www.keski-uusimaa.fi/rastit Keski-Uusimaa-rastikartta 2015 8 12 Jokela M Ä N T S ÄL Ä 140 Kel l okoski PORNAI NEN 28 9 23 10 27 17 22 25 Kor s o VA N TA A H E L S IN K I 29 3 7, 19 148 N i kki lä PORVOO 2 S I P OO 14 6 21 26 Söderl k ul l a äy o o Po r v ä 13 K E R AVA Lahdenv äylä Hy r y lä 5 km 11 1 139 Tuus ul a nväylä 5 16 146 4 15 TUUSULA 24 20 JÄ RV E N P Ä Ä nv 45 18 Ohjelma / Program 2015 nro pvm nr datum 1 to 9.4. paikka plats Tuusulan Uimahalli, Hyrylä 2 to 16.4. Jokipuisto, Nikkilä 3 to 23.4. Talma 4 ke 29.4. Flisberget 5 to 7.5. Palojoki 6 ke 13.5. Pilvijärvi 7 to 21.5. Keinukallio 8 to 28.5. Hakkari 9 to Terrisuo 4.6. 10 to 11.6. Etelä-Paippinen 11 ke 17.6. Martinkylä 12 to 25.6. Niittykulma 13 to 2.7. Nahkela 14 to 9.7. Immersby 15 to 16.7. Bastmossen 16 to 23.7. Valkjärvi 17 to 30.7. Vaunukankaan koulu 18 to 6.8. Träskberga 19 to 13.8. Keinukallio 20 to 20.8. Kummelberg 21 to 27.8. Rännarberget 22 to Hyrylän Urheilukeskus 23 to 10.9. Solberg, Paippinen 24 to 17.9. Kirkkokallio 25 to 24.9. Mätäkivenmäki 26 27 to 1.10. to 8.10. Söderkulla Kaleva, Kerava 28 29 to 15.10. to 22.10. Isokytö Savion urheilukenttä 3.9. Lähtöajat: 1...24 25 ja 26 27 ja 28 29 Starttider: 1...24 25 ja 26 27 ja 28 29 Maali: Målet: järj. arr. TVV opastus alkaa, navigaattoriosoite lihavoituna Tien 145 ja Klaavolantie risteys. Rykmentintie 1, Tuusula. SV Nikkiläntien 1521 ja Pornaistentien 1494 risteyksestä. Puutarhurintie 1, Sipoo. KeU Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 504, Sipoo. JäPa Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo. TVV Opastus tien 45 ja Nahkelantien 139 risteyksestä. Nahkelantie 1, Tuusula. SV Tieltä 170 Söderkullassa, n. 28 km Helsingistä. Pilvijärventie 1, Sipoo. KeU Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava. JäPa Mt 140 väliltä Järvenpää–Mäntsälä. Nordbo 420, Mäntsälä. TVV Tien 45 ja Vanhan Hämeentien risteys. Vanha Hämeentie 1, Tuusula. SV Nikkilä–Paippinen-tieltä, n. 8 km Nikkilästä. Paippistentie 465. KeU Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 483, Sipoo. JäPa Kellokoski–Ohkola-tie 1456, Kellokoskelta. Vanha valtatie 208, Tuusula. TVV Tien 45 ja Nahkelantien 139 risteys. Nahkelantie 1, Tuusula. SV Uudelta Porvoontieltä (tie 170) Massbyntien 11679 liittymästä. Immersbyntie 574. KeU Teiden 140 ja ja Porvoontien risteys. Kaskelantie 1, Kerava. JäPa Teiden 151 ja 1494 risteys, Pornaisista. Kirkkotie 266, Pornainen. TVV Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Vaunukankaantie 3, Tuusula. SV Teiden 170 ja 1533 risteys, n. 30 km Helsingistä. Nuottakodantie 80, Sipoo. KeU Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava. JäPa Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo. SV Uuden Porvoontien 170 ja Boxintien 11694 risteys. Uusi Porvoontie 1545. TVV Tien 45 ja Fallbackantien risteys. Kilpailutie 1, Tuusula. KeU Rajakulmantien 146 ja Paippistentien