1. No category

MEDLEMSBLAD FÖR SVENSKA ÖDEMFÖRBUNDET
ÅRGÅNG 13 NUMMER 1-2011
I detta
nummer
Årsmöte 2011
Missa inte årets årsmöte
med lymfödemkonferens!
Mälargården
Allt under ett tak
1-års jubileum
SÖF Stockholm firar 1 år
som lokalförening
Verksamhetsberättelsen
Verksamhetsberättelsen
2010 är bifogad med
Lymfan till medlemmar
1
mediven®
Kompression
Ett världsledande sortiment vid
lymf- och venrelaterade problem.
medi Sweden AB
Box 6034
192 06 Sollentuna
t: 08-96 97 98
f: 08-626 68 70
[email protected]
www.medi.se
www.medi.se
2
mediven kompressionsstrumpor uppfyller alla högt
ställda medicinska krav och användarnas krav på komfort
och funktionalitet. Denna kombination gör mediven till
ett uppskattat val av både ordinatörer och användare.
Som världsledande tillverkare erbjuder vi ett komplett
sortiment med korrekt kompression för varje indikation.
Besök gärna vår hemsida: www.medi.se
medi. I feel better.
Lymfan ges ut av Svenska
Ödemförbundet som är en ideell
intresse- och patientförening
Svenska Ödemförbundet
Box 800
101 36 Stockholm
Tel: 08-661 39 35 / 070-66 66 273
Stödperson Ann Charlott Ågren
073-656 5813
Fax: finns inte
[email protected]
www.svenskaodemforbundet.se
PLUSGIRO 79 92 59-7
BANKGIRO 58 96-90 23
ORG.NR 802017-8425
ANSVARIG UTGIVARE
Ingrid Hansson
REDAKTION
Sandra Jensen, redaktör
Ingrid Hansson, biträdande redaktör
Ylva Åberg
Ann Charlott Ågren
[email protected]
INNEHÅLL
4
Ordföranden har ordet
6
Mälargården Rehab Center
8
Program för årsmöteskonferensen
10
SÖF Stockholms län
13
Sandras krönika
14
Helena svarar
LAYOUT
Sandra Jensen
ÖVRIGA MEDARBETARE I DETTA
NUMMER
Margareta Haag
Karin Hendahl
Helena Janlöv-Remnerud
PRENUMERATION
Lymfan utkommer med 4 nummer per
år till medlemmar i Svenska
Ödemförbundet
PRELIMINÄR UTGIVNING 2011
Nr 1: mars, Nr 2: juni
Nr 3: september, Nr 4: december
MANUSSTOPP FÖR 2011
Nr 1: 20 februari, Nr 2: 20 maj,
Nr 3: 20 augusti, Nr 4: 20 november
ANNONSER
Helsida, färg, 4000 kr (174x265 mm)
Halvsida, färg 2000 kr (174x132 mm)
Kvartsida, färg 1500 kr (87x132 mm)
Färdiga annonser och material skickas
till: [email protected]
Bli medlem - ditt medlemskap gör skillnad!
Adressändringar, eftertryck och utdrag
eller enstaka nummer kontakta
kansliet.
Ditt medlemskap bidrar till att vi kan driva föreningen vidare
och kämpa för de rättigheter som borde vara självklara för
behandling av lymfödempatienter.
Redaktionen ansvarar ej för insänt
material. Gäller även annonser.
För signerade bidrag svarar
författarna.
Resultatet av publicerade studier
innebär inget ställningstagande från
SÖF.
Medlemsavgiften för 2011 är 250 kr/år för medlem, stödmedlem
eller andra medlemmar. Avgift för företag är 850 kr/år.
I medlemsavgiften ingår medlemstidningen Lymfan fyra gånger
per år.
TRYCK
Mediagallerian AB
www.mediagallerian.se
ISSN 1404-7489
OMSLAGSFOTO:
Joachim Sander
Har du frågor eller vill bli medlem kontakta oss:
Kanslitelefon: 08-661 39 35 / 070-66 66 273
Mail: [email protected]
Eller anmäl dig på hemsidan:
www.svenskaodemforbundet.se
3
Ordföranden har ordet
Lär dig tänka lymfo-logiskt
Efter en denna långa och kalla vinter
väntar jag nu ivrigt på att ljuset
återvänder, att fågelsången ska
komma igång, att en och annan liten
växt lyckas klara sig och att det blir
vår – ett mirakel varje år!
De senaste månaderna har SÖF
lagt ner mycken tid och kraft
på att planera SÖF:s första
lymfödemkonferens som sker
den 26 mars 2011 i samband med
årsmötet. Före detta och nuvarande
styrelseledamöter har tillsammans
utarbetat ett program som riktar
sig till dig som är medlem och till
sjukvårdspersonal som vill lära sig
mer om relativt nya diagnostik- och
behandlingsmetoder på naturlig väg
– stimulering av lymfsystemet.
