1. No category

AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon 2014
3. udgave /2. årgang – august 2014
Athlete Guide– Energitilbud – TriOptimizer
Hot Spots– Solbrille auktion– Athlete Tracker
Pasta Party – Cervelo P2 – Follow The Leader
Live Timing – Stævneregler – Drone film
Din lokale CEP Plus-forhandler
Besøg os i Viborg, Herning og
Silkeborg.
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Velkommen til 3. udgave af CEP AVISEN.
Det er snart race day og denne udgave vil også fungere som din
Athlete Guide til stævnet. Så sørg for, at du får den læst og er
bekendt med alt, hvad du skal vide om stævnet.
Denne udgave er også henvendt til dine supportere, som skal følge
dig på race day, så husk at dele CEP Avisen med dem også, så de får
mest ud af dagen på sidelinjen. Derfor er der en del QR-koder i
denne udgave, så man fra en printet version i rygsækken på
stævnedagen hurtigt kan komme til de online henvisninger.
Formen skulle gerne snart være på plads og du har måske haft
mulighed for at deltage i vores fællestræninger på ruten.
Opladningen til den store dag kunne du passende gøre til Scandic
Pasta Party, hvor vi har planlagt et par hyggelige timer sammen.
Har du ikke været forbi cykelauktionen, er den også et besøg værd.
Vi glæder os til at se dig om ikke ret længe til en fantastisk triathlondag i det midtjyske til Danmarks Smukkeste Triathlon.
Go’ fornøjelse
- og godt race.
Arrangørgruppen - Silkeborg Triathlon
CEP 2.0 er næste generation af
kompressionsstrømper fra CEP.
Klik på billedet for mere info
CEP Annonce
3
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Cut-Off –
Tidsplan – Instruktion
Lørdag - 30. august 2014
17:30 Scandic Pasta Party og foredrag; Road to Kona.
+ Udlevering af forudbestilte startnumre.
Søndag - 31. august 2014
1/2 Jernmand
1/4 Jernmand
Ironkid
Registrering og Skiftezonen
åbner
08:00
09:30
11:30
Instruktion
Skiftezonen lukker
Race Start
09:30
09:45
10:00
11:00
11:15
11:30
12:00
12:00
12:10
Første deltager i T2
Første deltager i mål
12:40
14:04
12:55
13:30
Start præmieoverrækkelse
Cut-Off for sidste deltager
15:00
17:30
14:20
Ta’ tidsplanen med på mobilen:
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
13:00
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Indgang –
Parkering – Hensyn
Ved Aqua/Ferskvandscenteret på Vejlsøvej findes der et stort p-område, som
kun er 500m gang fra stævnepladsen via grusvej igennem Vejlbo Mose.
(Orange sti på kortet).
Al parkering på stik- og skovveje i området er forbudt. Naturstyrelsens
personale vil udstede p-bøder til biler, der ikke overholder disse regler.
Venligst vis hensyn, så vi må låne området igen til næste år, Tak.
Din lokale CEP Plus-forhandler.
Besøg os i Viborg, Herning og
Silkeborg.
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Expo –
Stævneplads – Indgang
Når du ankommer til stævneområdet, så venligst benyt den østlige cykelsti
på Horsensvej og Indgang Øst, da Indgang Vest vil blive lukket, da den skal
bruges til udslusning på cykelruten.
Ekstra toiletter vil også blive opstillet ved Hot Spottet på løberuten, som
der er nem adgang til fra Stævnepladsen.
Bagageopbevaring findes i den sydlige ende af skiftezonen.
Kun deltagerne vil have adgang til skiftezonerne – venligst respekter dette.
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Start pose –
Registrering – Bike Check in
Din rack-plads er den
cykelholder hvor dit
startnr. står udfor,
samt boxen til højre
for.
HUSK at have styr på dit licensforhold, da du ellers vil blive opkrævet et
endagslicensgebyr.
Ved registrering skal du medbringe din tilmeldingskvittering og billede-ID.
Nummer på hjelm og cykel skal være monteret
inden du tjekker ind i skiftezonen.
I skiftezonen må dine ting ikke befinde sig udenfor dit rum i cykelrammen.
Du kan også hente din startpose på Scandic til Pasta Party. Send email med
deltagernavn til [email protected] inden fredag 29. august. Så
kan du på raceday gå direkte til Skiftezone Check In.
CEP
Læg Sleeves
Runners
Corner
Optimal
kompression
til læg og lår.
Din lokale
CEP Plus-forhandler
Klik
billedet
mere info
Se på
vores
tilbudfor
i webshoppen
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Gode råd –
Stævneregler – Fair Race
Silkeborg Triathlon afvikles som et B-stævne under Dansk Triathlon
Forbund og der vil blive kørt efter de gældende regler. Der vil være
dommere fra DTriF på hele ruten, både gældende for den ¼ og ½
jernmand. Specielt vil der være fokus på drafting og 10 meter-reglen.