risteyksestä n. 3 km etelään. Paippistentie 855, Sipoo. JäPa Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo. TVV Tien 152 ja Vanhan Tuusulantie liittymä. Vanha Tuusulantie 235, Tuusula. SV Tieltä 170 Söderkullassa. Söderkullantie 780, Sipoo. KeU Ylikeravantien ja Kurkelankadun risteys Keravalla. Ylikeravantie 117, Kerava. JäPa Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. KeU/ Koivikontietä 600 m Savion asemalta länteen. TVV Koivikontie 35, Kerava. Klo 16.30–19.00 Valoisassa klo 16.30–18.00, pimeässä klo 20.00–21.001 Valoisassa klo 16.30–17.30, pimeässä klo 19.00–20.002 Valoisassa klo 16.30–17.00, pimeässä klo 19.00–20.003 Kl. 16.30–19.00 I dagljus kl. 16.30–18.00 och i mörker kl. 20.00–21.001 I dagljus kl. 16.30–17.30 och i mörker kl. 19.00–20.002 I dagljus kl. 16.30–17.00 och i mörker kl. 19.00–20.003 Ajanotto lopetetaan ja maali suljetaan klo 20.30, pimeässä klo 22.301 / 21.302, 3 Tidtagningen avslutas och målet stängs kl. 20.30, i mörker kl. 22.301 / 21.302, 3 huom. obs. Rastireitti Rastireitti päivä ja yö1 päivä ja yö1 päivä ja yö2 päivä ja yö2 päivä ja yö3 Keski-Uusimaa-rastit lyhyesti / Kort om Keski-Uusimaa-rastit Yleisesittely / Allmän presentation Keski-Uusimaa-rastit ovat kuntosuunnistus- ja terveysliikuntatapahtuma suunnistuksen vasta-alkajille, suunnistuksesta kiinnostuneille, kuntoilijoille, luonnossa liikkuville, suunnistusta harrastaville, kilpasuunnistajille ja kaikille terveyttään liikunnalla ylläpitäville. Järjestäjiä ovat Järvenpään Palo, Keravan Urheilijat, IF Sibbo-Vargarna ja Tuusulan Voima-Veikot. Järjestelyitä tukee Keski-Uusimaa-sanomalehti. Keski-Uusimaa-rastit är ett motionsorienteringsevenemang som är avsett för alla orienteringens vänner, likaväl för nybörjare som de mer avancerade, likaväl för motionärer som tävlingsorienterare samt för alla andra som tycker om att röra sig i naturen och upprätthålla sin hälsa med motionering. Arrangörer är Järvenpään Palo, Keravan Urheilijat, IF Sibbo-Vargarna och Tuusulan Voima-Veikot. Arrangemangen stöds av tidningen Keski-Uusimaa. Vaihtoehdot / Alternativ Ratavaihtoehtoja on neljä. Radan nimi kertoo radan likimääräisen pituuden. Matkan pidentyessä myös radan suunnistuksellinen vaativuus lisääntyy. Joillain rasteilla voi olla mahdollisuus myös muihin matkoihin sekä suunnistusmuotoihin, kuten tarkkuussuunnistukseen, sprinttiin ja polkupyöräsuunnistukseen. Kauden päätteeksi tarjolla on yösuunnistusta. Det finns fyra alternativa banor, ca. 7, 5, 3 eller 1,5 km. På de längre banorna stiger också de orienteringsmässiga kraven. I vissa evenemang kan det fin- nas möjlighet även till andra banlängder och andra former av orientering så som precisionsorientering, sprint och cykelorientering. I slutet av säsongen finns det även nattorientering. Tulokset / Resultat Sähköistä ajanottojärjestelmää (Emit) käyttävät saavat suunnistussuoritukseensa kuluneen ajan. Tuloksiin