Föreläsningskväll 17.30 - 20.15 Paleo Lifestyle Annika Sjöö Jonas Bergqvist Ren MAT & smart TRÄNING för hälsa och fysik h de nybörjaren oc bå r fö n tio ra pi ns ”I ” den hårt tränande Umeå 4 nov Stockholm 21 okt Göteborg 9 sep Kristianstad 7 okt Malmö 25 nov Innehåll Under en vardagskväll 17.30 - 20.15 på fem olika orter i Sverige kommer två av Sveriges främsta Paleoförespråkare att inspirera till en aktiv och hälsosam livsstil. Inriktningen för kvällen är Paleokost och Funktionell träning. Både Annika och Jonas kommer berätta om sin egen hälsoresa, om hur de upptäckte paleolivsstilen och ge konkreta kost- och träningsråd. Kvällen är fylld med kunskap och inspiration och passar både nybörjaren som söker enkla vardagsnära tips och mer inbitna som vill ta sin kunskap och sitt engagemang till högre nivåer. På plats kan du köpa signerade böcker av föreläsarna. Kom till en föreläsningskväll i Paleolivsstilens spår och låt er inspireras av två av landets största hälsoinspiratörer. Annika Sjöö är bland annat känd från TV-programmet Let´s Dance och har två svenska JSM-guld i 10-dans på sin meritlista. Annika är utbildad idrottslärare, kostrådgivare och instruktör i flera träningsformer. Hon har gett ut populära hälsoböcker och tränings-dvd:er. Jonas Bergqvist är utbildad sjukgymnast, elittränare, kostrådgivare och författare till flera hälsoböcker. Han driver mf Gruppen och undervisar i flertalet hälsoämnen på inom företagets utbildningsprogram. Jonas är en uppskattad föreläsare där han blandar allvar med humor utifrån ett innehåll byggt på vetenskaplighet och beprövad erfarenhet. Praktisk info Lokal Se www.mfgruppen.se 470 k (370 kr r för första 1 de 0 anmäld 0 a til resp or l t) Tid 16.30 Insläpp 17.30 - 18.30 Föreläsning Annika Sjöö 18.30 - 19.00 Paus 19.00 - 20.00 Föreläsning Jonas Bergqvist 20.00 - 20.15 Frågestund Biljetter Köp i webbshopen på www.mfshopen.se via kort, banköverföring eller faktura med förfallodatum 10 dagar. Fakturaavgift 50 kr tillkommer. Pris 470 kr (370 kr för de första 100 anmälda till respektive ort) Övrigt Du behöver inte ta med dig något till föreläsningen. Uppge endast namn på den som köpte biljetterna, så prickas du av på lista. Vid förhinder kan du överlåta platsen till en annan person. Ring 08 - 411 32 00 under våra telefontider för att ändra namn. Mer info Besök www.mfgruppen.se eller ring 08 - 411 32 00 under måndag - torsdag 10.00 - 15.00 Ynglingagatan 13 Ι 113 47 STOCKHOLM Ι 08 - 411 32 00 Ι [email protected] Ι www.mfgruppen.se