1. No category

Triatlonbølgen
brager afsted
Macca har meldt sin ankomst
Triatlonlegenden Chris McCormack
kommer til Danmark i juni
Basim starter
målfesten
TEMA
Tre travle
tri-famili
er
Challenge Denmark bliver en
triatlonfest for hele familien
Triatlet imod alle odds
Cystisk fibrose behøver
ikke være en hindring
NY I TRIATLON?
SÅDAN KOMMER DU I GANG
Caspers liv har ændret sig
markant, efter han er
begyndt at dyrke triatlon
D
et kan være svært nok at svømme
1,9 kilometer, cykle 90 km og efterfølgende løbe en halv maraton.
Prøv så at gøre det med halvdelen
af din lungekapacitet. Det lyder tosset,
men det er lige præcis, hvad den 23-årige
vestjyde har sat sig for at gøre til Challenge
Denmark den 13. juni i år.
Casper Vind blev diagnosticeret med
den arvelige lungesygdom Cystisk Fibrose,
da han var to år gammel. Han voksede op
uden at være slemt påvirket af sygdommen, men for godt seks år siden gik det
pludseligt ned ad bakke. Sygdommen, der
blandt andet medfører at tyk slim sætter
sig i luftvejene, gjorde livet surt for Casper
med hosten, infektioner og svækket energi.
Medicinskabet voksede, hans lungefunktion blev forværret fra måned til måned, og
han tilbragte mere og mere tid på hospitalet.
- Jeg kunne ikke passe min skole, fortæller han.
Det blev så slemt, at han til sidst måtte
GURSSHXGDIVLQXGGDQQHOVH,ÁHUHnU
levede han med jævnligt at være bundet
til sengen på grund af sygdommen. Men
VLGVWHIRUnUÀNKDQQRN
- Det kunne simpelthen ikke være rigtigt,
at den her sygdom skulle trække mig ned.
Så jeg besluttede mig for at gøre noget ved
det.
Løb for livet
TRIATLET IMOD ALLE ODDS
Casper Vind lider af Cystisk Fibrose, en alvorlig lungesygdom, der
hæmmer hans vejrtrækning. Alligevel har han nu sat sig for at gennemføre sin første halve jernmand, om han så skal kravle i mål.
Casper begyndte at træne op til Vestkystløbet i Esbjerg på 9,2 kilometer.
- På min første løbetur følte jeg, at jeg
var ved at besvime efter 500 meter. Jeg
hostede og kunne ikke få luft.
Men han blev ved og gennemførte. Kort
tid efter så han et opslag på Facebook, der
søgte Cystisk Fibrose-patienter med mod
på at prøve triatlon. Med sin nyligt vundne
selvtillid svarede Casper på opslaget, og en
måned senere stod han i Aarhus til Ironman KMD 4:18:4, som en del af et velgørenhedshold til fordel for den sygdom, der
KDYGHKROGWKDPQHGHLÁHUHnU
- At komme over målstregen og se hele
holdet heppe og råbe mit navn, det var jo
en helt, helt fantastisk oplevelse.
Som en del af TEAM DELTA508 charity
team gennemførte han 1/10 Ironman på 1
time og 24 minutter – meget hurtigere end
forventet.
>>
TEKST: ANNE NORDESTGAARD DYREHAUGE
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
3
Casper Vind (tv) overraskede ved at
gennemføre KMD 4:18:4 i Århus på et
velgørenhedshold med tri-legenden
Rasmus Henning
FOTO: YAKOV MUNKEBO
Hun nåede aldrig at få lungerne.
- Jeg har levet side om side med hende hele liYHW²PHGGHVDPPHYLONnU2JÀUHGDJHJnUGHU
fra hun får sit livs bedste nyhed, til hun er væk.
Tragedien satte en masse tanker i gang hos
Casper.
- Jeg håber selvfølgelig det bedste, men jeg
YHGGHQKHUV\JGRPNRPPHUWLODWWDJHÁHUHOLY
Så ved at sprede budskabet om, hvad sygdommen er, og hvem vi er, så håber jeg på at kunne
VNDIIHQRJOHÁHUHUHVVRXUFHUWLOIRUVNQLQJL
Cystisk Fibrose.
En halv jernmand
- Det var helt utroligt, fortæller Martin Brøndum Klode, der sammen med sin kone driver
træningsvirksomheden DELTA508, der stod bag
initiativet:
- Casper tog opgaven meget seriøst og gik
virkelig op i det. Oplevelsen har nærmest kickstartet et nyt liv for ham.
Tri i stedet for medicin
Siden Casper Vind begyndte at træne, har han
løbende fået det bedre. De klassiske og almindelige forbedringer, såsom at få mere energi og
overskud, viste sig hurtigt. Men det var ikke alt.
- Min sygdom forandrede sig simpelthen.
Nogle af de bakterier, Casper havde døjet
med, lige siden han måtte droppe ud af sin
uddannelse, forsvandt, og hans lungekapacitet
begyndte at stige. Han kvittede både sin astmaPHGLFLQRJÁHUHDQWLELRWLNDSU GLNDQWHU
- Til trods for at jeg droppede alle de her medicinpræparater, som jeg har levet med hele mit
liv, så har jeg det bedre end nogensinde før, og
det er helt fantastisk. Det er også derfor, jeg vil
give den fuld gas nu, siger Casper, der i øjeblikket træner fem gange om ugen, både svømning,
ÀWQHVVRJO¡E
Hans infektionstal er blevet væsentligt forbedret, og det er nu yderst sjældent, at han bliver
nødt til at lægge sig i sengen en hel dag.
- Førhen var det ikke unormalt, at jeg en gang
hver anden uge ikke havde energi nok til at rejse
mig fra sengen – andet end for at åbne døren for
4
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
pizzamanden. Jeg hostede fra morgen til aften
og kunne ingenting.
Luft gennem et sugerør
Casper støder oftest på spørgende blikke, når
han fortæller, at han lider af Cystisk Fibrose.
- Folk ved simpelthen ikke, hvad det er, siger
han:
- Det er et håbløst projekt at forklare sygdommen, fordi den er så individuel fra person til
person. Der er så mange forskellige mutationer.
I stedet for at gå ind i de tekniske detaljer vil
Casper hellere forklare, hvordan sygdommen
føles.
- Forestil dig astma. Gang det med ti, tilføj
en lungebetændelse og træk vejret igennem
et sugerør. Så ved du, hvor vi er hen ad. Nogle
dage er det en overdrivelse, og andre dage er
det en væsentlig underdrivelse. Den ene dag
NDQMHJY UHIULVNVRPHQÀVNRJGHQDQGHQ
dag kan jeg ikke rejse mig fra sengen. Det er så
uforudsigeligt.
En uhyggelig påmindelse
Uforudsigeligheden ramte Casper tæt inde på
livet, da en barndomsveninde med Cystisk
Fibrose tabte kampen til sygdommen.
- Jeg vidste da godt, at det var gået ned ad
bakke med hendes sygdom, og vi snakkede
jævnligt sammen om det, men hun var lige blevet godkendt til at få nye lunger, og alt var guld
og grønne skove.
Den 13. juni stiller Casper Vind klar til start
ved Challenge Denmark i Billund-Herning –
igen med hjælp fra TEAM DELTA508, der via
sportspræstationer rejser midler til børn med
Cystisk Fibrose. Denne gang står han dog over
for en noget større udfordring end sidst: En halv
jernmand.
- Mit mål er bare at gennemføre, siger Casper,
der godt ved, det ikke bliver let.
Han er især nervøs for svømningen.
- Jeg har aldrig været den helt stærke svømmer. På åbent vand kan du ikke bare lige
stoppe op og holde en pause, så det er klart den
disciplin, jeg frygter mest. Jeg er langt fra klar
til at gennemføre nu. Men det bliver jeg – for det
vil jeg. Om så jeg skal kravle hele løbedistancen
rundt, så kommer jeg til at gennemføre.
Casper ser frem til at krydse målstrengen, og
han håber, at hans anstrengelse kommer andre,
såvel som ham selv, til gode.
- Ved at dyrke triatlon og skabe opmærksomhed omkring sygdommen, så kan jeg forbedre
livskvaliteten – ikke bare for mig – men forhåbentligt også for andre nulevende og fremtidige
Cystisk Fibrose-patienter. π
FAKTA
Hvert år fødes der ca. 15 danske børn
med Cystisk Fibrose (CF). Det er en
arvelig, genetisk sygdom, som hovedsageligt påvirker lungerne, bugspytkirtlen, maven og tarmsystemet. Før i
tiden blev den kaldt sejslimssygdommen på grund af dens karakteristiske
symptom med sejt slim i luftvejene.
Chris Hitchcock Ironman 2014
The leading fuel for a 3.8 km swim,180 km ride and a 42.2 km run
James Cunnama
Professional Triathlete
Jodie Swallow
Professional Triathlete
Proud Nutrition partner of
KOM GODT I GANG MED TRIATLON
Triatlon-sporten er i stor vækst, og det vælter frem med nye stævner både i udlandet
og i Danmark. Interessen er stor og flere og flere vil prøve kræfter med en jernmand.
Men hvor starter man og hvordan kommer man bedst i gang? Personlig træner,
Ole Stougaard, fra Multitesta kommer her med sine bud
TEKST: ASGER HESS-OLESEN
3
,8 km svømning, 180 km cykling og 42
km løb – for mange lyder det som en
spændende udfordring, men for lige
så mange kan det også virke afskrækkende. Det handler både om de fysiske prøver
kroppen vil blive udsat for, men det handler i
høj grad også om det tidsmæssige aspekt. For
GHÁHVWHGHUKDUHW¡QVNHRPDWJLYHVLJLNDVW
med triatlon, har også en familie og et fuldtidsjob der skal passes ved siden af, og hvordan får
man lige tid til at gøre sig fysisk klar til så stor en
udfordring som en jernmand er?
- Det er vigtigt man gør sig nogle indledende
overvejelser før man kaster sig ud i projektet.
+DUMHJWLGRJRYHUVNXGWLOGHW"2JNDQMHJÀQGH
mellem 4 og 8 timer om ugen til træning, og
måske yderligere 2-3 timer på transport, socialt
Gør dig nogle indledende
overvejelser inden du
kaster dig ud i triatlon
liv og vedligeholdelse af udstyr. Samtidig er det
vigtigt med accept fra familie eller kæreste, da
træningstid ofte vil gå ud over fællestid med
dem, forklarer Ole Stougaard, personlig træner
hos Multitesta, der blandt andet specialiserer
sig indenfor personlig træning i forbindelse med
triatlon.
