Kurser från Holten Institute
ITALIEN, 19 - 23/9 2013, Roccia di Cerbaia, Sienna, Toscana
Kommunikation och fysisk aktitivitet som smärtbehandling - Kognitiv Rehabiliteringsterapi (KRT)
Kurs: Datum:
Plats:
Pris: Kommunikation och fysisk aktitivitet som smärtbehandling - Kognitiv Rehabiliteringsterapi (KRT)
19 - 23 september 2013. Ankomst torsdag 19 september och avresa måndag 23 september.
ITALIEN, Roccia di Cerbaia s.r.l. Loc. Poggiarello di Tegoia I - 53018 Sovicille (SI). Om du vill se var kursen hålls gå in på www.googlemaps.com och skriv in: Roccia Di Cerbaia S.R.L., Sovicille, Siena, Italien
Boende inkl. helpension, vin-, ost-, och olivoljeprovning: ca 490 euro. Faktureras separat.
Kurspris: 4.600 SEK + moms inkl kursbok och tre affischer.
Kurs: Datum:
Plats:
Pris: Medicinsk Träningsterapi (MTT) – en vetenskaplig, teoretisk och praktisk uppdatering
28/10 - 1/11 2013
GRAN CANARIA, Svenska Re, San Agustin
Kurspris: 5.700 SEK + moms
Anmälan:
Bindande anmälan till kursen gör skriftligt senast en vecka före kursstart till:
Holten Institute AB
Box 6038, 181 06 Lidingö
Fax: 08-731 70 55
e-post: [email protected]
Tel: +46 8 446 05 57, +46 70 734 41 02
Faktura och kursbekräftelse skickas efter anmälan.
Kursledare: Tom Arild Torstensen B.Sc., M.Sc, specialist i manuell terapi, Holten Institute AB och
MTT Kliniken Lidingö (www.mttkliniken.se). Doktorand på Karolinska Institutet (KI) i Stockholm
Läs mer om dessa och andra kurser på www.holteninstitute.com
För fjärde året i rad arrangerer vi kurs i Italien, i Sienna i
pittoreska Toscana. Kursgården Roccia di Cerbaia ligger
idylliskt 15 minuter från Sienna.
På en tredagarskurs får du ökad kunskap om hur du bättre
kommunicerar med dina patienter om smärtans psykologi,
smärtans fysiologi och att fysisk aktivitet är den bästa smärtmoduleringen.
Ankomst torsdag 19/9 och avresa måndag 23/9.
Du kan bo i enkel-, dubbel- eller trippelrum. Helpension torsdag
till söndag, middag vid ankomst torsdag kväll och frukost vid
avresa måndag morgon samt vin-, ost- och olivoljeprovning: ca 490 €. Faktureras separat.
Kurspris: 4.600 SEK + moms (teorimanual och 3 affischer)
Du flyger till Rom eller Pisa och hyr bil. Bilresan tar ca 2-2,5 tim.
Du kan också ta tåg till Sienna där du blir hämtad med bil.
GRAN CANARIA 28/10 - 1/11 2013, Svenska Re, San Agustin
Medicinsk Träningsterapi (MTT) – en vetenskaplig, teoretisk och praktisk uppdatering
Om Tom Arild Torstensen
Tom Arild arbetar kliniskt på MTT Kliniken Lidingö, Stockholm (www.mttkliniken.se), är doktorand på
Karolinska Institutet och arrangerar kurser och seminarier genom Holten Institute AB. De sista åren har han
vidareutvecklat medicinsk träningsterapi från en biomedicinsk till en biopsykosocial behandlingsform.
I Kognitiv Rehabiliteringsterapi (KRT) används pedagogiska modeller med en humoristisk vinkling för att
förklara komplicerad smärtfysiologi, smärtpsykologi och hur fysisk aktivitet aktiverar de smärtmodulerande
systemen. Dessa modeller kan integreras i dagligt kliniskt arbete inom fysioterapin och kombineras med
beteendemässiga metoder som ”gradvis exponering”.
Tom Arild är utbildad fysioterapeut från Ulster Universitet i Belfast, Nord-Irland 1983 (4-årig B.Sc grad med honours), är manuell terapeut
(OMT steg 3) och lärare inom OMT från Norge och har en advanced M.Sc grad från universitetet i Bergen. Han har undervisat i MTT i
Europa och Nordamerika i snart 20 år.
