Golfundervisning ved Pro Træner Claus Berg

Claus Berg pedersen
42 år, 3 børn og gift med marianne
Erfaring: Uddannet massør, golftræner i 12 år,
TPI uddannet og deltaget i div. Golfrelaterede kurser.
Golfundervisning
I simgolf fyn er det muligt at modtage golfundervisning gennem hele vinteren.
Jeg underviser elever på alle niveauer. Alle vil få mulighed for at se sig selv på video,
som kan være meget nyttigt i bestræbelserne på at dygtiggøre sig.
Undervisningsmuligheder.:
• Enkelt lektion: 20, 40 eller 60 min.
• Ægtepar: Del eksempelvis et 10 lektioners kort
• Fællesundervisning: 4 til 7 personer
• Spil 5 huller simulatorgolf med pro + 5 lektioner
Læs mere om de forskellige muligheder på simgolffyn.dk
HVORFOR SKAL DU TAGE UNDERVISNING?
DET SKAL DU HELLER IKKE, MEN DET KUNNE JO HJÆLPE !!
Som golftræner ser jeg simgolf fyn som en unik mulighed for at holde svinget ved lige vinteren
over og en unik mulighed for at arbejde hen imod et mere effektivt sving som vil gi dig mere
glæde ved spillet.
Marianne Herløv pedersen
40 år, 3 børn og gift med Claus
Erfaring: Uddannet sportsmassør, stort aktiv inden for aerobic, deltaget i div. kurser
omhandlende kost og motion og arbejder til daglig som fitness- instruktør.
Kontakt:
Mobil: 26 29 21 51
e-mail: [email protected]
Om vinteren er det det helt rigtige tidspunkt at lave ændringer i svinget,
da det måske ikke er muligt at spille udenfor og hvor der ingen
turneringer er.
Læs mere om træning på simgolffyn.dk
Motionsgolf
Juniortræning
Som noget nyt vil jeg sammen med min kone Marianne, som har mange års erfaring inden
for træning og motion, hver lørdag morgen tilbyde golfrelateret motion/træning i simgolf-fyn.
Med en kobling af vores erfaringer vil vi sammen sætte et forløb som giver sved på panden,
pulsen op og smidighed og mobilitet vil øges. Faktorer som du vil få stor glæde af, når du
starter golfsæsonen 2012.
Som noget nyt vil jeg hver lørdag formiddag arrangere juniortræning. Træningen vil vare
1½ time hvor børnene bliver delt op i 2 hold hvor min kone marianne vil bruge halvdelen af
tiden på: leg med bold, balancetræning, let fysisk træning, og motorik/kropskontrol. Til hver
træning vil der bla. blive brugt swissball som er et fantastisk træningsredskab, i forhold til
bl.a. balance og motorik. Den anden halvdel af tiden vil jeg tage mig af regulær golftræning.
LÆS MERE PÅ SIMGOLFFYN.DK ANGÅENDE PRISER, STARTTIDSPUNKT OSV…..
GRIP DENNE MULIGHED OG GIV DIT BARN EN GOD START PÅ LIVET.
(EN GOD MOTORIK FREMMER INDLÆRINGEN I SKOLEN.)
For personer som gerne vil have klarlagt sine stærke og svage sider i forhold til mobilitet og stabilitet
kan jeg ved hjælp af en meget spændende og interessant kropsscreening, udpege disse punkter.
En golfspillers sving, bærer i høj grad præg af dennes fysiske formåen/begrænsninger.
Så kort sagt: ”Brug ikke tid på en svingændring, hvis det rent fysisk ikke kan lade sig gøre.”
Derfor vil den optimale rækkefølge på træningen se således ud:
1. Kropsscreening
2. fysisk træning, med udgangspunkt i screeningen.
3.Golftræning.
(punkt 2 og 3 kan køre sideløbende.)
Alle screeninger vil blive udført af mig som golftræner og en fysioterapeut som ekspert i
bevægeapparatet.
Resultatet af screeningen (12 øvelser) bliver tastet ind på TPI’s hjemmeside, hvorefter du vil
modtage træningsøvelser på din mail. Øvelser som kan udføres ved hjælp af en elastik og
en swissball. Du vil hver 14. dag modtage nye øvelser, for at det ikke skal blive for trivielt.
Har dette vagt din interesse, så gå ind på MYTPI.COM og hent mere viden og inspiration.
Alder: 7 - 11 år
Max. 12 børn pr. hold