Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Brugermanual
Titan Fitness G-fit 258SL
Løbebånd
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Kære Kunde,
det glæder os at du har valgt et Titan Fitness produkt. Dette kvalitetsprodukt er produceret med henblik på brug i
hjemmet og er testet efter den europæiske Norm EN 957-1/5. Før du begynder samlingen og brugen af produktet,
vil vi bede dig læse denne brugsvejledning grundigt igennem, og gemme den som reference til senere brug.
Kundeservice
For på bedst mulig måde at kunne servicere dig ved mangler eller defekt, beder vi dig notere og gemme produktets
serienummer og modelnavn. Disse informationer finder du på et lille klistermærke under produktet.
Modelnavn:
________________________________________________________________
Serienummer:
________________________________________________________________
Reservedelsbestilling:
Ved bestilling af reservedel til dit produkt, henvend dem venligst til
Hotline-telefon:
(+45) 28 59 19 98
Eller send en mail til:
[email protected]
Hav venligst serienummer, modelnummer, kvittering samt brugermanual ved hånden når du kontakter os.
Bortskaffelse
Dette symbol på produkter betyder, at produktet ikke må bortskaffes som almindeligt
husholdningsaffald. I stedet er det dit ansvar at videregive produktet til et relevant
indsamlingssted til genbrug af udtjent elektrisk og elektronisk udstyr. Denne ordning
hjælper med at bevare naturlige ressourcer og forhindre eventuelle negative
konsekvenser for menneskers sundhed og miljøet på grund af tilstedeværelse af eventuelt
farlige stoffer.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Garantibestemmelser
Titan Fitness kvalitetsprodukter er konstrueret og testet til hjemmebrug. Det betyder at anvendes produktet til
kommercielt brug, offentlig brug eller anden ikke-privat brug, bortfalder reklamationsretten fuldstændigt.
Dette produkt er lavet efter den europæiske Norm EN 957.
Som producent af dit nye Titan Fitness produkt, yder MedicSport Retail ApS 2 års reklamationsret i henhold til
købeloven, omfattende fabrikations- og materialefejl, der konstateres ved varens normale anvendelse.
Reklamationsretten dækker ikke fejl, skader eller slitage, direkte eller indirekte opstået som følge af forkert
betjening, manglende vedligeholdelse, vold eller uautoriserede indgreb. Reklamation over fejl og mangler, som bør
opdages ved sædvanlig undersøgelse af varen, skal meddeles MedicSport Retail ApS indenfor rimelig tid.
Produktet kan ved fejl/mangler returneres for reparation. Dette SKAL aftales med MedicSport Retail ApS inden
returnering. Efter vurdering af fejlens/manglens omfang, forsøges denne udbedret ved reparation. Kan dette ikke
udføres indenfor rimelig tid og uden stor gene for forbrugeren, vil produktet blive ombyttet eller en kreditering
kan komme på tale.
Reklamationsperioden begynder på dagen for levering. Gem derfor altid din kvittering for købet og for leveringen.
I tilfælde hvor det ønskes at reklamere, henvend Dem venligst hos nedenstående:
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356
DK-2860 Søborg
Service e-mail: [email protected]
Service telefon: (+45) 28 59 19 98
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Sikkerhedsforanstaltninger
Før du begynder på dette eller andre træningsprogrammer, skal du kontakte din læge. Dette er især vigtigt for
personer som ikke har trænet regelmæssigt tidligere eller personer med nuværende eller tidligere
helbredsproblemer. Læs venligst dette manual grundigt igennem før du begynder din træning. Producenten og
sælger påtager sig intet ansvar for personlig skade eller indboskade forårsaget af eller ved brug af dette produkt.
Læs alle forholdsregler og instruktioner grundigt før brug af dette træningsudstyr. Vi anbefaler, at du gemmer
denne manual til fremtidig reference.

Det er ejerens ansvar, at sikre sig, at alle brugere af produktet er tilstrækkeligt informeret om alle
forholdsregler. Brug kun produktet som beskrevet i denne manual.

Brug produktet inden døre på en jævn overflade med tilstrækkelig fri plads omkring produktet. Placer ikke
produktet i garagen, carporten, udhuset og ikke i nærheden af vand.