Om de flesta av oss lymfödemiker
får hjälp av multidisciplinära team
att lära oss tänka och agera lymfologiskt kan vi till stor del kontrollera
våra lymfödem. Men det tar tid
att anpassa sig till att leva med en
kronisk sjukdom. Man ska lära
sig hur man ska gå tillväga för att
inte må sämre och hur man ska
göra för att må bättre, lära sig hur
ens individuella lymfödem och
kropp uppför sig och lära sig att
omedvetet och rutinmässigt utföra
de åtgärder din kropp behöver för
att må bra. Du ska med andra ord
tänka lymfo-logiskt. Vi behöver
också lära oss att vara en naturlig
del av lymfödemvården och
4
ställa krav på att få den vård vi
behöver. Jämför lymfödemvården
med diabetesvården! De är bägge
kroniska progredierande sjukdomar
som förvärras utan behandling.
Konferensen kommer att
demonstrera produkter som kan
hjälpa sjukvården att göra en korrekt
diagnos i ett tidigt skede och för
patienter i riskzonen och presentera
behandlingsmetoder med hjälpmedel
som ökar motoriken och stimulerar
lymfsystemet. Under dagen kommer
lymfödemiker prata om sina
erfarenheter, lymfgymnastik läras
ut och leverantörer presentera sina
produkter. Helena Janlöv Remnerud
presenterar lymfterapi, som är ett sätt
att minska svullnad. Vi får tillfälle
att utbyta erfarenheter med dem
som utvecklar kompressionsmaterial
och andra hjälpmedel, bland annat
laser, kinesiotejpning, lymfapress,
LPG-behandling och infraröd
kabin. Vi får tillfälle att lära oss att
vara delaktiga i utvecklingen av
dessa produkter. Både sjukvården
och lymfödemikerna skulle
vinna ekonomiskt på detta – och
livskvaliteten höjas för patienterna.
Patienten i Fokus är numera på alla
politikers och forskarkonferensers
läppar och vi lymfödemiker måste
lära oss att kräva att dessa ord har
en innebörd! Så kom till Rica Hotel
i Älvsjö, Stockholm, den 26 mars –
men anmäl dig senast 14 mars! Du
som är medlem får delta helt gratis i
Ordförande Margareta Haag
konferensen och SÖF bjuder på kaffe
och lunch.
Årsmötet sker samma dag på
eftermiddagen. Kom och stärk
patientens röst! Vi strävar efter
att få till en likvärdig vård för alla
lymfödemiker utifrån behov och
oavsett orsak och bostadsort – något
som just nu endast är en utopi!
Välkommen!
Margareta Haag
Förbundsordförande
[email protected]
Elv
are
xs
lö
öm
sh
an d
ske
Ett bekvämare sätt
att leva med ödem.
Varför ska du kompromissa? Du är värd det bästa och kan få ett hjälpmedel som ger bästa
möjliga kompression, perfekt komfort och utmärkt passform. JOBST Elvarex Soft är en
effektiv måttsydd strumpa som finns för arm, hand, ben och fot. Våra strumpor är sköna och
snälla mot huden – handsken och tåhättan till och med helt sömlösa – och minimerar dina
besvär så att du själv kan styra över din vardag.
Kontakta din lymfterapeut, fråga efter JOBST Elvarex Soft och få en bekvämare tillvaro.
5
Mälargården
Rehab
Center
- allt under ett tak
Suzanne Bergman, verksamhetschef
på Mälargården Rehab Center står
och vinkar glatt i dörren när jag
kommer. Vi går in och möter Cilla
Ekwall, legitimerad sjukgymnast och
lymfterapeut. Sen tar oss vidare till
matsalen, häller upp en kopp kaffe,
och slår oss till ro i varsin fåtölj i
uppehållsrummet bredvid matsalen.
Jag blickar ut över Mälaren. Suzanne
och Cilla är båda är avslappnade,
pratar om vartannat och skrattar ofta.
Suzanne berättar att Mälargården
Rehab Center startade sin
verksamhet redan på tidigt
1970-tal med inriktningen på
polio och trafikskadade. Den
handikappanpassade anläggningen
ligger i Sigtuna nära Mälaren och
har närhet till Arlanda flygplats
för de tillresande som bor utanför
Stockholm. Hit kommer patienter
med många olika skador och
sjukdomar. Förutom trafik och
polioskadade finns patienter med
stroke, reumatoid artrit, multipel
skleros, morbus Parkinson,
onkologisk sjukdom, lymfödem,
astma/KOL samt sjukdomar med led,
nerv och muskelfunktionsstörningar.
Cilla Ekwall, legitimerad sjukymnast och
lymfterapeut och Suzanne Bergman,
verksamhetschef för Stiftelsen
Mälargården Rehab Center.
6
Lång erfarenhet
finns av
rehabilitering
vid smärta. ”När
man rehabiliteras
på Mälargården
har man alla
faciliteter under
ett och samma
tak. Det är
jätteskönt. Vi
har god mat
och naturen
Full rulle i vattenbassängen med utsikt över Mälaren.
runt knuten.
grupp. Det finns ett stort gym och en
Och man bor i
enkelrum med dusch och WC”, säger varmvattenbassäng.