Læs reglerne HER.
Yderligere skærpelser af reglerne til Silkeborg Triathlon på følgende
områder:
- Brug af mp3, smart phones eller andet elektronisk udstyr er IKKE
tilladt.
- Affald må kun efterlades i drop-zonerne ved depoterne. Smides
affald andre steder på ruterne vil det medføre direkte
diskvalifikation af deltageren.
Ruten er IKKE afspærret for anden trafik så færdselsreglerne vil altid
være gældende.
Cykler og hjelme der ikke er i sikker stand vil blive afvist ved check-in.
Følg altid og respekter henvisningerne fra officials og dommere.
Vær godt forberedt. Læs den Den gode triathlonoplevelse og vores
vejledning til indtagelse af Væske og energi under løbet.
Din lokale CEP Plus-forhandler.
Besøg os i Viborg, Herning og
Silkeborg.
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Race –
1 runde = 950m
Svømning – T1
Det er vandstart på 1,5m vand.
Der skal svømmes venstre om
de orange bøjer, dvs. de skal
være på højre hånd.
På den ½ jernmand er der 50m
overløb på stranden imellem 1.
og 2. runde.
Den udleverede badehætte skal benyttes.
På den ½ jernmand er brug af våddragt obligatorisk. På den ¼ jernmand vil
våddragt blive påbudt såfremt vandtemperaturen kommer under 16 grader.
Luk hjelmen inden du tager
cyklen.
Ønsker du at skifte alt dit tøj,
skal det ske i
omklædningsrummene ved
hovedbygningen. Du må ikke
være nøgen i skiftezonen
hverken før, under og efter
konkurrencen.
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Bakker –
Cykling – 10m afstand
Toilet ved 45km
1 runde = 45,25km
Egenforplejning
Må kun ske i Vrads og ved
km 0,5. Du skal selv have
en hjælper til
udleveringen.
H
22km - VRADS
Væskedepot
CEP 2.0 korte kompressionstights til
herre og damer.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
T2 –
Løb – Penalty Box
Åben først hjelmen
når cyklen er stillet
i stativet.
Eventuel tidsstraf
skal afzones i
Penalty Box’en ved
udgangen af T2.
Penalty
Box
Bær dit startnr.
foran.
Hotspots på løberuten:
1: Løb ud, vendepunkt og
målopløb.
2: Føj en bakke!!
3: Deltagerne kommer forbi 3
gange.
4: Vendepunkt på løberuten.
Der er væskedepoter med vand og
energidrik ved start og
efterfølgende ved km 2,5 - 6,25 – 8.
Ved 6,25km kan egenforplejning
placeres. Ved start udleveres også
gels. Toilet ved 2,5; 6,25 og 8km.
Kort CEP Løbestrømpe med ekstra
Køb din CEP kompressionssleeve her.
støtte til akillessenen.
Klik på billedet.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Årets –
Cykel - Auktion
Cykelauktion 2014
Det bliver intet mindre end en Cervelo P2 til en værdi af kr. 23.000,- som
kan blive din på årets cykelauktion, hvor du selv er med til at bestemme
prisen! Klik på dyret herover for at komme til auktionen.
Auktionen slutter den 31. august kl.23:59
Præsenteres i samarbejde med AC Sports og Schaufuss Cykler.
CEP
Læg Sleeves
Runners
Corner
Optimal
kompression
til læg og lår.
Din lokale
CEP Plus-forhandler
Klik
billedet
mere info
Se på
vores
tilbudfor
i webshoppen
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Supporter –
Online – Athlete Tracker
Guldkorn til supporterne.
Med vores mobile hjemmeside har du styr på alt hvad du skal vide om
stævnet. Tidsplan, kort, livetiming og meget mere.
Klik på skærmen til højre eller scan QR-koden.
Herfra kan du også via Live Tracking få mellemtider på deltagerne.
Hotspots på cykel- og løberuten ses på rutekortene.
Kælderslagteren står klar med pølser, sandwich og
salater så du ikke løber tør for energi.
Smuk Tri-stemning
Få et smugkig på hvad der venter. Ren gåsehud.
Klik på video eller scan QR-koden.
En tur i søen
Oplev det fantastiske svømmevand i Almindsø.
Klik på video eller scan QR-koden.
Cykelruten
Ta’ en runde på Silkeborg Triathlon cykelruten.
Klik på video eller scan QR-koden.