Hvad motiverer dig?
Én ting er tid og overskud, en anden er motivation.
Efter Ole Stougaards mening spiller det også en
afgørende rolle, at man er afklaret med hvad der
driver motivationen bag ønsket om at gennemføre en
jernmand.
- For mange handler det nok om at det er
”sejt” at have på CV´et. Og det er bestemt også
HQÀQPRWLYDWLRQ7ULDWORQHUEOHYHWGHWQ\HPD-
raton og der er efterhånden gået status i at være
triatlet. Derfor er det også vigtigt at du mærker
efter hvad nøjagtig din motivation er. Om der er
en indre og dybere motivation for at kaste dig
over triatlonsporten.
Triatlon er på mange måder blevet en sport
for alle. Trods den store udholdenhedsmæssige
udfordring der ligger i en jernmand, så er sporWHQHIWHUKnQGHQEOHYHWDOOHPDQGVHMHHIWHUÁHUH
RJÁHUHWLOEXGHUnEQHWRSPHGIRUVNHOOLJHGLstancer, sociale arrangementer og et fællesskab,
der får alle til at føle sig velkomne. På samme tid
er man i konkurrence og træning ikke afhængig
af andre, hvilket efter Ole Stougaards mening
har gjort sporten endnu mere populær.
- Jeg tror populariteten skyldes at triatlon, når
det handler om selve løbet og selve træningen,
er en individuel sport, hvor du ikke er afhængig
af andre. Derudover er der jo hele aspektet i
at det er en kæmpe udfordring, både fysisk og
mentalt, hvilket er med til at lokke mange forskellige typer mennesker ombord, forklarer han.
Meget mere end en jernmand
Som personlig træner oplever Ole Stougaard
rigtig mange mennesker, der gerne vil give sig i
kast med triatlon. Et af de vigtigste råd han har
til folk er, at triatlon er så meget mere end en
jernmand.
- Jeg plejer oftest at råde folk til, at hvis de vil
gennemføre en jernmand, så skal processen
tage 2-4 år. Noget afhænger selvfølgelig også af
hvor grøn man er, men jeg anbefaler gerne, at
man starter med en sprint-distance og videre
til OL-distancen for så at gennemføre en halv
distance inden man er klar til en hel jernmand.
Samtidig spiller den personlige motivation
også en rolle i at blive klar til den fulde distance
– et aspekt der også er vigtigt i Ole Stougaards
optik.
- Man skal gøre det fordi man oprigtig gerne
vil og ikke fordi det er noget man tror man
opnår anerkendelse af. Jeg synes det er en >>
6
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
Et godt råd er at starte op med
sprintdistancen, før man kaster
sig ud i de længere distancer
fordel at være en del af et klubmiljø og få det
sociale aspekt med på den måde, men samtidig
får hjælp af en personlig træner, så man kan få
tilpasset træningen efter sine individuelle behov.
Slutteligt skal man starte let ud og stille og roligt
øge træningsmængden og intensiteten over tid,
uddyber han.
Stafet er en god start
Indenfor de seneste år er stafet blevet en større
og større del af sporten og er dukket op som
WLOEXGLÁHUHRJÁHUHVW YQHUKHUKMHPPHVnYHO
som i udlandet. Og det er der en god grund til.
En fjerdedel af de danskere der kaster sig ud
i længere distancer er nemlig startet med en
enkelt disciplin i stafetten, hvilket man også får
mulighed for i Challenge Denmark.
- Det er en oplagt mulighed for at snuse til
sporten og kun koncentrere sig om én disciplin.
Det er ikke nødvendigvis den bedste start for
alle, da korte distancer på egen hånd også kan
fungere som en god start. Men med stafet er
der mulighed for et socialt samlingspunkt for en
virksomhed eller en familie, og det er en rigtig
god mulighed for at se sporten an, og kun mestre en enkelt disciplin, forklarer Ole Stougaard.
Med andre ord er der masser af muligheder
for at få en god førstehåndsoplevelse med
8
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
triatlon, og spørger man Ole Stougaard, så er
det bare med at komme i gang – for der venter
masser af gode oplevelser forude.
- Det er en sjov sport. Den er alsidig i og med
at du både skal svømme, cykle og løbe og du får
ORYDWSU¡YHNU IWHUPHGÁHUHIRUVNHOOLJHGLVFLpliner. Triatlonmiljøet er ikke mindst fyldt med
glade, motiverede, engagerede og sympatiske
mennesker, hvor der er plads til alle, fortæller
han og tilføjer.
- Samtidig vil det at blive triatlet også være
forbundet med en forbedret sundhedstilstand
– lavere vægt, bedre kondition, sundere levevis
og bedre kostvaner, hvilket jo er et stort plus at
tage med oveni hatten. π
Stafet er en oplagt måde at prøve
kræfter med triatlon på, før man
sætter sig for at køre individuelt
HERNING
INSPIRATION TIL
OPLEVELSER
Overnatning t)JTUPSJFt
,PODFSUFSt4IPQQJOHt
Mad t.FTUFSTLBCFSt
,VOTU tNatur
/GOVISITHERNING
LÆS DET NYE MAGASIN PÅ
XXXWJTJUIFSOJOHEL
MACCA: ET MÅL ER EN DRØM MED EN PLAN
10
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
En af historiens største triatleter stiller til start på den halve distance i
Challenge Denmark. I et eksklusivt interview kigger Chris ”Macca”
McCormack her tilbage på en gloværdig karriere, og kommer med sine
råd til, hvordan man når sine personlige mål med sporten
TEKST: ASGER HESS-OLESEN
A
t kalde den 41-årige australier for en levende
legende er ikke helt skævt. Ser man tilbage på
hans karriere står det hurtig klart, at det ikke er
hr. hvem-som-helst, der har meldt sin ankomst.
Med to sejre på Hawaii og en ITU Long Distance World
Championship-titel i 2012 har McCormack gennem mange
år markeret sig som en af de største triatleter til dato. Men
alt har sin begyndelse, også for Macca, der i en ung alder
sagde sit job op for at forfølge en karriere som professionel
triatlet.
-HJKDYGHO VWSnXQLYHUVLWHWHWLÀUHnURJDUEHMGHWL
næsten et år. Jeg ville egentlig bare ud og have muligheden for at leve mit liv på den måde jeg gerne ville, og ikke
på den måde jeg følte det var forventet jeg skulle, fortæller
McCormack, der kort efter at have forladt sit job rejste til
Frankrig for at repræsentere Tricastan Triathlon Team. Og
selvom hjemveen til tider dukkede op, så forhindrede det
ham ikke i at vinde hele ni løb i sin første sæson.
- Da jeg kom til Europa følte jeg mig endelig fri. Så hver
gang det var hårdt eller jeg havde hjemve mindede jeg mig
selv om, at det var det her jeg havde drømt om i årevis. For
mig var det også en stor barriere, og jeg vidste, at hvis jeg
VDWWHPLJSnHWÁ\WLOEDJHWLO$XVWUDOLHQVnVOXWWHGHGU¡Pmen der. De første år var min motivation udelukkende, at
det var min drøm og det var mig selv der styrede hvorvidt
jeg udlevede den eller opgav den.
Den fødte triatlet?
På spørgsmålet om hvornår det gik op for hovedpersonen
selv, at triatlon var den vej han skulle gå, er Macca ikke i
tvivl.
- Jeg tror i bund og grund at sporten passede mig rigtig
godt lige fra starten. Som australier surfede jeg meget da
jeg var barn, så jeg kunne svømme. Samtidig kørte jeg
30 km på cykel til skole hver dag, og var løber. Det var en
meget ny sport da jeg var ung, og jeg synes det var spændende. Min største fordel var, at jeg var en løber der faktisk
kunne svømme, hvilket gav mig muligheden for at holde
mig tæt nok på mine konkurrenter til at vinde konkurrencerne på løbet.
Med både arbejde og studier ved siden af sluttede
McCormack som nummer 4 ved verdensmesterskaberne
for juniorer i 1993 og slog adskillige juniorer der konkurrerede på fuldtid for deres respektive forbund – et resultat
der for alvor slog fast, at han havde muligheden for at nå
rigtig langt med sin sport.
”Livet gør dig stærkere”
Talent er unægtelig en vigtig faktor for at blive en god triatlet, men den mentale del er mindst ligeså vigtigt. Det er
Macca et levende eksempel på. De to største støtter i hans
karriere forsvandt pludselig ud af hænderne på ham, da
hans mor, Teresa, døde af brystkræft i 1999, blot 5 uger efter den indledende diagnose, mens hans bedste ven, Sean
Maroney, døde tre år senere, da han faldt fra en balkon
på et hotel på Hawaii. For McCormack har det været det
absolut sværeste at komme igennem i livet, men samtidig
også noget der har gjort ham til den han er i dag.
- Jeg tror livet gør dig til en stærkere person. Dine
oplevelser er med til at skabe grundlaget for hvem du er
og hvad du står for. Jeg har altid været meget tæt med min
familie, så min mors død var forfærdelig, og at skulle håndtere det mens jeg toppede som atlet, var enormt vanskeligt. Men det har også været med til at gøre mig til den jeg
er i dag, og har været med til at gøre mig mentalt stærk.
Og netop den mentale del spiller en afgørende rolle hvis
du vil have succes, mener McCormack.
- Selvfølgelig skal man også have talent. Men på højeste
niveau har alle talent og jeg tror enormt meget på det mentale aspekt. Mange anser det ikke som vigtigt, men for >>
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
11
mig er det alt. Stabilitet i træningen,
god forberedelse og talent er alle
nøgler til succes, ingen tvivl om det,
men løb bliver vundet af atleter der
kan færdiggøre. Det handler om at
levere under pres, og det er så absolut en mental ting, understreger han.
Vær tro mod dig selv
Modsat mange andre sportsgrene er triatlon en meget
individuel sport når det kommer til konkurrencer. Det er
udelukkende op til en selv at
levere og det er udelukkende
op til en selv om man får succes. Spørger man Macca hvad
der har gjort ham til den triatlet han er i dag, så er svaret
klart – vær tro mod dig selv.
- Det har hjulpet mig kolossalt meget, at være tro mod
mig selv og menneskene omkring mig. Jeg har altid været
dedikeret til min rejse mod
mine mål og forfulgt mine drømme med passion og tro på
det kunne lykkes.
Selvom det for mange kan lyde som en cliché, så er
McCormack i høj grad et eksempel på, at det ikke bliver
mindre væsentligt af den grund, og det har været med til
at danne grundlaget for hele karrieren.