Hold produktet væk fra fugt og støv.

Produktet skal opbevares ved almindelig stuetemperatur – ikke under 15˚C

Placér eventuelt en måtte under stabilisatorerne for at beskytte trægulv eller gulvtæppe.

Spænd alle skruer og bolte efter med jævne mellemrum. Udskift eventuelle nedslidte dele med det samme.

Beskadigede dele eller komponenter kan medføre en risiko for din sikkerhed eller en forringelse af produktets
levetid. Udskift derfor straks beskadigede eller slidte dele, og brug ikke produktet, før denne udskiftning er
sket.

Vær opmærksom på at INGEN væsker kommer ind i maskinen eller i elektroniske dele, da dette kan beskadige
produktet.

Hold ALTID børn under 12 år og kæledyr væk fra produktet.

Bær passende tøj når du træner; bær ikke løst tøj, som kan fanges i de bevægende dele på produktet.

Bær altid sportssko når du træner.

Hold din ryg ret når du træner på produktet. Bøj ikke i ryggen.

Hvis du føler smerte eller bliver svimmel mens du træner, stop træningen med det samme!

Pulsmåleren er ikke et medicinsk redskab. Flere faktorer, bl.a. udøverens bevægelser kan influere på
præcisionen af pulsmåleren. Denne er ment som et træningshjælpemiddel til at fastslå din pulstrend generelt.

Produktet er et klasse “H” (Hjemme) produkt, og derfor kun beregnet til hjemmetræning. Den bør derfor ikke
anvendes under erhvervsmæssige eller institutionsmæssige forhold.

Produktet er ikke designet til medicinske og rehabiliterende formål

Dette produkt er lavet efter den europæiske Norm EN 957 – 1/5 og er IKKE beregnet til terapeutisk eller
helbredende træning.

Maksimal brugervægt for dette produkt er 120 kg.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Træningsbeskrivelse
Hvilke træningsprogrammer, den enkelte løber og motionist med fordel kan anvende, afhænger af flere forskellige
faktorer – bl.a afhænger kompositionen af træningsprogrammet af målsætningen for gennemførelse af
træningsprogrammet, dvs. om den enkelte person løber for at dyrke lidt motion eller træner for at være med i et
maraton. Desuden afhænger sammensætningen af træningsprogrammet også af formålet med løbetræningen –
hvad trænes der til...hvis noget. Derudover må der ved tilrettelæggelse af træningsprogrammet også tages hensyn
til køn, alder, personernes basale udgangspunkt og grundkonstitution samt deres eventuelt andre aktivitets-,
sports- og motions-former.
Nedenstående skal mest ses som et forslag til hvordan man kan komme i gang og i form.
Forslag til træningsprogram
Nybegynder: 2-3 ugers program
Mandag:
8 min i et fornuftigt tempo
Onsdag:
10 min i et fornuftigt tempo
Fredag:
12 min i et fornuftigt tempo
Let øvet - 2-3 ugers program
Mandag:
15 min i fornuftigt tempo
Tirsdag:
Total 20 min. - 5 min. i roligt tempo. - 10 min. højt tempo. - 5 min. i roligt tempo
Onsdag:
15 min i fornftigtt tempo
Torsdag:
20 min i fornuftigt tempo
Øvet – 2-3 ugers program
Mandag:
25 min i fornuftigt tempo
Tirsdag:
Total 30 min. - 7 min. i roligt tempo. - 16 min. højt tempo. - 7 min. i roligt tempo
Onsdag:
30 min i et fornuftigt tempo
Torsdag:
Minimum 10 min. i fornuftigt tempo. Derefter så lang tid du orker i højt tempo.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Pulstræning
I den normale dagligdag bruger vores krop ilt til, at omdanne næringsstoffer fra den mad vi spiser til energi til brug
ved bevægelse af muskler og andre kropsfunktioner. Den mængde af energi bliver målt i kalorier.
Generelt sagt - hvis vi forbrænder flere kalorier end vi indtager, vil kroppen finde nyt brændstof i de kalorier
kroppen gemmer som fedt. Det vil føre til en omdannelse af fedt til muskler, hvilket vil gøre vores kropsholdning
bedre og vi vil helbredsmæssigt blive sundere.
Når vi træner, stiger vores puls for at lede nok ilt rundt i kroppen til de arbejdende muskler. Regelmæssig
cardiovaskulær træning, såsom cykling, roning og løb vil resultere i et stærkere hjerte og lunger, der mere effektivt
kan levere ilt til musklerne som så til gengæld lettere kan omdanne kalorier til energi.
Det er dog nødvendigt, at du meget præcist fastsætter den puls du skal træne efter - for at du på den måde kan
forbedre dit helbred på et sikkert og vedvarende niveau.
Dette gør du først ved at fastsætte din maxpuls. (Maximum Heart Rate (MHR)) Dette er det hurtigste dit hjerte kan
slå, målt i antal slag i minuttet. Mens der er flere måder du kan finde din maxpuls ved at træne, kan følgende
metode også accepteres:
Mand:
Anslået maxpuls = 220 – Alder
Kvinde:
Anslået maxpuls = 226 – Alder
Benyt følgende tabel til at bestemme hvilket niveau du skal træne på, baseret på din puls
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Pulstræning – Træningsretningslinier
Hvis du ønsker at opnå:
Træningsniveau
Mere aktiv livsstil
Begynder – niveau 1
Arbejd med en puls på 40-60% af
din max



