‫‪NOVEMBER 2015‬‬
‫‪ENERGY‬‬
‫‪STUDIO‬‬
‫סטודיו אנרגי | נובמבר ‪2015‬‬
‫בב‬
‫א‬
‫‪06:45‬‬
‫יוגה‬
‫‪06:50‬‬
‫ספינינג‬
‫‪08:30‬‬
‫גארודה‬
‫פילאטיס‬
‫‪16:00‬‬
‫עיצוב‬
‫גארודה‬
‫‪Zumba‬‬
‫פילאטיס‬
‫אורטל‬
‫סיגל‬
‫אלעד‬
‫גיא‬
‫ספינינג‬
‫ספינינג‬
‫‪HIIT‬‬
‫פילאטיס‬
‫עיצוב‬
‫‪Core‬‬
‫פילאטיס‬
‫עיצוב‬
‫פילאטיס‬
‫‪TRX‬‬
‫גג‬
‫עיצוב‬
‫שגית ‪06:40‬‬
‫יוגה‬
‫קאלי‬
‫גיא‬
‫דין‬
‫ספינינג‬
‫פילאטיס‬
‫פילאטיס‬
‫פילאטיס‬
‫דד‬
‫ספינינג‬
‫גיא‬
‫סיגל‬
‫‪17:00‬‬
‫‪Core‬‬
‫שירה ‪06:40‬‬
‫ו‬
‫ש‬
‫דין‬
‫שגית‬
‫אלעד‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫ספינינג‬
‫גיא‬
‫עיצוב‬
‫פילאטיס‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫אלעד‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫סדנת בטן‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫יוגה‬
‫רומן ‪18:30‬‬
‫‪Zumba‬‬
‫סיגל‬
‫סדנת בטן‬
‫‪19:00‬‬
‫סדנת בטן‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫‪18:30‬‬
‫סדנת בטן‬
‫ספינינג‬
‫ספינינג‬
‫גיא‬
‫גיא‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫ב‪ 15.11-‬בשעה ‪19:00‬‬
‫‪Zumba‬‬
‫‪Total Energy‬‬
‫‪HipHop‬‬
‫פילאטיס‬
‫‪20:00‬‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫סדנת בטן‬
‫‪20:30‬‬
‫פילאטיס‬
‫‪TRX‬‬
‫‪Kickboxing‬‬
‫‪TRX‬‬
‫‪Zumba‬‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫מרתון שעה וחצי‬
‫‪Total Energy 19:30‬‬
‫עידו‬
‫אביגיל‬
‫עידו‬
‫רוני קלע‬
‫נטע‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫נטע‬
‫דודי‬
‫עדכונים‬
‫עינת‬
‫דודי‬
‫מבצע חבר‬
‫מביא חבר!‬
‫בהרשמה למנוי שנתי תקבלו‬
‫חודש מתנה לכמ ולחברכמ‬
‫‪ -‬פרטימ בקבלה ‪-‬‬
‫אביגיל‬
‫ספינינג‬
‫שיעורי ה‪ TRX-‬הינם בתשלום ובהרשמה מראש ובמינימום‬
‫של ארבעה משתתפים‪.‬‬
‫סוגי השיעורים‪ :‬עיצוב וחיטוב |‬
‫מוגברת | חיזוק לגוף ולנפש‪.‬‬
‫יוגה‬
‫רומן ‪12:30-14:00‬‬
‫גיא‬
‫יוגה‬
‫יבגני ‪19:15‬‬
‫דודי ‪12:30‬‬
‫עיצוב‬
‫אירית ‪11:30‬‬
‫א‪-‬ה ‪06:00-23:00‬‬
‫ו ‪08:00-18:00‬‬
‫ש ‪10:00-17:00‬‬
‫אורטל‬
‫ספינינג‬
‫שגית ‪11:30‬‬
‫יבגני‬
‫שעות פעילות המועדון‬
‫ספינינג‬
‫‪18:00‬‬
‫אלעד‬
‫גיא‬
‫‪10:30‬‬
‫ספינינג‬
‫‪11:30‬‬
‫אלעד‬
‫בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘ בחדר הכושר ‪ 15‬דק‘‬
‫יבגני‬
‫אלעד‬
‫סיגל ‪08:30‬‬
‫אירית ‪10:30‬‬
‫פילאטיס‬
‫אלמוג‬
‫ב‪ 08.11-‬מרתון‬
‫שעה וחצי!‬
‫סדנת בטן‬
‫שירה ‪06:40‬‬
‫גיא‬
‫אלמוג‬
‫אלעד‬
‫הה‬
‫שריפת קלוריות‬
‫שיעור בייסיק ‪ -‬מתקיים אחת לחודש ביום א ‪ 22.11.15‬בשעה ‪.18:00‬‬
‫שיעור בקצב רגיל‪ ,‬מתאים לכל רמות הכושר‪.‬‬
‫שיעור אינטנסיבי יותר‪ ,‬מהיר ומאתגר‪.‬‬
‫לחדשות ועדכונים בדף הפייסבוק שלנו ‪Energy Gym Tel Aviv -‬‬
‫מועדון כושר וסטודיו‬
‫אחד העם ‪) 9‬מגדל שלום(‪ ,‬תל‪-‬אביב | טל‘ ‪www.energyclub.co.il | 03-5108686‬‬