CEP 2.0 korte kompressionstights til
herre og damer.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Eye Wear auktioner
I august måned sætter vi 3 gavekort á kr. 2500,på højkant i samarbejde med NytSyn Silkeborg.
Gavekortene kan bruges til solbriller og briller
hos NytSyn Silkeborg.
Auktionerne vil blive slået op på vores hjemmeside og Facebook, så hold
øje med dem løbende.
Klik på brillerne for at se mere om NytSyn Silkeborg.
Kælderslagteren er klar.
Alle supporterne kan godt
begynde at glæde sig til top
forplejning ved årets stævne.
Kælderslagteren vil stå klar med
varme grillpølser, pastasalater,
sandwich og den fantastiske
pulled-pork sandwich. Og
triathlon er ikke helt ukendt hos
Kælderslagteren. Mød Henrik HER
og hør mere om butikken og
triathlonoplevelserne.
CEP 2.0 er næste generation af
kompressionsstrømper fra CEP.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Energi –
Forberedelse -
Tilbud
Energi og væske på race day.
Helene fra TriTalk.dk giver dig her input til, hvordan du kommer godt
igennem race day med nok energi og væske til hele distancen.
Der er også råd om, hvad og hvornår du skal indtage din morgenmad.
Go’ appetit og velbekomme.
Klik på logoet.
Energi udlevering til stævnet
På stævnedagen vil der på depoterne være Squeezy mild lemon drik samt
gels i varianterne; Lemon, Fersken/Orange, Hindbær og Banan.
Spar op til 30% på Squeezy
August-tilbud på Squeezy.dk til deltagerne i
Silkeborg Triathlon.
20% på alle energiprodukter og 30% på alle
recovery-/protein produkter.
Brug rabatkode ”20rabat” til energiprodukterne
og rabatkode ”30rabat” til recovery-/protein
produkterne.
* Squeezy Athletic er ikke med i tilbuddene.
Kort CEP Løbestrømpe med ekstra
Køb din CEP kompressionssleeve her.
støtte til akillessenen.
Klik på billedet.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Stævneånd –
Mindelegat -
Mazda CX6
Henning Møller Hansens mindelegat
Hvert år siden 2007 har vi uddelt et mindelegat for
den afdøde triathlet og ironman Henning Møller Hansen
til vinderen af den 1/2 jernmand i såvel dame- som
herreklassen.
Legatet er stiftet af Lis Hougaard Hansen.
Henning var den altid smilende og ambitiøse motionist, som
satte et glad og farverigt præg på omgivelserne med sit gode humør og
lyse lokker. Med hans mange deltagelser i Silkeborg Triathlon er han
stadig i dag en del af stemningen, som man mærker ved Østre Søbad,
når det trækker op til triathlonstævne i det midtjyske.
Æret være Henning Møller Hansens minde.
Follow the leader
Det gælder om at være hurtigt ude af
vandet og oppe på cyklen!
For så får man nemlig sød musik i ørerne fra motoren i vores førerbil på
cykelruten: En Mazda CX6 fra PerB.
Førerbilen vil ikke give nogen drafting fordel, men blot sikre ruten er fri,
når i ruller ud på vejene.
Udover førerbilen er der også to Ford Transit’er på ruten fra PerB, som vil
fungere som fejeblad for udgåede cykler.
Klik på bilen for at se mere om PerB - Silkeborg
CEP
Læg Sleeves
Runners
Corner
Optimal
kompression
til læg og lår.
Din lokale
CEP Plus-forhandler
Klik
billedet
mere info
Se på
vores
tilbudfor
i webshoppen
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
UltimateLIVE
Gå ikke glip af noget!
Den nye UltimateLIVE til iOS og Android holder dig
opdateret på de events, der foregår lige der, hvor
du befinder dig. LiveTracking på dine favoritter,
resultater fra tidligere events i området eller
kommende arrangementer, der finder sted
i fremtiden.
Det er naturligvis også her du følger Danmarks
Smukkeste Triathlon.
Find ”UltimateLIVE” i AppStore/Google Play eller gå ind på
app.ultimate.dk.
Spring køen over!
Du kan hente din startpose på Scandic til Pasta Party lørdag aften og
dermed springe køen over ved registrering søndag morgen.
Send en e-mail med deltagernavn til [email protected] inden
fredag 29. august, og din startpose vil ligge klar til dig.
CEP 2.0 korte kompressionstights til
herre og damer.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Optimalt –
Udstyr - Fart
CEP løbetøj- ta’ med i skoven
Bliv klædt godt på med komplet CEP
fra top til tå. Klik på videoen til højre
og hør hvordan du skal klæde dig på
til løbeturen.
Craft collection - Silkeborg Triathlon
Som deltager kan du benytte dig af en række tilbud i Craft’s Silkeborg
Triathlon Collection. Klik på et af produkterne for at komme videre.