Forbedret funktionskapacitet
Mindsket risici for sygdomme
Fysisk velvære
Sundere hjerte – forbrænde fedt






Vægttab
Mere energi
Nedsat blodtryk
Nedsat kolesteroltal
Øget immunforsvar
Formindske risiko for stress
Kondition - udholdenhed



Øvet - Niveau 3
Arbejd med en puls på 71-85% af
din max
Øget iltoptagelse
Større udholdenhed
Forbedret kondition
Konkurrence Træning


Let øvet - Niveau 2
Arbejd med en puls på 61-70% af
din max
Flytte syregrænsen
Forbedre konkurrenceresultater
Elite - Niveau 4
Arbejd med en puls på 86-100% af
din max
Bemærk venligst at ovenstående skal opfattes som guidelines, til at få det mest optimale ud af at træne efter sin
puls. Er du nybegynder skal du IKKE arbejde på niveau 3 og 4 fra træningsstart, men langsomt bygge din form op til
at komme op og træne i disse zoner. Niveau 4 kan du ikke forvente at træne i, i timer ad gangen – det kan kroppen
ikke holde til. Her arbejdes der kun i kortere perioder i forbindelse med eksempelvis intervaltræning.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Anbefalede produkter
Vi anbefaler en underlagsmåtte til beskyttelse af dit gulv. Perfekt til at lægge under
din motionscykel, crosstrainer, romaskine eller dit løbebånd.
Vi anbefaler også nedenstående udstyr for en mere alsidig træning af kroppen:
Rygbænk:
Hyperextensionsbænk til træning af især lænden, herved kan de fleste rygproblemer forebygges og
evt. lindres.
Gymball:
Gymbolden kan både bruges til mave-ryg og arm øvelser, som kontorstol eller sofa, ja det er kun
fantasien som sætter grænser
Mavetræner – bøjle:
God og solid beskyttelse til nakken. Isolerer maven, så du tager mavebøjningerne korrekt, og får
den optimale træning.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Samlevejledning
Check liste
Nr.
Beskrivelse
Antal
53
Spændeskive Ø8
6
59
Bolt M8x43 mm
4
68
Bolt M8x18 mm
2
54
Bolt M6x20 mm
2
A
Safety Key
1
B
Netledning 230V
1
C
Pulsføler (ikke vist)
1
D
Silikoneolie (ikke vist)
1
Værktøj (ikke vist)
Safety Key
Dit løbebånd er forsynet med en sikkerhedsanordning – en Safety Key – som hurtigt stopper løbebåndet, hvis du
falder eller får et ildebefindende under træningen. Du sætter klemmen i bukselinningen og den flade ende sættes i
det gule stik på computeren. Løbebåndet kan ikke starte, hvis ikke Safety Key’en er sat ind i stikket.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Step 1:
Løft løbebåndet ud af emballagen som vist på tegningen. Her skal man være min. 2 personer om arbejdet – hvis
du er alene, kan du fjerne pakkeisoleringen (flamingo) og skære hjørnerne op på papkassen.
Løft højre og venstre sidestolpe (26 og 25) og fastgør dem med bolt nr. 59 og spændeskive nr. 53 fra siden samt
bolt nr. 68 og spændeskive nr. 53 forfra. Dette gøres i begge sider. Bolt nr. 68 skal først spændes helt til – derefter
nr. 59. Spænd også den formonterede bolt (mrk. ”A” på tegningen). Pas på, at du ikke spænder for hårdt, så
kærven bliver ødelagt.
A
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Step 2:
Drej håndtaget (20) på plads og monter det med to bolte nr. 59 samt spændeskiver nr. 53 i begge sider. Spænd
også den formonterede bolt (mrk. ”B” på tegningen). Drej computerkonsollen og fastgør den med to skruer nr. 54.
Se på tegningen, hvordan computeren drejes – hvis du drejer den modsatte vej, vil du ødelægge kablerne
mellem computer og motor.
B
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Step 3:
Sæt batterier i computeren: Fjern det lille dæksel på bagsiden af
computeren. Isæt 2 stk. AA-batterier 1,5 V.
Batterier
Sæt netledningen (B) i stikket i bundrammen i venstre side. Slut den til