Suzanne. Mälargården Rehab Center
Även om det inte är så många
har ett multimodalt kompetent
lymfpatienter så det finns många
rehabiliteringsteam bestående av
andra patienter att umgås med och
läkare, sjukgymnast, arbetsterapeut,
dela erfarenheter med om man vill
dietist, kurator, sjuksköterska,
och det finns mycket att göra. De
undersköterskor, logoped,
rehabiliteringsassistent, psykolog och har trubadurkvällar, filmkvällar,
bingo med vinster och tipsrunda
fritidsledare som tillsammans med
patienten arbetar fram ett individuellt varje onsdag. På sommaren kan
man cykla in till Sigtuna och
rehabiliteringsprogram för vistelsen.
sätta sig vid ett fik, eller bada
De har både internatrehabilitering
vid deras handikappsanpassade
och dagrehabilitering.
badplats. Sedan finns en stor
arbetsterapiavdelning där man kan
Själva lymfverksamheten
göra det mesta som att sy, måla och
startade 2010 i och med den nya
all möjlig typ av pyssel.
auktoriseringen, så de är fortfarande
i sin uppstart. Cilla berättar att de än
”Och skulle vi få ett högre tryck med
så länge tar emot cirka 1-2 patienter
lymfpatienter, så anpassar vi vår
åt gången vid rehabilitering av
verksamhet till det. Det skulle bara
lymfpatienter, och man stannar 12vara roligt. Vi står redo att ta emot
19 dagar. ”Det blir en personlig och
fler”, avslutar Suzanne innan hon
lyxig rehabilitering”, skrattar Cilla.
visar mig runt på anläggningen.
Hon berättar vidare att de jobbar
enligt KFÖ – manuellt lymfdränage,
Text och foto: Sandra Jensen
bandagering och rörelse. De
har bland annat morgongympa,
bassängträning, stavgång, hälsoskola, Läs mer om Mälargården Rehab
Center på www.malargarden.se
lymfskola, kroppsmedvetande
eller ring 08-5949 3630.
träning, Qigong och ergonomi i
Lympha Press
®
minskar ödemet i takt med att
livskvalitén ökar!
NYHET Comfy Armmanschett
Lympha Press Optimal är en effektiv och enkel kompressionspump som kan
användas av personer som har problem med svullnader i kroppen på grund
av ett otillräckligt fungerande ven- eller lymfsystem. Apparaten har 4 olika
program med individuell tryckinställning.
Viktigt!
Manschetterna är indelade i upp till 24 kammare som ger ett graderat tryck,
så att ödemet ska kunna pressas tillbaka till cirkulationen i rätt riktning.
Jackmanschett
Byxmanschett
Armmanschett
Stövelmanschett
Skuldermanschett
Lympha Press är ett medicinskt dokumenterat hjälpmedel. Flera landsting
kan, efter individuell utvärdering, bevilja Lympha Press för hemmabruk.
För ytterligare information, kontakta vår Produktchef:
Pernille Krogh • Mobil +45 2125 3195 • [email protected]
Legravsvej 63 • 2300 København S • Tlf. +45 3297 1555
www.apodan.dk
7
Foto:JoachimSander
Välkommen till SÖF-konferens på temat
lymfödembehandling på naturlig väg
A
lla medlemmar fick i mitten av februari en inbjudan till konferensen ”Lymfödembehandling på
naturlig väg – stimulering av lymfsystemet” hem i brevlådan. Har du inte anmält dig än? Då är det hög tid att
göra det nu. Senast den 14 mars vill vi ha din anmälan.
med och påverka! Dagen är också ett bra tillfälle för erfarenhetsutbyte med andra i samma situation.
SÖF hoppas på en givande och spännande konferensdag
den 26 mars helt gratis för medlemmar tack vare generöst
bidrag från Stiftelsen Olle Enqvist Byggmästare (SOEB).
En punkt på programmet är årsmötet och som SÖF hoppas
blir välbesökt. Det är viktigt att du som är medlem är med
och ger dina synpunkter på hur SÖF ska drivas för att vi
på ett effektivt sätt ska kunna påverka lymfödemvården i
Sverige.
Konferensen är ett led i SÖFs strävan att utöka samarbetet
med leverantörerna/industrin för att tillsammans med dem
kunna utveckla diagnos- och behandlingsmetoder samt
hjälpmedel inom lymfödemvården. Ett flertal utställare av
produkter och behandlingsmetoder medverkar därför vid
konferensen. Utställarna ska inte bara visa sina produkter
utan även lyssna till dina synpunkter. Så passa på att vara
Förmiddagskaffe med smörgås, lunch och eftermiddagskaffe ingår också. Om du anmäler dig senare än den 14
mars ingår inte lunch.
Läs på nästa sida om hur du anmäler dig, vad det kostar om
du inte är medlem och annan praktisk information. Resan
till Älvsjömässan och eventuellt uppehälle lördag/söndag
ingår inte i konferenspaketet.