- Min største styrke har altid været at skære fra hvad
andre synes og mener om mig, og bare fokusere på det jeg
skulle. Det lyder let, men det er utvivlsomt det sværeste
atleter kommer ud for. Jeg havde evnen til at levere på de
store dage og gøre mig selv klar fysisk såvel som mentalt,
og det har jeg altid følt har været en stor styrke.
De bedste og værste minder
Selvom der er sket ting, som Macca gerne havde været
foruden, så ser han tilbage på højdepunkterne i sin karriere med et stort smil. Specielt én begivenhed er printet
på australierens nethinde, som noget af det største han har
opnået – sejren ved ITU World Championships i 1997.
- Det er et af mine absolut bedste minder. Primært
fordi det var alt hvad jeg nogensinde havde ønsket, og det
var en stor præstation. Jeg havde kæmpet hele året med
Simon Lessing (Storbritannien), som efter min mening er
en af de bedste short course-triatleter i historien. Jeg var
virkelig intimideret af ham og vi havde haft nogle store
kampe i løbet af sæsonen. Jeg ankom som nummer 1 i verden men havde tabt til Simon en uge tidligere. Han havde
allerede vundet verdensmesterskabet tre gange og var på
jagt efter det fjerde, og jeg var ham den nye, rangeret nummer 1, som alle ventede på skulle fejle. Men jeg slog Simon
og vandt foran hele min familie. Det var den bedste dag i
mit liv, og lidt af et vendepunkt for mig, da min far omsider
begyndte at forstå, og ikke mindst acceptere, at beslutningen om at jagte en sportskarriere, mod hans ønske, ikke
var så dårlig en ide.
12
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
Men ingen karriere
uden dårlige minder,
heller ikke i Maccas
tilfælde. Ikke længe
efter hans mor gik bort
i 1999 blev han valgt
fra til Australiens olympiske hold til OL på hjemmebane i
Sydney, på trods af at være den absolut bedste australske
triatlet på daværende tidspunkt.
- Forbundet mente ikke, at jeg var mentalt stabil nok, så
de fravalgte mig. Jeg var den højest rangerede australier
i verden, verdensmester, og efter at par måneder med
familien var jeg gledet ned som nummer 3 i verden, efter
at have været nummer 1 i to år. Da de fortalte at jeg ikke
var udtaget troede jeg ikke mine egne ører og havde mest
af alt lyst til at indstille karrieren. Det var utvivlsomt mit
værste minde rent sportsligt i min karriere.
En inspiration for mange
Men McCormacks karriere kan for mange, uanset ambition og niveau, være en stor kilde til inspiration. Australieren har oplevet både op- og nedture på det personlige og
sportslige plan, men han har altid fulgt sine drømme og
jagtet sine mål, og ikke mindst troet på det kunne lykkes.
En stærk mentalitet har et langt stykke af vejen været
nøglen til succes for McCormack, og den sympatiske
australier er ikke i tvivl om hvilke råd han vil give videre til
alle der forfølger sine egne mål i sporten.
- Forfølg alt hvad du gør med passion og tro. Et mål er
en drøm med en plan. Når du ved hvad du vil, så klarlæg
processerne for hvad du tror det kræver at opnå det, og gå
så ud og gør det på den måde og tro på den plan. Tvivl ikke
på dig selv og nyd hele rejsen mod dit mål. En drøm er altid romantisk og virker cool. Et mål er nøjagtig det samme
– det bliver bare mere virkeligt fordi du lægger planerne
for hvordan du vil opnå det, afslutter han. π
energi
Tank ny
a
La Sant
på Club
g
ér trænin
– kombin
ilie, ferie
med fam
ning!
og afslap
Træning, konkurrence og afslapning under solen...
På Club La Santa går træning, sport, motion, wellness, sol og afslapning op i en
højere enhed. Her kan du træne mod lige
netop dit mål, uanset alder og erfaring.
Mange af verdens bedste triatleter har
gennem årene trænet på Club La Santa.
Endnu flere har startet deres triatlon karriere på Lanzarote – og vender tilbage
igen og igen.
Vi har faciliteterne, instruktørerne, klimaet, evnerne og viljen, til at hjælpe
dig fremad og opad. Uanset alder og
udgangspunkt, så er Club La Santa det
bedste sted at starte eller forbedre dig
på rejsen mod næste triatlon mål. Hvert
år tilbyder vi en række specialiserede
camps- og eventuger, med triatlon som
omdrejningspunkt.
Tag familien med og bo i vores nye luksuriøse Suites med udsigt. Når du ikke
træner, kan du pleje familien, sjælen
og kroppen. Vi har i år åbnet op for en
række nye fantastiske sportsfaciliteter –
bl.a. 2 nye 50 m pools og et nyt cykelcenter. Læg dette oveni mere end 40 andre
gratis sportsfaciliteter og lækkert klima
– så har du verdens bedste aktive ferie.
Efter flere marathon løb, satte
jeg mig et nyt mål: at gennemføre
en triatlon konkurrence.
Hele familien har i mange år
besøgt Club La Santa. Det har
altid været ferie med sport –nu
er det for mig blevet sport med
ferie. Men vi nyder stadig de
mange gratis muligheder og på
Club La Santa kan vi være sammen i de bedste rammer – både
som familie og som sportsfolk.”
Thomas, 43 år, Frederiksberg
Club La Santa · Billund Lufthavn · Passagerterminalen 10 · 7190 Billund · Tlf. 76 500 400 · www.clublasanta.dk
TRE TRAVLE TRI-FAMILIER Triatlon tager tid. Hvis man vil være god, tager det rigtig meget tid.
Her fortæller tre forskellige familier, hvordan de får hverdagen til at
hænge sammen, når man skal træne op til ikke bare én, men tre sportsdiscipliner hver uge og samtidig jonglere hus, parforhold, job og børn.
TEKST/FOTO: ANNE NORDESTGAARD DYREHAUGE
Når både mor og
far er lavet af jern
Hvordan passer man to små drenge, fuldtidsjob, hus,
have og hund, når både mor og far er tossede med
triatlon? Mattias og Karina Kieffer er det levende
bevis på, at det kan lade sig gøre. Sidste sommer gennemførte de begge en Ironman – samtidig.
14
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
Det er onsdag eftermiddag i Dragør på Vestamager. Mattias og Karina Kieffer er ved at snøre
løbeskoene til et af ugens seks faste træningspas. Parret, der er midt i 30’erne, bor lige ved
siden af Kalvebod Fælled, et stort naturområde
med masser af snoede stier til at cykle og løbe
på.
- Det er ideelt, siger Mattias Kieffer, der deler
sin passion for kombinationssporten med sin
kone Karina.
Sammen har de 8-årige William og Elias på
ÀUHGHULGDJHUSnEHV¡JKRVGHUHVEHGVWHIRUældre.
- Da vi besluttede os for at træne op til en
jernmand samtidig, kiggede vi på hinanden og
sagde, det vigtigste er, at det ikke går ud over
børnene, siger Karina, der afslører, at hun alligevel blev lidt panisk, efter hun havde meldt sig til.
- Hvad er det, jeg har gjort, tænkte jeg. Det jo
ikke særlig smart, det her!
Tri-feber i familien
Mattias og Karina Kieffer kommer begge ud af
familier, der er bidt af triatlon. Mattias’ søster
har dyrket sporten på højt plan igennem mange
år, nu som professionel triatlet, og det virker
derfor naturligt, at hendes bror også skulle rammes af entusiasmen.
- Da Mattias startede i 2009, var jeg gravid
med Elias, fortæller Karina.
Der gik derfor lige et par år, inden Karina også
sprang med på vognen. Mattias gennemførte sin
første jernmand i 2011 og året efter svømmede,
cyklede og løb Karina sig igennem en halv.
- Og siden er det bare blevet mere og mere,
siger de og griner.
Jernmor og jernfar
- Husk Bartie, siger Karina, mens hun lyner sin
2XU-trøje op.
Mattias Kieffer lukker hunden ind fra haven
og låser bagdøren. De bor kun tre minutters
gang fra Kalvebod Fælled, hvor de hver uge
bruger rigtig meget tid. Mens de trænede op til
Ironman sidste sommer, kunne det godt føles
som om, at der ikke altid var nok timer i døgnet
til at nå det hele, fortæller Mattias.
- Det var stramt. Da vi peakede, trænede vi
begge mellem 12 og 16 timer om ugen ved siden
af fuldtidsjob, hus, have, hund og børn.
Hver søndag satte de sig ned og planlagde den
kommende uge. De meldte sig ind i Amager Triatlon Klub, der også tilbyder aktiviteter for børn.
- Det gjorde det lettere. Vi prøver at involvere
drengene i det, som vi elsker – nemlig triatlon,
fortæller Karina, der også ofte har den ældste
med på cykel, mens hun løbetræner.
I det sidste halve år op til Ironman blev der
ikke luget ud i haven, og der var der ikke én
eneste weekend, hvor parret sov længe.
>>
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
15
Den fælles passion for
sporten har styrket
Mattias’ og Karinas
parforhold
- Jeg måtte melde ud til mine veninder, at de
skulle bære over med os. Men det gør man jo
ikke med sine børn. Så derfor var konsekvensen,
at vi gik tidligt i seng og stod tidligt op, siger
Karina.
Sommerferien blev holdt i Sverige, og her
var der ingen vin om aftenen med de andre
voksne. Mattias og Karina gik i seng samtidig
med børnene og satte vækkeuret til kl. 05.30, så
de kunne komme ud og træne, inden drengene
vågnede.
- Det måtte ikke gå ud over børnene. Men
det er jo et valg, man tager, og det har nogle
konsekvenser. Det er benhård prioritering, siger
Karina.
I dag er de begge glade for, at de fuldførte,
men der går lige et stykke tid, før de træner op
til en jernmand på samme tid igen.
- Det trak tænder ud.
Ægtefælle og træningsmakker
Solen er ved at forsvinde bag de nøgne træer, da
Karina og Mattias sætter i løb hen ad grusstierne i Kalvebod Fælled. Før Karina begyndte med
triatlon, havde Mattias svært ved at forstå, hvor
krævende det nogle gange kan være at være gift
med en triatlet.
- Det er nemmere nu, fordi vi forstår hinanden
bedre. Vi vil det simpelthen bare så meget begge
to, siger Mattias.
Den fælles interesse har også bragt dem tættere sammen som ægtefæller.
16
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
- Vi er blevet stærkere, siger han.