en stikkontakt, tænd på kontakten og derefter på afbryderen på
løbebåndet. Afbryderen lyser, når der er tændt for løbebåndet. OBS:
Ledningen må ikke trækkes ind under løbebåndet, da der kan opstå
skader på isoleringen.
Drej hastighedsregulatoren (mrk. ”J” på tegningen nedenunder)helt ned
til nul (drej mod uret). Tilslut din Safety Key (mrk. “K”). Når du drejer op
for hastigheden, går løbebåndet i gang. Computeren (mrk. A til I) starter
automatisk – jf. beskrivelse af computerens funktioner senere I manualen.
Batteri
dæksel
Hastighedsregulator
Safety Key
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Sådan folder du løbebåndet op:
Dit løbebånd kan foldes op, så du sparer plads. Sørg for først at afbryde strømmen.
Løft op i bagenden, indtil du hører et ”klik” når låsen falder på plads. Hold godt fast, mens du løfter båndet.
Sådan folder du løbebåndet ned:
For at folde løbebåndet ned skal du stille dig bag løbebåndet og støt det med begge hænder. Udløs derefter låsen
ved at træde på den med venstre fod. Løft derefter båndet ned på plads.
Der er ikke nogen hydraulik eller anden mekanisme, som dæmper løbebåndet, når det drejes ned på plads.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Oversigtstegning, 1
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Oversigtstegning, 2
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Stykliste
Nr.
Beskrivelse
Antal
1
Running Belt
Løbebælte
1
2
Motor Shroud
Motordæksel
1
3
Right Rear End Cap
Højre endekapsel
1
4
Left Rear End Cap
Venstre endekapsel
1
5
Extruded Rail, Right
Højre sideskinne
1
6
Extruded Rail, Left
Venstre sideskinne
1
7
Front Roller
Forreste rulle
1
8
Front Roller Shaft
Aksel for forreste rulle
1
9
Rear Roller
Bageste rulle
1
10
Rear Roller Shaft
Aksel for bageste rulle
1
11
Wooden Deck
Løbeplade
1
12
Drive Belt
Drivrem
1
13
Main Frame
Ramme for løbebånd
1
14
Front Shroud
Dæksel
1
15
Control Board
Motor Control Board A0704/058 5 pin
1
16
Motor Bracket
Beslag for motor
1
17
Motor
DC Motor, 1,5 HP
1
18
Motor Bottom Cover
Bundplade for motor
1
19
Handlebar Grip
Skumgreb
2
20
Handlebar
Håndtag
1
21
Computer
Computer
1
22
Speed Knob
Hastighedsregulator
1
23
Console Top
Computerkonsol, top
1
24
Console Button
Computerkonsol, bund
1
25
Upright, Right
Højre sidestolpe
1
26
Upright, Left
Venstre sidestolpe
1
27
Base Frame
Bundramme
1
28
Rear End Caps
Endepropper
2
29
Fan
Ventilator
1
30
Safety Key
Safety Key
1
31
Handle Bushing
Bøsning for computer
2
32
Caster Holder
Beslag for transporthjul
2
33
Rear Wheel
Transporthjul
2
34
Base Frame End Cap
Endekapsel, front
2
35
Handlebar End Cap
Endeprop, håndtag
2
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
36
Support
Lås
1
37
Rear End Cap Screw
Skrue for endekapsel
4
38
Rear Roller Bolt
Bolt for bageste rulle
2
39
Roller Washer
Spændeskive for #38
3
40
Rubber Cushion Bolt
Gummibuffer
6
41
Roll Guide
Styr for sideskinne
6
42
Roll Guide Screw
Skrue for styr (#41)
12
43
Motor Adjustment Bolt
Justeringsbolt for motor
1
44
8 x 23mm Washer
Spændeskive Ø23xØ8
2
45
Motor Bumper Bushing
Buffer for motor
1
46
M8 Nylon Nut
Låsemøtrik M8
1
47
8 x 16mm Washer
Spændeskive Ø16xØ8
2
48
M8 x 12mm Socket Bolt
Bolt f. motor M8x12 mm
2
49
M10 x 116mm Bolt
Bolt M10x116 mm
1
50
10 x 23mm Washer
Spændeskive Ø23xØ10
1
51
M10 Nut
Møtrik M10
1
52
M8 x 45mm Bolt
Bolt M8x45 mm
2
53
8mm Washer
Spændeskive Ø8
16
54
M6 x 20mm Screw
Skrue M6x20 mm
2
55
Front Roller Bolt
Bolt for forreste rulle
1
56
M8 Nut
Møtrik M8
2
57
4 x 14mm Screw
Skrue 4x14 mm
4
58
Base Frame Cushion
Gummifødder
4
59
M8 x 43mm Bolt
Bolt M8x43 mm
9
60
Spring
Fjeder for lås
1
61
Plastic Washer
Plastikskive
2
62
M12 x 80mm Bolt
