Studiebeskrivelse Kognitiv Coachinguddannelse © Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter 2014 Side 1 af 7 WATTAR GRUPPEN.............................................................................................................. 1 KOGNITIVT PSYKOLOGCENTER .................................................................................... 1 1. NAVN .................................................................................................................................... 3 2. INTRODUKTION ................................................................................................................ 3 2.1 UDDANNELSENS FORMÅL .......................................................................................... 3 3. MÅLGRUPPE ...................................................................................................................... 4 4. OPTAGELSE PÅ UDDANNELSEN .................................................................................. 4 OPTAGELSESPROCEDURE......................................................................................................... 4 KRAV TIL GENNEMFØRELSE..................................................................................................... 4 ETISKE REGLER ....................................................................................................................... 4 5. UDDANNELSENS TILRETTELÆGGELSE................................................................... 4 6. UDDANNELSENS TEORETISKE TILHØRSFORHOLD............................................. 5 BECKS EMOTIONSMODEL ......................................................................................................... 5 KOGNITIV TEORI OG METODE I PRAKSIS ................................................................................... 6 TEORIER, METODER, MODELLER OG MÅLEMETODER ............................................................... 6 7. UNDERVISERE ................................................................................................................... 6 8. UNDERVISNINGSMETODER.......................................................................................... 6 UNDERVISNING ....................................................................................................................... 6 FÆRDIGHEDSTRÆNING ............................................................................................................ 7 ROLLESPIL............................................................................................................................... 7 9. FYSISKE FACILITETER .................................................................................................. 7 10. INTERN KVALITETSSIKRING..................................................................................... 7 11. ORGANISATION OG LEDELSE ................................................................................... 7 12. ØKONOMI ......................................................................................................................... 7 KURSUSAFGIFT ........................................................................................................................ 7 ØVRIGE UDGIFTER ................................................................................................................... 7 Side 2 af 7 1. Navn Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter Kognitiv Coachinguddannelse. 2. Introduktion Den kognitive teori og metode er den mest effektive og forskningsmæssigt veldokumenterede metode indenfor det psykoterapeutiske område. Metoden er i de senere år blevet anvendt i bredere forstand til at forstå og skabe ændringer både i arbejds- og privatlivet i form af kognitiv coaching og kognitivt baseret selvudvikling. At kunne blive uddannet til kognitiv coach er således en ny gren på den kognitive teori og metodes aktivitetstilbud og bygger direkte på den kognitive teori og metodes grundlag. Vores kognitive coachinguddannelse giver de studerende viden om og færdigheder i at kunne anvende og udføre kognitiv coaching i deres daglige arbejde. Kognitiv coaching er den eneste coachingform som er evidensbaseret, hvilket vil sige at undersøgelsesresultater understøtter metodens effektivitet. Wattar Gruppen Kognitivt Psykologcenter har igennem de sidste 10 år uddannet, trænet og superviseret professionelt personale i anvendelsen af kognitiv teori og metode. Selve uddannelsesforløbet har fem moduler. Uddannelsen forløber i et indlæringsmiljø, hvor deltagerne også får mulighed for at lære af hinanden og udvikle et godt fagligt netværk som vil række ud over kursets afslutning. 