Vi gentager succesen! Yoga blandt nattergale og blomstrende æbletræer 31.maj – 2. juni 2013 Det er sidst i maj og de mange tusinde æbletræer blomstrer i plantagerne i det så kendte Kivik i Österlen. Én gang i livet skal man opleve dette smukke syn. Én gang i livet skal man besøge Kivik. Weekenden bliver både en visuel, fysisk og mental ”aha-oplevelse”. Veltillavet og sund mad af gode produkter står højt på listen. Der skal dyrkes yoga og meditation. Solnedgang skal nydes med et glas boblende champagne. Boblerne skal understrege den energi, velvære og tilfredshed man automatisk føler, når man gør noget godt for sig selv. Nattergalenes sang og de lange aftener gør det hele, om muligt, endnu mere magisk. solid morgenmad med lokale produkter. Op på cyklerne igen og en tur ned til havet. Vi stiller cyklerne i smukke Vitemölle og går det sidste stykke vej ud til Stenören, en gammel smukt beliggende åle-hytte. Her skal frokosten indtages direkte på stranden. Bedre bliver det bare ikke! Hjemme igen på Ekenäs gård er det tid til 40 minutters velvære eller healing massage og afslapning. Er det lunt nok stilles massage briksene naturligvis udenfor. Efter endt behandling kan tæpper og puder indtages i græsset. Om aftenen fiskebuffet med alt god fra havet i gårdhaven og det bedste spot for solnedgang skal findes. Ankomst fredag den 31. maj sidst på eftermiddagen. Velkomst og indkvartering på Ekenäs gård. www. osterlenrum.nu Straks herefter en frisk cykeltur til Kiviks hyggelige havn med lokale fiskere. Aften picnic og strandvandring. Lill Britt fortæller undervejs om principperne bag meditation og hvor simple værkstøjer der skal til, for at få en forhøjet livskvalitet. Noget man kan tage med hjem og bruge i sin hver dag. Tidlig søndag morgen. En stor smoothie lavet på bl.a. havtorn. Strandens smukkeste og sundeste bær. Vi tager af sted til Stenshuvuds National park, hvor der vandres op til det højeste punkt. Hver især finder sin plads i solen, vender ansigterne mod havet og strandene nedenfor. Lill Britt vil nu tage jer med på en fantastisk rejse. Hjemme venter en velfortjent brunch med det hele inden der brydes op tages afsked. Lørdag morgen. Først en nærende smoothie, og så en times morgen yoga i det fri. Bagefter en velfortjent og Ekenäs gård er smukt beliggende ved Melby tæt på Kivik. Alle værelser har toilet og bad. Vi gentager succesen! Prisen per person i delt dobbeltværelse kr. 2995,00 og inkluderer: Program som beskrevet • 1 times yoga • Undervisning i meditation • 40 minutters massage • ”En morgen oplevelse” i Stenshuvuds National park, • 1 x aften picnic • 1 x frokost picnic • 1 x fiskebuffet med et par glas vin • 1 x morgenmad • 1 x brunch • Smoothies, kaffe og te ad libitum • Champagne • Cykler • Frugt og snack. Lill-Britt Sjöblom er svensk og kommer fra skovene omkring Halmstad. Uddannet yogalærer, healingmassør og stresskonsulent. Underviser i Hatha yoga, giver yogaterapi, healingmassage samt arrangør af visse events, workshops og rejsekoncepter indenfor yoga, helse og wellness. Brænder for at danne bro mellem Østens visdom og Vestens viden. Arbejder i dag hos Skincare Lounge i Hørsholm og underviser i yoga hos ”Yoga Sensation” i Hørsholm. Se mere på www.lill-britt.dk. Ved tilmelding opkræves et depositum på 1000,- kr. Arrangør: Sydsvenske Oplevelser for Krop og Sjæl v/Bente Colberg, Der er plads til 12 personer og der tages hensyn til alder, fysik, kondition og lign. Så, ALLE er meget velkommen! Telefon: + 45 2145 8161 www.sydsvenske-oplevelser.dk [email protected] Sydsvenske Oplevelser for krop og sjæl Syd sve nsk Opl e eve lser for kr og s op jæl