effektivt efter träningen. Den är en hjälp för äldre aktiva att må bättre och att undvika värk. 17 Sortiment PROGRAMBESKRIVNING SPORT Uthållighet Force Aktiv återhämtning Återhämtning Kapillärisering/Syresättningssträning Stretching Hypertrofi/Bodybuilding Fartlek Anaerob träning Explosiv styrka Plyometrisk träning Potentiering Bålstabilitet Regenerering Ländryggsstyrka Fotledsstabilisering Förbättrar prestationerna inför långvariga påfrestningar Övar upp styrka och snabbhet för de idrottsgrenar som kräver detta Främjar och påskyndar musklernas återhämtning efter intensiva kraftanträngningar Främjar och påskyndar musklernas återhämtning efter intensiva kraftanträngningar eller vid extrem muskeltrötthet Ökar blodflödet och ger uthålligare muskler Optimerar resultatet av ett stretchingpass Ökar muskelvolymen Varierar muskelbelastningen Ökar kapaciteten för intensiva och långvariga kraftansträngningar Ökar explosiviteten, en nyckelfaktor i vissa idrotter Belastar musklerna på samma sätt som vid volontär plyometrisk träning Förbereder musklerna optimalt alldeles före en tävling Stärker magmusklerna och ländryggen Ersätter eller optimerar regenereringsträningen dagen efter Stärker ländryggen och förebygger smärtor i ländryggen Stärker fotleden FITNESS Aerob träning Muskelträning Muskelaktivering Anaerob träning Muskeldefinition Step Kraft Förbättrar muskelns förmåga att uthärda en kraftansträngning, en allmän fysisk aktivitet Ökar muskelmassan Återhämtning av musklernas egenskaper efter en lång overksam period Förbereder inför aktitiviteter som kräver uthållighet Ökar musklernas spänts utan att öka volymen Ger samma effekt som en stepmaskin Utvecklar styrkan och ökar muskelvolymen något SMÄRTLINDRING Modulerad TENS/TENS smärtlindring Kontraktur Endorfin/Kronisk smärta Bröstryggsmärta Tunga ben Krampförebyggande Tennisarmbåge Ländryggssmärta Ischiassmärta Ryggskott Nacksmärta Ledsmärta Nackspärr Undviker tillvänjning och motarbetar akuta eller kroniska lokala smärtor Minskar muskelspänningar Ger en smärtlindrande effekt vid behandling av kroniska muskelsmärtor Ger specifik behandling av smärtor i ryggen Lindrar känslan av tunga ben Förebygger uppkomsten av kramper efter kraftansträngning eller på natten, framför allt i vaderna Lindrar ihållande smärtor i armbågen Lindrar ihållande smärtor i ländryggen Behandlar smärtor från ländryggen ner i benen Lindrar akut smärta i ländryggen Fokuserar den smärtlindrande effekten på nackmusklerna Lindrar ihållande ledsmärtor (t.ex. vid artros eller reumatism) Minskar muskelsmärtan i nacken ESTETIK Adipostress Muskelformning Muskeltrimning Kaloriförbränning Muskeltonus Lymfdränage Elasticitet Säte-Gluteus Mage 18 Förstärker effekten av andra behandlingar av lokala fettansamlingar Formar och skulpterar en kropp vars muskler redan är fasta Ger fastare muskler och återställer musklernas stöd Kompletterar och ökar kaloriförbränningen Stärker och förbereder musklerna inför en intensivare muskeltrimning Motverkar tillfällig svullnad av fötter och fotled. Används som komplement till manuellt dränage Förbättrar cirkulationen och hudens elasticitet Återställer spänsten i sätesregionen Förbättrar bukväggens muskler SORTIMENT SPORT ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ SORTIMENT FITNESS C100 M50 N100 Pantone 2935 N100 ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ SORTIMENT HÄLSA ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ 19 Sortiment TRÄNINGSMÅL Ger fastare lår Minskar ditt midjemått Formar sätesmusklerna Stärker dina armar Utvecklar axelpartiet Anticellulit behand Ökar muskelaktiviteten successivt, vilket gör det möjligt att återställa och/eller upprätthålla en muskeltonus för fastare lår Stegvis stimulering av musklerna vid midjan, vilket ger dig smalare midja och fastare mage Specifica program som ger sätesmusklerna en rundad och välformad kontur Stärker dina armar, speciellt tricepsmusklerna Möjligt att inrikta ett högintensivt arbete på deltamusklerna Vidgar blodkärlen där fettceller och celluliter ansamlas CROSS-TRAINING Cross-uthållighet Kombinerad träning Cross-motstånd Cross-explosivitet Utvecklar musklernas förmåga att uthärda en måttlig men långvarig kraftansträngning genom varierad träning Varierar arbetsbelastningen för att upprätthålla en god fysisk form Varierar muskelbelastningen och förbättrar musklernas uthållighet Växlar mellan olika träningsmetoder och förbättrar samtidigt musklernas explosivitet MASSAGE Återhämtande massage Vågformig massage 1 