2.1 Uddannelsens formål Formålet med uddannelsen er at gøre den studerende teoretisk og praktisk velfunderet som kognitiv coach og samtalepartner. De studerende bliver i stand til at anvende den kognitive adfærdsterapeutiske teori, dens modeller og metoder på kompetent vis i kontakten med mennesker i deres professionelle arbejde således at de personer coachen arbejder med kan lære at nå mål, udnytte potentialer og takle daglige udfordringer. På uddannelsen får du Kognitiv viden, som sætter dig i stand til  at forstå kognitiv coachings teori og metode  at få en kognitiv platform hvorfra du kan udføre din coaching  at strukturere samtaleforløb og opstille realistiske mål  at få oversigt og overblik over den enkelte samtale og over længere samtaleforløb Kognitive værktøjer, som giver dig  udvidede handlemuligheder så du kan skabe konstruktive og målrettede samtaler  mulighed for at kunne anvende metodens begreber bl.a. ved hjælp af sokratisk dialog til identifikation og ændring af personers tankegange  styrke til at give kvalificeret modstand til din fokusperson  præcision i dine samtaler og færdigheder til at tackle de problemstillinger du møder i din hverdag. Side 3 af 7 Fokus på samarbejdsrelationen  så du kan opleve dig kompetent så du ikke bliver nervøs eller stresset  så du kan føle dig sikker, troværdig og tilstrækkelig  så du kan overholde de etiske regler for kognitive coachingsamtaler 3. Målgruppe Uddannelsen henvender sig til alle, der arbejder med mennesker, og som anvender samtalen som et redskab i deres arbejde, f.eks. :     medarbejdere i HR afdelinger. ledere, mellemledere og konsulenter. skolelærere, undervisere og pædagoger. projektledere og sagsbehandlere. Uddannelsen kan tages af enkeltpersoner eller kan tilrettelægges efter den enkelte virksomheds behov, af afdelinger, teams eller grupper af medarbejdere. 4. Optagelse på uddannelsen Optagelsesprocedure Personer der ønsker at tilmelde sig uddannelsen, indsender tilmeldingsskema med behørig dokumentation som angivet på skemaet. Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter gennemgår tilmeldingerne og deltagerne får umiddelbart efter besked om optagelse. Krav til gennemførelse Kontinuerlig mødedeltagelse forudsættes (mindst 80%). Deltageren skal vise en interesse i at arbejde med emnerne og deltage aktivt i lektionerne. Herudover skal man være indstillet på at arbejde i grupper og deltage i rollespil samt praktiske øvelser. Etiske regler Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter, følger Dansk Psykologforenings etiske principper for nordiske psykologer. Disse kan ses på foreningens hjemmeside: Dansk Psykologforening: http://www.dp.dk/Menu.asp?id=152 Deltagerne forventes at overholde de etiske regler i forbindelse med arbejde med fokuspersoner og med hinanden under uddannelsen. Ethvert brud på de etiske regler kan medføre bortvisning fra studiet. 5. Uddannelsens tilrettelæggelse Uddannelsen forløber over 15 undervisningsdage i fem moduler á tre dage. Hvert modul består af to dages workshops hvor teoretiske oplæg veksler med praktiske øvelser og refleksioner og én dags færdighedstræning. Træningen vil foregå i mindre grupper med træner. Træneren er psykolog og er specialist i kognitiv coaching. Hvert modul afsluttes med hjemmeopgaver som deltagerne forventes at udføre imellem modulerne. Side 4 af 7 Uddannelsens overordnede indhold: Modul 1:  Introduktion til kognitiv coaching  Den kognitive coachingsamtale  Verbale undersøgelsesmetoder, herunder sokratisk dialog  Færdighedstræning Modul 2:  Motivationssamtalen  Motiverende dialoger  Færdighedstræning Modul 3:  Problemløsning, herunder kognitiv forståelse af forskellige følelsesmæssige reaktioner  Adfærdseksperimenter  Coachingrelationen – accept og respekt  Opmærksomhedstræning, herunder Mindfulness meditation  Færdighedstræning Modul 4:  Selvtillidstræning  Selvværd og personlig udvikling  Færdighedstræning Modul 5:  Kognitiv coaching af stress  Kognitiv coaching af grupper og teams  Positiv psykologi  Færdighedstræning 6. Uddannelsens teoretiske tilhørsforhold Kognitiv teori og metode har sin base i den amerikanske psykiater Aaron Becks psykoterapi, og blev udviklet på baggrund af Becks forskning i depression og depressionsbehandling i 1960’erne. Det tætte sammenspil mellem teori, klinisk praksis og forskning som kendetegnede Becks oprindelige arbejdsform, fortsætter i dag og har betydet at den kognitive terapi kan dokumentere sine gode behandlingsresultater på baggrund af undersøgelser som måler terapiens virkningsfuldhed. Videnskabelige undersøgelser har understøttet og bevist den kognitive teoris holdbarhed og betydning, og i dag regner man den for den mest effektive måde at behandle en lang række lidelser på. Som kognitiv coach kan vi trække direkte på de teoretiske modeller, teknikker og strategier der har vist sig at være effektive i behandlingen og anvende dem i vores daglige arbejde. Det er indlæring og anvendelse af disse teorier, metoder, modeller