Karina nikker.
- Jeg er gift med min bedste træningskammerat, siger hun og smiler.
- Ja, nogle tager på kærlighedsweekend, vi
tager så på triatlonweekend, siger Mattias.
I øjeblikket er de så småt ved at starte op med
træningsprogrammerne igen. Det betyder cirka
otte timers træning om ugen.
- Jeg synes, det er lige så ufedt, som alle andre
at stille vækkeuret og stå op mens det er mørkt
udenfor for at løbe inden arbejde, men følelsen
når du kommer hjem, den er jeg afhængig af,
siger Karina og griner.
penge, så nu må vi se, siger Mattias, der til hverdag arbejder i en IT-virksomhed.
/LJHQXHUKDQVPnODWNYDOLÀFHUHVLJWLO
verdensmesterskaberne på Hawaii – noget
Karina også godt kunne tænke sig at opnå på et
tidspunkt.
- Jeg overrasker tit mig selv i forhold til, hvad
jeg kan, så det er ikke umuligt, siger hun.
Hvis det lykkes er én ting dog sikkert.
- Så skal vi gøre det to forskellige år, siger
Mattias tørt og smiler. Han får et anerkendende
nik fra sin kone.
- Så absolut, ja, siger hun og griner. Man kan
MRRJVnNYDOLÀFHUHVLJVRPnULJ π
Nye udfordringer
I år tager Mattias og Karina Kieffer det lidt mere
roligt og holder sig til halve jernmænd. Det
betyder dog ikke, at de har tænkt sig at slappe
af, når de begge stiller op til Challenge Denmark
i Billund-Herning den 13. juni.
- Jeg elsker stævnerne, for man føler sig
næsten selv som en professionel triatlet. Man
er så tæt på, og alt er ens for alle, siger Mattias,
mens han sætter farten ned og stopper op på
grusstien.
Karina følger trop. De rækker ud og holder
balancen med hjælp fra hinanden, mens de
strækker lårmusklerne ud. Tusmørket er ved at
indramme udkanten af Kalvebod Fælled.
- Jeg kunne godt tænke mig at tage sporten
til næsten niveau, men der skal jo tjenes nogle
GODE RÅD FRA
FAMILIEN KIEFFER:
1.
Du kan ikke det hele. Prioriter din
tid, så du ikke forsømmer dine
børn. Skru ned for andre ting.
2.
Involver dine børn.
3.
Udnyt tiden. Der er masser af
huller i hverdagen til at træne.
Du skal bare udnytte dem!
Følg Mattias og Karina Kieffer på
Facebook under navnet KiefferTri.
Far på farten
Det kan være svært, at være gift
med en triatlet. Især, når han bruger
op til 22 timer om ugen på at træne.
- Det er ikke kun ham, der dyrker Ironman,
det er sørme også resten af familien, fortæller
konen.
Eva Kristjansdottir har været gift med Anders
Hansen igennem snart tolv et halvt år. Sammen
har de Hjalti på 9 år og Sebastian på 12, foruden
to kaniner og en huskat. Anders Hansen er den
eneste i familien, der går op i watt og våddragter, og det kan derfor godt være en udfordring
at træne op til en hel jernmand, når familiens
puslespil skal gå op.
- Jo tættere på race dagen, vi kommer, jo
mere bliver ugerne og weekenderne planlagt
efter, hvornår og hvordan jeg skal træne. Det
tror jeg da nok, Eva bliver lidt træt af en gang i
mellem, siger Anders.
Med et mål for øje
Den 43-årige skolelærer har været vild med
triatlon i mere end tyve år. Det var dog først i
2009, at Anders Hansen for første gang satte sig
for at gennemføre den fulde Ironman distance.
Eva valgte at tage forældreorlov de sidste tre
måneder op til racet for at få det hele til at
hænge sammen.
- Det var ikke noget, jeg skulle. Men jeg kunne
mærke på drengene, at det blev jeg simpelthen
nødt til. De var yngre og noget mere uselvstændige dengang.
Til sommer er Anders klar til at tage sin anden
jernmandstitel.
- Jeg gør det ikke for at sætte et kryds i
kalenderen. Jeg gør det, fordi jeg godt kan lide
det. Og så fungerer jeg bedst, når jeg har et mål,
siger Anders, der lige nu træner 9-10 timer om
ugen.
- Det graduerer jeg lige så stille og roligt op til
20-22 timer om ugen, som vi nærmer os stævnet, siger Anders.
Eva, der til dagligt arbejder som børneergoterapeut i Odense Kommune, er meget mere tryg
ved sin mands beslutning denne gang.
Familien Hansen/Kristjansdottir
med katten Pingu
- Det er noget nemmere nu, efter drengene er
blevet lidt større, siger hun.
Udfordringer er der dog stadig nok af.
Planlægning og mere planlægning
Anders forsøger at udnytte hverdagens huller
og lægge træningen, så det ikke går ud over
børnene.
- Hvis vi skal ud og besøge nogen, jamen, så
cykler jeg normalt derover, fortæller han.
Op til stævner udnytter han også tranporten
WLORJIUDDUEHMGH'HWO¡EHURSLÀUHWLPHUSn
cyklen plus en times svømme- eller løbetræning
om aftenen.
- Det handler om planlægning, planlægning,
planlægning. Og alligevel kommer man aldrig
helt udenom diskussionerne. De kommer, og det
er ét hundrede procent sikkert, siger Anders.
- Ja, og sådan er det, siger Eva, der dog håber, at
de har lært lidt af sidste omgang.
- Sidste gang var det lidt barskt. Jeg følte i
hvert fald, at jeg skulle ofre mig meget. Men nu
er drengene jo meget mere selvkørende, siger
hun.
Alligevel er det nogle gange lidt af et puslespil
at få hverdagen til at gå op.
- Ja, for vi har jo begge fuldtidsarbejde,
drengene har deres sport, og ja… det hele skal
ligesom gå op i en højere enhed. Derfor bliver
Anders’ træning også nødt til at være meget
striks, for ellers kan hele puslespillet smuldre i
familien, siger Eva og uddyber:
- Jeg vil også gerne nogle ting, og det vil jeg
helst ikke slække på. For så tror jeg, at jeg bliver
en sur kone, siger hun og griner.
To sider af samme sag
At en triatlet og ægtefælle kan opleve det samme – og alligevel opfatte det forskelligt – bliver
tydeligt, da snakken falder på, hvorvidt Anders’
træning til Ironman Copenhagen påvirker familiens sociale liv.
- Ja, det gør den. Altså, specielt, når stævnet
kommer tættere på, siger Eva.
Anders kigger forundret på sin kone.
- Tja, altså, jeg ville jo stadig dyrke sport,
selv om jeg ikke havde en Ironman at træne op
til. Så… nej, vi har ikke sagt nej til at deltage i
noget, fordi jeg skulle træne til Ironman.
- Jo, siger Eva, der vender sig om mod sin
mand:
- Altså, venne- og familiehygge, det siger vi
nej tak til, for det er der simpelthen ikke overskud på kontoen til. Det gør vi altså.
- Nej, det gør vi ikke, siger Anders.
- Nåh, det er vi så uenige om, siger Eva og
griner.
Anders smiler og nikker.
>>
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
17
Triatlon som levevej
Der er ikke altid nok timer
i døgnet, når Anders træner
op til langdistance triatlon
- Men det er et godt billede på, at man
jo godt kan blive uenige. Vi har to forskellige perspektiver. Og det er jo sådan nogle
kampe, vi er nødt til at tage en gang imellem, fortæller Eva.
Familien med hele vejen
En ting, Anders og Eva er enige om, er, at
langdistancetriatlon er et familieprojekt.
- Man kan ikke gøre det, hvis man ikke
har opbakning fra familien. Det er ikke
raketvidenskab, siger Anders, der udmærket er klar over, at han bliver lidt skør, når
race dagen nærmer sig.
'HVLGVWHÀUHPnQHGHUW QNHUMHJLNNH
på andet. Det er nørderi af værste skuffe,
siger han.
Derfor er det også meget vigtigt for
Anders og Eva, at drengene er med, når
far kommer i mål. Så kan de måske også
bedre forstå, hvorfor han ikke forlader
sengen hele den efterfølgende uge, fortæller Eva.
- Der kommer en meget ynkelig uge efter
et race, hvor han er syg og ingenting kan.
Det skal man lige huske – for der står man
med det hele, siger Eva og griner.
Hun bærer dog over med det, for som hun
siger:
- Nogle vælger at tage en HD ved siden
af arbejdet, andre vælger at lave en Ironman. Under alle omstændigheder er det
rigtig vigtigt at give plads til hinandens
projekter. π
GODE RÅD FRA
ANDERS OG EVA:
1.
Planlægning, planlægning, planlægning. Snak med en anden familie,
der har gjort det fw ør.
2. Gør det ikke, mens børnene er små.
3. Opbakning fra familien er altafgørende – hvis den ikke er der,
er det ikke muligt.
18
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
I Michelle og Claus Vesterbys hjem er det triatlon, der betaler regningerne. Her er det ikke
børn, men derimod rejser, træning og Challenge
Denmark, der fylder i hverdagen.
Michelle Vesterby er professionel triatlet. Det
ses tydeligt, når man bevæger sig ned i parrets
kælder i Odense. Hele den ene væg er fyldt med
løbesko i alle regnbuens farver, mens det tilstødende rum er proppet med tri-udstyr. I gangen
står der en hylde fyldt med medaljer og trofæer
fra snart tre års professionel virke i triatlonverdenen.
Michelle er gift med Claus Vesterby, der til
dagligt har travlt som løbsdirektør for triatlonstævnet Challenge Denmark, der løber af
stablen for første gang den 13. juni i år.
- Alt handler om triatlon herhjemme, siger
Claus Vesterby og griner.
Tri ved første blik
)DNWLVNYDUGHW&ODXVGHULVLQWLGÀN0LFKHOOH
ind i sporten. Det skete dog på en ret ubevidst
måde.
- Jeg dyrkede triatlon, siger han.
- Og jeg gik kun på diskotek og drak mig fuld,
siger Michelle tørt og smiler skævt til sin mand.
Vi er otte år tilbage i tiden. Claus dyrkede
triatlon på eliteplan og var på træningslejr på
Club La Santa. Michelle var tilfældigvis også på
Lanzarote med en veninde og spottede straks
Claus blandt tri-fyrerne på den kanariske ø. En
aften på det lokale diskotek tog hun fat i Claus
for første gang.
- I min brandert bildte jeg ham ind, at jeg også
var triatlet.