Anmäl dig till konferensen
senast 14 mars!
Dagordning vid Svenska Ödemförbundets årsmöte 2011
1. Årsmötetöppnas
2. Dagordningförårsmötet
3. Valavfunktionärervidårsmötet:
Ordförande,sekreterare,justeraretillikarösträknare
4. Frågaomårsmötetärstadgeenligtutlyst
5. Styrelsensverksamhetsberättelseinklresultat-och
balansräkning
6. Revisorernasberättelse
7. Frågaomansvarsfrihetförstyrelsen
8. Fastställandeavårsavgiftför2012
9. Valavordförande
10. Valavövrigastyrelseledamöter
11. Valavrevisorer
12. Valavvalberedning
13. Beslutomstadgeändringar
14. Ärendensomstyrelsenföreläggerårsmötet:
–Verksamhetsplanochbudget2011
–Riktlinjerförvalberedningensarbete
15. Motioner
16. Övrigafrågor
17. Årsmötetavslutas
Årsmöteshandlingar
SÖF:s verksamhetsberättelse för 2010 medföljer detta
nummer av Lymfan. Övriga årsmöteshandlingar delas ut
vid årsmötet, men kommer också finnas på www.
svenskaodemforbundet.se. Intresserade som inte har dator
kan ringa till kansliet och få papperskopior hemskickade.
KONFERENSENS SPONSORER
LASERFORUM
D
DYMLING DESIGN
STOCKHOLM
8
PROGRAM
Lördagen den
08.30-09.00
Samling, registrering, kaffe och smörgås
09.00-09.15
Margareta Haag inleder konferensen
26 mars 2011
Missa inte
årsmötet!
Ordförande i Svenska Ödemförbundet
09.20-10.00
Konferensavgift
Lymfterapi – ett sätt att minska svullnad
Konferensen är gratis för
medlemmar. Anmälan sker
på telefon 08-661 39 35 eller
[email protected] Icke medlemmar
betalar 300 kr.
Lymfterapeut Helena Janlöv Remnerud
10.05-10.30
Två lymfödemiker berättar om sin situation
Samuel Mesterton 10.05-10.15
Frida Boman 10.20-10.30
10.35-10.55
Lymfgymnastik
Vill du bli medlem i samband
med konferensen betalar du
250 kr. Kaffe och smörgås,
lunch och eftermiddagskaffe
ingår. Avgiften sätts in på
PG 79 92 59-7 senast den
14 mars 2011. Anmäler du dig
efter 14 mars ingår ej lunch.
Eva Keith-Rosander, SÖF Stockholms län
10.55-11.05
Magareta Haag presenterar utställarna
11.05-11.20
Laser vid lymfödem – ökar aktiviteten i lymfsystemet
Företag: Laserforum
11.25-11.40
Kinesiotejpning – förbättrar blod- och lymfcirkulation
Lymfterapeut/arbetsterapeut Åsa Gruvswed Andersson
11.45-12.00
Uppge namn, adress och
”SÖF-konferens” på inbetalningskortet eller i meddelanderutan om du betalar över
Internet. Behöver du specialmat mejlar du eller ringer till
SÖF.
Infraröd kabin – hjälper lymfsystemet att transportera
bort slaggprodukter
Företag: Luxway Nordic AB
12.00-13.30
Lunch med tid för mingel bland utställarna
13.35-13.50
Lympha Press – en 12-kammars kompressionspump
Företag: Apodan Nordic
13.55-14.10
Rica Talk Hotel
Bioimpedans – mäter andelen kroppsfett
Här hittar du Rica Talk Hotel:
Mässvägen 2
Älvsjö, Stockholm
Företag: MediTech Sverige AB
14.15-14.30
LPG-behandling – fungerar som manuellt lymfdränage
Företag:Technovital
14.30-15.00
Kaffe med tid för mingel bland utställarna
15.00-16.00
ÅRSMÖTE
Ca 16.00
Sammanfattning av dagen
Pendeltåg till Älvsjö station.
Följ skyltar till Älvsjömässan.
Från E4/E20, tag avfart nr
153, följ skyltar till Älvsjömässan.
Alt. från Södra Länken/
Huddingevägen, väg 226.
Reservation för ev ändringar i programmet
Parkering finns i garage under
hotellet. Kostar 85 kr/dag.
ÖVRIGA MEDVERKANDE FÖRETAG
Pero-System
Messgeräte GmbH
Forever
Olivia Rehabilitering
9
t
l
ka
Lo
Det händer i SÖF Stockholms län
Ettårsjubileum och näringslära 14 april
Första verksamhetsåret läggs till
handlingarna för SÖF Stockholms
län (SÖF S) den 14 april med
årsmöte och föreläsning om
näringslära/GI av Martin Brunnberg,
Paulúns Näringscenter. SÖF S
använder Gärdesskolans lokaler för
sin verksamhet tills vidare.