og målemetoder der udgør kernen i uddannelsen til kognitiv coach. Becks emotionsmodel Kognitiv teori og metode bygger direkte på Becks emotionsmodel, som foreslår at følelser opleves som et resultat af den måde en person tolker og vurderer på og at Side 5 af 7 følelsesmæssige problemer kendetegnes af negative tanker med forskelligt indhold eller fokus. Disse tolkninger finder sted som et overordnet princip i alle de situationer vi indgår i og oplever. Indenfor kognitiv coaching lægges der vægt på, at måden vi reagerer på livets hændelser, i høj grad er bestemt af vores perspektiv på hændelserne, snarere end af hændelserne selv. I kognitiv coaching fokuseres på samspillet mellem tanker, følelser og adfærd. Coachen og fokuspersonen analyserer i fællesskab hvilke uhensigtsmæssige tanker og antagelser hos fokuspersonen, der kan komme til at spænde ben for fokuspersonens trivsel og opnåelse af mål. I stedet formuleres i fællesskab nye tanker og strategier, som kan støtte fokuspersonen i at få succes med mål han eller hun ønsker at nå. Undersøgelser dokumenterer at særlig den løsningsorienterede kognitive tilgang til coaching skaber resultater for fokuspersonen. Vores erfaring er at der i coaching arbejdes med en bred vifte af temaer fra privat- og arbejdsliv. Kognitiv teori og metode i praksis Kognitiv teori og metode er umiddelbart let forståelig, og til at gå til i praksis. Den kognitive teori og metode er målorienteret og anvender mange almindelige pædagogiske principper i sin udførelse. For de fleste faggrupper kan den kognitive metode ses i forlængelse af, og som en udvidelse af uddannelsesdeltagerens faglige kunnen. Det er muligt at bygge kognitiv teori og metode ovenpå en allerede eksisterende faglig identitet. Indenfor det kognitive spiller teori og metode sammen – vi kan forklare hvorfor vi anvender en given metode og direkte relatere den til teorien. Vi skal vide hvad vi gør og hvorfor! Teorier, metoder, modeller og målemetoder Kernen i uddannelsen til kognitiv coach indebærer en indlæring i anvendelsen af disse teorier, metoder, modeller og målemetoder.     Teorierne giver os mulighed for at kunne forstå fokuspersonerne på kognitiv vis. Metoderne giver os strategier og teknikker til at forestå ændringer i fokuspersonens tankegang. Modeller giver os forståelse for de forskellige problemområder og modellerne kan guide os i den rigtige retning og hjælpe os til at fokusere på de relevante områder Målemetoder gør det muligt for os at vise at der er belæg for at vores interventioner, strategier og teknikker virker efter hensigten. Målemetoderne kan dokumentere den enkelte fokuspersons fremskridt. 7. Undervisere Alle Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenters undervisere er autoriserede psykologer med erfaring i undervisning. 8. Undervisningsmetoder Undervisningen vil foregå med vekslende metoder og vil primært foregå i mere eller mindre faste grupper, som deltagerne er med til at sammensætte. De følgende metoder vil blive anvendt: Undervisning  Workshops: undervisning med øvelser og træning  Deltagerstyrede præsentationer Side 6 af 7  Lærerstyrede præsentationer Færdighedstræning  Færdighedstræningsøvelser Rollespil Hovedparten af undervisningen vil foregå i workshops med input fra deltagere og kun i sjældnere grad som ”rene” forelæsninger. 9. Fysiske faciliteter Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter er beliggende ved Kongens Nytorv midt i København og er let tilgængeligt med offentlig transport. Der er elevator i bygningen. 10. Intern kvalitetssikring Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter benytter sig af interne kvalitetssikringsmekanismer for at sikre at uddannelsen overholder de gældende kvalitetskriterier for uddannelsen. Disse består bl.a. af deltagernes og undervisernes evaluering af kursusforløbet. Resultaterne af evalueringen vil blive brugt i en løbende proces til at forbedre kurset og rette det ind så det afspejler fagets udvikling samt deltagernes ønsker. 11. Organisation og ledelse Uddannelsesansvarlig er cand. psych. aut., specialist og supervisor i psykoterapi, MSc (oxon) Ulla Wattar, som har mange års erfaring som psykolog, underviser, supervisor og coach. Studieadministrationen modtager tilmeldinger, opgaver m.v., og kan ved tvivlsspørgsmål henvise til rette vedkommende. Studieadministrationen har åbent for personlig henvendelse efter aftale, men kan generelt kontaktes alle hverdage ved telefonisk henvendelse til Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter. 12. Økonomi Kursusafgift Kursusafgiften beløber sig til kr. 29.500,-. Dette færdighedstræning i grupper og te/kaffe og kage/frugt. beløb dækker undervisning, Kursusafgiften erlægges i én eller to rater. Øvrige udgifter Deltagerne skal endvidere forvente udgifter til bøger. Side 7 af 7