Det viste sig dog, at de boede lige ved siden
af hinanden hjemme i Odense, så Claus kunne
ikke forstå, hvorfor han ikke havde set hende i
den lokale triatlonklub før. Michelle fejede mistanken væk, men meldte sig straks ind i Odense
Triatlon Klub, da hun kom hjem. Hun skyndte
sig ud for at låne en racercykel, så den kunne stå
i hendes lejlighed til deres første date.
- Og så var han scoret!
>>
Skohylden hos Michelle og Claus
skiller sig lidt ud fra normalen
I lange perioder om året ser Claus og Michelle
derfor kun hinanden igennem en skærm, når de
Skyper sammen over computeren.
- Det kan være svært. Især hvis der er tidsforskel, og jeg har travlt herhjemme, siger Claus.
- Ja, det er da hårdt at være så meget væk fra
hinanden, men vi ved, at det trods alt kun er en
periode af vores liv. Vi vil hellere gå all-in på
det, vi laver lige nu, og så bide savnet i os, siger
Michelle.
- En afgørende faktor er også, at vi begge to
synes, det er fedt, siger Claus, der understreger,
at han hellere vil have, at Michelle giver sig
110 procent lige nu, så hun lykkes, end at have
hende hjemme et par uger mere om året.
- At køre triatlon på det her niveau – bare for
at være med – det kan man ikke, siger han.
Ikke plads til børn – endnu
Claus og Michelle blev gift for anden
gang sidste år. Første gang, for 4 år siden,
var det i skjul hvor kun de allernærmeste fik
besked, men i december 2014 holdt de den
helt store bryllupsfest
- Aj, ikke helt – for der lugtede sindssygt meget af cigaretter, siger Claus tørt.
- Ja, ja, men så stoppede jeg jo, svarer Michelle med et smil.
Jernvilje
Michelle Vesterbys kamp for få Claus på krogen
var måske en tidlig indikation på, at hun besad
den jernvilje, der er nødvendig for at skabe sig
en karriere som professionel triatlet. Det viste
sig hurtigt, at hun havde talent for kombinationssporten. Med en fortid som elitesvømmer
var hun hurtig til at markere sig på den front,
mens både løb og især cykling også faldt hende
naturligt. I 2011 gennemførte hun sin første
Ironman i Arizona, USA, på 9 timer og 11 minutter.
'HUÀNMHJYLUNHOLJ¡MQHQHRSIRUDWKXQNDQ
nå langt, siger Claus.
Og så tog det fart. Med opbakning fra klubben
og Claus tog hun i 2012 springet og blev professionel. Claus sagde sit job op for at kunne støtte
op om Michelles karriere og hjælpe til på de
mange rejser til stævner rundt i verden.
- Det giver mig en ro og en tryghed, når Claus
er med ude, for så ved jeg, at tingene spiller,
siger Michelle.
Sideløbende med Michelles succes blev Claus
Vesterby medejer af triatlonshoppen Peoplewhocare A/S og begyndte i 2013 at arbejde frem
mod et nyt stort triatlonstævne på dansk jord –
Challenge Denmark.
- Mit job med Challenge Denmark er fedt, for
det passer ind i vores livsstil, og jeg kan stadig
være med til alle Michelles stævner, siger Claus.
Kærlighed på afstand
Livet som professionel triatlet kræver en masse
træning, og Michelle er derfor ofte væk på
træningslejr på Club La Santa eller i Boulder, der
ligger i den amerikanske delstat Colorado nær
Rocky Mountains.
- Den længste samlede periode, jeg har været
KMHPPHLnUHUÀUHXJHUVLJHU0LFKHOOHGHUVRP
det næste skal tilbringe otte uger på Lanzarote
for at forberede sig til Challenge Dubai i februar.
Triatlon er blevet en livsstil for Michelle og
Claus, der har svært ved at forestille sig et liv
uden den tregrenede sport.
- Det eneste tidspunkt, hvor vi ikke snakker triatlon, er når vi sover. Det bliver faktisk
spændende at se, hvad vi skal snakke om, om
ÀUHIHPnUVLJHU&ODXV
- Vi skal snakke om babyer, siger Michelle og
griner:
- Aj, vi har ikke travlt. Vi er stadig unge af
sind. Men nu giver vi den i hvert fald gas med
det her de næste to år, og så må vi se, hvad vi
ÀQGHUSnVLJHUKXQ
De slår begge fast, at der i hvert fald ikke er
plads til børn i deres liv, som det ser ud lige nu.
Men det kan der blive.
- Tri er vores liv, siger Claus.
Michelle nikker.
- Og når jeg engang stopper som professionel
triatlet, så stopper jeg jo ikke med at lave tri,
siger hun og smiler:
- Vi kommer aldrig til at slippe det.
Heller ikke, hvis der kommer børn ind i
billedet. π
GODE RÅD FRA MICHELLE
OG CLAUS VESTERBY:
1.
Giv plads til hinandens passioner.
2.
Accepter, at I bliver uvenner en gang
i mellem. Det kan ikke undgås.
3.
Sæt mål og delmål sammen, så alle
har medejerskab i projektet.
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
19
F
Kost og
træning
– vejen
til succes
Med et stødt voksende
fokus på sundhed og livsstil
blandt danskerne, bliver
der også et stødt voksende
fokus på kost, ernæring
og træning – og specielt
de to førstnævnte har det
med at blive undervurderet
af mange, også når det
handler om triatlon
or én ting er evnen til at knokle løs
med timer i vandet, på cyklen og i
løbeskoene, hvilket utvivlsomt er det
absolut vigtigste når der trænes op til
en jernmand. Men en anden ting er fokus på
kroppen og hvordan den fungerer – et kapitel
der let bliver glemt af mange, dels fordi det kan
være et område der er svært at blive klog på
med mange blandede meninger og holdninger,
og dels fordi mange synes det er det letteste at
springe over.
Behandl ikke din krop som en bil
Når det kommer til både træning og race, så
hersker der ingen tvivl om at kost og ernæring både kan og vil spille en afgørende rolle.
I Chris McCormacks bog, ”I´m here to win”,
lægger den 41-årige australier og dobbelte
Hawaii-vinder ikke skjul på vigtigheden af, at
have solidt fokus på dette.
- Du må ikke behandle din krop som en bil,
og lade den løbe næsten tør for så at fylde den
op igen. I stedet er du nødt til at holde tanken
helt fyldt hele tiden indtil du har krydset målstregen.
Som en af de bedste triatleter i historien har
Macca et stort fokus på kost og energiindtag,
og selv når det ikke handler om træning eller
race, så er kosten i fokus. Han kører efter et
90/10-princip, der betyder at 90% af tiden spiser han sundt og næringsrigt mens han tillader
at spise mindre velovervejet 10% af tiden.
Selv har han nogle simple råd han følger og
råder andre til at følge når det kommer til kost.
ž Mjcmg[mm_l[``loaniaal¸hn&^[^_
ch^_bif^_lai^_[hncirc^[hn_l
ž Mjcmai^ng_^moh^n`_^nm…mig
g[h^f_l&[pi][^i&iaifcp_hifc_
ž @…g[mm_l[`l_hjlin_chc`ilg[`e¸^&
×meia`d_lel·
ž @…g[mm_l[`ai^_eofbs^l[n_lch^_h
^chnl·hcha&m…mig`of^eilhm\l¸^&
`of^eilhmlcmia\¸hh_l
ž Oh^a…nigg_e[filc_lmig_em_gj_fpcm
bp_^_g_f&l¸lmoee_l&bpc^_lcmia
e[lniØ_l
Træningsvejledning i fokus
FOTO: COLOURBOX
Kigger man på andre aspekter end kosten,
så hersker der ingen tvivl om at tidsforbrug
spiller en stor rolle hvis man vil træne op til en
jernmand. Her er der meget at spare ved at få
den rette vejledning og få lagt den rette plan,
der er tilpasset individuelt til dig og dine mål.
Personlig træner, Ole Stougaard, fra Multitesta, underkender ikke vigtigheden af, at få
personlig vejledning hvis man vil begive sig ud
i triatlon.
20 TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
- Det er vigtigt at starte let og langsomt.
Triatlon vil for alle være en stor fysisk belastning for kroppen, og tre forskellige discipliner
sætter nogle helt andre krav til kroppen end en
enkelt ville gøre, fortæller han.
Mange er fristet til selv at kaste sig i vandet,
springe op på cyklen eller hoppe i løbeskoene,
uden en egentlig plan, og det er der for så vidt
heller ikke noget i vejen med i et begrænset
omgang, mener Ole Stougaard.
- Man kan sagtens træne selv, og det er heller ikke nogen dårlig ide, men man skal huske
og nyde processen, og derfor kan det være en
god ide at få personlig vejledning og på den
måde få det optimale ud af sin træning.
Sidst men ikke mindst, så er triatlonsporten
ganske individuel når det kommer til race,
men det sociale aspekt kan spille en god rolle i
træningen, hvorfor det også kan være en rigtig
god ide at melde sig ind i en triatlonklub – både
for det sociale samværs skyld, men i høj grad
også fordi man træningsmæssigt kan få rigtig
meget ud af, at have nogle at sparre med, blive
motiveret af og have fælles mål med.
Fællesskab er en drivkraft
Og Ole Stougaard er ikke alene om at anerkende fællesskab som en stor drivkraft for
ODQJWGHÁHVWHGHUEHJLYHUVLJXGLWULDWORQ
Kristian Sletten, der er medejer af StayActive, og lægger program for triatlonklubben
TRIumf i Århus, er ikke i tvivl om at det kan
være vejen frem.
- Vi har i StayActive stort fokus på at fællesskab er en drivkraft og en stor motivation.
Både når det handler om de arrangementer
vi har men i høj grad også i TRIumf, hvor der
er et enormt stærkt fællesskab blandt alle
medlemmer. Vi kan fornemme, og også se på
træning og resultater, at det i høj grad øger
både intensitet og energi hos alle i gruppen”,
forklarer han.
)OHUHRJÁHUHLcUKXVRPUnGHWEHQ\WWHU6WD\Active til at hjælpe med triatlon-træningen,
og effektivisering og tidsforbrug er nogle af de
ting der er i fokus.
/DQJWGHÁHVWHKDUMRIDPLOLHUN UHVWHU
og jobs der skal passes. Derfor har motionisten
jo heller ikke 15-20 timer ugentligt at kaste
efter sin træning. Det sætter store krav til at
man får det maksimale ud af sin træning. Man
kan helt sikkert vinde meget tid ved at få effektiviseret sine træningspas, afslutter Kristian
Sletten.