Bolt M12x80 mm
2
63
M8 x 32mm Bolt
Bolt M8x32 mm
1
64
Plastic Wheel
Plastikhjul
1
65
4 x 25mm Screw
Skrue 4x25 mm
2
66
4 x 12mm Screw
Skrue 4x12 mm
15
67
Motor Bottom Tray
Bundstykke
1
68
M8 x 18mm Bolt
Bolt M8x18 mm
2
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Computeren
MODE/START TAST
A
B
RESET TAST
SET TAST
C
D
STIK FOR PULSFØLER
PULS DISPLAY
E
F
KALORIE VINDUE
TID VINDUE
G
H
DISTANCE VINDUE
HASTIGHEDSVINDUE
I
SAFETY KEY
K
J
HASTIGHEDSREGULATOR
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Computerens funktioner
Funktioner
1. Tid – måler træningstiden op fra 0:00 (minutter:sekunder). Hvis du programmerer en træningstid, vil Tid
tælle ned til 0:00. Computeren bipper og begynder herefter at tælle op.
2. Hastighed – viser den aktuelle hastighed. Bemærk, at computeren måler løbebåndets hastighed ved
hjælp af en sensor, som er placeret i motorrummet. Derfor er der et kort interval, fra hastigheden sættes
op, til det registreres i displayet.
3. Distance – tæller den tilbagelagte distance op fra 00,0 km. Hvis du har programmeret en måldistance, vil
Distance tælle ned til 00,0. Computeren bipper og begynder herefter at tælle op.
4. Kalorier – tæller kalorieforbrændingen op fra 0 under træningen. Hvis du har programmeret et mål for
kalorierne, vil Kalorier tælle ned til 0. Computeren bipper og begynder herefter at tælle op. Bemærk, at
kalorieforbrændingen beregnes ud fra hastighed og tid og tager ikke højde for personlige data som
vægt, højde, alder og køn.
5. Puls – viser din aktuelle puls under træningen. Du kan programmere en øvre pulsgrænse – hvis din puls
overstiger denne grænse under træningen, vil du høre en alarm, indtil pulsen er faldet ned under
grænsen.
Funktionstaster
1. Mode/Start – Med denne tast skifter du mellem Tid, Hastighed, Distance, Kalorier og Puls. Det felt, du har
valgt, vil blinke.
2. Set – Med Set-tasten kan du programmere en målværdi for Tid, Distance, Kalorier eller Puls.
3. Reset – Tryk på Reset-tasten for at nulstille en enkelt funktion (den, der blinker). Hold tasten nede et par
sekunder for at nulstille alle værdier.
Programmering
1. Med Mode-tasten vælges den funktion, som skal programmeres.
2. Tryk på Set-tasten, til du når den ønskede værdi (hvis du holder Set-tasten nede, begynder værdien selv at
tælle op. Slip tasten og tryk, når den ønskede værdi er nået). Alle værdier tæller op i trin på 1,0 (minutter,
kilometer, kalorier, puls).
3. Hvis du ønsker at programmere en funktion mere (anbefales ikke), trykker du på Mode, til funktionen er
valgt.
4. Start løbebåndet.
Bemærkninger
1. Pulsmåleren er ikke et medicinsk værktøj. Pulsmåleren viser en generel tendens, men kan ikke tages som
udtryk for en eksakt måling.
2. Hvis tallene i displayet forsvinder helt eller delvist, skal batterierne skiftes. Såfremt dette ikke hjælper,
skal computerenheden udskiftes – kontakt sælger eller importør.
3. Computeren slukker automatisk, hvis løbebåndet har stået stille i 4 minutter.
4. Computeren tænder automatisk, når du tilslutter pulsmåleren, eller når du starter løbebåndet.
5. Computeren er indstillet til at måle i km. Hvis du ønsker målinger i Miles, holdes Mode- og Set-tasterne
nede samtidig i et par sekunder til alle felter nulstiller.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Vedligeholdelse
SÅDAN VEDLIGEHOLDER DU DIT LØBEBÅND:
Det er yderst vigtigt, at du vedligeholder dit løbebånd, så det altid fungerer korrekt. Manglende vedligeholdelse
kan skade løbebåndet eller forkorte dets levetid. I tilfælde af funktionsfejl risikerer du ved manglende
vedligeholdelse, at reparation og service ikke dækkes af garantien.