Plads til alt til race day og
træning! Taske med masser af
plads. Der medfølger regnslag. Ét
stort og 4 mindre rum. 34 liter.
Normal pris 700,Silkeborg Triathlon pris 395,-
LEISURE FULL ZIP HOOD
Hold dig varm før og efter race
og træning.
Flere farver i herre/dame model.
Normal pris 700,Silkeborg Triathlon pris 395,-
Din lokale CEP Plus-forhandler.
Køb din CEP kompressionsstrømpe her.
Besøg os i Viborg, Herning og
Klik på strømpen
Silkeborg.
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Vind kr. 5.000,- til udstyr fra CRAFT
Fra kl. 15:30 og hver halve time bliver der trukket lod om gavekort til
udstyr og beklædning fra CRAFT.
For at kunne deltage i lodtrækningen, skal man enten være kommet i
mål og kunne give sig til kende ved udråbet, eller stadig befinde sig i
gang med konkurrencen ude på ruten.
Kl. 15:30, 16:00 og 16:30 er kr. 1.000,- . Kl. 17:00 er det kr. 2.000,-.
Udsalg af Craft finisher t-shirts.
Er din finisher t-shirt eller badehætte fra tidligere deltagelser ved
Danmarks Smukkeste Triathlon klar til en udskiftning, så holder vi udsalg
på tidligere års designs på expoen til skarpe priser.
SPAR kr. 1500,- på parkering til Silkeborg Triathlon
Naturstyrelsens kontor er få hundrede meter fra
stævnepladsen. Spar dig selv for en parkeringsafgift
og evt. omkostninger ved en bortslæbning af din bil,
ved IKKE at parkere på skovvejene i området.
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Scandic –
Pasta - Overnatning
Scandic Pasta Party
Den optimale opladning.
Det finder sted lørdag den 30. august
på Scandic Hotel Silkeborg. Efter at
have indtaget Scandics lækre pasta
buffet, der består af forskellige
pastaretter, brød, salat og
isvand, vil Keld tage mikrofonen.
Tilmeld dig HER
ROAD TO KONA
Kom med på rejsen fra de kolde våde midtjyske vinter landeveje, til
drømmen om at stå i vandkanten til Ironman Hawaii. AG triatlet Keld
Thomsens drøm gik efter mange forsøg i opfyldelse i 2013. Hør om
oplevelsen og kampen i de store AG-felter, og om hvad der skal til for at
stå med den billet i hånden, som 200.000 atleter kæmper om hvert år.
Overnatning
Vi har indgået samarbejdsaftale med Hotel
Scandic Silkeborg om indkvarteringstilbud i
forbindelse med Silkeborg Triathlon.
Hotel Scandic Silkeborg er optimalt placeret
kun 3km fra stævneområdet. Se tilbud og
priser HER
Kort
CEP Løbestrømpe
med ekstra
Runners
Corner
støtte
til akillessenen.
Din lokale CEP
Plus-forhandler
på billedet
for mere info
Se voresKlik
tilbud
i webshoppen
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Mød SUPS og frømændene
Silkeborg Frømandsklub og SUPS er med til at
sikre deltagerne på svømmeruten.
Fra kl. 12:15 på race day har du mulighed for at
møde dem i vandkanten, og stifte nærmere
bekendskab med dykning og Stand Up
Paddleboard. Klik på billederne for at finde ud
af mere om klubberne.
Dronevideo fra Danmarks Smukkeste Triathlon
Årets stævne bliver både til lands, vands og i luften.
Bo Nørgaard vil have sin drone i aktion ved årets stævne og indfange
tri-stemningen fra luften.
Flyvningen er afhængig af, at der ikke bliver blæst eller regn.
Klik på billedet af Bo og dronen herover, for at se nogle af Bo’s andre
flotte videoer.
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Sved –
Træning - Puls
Karina er klar til race day med TriOptimizer
Karina Marie Madsen har været i fuld gang med træning til årets
stævne. Karina blev udvalgt til at få trænings- og kostvejledning i
TriOptimizer Gold pakken. Her har
Helene fra TriTalk og Anne fra KostFit
fået gjort Karina klar til den
store dag den 31. august.
Træningen forløber godt, med blandt
andet et par opvarmningskonkurrencer,
samt lidt træning på ruten.
Følg løbende Karinas træningsplan
og erfaringer med træning og kost.
Klik på billedet af Karina for at se mere.
Læs mere om TriOptimizer HER
CEP Læg Sleeves
Optimal kompression til læg og lår.
Klik på billedet for mere info
AVISEN
Din guide til Silkeborg Triathlon
Partners