Året som gått
Efter ett år som slukat mycket tid och
energi för att forma lokalavdelningen
ser vi nu resultat med direkt
medlemsnytta. Enkäten bland
medlemmarna om processen för att
få diagnos visade på möjligheter till
förbättringar. SÖF S:s ordförande
Ulla Stenbacka presenterade
kartläggningen för Stockholms
Läns Landstings förtroendevalda
och chefstjänstemän som anpassade
upphandlingen och kraven inom sin
organisation.
Våra basaktiviteter stimulerar såväl
lymfsystemet som vårt sociala
behov att diskutera gemensamma
frågeställningar. Vid Öppet hus
har medlemmarna träffats och
utbytt erfarenhet samtidigt som
lymfsystemet fått sitt genom sittande
lymfgymnastik. Höstens promenader
med stavgång inte att förglömma.
Följande föreläsningar hölls under
hösten 2010: Om lymfsystemet av
Helena Janlöv Remnerud, Laserljus
läker av Lars Hode och Den nya
supramikrokirurgin av docent Leif
Perbeck.
I SÖF S ingår Ulla Stenbacka
ordf., Karin Hendahl sekreterare/
kommunikatör, Eva Keith Rosander
ansvarar för gymnastik och stavgång
samt Gunilla Samuelsson och Anna
B Bergman. Valberedare är Helena
Janlöv Remnerud och revisor Sten
Bjelke.
Näringslära och GI – Martin
Brunnberg
Axplocken om Martin Brunnberg är
hämtade från hans hemsida
www.nutrition.se.
Martin har en filosofie
magisterexamen i näringslära och
arbetar idag aktivt med utbildningar
och konsultationer via Paulúns
Näringscenter.
Rubriker på hans föreläsningar är
Näringslära – teorierna bakom bra
mat, Fett på gott och ont, Bra kost i
vardagen och För hjärtats skull. SÖF
Stockholm har gett honom underlag
om vad underfunktion i lymfsystemet
innebär fysiologiskt och den 14 april
får vi höra hur Martin ser på det.
Martin Brunnberg har skrivit och
varit medförfattare till ett flertal
böcker om näringslära, bland annat:
Isodieten - den nya, säkra och
effektiva lågkolhydratdieten
tillsammans med Kristina Andersson
och Fredrik Paulún.
Allt om näringslära – hur maten
påverkar din kropp
Modern näringslära – en antologi
av flera författare. Om allt ifrån
vegetarisk kost till hur man undviker
hjärt- och kärlsjukomar.
För hjärtats skull – en självhjälpsbok
som ger konkreta tips hur man ska
optimera sin hjärt- och kärlhälsa.
Text: Karin Hendahl
10
Supramikrokirurgisk operation under planering
I Lymfan nr 4, 2010 refererades till docent Leif Perbecks föreläsning
om supramikrokirurgi och möjligheter att kunna bota lymfödem.
Föreläsningen mötte ett stort intresse bland SÖF Stockholms läns
medlemmar. Sedan oktober har en projektgrupp bildats och diskussioner
med de finska läkarna har skett på plats i Finland. Nu är planeringen
i full gång för att genomföra de första operationerna på Karolinska
Universitetssjukhuset, Solna.
”Vi försöker finansiera inköp av specialinstrumenten till en kostnad
av 35.000 kr”, berättar docent Leif Perbeck. Det kan tyckas löjligt att
Karolinska Universitetssjukhuset inte kan ta en sådan kostnad. Men så
är fallet.
I början av mars träffar han de tre utvalda patienterna på mottagningen
för att planera operationen.
”Patienterna kommer från olika landsändar och vi börjar med patienter
med relativt kortvariga besvär av benödem så att det inte hunnit bildas
fett”, avslutar Per.
Framgångsrik förhandling
med SLL:s tjänstemän
SÖF Stockholms län har
uppmärksammat Stockholms Läns
Landsting (SLL) på att förtvivlade
medlemmar förgäves försökt få en
Lymphapress Optimal som gratis
hjälpmedel även i fortsättningen.
Men tyvärr har medlemmarna
fått beskedet att SLL i år enbart
upphandlat Lymphapress Mini, inte
Lymphapress Optimal.
Kort Lymphapresshistorik:
Lymphapress började användas på
1970-talet men den visade sig ha två
nackdelar. Den ena var att strumpan
nådde bara upp till ljumsken vilket
medförde att patienterna fick
genitalödem och stopp i buken, den
andra att man inte fick en
Vi återkommer med information från projektet.
Forts. på sidan 13...
Välkommen till
Rehabiliteringsenheterna
vid Röda Korsets Sjukhus
Här finns våra mottagningar;
•
•
•
•
•
Lymfödemenheten med specialistläkarmottagning
Sjukgymnastmottagningen
Gåskola för benamputerade
Armprotesenheten
EX-Center
Vi har också startat Onkologisk rehabilitering.