sisältyy myös rastiväleillä kulunut aika. Myös ilman ajanottoa kulkeneet mainitaan luettelossa. Tulokset julkaistaan KU-rastien nettisivuilla ja Keski-Uusimaa-lehdessä. De som använder elektroniskt tidtagningssystem (Emit) får tid för sin orienteringsprestation. I resultaten ingår också splittider mellan kontrollerna. Deltagare utan tidtagning nämns också på resultatlistan. Resultaten utges på KU-rastis Internetsidor och i tidningen Keski-Uusimaa. Lisätiedot ja muutokset / Tilläggsinformation och ändringar Tapahtuman ennakkouutinen julkaistaan Keski-Uusimaa-lehdessä ja KU-rastien nettisivuilla. Seuraa näitä, niin saat tiedon mahdollisista viime hetken muutoksista. Myös tapahtumien vastuuhenkilöt ja seurojen yhteyshenkilöt antavat lisätietoja. Förhandsnotis om evenemanget utges i tidningen Keski-Uusimaa och på KU-rastis Internetsidor. Följ med dessa så får Du information om eventuella ändringar. Tilläggsinformation ges också av ansvarspersoner för evenemanget och klubbarnas kontaktpersoner. Hinnat / Pris 7€ 3 € 2 € Aikuinen / Vuxen Alle 19 v. / Under 19 år Emit laina / Emit hyra Maksuvälineiksi käyvät mm. / Som betalningsmedel går bl.a. Käteinen / Smartum-liikuntaseteli / Edenred-virikeseteli / Työnantajan oma seteli Kontant / Smartum-motionssedel / Edenred-stimulanssedel / Arbetsgivarens egen sedel MATKA KESKI-UUSIMAA-RASTIT MATKA 7 5 3 1,5 x 5 3 1,5 TULOS LÄHTÖAIKA x NIMI 7 Maija Suunta KOTIKUNTA EMIT 4515267 ALLE 19 V. Kerava TÄYTÄ KORTTI JA OTA TÄMÄ OSA MUKAAN MAASTOON. MUISTA ILMOITTAUTUA MAALISSA! NIMI 18.45 Maija Suunta PUHELIN 040 987 6543 JÄTÄ TÄMÄ OSA LÄHDÖN TOIMITSIJALLE Osallistumiskortin tiedon perusteella järjestäjät ovat tietoisia maastossa olevista suunnistajista. Täytä kortti selkeästi ja jätä sen pienempi osa lähdön toimitsijalle. Muista maastosta palattuasi ilmoittautua tulospalvelussa ja palauttaa osallistumiskorttisi kantaosa tulospalveluun. På grund av information om deltagaren på deltagarkortet är arrangörerna medvetna om orienterarna i skogen. Fyll i kortet tydligt, överlåt dess mindre del vid starten till startpersonalen. Efter att Du har tagit dig ur skogen minns att anmäla dig i målet och returnera andra delen av deltagarkortet till resultatservicen. Vastuu / Ansvar Jokainen osallistuu kuntorasteille omalla vastuullaan. Suomen Suunnistusliitto välittää kuntosuunnistajille tarkoitettuja vakuutuksia. (kts www.ssl.fi/) Muistathan, että et aiheuta vahinkoa luonnolle ja pidät paikat siisteinä. Älä poikkea kielletyille alueille. Var och en deltar i motionsorienteringen på sitt eget ansvar. Finlands Orienteringsförbund förmedlar för motionsorienterare avsedda försäkringar. (se www. ssl.fi/) Kom ihåg att inte åstadkomma skada på naturen och inte nedsmutsa platserna. Beträd inte förbjudna områden. Turvallisuus / Säkerhet Valitse rata taitosi ja kuntosi mukaisesti. Jos tunnet itsesi epävarmaksi, voit ottaa