VIGTIGT: Brug aldrig skuremidler eller opløsningsmidler ved rengøring af løbebåndet.
For at undgå skader på computeren, må den ikke komme i kontakt med flydende genstande. Undgå
direkte sollys.
AFTØR COMPUTEREN FOR SVED EFTER TRÆNINGEN. Hvis du undlader dette, vil sveddråber langsomt
trænge ind i computeren og ødelægge elektronikken.
Efterse alle samlinger regelmæssigt og spænd efter. Skader, der opstår på grund af manglende
efterspænding, dækkes ikke af garantien.
Efterse ledningen og stikket i løbebåndet. Ved tegn på brud på isoleringen, skal ledningen skiftes ud.
Undgå at trække ledningen ind under løbebåndet.
Defekte dele skal udskiftes med det samme.
Har du spørgsmål, ønsker du at bestille reservedele eller brug for at tilkalde en tekniker, så kontakt Medicsport
Retail ApS, serviceafdelingen på telefon 28 59 19 98 eller e-mail [email protected]
RENGØRING:
Regelmæssig rengøring af løbebåndet er vigtig for at forlænge dets levetid. Mindre fejl, fx løse samlinger, opdages
desuden ofte under rengøringen.




ADVARSEL: For at undgå elektrisk stød, skal du sikre dig, at strømmen er afbrudt, og ledningen er taget
ud, inden du starter på rengøring eller vedligeholdelse
Efter hver træning: Tør computer-konsollen og andre overflader med en ren, hårdt opvredet blød klud for
at fjerne sveddråber. Vær forsigtig, når du tørrer display og trykknapper af.
Ugentligt: Løft løbebåndet og støvsug under det. Du kan ikke undgå, at snavs fra dine løbesko vil blive
opfanget af løbebæltet og transporteret ned under løbebåndet.
Kvartalsvis: Afmonter topdækslet til motoren og støvsug forsigtigt. I motorrummet kan der samle sig
store mængder snavs, især hvis du har husdyr. I værste fald kan snavs og ”nullermænd” blokere motorens
ventilation og forårsage, at motoren brænder sammen.
SMØRING AF LØBEPLADE:
Løbepladen er voksbehandlet fra fabrikkens side for at reducere friktionen mellem løbebælte og –plade mest
muligt. For at undgå skader på løbepladen og løbebæltet skal det checkes regelmæssigt og eventuelt smøres med
silikoneolie. Hvor ofte, du skal foretage dette check, afhænger af, hvor meget du bruger løbebåndet. Hvis motoren
går meget ned i hastighed, når dine fødder under træningen rammer ned på løbebæltet, så kan det være tegn på
for stor friktion, og at løbepladen skal smøres.
Mindst hver 2. måned skal du løfte op i siderne på løbebæltet og mærke efter på overfladen af løbepladen så langt
ind, du kan nå med hænderne. Hvis dækket føles meget glat, behøver du ikke gøre yderligere. Hvis ikke, skal der
påføres silikoneolie. OBS: Hvis du kan mærke skader på lamineringen, skal du straks tage løbebåndet ud af drift.
Kontakt en servicetekniker.
Ved levering af løbebåndet medfølger en lille beholder med silikoneolie. Den er under normale omstændigheder
tilstrækkelig til 1-2 års forbrug. Du kan også købe silikonespray hos leverandøren af dit løbebånd. Smøremidlet må
ikke være oliebaseret eller indeholde teflon.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
Sådan påfører du smøremidlet:
1.
Drej løbebæltet, så du kan se sammenføjningen på
oversiden af løbepladen.
2.
Løft op i den ene side af løbebæltet og sprøjt
silikoneolien ind på dækket. Start cirka 15 cm. fra
forreste ende og fortsæt ned mod bagenden. Dette
gentages i den modsatte side.
3.
Start løbebåndet, sæt hastigheden på 2,5 km/t og
lad det køre i ca. 5 min. Vent herefter et par
minutter, inden du tager båndet i brug.
SPRAY FRA FRONT
TIL BAGENDE
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]
Titan G-fit 258SL Løbebånd
Model: 058L
JUSTERING AF LØBEBÆLTE:
Justering af løbebæltet har to funktioner:
Dels centrering af bæltet, dels opstramning. Løbebæltet er justeret korrekt fra fabrikken, men transport, ujævnt
underlag eller uhensigtsmæssig brug kan få bæltet til at rykke sig til en af siderne, så kanten begynder at skrabe på
sideskinnen eller endekapslen. Det kan i værste fald skade bæltet så meget, at det skal udskiftes.
Opstramning af bæltet er vigtig for at undgå, at det glider under træningen. Hvis bæltet er meget slapt, vil din vægt
standse det, selvom motoren kører. Det nedsætter kvaliteten af træningen – i værste fald kan du falde og komme
til skade.
Du kan justere eller opstramme løbebæltet således:





Løbebæltet kører for langt ude til venstre: Stop båndet. Brug den medfølgende unbrakonøgle og drej
venstre justeringsskrue på bageste rulle ¼ omgang i urets retning. Start båndet og sæt hastigheden på 4,0
km/t. Nu vil båndet flytte sig ind mod midten. Gentag proceduren, hvis båndet ikke har flyttet sig nok.
Løbebæltet kører for langt ude til højre: Følg proceduren ovenfor, blot i højre side.
Løbebæltet glider: Stop båndet. Med unbrakonøglen drejer du både venstre og højre justeringsskrue på
bageste rulle ¼ omgang i urets retning. Start bådet og sæt hastigheden på 4,0 km/t. Gå på båndet og
mærk efter, om det stadig glider. Hvis det gør, skal du gentage proceduren.
Advarsel: Justeringsskruerne må ikke strammes for meget! Det kan føre til for stort slid på kuglelejerne i
rullerne, eller at justeringsskruerne knækker.
OBS: Hvis bæltet glider, kan det også skyldes, at drivremmen fra motor til forreste rulle skal strammes op.
Kontakt en servicetekniker.
________________________________________________________________________________________________________
MedicSport Retail ApS
Gladsaxevej 356 - DK-2860 Søborg
Telefon: (+45) 39 55 19 97 - Fax: (+45) 39 55 19 87
Mail: [email protected]