Tom Arild Torstensen B.Sc (Hons), PT, M.Sc., specialist i manuell terapi MNFF
Holten Institute AB - kunskapsförmedling, Box 6038, 181 06 Lidingö, Sverige
E-mail: [email protected], [email protected]
www.holteninstitute.com
Telefon: +46 70 734 41 02
För tionde året i rad arrangerar vi kurs på Svenska Re,
San Agustin, Gran Canaria.
Svenska Re har en fin smärtmoduleringshall, där vi provar
ut olika träningsprogram med doseringar.
På kursen kommer du få en vetenskaplig, teoretisk samt
praktisk uppdatering på användningen av medicinsk träningsterapi.
Kurspris: 5.700 SEK + moms
Du flyger til Las Palmas på Gran Canaria och tar buss eller
taxi til San Agustin. Du bor bra på Rocas Rojas
(www.rocasrojas.com) eller på Gloria Palace Thalasso &
Hotels (www.gloriapalaceth.com)
Kursschema Gran Canaria
Kursschema Roccia di Cerbaia, Sienna, Toscana
Måndag 08.00-16.00 – Thorakal och lumbal ryggsmärta - ischias
08.00-10.30 Evidens för MTT för patienter med axel-, knä-, nacke- och ryggsmärta. Presentation av resultat från olika kliniska
forskningsprojekt. Presentation av hur MTT praktiskt/kliniskt har utvecklats för att öka träningsdosen för olika
patientkategorier, så att effekten av MTT-behandlingen ger ytterligare effekter utöver placebo.
10.30-11.00Kaffe/te/smörgås/frukt
11.00-12.30
Test av ett övningsprogram för en patient med lumbala ryggsmärtor. Fokus på funktionella motoriska utgångs
ställningar och rörelsebanor (praktik)
12.30-13.00
Genomgång av artiklar/teori att arbeta med under eftermiddagen (teori)
13.00-14.00
Lunch (på egen hand)
14.00-16.00
Självstudie – artiklar; MTT - ett paradigmskifte i användningen av träning som smärtbehandling?
Fredag 08.00 - 09.00 09.00 - 09.15 09.15 - 10.30 10.30 - 11.00
11.00 - 13.00 13.00 - 15.00 15.00 - 18.00 19.00 - 09.00 - 18.00
Frukost
Registrering
Ett patientexempel om hur man kan träna patienter i ett akut skede för att undvika att smärtan blir kronisk.
Paus - Kaffe/Te
Hur ska man träna för att frigöra de endogena opioderna – (kroppens eget morfin)?
Kommunikation om ”röda” och ”gröna män”. Patientvänliga förklaringsmodeller.
Lunch
Grupparbete om patientvänliga förklaringsmodeller om smärtans biologi och hur kommunikation och fysisk
aktivtet är smärtmodulering
Gemensam middag
Lördag 08.00 - 09.00 09.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.00 13.00 - 15.00 15.00 - 18.00 19.00 - 09.00 - 18.00
Frukost
Smärtans psykologi som katastroftankar, rörelserädsla, ångest och depression.
Paus - Kaffe/Te
Pacing-strategier och tilltro till egen förmåga vid användning av fysisk aktivitet som smärtbehandling.
Patientvänliga förklaringsmodeller.
Lunch
Grupparbete om patientvänliga förklaringsmodeller om smärtans psykologi.
Gemensam middag
Söndag 08.00 - 09.00 09.00 - 10.30 10.30 - 11.00 11.00 - 13.00 13.00 - 15.00 15.00 - 18.00 19.00 - 09.00 - 18.00
Frukost
Vilka variabler öppnar smärtan till hjärnan. Hur de endokrina och limbiska systemen påverkas av långvarig
smärta. Patientvänliga förklaringsmodeller.
Paus - Kaffe/Te
Varför det är viktigt att fokusera på dos - respons-effekten av träning som smärtbehandling och hur det
påverkar smärtmoduleringen och patientens funktionsnivå.
Lunch
Grupparbete om patientvänliga förklaringsmodeller om hur fysisk aktivitet modulerar smärtan.
Gemensam middag
Patientexempel och evidens. I presentationen ingår kliniska exempel om hur man använder graderad träning
kombinerat med patientvänliga förklaringsmodeller, allt med stöd från kliniken och forskningen.