Med andre ord er der meget at vinde ved
også at have fokus på kost og træningsplanlægning og vejledning når man kaster sig ud i
triatlon. π
-­20%
-­20%
på ALT race i Butikken
på ALT race i Butikken
Cube Agree GTC Race
• Stel: GTC Monocoque Twin Mold Technology
• Forgaffel: CUBE CSL Race Carbon
• Gear: 22 Shimano Ultegra mix
• Hjul: Mavic Aksium S
• Str: 56 cm, 58cm, 60 cm
Før 15.499,-
Nu kun
10.999,-­
SPAR 4.500,-­
Granvej 2A
7190 Billund
Tlf. 7533 1203
Åbningstider:
Mandag–torsdag 9.00 – 17.30
Fredag 9.00 – 17.30
Lørdag 9.00 – 13.00
Tilbuddene gælder til og med d. 7. februar 2015
Challenge Women løbet var en stor succes ved
Challenge Roth sidste sommer. I Danmark håber
man på at kunne trække en masse kvinder til det
pink event dagen før Challenge Denmark racet
CHALLENGE
CHALLENGE FAMILIEN Til sommer bliver Billund og Herning centrum for Challenge Denmark,
et kæmpe triatlon-event med verdensomspændende pondus, stablet på
benene af to fynboers drøm om at gøre solosporten til et familieprojekt.
TEKST: ANNE NORDESTGAARD DYREHAUGE
I
et kælderkontor på Læssøegade i Odense sidder
Claus Vesterby og Kim Damgaard. Telefonerne
gløder og kaffekopperne foran de to mænd er røde
med et hvidt, bølget V-logo. Challenge Denmark
arrangerer ikke sig selv.
- Det er hårdt arbejde, men vi brænder for det, fortæller løbsdirektør Claus Vesterby, der arbejder frem mod at
skabe de bedste rammer om debutstævnet den 13. juni i år.
- Vi vil hylde hele familiens anstrengelse i kampen for
jerntitlen. Det kræver nemlig sin sag at træne op til den
hele eller halve jernmand – om man så er professionel eller
førstegangsudøver.
Stævnet kommer til at spænde over ikke bare én, men to
jyske byer.
Ideel placering i det midtjyske
Challenge Denmark bliver skudt i gang med svømning i
Fuglsang Sø ved Herning om morgenen den 13. juni. En
22 TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
hurtig cykelrute fører deltagerne sydpå over den jyske
hede til Billund, hvor løberuten tager dem rundt i byen og
omegn, inden de ud på eftermiddagen eller aftenen rammer målstregen ved Lalandia.
Triatlonsporten er tidskrævende – og det faktum, at et
stævne løber over en hel dag, var afgørende i fynboernes
valg af løbets placering.
- Billund bliver kaldt børnenes hovedstad, og med god
grund, siger Kim Damgaard, der mener, placeringen er
ideel, hvis man vil skabe et stævne med gode rammer for
børnefamilierne.
- De kan heppe far eller mor i gang og endda nå at tage
et smut i Lalandia eller Legoland, inden de igen kan se mor
eller far komme i mål, siger Kim, der fortæller at shuttlebusser vil køre mellem Herning og Billund både før, under
og efter løbet.
Den nærtliggende lufthavn gør det desuden let for interQDWLRQDOHJ VWHUDWÀQGHYHMWLOGHQM\VNHPXOG
På kontoret i Odense arbejdes der
på højtryk med planlægningen af
Challenge Denmark den 13. juni
- Og det gør det også attraktivt for store triatlonstjerner
som Chris McCormack at lægge
vejen forbi, fortæller Claus, der
garanterer et stærkt pro-felt.
Line Party’, der begynder kl. 20 og fortsætter, til den sidste
triatlet har krydset målstregen, sige Claus Vesterby, der
håber, at triatleterne vil tage deres familier med til BillundHerning og være med hele vejen.
Triatlonfeber i Danmark
Det er ikke tilfældigt, at Claus Vesterby og Kim Damgaard har valgt at blive en del af det verdensomspændende
triatlon-brand Challenge. Moderorganisationen, ved navn
Challenge Family, opstod da det populære tyske triatlonstævne i Roth brød ud af Ironman-organisationen tilbage
i 2001. Året efter var Challenge Roth født og har siden fået
legendarisk status i triatlonverdenen. Det er nu verdens
Triatlon som sportsgren er
vokset eksplosivt herhjemme
de sidste par år. Medlemmerne
strømmer til Dansk Triatlon
)RUEXQGRJRJVnÀUPDHU
begynder at få øjnene op for
kombinationssporten. En
interesse Challenge Denmark
Challenge Family
er begyndt at mærke.
- Muligheden for at køre stafet – det såkaldte Relay –
åbner op for en anledning til at lave holdtræning og intern
kollegial konkurrence på arbejdspladsen, fortæller Claus,
der sammenligner det med DHL-stafetten.
- I og med at man også kan vælge den halve jernmandsdistance, så kan mange være med. Man kan næsten altid
ÀQGHHQGHUNDQVY¡PPHNPF\NOHHOOHUO¡EHHW
halvmaraton. Hvis ikke, så kan man i hvert fald nå at
træne sig op til det, siger Claus og griner.
Basim starter målfesten
Challenge Denmark bliver ikke en endagsforestilling,
fortæller de to fynboer, der har en hel række sideevents
under opsejling. Der vil være gratis børnetriatlon i dagene
op til race-dagen, og så bliver der også et arrangement
specielt til damerne:
- 5 kilometer-løbet Challenge Women bliver et helt event
i sig selv med opvarmning, løb og awardceremoni, og så
bliver alt selvfølgelig i pink, fortæller Challenge Denmarks
PDUNHWLQJDQVYDUOLJH$QQH6RÀH6HFKHU%DQNHGHUVWnUIRU
projektet.
På selve race-dagen bliver det muligt at følge deltagerne
på hele ruten – eller fra epicenteret ved målportalen ude
foran Lalandia.
- Og så kan vi løfte sløret for, at Basim kommer og
sætter en fest i gang i målområdet til det såkaldte ’Finish
Challenge Denmark løbsdirektør Claus
Vesterby (th) med Challenge Famil CEOy,
Zibi Szlufcik, ved hovedkvateret i Roth
største triatlonstævne med 5000 startende. Challenge
Family er den hurtigst voksende verdensomspændende
triatlonserie med 43 halv- og heldistanceløb i 19 forskellige
lande.
- Challenge er et meget respekteret brand blandt triatleter, da stævner skal leve op til en hel række af kvalitetssikrende krav for at blive en del af familien, siger Kim,
der fortæller at Challenge Family rent faktisk også bliver
drevet af en vaskeægte familie.
Konen og børnene til den afdøde stifter Herbert Walchshöfer fører i dag forretningen og triatloneventyret videre.
FOTO: GETTY IMAGES
Den danske Challenge familie
Challenge Roth er moderstævnet af
alle Challenge stævner med sine 5000
startende og 250.000 tilskuere
I det lille kælderkontor på Læssøegade i Odense ringer
telefonen stadig hvert andet minut.
- Vi er først i mål, når den sidste triatlet har fået sin
medalje om halsen den 13. juni, siger løbsdirektøren med
et smil.
Med en fortid som elite-triatlet og en kone, der er
en af landets bedste kvindelige pro-triatleter (Michelle
Vesterby), har Claus ikke noget imod, at hele hans dag
handler om tri.
- Man skal elske det, og det gør jeg virkelig. Det gør
hele holdet hernede. Vi glæder os sindssygt meget til at
føre det her projekt ud i livet, siger han.
Challenge Denmark teamet har planer om at fejre et
veludført første stævne med selv at hoppe i våddragten
og gennemføre en stafet – selvfølgelig ved moderstævnet
Challenge Roth i juli. π
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
23
TALLENE BAG STÆVNET
Ingen kommer gratis til en jernmand-titel. Det kræver blod, sved og tårer – og ikke mindst
et startnummer. Men hvad kræver det egentlig at stable et triatlonstævne på benene,
når det hedder Challenge Denmark? Få et indblik i tallene bag det store stævne her.
TEKST: ANNE NORDESTGAARD DYREHAUGE
T
il at begynde med er der en tom sø og
en hel masse asfalterede veje med biler
på. Søen skal fyldes med over tusinde
ivrige triatleter, vejene skal lukkes og
skærmes af, og skiftezonerne skal bygges op.
Men før det overhovedet kommer så vidt, skal vi
spole tiden over et år tilbage.
- Challenge er et værdifuldt brand, og det
koster, hvad det koster, siger løbsdirektør Claus
Vesterby, der har været på besøg i den tyske by
Roth for at få rettighederne til at kalde stævnet
for Challenge.
For hvert startnummer, Challenge Denmark
sælger, går de 10 procent til moderorganisationen Challenge Family. Til gengæld følger
der god gedigen erfaring og sparring med den
anden vej.
Penge til pro-feltet
Med stævnet etableret kan salget af startnumre
begynde. Det genererer nogle indtægter, som til
gengæld kan bruges til markedsføring i ind- og
udland og til at tiltrække et stærkt pro-felt. De
professionelle triatleter kommer ikke gratis,
Vejen fra Herning til Billund kan
potentielt blive en af verdens hurtigste
cykelruter til et tri stævne, såfremt
vinden kommer fra NV
24
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
og det er der en god grund til, fortæller Claus
Vesterby.
+YLVLNNHSURWULDWOHWHUQHÀNSHQJHIRUDW
stille op – eller i det mindste dækket udgifterne
– så ville der ikke eksistere nogle professionelle
triatleter. Det ville i så fald være umuligt for dem
at leve af sporten, da stævnerne i høj grad er
der, hvor de får deres løn.
Med et pro-licens kan man stille gratis op i
alle Challenge Family’s stævner verden over.
Afhængig af stævnet kan det beløb, pro’erne
får, variere meget, men de mindst prominente
professionelle får generelt dækket transport og
KRWHOPHQVGHPHVWSURÀOHUHGHNDQIn
kroner og opad i startgebyr for at møde op.
Præmiepengene er en separat post. Challenge
Denmark har i år en samlet præmiesum på
580.000 danske kroner, hvoraf de 60.000 kroner
går til den hurtigste på den hele jernmandsdistance.
Optakt og afspærring
Med pro-triatleterne på plads er det tid til at
sætte gang i den ugelange folkefest i det midt-
jyske. Optakten begynder allerede tirsdagen
inden den 13. juni, og i dagene op til er der både
børnetriatlon og kvindeløbet Challenge Women,
der samlet kommer til at koste omkring 200.000
kroner.