Röda Korsets Sjukhus
Rehabiliteringsenheterna
Bockholmsvägen 1, kv. Sfären | 170 78 Solna | Telefon 08-791 14 00
T-bana: Bergshamra eller buss 540 från T-bana Universitetet
Broschyr: http://se01.jsmediatools.com/17049105093/
Röda Korsets Sjukhus
11
Svenska Ödemförbundet på Facebook
Nu kan du träffa Svenska Ödemförbundet på Facebook.Gå med i vår grupp och vädra dina åsikter!
www.facebook.com och sök på Svenska Ödemförbundet, eller besök vår hemsida
www.svenskaodemforbundet.se
Lymfterapi i Finland rf anordnar
Lymfterapi-kurs
(Kombinerad fysikalisk ödemterapi)
på Haninge FysioCenter
14.-27.5 och 22.8-4.9.2011
Kurs och examen fyller internationella kriterier på KFÖ.
Kursinnehållet följer Földi-konceptet och är tätt sammanknytet
med skolmedicin och övrig fysioterapi. Undervisningen innehåller
bl.a. blodkärls- och lymfsystemets anatomi, fysiologi och
patofysiologi, teori och behandling av lymfödem och andra
sjukdomstillstånd som är anknutna med ödem samt mycket
praktik i manuellt lymfdränage och kompressionsterapi.
Kursplats: Haninge Fysiocenter, Rörvägen 4, 13650 Haninge
Tid:
Period I 14 – 19 maj och 23 – 27 maj (11 dagar)
Period II 22 – 28 aug och 31 aug – 4 sept (12 dagar)
Lärare:
Tom Väisänen, leg. sjukgymnast, lymfterapilärare
Kathrin Jung, Dr.med, Földi-kliniken, Tyskland
Språk:
Svenska (både undervisning och kursmaterial)
Kursavgift: 25.000 kr (inkl. moms, undervisning, kursmaterial)
Anmälan:
Anmälan till kursen sker skriftligt. Anmälningsformulär och närmare information skickas per
post till intresserade.
Information:
12
Tom Väisänen, +358 50 3494 345,
[email protected]
Kombinerad Fysikalisk Ödemterapi
Med vårt rehabiliteringsprogram utgår vi från dig
och dina resurser. Du får värdefull kunskap om hur
du sköter lymfdränage, bandagering och hur fysisk
aktivitet gör skillnad. Allt för att minska ditt lymfödem
och få ett långsiktigt resultat. Tillsammans stärker
vi dina förmågor och skapar livskvalitet.
Vägg i vägg ligger Kurorten Mösseberg i Falköping
– med en miljö som ger stimulans för både kropp
och själ.
Läs mer på www.brackediakoni.se/mosseberg
Forts. från sidan 11...
pumprörelse nerifrån och upp på
grund av att strumpan bara hade en
kammare.
Lymphapressen utvecklades och
dagens manschett har tolv kamrar
ungefär en hand breda för att
efterlikna manuellt lymfdränage. Den
finns i byx- och jackformat. Men det
fanns fortfarande problem då många
patienter fick stopp i buken och
användning av Lymphapress Mini
rekommenderades inte för eget bruk.
För att lösa problemet konstruerades
ett ”pretherapy” program som
tömmer bålen innan apparaten börjar
sin pumpande rörelse nerifrån och
upp. Härigenom får lymfvätskan från
benet/armen fri väg genom buken in
i venerna och patienten behöver inte
i samma utsträckning behandlas av
lymterapeut. Den produkt vi då talar
om är Lymphapress Optimal.
En del av våra medlemmar har
upplevt biverkningarna. Efter att ha
informerat om dessa biverkningar av
Lymphapress Mini förhandlade SÖF
Stockholms Län med SLL om att
Lymphapress Optimal skulle ingå i
upphandlingen.
Dialogen har resulterat i att
Lymphapress Opitmal nu omfattas
av upphandlingen och är tillåten som
hjälpmedel.
Text: Karin Hendahl
Nu säljer vi ödemnålen med fjäril för
endast 50 kronor.
Kontakta kansliet
för mer information.
Sandras krönika
Det droppar från taket. Jo, det är sant.
Äntligen så droppar det. Och det
värmer i ansiktet. Hunden flyttar sig
mellan solstrålar på golvet. Jo, nu är
det den tiden. Våren är på väg! Den
luriga, som leker kurragömma bland
snöhögarna. Och när solen letar sig
in i vardagsrummet så leker dammet
i strålarna. För nu går vi också in i
den dammiga årstiden. Allt damm
syns - damm i hörnet, på fönstren, i
kläderna och på gatorna. Damm och
grus. I hallen och i bilen.
Det droppar ner Lymfan i brevlådan
också. En tunnare Lymfan denna
gång. Det är för att vi vill få ut
verksamhetsberättelsen till våra
medlemmar innan årsmötet och
lymfödemkonferensen. För ni missar
väl inte det evenemanget!
Och min dotter ska börja förskolan.
Under mars skolar vi in. Dottern trivs
och jag ska äntligen få några timmar
för mig själv på dagen. Jag skriver
äntligen. Det låter ju inte klokt. För
egentligen vill jag ju inte att hon ska
växa ifrån mig för fort. Men att vara
småbarnsmamma och ha lymfödem
är en riktig utmaning.