Tisdag
08.00-09.30
09.30-10.00
10.00-10.30 10.30-11.00 11.00-12.30 12.30-13.00 13.00-14.00
14.00-16.00
08.00-16.00 – Knäsmärta
Tidig dosering av övningar för en patient med främre knäsmärta som patello femoral smärta (praktik )
Teori och evidens för att MTT är en effektiv behandlingsmetod för knäbesvär (teori)
Kaffe/te/smörgås/frukt
Mekanismer som kan förklara varför aerobiska, globala övningar samt en kombination av öppen kedja
knäövningar med avlastade ”closed chain” är effektiv behandling (teori).
Vidare doseringsstegring av övningar för patienter med knäsmärta (praktik).
Genomgång av artiklar/teori att arbeta med under eftermiddagen (teori)
Lunch (på egen hand)
Självstudie – artiklar om effekt av MTT-träning för patienter med främre knäsmärta, knäsmärta med ruptur av
menisken som post arthroskopisk rehabilitering, och effekten av MTT jämförd med arthroskopisk kirurgi.
Onsdag 08.00-16.00 08.00-16.00 – Stress = smärta, smärta = stress
Effekter av negativ stress på Hypothalamus-Pituiyary-Adrenal axeln jämfört med effekter av positiv stress som
graderad träning på H-P-A axeln
Självstudie
1) Artiklar som beskriver hur negativ stress kan vara orsaken till olika sjukdomar bl a olika smärttillstånd.
Artiklar som visar hur negativ stress påverkar viktiga områden i hjärnan knutna till smärta (hippocampus,
amygdala, insular cortex, orbitofrontala cortex, hypothalamus och hypofysen).
2) Artiklar som beskriver hur uthållighetsträning positivt påverkar H-P-A axeln och viktiga områden i centralnervsystemet som påverkar smärtupplevelsen.
Torsdag 08.00-09.30 09.30-10.00
10.00-10.30 10.30-11.00
11.00-12.30 12.30-13.00 13.00-14.00
14.00-16.00
08.00-16.00 – Nacksmärta – huvudvärk - migrän
Graderad träning för patienter med nacksmärta, huvudvärk - migrän (praktik).
Teori och evidens för MTT för patienter med cervikal huvudvärk – migrän.
Kaffe/te/smörgås/frukt
Mekanismer som kan förklara varför aerobiska, globala övningar är effektiva för att minska smärtan vid
trapezius myalgi, sensitisering och migrän (teori).
Vidare progression för patient med nacksmärta/huvudvärk.
Genomgång av artiklar/teori att arbeta med under eftermiddagen (teori).
Lunch (på egen hand)
Självstudie - artiklar om effekten av träning med bland annat en klinisk studie som har jämfört MTT med
akupunktur och avspänning.
Fredag 08.00-09.30
09.30-10.00
10.00-10.30 10.30-11.00 11.00-12.30
12.30-13.00
13.00-14.00
14.00-16.00
08.00-16.00 – Axelsmärta
Graderad träning för patienter med långvarig subakromial smärta (praktik).
Teori och evidens om varför MTT är en mycket effektiv behandlingsmetod för subakromial smärta (teori).
Kaffe/te/smörgås/frukt
Mekanismer som kan förklara varför aerobiska, globala övningar, semiglobala och lokala övningar för axeln i
motoriska rörelsebanor är effektivt för att minska smärtan och bättra funktionen (teori).
Vidare övningsprogressioner för patienter med subakromial smärta (praktik).
Genomgång av artiklar/teori att arbeta med under eftermiddagen (teori).
Lunch (på egen hand)
Självstudie – artiklar. En nylig review studie visar att en klinisk studie på effekt av högrepetitiv, högdos MTT är
den metod som ger störst klinisk effekt av alla träningsstudier på patienter med subakromial smärta (teori).
Kursmaterial
En utförlig kursbok “Kommunikation och fysisk aktivitet som smärtbehandling”
av T A Torstensen och de tre affscherna “Smärtans fysiologi”, Smärtans psykologi”
och “Fysisk aktivitet som smärtbehandling”, 50 x 70 cm.
OBS. De tre affischerna kan även köpas för 3.700:- ex moms + porto, i canvas med
aluminiumlist upptill och nertill, färdiga att hängas på väggen, i måttet 70 x 100 cm.
Smertens fysiologi