Nedtællingen er for alvor gået ind, og det er
på tide at rydde vejene.
- Der skal sættes afspærring op, og politiet
skal også med ind over på selve race-dagen,
fortæller Claus, der estimerer, at den samlede
regning for afspærring, leje af udstyr og politi
løber op i én million kroner. Den regning bliver
til dels dækket af Herning og Billund Kommune,
der samarbejder med Challenge Denmark.
Skiftezonerne skal bygges op fra bunden med
alt lige fra cykelstativer, rækværk, tæpper og
telte.
- Ved Challenge Bahrain kostede T1 (skiftezone 1, red.) et par millioner dollars. Den opgave
kan vi godt klare for mindre uden at slække på
noget, siger Claus og griner. Han regner med at
skulle bruge mellem 250.000 og 300.000 kroner
på den post.
Frivillige koster også penge
Nu er triatleterne næsten klar til at blive sendt
af sted i Fuglsang Sø, men inden vi når så langt,
er der stadig nogle vigtige detaljer at medregne.
Det er nemlig ikke nok at afspærre vejene – der
skal også være personale til at sørge for, biler
ikke forvilder sig ind på ruten. Derudover er der
et hav af opgaver – såsom at pakke startposer –
som Challenge Denmark har brug for frivillige
til at kunne klare. Frivillig hjælp er dog ikke helt
gratis.
- Vi giver selvfølgelig noget tilbage til klubberne for at stille de frivillige til rådighed, siger
Claus Vesterby.
Challenge Denmark vil betale minimum
200.000 kroner tilbage til de lokale foreninger
og klubber som tak for de cirka 800 frivillige, der
skal til for at løfte opgaven.
Sponsor-godter
Med styr på alt det praktiske på ruten kan startskuddet endelig lyde og konkurrencen sættes i
Lalandia er et vigtigt omdrejningspunkt for
Challenge Denmark, da de lægger hus til både
mållinjen, tri village hvor atleterne kan bo med
deres familier, samt sørger for underholdning
for hele familien i dagene op til racet
Pladsen foran Fuglsang Sø
bliver til sommer omdannet
til skiftezonen T1
FOTO: GETTY IMAGES
Challenge stævner er kendt
for at kaste en ordentlig fest
af sig ved mållinjen
gang. Undervejs kan triatleterne fylde depoterne
med 32Gi-energi, og som de suser ned mod
Billund, kan de se frem til en 2XU-t-shirt, når de
krydser målstregen.
- Stævnet ville ikke kunne køre rundt rent
økonomisk uden sponsorer, siger Claus Vesterby. Han fortæller, at en stor del af arbejdet i året
IUHPPRGO¡EHWQHWRSJnUSnDWÀQGHVSRQVRUHU
og samarbejdspartnere.
Målområde, fest og farver
De første triatleter er nu på vej gennem Billund
centrum for sidste gang. De nærmer sig målportalen ved Lalandia. Folk hepper dem ivrigt på
vej, musik og kommentatorens stemme rammer
deres øregange, der i forvejen er fyldt med lyden
af deres egen dunkende puls. De krydser målstregen og bliver fyldt med lettelse og sejrsrus.
De gjorde det!
- Det bliver et fedt Finish Line Party, siger
Claus, der lover god musik og masser af konfetti.
Målområdet bliver et epicenter af aktivitet.
Der bliver sat en tribune op, lavet VIP-område
og opsat scene med DJ. Senere på aftenen kommer Basim og sætter gang i festen.
+HOHGHWVHWXSNRPPHUWLODWNRVWHÁHUH
hundrede tusinde kroner, siger Claus.
Foruden festen i selve målområdet bliver der
dagen efter skudt mindst 100.000 kroner af på
awardshowet, og det samme beløb kommer det
legendariske pastaparty også til at koste.
- Det her er selvfølgelig kun nogle af de
udgifter, som vi har i forbindelse med Challenge Denmark, siger Claus, der fortæller, at
store triatlon-stævner på det her niveau normalt
koster i omegnen af 4-4,5 millioner kroner, når
alt kommer til alt:
- Det ville ikke være muligt, at få det til at køre
rundt uden hjælp fra kommunerne, Sport Event
Danmark og sponsorerne – for ikke at forglemme alle triatleterne, selvfølgelig.
Claus Vesterby er ikke et sekund i tvivl om, at
det er alle pengene og anstrengelserne værd. π
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
25
LIDT MERE END FORVENTET
Herning glæder sig til at byde Challenge Denmark velkommen. Byen har i
løbet af det seneste årti målbevidst arbejdet sig frem mod en position som
international sport event vært.
N
år startpistolen knalder ud over Fuglsang Sø en
tidlig juni-morgen og sender de første triatleter
i det kolde vand til 3,6 kilometers svømning, er
det langt fra første gang, Herning er vært for en
international sport-event.
Senest har Herning været vært ved et tredobbelt EM i
spring, dressur og paradressur, EM i Volleyball, EM i kortbanesvømning og EM i Herrehåndbold. Og i løbet af 2015
venter ud over Challenge Denmark også et EM i Squash i
maj, VM for islænderheste i juli og VM i kvindehåndbold
til december.
Det begyndte egentlig med spørgsmålet ”kan vi bruge
Hernings velfungerende idrætsliv til at sætte kommunen
på landkortet?”.
Det var i 2004, byens borgmester Lars Krarup udfordrede en lille gruppe medarbejdere på rådhuset. Og
spørgsmålet resulterede i en plan for, hvordan Herning
kunne skabe en platform, der både ville brande byen og
samtidig skabe ny synergi til de faciliteter og aktiviteter,
der allerede var i byen.
3nGHWWLGVSXQNWYDUGHUHQNHOWDQGUHE\HUGHUÁLUWHGH
lidt med at arrangere store events, men ingen havde for alvor sat sig på markedet. Og i Herning havde vi noget, som
ingen af de andre havde. Et velfungerende venue, fortæller
Jørgen Krogh, der er direktør for By, Erhverv og Kultur i
Herning Kommune.
Det venue, han referere til, er MCH. Messecentret tæller
både udstillingshaller, teater- og koncertsale og fodboldstadion, og har siden event-strategien blev skrevet, også
tilføjet multiarenaen Jyske Bank Boxen.
- Da vi gik i gang, havde vi en målsætning om, at vi ville
være vært for ”en af de store” i løbet af 10 år. Vi havde ikke
lagt os fast på, hvad det helt konkret betød, men havde en
Jyske Bank Boxen lægger navn
til mange store events - danske
som internationale
26 TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
forestilling om, at det nok var noget med et VM i en olympisk disciplin. Men vi vidste også godt, at vi skulle starte
med at få os nogle erfaringer og hår på brystet, husker
Jørgen Krogh.
De første erfaringer blev hentet høstet med et beskedent
90L5DOO\RJ3U FLVLRQVÁ\YQLQJL
Men siden gik det stærkt, og allerede i 2009 – dobbelt
så hurtigt som forventet – blev ambitionen om ”en af de
store” indfriet med VM i OL-disciplinen brydning.
Næste gang, samme ambition skal indfries, bliver til VM
i kvindehåndbold til december.
- Rent mediemæssigt er der ingen tvivl om, at noget af
det, der har givet allermest genlyd, var da vi i 2012 lagde
asfalt til start-etaperne af Giro d’Italia og da vi sidste
år fulgte de danske håndboldherres kamp for at vinde
EM-guldet i en propfyldt Jyske Bank Boxen. Men for mig
har det også været noget helt specielt med EM i kortbanesvømning, fordi vi satte helt nye tekniske standarder og
fyldte Boxen med vand. Samme tekniske forventningsglæde har jeg over VM i Ishockey om 3 år, hvor vi ”gør
Boxen til en gigantisk isterning”. Men derudover er det for
mig svært at rate eventsene. Hver enkelt har sine unikke
oplevelser og muligheder. Og vi glæder os hver gang, siger
Jørgen Krogh.
Noget af det, han og teamet bag Hernings event-strategi
har tilføjet til den oprindelige plan, er de to ord ”expect
more”. At arrangørerne, deltagere, publikum og egnens
borgere skal have lidt mere med hjem, end de forventede.
- Den store inspiration var Australien, der på det tidspunkt snuppede topplaceringerne som event-destination
den ene gang efter den anden. Og noget af det, de var
rigtig gode til, er at skabe side-events. De stillede for eksempel spørgsmålet ”Hvad ønsker vi egentlig, at folk skal
Starten til Challenge Denmark
bliver skudt i gang ved den rolige
og smukke Fuglsang Sø
have med hjem?”. Og det spørgsmål har vi taget til os som
en del af Hernings sport event strategi, siger forvaltningsdirektøren.
Første gang, Herning for alvor arbejdede i side-events,
var under VM i Brydning, hvor der for eksempel blev lavet
undervisningsforløb, og hvor egnens skoler ”adopterede”
hver sit deltagerland. Også i forbindelse med GiroStart
2012 blev der lavet involverende undervisningsmateriale –
og hele egnen tog cykelløbets farve til sig, så pink dominerede alt fra påklædning over blomsterkrukker til husfacader og svømmmehallens udendørs bassin en uges tid.
Det internationale agentur Sportcal, der hvert år rangerer alverdens byer på listen ’Global Sports City’, vurderede
i øvrigt i 2014 Herning som den 38.-bedste – blandt andet
foran Melbourne, som for 10 år siden var blandt inspirationskilderne.
- Også i forbindelse med Challenge Denmark er vi i fuld
gang med at se på, hvordan vi binder selve racet sammen med ekstra oplevelser for publikum og borgere. For
eksempel vil vi udnytte, at vi har en kunstig kajkant ved
Fuglsagn sø, så man kan komme helt, helt tæt på deltagerne, mens de er i vandet, fortæller Jørgen Krogh.
Når deltagerne kommer op af søen og kaster sig på cyklerne, sætter de samtidig kurs mod Billund, som har værtsskabet for Challenge Denmark sammen med Herning.
Og netop samarbejdet med andre byer om afviklingen
af events, er ifølge Herning-direktøren en ekstra bonus
på event-strategien, fordi der bliver knyttet nogle bånd
undervejs, som viser sig også at kunne føre til samarbejde
og erfaringsudveksling på andre områder.