Det är underbart och intensivt med
småbarn. Nu förstår jag alla andra
mammor som inte kunde slutföra en
konversation, eller kunde komma
ihåg vad de lovat. Min mamma sa till
mig att hon minns att hon var glad
om hon ens hann ta en kopp kaffe i
lugn och ro. Jag tyckte att hon var
fånig när hon sa det.
Som småbarnsmamma har jag haft
väldigt lite tid till egenbehandling.
Speciellt när jag går hemma och gör
de vardagliga sysslorna så stumnar
benet fort, eller när jag bär på
dottern för mycket. Och sen när alla
aktiviteter är klara, dottern sover sött
och kalendrarna hemma är synkade,
så somnar jag utmattad i soffan med
dåligt samvete över det jag inte
hunnit, och att benet har svällt ännu
någon millimeter till.
Den 8 mars, om några dagar, är det
både internationella kvinnodagen
och fettisdagen på samma dag. Är
det då vi kvinnor ska stå i köket
och baka semlor? Ja, varför inte om
man vill det. I år har min man redan
bakat våra semlor. Och han har redan
varit pappaledig. Men det är viktigt
med kvinnodagen för det finns
fortfarande många utsatta kvinnor
i Sverige och världen som behöver
uppmärksammas.
Så den 8 mars i år ska jag ska lämna
in dottern på förskola, ta en lång
promenad med hunden. Sedan unna
mig en kopp kaffe och äntligen
smaka en semla, ni vet en sådan där
traditionell kardemummabulle med
mandelmassa och fluffig grädde och
ett vitt damm av florsocker på locket,
så ska jag tänka lite extra på kvinnor
med lymfödem.
13
Helena svarar!
Helena Janlöv-Remnerud, leg. sjuksköterska, lymfterapeut. Hennes
dröm är att alla ska veta att de har ett lymfsystem, och hur man själv kan
påverka lymfsystemet mer effektivt vid en svullnad.
Vill du ställa en fråga till Helena?
Gå in på www.svenskaodemforbundet.se och klicka på ”Vård” i huvudmenyn och sedan klicka dig till ”Fråga terapeuten”, där du även kan läsa
fler frågor med svar från Helena.
Fråga: Finns det något tillfälle
när man inte ska/bör behandla
lymfödem? Ingela
Helena svarar: Lymfödem
– det vill säga en svullnad som
uppstått för att inte lymfsystemet
har fullgjort sin uppgift, ska
alltid behandlas. Lymfödem är en
progredierande sjukdom det vill säga
obehandlat innebär lymfödem en
stadig försämring. Sedan bör man
naturligtvis ta reda på att personen
inte har en kombination av ödem i
benen som är orsakat av att hjärtat
är svagt. Då bör man uppsöka en
hjärtläkare först och få hjälp med
mediciner för att stärka hjärtat. Men
sedan bör man även där försöka
minska på den svullnaden. Alla
svullnader är nämligen negativa för
kroppens funktioner. Muskler, hud
leder och senor får sämre näring och
fungerar sämre när det förekommer
en svullnad i området. Detta innebär
besvär som värk i muskler och
leder, bensår med mera. Dessutom
blir immunförsvaret i ett svullet
område nedsatt och det finns risk för
rosfeber.
Fråga: Jag opererade bort en
cancerknöl i vänster bröst maj
2010, samt 2 lymfkörtlar och
efterbehandling med strålning.
Har känt mig bra och fortsatt med
14
gymnastik. Jag har kunnat gräva i
landet i somras utan några direkta
känningar. För cirka 3 månader sedan
svullnade bröstet och det känns stint.
Har ingen direkt värk men undrar
vad det kan bero på att det svullnat
först efter så lång tid. Jag har inget
ödem i armen vad jag märkt. Gör
min gympa varje dag och går långa
promenader. Är väl först nu som jag
inte känner av bröstet för varje steg
jag tar när jag går ute. Jag går ganska
fort. Mvh Maria
Helena svarar: En lymfödemsvullnad kommer ofta smygande.
Det vill säga utvecklas långsamt med
tiden. Om till exempel 1 ml vätska
blir kvar varje dag i ditt bröst så
märks det inte första dagen och inte
andra dagen heller. Men efter 1 år,
365 dagar, så har du alltså samlat på
dig 365 ml. Sitter dessa i ett bröst så
är det en ansenlig mängd. Viktigast
av allt är att du först och främst
kontrollerar att inte din bh stänger
av flödet från bröstet. Om den har
en bygel eller sitter för hårt kring
bröstkorgen stå minskas lymfflödet.