Förberedande massage Antistress massage Avslappnande massage Vågformig massage 2 Motarbetar trötthet och tyngdkänslan Lindrar obehagliga spänningar i kroppen Förbereder muskeln för fysisk aktivitet Lindrar stress och muskelspänningar Minskar muskelspänningen och ger en avslappnande och lindrande effekt Ger en lugnande effekt och en känsla av välbefinnande REHABILITERING Inaktivitetsatrofi Muskeltillväxt Uppbyggande styrka För att återfå volymen efter en immobilisering: första etappen Kompletterar programmet för inaktivitetsatrofi så snart muskelvolymen börjar öka: andra etappen Avslutar rehabiliteringen när muskeln har återfått sin normala volym: tredje etappen TEST Motorpunktsprogram Demo Fastställer den idealiska placeringen av elektroderna för att uppnå optimal stimuleringskomfort För att upptäcka och bekanta sig med utrustningens olika program EGENSKAPER -SENSOR Interaktiv sensor som upprätthåller förbindelsen mellan stimulatorn och dina muskler -SCAN Undersöker din muskel och anpassar stimuleringsparametrarna efter din fysik -TENS För att optimera inställningen av strömstyrkan för smärtlindringsprogram (av typen TENS) -RANGE För att optimera lågfrekvensprogrammens effektivitet -ACTION EASY SNAP™-elektroder Handbok Träningsstatistik Träningsplanerare Integrerad personlig tränare Bakgrundsbelyst skärm Penna till motorpunktsprogram Laddningsbart batteri Snabbladdare 20 En elektroniskt alstrad kontraktion som automatiskt understöder den volontära kontraktionen Praktisk och snabb anslutning mellan elektroder och sladdar med ett tryckknappssystem Praktisk handbok som gör det lätt att snabbt börja använda din stimulator Möjlighet att se programstatistik under pågånde program För att hjälpa dig att programmera träningsveckan Hjälper dig att ta fram ett träningsschema anpassat till just dina träningsbehov Skärmen aktiveras så snart du trycker på en knapp För korrekt placering av elektroderna Uppladdningsbart batteri Laddar ditt batteri helt på två timmar SORTIMENT SPORT SORTIMENT FITNESS C100 M50 N100 Pantone 2935 N100 SORTIMENT HÄLSA ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Tillval Tillval ✔ ✔ Tillval Tillval ✔ ✔ Tillval ✔ ✔ Tillval ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Webbplats ✔ Webbplats ✔ Webbplats ✔ Webbplats ✔ Webbplats Webbplats ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Tillval ✔ Tillval ✔ ✔ ✔ ✔ Webbplats ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Webbplats ✔ ✔ Tillval ✔ ✔ Webbplats ✔ ✔ Tillval ✔ ✔ 21 Alla våra tillbehör Performance Stiftanslutning- och tryckknapps-elektroder • Komfort: Optimal ledningsförmåga och smidighet garanterar behaglig stimulering. • Återanvändbara: Lång livslängd (varierar beroende på hudtyp och användningsförhållanden). • Anpassningsbara: Går att använda till alla CefarCompex stimulatorer med tryckknappsanslutning. Motorpunktspenna mi-sensor För korrekt placering av elektroderna, vilket gör stimuleringen bekvämare och effektivare. För att få tillgång till tekniken muscle intelligence™ och upptäcka den oöverträffade effekten och komforten hos skräddarsydd elektrostimulering. (Se sidorna 6 och 7.) Compex Gel • Underlättar kontakten mellan hud och elektrod • Förbättrar stimuleringens komfort och effektivitet • Rekommenderas för torr hud eller vid kraftig behåring • Går att använda till alla slags elektroder • Endast avsedd för elektrostimulering 22 Kontakta oss Garanti Alla Compex-stimulatorer omfattas av 2 års garanti, med ett erbjudande om 1 års förlängning vid registrering på www.compex.info På vår webbplats hittar du all information du behöver för att kunna hantera din Compex®, skapa en träningsplan enligt din sport och dina målsättningar samt en avdelning med råd och tips om hur du kan optimera träningspassens effektivitet. Service och kontakt: DJO Nordic AB [email protected] [email protected] Sweden 040 39 40 00 Finland 0800 114 582 Norway 8006 1052 Denmark +46 40 39 40 00 Compex förbehåller sig rätten att ändra och förbättra produkterna i denna katalog. Compex reserverar sig för alla förändringar i text och distribution av katalogen. |a brand *Den mest effektiva träningspartnern – Art. 00-0935-SV-V2-04/10 – Pictures Getty Images / iStockphoto / © Tim De Waele www.compex.info 23 Mark Cavendish Team HTC-Columbia 10 etappsegrar i Tour de France 6 etappsegrar i Giro d’Italia Vinnare Milan-San Remo 2009 * SPORT FÖRBÄTTRA DIN PRESTATION © Tim De Waele OPTIMERA DIN TRÄNING NJUT AV DIN IDROTT www.compex.info Elektrisk a muskelstimulatorer
© Copyright 2024