0HQHYHQWVWUDWHJLHQJLYHUWLOEDJHSnÁHUHIURQWHU0nlet var oprindeligt at brande Herning. Men det, vi oplever,
er i høj grad en by-stolthed blandt vores borgere, som er
meget mere end ”bare” et brand. Derudover giver eventVHQH+HUQLQJHQEUHGHUHSURÀO9LHUVWDGLJVWROWHDIDW
være tekstilindustriens hjemegn. Og 67 procent af den industri er stadig hjemmehørende i Herning og Ikast-Brande
kommuner. Men I dag står vi på tre solide ben som både
erhvervskommune, eventkommune og som en attraktiv
bosætningskommune med en bred vifte af muligheder for
en velfungerende hverdag. Og så skader det jo heller ikke,
at vores sport events skaber både omsætning og arbejdspladser til egnen, siger Jørgen Krogh. π
Herning var pakket ind i farven
pink da Giro de Italia startede
ud i den jyske by i 2012
TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
27
DANMARK MED MOD PÅ MERE CHALLENGE
Triatlon på Heden. Challenge Denmark vender tilbage til Danmark med nytænkende set-up
og fokus på både deltageren og tilskueren. Sport Event Denmark er én af partnerne bag
eventen, og netop nytænkende set-ups er i organisationens fokus.
TEKST: ELINE ANDERSEN, SPORT EVENT DENMARK
UDVALGTE
EVENTS I
DANMARK
Sport Event Denmark er involveret i
mange store sport events i landet året
igennem. Her VM i halvmaraton i 2014
FOTO: SPORT EVENT DENMARK
IOC Session og olympisk
kongres 2009
U-21 EM i fodbold 2011
VM Landevejscykling
2011
Starten på Giro
d’Italia 2012
T
riatlon er trådt i karakter, og mange danskere har
taget sportens challenge op. Svømning, cykling
og løb er hver for sig discipliner, som vi danskere
er vokset op med. Nu vokser triatlonsporten i
Danmark med udfordringer for alle på både den korte og
lange bane.
Challenge-serien er tilbage i Danmark og den nationale
sporteventorganisation, Sport Event Denmark, er endnu
en gang partner på eventen. Da Challenge debuterede i
Danmark, var det i hjertet af København tilbage i august
2010. Denne gang kommer eventen til at foregå på den
jyske hede med start i Herning og slut ved Legoland Billund Resort.
”Challenge Copenhagen brandede både danskerne,
Danmark og København. Det ved vi fra vores effektanalyse af challenge-debuten i 2010. Vi har sidenhen
set, hvordan triatlon er vokset som sport i Danmark, og
hvordan de danske klubber har oplevet medlemstilgang.
Der er ingen tvivl om, at triatlon har et kæmpe potentiale
som et kombi-event med en lille elitegruppe og en meget
stor motionsklasse,” siger Lars Lundov, som er direktør i
Sport Event Denmark.
Eventen bliver ifølge arrangørerne verdens største
familieevent med både kvindeløb, børnetri, halv- og hel
jernmandsdistance - og det hele samlet på en enkelt weekend, og det er et koncept, som også Sport Event Denmark
har hæftet sig ved.
”Der er mange elementer i afviklingen af sportevents,
som skal gå op i en højere enhed for at det bliver en
succes. I Danmark taler vi for øjeblikket om at bringe
eventafvikling til et højere niveau for også fremover at
28 TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
være konkurrencedygtige i kampen om at sikre events til
Danmark. Med Challenge Denmark har vi hele pakken: En
rute, som er publikumsvenlig og som på en vindstille dag
kan gå hen og blive verdens hurtigste. En event, hvor både
elite og bredde kan deltage og ikke mindst et spektakulært
set-up, der binder Midtjylland sammen start og mål i henholdsvis Herning og Billund,” siger Lars Lundov.
Made in Denmark
Danmark har tidligere med stor succes også været vært for
IOC Session & Olympic Congress 2009, UEFA Under-21
EM 2011 og VM i landevejscykling 2011. Alene i 2014 var
Danmark således også vært for bl.a. EM i herrehåndbold,
VM halvmaraton 2014 med et gigantisk motionsløb med
30,000 deltagere og en afdeling af Europa Tour i golf i
Himmerland - Made in Denmark.
Den sigende titel på golf-turneringen kunne være titlen
på samtlige store, internationale sportsevents i Danmark:
Hver gang Danmark trækker i værtsrollen, er det med en
klar målsætning om at skabe events, der både bevæger og
løfter sporten til nye højder.
Challenge Denmark på den jyske hede er således også
et bud på, hvordan events i Danmark både tiltrækker
deltagere, tilskuere og involverer lokalområdet i et
nytænkende set-up. π
www.sporteventdenmark.com
www.facebook.com/SportEventDenmark
www.twitter.com/sporteventDK
#sporteventDK
EM Dressur og
springning 2013
EM Svømning 2013
EM Håndbold for
mænd 2014
VM i halvmaraton 2014
European Tour Golf –
Made in Denmark 2014+
VM Badminton 2014
VM Bueskydning 2015
VM Ishockey 2018
VM Sejlsport for
olympiske klasser 2018
VM Håndbold
herrer 2019
EM Fodbold 2020
(sammen med 12 andre
europæiske byer)
EM håndbold for
kvinder 2020 (sammen
med Norge)
Billund Kommune udbyder nye byggegrunde
i Børnenes Hovedstad
De første ti byggegrunde i Børnenes
Kvarter, som er en helt ny udstykning i
Billund Syd ved Ankelbovej, udbydes nu!
Solgt
Solgt
Reserveret
• TÆT PÅ: Det nye boligområde ligger tæt på bycentrum, tæt på dagpasning, skole og idrætsfaciliteter.
• BY I BØRNEHØJDE: 800 børn har været med til at
komme med ideer til lokalplanen for det nye område.
• TRYGHED: Mindre boligveje og stisystemer.
• INDFLYDELSE: Området udvikles løbende med
mulighed for indflydelse til børn og voksne.
Se hele lokalplanen på billund.dk
Se oplysninger om placering, størrelser på grunde,
priser, principper for salg af parcelhusgrunde samt
udkast til købsaftale på www.billund.dk.
Her kan du ligeledes finde henvisninger til priser
vedr. tilslutning af vand, varme, el og renovation.
Se hele l
okalplan
e
n på Bill
und.dk
2S
2t
2u
2v
2x
2y
2z
2æ
2ø
2aa
704 m2
750 m2
756 m2
704 m2
709 m2
811 m2
812 m2
800 m2
892 m2
995 m2
330.000 kr.
335.000 kr.
370.000 kr.
360.000 kr.
360.000 kr. RESERVERET
410.000 kr.
375.000 kr. SOLGT
340.000 kr. SOLGT
440.000 kr.
450.000 kr.
midtjyskugeavis.dk
Grundene:
Kontaktperson: Lena Andersen tlf. 79 72 72 15. Mail til [email protected]
.
Billund Kommune • Jorden Rundt • 7200 Grindsted • Tlf. 79 72 72 72 • [email protected] • www.billund.dk
BØRNENES HOVEDSTAD – Billund byder deltagerne i
Challenge Denmark velkommen
Vores vision er at være ”familiens bedste valg”
C
entralt placeret på grænsen mellem Øst, Syd og Vestjylland er
Billund Kommune et strategisk godt sted at bosætte sig, hvis
man har fokus på job- og karrieremuligheder og samtidig ønsker
at bo i en kommune, hvor rammerne for familielivet er trygge og
byder på uanede muligheder.
Med Legoland, Lalandia og det nye oplevelsessted LEGO Huset og
Skandinaviens største Outlet på vej, foruden et hav af mindre attraktioner og legemuligheder, er Billund Kommune også Nordeuropas Sjoveste
legeplads, som årligt besøges af 3 millioner gæster.
Billund er Børnenes Hovedstad og ambitionerne er høje. LEG bliver
centralt i vores tilgang til børns læring og udvikling, og vi vil bringe den
nyeste viden fra de førende vidensinstitutioner i spil i vores praksis.
Billund vil de kommende år undergå en transformation og på sigt
fremstå som en By i Børnehøjde. Virksomheder, der arbejder med LEG,
LÆRING OG KREATIVITET, vil etablere sig, og byens borgere, institutioner, virksomheder og foreninger vil i fællesskab løfte opgaven med at
realisere visionen. π
Familielivet er i
fokus i Billund
Billund er Børnenes
Hovedstad i Danmark
Billund set fra oven
30 TRIATLONBØLGEN BRAGER AFSTED
GRINDSTED
er byen på cykelruten, hvor du både kan heppe på din ”vinder”
og hvor familien kan nyde en god shopping dag i byens mange butikker,
vi har også gode restauranter og hyggelige cafe muligheder.
d
n
u
l
l
i
B
a
i
d
n
a
l
a
L
i
t
e
d
å
r
m
o
l
å
m
a
r
f
KUN 14 km
Book allerede overnatning NU.!
Vi løfter sløret for underholdningen på
dagen i næste magasin
Vi støtter op om Grindsted Handelsstandsforening:
ADVODAN · Arbejdernes Landsbank · Autohuset Vestergaard A/S · BC Mode · Bilhuset Claus Lützhøft A/S · [butik´n] ·
[butik´n] boy´s & girl´s · Cafe Surprise Aps · Cool Kids & Teens · Cykelsmeden · Den Jydske Smed · Den Jyske Sparekasse · El-inst. Finn Lauridsen · Erhvervsgymnasiet Grindsted · Erling Nielsen · Expert · Frandsen · Galleri TORVET · Garant
Bo-Gulve · Grindsted Apotek · Grindsted bageri · Grindsted El- & Varmeværk · Guldbageren · Guldsmeden · Home ·
Hotel Svanen Grindsted · Huset Ølholm · Idé Farver · Imerco Grindsted · Jettes Foto · Kontorbutikken ApS · Kr. Møller
Pedersen A/S · Krogh & Thomsen I/S · Kræmmerhuset · Kvickly · La Flamme · Lagersalg · Legekæden / Bøger & Papir
· Louis Nielsen · MAGION · Maria Plusgirl · Martinsen Statsautoriseret Revionspartnerselskab · Matas · Midtjysk Ugeavis
· M&S Company · No. 1 · Nordea · Nybolig · Optimera · Profil Optik Melvej · Rema 1000 · RevisionPlus A/S · Rikke’s
· SkoUniverset · Shell Center Grindsted · Sportmaster · Sydbank · Synoptik A/S · Tandlægerne Birketorvet Aps · Tvis
Køkkencenter ApS · Tøjeksperten · Wagner Grindsted
GRINDSTED
Handelsstandsforening