Om du promenerar ganska fort
så ökar blodcirkulationen i hela
kroppen. Det innebär att utflödet av
vätska till vävnaderna ökar – även
bröstet. Om du då har genomgått en
operation där man skurit av lymfkärl
som leder från bröstet till armhålan
och sedan strålats i det området
och har bildats en del ärrvävnad
efter dessa behandlingar så kanske
inte lymfflödet inte längre räcker
till fullt ut när du ökar tillförseln
av vätska som vid dina snabba
promenader. Då är det viktigt att
du lär dig att göra egenbehandling
med djupandningsövningar
och lymfflödesstimulerande
massagegrepp. För att vara på den
säkra sidan bör du göra dessa varje
kväll. Kolla också först att din bh
inte sitter för hårt – och om du i så
fall kan göra något åt det.
Fråga: Jag är 41 år och har
lymfödem i höger arm och hand
sedan juni 09 - sekundärt efter
bröstcanceroperation 2008. Använder
kompressionstrumpa/handske
och lindar nattetid. Ödemet håller
sig i någorlunda schack med den
behandlingen. Min fråga är om
du har tips på något ställe man
kan söka bidrag för att komma till
för exempelvis lymfmassage. Jag
har en bra sjukgymnast som fixar
kompression och tar mått men hon
har ingen möjlighet att massera.
Mvh Friskus
Helena svarar: Bor du i
Stockholms läns landsting kan du
be din läkare fylla i en specialremiss
för lymfödemvård och skicka in till
Landstinget. Får du den godkänd kan
du välja mellan 5 olika vårdgivare
som ger intensivbehandling med
bland annat lymfmassage för att
öka lymfflödet. För att veta mer om
vad som ingår i behandlingen hos
de olika vårdgivarna kan du först
ringa dem och fråga innan du väljer.
CTRF Cancer och trafikskadades
förening brukar också kunna ge
bidrag till behandling för lymfödem.
Kanske kan du söka upp en kurator
i ditt sjukvårdsområde som kan
hjälpa dig att hitta andra fonder
att söka pengar ifrån. Sen kan du
söka till den vårdgivare du anser
kunna ge dig den behandling du
behöver för att bli bättre. Bästa
resultatet får man om man tillämpar
alla delar i den behandlingsmetod
som kallas KFÖ – komplex
fysikalisk ödemterapi. I KFÖ ingår
djupandningsövningar, manuellt
lymfdränage, rörelseövningar och
kompression. Allra bäst resultat
uppnår du om du även lär dig mer
om hur lymfsystemet fungerar och
hur du kan göra egenbehandling med
lymfmassage.
Redax anm: Om du går in på
Svenska Ödemförbundets hemsida
www.svenskaodemforbundet.se och
klickar dig fram till ”Vård” och
sedan ”Egenhandling” så finner du
informationsblad om egenbehandling.
Din vård
Din vård är Sveriges enda
tidning för vårdkonsumenter
och finns både på nätet och
som papperstidning. På
hemsidan finns ett verktyg där
vårdkonsumenterna själva kan
betygsätta sitt senaste besök
på en vårdcentral eller ett
sjukhus. På så vis kan vi
själva bidra till att ta fram
jämförbar information om
svensk sjukvård.
www.dinvard.se
Ibland kan man behöva någon att prata med
Har man drabbats av ett lymfödem eller tror att man har det, så kan det kännas skönt att ventilera
funderingar och oro kring detta med någon. Därför erbjuder nu Svenska Ödemförbundet möjligheten att
ringa till en stödperson för att just bara prata. En person som lyssnar och informerar och kanske kommer
med nya infallsvinklar, kort sagt är ett bollplank. Och som har tystnadsplikt.
Stödperson hos SÖF är Ann Charlott Ågren 073-6565813
Välkommen till Olivia Rehabilitering
Hos Olivia Rehabilitering i Danderyd erbjuder vi ett rehab program med den senaste metodiken
för att hjälpa patienter med lymfödem. Här arbetar Niclas och Karin under Helena JanlövRemneruds skickliga handledning. Under våren har ett 75-tal kvinnor och män genomgått vårt
behandlingsprogram med mycket goda resultat. Man gillar våra lokaler som andas kultur och
hemkänsla. Man gillar vårt engagemang och vår inlevelse. Man gillar att vi följer upp våra patienter
för att säkerställa en långsiktig effekt. Även du som bor utanför Stockholm är välkommen att ta
del av ett behandlingsprogram med kunskap och känsla. Vi ordnar med ett bra boende.
Hör gärna av dig! Mer information finns även på vår hemsida.
Vendevägen 85B, 182 91 Danderyd
Telefon 08-522 509 32-33 • [email protected]
www.oliviarehabilitering.se
En del av Team Olivia
15
RETURADRESS
Svenska Ödemförbundet
Box 800
101 36 Stockholm
www.svenskaodemforbundet.se
[email protected]
Massageprotes
NYH
ET!
En helt ny känsla…
Komfort på högsta nivå
• Masserande
• Sval
• Tryggt kroppsnära
Massageprotesen är fördelaktig
för kvinnor med lymfödem
16
www.camp.se
För mer information kontakta din lokala utprovare eller Camp Scandinavia, Tel. 042 - 25 27 01, [email protected]