AiChi - Hermelinen

Favorit i repris
För kropp & själ
AiChi
Klockan 12.00 på fredagar under
mars & april, start 13 mars
Sjukgymnast Erica Fjellström
AiChi innebär träning i varmt vatten och har inspiration både
från österländsk Qigong, TaiChi samt västerländsk mindfulness.
AiChi kan vara ett bra inslag i ditt liv om du vill varva ner efter
ett träningspass eller helt enkelt bara bryta av ett hårt tempo i
vardagen.
Våga prova vara långsam en
stund med dig själv!