puhelimen mukaan maastoon. Auta loukkaantunutta ja eksynyttä. Maalissa on side- ja puhdistustarvikkeita mahdollisten vahinkojen varalle. Välj bana enligt dina kunskaper och kondition. Kän- ner Du dig osäker kan Du ta med din mobiltelefon i terrängen. Hjälp den som blivit skadad eller tappat bort sig i terrängen. I målet finns det förbands- och rengöringsmaterial för eventuella skador. Apu ja neuvot / Hjälp och rådgivning Järjestäjät avustavat ja neuvovat käytännön järjestelyistä. Kysy heiltä. Arrangörerna ger hjälp och råd i praktiska ärenden. Fråga dem. Suunnistustaidot / Orienteringskunskaper Suunnistustaitoja kehittävää tietoa saat mm. Suomen Suunnitusliiton Internet-sivuilta ja seurojen järjestämillä suunnistuskursseilla. Information om hur man kan utveckla sina kunskaper i orienteringen ges bl.a. på Finlands Orienteringsförbunds internetsidor och på de av föreningarna arrangerade orienteringkurserna. Näin toimit Keski-Uusimaa-rasteilla / Gör så här 1. Keski-Uusimaa-rasteille on omat opastetaulut. Till orienteringsevenemanget Keski-Uusimaa-rastit finns egna vägvisningsskyltar. 4. Myyntipisteestä saat kartan lisäksi osallistumiskortin ja voit vuokrata ajanottoon tarkoitetun Emit-kortin. Från försäljningspunkten får du köpa karta och deltagarkort samt kan hyra Emit-bricka. 2. Pysäköintipaikalta kisakeskukseen saattaa olla jonkun verran kävelymatkaa. Käytä kimppakyytejä. 3. Metsään lähtiessäsi tarvitset karttamuovin, kompassin ja Emitkortin, jos haluat saada suorituksestasi ajan. Från parkeringsplatsen till tävlingscentralen (TC) kan det vara en sträcka att gå, sällan mer än 1,5 km. Det lönar sig att samåka. Då du ger dig ut i skogen behöver du kartfodral och kompass. Ifall du vill få tid för din prestation behöver du Emit-bricka. 5. Kaksiosaiseen osallistumiskorttiin kirjoitetaan nimi, kotikunta, puhelinnumero ja Emitin numero. Pienempi osa jätetään lähtöpaikalle ja isompi osa palautetaan maaliin. På det tudelade deltagarkortet skriver du namn, hemkommun, telefonnummer och Emit-brickans nummer. Deltagarkortets mindre del lämnas på startplatsen och den större delen återlämnas i målet. 6. Lähtöpaikalla aseta Emit-kortti lukijaan niin, että valo vilkahtaa vähintään neljä kertaa. Ajanotto alkaa siitä hetkestä, kun irrotat kortin lukijasta. Tidtagning: vid startplatsen placerar du Emit-brickan i läsaren så att läsarenhetens lampa blinkar minst fyra gånger. Tiden börjar löpa då du avlägsnar Emit-brickan från läsaren. 7. Rasteilla ei leimasimessa ole vilkkuvaa valoa, mutta aika rekisteröityy, kun painaa Emit-kortin leimasimeen. Tarkista, että rastilla on sama koodinumero kuin karttasi rastimääritteissä. På kontrollerna blinkar stämpelenheten inte men tiden registreras då du placerar Emit-brickan i stämpelenheten. Granska alltid kontrollens kodnummer före du stämplar. 