Ta chansen att vara med på denna unika träningshelg 16-17 maj 2015 på Utö Värdshus! Annika Sjöö - Let’s dance-vinnaren. Annika driver företaget Healthy business Gbg och är utbildad idrott/hälsa lärare, kostrådgivare samt instruktör i flertalet träningsformer. Hon är en mycket populär och välanlitad föreläsare inom kost och träning. Michael Hansson Sjöö har arbetat som Personlig tränare i 15 år. Han anlitas som presentatör på träningskonvent runt om i Sverige och har även uppdrag ute i Europa. Han har tagit fram koncepten SportMotions och PowerEndurance och har med sin fru Annika Sjöö släppt tre tränings-dvder med tidningen Topp Hälsa. Mats och Jesper Andersson här som deltagare i Ö till Ö. Ö till Ö är en årligt återkommande swimruntävling som äger rum i Stockholms skärgård, från Sandhamn till Utö. Mats & Jesper är dom som var med och startade Ö till Ö. Jessica Holm arbetar på Feelgood i Täby som Zumba instruktör. Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Maria Andersson grundare av Yoga Spatia, är övertygad om att medvetenheten leder till att man blir bättre på att lyssna på kropp och själ. Maria är idrottslärare i grunden och har undervisat yoga sedan 2000. Hon tilltalas av det faktum att det alltid finns något att vidareutveckla i yogan Oavsett hur du väljer att bo ingår all träning, föreläsningar samt Lunch lördag och söndag fördrink, 3-rätters middag samt frukostbuffé Boende på vandrarhemmet 2.190 kr/pp 4 pers./rum inkl. lakan och handduk Boende i dubbelrum 2.490 kr/pp 2 pers./rum inkl. lakan och handduk Det blir 5 st träningspass! Tabata – Crossfit – Zumba Löpning/teknik - Yoga Dessutom föreläsningar Annika om kost, träning och motivation Mats & Jesper berättar om Ö till Ö Boende i hotellstuga 2.290 kr/pp 3–4 pers./inkl. lakan och handduk Eget boende 1.790 kr/pp För mer information samt anmälan (bindande) kontakta Utö Värdshus 08-504 20 300 [email protected]