8. Keski-Uusimaa-rasteilla metsään voi lähteä yhdessä lasten tai kavereiden kanssa. Du kan också ta med barnen och dina vänner och orientera på Keski-Uusimaa-rastit. 9. Maalissa Emit-kortin lukija kertoo suunnistukseen kuluneen ajan. Muista jättää aina maaliin osallistumiskortin isompi osa, vaikka suunnistaisit ilman aikaa. Kom ihåg att alltid återlämna deltagarkortets större del i målet fastän du orienterar utan tid. I målet framkommer orienteringstiden då Emit-brickan av arrangörerna avläses i Emit-avläsaren. Keski-Uusimaa-rastit 2015 Pvm Datum Paikka Plats Järj. Arr. Yhteyshenkilö Kontaktperson Puhelin Telefon 1 to 9.4. Tuusulan Uimahalli, Hyrylä TVV Terhi Latvala 040 358 9275 2 to 16.4. Jokipuisto, Nikkilä SV Mari Seppänen 050 307 2647 3 to 23.4. Talma KeU Unto Tanttu 0400 461 526 4 ke 29.4. Flisberget JäPa Unto Kervinen 050 500 3930 5 to 7.5. Palojoki TVV Mika Tsokkinen 040 773 6301 6 to 13.5. Pilvijärvi SV Jari Pullinen 040 584 6055 7 to 21.5. Keinukallio KeU Reino Ruotsalainen 040 500 3907 8 to 28.5. Hakkari JäPa Anu Roininen 040 515 3521 9 to 4.6. Terrisuo TVV Tuomo Jacobsson 050 410 4837 10 to 11.6. Etelä-Paippinen SV Antti Granqvist 0400 718 071 11 ke 17.6. Martinkylä KeU Kai Hypén 040 503 0804 12 to 25.6. Niittykulma JäPa Juha Eronen 050 381 3736 13 to 2.7. Nahkela TVV Jaakko Helminen 045 279 4328 14 to 9.7. Immersby SV Samuli Launiainen 040 867 2426 15 to 16.7. Bastmossen KeU Risto Sirola 045 123 1299 16 to 23.7. Valkjärvi JäPa Sami Kervinen 040 868 4016 17 to 30.7. Vaunukankaan koulu TVV Juha Seppälä 040 575 2067 18 to 6.8. Träskberga SV Elli Virta 040 587 1178 19 to 13.8. Keinukallio KeU Pertti Syrjälä 040 744 3805 20 to 20.8. Kummelberg JäPa Petri Heikkilä 040 348 7287 21 to 27.8. Rännarberget SV Heikki Frilander 050 597 5733 22 to 3.9. Hyrylän Urheilukeskus TVV Mikko Saleva 0400 581 231 23 to 10.9. Solberg, Paippinen KeU Timo Sirola 050 590 4590 24 to 17.9. Kirkkokallio JäPa Lasse Kervinen 040 348 5288 25 to 24.9. Mätäkivenmäki TVV Kari Laukkarinen 050 4344 125 26 to 1.10. Söderkulla SV Sören Sundblom 050 458 3762 27 to 8.10. Kaleva, Kerava KeU Jani Seppälä 0400 918 439 28 to 15.10. Isokytö JäPa Olavi Vuorio 040 703 1531 29 to 22.10. Savion urheilukenttä KEU / TVV Timo Vilkko 040 511 2883 Osallistuin Jag deltog Seura / Klubb Yhteyshenkilö Kontaktperson Puhelin Telefon E-mail IF Sibbo-Vargarna Jari Pullinen 040 584 6055 [email protected] Järvenpään Palo Sami Kervinen 040 868 4016 [email protected] Keravan Urheilijat Juhani Juutilainen 040 550 3576 [email protected] Tuusulan Voima-Veikot Tuomo Jacobsson 050 410 4837 [email protected] 0400 133 866 [email protected] Keski-Uusimaan urheilutoimitus Keski-Uusimaa-rastit Internetissä / i Internet: www.keski-uusimaa.fi/rastit Katso myös järjestävien seurojen sivuja / Kolla också arrangerande klubbarnas sidor www.jarvenpaanpalo.net www.keravanurheilijat.fi www.svorienteering.fi www.tvv.fi SLY-Lehtipainot Oy / Kirjapaino Uusimaa 2015 Nro No